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<blockquote class="graf--blockquote graf--startsWithDoubleQuote">“Você é fruto das suas escolhas”.</blockquote>
A primeira vez que me recordo ter lido esta frase foi num <a href="https://www.youtube.com/watch?v=kcjvOpimRY4" target="_blank" rel="noreferrer noopener">vídeo da Cidade do Cérebro</a> há mais de dez anos. Nunca imaginei que isso fosse fazer tanto sentido quanto agora…
Durante anos estive numa busca intensa por descobrir “porque eu vim ao mundo”. Me perdi e me encontrei diversas vezes nessa busca. A cada muro novo construído, diversos tijolos eram quebrados (e às vezes até o próprio muro que acabara de ser erguido). Foi um processo de construção e desconstrução dolorido, assustador, mas transformador.
Perdi algumas coisas, ganhei outras. Dentre as primeiras, minha autoconfiança foi a que mais senti a perda. Principalmente porque ela não se foi sozinha. Levou com ela o meu brilho nos olhos, a esperança de realizar sonhos e, com isso, até algumas pessoas queridas.
Aos poucos fui entendendo que a busca externa que eu estava fazendo só me enfraquecia mais. Só me deixava mais vulnerável. Só me taxava cada vez mais como “o que não sabe o que fazer da vida”, “o perdido”, “o desencontrado”, até “o coitado” talvez…
Mas as tags, etiquetas, carapuças, máscaras que mais doeram foram “desistente” e “inconstante”. Era bem verdade que eu começava um monte de coisas e não ia até o fim. Foi assim com várias escolas (das quais eu saí), em empregos, projetos, relacionamentos, em tudo. E a justificativa sempre era: “eu ainda não me encontrei”. Faltava-me uma coisa.
Depois da minha formação em Coaching, eu comecei a trabalhar isso. Percebi que isso era um hábito e comecei a tentar “acabar” pequenas coisas para criar o hábito de ir até o fim e esse hábito criar caminhos mentais de acabativa no meu cérebro.
Comecei a correr e parei. Depois voltei e parei. Depois arrumei outras coisas… enfim, não foi um fracasso total, mas também não foi como eu esperava que fosse. As coisas não mudam completamente da noite para o dia. Porém, todavia, entretanto, contudo, existiu um trunfo grande nessa tentativa de acabar as coisas: eu comecei a bancar minhas escolhas, minhas decisões.
E é exatamente aí que a mágica acontece (e o motivo desse texto). Acabei de assistir um <a href="http://www.ted.com/talks/ruth_chang_how_to_make_hard_choices" target="_blank" rel="noreferrer noopener">TED</a> sobre como tomar decisões difíceis e algumas peças se encaixaram na minha cabeça. Indo bem direto ao ponto, quando você precisa tomar uma decisão difícil é porque de todas as opções que você tem, nenhuma é melhor que a outra. Alguma é melhor em um ponto que as outras e vice-versa, mas no geral não existe uma melhor.
Mas o que isso tem de tão interessante?
Quando você precisa escolher, toma uma decisão e, principalmente, banca essa decisão, você começa a criar justificativas racionais para aquela decisão e aquilo se torna você. Você precisa criar um motivo para escolher. E esse motivo se torna você.
“Você é fruto de suas escolhas”
Na primeira vez que ouvi essa frase, ela era aparentemente só mais um jargão motivacional (que me ajudou muito, diga-se de passagem). Porém, hoje, eu conheci o porquê de isso ser verdade. E fez muito sentido pra mim. Porque eu só “me encontrei” depois que eu comecei a bancar as minhas escolhas.
E, à medida que eu caminho para mais perto de onde eu quero chegar, mais escolhas vão aparecendo e mais eu vou me encontrando (vi num <a href="https://www.ted.com/talks/dan_gilbert_you_are_always_changing" target="_blank" rel="noreferrer noopener">outro TED</a> que você vai mudar muito mais nos próximos 10 anos do que você imagina — o ser humano não é, ele vai sendo).
Então, se você está perdido assim como eu estava bem pouco tempo atrás, a minha dica é: primeiro, siga seu coração e, em seguida, comece a bancar as suas escolhas.
<blockquote class="graf--blockquote graf--startsWithDoubleQuote graf--last">“Você é essencialmente fruto de suas escolhas. Então escolha ser o melhor que puder.”</blockquote>

Leia se você está perdido

Eu não imaginava como um vídeo do TED ia fazer a diferença na minha resposta para a pergunta "por que você veio ao mundo?"

