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Em junho de 1994, Boca Raton – Flórida, se reuniram um grupo de jovens banqueiros que faziam parte do Global Derivative Group do JP Morgan, em parte para se divertir e festejar, uma boa oportunidade para relaxar, mas, acima de tudo, para reunir em uma sala as pessoas mais inovadoras e criativas. Eram a maioria na base dos 20 anos, com uma grande massa de dinheiro a circular, fizeram o que qualquer jovem teria feito. São coisas normais que acontecem em conferências, se divertiram muito, mas também trabalharam muito. Dedicaram-se a procurar uma solução a um problema antigo, como reduzir o risco. Começaram procurando formas de permitir às instituições financeiras transferir o risco entre elas, uma forma era vendendo empréstimos, outra separando o risco em um empréstimo não honrado do próprio empréstimo. Então a ideia de desenvolver os credit defaut swaps.
Credit Default Swaps (CDS), é uma espécie de derivado que assegura um empréstimo com default, usado para transacionar os riscos de empréstimos. Esta ideia foi criada com intuito de deixar o sistema financeiro mais seguro. O primeiro CDS realizado foi por Blythe Masters – JP Morgan, envolvendo a empresa Exxon Valdez. Quando a empresa petrolífera derramou quase 50 milhões de litros de petróleo nas águas do Alasca, Exxon assinou uma carta de CDS de milhões de dólares com JP Morgan. Uma carta de crédito cria risco associado ao crédito, se a empresa a qual assinou a carta não honrasse com sua obrigação o banco deveria cumprir com as referidas obrigações em nome dela. Era uma exposição grande que continha um risco muito grande, então Blythe Masters procurou quem poderia assumir o risco associado ao credito e libertar o capital do JP Morgan, em Londres encontrou o EBRD, este recebia uma compensação para assumir o risco associado ao credito e achou que era uma boa proposta de recompensa-risco, então, o risco estava disperso para que o JP Morgan tivesse capacidade de negociar mais.
Logo após o sucesso dos CDS e o aumento das vendas de riscos, surge uma ideia para se expandir ainda mais. Criaram um mercado em que as pessoas pudessem comprar e vender livremente independente de empresa, ao qual o risco está associado ao empréstimo e essas empresas. Começaram a vender derivados que eram apostas em todos os portfolios que eram propriedades do banco ou não. Estes produtos passaram a ser conhecidos como CDOs.
Collateralized Debt Obligation (Obrigação de Dívida Colateralizada)
Mediante ao processo de CDO, tornava possível fazer com que até 75% das dívidas quando colocadas no fundo CDO, desse espaço para novos títulos com níveis superiores. (Borça Junior &#8211; 2008). Esses CDOs tinham seus riscos avaliados pelas agências de Rating, onde muitos deles recebiam a qualificação máxima denominada como AAA, porém os CDOs comercializados pelos bancos na crise de 2008, se tornaram de alto risco. Mas como tinham uma boa qualificação, se tornaram conhecidos em fundos de aposentadorias.
Subprimes ou hipotecas de alto risco, eram empréstimos concedidos a clientes que não tinham uma boa avaliação de crédito, pessoas que antes não conseguiam financiamento para sua casa própria. Como em 2003 os juros americanos estavam muito baixo, uma taxa anual de 1%, os bancos começaram a atender esses clientes em busca de retornos maiores, inadimplência. As hipotecas subprimes costumam ter taxas pós-fixadas, que sobem com as oscilações da economia. Com a alta dos juros básicos dos EUA, esses financiamentos ficaram cada vez mais caros, e muitos clientes não conseguiram pagar suas prestações em dia. Os bancos com muita inadimplência nas hipotecas de riscos enfrentaram problemas de caixa, então, reduziram a oferta de crédito para os demais clientes. Títulos lastreados por esse tipo de crédito, papéis que como garantia tinha o pagamento das hipotecas subprime, foram amplamente destruídos no mercado financeiro. Com a quebra do sistema, a crise foi repassada a todo o sistema financeiro.
