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Desde cedo somos estimulados a nos adequar a rotinas padronizadas. O modelo sugere, basicamente, que nos adaptemos aos padrões sociais aceitáveis, decoremos teorias já formuladas e aprendamos práticas conhecidas. Assim, seguimos em um fluxo rumo ao lugar comum. 
Quando pequenos, queremos ser astronautas, professores, bombeiros e atletas, tudo ao mesmo tempo. Mas, ainda quando estamos dando os primeiros passos na sociedade, nos fazem acreditar que sonhos como esses são utópicos demais e nos delimitam a um cardápio de opções (pouco variáveis, digamos) de &#8220;o que você quer ser quando crescer?&#8221;.
Entramos em uma rotina de pensamentos e ações automatizadas, que nos distancia da capacidade que tínhamos quando crianças, quase inata, de imaginar e criar possibilidades para o novo. Essa provocação é o tema que guia o curta-metragem de animação “Alike” (Semelhante, em livre tradução).
Em 7 minutos, os diretores Daniel Martinez Lara e Rafa Cano Méndez questionam quem determina o certo e por que somos orientados a acreditar em uma única maneira de construir sua rotina. Para ilustrar essa contradição, são utilizadas cores, representando a criatividade e imaginação, que se destacam em uma cidade feita por pessoas cinzas, tristes e mecanizadas.
“Alike” é um manifesto pela inovação, pela liberdade de escolha e pela lembrança de que podemos ser aquilo que acreditamos. O curta-metragem está disponível na íntegra no <a href="https://www.youtube.com/watch?v=kQjtK32mGJQ" target="_blank" rel="noreferrer noopener">YouTube</a>, e você pode assisti-lo abaixo:

Como a rotina pode destruir sua criatividade

O curta-metragem “Alike” retrata como a imposição de padrões pode criar mentes mecânicas e pouco inovadoras

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Elon Musk é um empreendedor visionário e não há dúvidas que um de seus objetivos é tornar-se um revolucionário — se já não o é. Alguns de seus projetos ambiciosos incluem a popularização de carros elétricos e autônomos, desenvolvimento e investigação da inteligência artificial e o (quase) inacreditável plano de colonizar Marte.
Mas o intuito de agora não é fazer uma revelação sobre suas revolucionárias ideias tecnológicas. Dessa vez, Elon Musk atraiu os olhares por transmitir uma simples e direta lição de liderança através de um <a href="https://www.inc.com/jeff-haden/this-elon-musk-email-to-tesla-employees-is-a-powerful-lesson-in-authentic-heartfelt-leadership.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">e-mail</a> enviado aos seus funcionários. Abaixo, um trecho da mensagem, com apenas 154 palavras, em que expressa aquilo que acredita ser sua função:
<blockquote>
Não há palavras que possam expressar o quanto eu me preocupo com a sua segurança e bem estar. Meu coração fica partido quando alguém se fere construindo carros e tentando dar seu melhor para fazer o sucesso da Tesla.
A partir de agora, eu pedi que qualquer acidente desse tipo fosse reportado diretamente a mim, sem exceção. Vou me encontrar com a equipe responsável pela segurança a cada semana e gostaria de encontrar cada pessoa ferida tão logo esteja bem, para que eu possa ouvi-los e entender o que exatamente precisamos fazer para melhorar o processo. Eu irei então até a linha de produção para realizar a mesma tarefa dessas pessoas.
É isto que todos os gerentes da Tesla deveriam fazer, aliás. Na Tesla, nós lideramos a partir da linha de frente, não de alguma torre de marfim confortável e segura. Gerentes precisam colocar sempre a segurança de sua equipe acima da sua própria.
</blockquote>
Frente a uma equipe formada por centenas ou milhares de pessoas, Elon Musk teve a sensibilidade e percepção para se posicionar enquanto líder. Quebrando o distanciamento hierárquico, nomeia-se como membro integrante e participativo. 
O ato de liderar tem uma interpretação bastante ampla, mas um de seus pilares, certamente, é o olhar sobre o outro para desenvolver a interação e construir relações mútuas de confiança. A essência dessas 154 palavras escritas por Elon Musk está em sete letras: empatia.