Leia se você está perdido | Administradores

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Segundo Howard Gardner, autor da teoria das inteligências múltiplas, inteligência é uma habilidade que o ser humano desenvolve para resolução de problemas. Nesse sentido, ele definiu 9 inteligências passíveis de desenvolvimento no ser humano. A saber:
1- Inteligência Lógico-matemática (habilidade de pensar e inferir logicamente e habilidade de lidar com números)*; 2- Inteligência Espacial/Visual (habilidade de se localizar no espaço tanto fisicamente quanto mentalmente); 3- Inteligência Linguística (habilidade de entender e transmitir pensamentos através da linguagem escrita ou falada); 4- Inteligência Corporal (habilidade de coordenar os movimentos do corpo - coordenação motora); 5- Inteligência Musical (habilidade de interpretar e/ou criar sons através do timbre, tom, ritmo, etc.); 6- Inteligência Intrapessoal (habilidade de lidar e entender emoções próprias); 7- Inteligência Interpessoal (habilidade de lidar e entender emoções dos outros); 8- Inteligência Naturalista (habilidade de lidar com o meio ambiente); e 9- Inteligência Existencialista (habilidade de refletir sobre questões existenciais).
*Os significados entre parênteses são minhas interpretações da teoria.
No mesmo período, porém sem conhecimento das pesquisas de Gardner, um professor Norueguês também desenvolveu a sua teoria sobre inteligências, só que baseado na sua prática de sala de aula. Das 9 inteligências de Gardner, ele não considerou duas (a 8 e a 9) e acrescentou 3: a intuição, a criatividade e a memória. Sendo:
Inteligência Intuitiva: Habilidade de prever eventos baseado em experiências anteriores; Inteligência Criativa: Habilidade de usar as outras inteligências para criar. Segundo ele, essa inteligência altamente desenvolvida é raiz do que hoje chama-se de TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade); e Inteligência de Memorização: Habilidade de guardar e utilizar os estímulos recebidos pelos 5 sentidos para exercer as outras inteligências.
Mas o que isso tem a ver com a Fórmula de Bháskara e a matemática que é ensinada nas escolas?
Primeiro, é importante saber: toda habilidade é conquistada com Conhecimento, Aplicação e Repetição. Logo, como toda inteligência é uma habilidade desenvolvida, usando lógica, temos que toda inteligência é desenvolvida com conhecimento, aplicação e repetição.
Daí concluímos que cada novo conhecimento com o qual se tem contato na matemática (seja a Formula de Bháskara ou o conceito de função), aplicado e repetido diversas vezes em provas e exercícios, desenvolve as inteligências lógico-matemática, espacial (no caso da geometria), linguística, criativa (<a href="http://www.administradores.com.br/noticias/cotidiano/brasileiro-de-13-anos-cria-formula-simplificada-para-multiplicacao/106115/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">vide menino que "criou" um novo método de multiplicação</a>) e de memorização.
A verdade é que a matemática como hoje é ensinada nas escolas convencionais de ensino básico, foi utilizada desde o surgimento da escola para o desenvolvimento das 3 inteligências que eu chamo de inteligências base: Lógico-matemática, Espacial e Linguística. Essas 3 inteligências eram de extrema importância na era industrial e, inclusive, o teste de QI avalia exatamente e somente elas. E a matemática é a matéria do ensino básico que mais desenvolve estas 3 inteligências. O que ninguém tinha pensado ainda é que a matemática também desenvolve a inteligência criativa e de memorização. Ou seja, é bom você começar a dar mais atenção a ela.
Agora, muita gente reclama que acha matemática muito difícil. Alguma até tem um certo trauma com a matéria. Você é uma dessas pessoas? Deixa um comentário aqui embaixo me dizendo como é sua relação com a matemática. Em breve eu faço um post dizendo porque as pessoas acham matemática complicada e como transformá-la em simples.
Se você conhece alguém que precisa entender porquê estudar matemática, compartilhe este texto.

