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Com a obsessão de controlar o maior número de atividades ao nosso redor, a criação de pequenos aparelhos que quantificam nossas ações em metros corridos, calorias gastas e passos dados se tornou um grande negócio.
A grande novidade agora é o TellSpec. O dispositivo alega ser o que faltava no mercado para os controladores de plantão, afinal, entra em uma área até agora imprecisa: a contagem de calorias.
Desenvolvido pela empreendedora Isabel Hoffman e o professor de matemática Stephen Watson, o TellSpec utiliza um algorítimo para calcular todas as calorias, ingredientes, químicos e alergênicos em qualquer comida para a qual ele for apontado.
O dispositivo, que tem tecnologia espectrômetro de Raman (a mesma utilizada em dispositvos para detectar câncer), escaneia e mede as luzes que são refletidas de volta para o aparelho. As informações são enviadas para um aplicativo de smartphone que utiliza o algorítimo do TellSpec para realizar as medições. Hoffman disse que a análise leva cerca de 30 segundos, embora comidas mais escuras demorem um pouco mais.
Os criadores do aparelho estão, atualmente, discutindo com companhias óticas que queiram produzir o TellSpec.
Assista ao vídeo (em inglês), em que Hoffman e Watson explicam como o dispositivo funciona:
Com informações da Fast Company

Dispositivo que mede ingredientes e calorias dos alimentos

A ideia de criar um gadget específico surgiu da empresária Isabel Hoffman, motivada pela alergia de sua filha ao glúten

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Com uma rápida olhada no perfil do Facebook da designer Bela Bordeaux, é possível perceber que ela é socialmente engajada. Feminista declarada, Bela se descreve como alguém que apóia iniciativas que acha legais, mas que tenta "problematizar iniciativas que não acho tão legais assim". Foi o caso com uma iniciativa privada que oferece cursos somente para meninas.
A Escola de Princesas, fundada em Uberlândia (MG) pelos empresários Nathalia de Mesquita e Clebet Belato, é um projeto com "o objetivo de oferecer serviços de excelência que propiciem experiências de natureza intelectual, comportamental e vivencial do dia a dia de uma realeza, para meninas entre 4 e 15 anos, que sonham em se tornar princesas". Ontem (6), a escola recebeu uma mensagem de Bela questionando se seu "filho" poderia fazer parte do corpo discente. A resposta da empresa não a satisfez. A designer resolveu publicar sua indignação em sua página pessoal do Facebook, que prontamente se espalhou para além da rede de amigos de Bela.
<img src="/_assets/files/2015/10/1-ZnNizUhABXfkAXn3zFsytA.png" alt="" width="640" />
<h5>Reprodução de diálogo entre Bela Bordeaux e a Escola de Princesas. Fonte: <a href="https://medium.com/@belabordeaux/o-dia-em-que-eu-virei-a-bruxa-m%C3%A1-para-uma-escola-de-princesas-eddeaad30432" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Medium</a>.</h5>
O assunto repercutiu e chegou até a página da Escola de Princesas. De um lado, internautas demonstrando apoio ao questionamento das normas de gênero feito por Bela; do outro, o público que defende o pensamento binário (masculino x feminino) do empreendimento. Cada uma das frontes munidas com suas armas e argumentos, que aparentemente nunca chegarão a um acordo.
Entretanto, o que realmente fica de lição para nós, administradores, é a forma como Bela, em papel de potencial cliente, foi tratada por quem quer que tenha respondido suas mensagens. O atendimento ríspido e despreparado da empresa, além de supostamente estar apagando os comentários feitos em apoio à designer na página, mostra despreparo para lidar com o público que não concorda e e questiona as ideologias por trás da empresa.
Ao pensar em colocar uma iniciativa como a Escola de Princesas no mercado, algo que mexe com um assunto tão questionado na atualidade, o empresário deveria pensar sobre e estar aberto a perguntas como a de Bela, mesmo que não concorde com o pensamento do cliente. O "Ele espera!" no final da troca de mensagens expõe a fragilidade do treinamento de profissionais que deveriam entender pelo menos o mínimo sobre gênero e o movimento de desconstrução do modelo binário na sociedade.

