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<p>Quando se fala em produto, normalmente se pensa em uma embalagem preferencialmente bonita, atrativa e com conteúdo. Porém, se esta embalagem vier vazia, deixa de ser um produto e passa a ser apenas uma embalagem. E é exatamente ai que entra o marketing pessoal. Você é um produto, por mais difícil que seja se imaginar como algo a ser utilizado por outros, os grandes profissionais nada mais são do que produtos que foram minuciosamente desenvolvidos para atender ao mercado. </p>
<p>Sabemos então que, o profissional sendo um produto, não basta apenas ter uma aparência agradável e atrativa. Ele precisa ter conteúdo para ser um produto desejado pelo mercado e isso, caros leitores, requer muito trabalho, dedicação, persistência e evidentemente uma lapidada. Esta lapidada é feita através do plano de marketing pessoal.</p>
<p>Muitas pessoas sentem certo receio na utilização do marketing pessoal, por acreditarem que se trata de um culto ao ego ou a vaidade pessoal, mas na verdade o marketing pessoal em um mercado cada vez mais competitivo e com profissionais cada vez mais capacitados, se tornou uma necessidade profissional. Não devemos aqui, confundir humildade com anonimato, com um produto bom e de alta qualidade o profissional deve estar na vitrine e é possível ser reconhecido como pessoa e profissional sem se perder a humildade.</p>
<p>Um<b> plano de marketing pessoal é </b>algo fácil de ser implantado, na realidade, trata-se de um conjunto de mudanças de atitudes, de ações e ferramentas que, se utilizados em conjunto, ajudam a promover uma vida de sucesso de acordo com os seus padrões de felicidade. Não espere pela altura certa ou pelas circunstâncias adequadas, comece já hoje a delinear o seu <b>plano de marketing pessoal</b>.</p>
<p>Com base nas dicas a seguir, comece hoje mesmo a criar seu plano de marketing pessoal:</p>
<ul>
<li><b>O todo vale mais que a soma das partes</b></li>
</ul>
<p>Um plano de marketing é como um cocktail, fácil de elaborar, e os seus ingredientes juntos dão um resultado bem mais apreciado como um todo. Lembre-se que seu marketing pessoal tem o poder de transformar seu talento em oportunidades. Um gênio sem marketing pessoal é um gênio desconhecido.</p>
<div><span> </span></p>
<ul>
<li><b>O impacto na vida social e profissional</b></li>
</ul>
<p>Ter um plano estratégico de promoção pessoal é uma forma eficaz de aumentar a probabilidade de obter melhores resultados nos seus objetivos e realizações, sejam elas pessoais ou profissionais. Se você está começando uma carreira ou uma nova etapa, demonstre toda a sua disposição para aprender com todas as pessoas e situações. Deixe sempre bem claro o quanto é importante para você aprender com as pessoas e com a empresa.</p>
<div></p>
<ul>
<li><b>Sua marca</b></li>
</ul>
<p><span>Estar bem preparado e bem estruturado mais facilmente poderá passar à frente de outros elementos concorrentes da área profissional a que pretende propor. Descubra o ponto mais marcante da sua personalidade, sua maneira de se comunicar, sua alegria, seu bom senso, etc. Foque a ”divulgação” deste seu ponto marcante, ele será pra você o que uma marca é para uma empresa. Com o tempo, a sua ”marca pessoal” ficará conhecida e desejada por este e por outros atributos que o tempo vai mostrar.</span></div>
<div>
<ul>
<li><b>Preparado para os desafios</b></li>
</ul>
<p> Mostre o seu lado ”solucionador de problemas”. Sempre que surgir uma dificuldade ou um problema dentro da equipe a que você pertence, pergunte-se: ”o que eu posso fazer por isso?”. Sempre que você ajudar a resolver um problema você estará inserindo sua marca pessoal na lembrança das pessoas.<span> </span></div>
<div>
<ul>
<li><b>Estar preparado para as oportunidades</b></li>
</ul>
<p>O marketing pessoal cria novas oportunidades pessoais, e novas oportunidades de negócios, geralmente, significam mais dinheiro. Então, tudo depende apenas de si. Entregue sempre um resultado superior ao esperado. Dedique-se a superar as expectativas das pessoas. Sempre que algo lhe for solicitado pergunte-se: ”Qual é a melhor maneira pela qual eu posso realizar o que me foi pedido?”, ”’Eu posso superar as expectativas com respeito ao meu desempenho e o cumprimento da tarefa?” Realize com qualidade ampliada, procure sempre olhar além da solicitação.</p></div>
<div>
<ul>
<li><b>A criação de relações</b></li>
</ul>
<p><a href="http://1.bp.blogspot.com/-bTl4AyMDLRo/UYarQ2B82RI/AAAAAAAAAfY/Pa2OY5ESVRI/s1600/images+%25281%2529.jpg"></a>Um plano de organização pessoal e marketing implica a conquista de novos ciclos de amizade, o que a curto ou longo prazo irá ser uma mais valia na sua vida pessoal e profissional. Todas estas questões podem criar uma nova perspectiva de prazer, satisfação e realização. Construa vários networks. Dedique-se a formar diferentes redes de relacionamentos dentro e fora da empresa. Através dos relacionamentos conhecemos e somos conhecidos, reconhecemos e somos reconhecidos e, principalmente, compartilhamos interesses comuns. Identifique quais são as áreas de interesse que aproximam você de outras pessoas: música, literatura, cinema, hobbies, esportes, competência técnica, etc. Aproxime-se das pessoas, construa relacionamentos de longo prazo.</p>
<ul>
<li><b>Estabelecendo a ética</b></li>
</ul>
<p>Cultive sua ética e sua honestidade de forma inabalável. A vida testa você! Caminhos não éticos são atalhos que conduzem a abismos! Uma atitude não ética acaba com o seu maior patrimônio: sua integridade. Quando a falta de ética passa a fazer parte da marca pessoal de alguém, esta pessoa somente será usada por outras igualmente não éticas até o momento em que for conveniente abandoná-la e deixá-la pagar a ”conta”. Não ceda!</p></div>
<div><span> </span></p>
<ul>
<li><b>A conquista dos sonhos “impossíveis”</b></li>
</ul>
<p>Para além da realização como pessoa e como profissional, poderá estar a caminho e bem perto da realização dos seus sonhos pessoais, dos seus sonhos de viagens e de muitos outros sonhos, até então impossíveis, poderão ser conquistados através do sucesso obtido com o marketing pessoal.</p>
<ul>
<li><b>Agregando valor</b></li>
</ul>
<div>Como dito no início desta postagem, uma embalagem vazia é apenas uma embalagem, por essa razão você deve agregar valor ao seu produto, procure estar atualizado com relação a sua área profissional, com relação a sua empresa, busque informações. Esteja permanentemente em desenvolvimento, procure uma MBA, cursos de extensão, pós-graduação, busque conhecimento. Estamos vivendo na era do conhecimento e este é o maior valor agradado a qualquer profissional.<span> </span></div>
<div>
<ul>
<li><b>Realização como um todo</b></li>
</ul>
<p>A realização profissional é um elemento fundamental na realização como pessoa, quando conquistada promove uma sensação fantástica de poder e satisfação. É como subir mais alto na montanha da realização e conquistar um lugar de sucesso. Inicie agora o seu processo de Marketing pessoal e seja a chave do seu sucesso.</p>
<p>Seja bem vindo, ao primeiro dia de sua nova vida, uma vida que será marcada pelo sucesso, pela inspiração e pela dedicação. Não conheço ninguém que seja bem sucedido e que tenha chegado ao topo sozinho e sem dedicação. Por essa razão eu recomendo&#8230; Dedique-se a si mesmo e ao outros, vale apena!</p>
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Marketing pessoal: você é o seu melhor produto