Sim... Você vai usar a Fórmula de Bháskara sua vida inteira

Oi, meu nome é Chrystian, eu tenho 26 anos e vivo de internet desde os 24. Eu acredito que o Empreendedorismo é a melhor maneira de tornar o mundo um lugar melhor pra se viver. E eu acredito nisso porque o empreendedorismo muda a mentalidade das pessoas e dá condições para que qualquer um, através da determinação necessária e técnicas corretas, consiga mudar a realidade à sua volta.
Não leia este artigo até o final a não ser que:
- Você odeie o seu emprego; ou, - Você trabalhe demais e não tenha tempo; ou, - Você queira ter mais liberdade; ou, - Você queira viver viajando e poder trabalhar de qualquer lugar do mundo</strong&gt;; - Ou todas as anteriores juntas.
Eu sei que isso pode parecer bom demais pra ser verdade. Se me dissessem isso antes de eu conhecer esse mundo do Empreendedorismo Digital, eu com certeza acharia que era um golpe. "Nem vem com esse papo de Pirâmide pro meu lado".
A questão é que hoje, além de viver na pele essa realidade, eu conheço diversas (mais de 100) pessoas que vivem esse lifestyle.
Talvez você possa pensar: "Mas essas pessoas devem ter algo especial; devem ser de família rica; devem ser grandes profissionais; devem ser gênios", ou qualquer outra desculpa que você queira arrumar para continuar dando desculpas para não seguir seus sonhos.
A verdade é que, no final de 2012, quando eu comecei nesse mercado, eu nem sequer fazia ideia do que era o empreendedorismo digital. Eu vivia uma vida que não era aquela que eu sempre sonhei que teria quando era adolescente. O dinheiro faltava, o tempo faltava e o tempo só passava. Meus dias se resumiam em trabalhar em algo que eu não me realizava, estudar algo que eu não me identificava e reclamar do trânsito (parece que ele está impossível em todos os lugares).
Foi então que meu irmão conheceu um método "revolucionário" para vender produtos na internet. Era algo diferente de tudo que a gente já tinha visto. A grande sacada do método era vender para quem não sabia que precisava da solução que você oferecia. Ou seja, você não brigava pelos mesmos clientes que o seu concorrente.
Mas o que isso tem a ver com você poder trabalhar de qualquer lugar do mundo fazendo o que ama?
A verdade é que, naquela época, eu não tinha nada pra vender na internet. E pra ser bem sincero, eu odiava a ideia de ter que vender alguma coisa. Então eu comecei a ajudar outras pessoas a vender os produtos delas. Virei um copywriter profissional (o cara que escreve textos persuasivos).
Só que isso também era um saco. Trabalhar pros outros é um saco. Fala sério. Mas aparentemente esse era o único talento que eu tinha que dava pra ser usado naquele momento.
Então eu comecei a estudar marketing digital. Fiz diversos cursos, viagens para eventos, trocava ideias com grandes experts. Investi na minha formação e informação. Pesquisei muito. E aplicava tudo para vender os produtos dos meus clientes.
Nesse processo, eu acabei encontrando um padrão presente em todas as pessoas que começavam nesse mercado sem ter algo pra vender. Sem ter uma expertise boa o suficiente para transformar em produto e vender na internet.
E por que eu resolvi compartilhar isso com você aqui nesse artigo? Acontece que eu tenho uma missão. Por causa daquilo que eu disse no primeiro parágrafo do artigo, eu quero que cada vez mais pessoas empreendam e compartilhem seu conhecimento com outras pessoas que precisam dele. Existem experiências que só você viveu e que te trouxeram aprendizados que podem ser muito úteis para outras pessoas.
Então aqui vão os 5 passos:
1º - Defina sua paixão e a estude profundamente:
Se você vai começar algo novo e viver disso, faça algo que você ama. Você, possívelmente, fará isso pelo resto da sua vida. Então é melhor que escolha algo que te faça brilhar os olhos. Se quiser mudar depois, não tem problema. Mas faça algo agora que realmente te motive a trabalhar além da conta. Faça algo que você faria até de graça. Quando descobrir o que é isso, torne-se um especialista no assunto. Estude tudo que encontrar. E, principalmente, aplique em si mesmo pra ver o que funciona e o que não funciona.
