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Lembro-me 
muito bem que na minha adolescência amava assistir aqueles filmes típicos de 
adolescentes. Filmes que sempre narravam a vida escolar de jovens, com suas rivalidades 
e com aquelas histórias de amor complicadas, onde o galã da escola sempre se apaixonava 
pela nerd feia e que no final do filme sempre ficava linda, sabe?
Geralmente, nestes filmes sempre há divisão de grupos: existem as garotas populares, 
aquelas bem vestidas, lindas e maravilhosas. Existem os hippies, os nerds, os 
religiosos, os esportistas etc. Claro que quando assistíamos a estes filmes, 
sempre torcíamos pela nerd feia, mas no fundo, no fundo, queríamos mesmo estar 
no grupo das lindas, maravilhosas, populares e fúteis. Com o passar dos anos 
vamos chegando à fase adulta e percebemos que as coisas são mais ou menos como 
as histórias daqueles filmes, as pessoas realmente procuram o grupo com o qual mais se 
identificam e começam a fazer parte dele. O único problema é que muitas vezes 
estas divisões trazem isolamento e conflitos e estes conflitos podem prejudicar 
consideravelmente a vida pessoal, social e profissional de um individuo. Como?
Quando 
chega à fase adulta, grande parte destes indivíduos tende a não compreender 
que toda aquela divisão de grupos era simplesmente coisa de adolescente; trazem 
para a vida adulta toda a visão de adolescente em relação às pessoas e grupos. Na 
fase adulta tornam-se pessoas preconceituosas, não compreendendo que vivemos em 
um país miscigenado com uma grande diversidade étnica.
Imagine 
um profissional preconceituoso? Ele não aceita a raça, a opção sexual ou até 
mesmo a religião de seu colega de trabalho. Infelizmente isso acaba 
interferindo no seu desempenho profissional. Profissionais preconceituosos 
tendem a não desenvolver ética profissional, quando de alguma forma não 
concordam com as escolhas de seus colegas de trabalho, passam a persegui-los, 
dificultando-lhes o trabalho e muitas vezes até se utiliza de métodos ilícitos, 
com o objetivo de dar no seu colega aquela puxada de tapete.
Quando 
nos deparamos com situações como estas, precisamos de alguma forma compreender 
que nossa vida adulta é totalmente diferente da nossa adolescência, onde antes não 
éramos responsáveis por nossas atitudes errôneas e poucas vezes éramos punidos.
Na 
fase adulta as coisas mudam, é importante compreender que somos os principais responsáveis 
por nossas atitudes e que se não agirmos de forma correta, com certeza sofremos 
as consequências.
No 
colegial as pessoas que se enquadram no grupo das populares, geralmente são 
pessoas más, que fazem de tudo, não para alcançar o seu objetivo, mas sim para 
impedir que o objetivo das outras pessoas que lhes cercam, sejam alcançados. Não 
são nada estudiosos. São indivíduos que fazem acepção de pessoas, escolhendo a 
dedo os seus amigos e parceiros, que geralmente tem o perfil comportamental idêntico 
ao seu. São pessoas preconceituosas, que não aceitam as opiniões de outras 
pessoas, sempre estão certas e no controle da situação. Caso as coisas não saiam 
como planejado sempre encontram um bode expiatório para assumir a culpa em seu 
lugar.
No 
nosso ambiente de trabalho, profissionais populares geralmente são pessoas de 
boa índole, que se dedicam em desenvolver um bom trabalho, alcançando os seus 
objetivos e de quebra ainda se colocam à disposição dos colegas, caso 
necessitem de ajuda. São indivíduos humildes, que não fazem acepção de pessoas, 
se relaciona bem com todos independente de sua raça, cor, religião, classe 
social ou opção sexual, livres de qualquer preconceito. Entende que a 
diversidade só vem ajudar, afinal de contas, à diferença entre nós seres 
humanos nos trazem um aprendizado mútuo. São pessoas abertas a opiniões, entendendo 
que as pessoas à sua volta estão ali para somar, são bons ouvintes e 
totalmente abertos a opiniões. Nunca se intitulam como os donos da razão e quando 
as coisas não saem como planejado (falhas) são profissionais o suficiente, para 
assumir a responsabilidade de seus erros, sem procurar alguém para assumir a 
culpa em seu lugar.
O 
que mais me chama atenção quando analisamos o perfil comportamental de indivíduos 
que no colegial pertenciam ao grupo das pessoas populares, é que muitos se comportam 
no ambiente de trabalho da mesma forma que se comportavam no colegial, acreditando 
que assim conseguem manter a tal “popularidade”. Geralmente são profissionais 
apadrinhados, que alcançaram cargos ou posições por indicação ou 
apadrinhamento. Pessoas assim são tendenciosas ao fracasso, pois num momento 
tardio, com certeza perceberão o verdadeiro significado da verdadeira 
popularidade e infelizmente isso só acontece após resultados desastrosos. Frustração, 
tristeza, depressão sempre tendem aparecer após entendermos que passamos grande 
parte de nossa vida, vivendo uma vida vazia e fantasiosa.
O 
que é mais engraçado é que os nerds nada populares, geralmente dominam o 
mercado de trabalho. São os que entendem que não há popularidade se não houver esforço, 
dedicação, humildade, respeito mútuo e acima de tudo competência. Nem todos os profissionais 
populares são grandes profissionais, mais com certeza todos os grandes 
profissionais são populares.
Na 
vida adulta se não tivermos bastante cuidado, os papéis podem se inverter. Os 
nerds se tornam populares e os populares nerds? Com certeza não, os nerds se 
tornam populares e os antigamente considerados populares, tornam-se 
fracassados, mas no final de tudo acabam compreendendo que popularidade e 
preconceito não andam juntos.