Estar bem preparado e bem estruturado mais facilmente poderá passar à frente de outros elementos concorrentes da área profissional a que pretende propor. Descubra o ponto mais marcante da sua personalidade, sua maneira de se comunicar, sua alegria, seu bom senso, etc. Foque a ”divulgação” deste seu ponto marcante, ele será pra você o que uma marca é para uma empresa. Com o tempo, a sua ”marca pessoal” ficará conhecida e desejada por este e por outros atributos que o tempo vai mostrar.

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<p><span>Quem ainda precisa morrer, para que você, você mesmo, se sinta responsável pela segurança no trânsito. Seu filho? Seu pai, sua mãe? Seu melhor amigo?</span></p>
<p><strong>Quem? Quem ainda precisa morrer?</strong></p>
<p>Todos os dias ao ligarmos a TV, o rádio, abrirmos o jornal ou acessarmos a internet, somos bombardeados com a violência no trânsito. Em média, por hora, 6 pessoas morrem vitimas da violência no trânsito e outras tantas ficam com sequelas pelo resto de suas vidas. Vivemos uma verdadeira guerra. O Brasil está entre os países de maior violência no trânsito no mundo. E nós, só tomamos conhecimento disso quando alguém próximo é vitima desta violência. Cada cidadão brasileiro deve se conscientizar de sua responsabilidade sobre a segurança de todos aqueles que transitam na via e não somente os condutores de automóvel, ou os motoristas profissionais, mas também cada motociclista, cada ciclista, cada pedestre.</p>
<p>Nos últimos meses tenho me dedicado, quase que exclusivamente, à segurança no trânsito e o que tenho observado nas inúmeras palestras e treinamentos que venho ministrando é que muito pouco se conhece sobre as leis de trânsito. Mesmo no caso de motoristas profissionais, muitos desconhecem o código de trânsito e suas inúmeras infrações e penalidades. O que dizer então dos pedestres, que representam 30% das vitimas fatais dos acidentes de trânsito e que pouco ou nenhum contato possuem a respeito da legislação de trânsito?</p>
<p>O problema é que a grande maioria das pessoas, não se julgam responsáveis pela segurança no trânsito. Acreditam que o governo deve se preocupar com isso, afinal elas pagam seus impostos. A grande maioria ainda culpa as más condições das vias pelos acidentes, mas na verdade culpados somos todos nós. Somos culpados quando deixamos de utilizar o cinto de segurança, quando ultrapassamos em local proibido, quando passamos no sinal vermelho ou quando não paramos na faixa de segurança. Somos culpados quando deixamos de cobrar o que exige a lei e também quando deixamos de cumpri-la. Somos culpados por fechar os olhos às atrocidades cometidas no trânsito. Até que alguém o qual amamos muito, morre vitima dessa violência.</p>
<p><strong>Por isso a minha pergunta: Quem ainda precisa morrer?</strong></p>
<p>A maior prova de que o Brasil sofre com o caos do trânsito está na saúde pública. Os hospitais estão abarrotados de vitimas. Anualmente milhares de pessoas morrem e outras tantas ficam inválidas. Um estudo coordenado por Carlos Henrique Carvalho, do Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea), há algum tempo atrás, estimou em 40 bilhões de reais o prejuízo anual causado pelos acidentes no trânsito. Esse valor é composto de despesas hospitalares, danos ao patrimônio, benefícios previdenciários pagos às vítimas ou a seus dependentes e perda do potencial econômico de cidadãos no auge de sua produtividade - nada menos que 58% dos mortos, segundo os dados do DPVAT, têm entre 18 e 44 anos e se formos analisar que as mortes no trânsito podem ser ainda maiores que as apontadas nos dados oficiais, podemos dizer que estamos em meio ao caos.</p>