2º Planeje:
Muita gente está cansada da vida que leva hoje e acaba jogando tudo pro alto pra viver o sonho. Isso está se tornando cada vez mais comum (foi isso que eu fiz). Mas, por experiência própria, eu te alerto: faça um planejamento. Seja realista sobre o presente e incrivelmente sonhador sobre o futuro. Mira na Lua que, mesmo que você erre, estará entre as estrelas. ;)
3º Treine pessoas individualmente
Depois de muito aplicar os seus conhecimentos em você e começar a ter resultados, comece a aplicar isso em outras pessoas. Crie um método. As pessoas gostam de passo-a-passo. Elas se sentem seguras com isso. A grande sacada aqui é você já se sentir um especialista no assunto. Isso passa mais confiança e faz com que tenha mais chances de dar certo.
O comprometimento dos dois no processo é muito importante. Uma boa opção para criar o comprometimento no seu "aluno" é fazer com que ele faça uma doação de um valor simbólico para uma instituição de caridade em troca dos seus serviços. Depois que tiver feito o processo com pelo menos 10 pessoas, comece a cobrar. Outra maneira de saber o momento certo para cobrar é quando alguém oferecer dinheiro pelos seus serviços.
Esse passo é muito importante para que você conheça melhor as necessidades do seu cliente.
4º Treine pessoas em grupo:
Depois de adquirir alguma experiência em ensinar as pessoas aquilo que você sabe, comece a treiná-las em grupo. O processo é o mesmo do individual, só que você deixa de ter tanta especificidade.
O grupo é um teste para você criar um curso. Isso porque você consegue ver o que funciona e o que não funciona sem o seu acompanhamento individual.
Aqui você tem a opção de já começar cobrando. Se não conseguir, use a mesma tática da doação.
5º Crie um curso e venda-o na internet:
Nesse último passo, você vai precisar ter uma página na internet para onde você vai mandar as pessoas (através de anúncios ou artigos em blogs como esse) para que elas recebam algum conteúdo exclusivo. Para isso, elas terão que te dar o e-mail delas.
Através desse e-mail, você vai se relacionar com essas pessoas. Entregar conteúdo de valor. E, esporadicamente, vender o seu curso. A parte incrível desse processo é que, ao invés de as pessoas ficarem chateadas com você por estar tentando vender alguma coisa pra elas, elas vão te agradecer pela transformação que você está gerando na vida delas. E isso é incrível.
Enfim, siga estes 5 passos e você vai poder trabalhar de onde quiser, ter liberdade, ter tempo para se dedicar às coisas que realmente importam pra você e ainda ganhar um bom dinheiro.
Pode ser que você tenha lido tudo isso e mesmo assim ainda esteja um pouco receoso quanto a aplicar isso na sua vida ou simplesmente acreditar que isso é possível. A verdade é que você tem três caminhos a seguir agora:
1- Ignorar tudo que leu e continuar infeliz no trabalho, sem tempo, sem liberdade, etc. 2- Dizer "legal isso aí, heim", mas continuar com desconfiança e esperar alguém que você conhece aplicar e ter sucesso com isso.
Ou fazer a escolha mais inteligente que a maioria das pessoas que se deparam com esse conhecimento fazem:
3- Começar a aplicar todos esses passos e pesquisar tudo que é preciso para colocá-los em prática da maneira mais eficiente possível.
Agora eu te pergunto: Por que valeu a pena ler esse artigo até aqui? Me responde nos comentários. O seu comentário é muito importante para que eu possa saber se o conteúdo que eu te entrego está realmente sendo útil e o que mais eu posso escrever pra te ajudar. Você também pode comentar alguma dúvida ou sugestão.
Clique no botão compartilhar aqui embaixo e ajude seus amigos a também terem uma vida mais realizada.
Última coisa: Ação hoje, amanhã e depois. Grande abraço.

