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A Inteligência Emocional está relacionada a habilidades tais como motivar a si mesmo e persistir mediante frustrações; controlar impulsos, canalizando emoções para situações apropriadas; praticar gratificação prorrogada; motivar pessoas, ajudando-as a liberarem seus melhores talentos, e conseguir seu engajamento aos objetivos de interesses comuns. (Gilberto Vitor).
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A respeito da inteligência emocional existem estudos realizados por renomados psicólogos, como Daniel Goleman e Howard Gardner, autor do estudo das inteligências múltiplas, comprovando a existência de capacidades emocionais, que bem empregadas, podem mudar o rumo da vida das pessoas. Com esta descoberta, fica visível a possibilidade de grandes mudanças no que refere à administração moderna, pois ao mencionarmos este tipo de inteligência, estamos diretamente nos referindo ao mais importante capital de uma empresa, as pessoas.
Através do uso adequado da inteligência emocional se torna possível colocar em prática nas organizações algo antes desconhecido, que é extrair o melhor de nós mesmos e de cada pessoa envolvida, de maneira benéfica, uma vez que ao empregá-la, a possibilidade de existir uma equipe integrada e realizada é extremamente grande, o que gera produtos e serviços com alto padrão de qualidade. A própria definição desta inteligência já nos mostra o quanto ela é essencial para a vida como um todo, principalmente a profissional.
O dia a dia profissional nos coloca diante de situações de alta complexidade, pois exige que sejamos pessoas com capacidade de resolver problemas de maneira rápida e correta, lidar da melhor maneira com pessoas de diferentes personalidades e ainda com o futuro, algo incerto e que naturalmente nos traz insegurança, ou seja, devemos ser capazes de efetuar diariamente estas tarefas árduas e complexas emocionalmente. Os profissionais munidos de Inteligência emocional são altamente capazes de realizar as tarefas mencionadas acima, e ainda se relacionar com os demais com grande facilidade, pois esta inteligência é composta pelo desenvolvimento das capacidades intrapessoal e interpessoal.
A capacidade intrapessoal é aquela em que somos capazes de compreender a nós mesmos, o que nos possibilita saber quais sentimentos e atitudes exibir e quando devemos fazê-lo de maneira apropriada para cada situação e ainda agindo de acordo com nossos valores, sendo verdadeiros e respeitosos para com os demais. Já a capacidade interpessoal é aquela que nos permite compreender os sentimentos das pessoas que nos rodeiam, o que nos possibilita interagir de uma maneira proveitosa e saudável uns com os outros, reconhecendo o talento natural de cada um e o destinando para tarefas compatíveis com estes talentos, fato este que gera um profissional feliz, capaz de produzir mais e melhor, engajado no ideal da empresa, ou seja, aquele que “veste a camisa” verdadeiramente, trazendo prosperidade para si, a empresa e toda a equipe.
De pouca relevância é, se tornar um profissional pontual, brilhante intelectualmente e cheio de boas intenções, se não soubermos lidar com nossas emoções e ainda identificar as emoções das pessoas com as quais lidamos. É o controle deste conhecimento, a inteligência emocional, que dita quem terá sucesso ou não na vida profissional, esta se torna o principal motivo do sucesso profissional de qualquer pessoa.
Ser capaz de reconhecer as próprias emoções e dos que nos cercam e assim gerenciá-las é fundamental para mantermos um relacionamento construído em confiança, respeito e produtividade dentro das organizações. O mundo empresarial, cada dia mais inovador, necessita de profissionais que vão além do convencional, ou seja, aquele que oferece algo surpreendente. Isso somente é possível com a junção da técnica e a inteligência emocional aqui mencionada. Esta é a responsável, conforme mostra estudos, pela existência de empreendedores e líderes de sucesso, que conseguem o que normalmente seria impossível, mas que através do conhecimento intelectual e emocional se torna facilmente possível, levando estes profissionais a descoberta de “Oceanos Azuis”¹.
¹ Livro a Estratégia do Oceano Azul, onde diz que Oceano azul é no mundo empresarial, a descoberta de um produto e serviço inovador, que nunca antes foi apresentado ao consumidor.