<p>Estudos comprovam que o número de mortes causadas por acidentes no trânsito é muito superior aos números oficiais apresentados porque são contabilizados somente as vitimas que faleceram no local do acidente. Quando a vitima é levada para atendimento e vem a falecer 10 minutos ou 6 meses após o acidente, não entra nas estatísticas oficiais, porque constará uma outra causa como, por exemplo, falência de múltiplos órgãos. Esse exemplo ajuda a entender por que os dados do governo não dão a real dimensão da tragédia no trânsito brasileiro e no que se refere a acidentes mortais. Por outro lado, teremos uma informação mais precisa se olharmos para o número de indenizações pagas pelo DPVAT, onde estão contabilizados tanto os números de indenizações pagas aos acidentados, quanto a seus familiares. E quando analisamos esses números, eles colocam os acidentes de trânsito como a segunda maior causa de morte no país, ficando atrás apenas de doenças cardiovasculares. Aí, passamos a compreender por que precisamos reduzir os acidentes, por que precisamos nos conscientizar de que cada cidadão brasileiro é, sem dúvida, responsável pela segurança no trânsito.</p>
<p>A<span> morte no trânsito tornou-se uma epidemia mundial. Diariamente são contabilizados no mundo, em torno de 3000 mortes. Alguns países estão conseguindo mudar esta realidade através de campanhas maciças de conscientização e de uma rigorosa fiscalização, além da aplicação de rigorosas penas, como é o caso da Austrália, que reduziu a mortalidade no trânsito em 40% ao longo de duas décadas. Na Alemanha, as mortes em acidentes de trânsito caíram 81% nos últimos quarenta anos. Portugal sem dúvida alguma, superou todas as expectativas, em nove anos a redução da mortalidade no trânsito foi de 62%.</span></p>
<p>O Brasil vem buscando reduzir as mortes no trânsito através do Plano Nacional de Redução de Acidentes e de Segurança Viária, que já está em vigor há algum tempo. O plano é bastante abrangente e conta com o apoio de entidades governamentais e privadas. A meta do plano é reduzir em 50% os acidentes de trânsito em 10 anos. Parece muito tempo, mas este é um grande avanço. O plano visa, não somente a aplicação de multas mais severas, como as que entraram em vigor em 1 de novembro passado, mas também a responsabilização de cada entidade governamental, identificando se determinado acidente aconteceu por falta de sinalização, falta de manutenção da via, e responsabilizar as autoridades pelo acidente, para que desta forma cada um faça a sua parte.</p>
<p>Mas de nada irá adiantar o governo fazer a sua parte e o Brasil ter um ótimo plano de redução de acidentes se cada um de nós não fizer a sua parte. Precisamos penalidades rigorosas sim, mas precisamos também que os órgãos públicos fiscalizem e que direcionem os recursos oriundos dessas penalidades para melhorias no trânsito e principalmente para a educação como método de prevenção. Para que haja uma maior conscientização por parte de cada cidadão, devemos educar. Resolver o problema de educação para o trânsito não é uma tarefa fácil, mas está incluída no Plano Nacional de Redução de Acidentes e de Segurança Viária, que prevê a educação no trânsito desde a pré-escola até níveis mais elevados, como cursos de pós-graduação e extensão voltados para a cidadania no trânsito.</p>
<p>Os resultados obtidos através da educação para o trânsito não serão percebidos inicialmente, mas, certamente a longo prazo, nos trarão ótimos resultados. Não somente para a redução dos acidentes e preservação da vida, mas também para criar uma sociedade mais solidária, mais respeitadora, mais consciente dos direitos e deveres como cidadãos. Esta conscientização não deve ser deixada apenas para a escola ou para a responsabilização dos órgãos públicos, nós também, individualmente, temos de fazer a nossa parte. Fiscalizar sim, mas também preservar, respeitar, incentivar e dar o exemplo.</p>
<p>Meu desejo sincero é de que ninguém mais precise morrer no trânsito para que nos sintamos responsáveis uns pelos outros.</p>
<p><strong>Viva e deixe viver!</strong></p>
<p><strong>Segurança no trânsito, também é sua responsabilidade.</strong></p>
<p><em><span>Desenvolvendo pessoas, transformando organizações através de uma nova visão.</span></em></p>






Quem ainda precisa morrer?

