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Muita gente está nesse momento em um trabalho que odeia, só vegetando e fitando o relógio, suplicando pelo encontro do ponteiro que marcará o fim do expediente. Acredite, eu sei como é! Eu também já estive em um trabalho onde não era plenamente feliz. E larguei este trabalho pra me dedicar aos meus negócios pessoais e ir para o tão superestimado home office.
Era 2015. A crise política e econômica no Brasil começava a tomar forma. Eu sai do meu trabalho de auxiliar de marketing, com carteira assinada e tudo, para virar corretor de imóveis. Comecei a trabalhar na área e conseguia tirar boas comissões. Mas, ainda assim, não estava feliz. Realmente faltava algo. Foi então que eu resolvi sair deste ramo e trabalhar fazendo artes gráficas, gerenciamento de redes sociais, criação de conteúdo e outros trabalhos de marketing para alguns clientes. Além de, é claro, escrever cada vez mais. Foi aí que eu descobri que a gente pode ser feliz fazendo o que gosta. Mesmo não ganhando muito.
Então, se você também está nesse dilema, vou te dar algumas dicas pra tentar identificar se é a hora de chutar o pau da barraca e se demitir.

A paciência acabou
Quando alguém te dá um bom dia, você responde: Bom dia por quê? Se alguém fala algo que você não gosta, já fuzila com os olhos? Tem vontade de voar no pescoço do coleguinha? É, parça, sua paciência tá no limite mesmo! Esse é um grande sinal de que você já não aguenta mais o seu trabalho.

O tesão acabou
Lembra quando você foi recém contratado? Tava louco pra mostrar serviço, queria dar dicas, ajudar, revolucionar a empresa. Mais aí viu que no dia a dia as coisas não eram assim tão empolgantes. Então, aquele tesão que você tinha quando começou, se foi. Agora você vive no automático. Só faz o que pedem e, quando não pedem, aproveita pra ver o Facebook, Instragram ou ficar apenas curtindo o movimento das pessoas na rua. Mais um sinal de que tá na hora de buscar um “novo amor”.

Seu compromisso com prazos e metas acabou
Levantar da cama é uma guerra! Logo, chegar no horário é uma missão quase impossível. Você também já nem se importa mais em bater metas ou fazer um serviço melhor. Já que o tesão acabou, agora vai levando tudo do jeito que dá. Quanto menos responsabilidades, melhor, né? E aí quando você começar a criar uma lista de desculpas pra faltar ou não fazer determinadas coisas no seu trabalho, aí meu querido, significa que já passou da hora de ir atrás de algo novo.

Sua moral acabou
Seu chefe nem te ouve mais, seus colegas, muito menos. Você entra, faz seu trabalho, vai embora. Parece um fantasma. Mas se você tá vivo, então tem algo errado, cara! Não dá pra viver uma vida sem ser notado, sem ter contato, sem ser desafiado. Pra quê trabalhar em um lugar que não te traz desafios, que não te projeta pro mundo, que não faz seu trabalho ser valorizado? Se você sente essa inquietude, de não querer ser apenas mais um, se quer mais, se quer ser “o cara”, então mete o pé na porta e vai em busca de algo que te traga felicidade!

A perspectiva de crescimento acabou
Você está há muito tempo na mesma função e provavelmente vai ficar aí por muito tempo. Não tem promoção, o salário não aumenta, só aumentam as dores de cabeça e os cabelos brancos, né? Talvez a empresa não tenha um plano de cargos e salários bem definido, que te dê uma noção de onde você está e até onde pode chegar.
Ou então já chegou onde queria e, mesmo assim, viu que não é tudo aquilo que imaginava. Falta algo mais. Talvez você esteja trabalhando em algo que nunca gostou de verdade e, por isso, não se vê crescendo, inovando, sendo feliz. Se você não sabe o que pretende fazer e onde pretender chegar daqui a um, cinco e dez anos, talvez seja a hora de repensar se você está no lugar certo. Um profissional que perde a capacidade de sonhar e buscar crescimento, perde o brilho no olhar, aquele sentimento de fazer mais e melhor, de ser único e fazer a diferença.

Variáveis a serem analisadas antes de pedir demissão
Antes de se demitir, pense bem. Você tem dinheiro pra ficar um tempo sem outro emprego? Já tem outro trabalho em vista? Ou pretende empreender? É bom ter uma boa reserva para imprevistos. Precisamos lembrar que não estamos em um período onde está chovendo vagas. Então, é bom sempre pensar bem. Se você tem uma casa e filhos, é mais complicado ainda! Lembre-se que você tem bocas para alimentar. Com tudo isso em mente, pondere. Converse com a sua família e quem for de sua confiança. Só você pode tomar essa decisão, então faça de acordo com o que você acredita que vai ser melhor pra você. Eu sugiro sempre pensar na sua saúde e felicidade. Afinal, com trabalho e perseverança o dinheiro a gente consegue!

