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Você tem percebido que sua carreira não deslancha, e muitas vezes você se sente perdido, não sabe se continua a investir em sua primeira escolha, ou quem sabe, se talvez fosse melhor dar um novo direcionamento para sua vida profissional? Embora você se faça muitas perguntas, na maioria das vezes, as respostas confundem ainda mais sua cabeça, deixando-o atordoado, sem rumo e literalmente desmotivado, perdido e sem foco.
Ainda que pareça muito simplista esta fórmula de solução, o que realmente falta em sua vida é o senso de propósito e a definição da sua missão de trabalho. Uma das ferramentas mais importantes de desempenho de alta performance profissional é a definição da sua missão no trabalho, no planeta, na vida pessoal.
Um indivíduo de Alta Perfomance sabe que tipo de pessoa quer ser, onde quer morar, quanto deseja ter de renda mensal, se prefere ser empregado ou empresário, que tipo de família quer construir, que carreira seguir e muito mais. Saber exatamente o que te move todos os dias, para viver bem a vida, para ser feliz, ser produtivo em seu trabalho é o seu senso de propósito/missão.
A habilidade de ter foco persistente em suas metas é aumentada por um senso de propósito claro e apaixonado. Propósito define a fundação de nossos valores, visão e metas. Também define a nossa singularidade no mundo.
Comece se perguntando:
♦ Quais são os reais amores de sua vida?
♦ Por que você se levanta pela manhã?
♦ Quais são as coisas que mais lhe dão alegria em viver?
♦ Como você expressa seu propósito diariamente?
Ter um projeto de vida, ou seja, um conjunto de metas e objetivos que dão verdadeiro sentido à sua vida faz toda a diferença em sua felicidade. A plenitude e felicidade passam pela declaração de propósito. Mas como criar a missão se você não tem propósitos claros? Aí está a dica:
♦ Primeiro, reconheça três valores pelos quais você se motiva e que são importantes para você (por exemplo: família, liberdade, relacionamento).
♦ Segundo, crie pelo menos três propósitos sustentados por valores elevados.
♦ Terceiro, pergunte-se, o que você ganhará com isto. O que as pessoas à sua volta ganharão e o que a sociedade ganhará.
♦ Quarto pense em três sentimentos que você quer evitar em sua vida.
♦ Quinto, escolha três estados de sentimento que você precisa para criar seu destino. (por exemplo: disciplina, organização, autodeterminação).Siga este roteiro e estará pronta a sua lista de propósitos.
Muitas pessoas não sabem ao certo sobre seus valores. Basta se perguntar, “o que é importante para mim?”. Pode acontecer também o seguinte, ao começar a pensar em seus valores ou identificá-los, você perceber a complexa trama de conexões que envolvem suas escolhas, e daí desencadear uma iniciativa de Coaching. Ótimo, bom sinal de que você está no caminho da mudança. Siga em frente. Será conveniente neste caso um acompanhamento por um especialista em <a href="http://marydesa.com/o-coaching-ideal-para-voce/coaching-de-carreira/">coaching de vida oucarreira</a> para acompanhá-lo nesta jornada de construção dos seus projeto de vida e carreira.Estou torcendo por você!

Cinco dicas para criar propósito e realização profissional

A habilidade de ter foco persistente em suas metas é aumentada por um senso de propósito claro e apaixonado. Propósito define a fundação de nossos valores, visão e metas. Também define a nossa singularidade no mundo