Mercado imobiliário brasileiro
O Brasil vem enfrentando um maior rigor para obtenção de créditos, isso motivado por diversos fatores como a desaceleração econômica nacional, as recentes altas da taxa Selic, a redução do poder aquisitivo das famílias, e o aumento dos resgates em cadernetas de poupança. (Secovi/RS). Tornando assim o financiamento para a casa própria mais complexo.
Não é difícil encontrar artigos, reportagens, entrevistas, entre outras informações que retratam a situação do mercado imobiliário brasileiro, em uma pesquisa lançada no dia 26 de julho de 2016, o Radar Abrainc-Fipe, que reúne quatro segmentos com um total de 12 indicadores que evidencia que o mercado imobiliário atingiu seu pior patamar desde 2004 (exame.com). Através da instabilidade econômica vivenciada nos dias de hoje, fez com que houvesse uma queda nos valores financiados no ano de 2015, em relação aos anos anteriores.
A agência de classificação de risco Moody’s projeto uma queda de 10% nos ganhos das construtoras no ano de 2016, isso causado principalmente pela recessão econômica e dificuldade na obtenção de crédito. Na medida que temos um aumento no desemprego e a crise econômica, a Moody’s também acredita em um aumento nos atrasos e nos calotes em financiamentos (g1.globo.com)
Portanto, com a grande abertura para o entendimento de como inicializou a crise imobiliária américa e tendo em vista a situação atual brasileira. Chegamos à conclusão de que em um determinado momento o congresso dos EUA requisitou a interrupção do subsídio, assim iniciou a emissão de títulos para cobrir o déficit, no Brasil ocorreu algo semelhante, o governo pegou dinheiro do Tesouro Nacional para quitar a dívida (exemplo: Minha Casa Minha Vida e emprestar dinheiro aos empresários por meio do BNDES (Jornal Opção 2016)).
Estima-se que 25% dos contratos de imóveis destinados a pessoas de baixa renda, são inadimplentes. O Serasa Experian expõe que 59 milhões de pessoas estão com algum tipo de inadimplência somando um valor de R$ 250 bilhões. Esses valores fazem com que haja uma retração das construtoras quanto a construção de novas moradias, o principal motivo é o alto nível de desemprego, que chega a 10% neste ano. Neste caso se entende que o Brasil como um todo tem tomado medidas para que não ocorra uma crise imobiliária nas mesmas proporções da que aconteceu em 2008 nos Estados Unidos.
Artigo Elaborado por:
Carlos Edurado Pedrassani
Jhonatan Vitor Grigoletto Ventorini
REFERÊNCIAS
CORRÊA, Geovane Testa; Percepções De Gestores A Respeito De Aspectos Do Processo De Aprendizagem Da Implementação De Atividades Propostas Em Um Plano Estratégico De Mercado E Vendas. Universidade Federal de Santa Catarina, Campus Florianópolis, 2006 Disponível em: <a href="https://repositorio.ufsc.br/handle/123456789/88969">https://repositorio.ufsc.br/handle/123456789/88969</a> Acesso em 04/06/2016
Panorama do Mercado Imobiliário 2015. SecoviRS. Disponível em: http://www.secovirsagademi.com.br/panorama_do_mercado_imobiliario/36 Acesso em 25/09/2016
Mercado imobiliário atinge pior patamar desde 2004. Exame.com. Disponível em: <a href="http://exame.abril.com.br/economia/noticias/mercado-imobiliario-atinge-pior-patamar-desde-2004">http://exame.abril.com.br/economia/noticias/mercado-imobiliario-atinge-pior-patamar-desde-2004</a> Acesso em 25/09/2016