Como saber a hora certa de se demitir?

Se você está agora pensando na hora que vai chegar em casa e já implorando pela sexta-feira, é sinal de que você precisa ler este texto... e buscar algo novo pra sua vida!

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Seu trabalho é um saco? Seus colegas são insuportáveis? Você tem vontade de xingar todo mundo? E ainda quando chega em casa parece que não consegue ter paz? Talvez o problema esteja com você e não com o resto do mundo. Mas calma aí. Antes de ficar bravo comigo, tente só relaxar um pouco e ler esse texto, ok? Prometo não te estressar.
Aliás, falando em estresse, nós brasileiros somos um dos povos mais estressados do mundo! Sim, o país do futebol, do samba, da alegria, também é o país dos esquentadinhos. Segundo uma pesquisa realizada pela Associação Internacional do Controle do Estresse, nós só perdemos para os Japoneses. E aqui, aproximadamente 70% dos entrevistados culpam o trabalho pela falta de paciência. E é fácil entender o por quê. Passamos por uma crise, todos nós estamos com medo de perder o emprego e aqueles que tem uma empresa com medo de perder os clientes. Os impostos aumentam, a insegurança aumenta, as notícias de corrupção, idem. Ou seja, o cenário não é nada tranquilizador. Por esses e vários outros motivos, as pessoas acabam virando uma bomba-relógio.
E nada melhor contra uma bomba, do que impedir que ela exploda. Se possível, impedir que esta bomba seja criada! É por isso que as pessoas com estabilidade emocional são tão raras e apreciadas em nossa sociedade estressada. São estas pessoas que impedem que as bombas explodam. É este tipo de pessoa que você precisa se tornar!
 
Será que vou explodir?
Alguns sintomas de instabilidade emocional podem indicar que você está prestes a entrar no poço sem fundo do estresse. Geralmente as pessoas mais vulneráveis emocionalmente agem como citado logo no início deste artigo. Para elas nada está bom, se sentem pressionadas, sentem que todos a sua volta estão lhe querendo mal, uma enxurrada de sentimentos que quase faz a sanidade mental se esvair.
Pra facilitar sua compreensão e, principalmente, aceitação, trago algumas atitudes abaixo. Se você não se identificar com estes comportamentos, a notícia é boa. Se não faz nada disso, é sinal de que tem uma estabilidade emocional para lidar com os problemas e manter a cabeça no lugar nos momentos difíceis. Mas se você pratica todos estes tipos de comportamento listados abaixo, é uma boa hora pra procurar ajuda profissional.
Não consegue receber críticas, leva tudo para o lado pessoal. Chora, se emociona ou fica triste com facilidade. Não consegue fazer amigos ou suas relações interpessoais não são duradouras. Costuma perder muito tempo falando mal de outras pessoas. Costuma levar os problemas do trabalho pra casa e não consegue tempo pra relaxar. Está sentindo um esgotamento físico, queda de cabelo, dorme ou se alimenta mal.
 Todos estes são pequenos sintomas que mostram uma fraqueza emocional e uma grande probabilidade de enfrentar forte estresse, que pode se agravar e evoluir para outros quadros mais graves, como a depressão. Segundo a PhD em Medicina e Saúde Ocupacional e coordenadora do Laboratório de Saúde do Trabalhador de Ciências da Saúde da UnB, Anadergh Barbosa Branco, a depressão pode surgir de vários fatores, afirmando ela que “muitas vezes o trabalhador recebe uma demanda que ultrapassa seus limites causando-lhe o estresse. Pessoas que já são vulneráveis e que passam situações de muito estresse podem até sofrer crises de esquizofrenia. Aliás, o estresse é o maior causador das doenças osteomusculares e a depressão pode evoluir dele”.
 