Popularidade versus preconceito

Lembro-me muito bem que na minha adolescência amava assistir aqueles filmes típicos de adolescentes. Filmes que sempre narravam a vida escolar de jovens, com suas rivalidades e com aquelas histórias de amor complicadas, onde o galã da escola sempre se apaixonava pela nerd feia e que no final do filme sempre ficava linda, sabe? Geralmente, [&hellip;]

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Há quase um mês, um personal trainer flagrou a sua esposa fazendo sexo com um mendigo dentro de um carro. Na ocasião, o personal espancou o mendigo, por entende­­­­r que se tratava de um estupro. Contudo, a esposa confirmou que o sexo foi consentido. De acordo com laudo médico, a mulher apresenta transtorno afetivo bipolar, em fase maníaca psicótica.O caso repercutiu nacionalmente. A hashtag “mendigo” ocupou os primeiros lugares do Twitter. O assunto virou meme.Em entrevista vazada, o mendigo se referiu a mulher com palavras repugnantes. Em outra entrevista, o sem-teto se intitulou como “amante das mulheres”. E mandou um recado para a mulher do personal: "Quero dar parabéns, você é a mulher que faria qualquer homem amante das mulheres feliz".Givaldo tem uma boa oratória, se comunica muito bem; no entanto, dadas as condições do sem-teto, não vamos julgar suas atitudes e falas. Não conhecemos sua história, seu contexto de vida. Porém, no que tange a nossa sociedade e a maneira bizarra com a qual lidou com a situação, são outros quinhentos.De acordo com um veículo de notícias, o mendigo foi convidado por, pelo menos, quatro partidos, com o objetivo de lançá-lo a candidato no pleito deste ano, no Distrito Federal, como deputado estadual ou federal.Enquanto a justiça não decide a situação de Givaldo, ele (o mendigo) segue como celebridade. Já conta com mais de 160 mil seguidores no Instagram (até o momento), é disputado para selfies e chega a cobrar R$100,00 para gravar mensagens aos fãs. Faz até presença vip. Isso mesmo! Por incrível que pareça, após protagonizar uma história triste, com uma mulher mentalmente perturbada, o mendigo agora tem fãs.Recentemente, a influencer Grazi Mourão publicou um vídeo, beijando o mendigo.Não é novidade para ninguém, que toda essa situação é resultado de uma sociedade machista. Uma sociedade com valores invertidos, sem nenhuma noção do certo e do errado.Que país é esse?Saudades da época em que sabíamos o verdadeiro significado da palavra aclamar. Saudades da época em que aclamávamos homens e mulheres como Nelson Mandela, Martin Luther King, Mahatma Gandhi, Anne Frank, Maria da Penha, Madre Teresa de Calcutá.

Que país é esse?

