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Começa a semana e você logo fica sem energia para ir trabalhar?
Não vê a hora de chegar o fim de semana?
Não gosta de sua rotina ou preferia estar fazendo outra coisa?
Trabalha só pelo salário, sem prazer?
Se você respondeu sim para duas ou mais perguntas acima, os sinais que você anda desmotivado com o trabalho são grandes.
Para não ter sua carreira prejudicada, é importante identificar as causas de sua desmotivação para que ela não te leve a problemas maiores, como baixa de produtividade, conflitos, estresse ou até mesmo a demissão.
Muitas vezes, costumamos criticar as condições de trabalho, do tipo:
&#8211; Estou cansado de fazer as mesmas coisas; &#8211; Meu chefe não enxerga meu trabalho; &#8211; A empresa não me dá oportunidades de crescimento; &#8211; Não gosto de trabalhar com fulano e ele ainda continua lá;
Entre várias outras coisas que comumente acontecem.
Mas, na maioria das vezes, o controle disso não está nas nossas mãos. Então, o que podemos fazer?
Aqui vão duas questões importantes:
Visão de oportunidade e inovação – enxergar o que pode ser feito de diferente e colocar em ação
(já dizia Albert Einstein: “Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes”)
Propósito – Se o seu trabalho atual não está alinhado com os seus propósitos para o futuro, é normal que seu interesse diminua. Mas dentro da empresa mesmo você pode encontrar oportunidades de melhoria, antes de tomar alguma decisão por impulso. Se o caso for mesmo de mudar de emprego ou fazer uma transição de carreira, essa decisão precisa ser muito bem planejada.
<h4>Dicas</h4>
Analise a sua situação no trabalho e veja o que é possível reverter com pequenas mudanças. Se você costuma achar que qualquer outro emprego é melhor do que o seu, você pode correr o risco de trocar de emprego e a desmotivação te perseguir.
1. Busque oportunidades internas
Em todos os lugares existem oportunidades, elas estão espalhadas e muitas vezes vêm disfarçadas de problemas. Enxergar um desafio, uma oportunidade de aprender algo novo, de executar uma atividade diferente, de lidar com um problema desconhecido e instigante, e sair da zona de conforto: tudo isso faz bem e é necessário, pois além de sair da rotina, você ainda ganha aprendizado e mais destaque em sua área.
O segredo aqui é afiar a visão para enxergar essas oportunidades.
Que tal se candidatar para participar de um projeto que você acha interessante e pode contribuir? Ser mais participativo em reuniões? Conversar mais com a equipe para poder ajudar ou aprender algo novo?
2. Resolva os conflitos (guardá-los só faz com que eles aumentem ou piorem)
Existem situações que ocorrem no ambiente de trabalho que vão se acumulando, e que se não forem resolvidas, vão desgastando. Aí a energia e a motivação vão embora, aos poucos. Resolver logo aquela pendência com o chefe; aquela situação que te deixou mal com o colega de trabalho; ou mesmo aquela sua ideia que fulano pode estar querendo te prejudicar: o que acha de uma boa conversa para resolver as pendências?
Funciona bem, e você verá como o clima melhora e a energia volta bem melhor.
3. Peça feedback e alinhe as expectativas com seu chefe e equipe de trabalho
Nem todas as pessoas estão acostumadas a informar quando você acerta ou erra. Saber que está no caminho certo, conhecer exatamente o que a empresa espera de você e se você está atendendo às expectativas ou não é extremamente importante para a evolução na carreira. O desconhecimento desses fatos geram conflitos, desmotivação, estresse e baixa produtividade. Aproveite o momento para conversar com seu chefe sobre seu trabalho, sobre o que pode ser melhorado, e a partir daí ter novas perspectivas sobre seu desempenho.
Quem está ocupado reclamando não enxerga as oportunidades.
Se o seu lado “crítico reclamão” insistir em te rodear, jogue-o para o canto e comece a enxergar as oportunidades que estão a sua volta. Muita gente não as vê, então se você afiar sua visão para enxergá-las, começará a ter resultados diferentes e muito mais motivação.
Nós somos responsáveis pelas mudanças que queremos!
Mãos a obra!
 Um abraço,
Fernanda Massote

Você está desmotivado no trabalho? Aprenda a aprimorar sua visão de oportunidades

Se você está desmotivado em seu trabalho, confira essas dicas que podem te ajudar.

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Vou ter que passar o dia inteiro no trabalho – Como pode ser bom?
 