Confira uma linha do tempo sobre à venda de imóveis no Brasil. ZAP em Casa. Disponível em: <a href="http://revista.zapimoveis.com.br/confira-uma-linha-do-tempo-sobre-a-venda-de-imoveis-no-brasil/">http://revista.zapimoveis.com.br/confira-uma-linha-do-tempo-sobre-a-venda-de-imoveis-no-brasil/</a>Acesso em 25/09/2016
Um guia para entender o economês do filme “A Grande Aposta”. Istoedinheiro Disponível em: <a href="http://www.istoedinheiro.com.br/noticias/economia/20160121/guia-para-entender-economes-filme-grande-aposta/336096">http://www.istoedinheiro.com.br/noticias/economia/20160121/guia-para-entender-economes-filme-grande-aposta/336096</a>Acesso em 25/09/2016
Analisando a Crise do Subprime. Revista do BNDES Disponível em: <a href="http://www.bndes.gov.br/SiteBNDES/export/sites/default/bndes_pt/Galerias/Arquivos/conhecimento/revista/rev3005.pdf">http://www.bndes.gov.br/SiteBNDES/export/sites/default/bndes_pt/Galerias/Arquivos/conhecimento/revista/rev3005.pdf</a> Acesso em 25/09/2016
Entenda o que é um rating e para que ele serve. O Globo Disponível em: <a href="http://oglobo.globo.com/economia/entenda-que-um-rating-para-que-ele-serve-10238064">http://oglobo.globo.com/economia/entenda-que-um-rating-para-que-ele-serve-10238064</a> Acesso em 25/09/2016
Análise da crise financeira de 2008. Contabilidade contemporânea. Disponível em: http://accountingmd.blogspot.com.br/2011/11/analise-da-crise-financeira-de-2008.html Acesso em 25/09/2016
O desastre ecológico do superpetroleiro Exxon Valdez, no Alasca, em 1989 O Globo. Disponível em: http://acervo.oglobo.globo.com/fatos-historicos/o-desastre-ecologico-do-superpetroleiro-exxon-valdez-no-alasca-em-1989-9938120 Acesso em 25/09/2016
Viagem ao Centro da Crise Financeira Americana (Parte I) Youtube &#8211; Disponível em: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=HiAEamhuPK8">https://www.youtube.com/watch?v=HiAEamhuPK8</a> Acesso em 25/09/2016
Como se forma uma bolha imobiliária?. Brasil Econômico Disponível em: http://economia.ig.com.br/financas/casapropria/2013-09-24/como-se-forma-uma-bolha-imobiliaria.html Acesso em 25/09/2016
Relembre o que é Subprime. O Globo Disponível em: http://oglobo.globo.com/economia/relembre-que-subprime-3144507 Acesso em 25/09/2016
A Crise do Subprime. Acionista Disponível em: <a href="http://www.acionista.com.br/dep_tecnico/151008_a_crise_do_subprime.htm%20Acesso%20em%2025/09/2016">http://www.acionista.com.br/dep_tecnico/151008_a_crise_do_subprime.htm Acesso em 25/09/2016</a>
Entenda o que é um empréstimo “subprime”. Beto Veiga Disponível em:<a href="http://www.betoveiga.com/log/index.php/2007/08/entenda-o-que-um-emprstimo-subprime/">http://www.betoveiga.com/log/index.php/2007/08/entenda-o-que-um-emprstimo-subprime/</a>Acesso em 25/09/2016
Crise que quebrou os Estados Unidos em 2008 tem muito a dizer à atual situação financeira do Brasil. Disponível em: &lt;http://www.jornalopcao.com.br/reportagens/crise-que-quebrou-os-estados-unidos-em-2008-tem-muito-dizer-atual-situacao-financeira-do-brasil-57111/&gt;. Acesso em: 21 out. 2016.

A bolha imobiliária americana de 2008 e o mercado imobiliário brasileiro hoje

Este trabalho foi elaborado com o objetivo de buscar o entendimento sobre a formação da crise imobiliária de 2008, bem como buscar compreender algumas siglas como CDS e CDO. Também é abordado a situação do mercado imobiliário brasileiro hoje.