A inteligência emocional na formação de profissionais de qualidade

A inteligência emocional é uma competência que todo ser humano possui, basta que saibamos usá-la em benefício de todos que nos cercam para que assim possamos adquirir sucesso, na vida pessoal e principalmente a profissional

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Mais do que um plano de carreira, adotar uma mentalidade estratégica sobre si mesma é aprender a transformar valores, escolhas e reputação em ativos que constroem futuro



Quando pensamos em marcas, logo vêm à mente empresas, produtos, logotipos. Mas há uma marca que todos carregamos e, muitas vezes, negligenciamos: a nossa própria. A forma como nos posicionamos, nos comunicamos e nos relacionamos cria, todos os dias, a percepção que o mundo terá sobre nós.



Na vida pessoal e na carreira, pensar-se como marca não é sobre criar uma persona artificial, mas sim sobre alinhar identidade, valores e propósito à forma como nos apresentamos. É estratégia pura: clareza de quem somos, consistência nas escolhas e coerência nas ações.



Assim como uma empresa define seu propósito, uma pessoa também pode perguntar: o que quero entregar ao mundo? Esse questionamento serve como norte para decisões de carreira, relacionamentos e até estilo de vida. O que se escolhe postar nas redes, aceitar ou recusar em termos de projetos, com quem se conecta, tudo comunica.





E, como toda marca forte, pessoas também precisam cuidar da sua reputação. Não basta competência técnica; é preciso transmitir confiança, autenticidade e capacidade de gerar impacto. Em um mercado cada vez mais competitivo e saturado, quem tem uma narrativa bem construída se diferencia.



Mais que uma estratégia de carreira, pensar-se como marca é uma estratégia de vida. É compreender que nossa história pode ser contada de forma inspiradora, que nossos aprendizados podem virar autoridade e que nossas escolhas podem ser faróis para outras pessoas.



A pergunta, portanto, não é se você tem uma marca pessoal, mas qual história sua marca está contando agora. E a resposta a essa pergunta pode ser o ponto de virada para a construção de uma trajetória mais consciente, autêntica e poderosa.

Quando pensar em si mesma vira estratégia

Como está o mundo digital aí na sua casa?



O uso excessivo do celular, jogos de computador e também de celulares podem atrapalhar muito o futuro profissional dos jovens que em breve vão decidir sobre a escolha profissional.



Alguns pais podem até questionar que atrapalhar não é um problema desde que o filho chegue ao seu destino final que é uma formação superior e que no futuro possa lhe garantir segurança, pensando na parte financeira e que de certa forma ele consiga seguir sua vida.



Mas esse pensamento não é correto. Talvez você já esteja cansado de ouvir tantas pessoas dizendo que a vida é curta e você precisa aproveitar o máximo que você puder, não é verdade? Indiscutivelmente isso é uma grande verdade, porém, as pessoas que tem problemas ao longo da sua escolha profissional e até mesmo depois que já estão no mercado de trabalho passam por muitas dificuldades e quando percebem, o tempo já passou e muito, e aí eles começam se arrepender de não ter feito nada melhor antes para evitar esse problema que enfrentam agora.





Um processo de orientação vocacional, seja individual, seja em grupo ou mesmo em escolas, visa também mostrar ao aluno como é importante desde cedo ter essa ideia de futuro profissional bem amadurecida em sua mente. O aluno não precisa pensar e refletir sobre isso todos os dias, porém, ele precisa antes mesmo de concluir o ensino médio ter esclarecido muitas dúvidas sobre o que ele quer ser quando crescer etc.



Para quem já é adulto e tem a sua formação profissional, que já atua profissionalmente, sabe muito bem como foi difícil essa decisão no passado. Muitos pais inclusive tiveram dificuldades nas suas escolhas profissionais no passado, e atualmente querem evitar que isso aconteça com o filho, porém, não sabem como agir e podem atrapalhar neste processo. Em muitos casos os pais querem que os filhos sejam o que eles não conseguiram ser, ou querem que eles sigam suas opiniões baseados em achismos, ou simplesmente copiando a escolha de um colega ou familiar que teve algum sucesso, e faz com que os filhos sigam caminhos que eles não fazem nem ideia o que é, e muito menos querem seguir.



Há também situações mais fortes onde os pais obrigam os filhos a cursarem determinada formação superior e depois de concluída não sabem exatamente o que fazer e por onde começar, mas como o tempo já passou e já fizeram a formação forçada, iniciam uma segunda formação quando isso é possível e tentam se encontrar profissionalmente já com uma idade um pouco mais avançada.