Estabilidade emocional vende no Mercado Livre?
Infelizmente a estabilidade emocional não vem após tomar uma pílula e, provavelmente, não vai ser alcançada num passe de mágica. Mas você pode tentar começar com algumas atitudes simples. Mas, que fique claro: começar. Depois será preciso muito mais se você realmente tiver problemas mais graves como ansiedade, estresse e depressão.
O primeiro passo é ser tolerante. Muito do que nos deixa estressado vem por não termos paciência para lidar com determinadas situações. Não temos grande facilidade em aceitar a opinião alheia. Aqueles que tem estabilidade emocional são experts em ouvir e aceitar opiniões. Geralmente conseguem isso através da regra básica dos 10 segundos: Contar até 10 antes de responder algo. Alguns minutos para pensar, botar as ideias no lugar e relaxar um pouco pode fazer a diferença. Quem costuma responder de primeira e agir por impulso, quase sempre vive se estressando.
Outra característica importante é a tão falada resiliência. Profissionais resilientes tem a capacidade de enfrentar desafios e adversidades de forma calma, sem perder o controle. O profissional resiliente é aquele que vê a adversidade e diz: hahahaha... adversidade? Hahahaha! Esse é o cara que todas as empresas buscam! Aquele que na hora do “vamô ver” não quebra, consegue suportar o tranco e resolve os problemas.
Mas, pra conseguir ser assim, é necessário outra característica: positividade. Nenhum pessimista consegue ter uma forte estabilidade emocional para lidar com problemas. É incongruente! Afinal, se você é pessimista, já está acompanhado de uma característica negativa. É essencial ser positivo para nutrir sentimentos positivos. Obviamente não preciso frisar aqui a diferença entre ser positivo e ser bobo, não é?
Por fim, é essencial que você tenha a sua volta pessoas estáveis emocionalmente. É aquela velha história: se você vive no meio dos macacos, em breve vai estar subindo em árvores e comendo bananas. E aqui cabe mais um aviso: antes de dizer que estou sugerindo excluir pessoas da sua vida... pare! Seja mais inteligente! Se rodear de pessoas melhores não quer dizer excluir as pessoas com problemas. O mundo não é preto e branco. Você pode se rodear de pessoas melhores e ainda fazer com que aquelas com problemas venham pra perto também e se beneficiem dos bons ares de pessoas boas e cheias de energia positiva.
 
Eu não sou seu psicólogo
Se você leu tudo isso aqui, fez um baita sentido, você realmente se identificou e viu que precisa de ajuda, eu não posso te ajudar! Desculpa! Embora eu goste de escrever sobre isso e conviva de perto com uma pessoa com ansiedade e que, em certos momentos, passa por instabilidades emocionais, ainda assim, não sou o mais indicado pra te ajudar. Posso escrever, dar opiniões, dar uma palavra acalentadora, mas quem pode te ajudar de verdade é um bom psicólogo, voltado para essa área.
Mas, se de algum jeito eu consegui te dar uma força, só te peço um like, um compartilhamento, um comentário. E, quem sabe, no futuro, que você me diga que esse texto foi um ponto de partida pra te transformar numa pessoa melhor. É pra isso que estou aqui!
 
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Guilherme Santos: Formado em Publicidade e Propaganda, atua na área de comunicação desde 2007 e escreve uma coluna semanal no Jornal de Laguna desde 2014. Fundou, juntamente com um sócio, em 2015 a startup Crush Design, especializada na criação e venda de móveis em formato digital. Também tem uma empresa de marketing e publicidade, que hoje se chama Gui Santos PRO, e desenvolve artes gráficas, redação, social media e criação de conteúdo para vários clientes.
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Estabilidade emocional: Tudo que você precisa para ser uma pessoa melhor

Se você não estava em uma caverna hibernando, então provavelmente está ciente do crime ambiental ocorrido em Brumadinho (MG), onde uma barragem da Vale se rompeu e deixou cidades e pessoas embaixo da lama.
A cobertura da mídia está sendo ampla e a cada dia surgem novidades. Portanto, este não é exatamente o cerne da questão que tratarei aqui. Mas, sim, aproveitar este acontecimento para analisar como a publicidade, a propaganda e o marketing devem se posicionar quando tragédias desse nível acontecem. 
Trabalho e estudo publicidade, propaganda e marketing há mais de 10 anos. Por isso, acredito que tenho condições de dar algumas dicas e compartilhar visões, insights e mostrar bons e maus exemplos vistos ao longo desse tempo. E, por falar em mal exemplo…
 
<h2>Jendayi Cosméticos e seu ensaio-protesto “Brumadinho Clama”</h2>
Essa imagem, com uma família coberta de lama, faz parte da campanha lançada nesta semana pela Jendayi Cosméticos, que quis fazer este ensaio em forma de protesto. No entanto, como já era de imaginar, a ideia não foi bem recebida por grande parte das pessoas e as reclamações tomaram conta da internet.
É essencial que empresas e organizações se manifestem e defendam causas de interesse público. Porém, há uma linha tênue que separa o real apoio e a comoção sincera do oportunismo barato. Esse é um bom exemplo da segunda opção.
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<h2>De péssimos exemplos a publicidade está cheia!</h2>
Não pense que esse tipo de campanha de mau gosto é novidade. Praticamente em todo desastre ou evento comovente acontece algum mau exemplo. Muitas vezes um descuido, um post em uma rede social que estava programado e não foi revisado pode gerar desconforto.
Um caso recente aconteceu durante a tragédia envolvendo o voo da Chapecoense. Na época, o site Catraca Livre aproveitou o assunto para divulgar em suas redes sociais duas matérias inconvenientes para o momento.
Uma mostrava os jogadores da Chape e o título: “10 fotos de pessoas em seu último dia de vida”. Outro post usava a tragédia para falar sobre o medo de voar e demais mitos envolvendo a aviação. Ambos divulgados em momentos de extrema comoção e tristeza.
Um dos primeiros péssimos exemplos de publicidade usada em momento e tom errado remete ao tempo que o mercado de propaganda era movido à carvão. 
Em 24 de fevereiro de 1972, o Edifício Andraus foi palco de um incêndio que deixou 16 mortos e 330 feridos. A Federação Nacional das Empresas e o Instituto de Resseguros do Brasil acharam que o timing era bom para vender seguros. 
 