O que aprendemos sobre atendimento ao cliente com o caso da Escola de Princesas

Em 1997, o primeiro livro “Harry Potter a Pedra Filosofal” chegou às livrarias inglesas com uma tímida tiragem de 500 exemplares. Dez anos depois, em 2007, 15 milhões de cópias do desfecho das aventuras de Harry Potter foram vendidas em um único dia. Em uma década, a autora que fora rejeitada doze vezes arrecadou prêmios e recordes. E de alguma forma, quase outra década depois, ela e os envolvidos nos direitos de imagem de Harry Potter continuam ganhando milhões anualmente. O que tem em Harry Potter que ainda hoje causa tanto fascínio? E o que fez a produtora Warner Bros. para conseguir imortalizar a série e transformá-la no perfeito modelo de marketing e negócios para a indústria cinematográfica?
A 40 minutos de Londres, na cidade de Watford, uma antiga fábrica de aviões oficiais da II Guerra Mundial é mais conhecida como o grande complexo de estúdios e o único lugar do Reino Unido onde se é possível fazer grandes produções cinematográficas. Ou pelo menos era apenas isso até 2012, quando a produtora Warner Bros. decidiu fechar uma parte do complexo e transformá-lo na “ultimate experience” para os fãs de Harry Potter. Com pouco mais de 50 mil metros quadrados, Leavesden foi utilizado durante dez anos como o principal local de filmagens da série cinematográfica do jovem bruxo. Hoje, a atração “Warner Bros. Studio Tour” recebe mais de 5 mil visitantes por dia, de todas as idades e nacionalidades. A pequena cidade ao sul de Londres se tornou, do dia para a noite, um lugar de peregrinação para aqueles que querem se sentir um pouco mais próximos do mundo mágico criado por J.K. Rowling – e quem não quer?
<img src="/_assets/files/2015/04/11.jpg" alt="" width="640" /> A experiência, entretanto, não custa pouco. Se você acha que vai “visitar Harry Potter” sendo mão de vaca, esqueça. Primeiro, porque se você está indo fazer o passeio, provavelmente é um grande fã da série. Presumivelmente cresceu esperando pelos lançamentos dos livros e filmes – talvez você até tivesse a mesma idade de Harry quando o primeiro filme chegou aos cinemas! E você vai querer a experiência completa, certo? Se essa descrição funcionou, então vamos ao segundo ponto: você não vai querer chegar para o grande momento de “qualquer maneira” – é preciso ir a bordo de um Noitibus Andante, o famoso ônibus azul de dois andares que resgata Harry de apuros no terceiro filme. E a Warner Bros. sabe disso! Some àquelas 33 libras da entrada da atração, mais 31 libras pela carona “mágica”. Falei para você: não é barato. E você ainda nem chegou ao local! Nenhum produto sobrevive se não houver necessidade de compra Depois de todos os lançamentos dos filmes, a Warner Bros. conhecia o potencial comercial de Harry Potter. Eles sabiam – e confirmam isso todos os dias – que qualquer produto com o nome ‘Harry Potter’ estampado na embalagem vende como água. Mas como e onde vender varinhas “mágicas” e almofadas com estampas de uma escola de magia e bruxaria? E qual o melhor lugar senão onde as pessoas acabaram de passar mais de 4 horas imersas no ‘mundo Potter’? E foi exatamente isso que eles fizeram: ao final do tour nos estúdios de Leavesden, você cai dentro de uma super-loja com todos os tipos de souvenires da série, desde os mais “baratos” até conjuntos de louça e jogos completos de xadrez bruxo com detalhes em ouro. Quase nada do que se vende ali é necessário para sua vida, mas você, o grande fã de Harry Potter, tem que ter.
<img src="/_assets/files/2015/04/3.jpg" alt="" width="640" /> Centenas de pessoas se apertando entre as vitrines; crianças, talvez novas demais para recordar dos lançamentos de Harry Potter, carregando um uniforme de Hogwarts ou uma pelúcia de um cachorro com três cabeças; adultos regozijando-se ao encontrar a sua infância naqueles pequenos objetos. É como um museu, só que melhor: você pode levar uma parte do mundo de Harry Potter para a sua casa. A WB está feliz por você estar feliz. Ela criou a necessidade e lhe ofereceu os produtos certos para lhe satisfazer. Você sai da loja com sua sacola contendo algumas dezenas de libras em produtos, entra no Noitibus Andante mais próximo e volta à realidade. Em seu quarto de hotel, você coloca todos os produtos cuidadosamente em cima da cama e em nenhum momento pensa que aquela foi uma compra inútil. Você mudou. Bem vindo ao mundo real após a lavagem cerebral da Warner Bros., onde você não acha que é demais ter um brasão de Hogwarts pendurado na sua sala de estar – mesmo que você já esteja beirando os 30 anos.
Veja outras fotos:
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18 anos depois, a Warner Bros. ainda lucra com Harry Potter

