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Famosa “arte de deixar para amanhã”, a procrastinação é um mal que aflige a vida de muitas pessoas ao redor do mundo. O <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Procrastina%C3%A7%C3%A3o" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Wikipedia</a> traz a seguinte definição para este termo:
<blockquote>
&#8220;Procrastinação é o adiamento de uma ação. Para a pessoa que está procrastinando, resulta em estresse, sensação de culpa, perda de produtividade e vergonha em relação aos outros, por não cumprir com suas responsabilidades e compromissos&#8221;.
</blockquote>
Quando procrastinamos, adiamos algo que, no futuro, se tornará uma urgência, com os atenuantes de menos tempo, menor planejamento e maior pressão. É um dos grandes vilões para a gestão do tempo, quesito fundamental para a vida moderna.
Um estudo realizado pela <a href="http://pss.sagepub.com/content/early/2014/04/04/0956797614526260.abstract" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Universidade do Colorado</a> publicado neste ano, mostrou que o hábito de adiar pode ter um componente genético. De uma perspectiva da evolução humana, a procrastinação seria um subproduto da impulsividade visto que, para o homem primitivo, fazer planos de longo prazo não era tão importante quanto saciar as necessidades básicas e instantâneas de sobrevivência. Aqui pode estar a chave do adiamento: a pessoa perde a concentração na atividade que está fazendo para se preocupar com uma perturbação. O urgente acaba superando o importante.
Diferente da preguiça, que está relacionada à falta de vontade em realizar uma determinada tarefa, a procrastinação é um atraso irracional de uma ação pretendida, segundo definição do psicólogo Piers Steel, da <a href="http://exame.abril.com.br/revista-voce-sa/edicoes/193/noticias/controle-os-ponteiros" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Universidade de Calgary</a>. Segundo o psicólogo, os principais motivos pelos quais adiamos as coisas são:
<ul style="text-align:left;">
<li>Falta de confiança</li>
<li>Desprazer ou desinteresse em realizar a atividade</li>
<li>Distração provocada pela impulsividade</li>
</ul>
Outros fatores que propiciam a procrastinação:
<ul style="text-align:left;">
<li>Síndrome do estudante (deixar tudo para a última hora)</li>
<li>Falta de alguma competência ou habilidade específica</li>
<li>Perfeccionismo (estar sempre à espera do momento ou da ferramenta/método perfeitos)</li>
<li>Medo de fracassar</li>
</ul>
Após levantar essas informações, podemos compreender que há uma solução para este hábito. Aliás, como todo hábito, se a procrastinação pode ser aprendida e desenvolvida, também pode ser substituída por um hábito mais saudável, que traga resultados mais positivos para nossas vidas pessoais e profissionais.
Aprender técnicas sobre gestão do tempo e, mais que isso, aplicar com disciplina essas técnicas, pode mudar nosso relacionamento com o que talvez seja um dos mais preciosos bens da atualidade: o tempo.
Se você está cansado dos resultados que a procrastinação tem conferido a você, fique atento e acompanhe nosso trabalho. Nas próximas publicações abordaremos o tema “Gestão do Tempo”, trazendo mais informações relacioadas e compartilhando ferramentas simples e eficazes que, quando bem utilizadas, liberam tempo na sua agenda. Sendo assim, sugerimos a seguinte reflexão: o que você faria se tivesse mais tempo?
No link a seguir você poderá visualziar um mindmap bastante interessante sobre procrastinação:
<a href="http://www.mindmapart.com/procrastination-buster-mind-map-jane-genovese/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">http://www.mindmapart.com/procrastination-buster-mind-map-jane-genovese/</a>

A arte de deixar para amanhã

O que nos leva a deixar para amanhã o que podemos fazer hoje? Como a procrastinação limita nossa performance