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Administradores | Conhecimento para Resultados

Você teria uma remuneração maior migrando para a carreira em gestão de projetos? Em uma resposta direta, eu não sei. PORÉM, eu posso afirmar categoricamente que você ganharia mais na sua ocupação atual se você pudesse desenvolver a capacidade de entregar mais e melhores resultados. Estou certo?&#13;
&#13;
Pois bem, o trabalho de um gestor de projetos ou gerente de projetos é tirar ideias do papel por meio de planos exequíveis, organizando recursos para atingir objetivos e entregar resultados. Seja qual for a sua área de atuação, cedo ou tarde, você terá que gerenciar projetos, assumindo funções temporárias como um gerente de projetos acidental. O sucesso desses projetos vai determinar o sucesso da sua carreira. Que tal alguns exemplos?&#13;
<h2>Sim, você é um gestor de projetos</h2>&#13;
Profissionais de finanças responsáveis por uma reestruturação, médicos responsáveis pela expansão de uma rede hospitalar, advogados responsáveis por um projeto de fusão ou aquisição (M&A), farmacêuticos responsáveis pelo lançamento de um novo produto... A lista é imensa. Não existe uma única profissão ou empresa que não esteja envolvida com projetos. Portanto, você precisa aprender as três principais metodologias de gestão de projetos que eu vou explicar mais adiante. Antes de falar sobre essas abordagens, você precisa entender a "projetização" que está ocorrendo atualmente.&#13;
<h2>Muitas vagas para gerentes de projetos</h2>&#13;
O Project Management Institute fez um levantamento e descobriu que 88 milhões de vagas relacionadas à gestão de projetos serão criadas até 2030. Parece muito, mas não é. Lendo o parágrafo anterior, parecem poucas vagas. Imagine a quantidade de novos projetos no agronegócio, nas áreas de infraestrutura e logística, tecnologia, engenharias... sem contar os pequenos e médios projetos nas empresas privadas, nas organizações sem fins lucrativos, nos órgãos de governo, ou até mesmo projetos pessoais.&#13;
Se existem tantas vagas e as remunerações são elevadas e atrativas, por que as pessoas não se tornam gerentes de projetos?&#13;
<h2>Seu currículo deve ser um portfólio de projetos</h2>&#13;
Quem assistiu a minha <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLnhUek92-enh0lLdGpmrXwpQKpqub6aM9" target="_blank" rel="noopener">nova série de vídeos no YouTube</a> pôde conhecer um pouco da minha história. Eu apresentei o meu currículo de duas maneiras diferentes. Quando eu falei sobre os meus diplomas e sobre as organizações em que eu trabalhei, ninguém ficou impressionado. É assim, o seu curriculum acaba sendo "só mais um". Por mais que você tenha MBAs, certificações e até doutorado. Você passou por pequenas ou grandes empresas. Todo mundo passou.&#13;
Aliás, comentários no chat comprovam o que eu estou falando. As pessoas têm dificuldade de encontrar melhores remunerações e vagas, mesmo possuindo diplomas e certificações. Por quê? Porque o seu currículo é um amontado de certificados e cargos "genéricos".&#13;
Em seguida, eu apresentei o meu currículo como um portfólio de projetos. Eu descrevi os projetos dos quais participei e os projetos que eu liderei de 2004 até agora, bem como seus resultados. Uai, que diferença! A mesma pessoa. Ninguém me contrata porque eu sou PMP (existem 790 mil PMPs no mundo). Ninguém me contrata porque eu tenho graduação no ITA, mestrado ou doutorado (também existem milhares). As pessoas e as empresas me contratam porque eu gerenciei projetos do início ao fim com bons resultados. Tive projetos fracassados, mas eu tenho um ótimo "track record" porque eu sigo metodologias e boas práticas internacionais. Faz sentido para você?&#13;
<h2>Os três obstáculos para se tornar um bom gerente de projetos</h2>&#13;