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Esquecer de si mesma desequilibra todas as outras dimensões da vida de uma mulher. Por mais que ela esteja focada em seus objetivos profissionais e familiares, desempenhar múltiplos e desafiantes papéis femininos é o que a leva a mulher ao desgaste, angústia e stress.
Desde que a mulher decidiu se dedicar ao crescimento de sua carreira, ela é atormentada pelo constante conflito entre focar no trabalho e ter mais tempo para os filhos.
Seu conflito começa ao traçar prioridades e seus objetivos devem estar de acordo com elas. E agora? O que é mais importante para uma mulher no mundo atual? Família ou trabalho? Lembrando que prioridade é aquilo que é mais importante na vida de uma pessoa.
Como colocar sua vida em equilíbrio, considerando duas prioridades e necessidades (família e trabalho) quase que inegociáveis?
Como evitar a síndrome da Super Mulher?
Segundo a Psicóloga Marjorie Hansen Shaevitz, as mulheres que sofrem da “Síndrome da Super Mulher”, apresentam as seguintes características:
<ul style="text-align:left;"><li>Sentem-se responsáveis pelo bem estar e felicidade de todos à sua volta;</li>
<li>Não sabem dizer não e assumem mais compromissos do que podem dar conta;</li>
<li>Nunca têm tempo para si mesmas;</li>
<li>Tendem a resolver os problemas dos outros ao invés de deixar que as pessoas aprendam;</li>
<li>Têm mania de perfeição.</li>
<li>São competentes, mas nem sempre são autoconfiantes. </li>
</ul><blockquote>
Pesquisas recentes sobre o comportamento feminino frente à família e à carreira, apontam que o equilíbrio na vida de uma mulher está em realizar-se nas duas esferas. 
</blockquote>
Aquela que vive apenas em uma delas, casa ou trabalho, tem mais stress do que a que divide seu tempo e pratica moderação em todas as coisas que faz.
A solução para equilibrar toda a sua vida, é criar eficazes estratégias:
1- Planejamento de prioridades e objetivos pessoais e profissionais
Considerando que você é uma só, portanto precisa eleger seus valores mais elevados que contribuirão para a realização de seus propósitos e consequentemente para a sua felicidade.
Ao definir suas prioridades você estará levando em conta o que é mais importante para você.
2 – Gestão do tempo
Tempo que se perde é vida que se vai. É preciso aprender a dizer “não” a tudo aquilo que não está na sua lista de importância e prioridades. “O que se leva da vida, é a vida que se leva”.
Portanto, crie sua lista de prioridades de alto impacto, médio impacto, baixo impacto, delegáveis e elimináveis, para alcançar a realização de seus sonhos, objetivos e felicidade.
3 – Controle do stress
Aprenda a delegar, a solicitar ajuda e a adiar, tudo que não for importante no momento. Defina um estilo de vida e inclua nele todas as suas paixões. Faça de sua felicidade o princípio organizador de sua vida.
4 – Criar um projeto de vida familiar
Isso significa ter objetivos, rotinas e atividades aceitos por todos os membros da família. O projeto de vida familiar gera apoio e participação da família. Além de fortalecer os laços familiares e contribuir para tornar os relacionamentos mais saudáveis.
Estar em equilíbrio com sua família e seu trabalho deve ser um dos seus mais importantes propósitos de vida para garantir a sua felicidade. Pense nisto!