<p><span>Há um provérbio Chinês que diz: </span><em>“</em><em>Se você está planejando por um ano, cultive arroz; Se você está planejando por 20 anos, cultive árvores; Se você está planejando por séculos, cultive homens.”</em></p>
<p>Os líderes do futuro serão aqueles que melhor souberem cultivar as pessoas. Há exatos vinte anos, quando iniciei minha vida acadêmica ouvi um professor dizer que, as empresas que não aprendessem a valorizar as pessoas, estariam fora do mercado. Durante toda a minha vida levei isso comigo. Onde quer que eu execute um trabalho, procuro demonstrar às pessoas o seu real valor, pois percebi que grande parte da desvalorização do ser humano, vem dele próprio, por não acreditar na sua capacidade criativa, por não acreditar que pode ir além dos limites que lhe foram impostos. Eu própria tive o meu período limitador. Nesse mesmo período, descobri que um líder é capaz de despertar o talento existente em cada individuo, é ele quem estimula nossa capacidade e nos desafia para voos mais altos que acreditamos sermos capazes de alcançar.</p>
<p>Inúmeras pesquisas apontam que as organizações estão voltadas para a gestão de pessoas, buscam profissionais que vão além de seus limites, que não colocam barreiras para aprender, inovar e criar. O problema não está na busca, mas na manutenção desses profissionais, porque manter um bom profissional dentro de uma organização, hoje, não é tarefa fácil e muitas dessas pesquisas apontam que a maioria dos talentos, que saem das organizações, o fazem em função de sua relação com o líder. Lideres mal preparados, não conseguem gerir pessoas por um longo período.</p>
<p>O mais interessante nisso, é que a gestão de pessoas não é uma preocupação recente. Em 1996, a Revista Fortune, apresentou uma pesquisa que já destacava, como a segunda maior preocupação dos <em>CEO's</em>, a gestão de pessoas, perdendo apenas para a preocupação dos mesmos para com seus concorrentes. Hoje, já se sabe que uma companhia que possui colaboradores comprometidos com o negócio, não precisa se preocupar com a concorrência, pois o melhor é exatamente aquele que valoriza seu capital humano e que combina dois fatores importantíssimos para a retenção de talentos: o bom ambiente de trabalho, aliado a uma liderança eficaz que estimula e desenvolve seus talentos para a manutenção da própria liderança. Afinal, se um lider não tiver profissionais capacitados para assumirem sua posição, ele próprio não poderá crescer. </p>
<p>Existem inúmeros tipos de liderança, mas existem atributos que são inerentes a todos os lideres. Atributos que fazem do individuo alguém que se deseje seguir. O primeiro desses tributos é <strong>o caráter</strong>. Os verdadeiros líderes são honestos e justos. São éticos, abertos e fidedignos. Esses atributos são a base de qualquer liderança duradoura, pois baseiam-se em crenças e valores, que dá a eles a auto-confiança, para enfrentar o desconhecido e persuadir os outros a ir onde nenhum homem jamais esteve. Mas a auto-confiança, por si só, não opera milagres. Deverá vir combinada com a humildade de aceitar que se pode estar errado de vez em quando, que os outros também têm idéias, que ouvir é tão importante quanto falar.</p>
<p>O segundo atributo de um líder, é <strong>a visão</strong>. Um líder deve ser um visionário, alguém que está sempre à frente. Que consegue perceber oportunidades nos pequenos detalhes e principalmente nas dificuldades. Mas para alcançar esta visão,, o líder deve ser focado e inspirar seus colaboradores através da transformação de sua visão, em metas claras e objetivas que proporcionem a seus colaboradores o desejo de realizar. Para que um líder tenha esta visão e foco, não pode estar voltado apenas para o mundo corporativo. Necessita vislumbrar outros mundos, fazer uma combinação preciosa entre trabalho e horas de lazer. Grandes líderes encontram tempo para ler, conhecer pessoas fora do seu próprio círculo, ir ao teatro ou ver filmes, andar em outros mundos e desta forma obter diferentes visões para um mesmo acontecimento. Ter um olhar novo, através de diferentes prismas.</p>
<p>O terceiro atributo de um líder é <strong>o comportamento</strong>, embora os lideres devam se adaptar as constantes mudanças, os mais bem sucedidos possuem um conjunto de comportamentos que os diferenciam. Os lideres:</p>
<p>· Agem de maneira determinada para assegurar que a ação seja implementada;</p>
<p>· Criam de moldam a mudança, em vez de aceita-lá de forma passiva;</p>
<p>· Dimensionam as oportunidades sem comprometer a necessidade de investir e construir para o futuro;</p>
<p>· Criam um ambiente de trabalho sem fronteiras, focando também os resultados;</p>
<p>· Avaliam e desenvolvem pessoas com base nas suas qualidades e potencial de aprendizagem;</p>
<p>· Buscam oportunidade em cada desafio;</p>
<p>· Dão enfase aos detalhes para saber se os objetivos estão sendo alcançados de forma eficaz.</p>
<p>· Buscam o consenso sem ficarem paralisados com a ideia de cometerem algum erro ou de serem intolerantes com aqueles que erraram;</p>
<p>· Comunicam incessantemente, criticando, ouvindo, influenciando e estimulando os demais.</p>
<p>Os lideres transmitem com profunda clareza:</p>
<p>· Expectativas bem articuladas para cada membro e a crença de que todos, inclusive os próprios lideres, serão avaliados;</p>
<p>· Compreensão de que a comunicação é um processo bilateral e ouvir é uma das habilidades importante pois, através dela, receberá o feedback necessário para suas escolhas;</p>
<p>· Aceitação do principio básico de que, membros de uma equipe bem informados, tornam-se pessoas mais motivadas e fortes, buscando realizar seus objetivos com maior determinação;</p>
<p>· Confiança na equipe e desejo de oferecer oportunidades às pessoas dispostas a aceitar responsabilidades, inerentes a sua função.</p>
<p>O quarto atributo de um líder é<strong> a confiança</strong>. Um líder que não confia em sua equipe, não confia em si mesmo. As pessoas precisam perceber que o líder confia nelas, para que elas próprias, possam confiar nele e em suas capacidades. Por isso um líder precisa ter amor pelas pessoas, saber que são delas as melhores ideias, as melhores iniciativas. Que cada individuo possui um talento a ser desenvolvido e para perceber este talento, se faz necessário gostar das pessoas, gostar de estar próximo a elas, ouvi-las. Um líder que não consegue se relacionar com seus pares, poderá ser respeitado por seu conhecimento, por seu talento na gestão dos negócios, mas certamente não será seguido, pois não terá o carisma necessário para persuadir as pessoas a chegarem onde ele deseja.</p>
<p>Caráter, visão, comportamento e confiança formam os líderes do futuro.</p>
<p>Lembre-se o futuro já começou.</p>
<p> </p>