<h2>Afinal, o que o marketing deve fazer em momentos de tragédias?</h2>
O que um empresário, marketeiro, publicitário deve fazer em momentos sensíveis, quando tragédias como a de Brumadinho acontecem?
<blockquote class="wp-block-quote">
A resposta curta e rápida é: nada!
</blockquote>
Nesses momentos de tristeza, o melhor é ficar quieto e não brincar com o sentimento alheio. É importante evitar mensagens que usem ou citem o ocorrido de forma sensacionalista, pejorativa ou sarcástica. Ou seja: não faça como o Catraca Livre que fala sobre desastres aéreos justamente na época em que ocorreu um dos maiores da história.
Mesmo quando o intuito é ajudar, o cuidado deve ser dobrado. Um anúncio ou postagem feito na hora errada, ou utilizando uma linguagem equivocada, pode soar como mero oportunismo. 
Eu vou mais além e digo que, em momentos como este, não devemos fazer nenhum tipo de publicidade em cima desse tema. Ajude, apoie, mostre o descontentamento, mas não alardeie isso como forma de gerar retorno para a marca. Se quiser ajudar, ajude de coração e não pensando em melhorar sua imagem.
<blockquote class="wp-block-quote">
Se o seu primeiro pensamento ao criar uma ação para ajudar as vítimas da tragédia é “o que minha empresa pode ganhar com isso”, cara, você já começou da pior maneira possível.
</blockquote>
Em momentos assim devemos pensar no outro, nas vítimas, em quem está sofrendo. Pelo menos nesse momento de tristeza, respeite o próximo e pare de ser tão egoísta.
 
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Guilherme Santos: Formado em Publicidade e Propaganda e pós-graduando em Mídias Sociais e Marketing Digital, atua na área de comunicação desde 2007.
É especialista em criação de conteúdo e marketing digital. Apaixonado pela escrita, trabalha como redator freelancer para diversos clientes em todo o Brasil. Faz parte do time de redatores da Contentools, escreve uma coluna semanal no Jornal de Laguna, além de públicar artigos em seu blog, LinkedIn e em portais parceiros que divulgam seus conteúdos.
Também vem ajudando pessoas e empresas a desenvolverem seus perfis no LinkedIn através de consultoria, gerenciamento de publicações, treinamentos e palestras.
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Nunca faça publicidade em cima de tragédias

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Você pode ser o pica das galáxias e fazer o seu trabalho magnificamente, mas se for um pé no saco não vai conseguir ir muito longe em uma empresa. Bom, na verdade talvez você até consiga ir longe. Mas será sempre odiado por seus colegas. Ninguém vai te convidar pro happy hour, pode ter certeza!
Aí, você, típico "chato", vai falar: e daí? Eu não quero ser convidado pra happy hour, nem festinha, nem quero ser amigo de ninguém. Quero apenas fazer meu trabalho, ganhar meu dinheiro e ir embora. Se falou isso, pronto. Já sabemos que você é o chato da empresa.
Mas o que você não sabe é que está errado nesse seu pensamento. Afinal, trabalho não é apenas fazer algo, ser remunerado e deu. É uma parte da sua vida em sociedade. A maior parte da sua vida, diga-se de passagem. Muitas vezes passamos mais tempo no trabalho, convivendo com nossos colegas, do que em nossas próprias casas. E como seres sociais que somos, precisamos manter as boas relações interpessoais.
Por isso, pra salvar sua vida social, pra te fazer ser uma pessoa melhor, mais interessante, querida e amada por todos, apresento este incrível guia fácil para não ser o chato do trabalho! A partir de hoje você vai poder mudar suas atitudes, ser uma pessoa melhor, ser mais querido e, de quebra, preservar seu emprego. A menos que você seja o chefe e o chato ao mesmo tempo. Aí ferrou!
 