05 passos para trabalhar com o que você ama e viver a vida dos seus sonhos

Enfim chegamos à terceira ferramenta e último artigo desta série.
Acesse a ferramenta 01 <a href="http://www.administradores.com.br/artigos/empreendedorismo/03-ferramentas-de-coaching-para-tirar-sua-ideia-do-papel-parte-1/84594/">aqui</a> e a ferramenta 02 <a href="http://www.administradores.com.br/artigos/empreendedorismo/03-ferramentas-de-coaching-para-tirar-sua-ideia-do-papel-parte-2/84635/">aqui</a>.
Depois de ter em mãos todas as ações necessárias para colocar em prática seu projeto, você precisa traçar um plano de ação real e motivador.
Para isso, eu adaptei a ferramenta 5w2h, velha conhecida na hora de fazer um plano de ação, para a realidade do empreendedor (que muitas vezes não tem uma "área" na empresa para responder o "onde").
Funciona assim:
1- Faça uma tabela com 4 ou 6 tabelas (as duas últimas são opcionais); 2- Escreva na primeira linha, da esquerda pra direita, as palavras "Ação Inspiradora", "Motivo Edificante", "Execução Inadiável", "Maneira Incrível", "Custo" e "Status", uma em cada coluna, sendo as duas últimas opcionais; 3- Escreva embaixo de cada item, a descrição correspondente.
Para preencher a tabela, você vai pegar ação por ação da Tabela de Impacto, criar um nome inspirador pra ela, um motivo edificante para fazê-la, a data de execução (sem procrastinar), a maneira incrível como você vai executá-la, o custo dela e o status em que ela se encontra.
Vou dar um exemplo de um dos meus planos de ação.
<table style="width:640px;margin-left:auto;margin-right:auto;" border="3"><tbody><tr><td>Ação Inspiradora</td>
<td>Motivo Edificante</td>
<td>Execução Inadiável</td>
<td>Maneira Incrível</td>
<td>Custo</td>
<td>Status</td>
</tr><tr><td>Criar 3 vídeos de conteúdo como filmes de Hollywood.</td>
<td>A boa qualidade do áudio e do vídeo dos conteúdos melhora a compreensão do espectador e aumenta a conversão.</td>
<td>14 a 16/02 1h/dia Total = 3h</td>
<td>Gravar no estúdio, com Chroma Key, editar no Vegas e incluir efeitos.</td>
<td>Real R$ 0,00 Hora R$ 900,00</td>
<td>0%</td>
</tr></tbody></table> Por que dar esses nomes?
Ação Inspiradora: Quando você coloca simplesmente uma ação qualquer (no meu exemplo seria "Graver 3 vídeos de conteúdo") aparentemente se torna uma coisa pedante, chata, que você é obrigado a fazer. Quando você cria um nome "inspirador" pra essa ação, você facilita a criação do "Motivo Edificante".
Motivo Edificante: "Um bom porquê justifica qualquer como". Não preciso dizer mais nada.
Execução Inadiável: Delimitando o tempo de execução e colocando-o como inadiável, você dá uma margem menor para a procrastinação. Atenção aqui, pois o tempo de execução não pode ser nem longo de mais, nem curto demais. Longo demais você terá tendência à procrastinação (porque o seu cérebro costuma usar todo o tempo que tem disponível para uma atividade). Curto demais você não consegue terminar e criar o hábito de entregar as coisas atrasado, que por si só já é ruim.
Maneira Incrível: Quando você descreve a maneira com que vai fazer aquela ação, além de facilitar na hora de fazer a ação por já saber exatamente o que você precisa fazer, você economiza energia do seu cérebro e agiliza o processo de execução.
Custo e Status são opcionais porque servem apenas para você ter uma ideia a mais sobre a ação. Você pode perceber que eu coloquei dois tipos de custos. O real, que é o que realmente vai custar em dinheiro aquela ação pra você, e o custo hora, que é pegar o valor da sua hora de trabalho e multiplicar pelo total de tempo gasto naquela atividade. Isso é interessante pra você saber quanto está "deixando de ganhar" quando está procrastinando, por exemplo. Já o Status, mostra somenta a quantas anda aquela ação no momento da confecção do plano de ação.
Chegamos ao fim dessa série de artigos. Espero ter contribuído com o seu projeto. Lembro que, caso tenha ficado alguma dúvida, ou você queira algum tipo de help aí no seu projeto, deixa um comentário aqui embaixo que, na medida do possível, eu irei responder um a um.
Ação hoje, amanhã e depois. A gente se fala no próximo artigo.

03 ferramentas de Coaching para tirar sua ideia do papel - Parte 3

Mais do que uma habilidade pessoal, a inteligência emocional é uma competência profissional do pesquisador qualitativo



Na pesquisa qualitativa, métodos, roteiros e técnicas são pilares fundamentais, mas não sustentam o trabalho sozinhos. Há um elemento decisivo que atravessa todas as etapas da investigação e que raramente é explicitado nos manuais: a inteligência emocional do pesquisador. É ela que dá consistência à escuta, que permite perceber o que não é dito, que sustenta a condução de situações sensíveis e que, no fim, define a qualidade real do dado qualitativo produzido.



A pesquisa qualitativa acontece no encontro. Encontro entre pessoas, histórias, expectativas, contradições e silêncios. Em técnicas como Grupo Focal, Entrevistas em Profundidade, Observação Participante e, diferentemente das abordagens quantitativas, o pesquisador não se mantém invisível. Ele está presente, interage, reage e influencia o campo. Sua postura emocional afeta diretamente o que o participante escolhe revelar, omitir, proteger ou elaborar ao longo da pesquisa.