Os líderes do futuro

<p><span>Ao longo de minha vida, venho incansavelmente buscando compreender o ser humano, seus medos, seus anseios, o que lhe trás alegria, o que os leva à tristeza, quais os fatores para o sucesso ou para o insucesso em suas relações, sejam elas profissionais ou pessoais. O que difere um homem do outro?</span></p>
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<p>Quais são as qualidade que o fazem ser quem é? Por que alguns chegam ao topo da montanha e outros desistem ao primeiro obstáculo?</p>
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<p>Descobri que muito do que o ser humano é, tem haver com seu nível de gratidão, quase como se ela fosse um termômetro de nossas capacidades. </p>
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<p>A pessoa grata possui um amor puro, percebe muito pouco do feio, do triste, do ruim, gere melhor seus medos e anseios, consegue melhor compreender as pessoas, pois vive com o coração puro de uma criança. Mas não vamos confundir gratidão e bondade com ingenuidade, por de trás de toda gratidão e bondade há muito de sabedoria e entendimento.</p>
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<p>O ser humano em sua essência é bondoso, porém ao longo de sua vida, perde esse olhar, deixa de ver as pessoas com amor e passa a percebê-las de acordo com as realidades que lhe são apresentadas. Nelson Mandela disse certa vez: - “Para odiar, as pessoas precisam aprender, e se elas aprendem a odiar, podem ser ensinadas a amar, pois o amor chega mais naturalmente ao coração humano do que o seu oposto. A bondade humana é uma chama que pode ser oculta, jamais extinta.”</p>
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<p>Isso significa que, de fato, somos bons e temos iguais condições à felicidade, ao amor, ao sucesso que qualquer outro ser humano. Porém, é necessário compreendermos que precisamos acender a chama da bondade, não somente em nossos corações, mas também nos corações alheios. Mas como acender essa chama diante de um mundo cada vez mais competitivo e agressivo? O primeiro passo é compreendermos que o mundo é criado por homens e quando esses se transformam, o mundo se transforma. Não há mudança interna significativa que não seja exteriorizada.</p>
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<p>Por isso quero lhe propor, caro leitor, que comece a espalhar a gratidão em sua vida diária e com isso fazer uma revolução em sua vida e na vida de outras pessoas, certamente os frutos colhidos serão de grande satisfação. Vou deixar aqui 15 maneiras de se espalhar a gratidão, você não precisa seguir todas, mas poderá escolher aquelas que deseja cultivar e usá-las com sabedoria. Aliás, não existe gratidão sem sabedoria.<span> </span></p>
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<p> <strong>1 . Expresse sua gratidão</strong></p>
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<p>Pense nas coisas pelas quais você é grato. Sua casa, seu trabalho, seus filhos, seus pais, sua condição atual e comece a agradecer. Se não lembrar de nada, nem de ninguém, pode expressar sua gratidão a um amigo que lhe empresta um guarda-chuvas num dia nublado e dizer simplesmente: muito obrigado.</p>
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<p><br /><strong>2 . Substituir os julgamentos</strong></p>
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<p>Ninguém gosta de ser julgado. Quanto mais você julgar outras pessoas , mais elas e você farão julgamentos a seu respeito. Não se precipite em julgar um livro pela capa, leia seu conteúdo. Não se precipite em julgar uma pessoa sem saber sua história. As pessoas não devem ser medidas por palavras ou por suas atitudes. Aliás, jamais meça uma pessoa, você pode estar fazendo isso, sobre a ótica da medição de si mesmo. Sendo assim substitua o julgamento, pelo entendimento, pela compreensão.</p>
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<p><br /><strong>3. Faça críticas construtivas</strong></p>
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<p>A grande maioria das pessoas não gostam de ser criticadas. Tente encorajá-las ao invés de criticar. Uma critica construtiva além de ser mais eficiente auxilia a elevar a auto-estima. Ninguém gosta de cometer erros, por isso, criticar, não irá melhorar a situação. Por exemplo: Se seu filho tirou notas baixas na escola, procure demonstrar a alegria pelas notas boas e verificar com ele o que pode ser trabalhado para melhorar as demais notas. Elogie as pequenas vitórias. Tire o máximo de proveito das situações complicadas. </p>
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<p><strong>4 . Tenha empatia - Coloque -se no lugar da outra pessoa.</strong></p>
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<p>É muito fácil recorrer à critica quando você vê as coisas apenas a partir de sua perspectiva. Duas perguntas que me ajudam a ver e entender melhor outros pontos de vista são:<br /><br /> Como é que eu pensaria e sentiria esta situação, se estivesse em seu lugar?<br /> Quanto eu percebo dessa pessoa em mim ?</p>
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<p><br /><strong>5. Ajude as pessoas</strong></p>
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<p>Lembre-se de como o auxilio de outras pessoas lhe fizeram sentir em um momento de dificuldade. Basta sentar-se por alguns minutos e lembrar uma vez ou algumas vezes, que outras pessoas vieram a seu auxilio e lhe estenderam a mão. O quanto essa atitude tocou o seu coração. Então toque o coração das outras pessoas, pense sobre como você pode auxiliar as pessoas e tocá-las. </p>
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<p><br /><strong>6. Expresse gratidão para as pequenas coisas do dia</strong></p>
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<p>É fácil sentir-se motivado para expressar nossa gratidão, quando alguém acabou um projeto importante. Mas difícil é expressar nossa gratidão no dia a dia, através das demonstrações de carinho diário. Lembre-se também de expressar a gratidão com alguém que continua a colocar muito amor no jantar, no almoço ou em um pequeno lanche. Expresse sua gratidão naquele colaborador que está sempre atento, que entrega seus trabalhos no prazo, a sua secretária que organiza sua agenda tão cuidadosamente. Você pode pensar, mas isso é o minimo que eles poderiam fazer, é seu trabalho. Tudo bem, mas um trabalho feito com amor e zelo, merece nossa gratidão.</p>