O chato é igual formiga: está em todo lugar
De onde você menos espera, ele surge. Está em todo lugar e não importa o que faça, parece que nunca desaparece. Este é o chato formiga.
Este tipo de pessoa pode trabalhar no setor administrativo, mas vive passeando pela expedição, pelo marketing, RH, cozinha, qualquer lugar. E nunca para trabalhar ou fazer algo útil. O objetivo é apenas passear, conversar, saber da vida alheia, levar informações nada relevantes.
Ele geralmente parece ser super simpático, conversador, alguém carismático. Mas não é bem assim. Como diz o velho ditado: você tem duas orelhas e uma boca, que é pra ouvir mais e falar menos. Logo, aquele que fala demais de si, esquece de ouvir os outros. Quem está muito preocupado em puxar papo, conversar sobre seus problemas, dificuldades, realizações ou compromissos, acaba achando que é o centro do universo e se esquece de ter empatia pelos colegas. Esse é aquele chato que todo mundo fica tentando cortar na hora do papo, mas que, herculeamente, consegue continuar falando e sendo inconveniente.
 
O chato é o rei do feedback... na hora errada
Não importa se você perguntou. Não importa se ele entende do assunto. Não importa nem mesmo se o assunto é sigiloso e ele não deveria saber. O chato adora dar o seu feedback sobre tudo!
Feedback é bom e eu gosto. Mas algumas coisas não precisam de comentários. O chato geralmente dá a sua opinião em momentos errados. Algumas vezes você nem terminou o trabalho, está apenas em uma fase inicial e ele já vem querendo meter o bedelho, fazendo uma tese sobre como você está errado e de como tudo deveria ser feito. E, muitas vezes, duas coisas acontecem: você já tinha tudo que ele falou planejado para um momento oportuno. Ou tudo que ele falou já foi pensado, analisado e descartado. Esse é o problema do chato. O segurança que fica na portinha entre o cérebro e a boca se aposentou. Agora aquela porta sempre fica aberta e não há mais controle entre o pensar e o falar.
E ainda há outra vertente. Ele pode pedir opiniões demais, já que está sempre inseguro sobre o que faz. Quer sempre uma segunda opinião, quer mostrar o seu trabalho pra todos da empresa antes de levar pro chefe. Parece estar colhendo assinatura pra um abaixo assinado, pra no fim do dia mostrar: Olha, chefe, já falei com a firma toda. Todo mundo gostou da minha ideia. Vamos fazer!?
Não estranhe se você estiver no banheiro e ele bater na porta: oi? Tá ocupado? Olha só, queria te mostrar um coisa, abre aí.
 
O chato é fodão demais. Ele quer fazer o trabalho de todos
Não importa se você planejou, pensou e criou um cronograma pra fazer o que precisa ser feito. Ele vai se meter e vai querer que seja feito agora. E também pouco importa se não está no orçamento, tem que dar um jeito de fazer. O chato quer ser sempre imediatista. Como o segurança da porta entre o cérebro e a boca não tá mais lá, não existe mais sala de espera, nem senha pra fazer uma opinião esperar até encontrar o melhor horário pra ver a luz do dia. O chato acabou com a burocratização no setor de pensamento.
Dessa forma ele consegue chegar até aqui fazendo um combo de inconveniência: ele está em todo o lugar, quer se meter em tudo e, se der mole, quer fazer tudo. Só pra depois poder mostrar como ele é o fodão master!
E geralmente não é nem pra se achar. Ele realmente quer dar o seu melhor e mostrar isso pro mundo. Mas acaba exagerando na forma de fazê-lo. Acaba passando por cima das outras pessoas. Se torna um problema, mesmo pensando ser a solução.
 
Pro chato a vida é de extremos: ou é uma piada ou uma tragédia
Dependendo do estilo, o chato pode seguir uma dessas duas vertentes, ou em casos mais graves, alternar entre as duas. Ou ele vive reclamando de tudo, sendo pessimista, apontando as falhas, falando mal das coisas e das pessoas. Ou ele vira o tiozão do churrasco e se torna o Ari Toledo da repartição. Tudo vira motivo pra piada. Ele tá sempre rindo, fazendo comentários ácidos e sempre se acha o amigão de todo mundo.
Ambas as situações acabam afastando a todos que o rodeiam. O chato se torna um flato ambulante: quando ele chega todo mundo corre, se esconde, finge de morto.
 
Chatismo tem cura!
Mas, ainda que ele pareça uma pessoa sem conserto, um caso perdido, o chatismo tem cura. Muitas vezes esse comportamento vem da imaturidade. O chato nunca passou muito tempo em algum emprego, é novo ou inexperiente e, por isso, não aprendeu a "manha" da convivência profissional.
Ele pode ter problemas de aceitação e carência e trazer isso do seu círculo familiar, por isso busca no emprego uma forma de ser bem quisto. A família ele dificilmente vai conseguir mudar, mas no trabalho ele pode encontrar novos amigos, algo que ele faça e que lhe traga felicidade e lhe faça sentir importante.
O chato só precisa de uma dose de realidade e conversa franca. Ele é quase como uma criança: precisa de limites. E alguém precisa fazer o papel de paizão e ir lá dizer o que ele não pode fazer.
Nos casos em que a boa e velha conversa não funciona, é preciso fazer o chato entender que ele talvez precise de tratamento. Cursos, treinamentos, um coaching, quem sabe até psicanálise. Por trás daquele chato pode se esconder alguém que realmente precisa de uma ajuda pra melhorar sua relação interpessoal. Lá no fundo pode ter um profissional bom pra cacete que está se afundando cada vez mais no limbo do chatismo.