O que é necessário para alcançar o sucesso? Grandes homens de sucesso, compartilharam conosco, aquilo que eles consideraram fator chave para obterem êxito nas suas empreitadas.
Charles Chaplin: Persistência.
Friedrich Nietzsche: Mantermos fiéis a nós mesmos.
Peter Drucker: Coragem.
Truman Capote: Disciplina.
Dalai Lama: Determinação, coragem e autoconfiança.
Woody Allen: Insistência.
Steve Jobs: Amar o que se faz.
Aristóteles: Saber algo que ninguém mais sabe.
Theodore Roosevelt: Saber como lidar com as pessoas.
Sun Tzu: Doutrina, o tempo, o espaço, o comando, a disciplina.
Ao analisarmos o fator principal que fez com que cada um desses homens alcançasse o sucesso, chegamos à conclusão de que, não há um roteiro predefinido. Não existe mapa, porque o sucesso não é um lugar onde eu ou você queremos estar. O sucesso é um estado. É como nós nos sentimos em relação às nossas conquistas. Não é um título, as pessoas não podem dizer que A ou B são pessoas de sucesso, sem que elas mesmas sintam isso.
Um filme estrelado por determinado protagonista foi um sucesso de bilheteria, é notório, a bilheteria determinou o sucesso do filme. É assim também com os vídeos, músicas, produtos, ou seja, a demanda determina o sucesso disso tudo.
No entanto, a demanda não determina o sucesso do cantor, do autor, do ator, do empreendedor ou de qualquer outro profissional, independente da área em que atua. Porque o sucesso dele ou dela, é determinado pela maneira que cada um se sente, frente ao alcance de seus objetivos. 
Sucesso é conquista, êxito, realização, felicidade, sensação, triunfo. 
Não é sobre criar ou fazer algo que conquiste multidões, mas criar algo que conquiste a si mesmo. 
Não é sobre estrear em um filme de grande bilheteria, ou escrever Best Seller, mas é como você se sentiu ao interpretar neste filme ou em escrever determinado livro.
Nós estamos a um passo do sucesso, porque o sucesso de cada um é determinado por si próprio. É algo que está no sob o nosso controle e depende exclusivamente da nossa percepção.
Como eu me vejo? Como eu me sinto?
O segredo do sucesso está na sua conceituação. Não existe um conceito exclusivo de sucesso. Porque cabe a nós individualmente definir o que é sucesso e imperceptivelmente estamos fazendo isso há anos.
Sucesso aos 10 anos de idade, não tem o mesmo significado de sucesso aos 20, aos 30, aos 40 ou aos 50 anos. As nossas experiências, conquistas, frustrações é que nos ajudam no decorrer dos anos, a sentir o sucesso nas suas mais diversificadas formas.
O sucesso é diário, e podemos encontrá-lo nas mais simples e variadas conquistas. Não é sobre como o outro me vê e me faz sentir, mas como eu me vejo, como eu me sinto.
Sim, nós estamos a um passo do sucesso.

Um passo para o sucesso

Outro dia assisti na TV, o número da corda bamba, aquele apresentado em circos, onde o equilibrista atravessa o picadeiro há muitos metros do chão. Tenho certa admiração por esses profissionais tão hábeis e corajosos. Equilibrar-se em situações seguras, em momentos de estabilidade, não é tão difícil. Difícil é manter o equilíbrio diante de situações desafiadoras, nas quais muitas das vezes somos submetidos. Mas claro que isso não significa que devemos ficar imunes diante das problemáticas que vêm ao nosso encontro; pelo contrário, significa que precisamos saber responder sabiamente a cada uma das situações impostas pela vida. Se perguntássemos a um desses equilibristas, quais os requisitos necessários para atravessar de um lado para o outro através de uma corda bamba, sem dúvidas, a resposta seria: concentração, autocontrole, postura e equilíbrio. Concentração: A concentração nos ajuda a direcionar o foco. Para isso, devemos deixar de fazer várias coisas ao mesmo tempo e dar atenção primordial ao nosso objetivo principal. Autocontrole: O autocontrole é uma qualidade das pessoas bem sucedidas. Por mais difícil que seja, controlar nossos impulsos é algo fundamental na nossa trajetória de vida. Socialmente falando, quem consegue ter domínio próprio, em geral é mais respeitado, do que as pessoas explosivas. Postura: Algumas pessoas que nos cercam fazem com que nossa interação social seja um desafio. Muitas vezes somos submetidos a situações constrangedoras que requerem de nós uma postura adequada e diferenciada. Equilíbrio: Às vezes, a nossa vida se move em um ritmo bastante acelerado, várias coisas acontecem ao mesmo tempo, nos desafiando a encontrar um equilíbrio, o que não é uma tarefa muito fácil de ser realizada. No entanto, manter o equilíbrio diante dos desafios é de suma importância, afinal de contas, não é porque as coisas não saem como o planejado, que precisamos desistir. Acredito que muitos de nós, literalmente, nunca vamos andar em uma corda bamba. No entanto, podemos nos encontrar em situações instáveis, que exigem de nós, uma resposta à altura. Desta forma, podemos, assim como os equilibristas, superar tais situações, através de concentração, autocontrole, postura e equilíbrio.