Mulheres na liderança - Como equilibrar vida e trabalho

Como seria a sua liderança, se você tivesse em mãos as ferramentas mais avançadas de comunicação e resolução de problemas, te garantindo êxito e sucessivos resultados positivos em seu trabalho?
E como seria sua excelência em conduzir pessoas para o autodesenvolvimento e autoliderança ao mesmo tempo em que executa os objetivos estratégicos da sua empresa, contando com a participação de uma equipe de alto desempenho? Seria um líder extraordinário, entregando muito além daquilo que se espera dele, na esfera de resultados. Seria um líder completo! Centenas de líderes em todo o mundo desejam ter sucesso e atingir seus objetivos de excelência na liderança fazendo uso de técnicas, ferramentas e metodologias testadas e comprovadas, que possam imprimir um novo ritmo à sua maneira de liderar pessoas, gerando um futuro brilhante, pleno de conquistas e sucesso em sua carreira. Esta realidade pode ser criada por você agora, conhecendo os princípios, ferramentas e técnicas de excelência humana, disponibilizadas pela Programação Neurolinguística e Coaching.
O que é Programação Neurolinguística? É a ciência da excelência humana, que dispõe de um estudo aprofundado sobre o funcionamento humano: estruturas do pensamento, emoções e mudanças de comportamento para conseguir resultados específicos e objetivos desejados. A PNL Começou a ser sistematizada no inicio dos anos setenta, como resultado da colaboração entre John Grinder e Richard Bandler, na Universidade da Califórnia em Santa Cruz. Criadora do melhor modelo de comunicação disponível no mundo hoje, em que foram estudados os padrões de linguagem que podem oferecer um elegante modelo de comunicação e ser aplicado na liderança e nas demais interações, para obtermos uma comunicação mais eficiente, mudança pessoal, aprendizagem rápida e por consequência maior qualidade de vida e trabalho. Destes modelos iniciais, a PNL se desenvolveu em duas direções complementares. Sendo primeiro a Modelagem da Excelência Humana – um processo para descobrir os padrões mentais de pessoas bem sucedidas em qualquer campo de atuação e transferir para outros – e em segundo lugar a comunicação e as formas efetivas de pensar destas pessoas. A PNL tem foco no estudo da experiência interior das pessoas, seus diálogos internos, imagens e sensações, incluindo técnicas específicas para organizar e reorganizar a sua própria experiência e a de outra pessoa. Sendo assim absolutamente útil na condução das interações humanas no ambiente de trabalho. Na liderança, você poderá utilizar as ferramentas da PNL para um estudo diagnóstico comportamental de si mesmo e das pessoas em sua equipe, partindo do estado atual, o ponto em que sua equipe se encontra, mapeando o estado desejado, onde todos almejam chegar. Inúmeras são as ferramentas disponíveis para este propósito.
O que é Coaching? É um processo de desenvolvimento de competências e habilidades específicas para atingir metas e alcançar os resultados desejados. O coaching é um contexto para criar resultados para empresas ou pessoas, onde são utilizadas ferramentas testadas e comprovadas, sob a orientação e condução de um profissional qualificado, o Coach. Estas ferramentas visam promover mudanças comportamentais e de resultados, tanto na esfera pessoal, quanto, profissional e nas organizações. No contexto da liderança, o líder pode ser um Líder Coach, altamente capacitado com as competências coaching de liderança e desenvolver as pessoas da sua equipe, para que juntos possam entregar excelentes resultados para a organização. Além de transformarem-se em seres humanos de alta qualidade. Através de uma metodologia com eficácia comprovada, o Líder Coach desenvolve: habilidades e competências de gestão emocional,comunicação,feedback transformacional,administração do tempo,liderança positiva,construção de equipes de alta performance e dos demais aspectos que aperfeiçoam o desempenho pessoal e profissional. Gera o empoderamento para si próprio e para sua equipe e transformando objetivos em resultados reais e concretos. O coaching é, portanto, um processo colaborativo e seus princípios são foco, ação, resultados e melhoria contínua. Juntos PNL e Coaching oferecem o que há de mais moderno e comprovadamente eficaz para um líder completo.

O poder da PNL e do Coaching na liderança

Nem sempre nos damos conta, de quantas vezes em um mesmo dia, entramos em um turbilhão de emoções e nem reconhecemos mais nossas reações. Por mais que você esteja preparado, é comum, de repente, sem nenhum motivo aparente, você se pegar desanimado e sem foco, perdendo sua capacidade de manter o controle e seu ritmo de trabalho. Pesquisas recentes comprovam que as emoções negativas são as verdadeiras vilãs do sucesso. Desde que o mundo é mundo elas veem causando danos às pessoas e à sociedade, interferindo nos relacionamentos, no andamento dos processos ena entrega de resultados dentro das organizações. Para ser verdadeiramente feliz e bem-sucedido na liderança, uma das suas metas mais importantes, deve ser libertar-se dasemoções negativas. Agindo assim, se sentirá dono da própria vida e terá controle sobre suas ações e reações cotidianamente. Sua vida e sua liderança mudarão para melhor. E isto pode ocorrer mais rápido do que você pensa. São estes os três vilões do sucesso na liderança:
• Justificar – exemplo clássico é quando num momento de raiva você tenta justificar a sua raiva, para si mesmo e para os outros e quanto mais se justifica, pior você fica. Acolha sua raiva e logo ela se dissipará.
• Racionalizar – quando as coisas não dão certo, quanto mais se explica e responsabiliza os outros, na tentativa de ficar bem, mais aumentam suas emoções negativas. Reconheça suas falhas e corrija-as. “Quem nunca errou, nunca fez coisa nenhuma”. Bernard Shaw.
• Depender da aprovação externa – quando você depende apenas da aprovação externa, seu sentimento de autovalorização e sua autoestima diminuem drasticamente. Confie em sua competência. O verdadeiro antídoto para os vilões do sucesso é responsabilizar-se. Ao assumir inteira e total responsabilidade por suas escolhas, decisões e ações, você certamente garantirá o sucesso em sua liderança e em sua vida, libertando-se definitivamente das emoções negativas. Acredite: felicidade e sucesso são decisões que a gente toma!
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Como vencer os vilões do sucesso na liderança