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Você já passou por momentos desafiadores em que tudo parecia dar errado? Situações em que sua vida mais parecia a fase final de um videogame em que todos os "chefões" aparecem ao mesmo tempo?
Pois é. Eu tenho experimentado muitos momentos deste tipo. Ao longo da vida passei por muitos, mas desde o ano passado minha sensação é a de uma pessoa em um mar com ressaca: você mal sai de uma onda, já vem outra e quebra em cima de você. Chega a ser desesperador.
Eu acabei identificando algumas fases e encontrando alguns antídotos ou pelo menos ações para passar por elas. Veja se faz sentido para você:
Fase 1: Revolta
Nesta fase senti muita raiva, sensação de injustiça, impotência. Momentos de fúria em que a vontade é sair chutando tudo e arrancando cabeças - como a rainha de copas em Alice. O que eu fiz? ACEITAÇÃO é a grande chave. Aceitei que aquilo tudo estava acontecendo, reconheci. E sim, abracei os sentimentos envolvidos. Aceitei também e me permiti sentir raiva etc. Também ajuda muito respirar fundo várias vezes, beber água e conversar com alguém. Mas tem que ser alguém que te ame e esteja disposto a ouvir suas lamentações. É chorar não resolve, mas desabafar traz alivio. E você vai precisar disso para seguir em frente.
Fase 2: Amortecimento
Aqui a sensação é sensação nenhuma. Me senti vazia. Nada estava bom mas também não estava ruim. Tanto fazia. Indiferença. Amortecimento. Isso não é legal. Faz parte. O que me ajudou aqui foi tirar tudo o que estava na minha cabeça e colocar no papel. Para poder enxergar melhor mesmo. E também pedir ajuda para alguém que pudesse olhar para tudo aquilo com neutralidade e me apoiar a traçar um plano de ação. Não adianta só chorar e reclamar. O mundo não vai parar, entrar em modo de espera para você se recuperar. As coisas continuam, você estando bem e pronto ou não. Então sacode a poeira e vai.
Fase 3: Superação
Aqui você já aceitou a situação, sabe que tem que se mexer e entendeu que se você não fizer algo vai ficar nessa situação horrível. E é algo que você não quer porque não é nada bom. Agora você também tem um plano de ação. Transformou o que era problema e preocupação em atividade. Então é hora de arregaçar as mangas e colocar a mão na massa. E sabe o que? Quando você entra em movimento a mudança vem assim como a motivação. E para apoiar essa fase, cuide-se. Descanse, hidrate-se, alimente-se adequadamente, pratique uma atividade física intensa para tirar a negatividade do seu sistema. Faça um diário de gratidão para colocar foco no que já tem de bom. Sim, tem MUITAS coisas boas já. Foque no resultado que SIM você quer.
E lembre-se: TUDO passa nessa vida. Recorde-se de outros momentos desafiadores que você viveu e superou. Entenda que você é capaz de passar por esse também e sair com vitória, nem que seja porque aprendeu algo.
Algo que me ajuda muito é acreditar que nada acontece por acaso e que tudo me serve para ser uma pessoa melhor. Ainda que eu não entenda e não goste do que está acontecendo.
Se esse artigo te apoiou, me manda uma mensagem, dá um joinha. :)
Minha intenção é compartilhar da minha experiência e agregar valor, apoiar mesmo. Quer saber mais sobre mim? Estou em todas as redes sociais. Meu propósito é apoiar as pessoas a realizarem seus objetivos e sonhos com harmonia.

Momentos desafiadores: quando tudo parece dar errado.