Por fim, na <a href="https://www.youtube.com/watch?v=0sZwzMa8O64&list=PLnhUek92-enh0lLdGpmrXwpQKpqub6aM9&index=1&t=713s&ab_channel=MarioTrentim-Gest%C3%A3odeProjetos" target="_blank" rel="noopener">Aula 1</a>, eu contei a minha história para desmistificar três obstáculos que impedem você hoje de se tornar um bom gerente de projetos.&#13;
<h3>Mito 1 - "Quero muito trabalhar com GP, mas não tenho nenhuma graduação na área"</h3>&#13;
Uma graduação é útil. Mas não é necessária para gerenciar projetos. Aliás, você pode obter a certificação mais valiosa do mercado sem ter uma graduação. A famosa e desejada certificação PMP (Project Management Professional) do PMI.org pode ser obtida por pessoas com ou sem graduação. E eu te ajudo com as certificações na <a href="https://www.youtube.com/watch?v=VPPrYX6lw1o&list=PLnhUek92-enh0lLdGpmrXwpQKpqub6aM9&index=3&ab_channel=MarioTrentim-Gest%C3%A3odeProjetos" target="_blank" rel="noopener">Aula 3</a>.&#13;
<h3>Mito 2 - "As empresas da minha região são atrasadas e não tem oportunidade para GPs por aqui"</h3>&#13;
As organizações em que eu trabalhei provavelmente eram muito mais atrasadas do que a sua organização atual. Estamos falando de quase 20 anos de progresso! Digo mais, até hoje, as maiores oportunidades estão nas empresas que têm baixa maturidade em gestão de projetos. Nessas organizações, você pode se destacar, fazendo um bom trabalho a partir de técnicas simples. Afinal, "em terra de cego, quem tem um olho é rei". Foi assim comigo.&#13;
Quando eu comecei a gerenciar projetos em 2004, meu chefe não queria saber de planejamento. Ele não gostava de me ver sentado na mesa fazendo cronogramas (fazendo nada, segundo ele!). Meu chefe queria que eu estivesse em campo, orientando as equipes de manutenção. Eu chegava mais cedo e criava os planos. Os resultados falam por si. Eu fui promovido 4 anos depois ao cargo de Chefe do Departamento de Planejamento Técnico.&#13;
<h3>Mito 3 - "Para ser GP preciso saber programação, inglês, engenharia e uma porrada de outras coisas"</h3>&#13;
Infelizmente, as pessoas continuam associando gestão de projetos à tecnologia e às engenharias, megaprojetos. Você precisa ser engenheiro, saber inglês e programação, no mínimo, para se tornar gerente de projetos. Um grande mito. Um grande erro. Você pode começar do zero, pode começar exatamente agora. Pode fazer uma transição de carreira. Não vai ser fácil, mas é possível. Com esforço, dedicação e boa orientação, você vai alavancar sua carreira como gerente de projetos.&#13;
<h2>Próximos passos</h2>&#13;
Agora que você já entendeu a importância da gestão de projetos para todas as organizações e profissões, trate de buscar conhecimento e adquirir experiência nessa área. Você pode começar por artigos em blogs, vídeos no YouTube e pesquisas no Google. À medida em que você dominar os conceitos iniciais, busque livros ou cursos de curta duração. &#13;
O importante é não ficar parado.(Imagem: iStockPhoto)&#13;

Você também pode ser um gestor de projetos

<h2>Por que gestão de projetos?</h2>&#13;
As pessoas bem-sucedidas em qualquer profissão ou cargo são aquelas que têm a capacidade de entregar resultados. Mas como podemos transformar sonhos e objetivos nas entregas tangíveis que realizam benefícios? A resposta está na gestão de projetos. Aliás, o mercado de trabalho sempre valorizou os profissionais que "fazem acontecer", pessoas que "colocam a mão na massa" e que tiram as ideias do papel com sucesso.&#13;
Basta participar de alguma dinâmica ou entrevista de emprego e você vai se deparar com questionamentos a respeito da sua experiência em projetos. Por exemplo, um profissional de marketing deve descrever a realidade prática do seu trabalho, como foi o planejamento de uma campanha, a organização de um evento, o desenvolvimento de um novo projeto de marca. O mesmo vale para advogados, contadores, médicos, profissionais das áreas de finanças, recursos humanos e todas as demais. &#13;