Três engenheiros de San Diego, na Califórnia, estão buscando financiamento via <a href="https://www.kickstarter.com/projects/hush/hush-the-worlds-first-smart-earplug?ref=nav_search" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Kickstarter</a> para um tampão de ouvido que "filtra" os sons importantes, deixando ruídos que iriam incomodar o sono do usuário do "lado de fora".
O Hush pode ser útil para quem viaja de avião ou para quem tem parceiros que roncam alto. Conectado ao smartphone via bluetooth, ele permite que o usuário escute algumas notificações, como do e-mail ou ligações importantes, além do alarme.
A campanha no site de financiamento coletivo tinha meta de US$ 100 mil, mas já foi ultrapassada. Até o fechamento deste texto, haviam sido arrecadados mais de US$ 431 mil, faltando ainda 17 dias para acabar a ação.
O tampão transmite sons de relaxamento que, segundo os criadores, ajudam a cair no sono. Para comandar o dispositivo, é necessário baixar um aplicativo já disponível para Android e iOS. O engenheiros garantem que a bateria do gadget dura mais de 10 horas.

Tampões de ouvido filtram "ruídos importantes"

Em um mundo que exige performance constante, dormir bem é um ato de equilíbrio e humanidade, não luxo, mas cuidado com o corpo e com a vida



A noite vai se aproximando, a cidade vai ficando quieta e o silêncio deveria ser um convite ao sono. Que engano! É justamente quando o corpo afunda que a mente declara guerra. Ela é um carro desgovernado numa estrada escura, sem destino, atropelando preocupações emaranhadas e listas de tarefas que piscam. Não há paz noturna; há apenas o caos insuportável de lembranças dolorosas que surgem como fantasmas do passado, iluminados por uma luz fraca e incômoda.&nbsp;



A ciência chama isso de hiperativação cognitiva, mas para você, que vive isso na pele, é uma batalha exaustiva entre um corpo exausto e um cérebro que se recusa a desligar, roubando o sono que você tanto precisa. Esse problema é amplo.&nbsp;



O Centers for Disease Control and Prevention (Centros de Controle e Prevenção de Doenças na tradução livre), uma agência do governo americano responsável pela saúde pública, pesquisa e controle de doenças, estima que um em cada três adultos dorme menos de seis horas por noite. A Organização Mundial da Saúde classifica a privação de sono como uma “epidemia silenciosa”.&nbsp;



No Brasil, levantamentos recentes indicam que mais de 70% da população enfrenta algum distúrbio do sono, indo da insônia à apneia. O ponto central não é apenas a quantidade de sono perdida, mas o círculo vicioso entre ansiedade e insônia. O estresse do dia se acumula e, em vez de diminuir, cresce a noite. A insônia aumenta a ansiedade e a ansiedade piora a insônia. Formando um tornado psicológico que se repete noite após noite.





<h2 class="wp-block-heading">A biologia de um cérebro em estado de alerta</h2>



Para entender o ciclo, é preciso observar o corpo. Nossos antepassados sobreviveram por manter-se atentos a ameaças, graças à resposta de luta ou fuga, regulada pelo eixo hipotálamo-hipófise-adrenal (HPA), que libera o cortisol, o hormônio do alerta.



Normalmente, o cortisol sobe pela manhã e cai ao anoitecer, permitindo a ação da melatonina, que induz o sono. Em pessoas ansiosas ou sob estresse contínuo, esse ritmo se desorganiza: o corpo permanece em vigília. Estudos mostram que quem sofre de insônia tem cortisol elevado à noite e menor produção de melatonina.