Em algum momento de nossas vidas nos deparamos com essa palavrinha: Sucesso. Existem inúmeras descrições e denominações disponíveis que vão além do dicionário. Para alguns, sucesso é ter dinheiro, poder, fama. Para outros é ser feliz. O que me ocorre é que a definição de sucesso é algo pessoal. E por isso mesmo não há fórmulas prontas e infalíveis. Contudo, algumas condutas podem apoiar e este artigo é sobre isso.
Parte 1: O que é sucesso para você?
Acredito que um bom ponto de partida seja justamente esse. Definir o que é sucesso para você. Gosto especialmente de duas formas de encarar o sucesso: "Sucesso é contribuir com alguém ou, pelo menos, aprender algo" - esta eu ouvi de um professor certa vez - ou "Sucesso é fazer o seu melhor" - esta não me lembro onde li ou ouvi. Para mim, fui bem sucedida quando me sinto em paz, aprendi algo e sei que fiz meu melhor. E então, o que é sucesso para você?
Parte 2: O que você quer?
E aqui muitas vezes a gente falha. Com mais frequência do que gostaríamos de admitir, nossos pensamentos estão naquilo que não queremos. A grande chave é ter clareza absoluta do que se quer. Deixe claro, transforme em uma meta SMART. Isso apoia a ter foco no positivo e permite o acompanhamento da evolução nesta jornada.
Parte 3: Quanto custa? Quais são as consequências?
Outra pegadinha. Pensamos no que queremos e vamos com força total na direção dessa realização. Mas quantas vezes analisamos o quanto e o que isso irá nos custar e quais serão as possíveis consequências de ir nesta direção ou mesmo chegar lá? É preciso ter clareza dos recursos necessários para a viabilização deste sonho (dinheiro, informação, apoio, etc) e também do que será preciso abrir mão (às vezes de tempo de lazer e com a família, dinheiro, status e em alguns casos até alguns relacionamentos). Planeje-se.
Parte 4: Qual é seu comprometimento?
Depois que os três primeiros fatores chaves estão bem esclarecidos, pergunte-se se está comprometido com este projeto. Se sua resposta for inferior a 100%, reavalie e encontre formas de aumentar seu comprometimento. Isso pode ser feito, por exemplo, de duas formas: encontrando um propósito maior para motivar-se e minimizando as possíveis perdas do processo. Comprometer-se é fundamental para que possa perseverar até o fim.
Parte 5: O que você vai fazer para comemorar?
Em qualquer jornada que empreendemos, seja nos negócios ou na vida pessoal, aprendemos, crescemos e em algum nível, mudamos. É muito importante se reconhecer, tirar alguns momentos para refletir sobre os aprendizados e avanços. Senão nos tornamos verdadeiras máquinas e nos esquecemos que somos e por isso precisamos sentir. Afinal, são os sentimentos que nos movem a ter experiências e vice-versa. E aqui cabe algo fundamental: celebração. Comemore suas vitórias por menores que pareçam. E para deixar sua jornada ainda mais atraente, defina o que você vai fazer para celebrar quando alcançar sua meta, objetivo, sonho.
Agora que você tem essas informações, qual é seu primeiro passo? O que você escolhe fazer diferente? Seu sucesso está literalmente em suas mãos! Então Fé, Foco e Força!

A fórmula do sucesso

Cada ano que começa traz consigo uma dose de esperança. Expectativas de que tudo será diferente, de que será alcançado o sucesso tão desejado. Muitas pessoas simplesmente pensam, imaginam, sonham com um ano melhor. Poucas escrevem de fato as suas resoluções. E dessas, pouquíssimas chegam lá.
Pesquisas informam que até o dia 15 de janeiro cerca de 95% das pessoas que escreveram suas metas para o novo ano já desistiram. Isso nos remete ao foguete. Explico. Um foguete gasta a maior parte de seu combustível para decolar. Assim como um foguete, começar algo demanda mais energia no início. E comprometimento também. Um novo hábito leva em média 21 dias para ser construído e cerca de 1 ano para ser estabelecido de fato.
Se você não quer fazer parte desta estatística, compartilho 4 etapas que poderão ser bastante úteis para você estabelecer uma lista de sonhos 2017 e, mais que isso, garantir que vai até o fim. Vamos lá?
1) Faça a sua lista
Escreva com papel e caneta os seus desejos para este ano. O que você quer realizar, conquistar e mudar? Não tenha vergonha, não se limite. Mas tenha presente o prazo de 1 ano (agora um pouco menos) e os recursos que você tem disponíveis para começar. Resumindo, seja realista. Nem pessimista, nem otimista.
2) Priorize
Desta lista, que pode estar longa, escolha os top 3. Aqueles 3 itens que são os mais atraentes especiais, talvez urgentes. Feito isso, transforme-os em metas SMART. Metas precisam ser específicas para que você possa medir e acompanhar seu avanço. Assim fica mais fácil a realização.
3) Propósito
Muitas vezes desistimos dos projetos pois eles não tem um propósito maior por traz. Quando você entende e tem claro por quê você está fazendo algo ou se comprometendo com um objetivo, projeto e meta, você tem muito mais chances de realização. É isso que vai apoiar você nas horas difíceis e nas quedas.
4) Comprometimento e ajuda
Comprometer-se é fundamental. E muitas vezes somos mais efetivos quando nos comprometemos com outra pessoa. Por isso, peça apoio a alguém de confiança. Um amigo, parceiro, mestre, familiar em quem você confia e sabe que pode contar. Essa pessoa vai apoiar você a se reerguer quando cair, vai torcer por você e vai comemorar com você.
E então? Que tal começar este ano de forma diferente e realmente fazer desta nova oportunidade a sua grande chance de uma vida extraordinária? Você escolhe! Eu acredito que você pode e você merece!