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<p><br /><strong>7. Faça um bilhetinho surpreendente e gentil</strong></p>
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<p>Deixe uma pequena nota com uma frase de amor ou encorajamento. Você pode deixá-la para sua esposa, seu esposo, para seu filho, ou até mesmo para um colega de trabalho. Você pode deixá-lo na mesa, no espelho, no computador ou até mesmo dentro de um livro ao qual a pessoa endereçada tenha acesso. Use um minuto do seu tempo colocando um sorriso no rosto de alguém ou levando alegria e motivação ao coração de outra pessoa. Sei o quanto isso é gratificante, pois é uma das coisas que meu marido costuma fazer a mim, nos momentos em que eu estou bastante atribulada. Ele faz isso para me dizer: Força, estou contigo, caminhamos juntos. E não existe nada mais gratificante do que ter alguém ao nosso lado, nos dando força e animo.</p>
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<p><br /><strong>8. Esteja disponível</strong></p>
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<p>Ouça - sem pensar em outra coisa - quando alguém precisa desabafar. Você não terá que fazer nenhum esforço, apenas necessitará ter atenção para ouvi-la. Basta estar lá, disponibilizando sua atenção, ouvindo, dando conselhos, mostrando um caminho novo. Uma simples conversa pode ajudar muito a outra pessoa a encontrar o seu caminho, perder seus medos e melhorar sua visão do mundo através de uma perspectiva mais construtiva. <br /><br /><strong>9. Valorize os pequenos gestos de gentileza</strong></p>
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<p>Deixe alguém passar à sua frente na fila do banco. Ao levantar de sua mesa no trabalho, ofereça um copo d’agua, um cafezinho. Abrir uma porta, ajudar a levar as sacolas. Auxiliar alguém a encontrar uma rua. Pergunte sempre aos outros se necessitam de auxilio e se disponha a auxiliar.</p>
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<p><br /><strong>10. Dê a alguém um presente edificante</strong></p>
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<p>Alguém em sua vida pode estar passando por um momento difícil agora. Estenda sua mão oferecendo um livro inspirador ou filme. Ou simplesmente, envie um e-mail com um link para algo inspirador que você encontrou, como um blog, artigo ou uma história em quadrinhos. Presentes nem sempre precisam ser comprados, às vezes até mesmo uma flor arrancada do seu jardim podem fazer maravilhas pelas outras pessoas.</p>
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<p> <strong>11. Ajude alguém na prática</strong></p>
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<p>Você pode ajudar as pessoas de várias formas, pode ser no trabalho de faculdade, numa pesquisa, em um trabalho que ela não consegue desenvolver, você pode ajudar alguém a organizar uma festa, fazer contatos, sempre existe uma forma de ajudar, basta estar disponível. </p>
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<p><strong>12. Ajude as pessoas a perceberem que são importantes em sua vida</strong></p>
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<p>Quando você falar com alguém sobre o seu dia ou o que vem acontecendo ultimamente , então certifique-se de apontar como ele ou ela é importante em sua vida e quanto o seu apoio foram de grande valia. As pessoas muitas vezes desconhecem as coisas positivas que fazem ou costumam minimizá-las em suas próprias mentes. Dê valor aqueles que possuem valor.<br />Além de sentirem sua gratidão isso ajudará na auto-estima das pessoas. Todos gostam de saber o quanto são valiosos.</p>
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<p><strong>13. Você tem várias razões para ser gentil e espalhar a gratidão</strong></p>
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<p>A grande maioria das pessoas desejam ter amor, dinheiro e sucesso. Muitas pessoas não precisaram de nada disso para serem gentis, e tudo isso veio de acréscimo, devido a sua postura na vida. Se você hoje se vê em uma situação complicada, o mundo não irá parar para que você as resolva, as pessoas à sua volta continuarão ali. Por isso, mesmo que ainda não tenha alcançado seu grande sonho, pense nos pequenos sonhos que já conquistou e agradeça por ter pessoas ao seu lado que lhe auxiliaram, mesmo nas pequenas conquistas. E seja gentil sempre.</p>
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<p><br /><strong>14. Não se esqueça dos atos de gratidão que lhe fizeram</strong></p>
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<p>Quando alguém nos auxilia em um momento de dificuldade, devemos lembrar sempre que, quando essa e outras pessoas precisarem de nosso auxilio, devemos estar dispostos a ajudar. Lembro de algo que me aconteceu alguns anos atrás, muito fui auxiliada na minha vida e sempre fui muito agradecida por isso. Certo dia no meu trabalho, percebi que um rapaz estava sem dinheiro para a passagem do ônibus e lhe ofereci passagens, o suficiente para uma semana de trabalho. Lembro-me a expressão dele, sua alegria. Quando me disse que logo me pagaria, eu apenas disse que não precisava fazer isso, pois eu já havia sido paga anteriormente, mas se você realmente quiser me pagar, faça o seguinte: na primeira oportunidade que tiver, faça o mesmo por outra pessoa. Ele tornou-se um dos meus melhores colaboradores.</p>
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<p><strong><br /></strong><strong>15. Seja gentil para consigo mesmo</strong><strong><br /></strong></p>
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<p>Você pode ser gentil, com seus colegas de trabalho, com sua esposa, seu marido, seus filhos. Você pode ser gentil uma infinidade de vezes. Mas jamais esqueça de ser gentil consigo mesmo. Agradeça por sua força, por sua garra, agradeça por tudo e por todos. Tire uma hora do dia para rever seu dia e aponte as coisas boas que fez e elogie a si mesmo. Quanto mais gentil você for com você mesmo, mais gentil será para com os outros.</p>
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<p>Caros leitores, fica aqui a minha dica para espalharem a gratidão, a gentileza e o amor. </p>
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<p>Lembre-se, sem gratidão não há gentileza que perdure. Por essa razão, você só irá conseguir, seguir essas quinze dicas ou algumas delas, quando de fato for grato pelo que recebeu das pessoas, da vida e de você mesmo.</p>
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15 maneiras de se espalhar a gratidão