A falta de sono impede que redes neurais, como a de modo padrão (DMN), reduzam a atividade. Esse circuito ativo alimenta pensamentos intrusivos. Segundo Matthew Walker, da Universidade da Califórnia em Berkeley, a privação de sono amplifica a resposta de medo da amígdala e enfraquece o controle do córtex pré-frontal, é como passar a noite com o pé no acelerador e sem freio.



<h2 class="wp-block-heading">O impacto invisível no dia seguinte</h2>



Na manhã seguinte, surgem cansaço, irritabilidade e falta de foco. Mas os prejuízos vão além. Durante o sono REM, o cérebro consolida memórias e processa emoções; quando essa fase é interrompida, aprendizado e equilíbrio emocional sofrem. Dormir pouco eleva o risco de hipertensão, obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardíacas. A má qualidade do sono desregula hormônios do apetite, aumentando a fome e reduzindo a saciedade, o que favorece o ganho de peso.



Socialmente, o impacto também é grande: quem dorme mal falta mais ao trabalho, erra com mais frequência, sofre mais acidentes e evita o convívio por exaustão. Um problema individual que, em larga escala, vira questão de saúde pública.



<h2 class="wp-block-heading">O peso cultural e a tecnologia no sono moderno</h2>



Dormir pouco ainda é visto como sinal de disciplina e produtividade. Líderes que enviam mensagens fora do horário e colegas que exaltam quem “vira a noite” reforçam a ideia de que o descanso é negociável. Assim, dormir cedo parece descompromisso, e priorizar o sono soa como fraqueza. O mito da “coruja noturna” prospera, embora noites curtas prejudiquem atenção, memória e saúde.



A biologia dos cronotipos explica parte disso: há pessoas naturalmente mais matutinas ou noturnas, mas o problema surge quando o relógio social impõe um padrão único. Quem rende melhor à noite e precisa acordar cedo acumula um “jet lag social”, que causa irritabilidade e queda de desempenho, além de compensações com cafeína e açúcar.



A tecnologia agrava o cenário. Não é só a luz azul que atrapalha a melatonina: o conteúdo também estimula. Notícias tensas, debates e séries de suspense mantêm o cérebro em alerta. Aplicativos exploram recompensas e rolagem infinita, transformando “só mais um minuto” em meia hora desperdiçada.



Outro hábito comum é adiar o sono para “ter um tempo para si” após um dia exaustivo. Essa compensação se torna rotina e rouba o descanso. Romper o ciclo exige ajustar o ambiente, limitar mensagens e reservar o fim da noite para relaxar. Pequenos rituais sinalizam ao cérebro que é hora de desacelerar.



<h2 class="wp-block-heading">A ciência da recuperação</h2>



A ciência já mostrou: não há solução mágica, mas caminhos sólidos. O sono não se recupera por força de vontade nem com um comprimido. Exige cuidado multidimensional, ajustes de comportamento, apoio médico e consistência.



O problema não está só “na cabeça” ou “no corpo”. Ansiedade, estresse, hormônios e ambiente precisam ser tratados em conjunto. Soluções isoladas, como pílulas ou técnicas ocasionais, raramente funcionam. O que dá resultado é combinar acompanhamento médico, novas rotinas e manejo da mente acelerada.



Essa abordagem torna o sono mais estável e confiável. Mesmo assim, muitos resistem a buscar ajuda. O ponto é seguir um processo estruturado, pois o sono pode ser reaprendido com orientação adequada.&nbsp;



Medicamentos ajudam em fases críticas, mas o uso prolongado traz riscos. Devem ser apoio pontual, não solução definitiva. Tratar o sono como um projeto de saúde completo, unindo ciência, acompanhamento e prática, é o caminho mais promissor para transformar noites turbulentas em descanso restaurador.



<h2 class="wp-block-heading">O amanhecer após o tornado</h2>



Dormir melhor beneficia toda a sociedade. Políticas que valorizem o sono, ajustem jornadas e desencorajem a exaustão aumentam produtividade, reduzem custos e melhoram o bem-estar. Em países desenvolvidos, a perda de produtividade por privação de sono custa bilhões por ano.