Existem muitos relatos de profissionais que hoje atuam profissionalmente que se arrependem amargamente de terem escolhido e terem feito tal formação.



A única maneira de evitar tantos problemas durante este processo é pedir ajuda para profissionais que conheçam bem deste assunto, ou torcer para que mesmo com atrapalhadas dê tudo certo.



® Sou&nbsp;, especialista em carreira e empreendedor.&nbsp;Meu trabalho é auxiliar quem deseja melhores resultados na carreira, liderança e escolha profissional.

Perigos do mundo digital - atenção futuros profissionais

Segundo especialista, viver algo novo fortalece a lembrança do evento em si e também intensifica as memórias associadas àquele dia



Sabe aquela notícia tão impactante que você se lembra exatamente onde estava e o que estava fazendo quando a ouviu? Ou a primeira vez que você foi à praia e viu o mar? A novidade é uma espécie de cola para a memória. Mas por quê? Segundo a neurocientista Lila Davachi, da Universidade Columbia, viver algo novo fortalece a lembrança do evento em si e também intensifica as memórias associadas àquele dia. É como se a novidade acendesse um farol no cérebro, iluminando tudo ao redor.



Isso se chama “efeito penumbra”. É quando eventos rotineiros ganham mais nitidez quando ocorrem no mesmo dia de algo novo. Em outras palavras, viver experiências diversificadas aumenta a riqueza do nosso mapa de lembranças. Isso explica por que períodos de monotonia (como durante a pandemia) pareceram durar tanto e, paradoxalmente, deixaram poucas memórias marcantes.



A boa notícia? Podemos cultivar a novidade de maneira intencional. Basta quebrar a rotina: caminhar por um novo trajeto, conversar com alguém diferente, mudar o ambiente de trabalho, experimentar algo que nunca provamos. A memória adora surpresas,&nbsp; e quanto mais genuínas, melhor.



As emoções funcionam como filtros e amplificadores da memória. Elas decidem o que fica e o que se perde. Pesquisas com usuários de aplicativos como o HippoCamera, que registram eventos diários e emoções associadas, mostram que acontecimentos marcados por alegria, medo, surpresa ou tristeza têm muito mais chance de serem lembrados com detalhes e de forma mais duradoura. E tem mais: lembranças associadas a emoções positivas tendem a se organizar de maneira mais coesa. É como se nosso cérebro ligasse automaticamente os pontos felizes de uma história.



Por outro lado, emoções negativas intensas, quando repetidas ou não processadas, podem interferir na clareza da memória e até gerar falsos registros. Em situações de trauma, por exemplo, a memória pode fragmentar ou ser dissociada da consciência.



Por isso, trabalhar o modo como processamos emoções, por meio da meditação, da escrita, da psicoterapia ou até da arte, melhora o bem-estar e organiza o que lembramos de nós mesmos.



<h2 class="wp-block-heading">Os smartphones ajudam ou atrapalham?</h2>



Depende de como usamos. Durante muito tempo, achou-se que os smartphones estavam nos tornando mais distraídos e esquecidos. E há verdade nisso. Mas a outra face dessa moeda é que, usados com propósito, esses dispositivos estão abrindo novas portas para a ciência da memória.



Pesquisas recentes demonstram que aplicativos de registro de experiências, como o HippoCamera mencionado anteriormente, ajudam tanto pesquisadores quanto usuários a entenderem o que lembram, como lembram e por que lembram. Esses apps permitem o mapeamento de padrões emocionais, hábitos de sono e tipos de eventos que se tornam memoráveis.



Além disso, ao permitir o replay consciente de eventos marcantes (via vídeo, texto, foto ou áudio), eles promovem um processo conhecido como “reconsolidação”, que reforça o vínculo emocional e sensorial com a lembrança original.



Isso nos devolve uma parte importante do processo de lembrar: o poder de escolher o que queremos guardar, e a chance de fortalecer o que realmente importa.



* Charles Betito é fundador da MIND station e especialista em educação corporativa e saúde mental

A inteligência emocional na formação de profissionais de qualidade

Cristiana Kretli

Da crise ao faturamento: como essa empresa de mineração se transformou, com Christian Hluchan

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Cristiana Kretli

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