Nesse sentido, a inteligência emocional não é um atributo acessório, mas parte estrutural do fazer qualitativo. Ela atua como um instrumento invisível que orienta decisões sutis, muitas vezes instantâneas, sobre quando aprofundar, quando recuar, quando insistir e quando apenas escutar. Ignorar esse papel é reduzir a pesquisa a um exercício técnico, desconectado da complexidade humana que ela se propõe a compreender.



<h2 class="wp-block-heading">Autoconsciência: reconhecer o próprio lugar na pesquisa</h2>



A autoconsciência é o primeiro eixo da inteligência emocional do pesquisador qualitativo. Ela envolve reconhecer que ninguém chega ao campo neutro. O pesquisador carrega consigo repertórios, crenças, valores, experiências anteriores, hipóteses implícitas e expectativas sobre o que irá encontrar. Esses elementos influenciam a escuta desde a primeira pergunta até a interpretação final.



Não existe escuta pura ou totalmente objetiva. O que existe é a capacidade de perceber os próprios filtros em operação. Emoções como identificação excessiva com um participante, impaciência diante de respostas evasivas, desconforto com determinados temas ou julgamentos morais silenciosos surgem com frequência. Quando não reconhecidas, essas emoções tendem a direcionar perguntas, encurtar explorações ou distorcer leituras.





Pesquisadores experientes desenvolvem a habilidade de observar a si mesmos enquanto escutam. Eles percebem quando uma reação emocional própria está interferindo no processo e conseguem suspender conclusões rápidas. Essa postura não elimina o viés, mas impede que ele opere de forma automática e inconsciente.



A autoconsciência também protege a análise. Ao reconhecer seus pontos de envolvimento ou resistência com determinados achados, o pesquisador amplia sua capacidade de leitura crítica e evita transformar preferências pessoais em interpretações generalizantes.



<h2 class="wp-block-heading">Autogestão emocional em campo</h2>



O campo qualitativo costuma ser emocionalmente exigente. Entrevistas profundas, grupos com tensão latente, temas delicados ou participantes defensivos colocam o pesquisador diante de situações que escapam do controle do roteiro. Nessas horas, a autogestão emocional se torna essencial para manter a qualidade da investigação.



Autogerir emoções não significa reprimi-las, mas saber regulá-las. Um pesquisador emocionalmente preparado consegue sustentar presença e atenção mesmo quando se sente desconfortável, provocado ou inseguro. Ele não reage impulsivamente, não entra em confronto com o participante e não tenta corrigir discursos que considera incoerentes ou equivocados.



Essa capacidade é especialmente importante diante do silêncio, da ambiguidade e da contradição. Em vez de preencher o vazio rapidamente ou mudar de assunto por ansiedade, o pesquisador tolera o tempo do participante. Ele entende que pausas e hesitações também produzem dados e muitas vezes indicam zonas de conflito ou reflexão.



A autogestão emocional protege o campo de interferências indevidas. Ela mantém a escuta aberta, mesmo quando a situação desperta emoções intensas, e garante que o pesquisador continue operando com clareza metodológica.



<h2 class="wp-block-heading">Empatia como ferramenta metodológica</h2>



Na pesquisa qualitativa, empatia não é sinônimo de simpatia nem de concordância. Trata-se da capacidade de compreender o ponto de vista do participante a partir do contexto em que ele vive, pensa e decide. É uma empatia metodológica, orientada pela curiosidade e pela disciplina da escuta. 



Empatia, nesse sentido, exige suspender julgamentos e evitar projeções. O pesquisador não precisa compartilhar valores ou concordar com escolhas para compreender suas motivações. Ele precisa, sim, se deslocar temporariamente de seus próprios referenciais para acessar a lógica interna do outro.



Quando o participante se sente compreendido, e não avaliado ou apressado, ele se autoriza a aprofundar. Relatos deixam de ser apenas racionais ou socialmente aceitáveis e passam a incluir dúvidas, contradições, ambivalências e emoções pouco organizadas. É nesse nível que a pesquisa qualitativa ganha densidade.



Sem empatia, o campo se torna superficial. O participante responde de forma defensiva, polida ou estratégica. Com empatia, cria-se um espaço seguro para a complexidade da experiência humana emergir.