Ano novo, vida nova. Será?

A inteligência artificial não é apenas uma questão tecnológica — é uma questão de linguagem, cognição e clareza de pensamento



Vivemos a era da inteligência artificial conversacional, onde ferramentas como ChatGPT, Claude e Gemini transformaram a forma como produzimos conhecimento, resolvemos problemas e inovamos. Mas uma observação se destaca: profissionais com melhor formação linguística e repertório mais amplo estão extraindo resultados muito superiores dessas ferramentas.



Essa diferença não é meramente técnica, é cognitiva e comunicacional. A IA responde com base na qualidade das perguntas, na clareza das instruções e na precisão semântica de quem a utiliza. Assim, quem domina a linguagem, o principal instrumento humano de pensamento, ganha uma vantagem competitiva exponencial.



<h2 class="wp-block-heading">A linguagem como interface da inteligência artificial</h2>



Modelos de IA generativa, como o GPT-5, não interpretam intenções humanas diretamente. Eles respondem ao texto. Ou seja, a maneira como você se expressa define a qualidade do retorno.



Exemplo prático:“Explique marketing.”“Descreva as estratégias contemporâneas de marketing omnichannel aplicadas ao varejo digital no Brasil, destacando o papel dos dados de primeira parte.”



O segundo, naturalmente, gera uma resposta mais profunda e útil — não porque a IA seja mais inteligente, mas porque o usuário formulou um pensamento mais inteligente.





<h2 class="wp-block-heading">A educação como fator de potencialização da IA</h2>



A IA não substitui o conhecimento humano — ela o amplifica. Profissionais com formação sólida em escrita, interpretação e pensamento crítico:



Criam&nbsp;prompts mais eficientes e estratégicos.



Em resumo: a IA multiplica o que você já é. Se você é confuso, ela amplifica a confusão; se você é claro, ela amplifica a clareza.



<h2 class="wp-block-heading">Aplicação ao contexto brasileiro</h2>



No Brasil, onde a educação linguística ainda é desigual, essa diferença tende a gerar uma nova forma de desigualdade: a alfabetização digital.



A habilidade de&nbsp;prompt engineering (engenharia de comandos) será cada vez mais valorizada, e ela nasce do domínio da língua e do pensamento estruturado.



Exemplo prático:Startups brasileiras de educação, já estão criando trilhas de capacitação em&nbsp;prompt design e&nbsp;IA aplicada à comunicação, entendendo que o diferencial competitivo está na capacidade de dialogar com máquinas de forma inteligente.



<h2 class="wp-block-heading">Conclusão</h2>



A inteligência artificial não é apenas uma questão tecnológica — é uma questão de linguagem, cognição e clareza de pensamento.



Quanto melhor formamos nossas palavras, melhor a IA entende nossas ideias.

O poder das palavras: por que profissionais com maior vocabulário se destacam na era da Inteligência Artificial

O novo jogo da tributação: como a Reforma vai transformar o profissional tributário em estrategista digital do futuro 



A maior transformação tributária em mais de 50 anos não muda apenas as regras do jogo. Ela muda o jogador. Com a transição até 2033, a Reforma Tributária inaugura uma nova era em que contadores, advogados e consultores deixam de ser meros executores de normas para se tornarem protagonistas de decisões de negócio na era do IVA dual. É uma convocação para que os profissionais tributários assumam o protagonismo como líderes de mudança, estrategistas de impacto e construtores do futuro fiscal do Brasil.&nbsp;



A Reforma Tributária não muda apenas tributos. Ela reinventa carreiras.&nbsp;Promulgada pela Emenda Constitucional 132/2023 e consolidada com a Lei Complementar 214/2025, a transformação fiscal mais profunda em mais de 50 anos inaugura uma década de transição até 2033. Nesse período, impõe uma curva de aprendizado inédita com regimes sobrepostos, ajustes técnicos sucessivos e desafios aos profissionais tributários que terão de abandonar o papel de meros “apagadores de incêndio” para assumir funções estratégicas que unem legislação, tecnologia e negócios para a eficiência tributária.&nbsp;&nbsp;





As novas competências que decidirão quem lidera esse jogo



O futuro exigirá novas competências, como:&nbsp;



-Capacidade analítica avançada para interpretar cenários e simulações fiscais para o planejamento tributário.&nbsp;



-Visão tecnológica, com ERP robusto, automação via APIs, business intelligence e inteligência artificial passam a integrar o arsenal cotidiano.