<p><em>Mais do que um plano de carreira, adotar uma mentalidade estratégica sobre si mesma é aprender a transformar valores, escolhas e reputação em ativos que constroem futuro</em></p>



<p>Quando pensamos em marcas, logo vêm à mente empresas, produtos, logotipos. Mas há uma marca que todos carregamos e, muitas vezes, negligenciamos: a nossa própria. A forma como nos posicionamos, nos comunicamos e nos relacionamos cria, todos os dias, a percepção que o mundo terá sobre nós.</p>



<p>Na vida pessoal e na carreira, pensar-se como marca não é sobre criar uma persona artificial, mas sim sobre alinhar identidade, valores e propósito à forma como nos apresentamos. É estratégia pura: clareza de quem somos, consistência nas escolhas e coerência nas ações.</p>



<p>Assim como uma empresa define seu propósito, uma pessoa também pode perguntar: o que quero entregar ao mundo? Esse questionamento serve como norte para decisões de carreira, relacionamentos e até estilo de vida. O que se escolhe postar nas redes, aceitar ou recusar em termos de projetos, com quem se conecta, tudo comunica.</p>





<p>E, como toda marca forte, pessoas também precisam cuidar da sua reputação. Não basta competência técnica; é preciso transmitir confiança, autenticidade e capacidade de gerar impacto. Em um mercado cada vez mais competitivo e saturado, quem tem uma narrativa bem construída se diferencia.</p>



<p>Mais que uma estratégia de carreira, pensar-se como marca é uma estratégia de vida. É compreender que nossa história pode ser contada de forma inspiradora, que nossos aprendizados podem virar autoridade e que nossas escolhas podem ser faróis para outras pessoas.</p>



<p>A pergunta, portanto, não é se você tem uma marca pessoal, mas qual história sua marca está contando agora. E a resposta a essa pergunta pode ser o ponto de virada para a construção de uma trajetória mais consciente, autêntica e poderosa.</p>

Quando pensar em si mesma vira estratégia

<p><em>Como está o mundo digital aí na sua casa?</em></p>



<p>O uso excessivo do celular, jogos de computador e também de celulares podem atrapalhar muito o futuro profissional dos jovens que em breve vão decidir sobre a escolha profissional.</p>



<p>Alguns pais podem até questionar que atrapalhar não é um problema desde que o filho chegue ao seu destino final que é uma formação superior e que no futuro possa lhe garantir segurança, pensando na parte financeira e que de certa forma ele consiga seguir sua vida.</p>



<p>Mas esse pensamento não é correto. Talvez você já esteja cansado de ouvir tantas pessoas dizendo que a vida é curta e você precisa aproveitar o máximo que você puder, não é verdade? Indiscutivelmente isso é uma grande verdade, porém, as pessoas que tem problemas ao longo da sua escolha profissional e até mesmo depois que já estão no mercado de trabalho passam por muitas dificuldades e quando percebem, o tempo já passou e muito, e aí eles começam se arrepender de não ter feito nada melhor antes para evitar esse problema que enfrentam agora.</p>





<p>Um processo de orientação vocacional, seja individual, seja em grupo ou mesmo em escolas, visa também mostrar ao aluno como é importante desde cedo ter essa ideia de futuro profissional bem amadurecida em sua mente. O aluno não precisa pensar e refletir sobre isso todos os dias, porém, ele precisa antes mesmo de concluir o ensino médio ter esclarecido muitas dúvidas sobre o que ele quer ser quando crescer etc.</p>