Guia fácil para não ser "o chato" do trabalho

Sei que parece um pouco cedo para dar o pontapé inicial nas reflexões de fim de ano. Afinal, ainda estamos chegando na metade do mês de outubro e acabamos de sair de um feriado prolongado.Mas, como o tempo está passando na velocidade da luz e, num estalar de dedos, já estaremos nos despedindo de 2026, creio que seja válido acionar o gatilho para esses pensamentos, ainda mais quando se trata da nossa carreira profissional.Quantas pessoas desejam ter uma carreira de sucesso, serem felizes com ela e como bônus também terem a felicidade no ambiente de trabalho?Já passamos da época dos nossos pais e avós que passavam décadas em uma mesma empresa. Essa estrada linear chegou ao fim. Hoje estamos na era da “transição de carreira”, “recalcular a rota”.&nbsp;Isso significa que os caminhos que a nossa trajetória profissional vai seguir dependem apenas de nós. Os profissionais são os protagonistas dessa jornada de desenvolvimento.Falando dessa forma, parece muito fácil. Mas sabemos que não é. Muitos profissionais se sentem estagnados, travados e não sabem o que fazer para mudar esse cenário.&nbsp;Na maioria das vezes, concedem a condução da carreira para a empresa em que estão, confiando que ela vai decidir o que é melhor para o seu desenvolvimento. O erro está aí. A empresa não vai fazer o que é melhor para você e sim o que é melhor para ela.É com essas reflexões que os mentores Paula Boarin &nbsp;e Luciano Santos &nbsp;nos provocam e tentam nos tirar da famigerada zona de conforto.No seu “O Livro Secreto da Carreira”, Paula Boarin traz a sua experiência como mentora de carreiras, fazendo com que o leitor crie uma nova possibilidade profissional. Paula ensina como lidar com situações cotidianas no ambiente de trabalho de uma forma racional, mas leve, com menos sofrimento e sem nos fazer roer as unhas com medo do que os outros podem achar.Já Luciano Santos, em seu “Seja Egoísta Com Sua Carreira”, faz o leitor querer trocar a infelicidade com relação aos rumos que a nossa carreira tomou pela coragem de assumirmos o protagonismo da nossa vida profissional. Em resumo: temos que nos colocar sempre em primeiro lugar, sermos egoístas no sentido mais literal da palavra.“O Livro Secreto da Carreira” e “Seja Egoísta Com Sua Carreira” são duas leituras leves, de linguagem totalmente acessível que servem como uma bússola para o profissional, trazendo informações valiosas e que nos instigam a termos ações certeiras para que possamos crescer em nossas carreiras de forma ética e responsável.&nbsp;

Seja o CEO da sua carreira: livros que ajudam  a assumir o controle e o protagonismo da sua vida profissional