A pandemia mostrou o quanto as fronteiras entre trabalho e vida pessoal são frágeis, e o sono foi o primeiro a ser sacrificado. A vantagem é que ele pode ser treinado, restaurado e protegido.



A mente acelerada que rouba o descanso é real, mas reversível. Com consciência, técnicas adequadas e mudança cultural, é possível recuperar noites tranquilas.



Em um mundo que exige performance constante, dormir bem é um ato de equilíbrio e humanidade, não luxo, mas cuidado com o corpo e com a vida.



* Charles Betito é fundador da MIND station e especialista em saúde mental corporativa e sono

O preço do desempenho constante: por que a falta de sono ameaça a saúde corporativa

Marcio Furrier, ex-CMO da América Latina na HP e pesquisador da USP, revela como transformar informação fragmentada em vantagem competitiva duradoura



Marcio Furrier é administrador graduado pela FEA/USP e por mais de 25 anos ocupou posições executivas em multinacionais como Philips e HP, onde liderou equipes regionais para o Brasil e a América Latina. Como CMO para a América Latina, reportando-se ao staff do CMO mundial, desenvolveu campanhas reconhecidas com Leões de Ouro em Cannes, EFFIE e London International Awards. Hoje, como doutorando na FEA-USP e pesquisador do B.R.A.N.D.S. Research Center e CEPID BRIDGE, pesquisa cocriação de valor de marca e ecossistemas. Sua trajetória única entre execução corporativa e pesquisa acadêmica oferece insights raros sobre como C-Levels podem transformar decisões fragmentadas em vantagem estratégica sustentável.



<h2 class="wp-block-heading">1. Decisões estratégicas: como separar o que importa do que apenas grita</h2>



Pergunta: Como você diferencia uma decisão verdadeiramente estratégica de algo que é apenas urgente?



Insight de Marcio: “A decisão estratégica mira uma vantagem competitiva. Se ela não vai influenciar de modo significativo e duradouro para alcançar objetivos críticos, pode ser importante ou urgente, mas não é estratégica. O C-level precisa diferenciar: o que é estratégico versus o que é urgente.”



A maioria dos executivos confunde pressão com prioridade. Marcio identifica que decisões estratégicas têm três características:



1. Geram vantagem competitiva sustentável



2. Influenciam resultados fundamentais por prazo



3. Exigem recursos críticos



Quando CEOs aplicam esses filtros, descobrem que muitas “urgências” são apenas ruído operacional que pode ser delegado ou automatizado.



<h2 class="wp-block-heading">2. IA como competência estratégica: além da ferramenta bonita</h2>



Pergunta: Como transformar IA de uma ferramenta cara em uma competência que ninguém consegue copiar?



Insight de Marcio: “Se quisermos que IA continue recebendo investimento, ela precisa migrar de uma ferramenta para uma competência estratégica. Utilizar IA em processos encadeados pode ajudar na vantagem estratégica, porque é difícil copiar tudo. Quando insights de diferentes canais são integrados, isso é muito valioso e difícil de imitar.”



A genialidade está nos processos encadeados, não na tecnologia isolada. Empresas como Amazon não vencem porque têm melhor IA, mas porque conectaram IA em:



• Recomendações personalizadas• Logística otimizada• Precificação dinâmica• Experiência do cliente integrada



Cada peça individual pode ser copiável; o sistema completo é praticamente impossível de replicar. Marcio também destaca que quanto mais distribuída a competência de IA na organização, mais talentos surgem e novas aplicações inovadoras emergem.



<h2 class="wp-block-heading">3. O verdadeiro gargalo: não é a IA, são seus dados</h2>



Pergunta: Qual é o maior obstáculo para empresas que querem usar IA estrategicamente?



Insight de Marcio: “Eu acho que o gap nem está na IA, está nos dados. Muitos especialistas analisam uma campanha de um jeito compartimentado, mas é difícil as pessoas envolvidas terem uma visão estratégica do que fazem.”



O problema não é tecnológico, é organizacional. Quem não se educou para a transição digital agora vai sofrer mais para entender o contexto. A maioria das empresas tem dados fragmentados em silos departamentais, com equipes que analisam pedaços isolados sem visão sistêmica.