“Vou acordar, muitas vezes antes do sol nascer. Vou pegar trânsito, vou para o trabalho. Lá passarei meu dia inteiro. Chegarei a noite em casa. Perderei o tempo de ficar em casa curtindo minhas coisas porque vou passar o dia inteiro no trabalho. Chegarei a tempo de jantar, curtir um pouco a família, tomar um banho e descansar. Porque amanhã começa tudo de novo.”
 
Realmente passamos muito tempo trabalhando. Porque precisamos pagar as contas, precisamos do nosso sustento.
Se pudéssemos, passaríamos metade do tempo trabalhando, e outra metade só curtindo.
Mas isso está cada vez mais difícil, vemos por aí muita gente que tem até dois empregos para conseguir o sustento da casa.
Então, o que fica? Que nossa vida está ficando para trás, e estamos perdendo tempo trabalhando?
Não.
Quem pensa que “tem” que ir trabalhar, tem que aguentar o chefe, tem que aguentar as situações chatas no trabalho, e não vê a hora de chegar a noite e o fim de semana para ser feliz, tem alguma coisa errada.
Esse tempo que ocupamos trabalhando tem que ser produtivo e feliz.
 
Se você não consegue ver utilidade, produtividade e felicidade no trabalho, precisa repensar o que você está fazendo.
O trabalho ideal é aquele que você faz porque gosta, porque vê utilidade, porque se sente produtivo, ajudando alguém, melhorando processos, otimizando coisas.
E isso pode ser qualquer coisa, não precisa ser missionário. Desde limpeza, onde o trabalhador colabora para a higiene e conforto do lugar, quanto o diretor, que com sua visão sistêmica direciona as ações para que tudo e todos coordenem bem seus trabalhos, sempre com um objetivo em comum. Cada um com suas competências e entregando aquilo que sabe fazer de melhor: todos têm sua importância no processo. O importante aqui é: ser feliz com o que faz.
Aquele tempo “perdido” durante o dia não pode ser considerado perdido. É o tempo que você se entrega, é o tempo que você colabora, é o tempo que você faz algo de útil em prol de algo.
 
Se você não está feliz fazendo o que você faz, descubra logo o que te brilha os olhos. Você não pode “perder” tanto tempo de sua vida apenas fazendo pelo seu sustento. É muito tempo de sua vida que você está agindo sem propósito.
 
Seja o que quer que você faça, faça com amor e prazer. Faça porque vê utilidade. Faça pensando que você está dando sua parcela de contribuição ao mundo ao seu redor, e seja feliz com isso.
Se não for assim, você realmente perderá um dos bens mais preciosos de sua vida: o tempo.
E também a evolução. Você precisa aprender algo de bom a cada dia com a atividade que você faz.

Vou ter que passar o dia inteiro no trabalho – Como pode ser bom?

Tenho visto muitos profissionais qualificados, com boa formação e uma experiência considerável, que estão há meses tentando a tão sonhada vaga de emprego. E mesmo com bons sinais de aquecimento do mercado de trabalho, essas pessoas estão encontrando dificuldades.
Se você está passando por alguma das situações abaixo, continue aqui comigo pois eu preparei algumas dicas e reflexões:
1 - Você está enviando currículo para várias vagas e não está nem sendo chamado para entrevistas?
2 - Você até tem participado de entrevistas, mas não chega a ser contratado para nenhuma das vagas?
Dicas
Na primeira situação, observe alguns aspectos:
Você está sendo específico ao enviar seu currículo para vagas condizentes ao seu perfil? Aqui, de nada adianta mandar seu CV para toda e qualquer vaga disponível no mercado (se a vaga é de analista financeiro, por exemplo, e você não tem experiência ou não atende aos requisitos informados na divulgação, você acaba perdendo tempo). Os recrutadores vão escolher os currículos aderentes ao perfil, e se o processo de triagem for automatizado, o próprio sistema não classificará o seu currículo neste caso. Então fique atento, mesmo que nessa condição as possibilidades se reduzam, você será mais assertivo quando tiver o foco correto.
Está encaminhando seu currículo da forma mais adequada? Aqui as boas práticas consideram: envio personalizado (nada de envio em massa, para vários recrutadores ao mesmo tempo), inclusão de breve apresentação do seu trabalho, envio do documento em anexo (preferencialmente via PDF, que não tem risco de desconfiguração), e também o envio dentro do perfil e requisitos exigidos, entre outros detalhes.
Você atualizou o seu currículo e conferiu se nele estão todas as informações necessárias? Dados de contato são básicos, o telefone deve estar sempre atualizado, deixe mais números para recado, e também um e-mail que veja com frequência. E claro, suas informações profissionais bem claras e objetivas, para que no primeiro contato com seu currículo, o recrutador já tenha despertado o interesse em entrevistar você.
Na segunda situação, você já conseguiu ser visto e ter um diferencial frente aos concorrentes, mas ao participar do processo seletivo algo não está acontecendo como deveria. Pense nas últimas entrevistas que participou e reflita;
* Suas respostas foram satisfatórias ou você percebeu alguma situação em que pode melhorar? * Você se sentiu preparado para realizar a entrevista? * Ao conversarem sobre as atividades, salário, local de trabalho, horário, estava tudo alinhado com suas possibilidades também? Como foi? * Você soube responder com segurança todas as perguntas que lhe foram feitas? Ou deixou algumas a desejar? * Se a entrevista foi em grupo, você se lembra de como os demais profissionais se comportaram? Lembra de alguém que se destacou? Que tipo de postura ele teve?
E se você já fez tudo isso e ainda assim não está tendo retorno, eu posso te ajudar de forma personalizada. Nós podemos fazer uma simulação de entrevista e verificar todos os pontos em que você pode melhorar, além de trabalharmos os demais pontos estratégicos para uma recolocação efetiva. Entre em contato! 
Compartilhe também com as pessoas que você conhece, para que essas dicas possam ser úteis para eles também.
Até!