Sim. O etarismo existe e está mais presente do que parece. Às vezes de forma clara, mas na maioria das vezes de forma velada.Fico pensando: vou completar 50 anos daqui um mês, no auge da minha energia produtiva, saudável, criativa. Se eu fosse para o mercado hoje, já seria considerada velha.É um contraponto cruel. Muitos querem a experiência, mas não querem a idade. Muitos querem a estabilidade, mas, se passou dos 40, já não serve. Ninguém escreve isso na descrição da vaga. Mas está lá, nas entrelinhas, no “perfil mais dinâmico”, na “cultura jovem”, no currículo que nunca recebe resposta.E o etarismo é muito sério, porque o Brasil está envelhecendo e o mercado de trabalho não está acompanhando.Recentemente participei de uma reunião de alinhamento sobre uma vaga. A pergunta ao gestor era simples: qual a faixa etária esperada para o perfil?A resposta veio com o discurso bonito: “Aqui na empresa todas as faixas etárias são bem-vindas.”Na prática, a história foi outra. Na hora de apresentar o candidato, apareceu um profissional excelente, com todas as qualificações que a vaga pedia. Só tinha um defeito: era 50+.“Ah, aqui a faixa é de até 40 anos.”Primeiro o discurso, depois a regra de verdade. Sem olhar currículo, sem conversar com a pessoa, sem chance.E é isso que mais me incomoda. Ninguém ali se considerava preconceituoso. Ninguém achava que estava fazendo algo errado. O etarismo não precisa de vilões. Basta uma planilha, um “perfil que já temos em mente” e a certeza de que o problema está sempre no currículo do outro.Se a vaga pedia qualificação e o candidato tinha, o que sobrou como critério? A data de nascimento.&nbsp;Essa empresa ainda foi honesta em dizer que o problema era a idade; A maioria se esconde no “não tem perfil para a vaga”.Em um país em que 26% da população tem mais de 50 anos, as oportunidades de emprego para essa faixa etária ainda são restritas. Um quarto do país está nessa faixa, e o mercado age como se ela fosse uma exceção.Uma pesquisa da consultoria IDados mostra que em dez anos o Brasil ganhou mais de 2,2 milhões de desempregados só nas duas pontas do mercado: os jovens e os profissionais acima de 50 anos. O número de desempregados com mais de 50 anos, que era de cerca de 509 mil em 2012, cresceu bastante desde então. E há um detalhe importante: a taxa de desemprego desse grupo é menor que a média nacional, mas os números escondem uma situação complicada.Escondem como? Quem é demitido depois dos 50 muitas vezes não volta ao emprego formal. Vira consultor sem contrato, autônomo por necessidade, ou simplesmente desiste de procurar. E quem desiste de procurar não entra na estatística do desemprego.A pesquisa “Etarismo”, feita pela Vagas.com, pela Colettivo e pela Talento Sênior com 252 profissionais de RH, revelou que 24% dos trabalhadores perderam o emprego por serem considerados mais velhos. Um em cada quatro. E esses são os que admitiram, ou os que perceberam.A Catho ouviu profissionais e encontrou um retrato parecido: 70% acreditam ter perdido oportunidades por causa da idade, 55% disseram que suas habilidades já foram subestimadas e 36% afirmaram ter sofrido discriminação no ambiente de trabalho.E aqui vem a parte que mais me incomoda. A pesquisa da EY com a plataforma Maturi perguntou às empresas diretamente, e 63% disseram nunca ter presenciado casos de etarismo. Já entre os profissionais desempregados, 66% apontam o preconceito etário como o principal obstáculo para voltar ao mercado.Repare no abismo. Quem contrata não vê o problema. Quem é contratado, ou deixa de ser, vê todos os dias. Será que o etarismo não existe, ou será que ele só é invisível para quem o pratica?Segundo os recrutadores ouvidos pela Catho, profissionais 50+ representam, em média, apenas 3% a 5% dos quadros das empresas. A pesquisa da EY e da Maturi, com quase 200 empresas, encontrou que a maioria tem entre 6% e 10% de pessoas com mais de 50 anos. Os números variam conforme a amostra, mas contam a mesma história: um quarto da população, uma fatia minúscula das vagas.E tem mais: 10% das empresas nem sabem qual é o percentual de profissionais 50+ na sua força de trabalho. Se você não mede, você não gerencia. E se não gerencia, provavelmente nem considera um problema.Há ainda uma camada que raramente entra na conversa. Em muitos processos seletivos, a mulher sente o peso da idade antes do homem. O “perfil mais jovem”, a “aparência”, a “energia” aparecem como critérios implícitos, e raramente alguém os assume em voz alta. Quando idade e gênero se somam, o filtro invisível fica ainda mais estreito. É um tema que merece mais pesquisa e mais coragem para ser discutido dentro das empresas.Deixo algumas para você levar para a reunião de segunda-feira, ou para o espelho:- Se a experiência é tão valorizada, por que ela deixa de importar depois de certa idade?- Quem decide qual é o limite? Com que dados?- Quando a empresa diz que "todas as idades são bem-vindas" mas a faixa é até 40 anos, qual das duas frases é a mentira?- Uma empresa que não sabe quantos profissionais 50+ tem está sendo neutra ou está sendo conveniente?- Em um país que envelhece, quem vai trabalhar até a aposentadoria se ninguém contrata quem tem mais de 50 anos?- E a mais incômoda de todas: quando você chegar à minha idade, vai querer ser julgado pela data de nascimento ou pelo que sabe fazer?Porque essa é a verdade que ninguém gosta de ouvir: o etarismo não é problema dos outros. É o único preconceito que, se tivermos sorte, vai chegar para todos nós.Fontes: IDados (via Contábeis); pesquisa Etarismo da Vagas.com, Colettivo e Talento Sênior; EY Brasil e Maturi; Catho; Istoé Dinheiro.&nbsp;Sobre a autora: Roberta da Trindade é empreendedora e ensaísta de tendências. Ela observa e fala sobre fenômenos que as pessoas ainda não conseguem nominar.&nbsp;

Você tem 50 anos. Parabéns, você é velho demais para trabalhar

No próximo dia 9 de outubro, embarco, juntamente com outras 40 lideranças da educação superior privada brasileira, com destino à capital francesa: Paris. Embora a Cidade Luz seja, por si só, um convite à visita, as razões para atravessar o Atlântico vão além dos charmosos cafés, das atrações mundialmente famosas e da pulsante vida cultural. O que mobiliza a comitiva é a oportunidade de participar de uma imersão voltada ao intercâmbio de conhecimentos e cooperação com instituições de ensino superior de um país que se destaca na oferta desse nível educacional.