Uma lição de liderança em 154 palavras

Parceria e inovação são palavras que combinam e muito bem. A prova disso está no novo clipe da banda norte-americana OK Go. O vídeo “Obsession” utilizou 567 impressoras para imprimir folhas em branco e coloridas e oferecer uma experiência única. Detalhe: todo o feito foi patrocinado pela marca de papéis Double A.
As impressões criam efeitos visuais e revelam figuras em sincronia com o ritmo da música. Damian Kulash, Jr. e Yusuke Tanaka assinam a direção do vídeo, que, em seis dias, já ultrapassa a marca de 7 milhões de visualizações no YouTube.
A OK Go mostrou também preocupação e responsabilidade sócioambiental. Nos minutos iniciais, um aviso (também impresso) informa que todas as folhas de papel utilizadas no clipe foram recicladas. Além disso, a renda adquirida com a reciclagem foi destinada ao Greenpeace.
“Obsession” é uma das faixas de “Hungry Ghosts”, álbum mais recente da OK GO, lançado em 2014. A sugestão é que o clipe seja visto em 1140p (HD) ou 2160p (4K) para evitar distorções na imagem. Confira abaixo ou no <a href="https://youtu.be/LgmxMuW6Fsc" target="_blank" rel="noreferrer noopener">YouTube </a>o resultado dessa experiência:

Banda americana OK Go usa 567 impressoras para realizar um clipe inovador

Assim como fez em Toy Story, Carros e Monstros S.A., após 13 anos da estreia de Procurando Nemo, a Pixar revisitou a barreira de corais em Procurando Dory. Coadjuvante no primeiro filme, Dory vira protagonista de uma aventura repleta de criaturas marinhas que fala sobre limitações, superação e, principalmente, sobre trabalho em equipe e autoconhecimento.
A primeira vez que assisti Procurando Nemo, tinha pouco mais de 9 anos. Aquela jornada de herói de um pai em busca de seu filho desaparecido conquistou minha atenção e logo se tornou um dos filmes favoritos. Principalmente por conta de dois personagens: um pequeno peixe palhaço com uma “nadadeira da sorte” e uma peixe fêmea azul que tinha perda de memória recente.
Se em Procurando Nemo os personagens “diferentes” foram aqueles que me marcaram por demonstrarem toda a sua capacidade de sobrevivência e perseverança, em Procurando Dory esse aspecto está ainda mais realçado. No novo filme, flashbacks nos apresentam a pequenina Dory, que logo descobre que ela não é igual aos outros peixes. O que no primeiro filme foi tratado de maneira singela e cômica, a deficiência de Dory passa a ser enxergada sob uma nova perspectiva, mas sem perder o espírito de diversão e ensinamento.
Dory tem um objetivo a ser atingido, que é reencontrar seus pais. Nemo e Marlin haviam acabado de retornar da grande missão de resgate quando são convencidos pela amiga a começarem uma nova jornada. No entanto, já nos primeiros “nados” rumo a um novo lugar desconhecido, os perigos das profundezas do oceano surgem para afrontar e colocar em prova todos os planos.
Em uma cena, três diferentes tipos de deficiência são colocadas em questão: a deficiência física de Nemo, a mental de Dory e as limitações psicológicas criadas pelo próprio Marlin. Em meio a desentendimentos, falta de compreensão e de empatia, Dory, bem como sugere o título, perde-se de seus amigos e novos coadjuvantes entram em cena.
A começar por Hank, o polvo que tem medo de lugares abertos e, apesar de ter três corações, se apresenta como um personagem frio e calculista, que pensa em atingir os seus objetivos tirando proveito da necessidade do outro. Além dele, a tubarão baleia míope Destiny e o beluga Bailey, que acredita ter alguma deficiência, entram em cena para comprovar a importância do trabalho em equipe, liderança e da empatia para superar limites.
Apesar de suas deficiências, defeitos e limitações, cada personagem tem uma capacidade especial, aquilo que sabem fazer de melhor – e esquecer não é uma delas. Além de terem aprendido na prática que juntos podem se tornar melhores, a cada novo desafio que surge eles puderam descobrir mais sobre si próprios. Afinal, só é possível oferecer ao próximo aquilo que você sabe que tem ou que pode fazer.
Tendo cada vez mais consciência sobre suas diferenças, são capazes também de explorar e desvendar suas capacidades, desenvolver novas habilidades e aprender novas práticas para superar os desafios. E esses desafios não são apenas as deficiências (sejam elas evidentes ou não), mas também podem surgir de maneira inesperada, quando seus planos não dão certo. Para crianças, adultos e também a Marlin, Dory ensina que não é porque as coisas aconteceram de uma forma diferente da esperada que se deve desistir e se acomodar à situação.
Ainda criança, Dory aprendeu com seus pais que “sempre há um outro caminho”. Se acaso os planos não derem certo, o melhor a se fazer é pensar em uma solução ou em um recomeço e seguir em frente. Dory nos ensina a olharmos para dentro de nós mesmos, mas principalmente para aqueles que nos rodeiam. Cada um, do seu modo, poder ensinar, colaborar e revelar um futuro com novas perspectivas. Se quiser achar a solução, una-se àqueles que fazem você trabalhar e viver melhor e, juntos, continuem a nadar.