O empresariado brasileiro está assustado com o relógio, e o motivo é óbvio. A aprovação da PEC que extingue a jornada 6x1 na Câmara fez todo mundo correr para a ponta do lápis. Varejo, indústria, serviços e agro olham para o mesmo cenário: o medo do aumento do custo trabalhista e o risco de ver a margem minguar. O diagnóstico que se ouve nos bastidores das associações de classe é quase um lamento generalizado. Mas a verdade nua e crua é que o papel de quem lidera uma empresa não é chorar pelo rastro da canetada do Congresso, e sim entender como vencer o jogo com as novas regras. Se o tempo de trabalho diminuiu por lei, a matemática é implacável: ou você faz cada hora restante render mais, ou o seu negócio quebra. A solução não está em inflacionar o preço para o cliente ou sair contratando desesperadamente para tapar buraco de escala. A resposta está em arrancar a gordura invisível da sua operação.



Nós fomos criados na cultura ultrapassada do "comprar a hora" do funcionário, em vez de focar na entrega. O modelo 6x1 funcionava, na maioria das vezes, como uma anestesia para processos ruins. Como havia tempo de sobra na semana, as empresas toleravam aquela reunião de duas horas que não decidia nada, o layout de fábrica que faz o operador andar o triplo do necessário e o retrabalho crônico por pura falha de comunicação interna. Havia margem para o desperdício porque o calendário aceitava tudo. Agora que o tempo virou o recurso mais caro do país, essa conta chegou. Acabar com a jornada de seis dias vai obrigar o mercado a uma transição cultural forçada. O chefe precisa parar de vigiar o ponto eletrônico e começar a treinar a execução da equipe. Um trabalhador menos exausto produz mais, desde que a empresa saiba o que fazer com essa energia.



Compensar esse prejuízo não é mágica, é método. Quando falamos em alta performance e cultura Lean, o objetivo não é fazer o colaborador trabalhar sob pressão psicológica ou correr contra o cronômetro. É limpar os obstáculos do caminho dele. Um time treinado para ter foco absoluto, que domina o processo e sabe exatamente qual é a prioridade do dia,



entrega em quarenta horas o que antes arrastava por quarenta e quatro. Eliminar o retrabalho e automatizar a burocracia devolve para o caixa da empresa a margem que a nova lei ameaça tirar. O gerente deixa de ser um fiscal de comportamento para virar um estrategista de metas e indicadores. É a inteligência do processo que absorve o impacto da mudança, não o bolso do empresário.



O maior erro estratégico que veremos nos próximos meses será o recuo defensivo de muito líder que, por medo dos custos, vai congelar as verbas de treinamento e desenvolvimento. É um tiro no pé. Cortar a capacitação do time justamente quando o tempo encurta é o equivalente a querer que o carro ande mais rápido tirando o combustível do tanque. Casos no mundo inteiro mostram que a redução de jornada não quebra empresas que têm processos inteligentes. O fim da jornada 6x1 não é o fim do mundo; é o divisor de águas entre as companhias que sobreviviam por inércia e aquelas que vão engolir a concorrência por excelência. Nós vemos a performance como um músculo que se treina. Produtividade é competência, não milagre. A lei mudou o calendário, agora cabe a você decidir se vai sentar e lamentar ou se vai elevar o nível do seu jogo.