O escritor e economista Tom Peters, há 20 anos, afirmou que a gestão de projetos seria a profissão do futuro. Na verdade, a gestão de projetos se tornou uma competência fundamental para a vida pessoal e profissional. As pessoas aprovadas em concursos públicos extremamente concorridos são aquelas que organizaram seu projeto pessoal em um plano de estudos factível. Outros exemplos de projetos incluem viagens, mudança para outro país, construção ou reforma da sua casa. &#13;
<h2>Entregando resultados</h2>&#13;
Há pessoas que estão sempre ocupadas, cheias de iniciativas, mas com poucas "acabativas". Essas pessoas estão sobrecarregadas, sentem o peso da improdutividade e enxergam o fracasso dos seus projetos no horizonte. Pessoas competentes em suas áreas técnicas, referência em suas profissões, não conseguem entregar resultados satisfatórios porque não conhecem boas práticas para o gerenciamento de projetos eficaz.&#13;
Mas não precisa ser assim. Você pode aprender a gerenciar projetos de maneira simplificada, observando os passos a seguir:&#13;
<h3>1) Iniciando o projeto</h3>&#13;
Outro escritor estadunidense, Stephen Covey, afirma que todo empreendimento deve começar tendo um objetivo em mente. Considerando que o projeto tem outras pessoas e partes interessadas, é fundamental alinhar expectativas logo no começo. A etapa de iniciação envolve definir objetivo e justificativa do projeto, descrevendo seu escopo e entregas de maneira preliminar, para que possamos obter estimativas de alto nível. Você pode fazer isso em uma reunião, utilizando o modelo PM Canvas.&#13;
<h3>2) Planejando o projeto</h3>&#13;
O planejamento do projeto é essencial para detalhar requisitos e entregas, permitindo a criação de um cronograma de tarefas exequível e coerente. Para isso, você pode utilizar uma ferramenta chamada de Estrutura Analítica do Projeto (EAP), decompondo as fases e entregas do seu projeto em uma visão gráfica e hierárquica. Uma boa EAP ajuda a conceber um bom cronograma, estimativas de recursos e orçamento. O plano de gerenciamento do projeto pode incluir documentos auxiliares para o gerenciamento das comunicações e dos riscos, por exemplo.&#13;
<h3>3) Execução do projeto</h3>&#13;
Uma vez concluído o plano, precisamos mobilizar os recursos e orientar a execução para tirá-lo do papel. Um bom gerente de projetos sabe como conduzir reuniões eficazes, gerencia conflitos e desenvolve os membros da equipe por meio de sua liderança. É importante destacar que o plano pode e deve ser modificado, conforme necessário, para atingir os objetivos do projeto.&#13;
<h3>4) Monitoramento e controle</h3>&#13;
Uma bússola (objetivo) e um mapa (plano) são primordiais para chegar ao destino. Todavia, você e a sua equipe devem estar continuamente observando os resultados da execução. Monitoramento e controle envolvem coletar informações e comparar o plano com a realidade. Além disso, caso sejam necessárias mudanças, devemos utilizar um processo formal para garantir a integridade das linhas de base.&#13;
<h3>5) Encerrando o projeto</h3>&#13;
Finalmente, ao término do projeto, você deve tomar bastante cuidado com a transição do resultado final para operações ou para o cliente. O encerramento do projeto é uma etapa que deve envolver a finalização das entregas, o arquivamento da documentação e contratos, as lições aprendidas e tarefas adicionais relacionadas a treinamentos, garantia do produto ou serviço e relatório final.&#13;
<h3>Agora é com você!</h3>&#13;
Escolha um projeto para tirar do papel e assista esse vídeo passo-a-passo: &#13;
<figure><iframe width="500" height="281" src="//www.youtube.com/embed/l2yIZgE2DD4" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></figure>&#13;