<h2 class="wp-block-heading">Gestão da relação pesquisador participante</h2>



A relação estabelecida em campo é inevitavelmente assimétrica. O pesquisador define o enquadre, conduz o tempo, seleciona perguntas e decide quais temas serão explorados. A inteligência emocional é o que impede que essa assimetria se transforme em intimidação, manipulação ou excesso de proximidade.



Um pesquisador emocionalmente competente sabe ajustar sua postura ao perfil do participante. Ele calibra linguagem, ritmo e profundidade de acordo com sinais verbais e não verbais que emergem ao longo da interação. Percebe cansaço, desconforto ou resistência antes que se tornem explícitos e age com sensibilidade.



Essa gestão relacional envolve saber quando aprofundar um tema sensível e quando recuar. Insistir além do limite pode comprometer tanto a ética da pesquisa quanto a qualidade do material coletado. Respeitar o ritmo do participante não empobrece o dado, ao contrário, preserva sua autenticidade.



A qualidade da relação em campo impacta diretamente a confiança, a abertura e o nível de elaboração dos relatos. A inteligência emocional é o que sustenta esse equilíbrio delicado.



<h2 class="wp-block-heading">Emoções como dado, não como ruído</h2>



Um equívoco frequente é tratar emoções como interferência ou viés a ser eliminado. Na pesquisa qualitativa madura, emoções fazem parte do fenômeno estudado. Elas não são ruído, mas sinal. Tom de voz, pausas, risos nervosos, irritação, contradições e silêncios carregam informações relevantes.



A inteligência emocional permite ao pesquisador perceber esses sinais sem se perder neles. Não se trata de interpretar emoções de forma intuitiva ou psicologizante, mas de reconhecê-las como pistas sobre tensões, valores, conflitos simbólicos e dilemas não resolvidos.



Muitas vezes, o que é dito com dificuldade ou acompanhado de desconforto aponta para zonas sensíveis do fenômeno pesquisado. Ignorar essas manifestações empobrece a análise e reduz a pesquisa a um relato racionalizado da experiência.



Integrar emoções à leitura dos dados amplia a compreensão do contexto e permite interpretações mais profundas e coerentes com a complexidade do campo.



<h2 class="wp-block-heading">Análise e distanciamento reflexivo</h2>



A inteligência emocional continua sendo essencial após o encerramento do campo. A análise qualitativa exige distanciamento reflexivo, ou seja, a capacidade de revisitar o material com abertura genuína para o que ele revela, mesmo quando contraria hipóteses iniciais ou expectativas do pesquisador.



Pesquisadores emocionalmente maduros conseguem sustentar a complexidade dos dados sem forçar coerência artificial. Eles aceitam contradições, ambiguidades e inconsistências como parte constitutiva da realidade social estudada. Não buscam respostas simples para fenômenos complexos.



Esse distanciamento também envolve reconhecer vínculos emocionais construídos em campo e evitar que eles direcionem a análise de forma acrítica. Gostar de um participante ou se identificar com determinada narrativa não pode se sobrepor ao rigor interpretativo.



A maturidade emocional permite ao pesquisador lidar com achados desconfortáveis sem descartá-los ou suavizá-los. É essa postura que sustenta análises mais honestas e relevantes.



<h2 class="wp-block-heading">O pesquisador como instrumento vivo</h2>



Na pesquisa qualitativa, o pesquisador é um instrumento vivo de coleta e interpretação. Sua escuta, suas decisões em campo e sua leitura analítica são atravessadas por sua inteligência emocional. Quanto maior a capacidade de autorregulação, empatia e reflexão, maior o alcance desse instrumento.



A inteligência emocional não substitui método, mas é o que permite que o método opere em sua plenitude. Um roteiro bem desenhado perde força se conduzido por uma escuta rígida, defensiva ou apressada. Da mesma forma, uma análise sofisticada se fragiliza quando o pesquisador não sustenta a complexidade emocional dos dados.



Mais do que uma habilidade pessoal, a inteligência emocional é uma competência profissional do pesquisador qualitativo. É ela que transforma informação em compreensão e dados em conhecimento capaz de iluminar decisões, estratégias e políticas com profundidade e responsabilidade.



O que raramente se questiona é que a formação tradicional do pesquisador qualitativo segue tratando a inteligência emocional como um traço individual, quase um “talento natural”, e não como uma competência que precisa ser desenvolvida, treinada e supervisionada. Ensina-se a construir roteiros, definir amostras, escolher técnicas e organizar análises, mas pouco se fala sobre como sustentar silêncios, lidar com projeções, reconhecer defesas próprias ou administrar o impacto emocional do campo sobre quem pesquisa.