Bruno Rosa é Bruno Rosa é engenheiro eletricista e managing director da Domperf High Performance, empresa de treinamento de alto desempenho profissional e consultoria empresarial. Há mais de uma década tem se dedicado ao estudo da neurociência e comportamento, estabelecendo padrões práticos baseados em conceitos dos maiores especialistas do mercado. A partir dessa experiência e vivências internacionais criou e aperfeiçoou uma metodologia inovadora baseada em situações de dentro e fora de empresas.

O fim do 6x1 não é o apocalipse. É o fim da tolerância com a ineficiência.

Escolher uma profissão nunca foi uma tarefa simples. Em um mundo onde novas carreiras surgem constantemente, tecnologias transformam o mercado de trabalho e as exigências profissionais mudam em ritmo acelerado, é natural que muitos jovens se sintam inseguros diante da pergunta: "O que vou fazer da minha vida profissional?"Nesse contexto, as feiras de profissões promovidas por faculdades e universidades se tornam uma excelente oportunidade para alunos e familiares obterem informações importantes sobre cursos, carreiras e perspectivas de mercado.Esses eventos costumam reunir professores, coordenadores, estudantes universitários e profissionais de diversas áreas, permitindo que os visitantes conheçam de perto a realidade de cada profissão. Diferentemente das informações encontradas apenas na internet, as feiras proporcionam contato direto com pessoas que vivenciam diariamente aquela carreira, tornando a experiência muito mais rica e esclarecedora.Para os estudantes, a participação em uma feira de profissões pode representar a descoberta de cursos que sequer conheciam. Muitos jovens chegam ao ensino médio acreditando que existem apenas as profissões mais tradicionais, como Medicina, Direito ou Engenharia. No entanto, ao visitar esses eventos, encontram uma enorme variedade de possibilidades alinhadas aos seus interesses, habilidades e objetivos de vida.Já para os pais, a feira oferece a oportunidade de compreender melhor as opções disponíveis para seus filhos. Muitas vezes, a preocupação da família está relacionada à empregabilidade, à qualidade da formação e às oportunidades futuras. Conversar diretamente com representantes das instituições ajuda a esclarecer dúvidas e permite que a escolha profissional seja feita de maneira mais consciente.Como especialista em orientação vocacional, acompanho frequentemente jovens que enfrentam dificuldades para definir seus caminhos profissionais. Um dos conselhos que sempre faço é: aproveitem ao máximo as feiras de profissões, perguntem, sejam curiosos, questionem. Participem das palestras, conversem com professores, tirem dúvidas sobre o dia a dia das carreiras, conheçam os laboratórios e procurem entender não apenas o que cada profissão faz, mas também quais competências ela exige.É importante lembrar que a escolha profissional não deve ser baseada apenas em salários, status ou opiniões de terceiros. Ela precisa considerar aspectos como interesses pessoais, perfil comportamental, habilidades, valores e propósito de vida. Quanto mais informações o estudante reunir durante esse processo, maiores serão as chances de realizar uma escolha segura e satisfatória.Por isso, sempre recomendo que alunos e pais visitem juntos esses eventos. O diálogo entre família e estudante se torna mais produtivo quando ambos têm acesso às mesmas informações e conseguem refletir sobre as possibilidades de forma equilibrada.As feiras de profissões são muito mais do que eventos promocionais das instituições de ensino. Elas representam espaços de descoberta, aprendizado e reflexão sobre o futuro. Cada conversa, palestra ou visita a um estande pode ajudar a esclarecer dúvidas e abrir novos horizontes.Se você é estudante, participe com curiosidade e mente aberta. Se você é pai ou mãe, incentive seu filho a vivenciar essa experiência. E, se possível, acompanhe-o nessa jornada. Afinal, uma escolha profissional bem construída é um dos investimentos mais importantes para a realização pessoal e profissional de qualquer jovem.Prof. Luciano Muchiotti

Feiras de Profissões: uma oportunidade valiosa para construir o futuro

Muito além de uma obrigação ou meio de subsistência, o trabalho é um dos principais instrumentos de mobilidade social, transformação individual e coletiva. É por meio dele que sonhos saem do papel, objetivos ganham forma e histórias de superação são escritas todos os dias.