Por que bons profissionais não conseguem se recolocar no mercado de trabalho?

É “comum” as pessoas confundirem os conceitos. O tempo todo somos bombardeados de notícias ruins, de desesperanças, de tragédias, de pessoas infelizes, de pessoas reclamando, que acabamos ficando acostumados com essas situações.
São situações comuns, mas não são situações normais.
 
Vamos a algumas reflexões no mundo do trabalho:
 
É comum as pessoas trabalharem sem prazer? É comum as pessoas irem trabalhar reclamando, sem ver sentido no que fazem? É comum as pessoas acharem que não dá para ser feliz no trabalho, e não vêem a hora de chegar sexta-feira (muitas vezes para não fazer nada no fim de semana)? É comum a maioria das pessoas reclamarem de ganhar pouco ou não ser promovido, sem ter que fazer nada em prol da sua carreira para crescer? É comum que as pessoas não aproveitem as oportunidades que surgem, pelo simples medo de errar?
 Pode ser muito comum. Mas é normal?
 
Muitas situações caem no conformismo. Mas a responsabilidade pela mudança é essencial, e só tem uma pessoa que pode resolver: você.
 
O que é normal para você?
 
Na maioria das vezes não devemos aceitar o que é comum, e falo isso para o bem próprio de cada um que está lendo.
É normal o ser humano existir para ser feliz, para viver com um propósito e uma missão, para contornarem as dificuldades e aprender com elas? É normal trabalhar feliz, entregar resultados positivos, contribuir com a vida das pessoas ao seu redor? É normal ter uma vida plena, com cada vez mais experiências que enriquecem a sua existência?
 Faz sentido para você continuar vivendo o comum ou ir buscar o normal?
 
 
Fernanda Massote é Psicóloga, Coach de Carreira e Performance, e pós graduada em Psicologia Organizacional e Gestão de Pessoas. Atua há mais de 10 anos em empresas na área de Gestão de RH. Trabalha com coaching de performance, transição de carreira, desenvolvimento de lideranças, empregabilidade e recolocação, e consultoria de RH.

Comum x Normal

O começo de ano é um convite à verdade. Não para sermos alguém novo, mas para sermos mais de quem realmente somos



Nem sempre é preciso demolir tudo para mudar de caminho. Às vezes, basta reposicionar as peças e seguir com mais verdade.



Janeiro sempre traz essa sensação de página em branco, de novas chances. Mas nem sempre a mudança precisa ser radical. Recomeçar não significa apagar a história, e sim ressignificar o que já foi vivido.



Depois de certa idade ou de muitos ciclos, a reinvenção passa menos por rupturas e mais por coerência. É sobre alinhar o que fazemos com quem nos tornamos. A maturidade nos ensina que nem toda novidade exige destruição — às vezes, o novo é só um velho sonho finalmente com coragem de existir.



Recomeçar pode ser tão simples quanto ajustar a rota, mudar o tom da conversa ou escolher outro ritmo. O que importa é seguir em movimento, com leveza e intenção.



O começo de ano é um convite à verdade. Não para sermos alguém novo, mas para sermos mais de quem realmente somos. E essa talvez seja a reinvenção mais bonita de todas.