-O domínio de ferramentas digitais aplicada à tributação compatíveis com a nova dinâmica proposta pelo governo.



-Pensamento estratégico, participando da definição de precificação, expansão internacional e tomadas de decisão empresariais. Profissionais devem ser capazes de traduzir dados em estratégias para o crescimento e redução de risco para o compliance.&nbsp;



-Habilidade de comunicação clara, traduzindo impactos fiscais complexos para a linguagem dos executivos e investidores.&nbsp;



Em resumo, esse novo profissional terá de construir pontes entre legislação, tecnologia e estratégia empresarial.&nbsp;



Assim, os profissionais que souberem extrair insights desses recursos, traduzindo-os em recomendações práticas para gestores, estarão na frente e poderão ser disputados a peso de ouro em um mercado com escassez de mão de obra especializada.&nbsp;



A transição tributária também estimula a procura por especialistas temporários: PMOs tributários, consultores jurídicos e gestores fiscais voltados a projetos específicos de adequação. A flexibilidade torna-se diferencial vital em um ambiente de transformação constante.&nbsp;



No novo tabuleiro da tributação, não há espaço para espectadores. O futuro já começou — e só terão lugar de protagonismo aqueles que souberem transformar complexidade em estratégia e se posicionarem como líderes dessa revolução fiscal.&nbsp;



Reforço que a Reforma Tributária não é apenas uma mudança de leis, mas a reinvenção de toda uma carreira. O futuro já começou — e os profissionais precisam decidir se serão protagonistas ou espectadores desta transformação histórica.&nbsp;



*Victória Sanchez é Chief Product Officer da NFe.io&nbsp;

A Reforma Tributária não é apenas da área fiscal

A verdade é que não somos maus exemplos, somos sobreviventes. Estamos todos tentando



Vivemos uma era curiosa. Pais dizem aos filhos para largarem os celulares, enquanto respondem mensagens no WhatsApp. Professores pedem silêncio, mas lutam para silenciar a própria mente acelerada. Líderes falam em foco, mas pulam de tarefa em tarefa sem conseguir terminar o que começaram.



Estamos educando uma nova geração enquanto ainda tentamos reaprender a viver. Tentamos ensinar o que não conseguimos praticar com constância. A verdade é que não somos maus exemplos, somos sobreviventes. Estamos todos tentando.



A ansiedade digital não é um desvio de comportamento. É o novo normal da sociedade hiperconectada. E quanto mais a gente normaliza esse cansaço mental, mais difícil fica enxergar que ele está nos dominando.



Pense com honestidade: Quantas vezes você tentou focar e sua atenção foi sequestrada por notificações? Quantas vezes prometeu não usar o celular na frente dos filhos e não conseguiu? Quantas conversas importantes foram interrompidas por um scroll distraído?



Somos a geração que vive entre duas pontes: A que destruiu a solidão, por medo de encarar o próprio silêncio. E a que ainda não aprendeu a construir presença verdadeira.



Falta-nos presença. Falta-nos respiração profunda. Falta-nos o treino da paciência. Falta-nos o que muitos chamam de alma — aquilo que a pressa digital tem esmagado.



Educar exige algo que a tecnologia não entrega: tempo de qualidade, vulnerabilidade e escuta. E tudo isso depende da nossa saúde emocional.



Por isso, o caminho não é excluir a tecnologia. É&nbsp;recuperar o controle da mente. É transformar o caos digital em consciência. É olhar para dentro antes de tentar ensinar alguém a olhar para fora.



Porque no fim, o exemplo que mais educa é o nosso estado emocional diante da vida.



<h2 class="wp-block-heading">Leitura recomendada</h2>



<a href="https://amzn.to/472FUg3" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Ansiedade Digital – Como enfrentar o mal do milênio</a>, de Augusto Cury Publicado pela Benvirá, o livro propõe uma reflexão sobre os impactos da hiperconexão, a síndrome do pensamento acelerado e o resgate da saúde emocional em tempos caóticos.



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://cms-prd.administradores.dev/app/uploads/2025/10/71CE3BMvvLL._SL1500_-680x1024.jpg" alt="" class="wp-image-422901"/></figure>

A arte de deixar para amanhã

Camila Thomazelli

Como formar líderes na sua empresa, com Luis Vabo

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