O risco dessa lacuna é concreto. Pesquisadores tecnicamente bem formados, mas emocionalmente despreparados, tendem a produzir dados empobrecidos, excessivamente racionalizados ou moldados por vieses não reconhecidos. Quando a inteligência emocional não é trabalhada de forma deliberada, o campo vira um espaço de reprodução de automatismos, julgamentos silenciosos e intervenções mal calibradas. Tratar essa competência como acessória é, no limite, comprometer a própria integridade da pesquisa qualitativa e sua capacidade de compreender a complexidade humana que afirma investigar. E é justamente por isso que esse tema precisa ser colocado no centro do debate.

A inteligência emocional do pesquisador qualitativo: o instrumento invisível da pesquisa

No mercado, crescer não é apenas adicionar. É saber quando encerrar bem



Grande parte das conversas sobre carreira, negócios e liderança gira em torno de crescimento. Novos projetos, novas metas, novos movimentos.



O que aparece com menos frequência é o outro lado da equação: o que precisa ser encerrado para que esse crescimento seja sustentável.



No mercado, ciclos raramente acabam de forma explícita. Eles se estendem por inércia, por receio de conflito ou pela falsa sensação de segurança que o conhecido oferece. Projetos continuam existindo mesmo sem evolução. Parcerias seguem ativas apesar da perda de alinhamento. Relações profissionais se mantêm sem diálogo real.



O problema é que ciclos abertos não ficam neutros. Eles ocupam espaço mental, drenam energia decisória e interferem diretamente na qualidade das escolhas seguintes.



Não se trata de falta de capacidade técnica. Trata-se de excesso de pendências.



Encerrar um ciclo não invalida o que foi construído. Não apaga aprendizados, nem diminui a trajetória. Pelo contrário: é um reconhecimento de que aquela estrutura cumpriu seu papel dentro de um contexto específico — e que insistir além disso cobra um preço alto demais.



No ambiente corporativo, esse preço aparece de forma silenciosa: queda de foco, irritação constante, dificuldade de priorização, sensação de estar sempre sobrecarregado mesmo sem grandes mudanças externas.



Curiosamente, muitos profissionais chamam isso de “cansaço”. Quando, na prática, é&nbsp;acúmulo.



Encerrar ciclos exige leitura de cenário, maturidade emocional e disposição para lidar com desconfortos de curto prazo. Mas quase sempre devolve algo valioso no médio e longo prazo: clareza.



Clareza sobre o que faz sentido manter. Sobre o que precisa ser ajustado. E sobre o que já não deveria ocupar espaço na agenda — nem na mente.



Talvez o próximo movimento de carreira ou negócio não dependa de uma grande reinvenção. Talvez dependa apenas de menos peso carregado adiante.



No mercado, crescer não é apenas adicionar. É saber&nbsp;quando encerrar bem.

Encerrar ciclos também é uma decisão estratégica

O começo de ano é um convite à verdade. Não para sermos alguém novo, mas para sermos mais de quem realmente somos



Nem sempre é preciso demolir tudo para mudar de caminho. Às vezes, basta reposicionar as peças e seguir com mais verdade.



Janeiro sempre traz essa sensação de página em branco, de novas chances. Mas nem sempre a mudança precisa ser radical. Recomeçar não significa apagar a história, e sim ressignificar o que já foi vivido.



Depois de certa idade ou de muitos ciclos, a reinvenção passa menos por rupturas e mais por coerência. É sobre alinhar o que fazemos com quem nos tornamos. A maturidade nos ensina que nem toda novidade exige destruição — às vezes, o novo é só um velho sonho finalmente com coragem de existir.



Recomeçar pode ser tão simples quanto ajustar a rota, mudar o tom da conversa ou escolher outro ritmo. O que importa é seguir em movimento, com leveza e intenção.



O começo de ano é um convite à verdade. Não para sermos alguém novo, mas para sermos mais de quem realmente somos. E essa talvez seja a reinvenção mais bonita de todas.



Iza França é jornalista, relações públicas e gestora de comunicação com mais de 20 anos de experiência em comunicação corporativa, atuou em grandes empresas e liderou agências que atendem marcas de diferentes setores. Hoje, compartilha reflexões sobre reputação, liderança feminina, carreira e gestão e o propósito e o papel humano da comunicação no mundo digital. @sou_izafranca.

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