Procurando Dory: uma jornada de superação

Durante muitos anos, eu acreditei que não se deve abandonar um projeto sem esgotar todas as possibilidades. Essa crença me ajudou a superar dificuldades, enfrentar crises e construir coisas das quais me orgulho. Foi ela que me ensinou a fazer o que devia ser feito, me fez persistir quando seria mais fácil desistir.Mas, recentemente, comecei a me fazer uma pergunta incômoda: e se, em algum momento, persistir deixa de ser uma virtude e passa a ser apenas insistência?Muitas pessoas permanecem em empregos, negócios, formações, casamentos, sociedades e carreiras porque acreditam que ainda não tentaram o suficiente. Sempre existe mais uma conversa para ter, mais um processo para melhorar, mais algumas horas de esforço, mais uma estratégia para testar.O problema é que, às vezes, enquanto tentamos esgotar todas as possibilidades de um projeto, esgotamos a nós mesmos.A transição de carreira costuma ser retratada como um momento inspirador, cheio de coragem e oportunidades. Na prática, ela costuma vir acompanhada de medo, culpa, insegurança e uma sensação constante de estar abandonando algo que você ajudou a construir, e que um dia fez muito sentido na sua vida.Talvez a pergunta não seja: "Será que eu tentei o suficiente?"Talvez a pergunta correta seja: "Quanto de mim estou deixando pelo caminho para continuar tentando?"Não tenho todas as respostas. Estou escrevendo este texto justamente no meio desse processo, tentando compreender o que fica e o que precisa ser deixado para trás. E, como tantas outras pessoas que já passaram por mudanças importantes, também me pergunto quanto de inspiração e energia ainda tenho para recomeçar.Mas uma coisa já aprendi: Persistência é uma qualidade valiosa. Só não deveria custar a nossa saúde, nossa paz ou a nossa capacidade de imaginar um futuro diferente.Existem ciclos que exigem resistência, outros exigem coragem para terminar. A dificuldade está em reconhecer a diferença.Às vezes, seguir em frente não é desistir.É reconhecer que um ciclo cumpriu seu papel e que chegou a hora de construir o próximo.

Quando persistir deixa de ser virtude?

Você chega ao fim do dia com a sensação de que trabalhou muito, mas quando olha para o que produziu, a conta não fecha. O cansaço é real. A entrega, nem sempre. Esse é um dos paradoxos mais comuns e silenciosos do ambiente corporativo atual.



A primeira reação costuma ser de culpa: "Preciso ser mais disciplinado", "estou perdendo foco", "tenho que me organizar melhor". Mas o problema, muitas vezes, não é falta de vontade. É um fenômeno que a ciência do comportamento humano descreve como ego depletion, ou esgotamento do ego.



O cérebro humano lida mal com o volume e a velocidade de decisões que o ambiente moderno impõe. Em 1998, o psicólogo social Roy Baumeister foi um dos primeiros a demonstrar, cientificamente, que a capacidade de autorregulação (que envolve tomar decisões, manter o foco e resistir a impulsos) funciona como um recurso limitado, quanto mais usada ao longo do dia, mais ela se desgasta.



Esse mecanismo ficou conhecido como ego depletion, ou esgotamento do ego, e deu origem ao que hoje chamamos de ‘fadiga de decisão’. A ideia central permanece observável na prática: a qualidade das decisões declina à medida que o dia avança e o esforço cognitivo se acumula. As decisões do final da tarde tendem a ser piores do que as da manhã, não porque você seja menos inteligente nesse horário, mas porque seu sistema de controle consciente já consumiu grande parte da energia disponível.



Estar ocupado e ser cognitivamente eficiente são coisas diferentes. E aqui mora a armadilha. O ambiente corporativo confunde movimento com progresso. Reuniões que poderiam ser e-mails, notificações constantes, mudanças de contexto a cada dez minutos, tudo isso impõe um custo cognitivo alto, muitas vezes invisível. Quando está exausto você não percebe o ato de pensar porque o corpo não dói. Mas a mente entra em modo de sobrevivência, evita o que é complexo, recorre ao automático e escolhe o mais fácil.