Principais desafios identificados:



1. Dados fragmentados em departamentos isolados



2. Falta de visão integrada das campanhas



3. Executivos sem educação digital e visão estratégica de dados



4. Análises por especialidade sem contexto de impacto nos negócios



Marcio observa que executivos que não passaram pela transição digital anterior agora enfrentam uma curva de aprendizado dupla: entender dados E entender IA. As empresas que vencerão são aquelas que primeiro organizaram seus dados de forma integrada.



<h2 class="wp-block-heading">A revolução silenciosa que está mudando o jogo</h2>



Microsoft transformou-se de uma empresa de software para uma plataforma de produtividade integrada com IA. Netflix evoluiu de streaming para um ecossistema de dados que prevê, produz e distribui conteúdo. Essas empresas não “usam” IA - elas “são” organizações orientadas por dados com IA embarcada em processos estratégicos.



A diferença entre quem sobrevive e quem domina está na capacidade de conectar pontos que outros veem separadamente. Enquanto a maioria trata IA como projeto de TI, líderes visionários a transformam em competência organizacional distribuída, criando vantagens competitivas que são impossíveis de copiar porque dependem de cultura, processos e dados únicos.



<h2 class="wp-block-heading">Responsabilidade e transição</h2>



Como Marcio enfatiza: “A tecnologia não tem CNPJ nem CPF, é a pessoa que toma a decisão. A responsabilidade é da pessoa, por mais que venham insights.”



É fundamental cuidar da transição do modelo antigo para o novo da IA, garantindo que:



• As pessoas mantenham a responsabilidade final pelas decisões



• A implementação seja gradual e educativa



• Os insights de IA sejam interpretados com contexto humano



• A organização desenvolva competências distribuídas



<h2 class="wp-block-heading">A pergunta que vai tirar seu sono</h2>



Você está construindo competências sustentáveis ou apenas comprando ferramentas caras?



A resposta determina se sua empresa será líder ou apenas mais uma tentando acompanhar a transformação digital que já está acontecendo.

Por que seus dados valem mais que sua IA?

A matriz de risco não é um documento estático, mas um instrumento vivo, que deve ser constantemente revisitado à medida que o ambiente institucional evolui



A matriz de risco é uma das ferramentas mais eficazes para fortalecer a governança, aprimorar a tomada de decisão e promover a cultura de gestão preventiva. Utilizada tanto no setor público quanto no privado, ela permite visualizar de forma estruturada os principais riscos que podem comprometer os objetivos de uma organização, classificando-os conforme sua probabilidade de ocorrência e impacto potencial.



Mais do que um instrumento técnico, a matriz de risco é uma forma de pensar estrategicamente. Ao identificar vulnerabilidades e antecipar cenários adversos, a instituição passa a atuar de maneira proativa, transformando incertezas em oportunidades de aprendizado e melhoria. A construção da matriz envolve um processo de mapeamento participativo, no qual gestores e equipes avaliam os riscos operacionais, financeiros, legais, tecnológicos e reputacionais, definindo medidas de controle e planos de contingência.



Entre os principais benefícios, destacam-se:



Maior clareza nas prioridades de gestão, permitindo concentrar esforços nos riscos mais críticos;



Aprimoramento da comunicação interna, com linguagem comum sobre incertezas e controles;



Fortalecimento da accountability, por registrar de forma transparente os riscos e as respostas adotadas;



Melhoria da eficiência institucional, com decisões baseadas em evidências e não apenas em percepções.



No contexto da administração pública, a matriz de risco tem sido amplamente incorporada às práticas de gestão por resultados, controle interno e planejamento estratégico, servindo de base para o monitoramento de políticas, programas e contratos. Já nas empresas, ela integra o ciclo de compliance e gestão de riscos corporativos (GRC), alinhando-se às normas internacionais como a ISO 31000.



Em síntese, a matriz de risco não é um documento estático, mas um instrumento vivo, que deve ser constantemente revisitado à medida que o ambiente institucional evolui. Sua efetividade depende da maturidade da organização em lidar com a incerteza — e de compreender que, em gestão, o verdadeiro risco é não se preparar para ele.

Dispositivo que mede ingredientes e calorias dos alimentos

Lívia Maria

Sucessão nas empresas familiares: aprenda a conduzi-las, com Barbara Quercetti | Café com ADM 468

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Lívia Maria

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