<p>Para quem já é adulto e tem a sua formação profissional, que já atua profissionalmente, sabe muito bem como foi difícil essa decisão no passado. Muitos pais inclusive tiveram dificuldades nas suas escolhas profissionais no passado, e atualmente querem evitar que isso aconteça com o filho, porém, não sabem como agir e podem atrapalhar neste processo. Em muitos casos os pais querem que os filhos sejam o que eles não conseguiram ser, ou querem que eles sigam suas opiniões baseados em achismos, ou simplesmente copiando a escolha de um colega ou familiar que teve algum sucesso, e faz com que os filhos sigam caminhos que eles não fazem nem ideia o que é, e muito menos querem seguir.</p>



<p>Há também situações mais fortes onde os pais obrigam os filhos a cursarem determinada formação superior e depois de concluída não sabem exatamente o que fazer e por onde começar, mas como o tempo já passou e já fizeram a formação forçada, iniciam uma segunda formação quando isso é possível e tentam se encontrar profissionalmente já com uma idade um pouco mais avançada.</p>



<p>Existem muitos relatos de profissionais que hoje atuam profissionalmente que se arrependem amargamente de terem escolhido e terem feito tal formação.</p>



<p>A única maneira de evitar tantos problemas durante este processo é pedir ajuda para profissionais que conheçam bem deste assunto, ou torcer para que mesmo com atrapalhadas dê tudo certo.</p>



<p>® Sou&nbsp;, especialista em carreira e empreendedor.&nbsp;Meu trabalho é auxiliar quem deseja melhores resultados na carreira, liderança e escolha profissional.</p>

Perigos do mundo digital - atenção futuros profissionais

<p><em>Segundo especialista, viver algo novo fortalece a lembrança do evento em si e também intensifica as memórias associadas àquele dia</em></p>



<p>Sabe aquela notícia tão impactante que você se lembra exatamente onde estava e o que estava fazendo quando a ouviu? Ou a primeira vez que você foi à praia e viu o mar? A novidade é uma espécie de cola para a memória. Mas por quê? Segundo a neurocientista Lila Davachi, da Universidade Columbia, viver algo novo fortalece a lembrança do evento em si e também intensifica as memórias associadas àquele dia. É como se a novidade acendesse um farol no cérebro, iluminando tudo ao redor.</p>



<p>Isso se chama “efeito penumbra”. É quando eventos rotineiros ganham mais nitidez quando ocorrem no mesmo dia de algo novo. Em outras palavras, viver experiências diversificadas aumenta a riqueza do nosso mapa de lembranças. Isso explica por que períodos de monotonia (como durante a pandemia) pareceram durar tanto e, paradoxalmente, deixaram poucas memórias marcantes.</p>



<p>A boa notícia? Podemos cultivar a novidade de maneira intencional. Basta quebrar a rotina: caminhar por um novo trajeto, conversar com alguém diferente, mudar o ambiente de trabalho, experimentar algo que nunca provamos. A memória adora surpresas,&nbsp; e quanto mais genuínas, melhor.</p>



<p>As emoções funcionam como filtros e amplificadores da memória. Elas decidem o que fica e o que se perde. Pesquisas com usuários de aplicativos como o HippoCamera, que registram eventos diários e emoções associadas, mostram que acontecimentos marcados por alegria, medo, surpresa ou tristeza têm muito mais chance de serem lembrados com detalhes e de forma mais duradoura. E tem mais: lembranças associadas a emoções positivas tendem a se organizar de maneira mais coesa. É como se nosso cérebro ligasse automaticamente os pontos felizes de uma história.</p>



<p>Por outro lado, emoções negativas intensas, quando repetidas ou não processadas, podem interferir na clareza da memória e até gerar falsos registros. Em situações de trauma, por exemplo, a memória pode fragmentar ou ser dissociada da consciência.</p>



<p>Por isso, trabalhar o modo como processamos emoções, por meio da meditação, da escrita, da psicoterapia ou até da arte, melhora o bem-estar e organiza o que lembramos de nós mesmos.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Os smartphones ajudam ou atrapalham?</h2>



<p>Depende de como usamos. Durante muito tempo, achou-se que os smartphones estavam nos tornando mais distraídos e esquecidos. E há verdade nisso. Mas a outra face dessa moeda é que, usados com propósito, esses dispositivos estão abrindo novas portas para a ciência da memória.</p>



<p>Pesquisas recentes demonstram que aplicativos de registro de experiências, como o HippoCamera mencionado anteriormente, ajudam tanto pesquisadores quanto usuários a entenderem o que lembram, como lembram e por que lembram. Esses apps permitem o mapeamento de padrões emocionais, hábitos de sono e tipos de eventos que se tornam memoráveis.</p>



<p>Além disso, ao permitir o <em>replay</em> consciente de eventos marcantes (via vídeo, texto, foto ou áudio), eles promovem um processo conhecido como “reconsolidação”, que reforça o vínculo emocional e sensorial com a lembrança original.</p>



<p>Isso nos devolve uma parte importante do processo de lembrar: o poder de escolher o que queremos guardar, e a chance de fortalecer o que realmente importa.</p>



<p><em>* Charles Betito é fundador da MIND station e especialista em educação corporativa e saúde mental</em></p>

Marketing pessoal: você é o seu melhor produto

Cristiane Ornelas

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Cristiane Ornelas

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