É nesse cenário que a dimensão reativa assume o controle. Na metodologia que desenvolvi ao longo de mais de uma década de trabalho com alta performance, trabalho com três dimensões cognitivas integradas: a reativa, a emocional e a racional. Em condições ideais, as três operam em conjunto. A reativa capta o estímulo, a emocional dá significado, e a racional organiza a melhor resposta. O problema é que a dimensão racional é a mais cara em termos de energia e atenção. Quando o tanque está no limite, ela sai de cena. O que sobra é reação pura: impulsividade, decisões no piloto automático, respostas que você mesmo não reconhece como suas no dia seguinte.



A grande virada começa quando paramos de medir produtividade pelo volume de tarefas e passamos a medir pela qualidade das decisões. Um profissional de alta performance não é aquele que aguenta mais horas na cadeira. É aquele que entende quando seu sistema racional está mais afiado e protege esse tempo com inteligência.



Na prática, isso exige mudanças simples, mas contraintuitivas como, por exemplo, reservar decisões relevantes para o início do dia; criar blocos de trabalho profundo sem interrupções, em vez de estar permanentemente disponível; e aprender a distinguir o que exige raciocínio real do que pode ser resolvido no automático.



A cultura da alta performance criou um mito perigoso, o de que resistir ao cansaço é virtude, de que trabalhar mais é sempre melhor, e também que o profissional que não para é o mais comprometido. A ciência do comportamento humano sugere o contrário. Ignorar limites cognitivos não é dedicação, é desperdício. Um cérebro exausto entrega apenas volume.



O verdadeiro desafio não é trabalhar mais horas. É garantir que, nas horas em que você trabalha, o sistema racional esteja presente e não apenas o reativo respondendo no automático. Porque, no fim, os resultados não são definidos pelo volume do que você faz, mas pela qualidade do que você decide quando realmente importa.



*Bruno Rosa é engenheiro eletricista e Managing Director da Domperf High Performance, empresa de treinamento de alto desempenho profissional e consultoria empresarial. Há mais de uma década dedica-se ao estudo da neurociência e comportamento, desenvolvendo metodologias práticas aplicadas ao ambiente corporativo. https://domperf.com.br/

O cansaço de pensar: por que você está exausto sem ter feito nada

A diferença entre trabalhar mais e faturar mais está no modelo, não no esforço



Existe uma linha invisível que separa dois tipos de profissionais no mercado.



De um lado, estão aqueles que vendem seu tempo. Cada hora trabalhada precisa ser negociada, entregue e, depois disso, substituída por uma nova demanda. É um ciclo contínuo, desgastante e, na maioria das vezes, limitado.



Do outro lado, estão <a href="https://lpsg.vidadementor.com.br/cadastro-v2">aqueles que vendem transformação.</a>



Não vendem apenas o que fazem. Vendem o resultado que entregam.



Essa diferença muda tudo.



Quem vende tempo precisa convencer o cliente de que vale o preço. Quem vende transformação é escolhido porque resolve um problema específico, com clareza e autoridade.



O curioso é que, na maioria dos casos, ambos têm o mesmo nível de conhecimento.



A diferença não está na capacidade técnica.



Está na forma como esse conhecimento é estruturado e posicionado.



Muitos profissionais experientes continuam presos a um modelo operacional. Sabem muito, entregam bem, mas não conseguem traduzir isso em uma proposta clara de valor.



E sem clareza, o mercado não reconhece.



Sem posicionamento, o preço vira discussão.



Sem estrutura, o crescimento trava.



Enquanto isso, quem organiza sua experiência em um modelo de mentoria começa a operar em outro nível.



Deixa de vender seu tempo e passa a vender resultado.



Deixa de depender de volume e passa a trabalhar com alto valor.



Deixa de correr atrás e passa a atrair.



Isso não acontece por acaso.



Existe um método por trás.



Existe uma lógica de construção de oferta, definição de público, estrutura de entrega e posicionamento que transforma conhecimento em algo escalável.



E, principalmente, previsível.



Porque o verdadeiro problema não é trabalhar muito.



É trabalhar muito sem construir algo que cresce junto com você.



A pergunta não é se você tem conhecimento suficiente.



A pergunta é se você está usando isso da forma certa.



Se existe a sensação de estar entregando muito e recebendo menos do que poderia, provavelmente o problema não está no esforço.



Está no modelo.



A Imersão Vida de Mentor mostra exatamente como fazer essa virada. Em um único dia, é possível estruturar uma mentoria de alto valor, definir seu posicionamento e construir um caminho para vender transformação, não apenas tempo.



Se alguém com o mesmo nível de experiência já está fazendo isso, talvez o próximo passo seja parar de competir por horas e começar a construir algo que realmente escale.



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Como a rotina pode destruir sua criatividade

Fernanda Mendonça

A IA vai substituir seu trabalho? O que ninguém está te contando

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