Até o dia 18, a 8ª Delegação ABMES Internacional – France Experience vivenciará oportunidades únicas e conhecerá iniciativas de um país onde a formação superior alcança uma parcela da população muito maior que no Brasil. O relatório Education at a Glance 2026, da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE), dimensiona essa distância: enquanto a França supera a média verificada pela entidade, o Brasil ocupa uma das últimas posições entre os países analisados.



Entre os franceses de 25 a 64 anos, 45% têm educação superior completa (a média da OCDE é 43%). No Brasil, são 22%. Os dados se referem a 2025 para a França e a 2024 para o Brasil, conforme a disponibilidade registrada no relatório. Mesmo com essa diferença temporal, o contraste é expressivo: proporcionalmente, a formação superior alcança aproximadamente o dobro de adultos no país europeu. Mais do que posições em uma tabela, esses números traduzem diferentes possibilidades de acesso ao conhecimento e à qualificação.



A composição dessa formação também merece atenção. Na França, 17% dos adultos de 25 a 64 anos têm o mestrado como nível mais elevado de escolaridade; no Brasil, apenas 1%. A diferença convida a discutir como ampliar percursos acadêmicos que aproximem graduação, pós-graduação e pesquisa. Para as instituições brasileiras, conhecer outras formas de organizar essa continuidade pode ajudar a identificar caminhos para formar mais pesquisadores e ampliar a participação da educação superior na produção de conhecimento.



Essa leitura, porém, precisa considerar que os indicadores não resumem a capacidade de cada instituição nem explicam, isoladamente, as razões dos resultados. Aprender com a França exige compreender as condições em que suas experiências funcionam e avaliar o que pode ser adaptado à realidade brasileira. A imersão ganha relevância justamente por permitir que a comparação estatística se transforme em conhecimento e cooperação, em uma troca benéfica para a educação superior de ambos os países.



Nesse sentido, o roteiro inclui visitas à Universidade Paris Cité, à SKEMA Business School, ao Institut Pasteur e ao Le Cordon Bleu, além da Universcience, na Cidade das Ciências e da Indústria, em La Villette. Também estamos em fase final de negociação para garantir a visita à segunda universidade mais antiga do mundo: Sorbonne. Esses encontros abrem espaço para que instituições brasileiras e francesas identifiquem interesses comuns e construam parcerias voltadas à mobilidade acadêmica e ao desenvolvimento de pesquisas conjuntas.



As visitas às sedes da OCDE e da Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (Unesco) e à Embaixada do Brasil em Paris, onde também estarão presentes a Conférence des Grandes Écoles (CGE) e a Campus France, acrescentam uma dimensão institucional à missão. São oportunidades para ampliar a compreensão das políticas e dos mecanismos que orientam a educação superior e sua internacionalização.



A internacionalização, inclusive, é uma das agendas centrais da delegação. Em 2024, estudantes estrangeiros representavam aproximadamente 10% das matrículas da educação superior francesa. No Brasil, a proporção era de apenas 0,3%, segundo a OCDE. Embora as categorias tenham diferenças de definição, os números mostram quanto espaço existe para ampliar a presença brasileira nas trocas acadêmicas e tornar nossas instituições destinos mais procurados por estudantes de outros países.



Essa cooperação pode beneficiar os dois lados. Para o Brasil, significa ampliar o contato com outras práticas acadêmicas e redes de pesquisa. Para a França, aprofundar vínculos com instituições brasileiras pode diversificar parcerias, perspectivas e oportunidades de investigação. O intercâmbio de estudantes e professores e o desenvolvimento de projetos conjuntos devem ser tratados como possibilidades de construção compartilhada, com responsabilidades e benefícios para ambas as partes.



É com essa disposição que a France Experience pode contribuir para os próximos passos da educação superior brasileira. Reconhecer a distância entre os indicadores deve estimular ambição e compromisso com melhores resultados. A delegação leva à França lideranças capazes de aprender, compartilhar experiências e construir parcerias. Seu maior legado poderá estar nos vínculos que aproximem salas de aula, professores e pesquisadores dos dois países, ampliando oportunidades de formação e a capacidade de produzir conhecimento em conjunto.



Paris, estamos a caminho!

Como saber a hora certa de se demitir?

Guilherme Passos dos Santos

Como transformar relacionamentos em oportunidades de negócios | Café com ADM #516

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Guilherme Passos dos Santos

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