O trabalho tem um valor que vai além do aspecto financeiro. Ele representa dignidade, propósito e identidade. Quando alguém trabalha, não está apenas gerando renda. Está construindo um futuro, desenvolvendo habilidades, conquistando autonomia e criando oportunidades. Em muitos casos, é o trabalho que possibilita a mobilidade social, permitindo que pessoas mudem sua realidade e ofereçam melhores condições para suas famílias. E esse impacto não se limita ao indivíduo.



O trabalho transforma comunidades, fortalece a economia e contribui para o desenvolvimento do país. Cada profissional, independentemente da área ou função, tem um papel importante nesse processo. Do pequeno empreendedor ao grande executivo, do trabalhador informal ao profissional altamente especializado, todos contribuem para o funcionamento e o crescimento da sociedade e têm seu valor.



No entanto, falar sobre o valor do trabalho também exige abordar as condições em que ele é realizado. O trabalho precisa ser exercido de forma digna, em ambientes seguros, justos e respeitosos. Nenhuma atividade deve submeter o trabalhador a condições degradantes ou desumanas. A dignidade no trabalho não é um privilégio, é um direito. Nesse contexto, as empresas desempenham um papel fundamental.



Organizações que entendem o valor do trabalho investem em seus colaboradores, promovem ambientes saudáveis e criam oportunidades reais de crescimento. Um bom ambiente de trabalho não é apenas aquele que oferece estrutura física adequada, mas também aquele que incentiva o desenvolvimento, reconhece esforços e valoriza pessoas. Empresas que cuidam de seus colaboradores colhem resultados mais consistentes. Equipes motivadas produzem mais, inovam mais e se comprometem mais com os objetivos da organização. É uma relação de reciprocidade: quando o colaborador se sente valorizado, ele naturalmente entrega o seu melhor.



É nesse cenário que ganha força o conceito de intraempreendedorismo. Cada vez mais, empresas percebem que seus próprios colaboradores podem ser agentes de inovação e crescimento. O intraempreendedor é aquele que, mesmo dentro de uma organização, pensa como dono, busca soluções, propõe melhorias e contribui ativamente para o desenvolvimento do negócio. Ele não apenas executa tarefas, mas participa da construção de resultados. Estimular esse comportamento é estratégico. Ao incentivar o intraempreendedorismo, as empresas criam um ambiente onde ideias são valorizadas, talentos são potencializados e oportunidades são ampliadas. O colaborador deixa de ser apenas parte da operação e passa a ser parte da evolução da empresa.



O trabalho, quando exercido com dignidade e propósito, transforma não apenas a realidade financeira, mas também a mentalidade. Ele ensina disciplina, desenvolve resiliência e fortalece o caráter. Cada desafio superado no ambiente profissional contribui para o crescimento pessoal. Por isso, ao refletirmos sobre a importância do trabalho, é importante resgatar uma ideia simples, mas poderosa: o trabalho enobrece o homem, engrandece a alma e enriquece o bolso. Ele é, ao mesmo tempo, meio e caminho: meio para conquistar estabilidade e caminho para alcançar realização.



Mais do que celebrar, este é um momento de valorizar. Valorizar o esforço diário de milhões de brasileiros, reconhecer a importância de condições dignas de trabalho e reforçar o papel das empresas na construção de ambientes mais justos e produtivos. No fim das contas, o trabalho é uma das maiores ferramentas de transformação que existem. E, quando aliado à dignidade, ao respeito e às oportunidades, ele se torna capaz de mudar vidas — não apenas de quem o realiza, mas de todos que estão ao seu redor.

Cinco dicas para criar propósito e realização profissional

Mary de Sá

A nova liderança humana em um mundo dominado por algoritmos | Café com ADM #501

A nova liderança humana em um mundo dominado por algoritmos | Café com ADM #501

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Mary de Sá

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