 Em menos de 15 minutos, você vai entender os benefícios do gerenciamento de projetos na prática, observando os exemplos de projetos que eu criei.&#13;
Eu tenho certeza de que você conseguirá melhores resultados utilizando a gestão de projetos daqui para frente. Volte para deixar seus comentários e compartilhe com seus colegas.(Imagem: iStockPhoto)

Aprenda Gestão de Projetos e seja promovido

Como assim, o prazer impede a felicidade? Geralmente associamos a felicidade a uma certa quantidade de prazeres. O ideal de felicidade mostra pessoas consumindo ou vivendo experiências. O conflito entre prazer e felicidade não ocorre por questões morais, éticas ou em função do poder aquisitivo, mas decorre de reações químicas que ocorrem no nosso cérebro, conforme descrito no livro Hackeando a mente norte-americana: prazer vs. felicidade, escrito pelo neuroendocrinologista Dr. Robert Lustig (<a href="https://controversia.com.br/2018/03/23/hackeando-a-mente-norte-americana-prazer-vs-felicidade/" target="_blank" rel="noopener">https://controversia.com.br/2018/03/23/hackeando-a-mente-norte-americana-prazer-vs-felicidade/</a>). Ele explica que o termo "hackear" é utilizado quando alguém está vivendo uma realidade construída por outra pessoa. Por exemplo, quando a publicidade da indústria alimentícia nos induz a comer mais açúcar do que deveríamos e nos convence de que aquilo é bom e saudável, estamos sendo "hackeados". &#13;
Dr. Lustig diz que o "prazer é dopamina" e a "felicidade é serotonina", dois neurotransmissores que fazem a transmissão de dados entre os neurônios. A serotonina regula o humor, o apetite, o desejo sexual, a sensibilidade etc. Ela é quem dá o colorido da vida. Já a dopamina causa bem-estar por meio de recompensas, aquela sensação boa de conquista, mas que sempre quer mais. &#13;
Quando consumimos algo que nos dá prazer, "acionamos a dopamina", que excita o neurônio, mas se ele ficar muito excitado, tende a morrer. O mecanismo de defesa que o cérebro utiliza é reduzir o número de receptores disponíveis para a estimulação. Com isso, diminui o prazer e a pessoa tende a aumentar a dose para compensar, para voltar a ter o prazer anterior. Chegará um momento em que não fará mais efeito, pois se atingiu a "tolerância" e os neurônios começam a morrer. &#13;
Por outro lado, a serotonina é inibitória, ela desacelera os neurônios, diminui a ansiedade, o excesso de pensamentos e resulta no processo de contentamento, que pode ser chamado de felicidade. Porém, o excesso de dopamina consegue desregular a serotonina. Aí se dá o conflito entre prazer e felicidade. O prazer sempre é de curto prazo, enquanto a felicidade é de longo prazo. O prazer é querer para si, já a felicidade é dar, compartilhar. O prazer tende a ser individual e a felicidade, coletiva. &#13;
O autor do livro diz que prazer ao extremo leva ao vício, seja comportamental ou em substâncias, e prescreve medidas simples que apoiam a serotonina: dormir, meditar, se exercitar, dieta baixa em frutose, alimentos ricos em ômega 3 e, sobretudo, viver a nossa realidade. &#13;
A publicidade do mundo corporativo confundiu propositalmente prazer e felicidade. Prazer dá para comprar, felicidade, não. Eles prometem felicidade, mas entregam prazer. As gerações anteriores buscavam recompensas no álcool, nas drogas ou correndo uma maratona, já as novas elevam os seus níveis de dopamina quando recebem likes e visualizações nas suas redes sociais. A lógica continua a mesma: "eu quero mais, eu quero mais, eu preciso de mais dopamina". Os prazeres se transformaram nos analgésicos para as dores da vida. Será a felicidade, cada vez mais, um artigo de luxo?(Imagem: iStockPhoto)

A bolha imobiliária americana de 2008 e o mercado imobiliário brasileiro hoje

Como se tornar um executivo fora de série, com Marília Fiuza | Café com ADM 474

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