Na corda bamba

Mais do que um plano de carreira, adotar uma mentalidade estratégica sobre si mesma é aprender a transformar valores, escolhas e reputação em ativos que constroem futuro



Quando pensamos em marcas, logo vêm à mente empresas, produtos, logotipos. Mas há uma marca que todos carregamos e, muitas vezes, negligenciamos: a nossa própria. A forma como nos posicionamos, nos comunicamos e nos relacionamos cria, todos os dias, a percepção que o mundo terá sobre nós.



Na vida pessoal e na carreira, pensar-se como marca não é sobre criar uma persona artificial, mas sim sobre alinhar identidade, valores e propósito à forma como nos apresentamos. É estratégia pura: clareza de quem somos, consistência nas escolhas e coerência nas ações.



Assim como uma empresa define seu propósito, uma pessoa também pode perguntar: o que quero entregar ao mundo? Esse questionamento serve como norte para decisões de carreira, relacionamentos e até estilo de vida. O que se escolhe postar nas redes, aceitar ou recusar em termos de projetos, com quem se conecta, tudo comunica.





E, como toda marca forte, pessoas também precisam cuidar da sua reputação. Não basta competência técnica; é preciso transmitir confiança, autenticidade e capacidade de gerar impacto. Em um mercado cada vez mais competitivo e saturado, quem tem uma narrativa bem construída se diferencia.



Mais que uma estratégia de carreira, pensar-se como marca é uma estratégia de vida. É compreender que nossa história pode ser contada de forma inspiradora, que nossos aprendizados podem virar autoridade e que nossas escolhas podem ser faróis para outras pessoas.



A pergunta, portanto, não é se você tem uma marca pessoal, mas qual história sua marca está contando agora. E a resposta a essa pergunta pode ser o ponto de virada para a construção de uma trajetória mais consciente, autêntica e poderosa.

Quando pensar em si mesma vira estratégia

Como está o mundo digital aí na sua casa?



O uso excessivo do celular, jogos de computador e também de celulares podem atrapalhar muito o futuro profissional dos jovens que em breve vão decidir sobre a escolha profissional.



Alguns pais podem até questionar que atrapalhar não é um problema desde que o filho chegue ao seu destino final que é uma formação superior e que no futuro possa lhe garantir segurança, pensando na parte financeira e que de certa forma ele consiga seguir sua vida.



Mas esse pensamento não é correto. Talvez você já esteja cansado de ouvir tantas pessoas dizendo que a vida é curta e você precisa aproveitar o máximo que você puder, não é verdade? Indiscutivelmente isso é uma grande verdade, porém, as pessoas que tem problemas ao longo da sua escolha profissional e até mesmo depois que já estão no mercado de trabalho passam por muitas dificuldades e quando percebem, o tempo já passou e muito, e aí eles começam se arrepender de não ter feito nada melhor antes para evitar esse problema que enfrentam agora.





Um processo de orientação vocacional, seja individual, seja em grupo ou mesmo em escolas, visa também mostrar ao aluno como é importante desde cedo ter essa ideia de futuro profissional bem amadurecida em sua mente. O aluno não precisa pensar e refletir sobre isso todos os dias, porém, ele precisa antes mesmo de concluir o ensino médio ter esclarecido muitas dúvidas sobre o que ele quer ser quando crescer etc.



Para quem já é adulto e tem a sua formação profissional, que já atua profissionalmente, sabe muito bem como foi difícil essa decisão no passado. Muitos pais inclusive tiveram dificuldades nas suas escolhas profissionais no passado, e atualmente querem evitar que isso aconteça com o filho, porém, não sabem como agir e podem atrapalhar neste processo. Em muitos casos os pais querem que os filhos sejam o que eles não conseguiram ser, ou querem que eles sigam suas opiniões baseados em achismos, ou simplesmente copiando a escolha de um colega ou familiar que teve algum sucesso, e faz com que os filhos sigam caminhos que eles não fazem nem ideia o que é, e muito menos querem seguir.



