Software estabelece relação entre “inteligência do coração” e estresse

Se nos últimos tempos você vem sentindo sinais de cansaço, dores de cabeça, grandes agitações, ansiedade e incapacidade de domínio sobre as emoções, você provavelmente sofre do mal que acomete 70% dos brasileiros economicamente ativos: o estresse. De acordo com a International Stress Management Association (Isma), o Brasil possui o segundo maior índice de estresse no mundo, ficando atrás apenas do Japão. 

A fim de amenizar tais sintomas nos profissionais e contribuir para uma melhoria das relações, produção intelectual, qualidade de vida e desempenho pessoal e no trabalho, que o Instituto de Pesquisas HearthMath dos Estados Unidos desenvolveu um software capaz de medir o fluxo de conexões entre o coração e o cérebro o que coopera para um estado pessoal mais harmônico e equilibrado. 

A novidade vem agradando, pois esse software trata-se do conjunto de recursos baseados na "inteligência do coração" e dessa forma, auxilia no tratamento destes empresários. Conforme diz Regina Migliori, diretora do Instituto Migliori - que é o pioneiro no Brasil na aplicação desse método em projetos empresariais, “a aprendizagem sobre a inteligência do coração acontece por meio de exercícios práticos e sessões de acompanhamento. A utilização do software é parte do programa que permite a leitura e identificação dos padrões de ondas emitidas entre cérebro e coração dos atuais níveis de estresse e sua evolução à medida que a aprendizagem acontece”, explica. 

O equipamento é controlado por um pequeno scanner (com dois sensores) colocado na ponta do dedo indicador. Isso significa ampliar o controle das próprias emoções e seus impactos nas relações consigo mesmo e com os outros, na formulação de projetos, na execução das tarefas do dia-a-dia e na diminuição de níveis de estresse e ansiedade.
Por meio de diferentes jogos lúdicos é possível perceber em quais momentos a pessoa consegue ter a coerência entre as ondas do coração e cérebro e, a partir daí, identificar o estado emocional e físico que a faz trabalhar com menor nível de estresse, melhorando a produtividade e a qualidade de vida.