Há também situações mais fortes onde os pais obrigam os filhos a cursarem determinada formação superior e depois de concluída não sabem exatamente o que fazer e por onde começar, mas como o tempo já passou e já fizeram a formação forçada, iniciam uma segunda formação quando isso é possível e tentam se encontrar profissionalmente já com uma idade um pouco mais avançada.



Existem muitos relatos de profissionais que hoje atuam profissionalmente que se arrependem amargamente de terem escolhido e terem feito tal formação.



A única maneira de evitar tantos problemas durante este processo é pedir ajuda para profissionais que conheçam bem deste assunto, ou torcer para que mesmo com atrapalhadas dê tudo certo.



® Sou&nbsp;, especialista em carreira e empreendedor.&nbsp;Meu trabalho é auxiliar quem deseja melhores resultados na carreira, liderança e escolha profissional.

Perigos do mundo digital - atenção futuros profissionais

Segundo especialista, viver algo novo fortalece a lembrança do evento em si e também intensifica as memórias associadas àquele dia



Sabe aquela notícia tão impactante que você se lembra exatamente onde estava e o que estava fazendo quando a ouviu? Ou a primeira vez que você foi à praia e viu o mar? A novidade é uma espécie de cola para a memória. Mas por quê? Segundo a neurocientista Lila Davachi, da Universidade Columbia, viver algo novo fortalece a lembrança do evento em si e também intensifica as memórias associadas àquele dia. É como se a novidade acendesse um farol no cérebro, iluminando tudo ao redor.



Isso se chama “efeito penumbra”. É quando eventos rotineiros ganham mais nitidez quando ocorrem no mesmo dia de algo novo. Em outras palavras, viver experiências diversificadas aumenta a riqueza do nosso mapa de lembranças. Isso explica por que períodos de monotonia (como durante a pandemia) pareceram durar tanto e, paradoxalmente, deixaram poucas memórias marcantes.



A boa notícia? Podemos cultivar a novidade de maneira intencional. Basta quebrar a rotina: caminhar por um novo trajeto, conversar com alguém diferente, mudar o ambiente de trabalho, experimentar algo que nunca provamos. A memória adora surpresas,&nbsp; e quanto mais genuínas, melhor.



As emoções funcionam como filtros e amplificadores da memória. Elas decidem o que fica e o que se perde. Pesquisas com usuários de aplicativos como o HippoCamera, que registram eventos diários e emoções associadas, mostram que acontecimentos marcados por alegria, medo, surpresa ou tristeza têm muito mais chance de serem lembrados com detalhes e de forma mais duradoura. E tem mais: lembranças associadas a emoções positivas tendem a se organizar de maneira mais coesa. É como se nosso cérebro ligasse automaticamente os pontos felizes de uma história.



Por outro lado, emoções negativas intensas, quando repetidas ou não processadas, podem interferir na clareza da memória e até gerar falsos registros. Em situações de trauma, por exemplo, a memória pode fragmentar ou ser dissociada da consciência.



Por isso, trabalhar o modo como processamos emoções, por meio da meditação, da escrita, da psicoterapia ou até da arte, melhora o bem-estar e organiza o que lembramos de nós mesmos.



<h2 class="wp-block-heading">Os smartphones ajudam ou atrapalham?</h2>



Depende de como usamos. Durante muito tempo, achou-se que os smartphones estavam nos tornando mais distraídos e esquecidos. E há verdade nisso. Mas a outra face dessa moeda é que, usados com propósito, esses dispositivos estão abrindo novas portas para a ciência da memória.



Pesquisas recentes demonstram que aplicativos de registro de experiências, como o HippoCamera mencionado anteriormente, ajudam tanto pesquisadores quanto usuários a entenderem o que lembram, como lembram e por que lembram. Esses apps permitem o mapeamento de padrões emocionais, hábitos de sono e tipos de eventos que se tornam memoráveis.



Além disso, ao permitir o replay consciente de eventos marcantes (via vídeo, texto, foto ou áudio), eles promovem um processo conhecido como “reconsolidação”, que reforça o vínculo emocional e sensorial com a lembrança original.



Isso nos devolve uma parte importante do processo de lembrar: o poder de escolher o que queremos guardar, e a chance de fortalecer o que realmente importa.



* Charles Betito é fundador da MIND station e especialista em educação corporativa e saúde mental

Popularidade versus preconceito

Mônica Bastos

Da crise ao faturamento: como essa empresa de mineração se transformou, com Christian Hluchan

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Sobre o autor

Mônica Bastos

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