Iza França é jornalista, relações públicas e gestora de comunicação com mais de 20 anos de experiência em comunicação corporativa, atuou em grandes empresas e liderou agências que atendem marcas de diferentes setores. Hoje, compartilha reflexões sobre reputação, liderança feminina, carreira e gestão e o propósito e o papel humano da comunicação no mundo digital. @sou_izafranca.

Começar de novo (sem precisar recomeçar do zero)

I&nbsp; - Lute pela coragem e permita a si mesmo que os sonhos sejam parte de um combinar entre coisas e vidas.II - Respeite e aprecie os mínimos muito antes de se imaginar chegando ao máximo. Aprenda a viver com cada pequeno pedacinho capaz de te fazer feliz!III - Estude matemática, mas não despreze a filosofia, pois a vida é um conjugar de culturas por onde para se vencer temos que desbloquear o que nos limita, pois o segredo está no lado oculto que pede para ser usado.IV - Sendo a vida um contínuo adicionar e excluir de coisas. Nossa história dependerá do resgate do saldo positivo rumo a um querer ser e fazer melhor.V - Que suas criações sejam iluminadas rumo a um encontro com as cores dos seus sonhos e que seus sonhos produzam sorrisos abrindo os dias, quando do nascer de todas as manhãs.VI - Que você não se cobre por não entender de tudo, porque nem tudo na vida precisa ser explicado, mas tudo da vida deve ser sentido e valorizado.VII - Que das diferenças prevaleçam o enriquecimento pelos encontros e que isso tudo te adicione com provocações, argumentos, modificações e motivações.VIII - Que o novo te complete sem apagar o que te fez chegar.IX - A vida é assim, recheada de motivos para que continuemos nos encontrando.X - Um brinde a nós e a todas as coisas que podemos transformar em algo positivo e que possam recriar com adições rumo às renovações, do tipo: Valeu à pena!

Antes de 2026: dez coisinhas para não esquecer

Em uma organização hierárquica e complexa como a Polícia Militar, quem resolve problemas sensíveis com lealdade e discrição torna-se peça-chave



Dentro da Polícia Militar, existe uma hierarquia de valores não escrita, mas amplamente compreendida. A atividade operacional ocupa o imaginário simbólico da Corporação: é visível, é heroica, é celebrada. Já a atividade administrativa costuma ser vista como secundária, pois quem atua nos bastidores não recebe aplausos. Nesse contexto, optar conscientemente por se consolidar no campo administrativo pode parecer, à primeira vista, uma escolha de menor prestígio. No entanto, uma análise mais profunda revela que essa opção, longe de ser menor, pode ser estratégica, madura e institucionalmente decisiva.



Neste artigo veremos que a decisão de atuar no serviço administrativo não é um desvio da missão policial, mas uma forma distinta — e altamente qualificada — de servi-la. Trata-se de um caminho de influência silenciosa, sustentado por confiança, previsibilidade e lealdade hierárquica.



<h2 class="wp-block-heading">Prestígio simbólico versus poder funcional</h2>



É preciso distinguir dois conceitos frequentemente confundidos na cultura organizacional da Polícia Militar: prestígio e poder funcional. O primeiro está associado à visibilidade, à atuação ostensiva e ao reconhecimento imediato. O segundo, menos perceptível, manifesta-se na confiança do comando, na participação indireta das decisões e na capacidade de reduzir riscos institucionais.



Enquanto o prestígio simbólico produz aplausos, o poder funcional produz estabilidade. Oficiais e praças consolidados no administrativo raramente são celebrados, mas são constantemente consultados, preservados e mantidos em funções sensíveis. Sua relevância não está no discurso, mas na ausência de crises, no silêncio dos conflitos evitados e na tranquilidade administrativa que oferecem ao comando.



<h2 class="wp-block-heading">A identidade do profissional administrativo: “o policial que resolve”</h2>



Na Polícia Militar, ninguém se consolida em funções administrativas apenas por diplomas ou cursos. A consolidação ocorre quando se constrói uma reputação funcional clara: a do policial que resolve problemas sensíveis sem gerar novos problemas.



Resolver, nesse contexto, significa antecipar falhas, organizar fluxos, simplificar normas, reduzir retrabalho e proteger o comando de desgastes desnecessários. É uma atuação que exige competência técnica, mas sobretudo maturidade institucional. O profissional administrativo eficaz não aparece; ele faz com que o sistema funcione melhor sem chamar atenção para si.



<h2 class="wp-block-heading">A tradução do saber acadêmico em valor institucional</h2>



Formações em Administração e Gestão de Pessoas possuem enorme potencial dentro da Polícia Militar, desde que corretamente traduzidas para a lógica do comando. O erro mais comum é tentar apresentar conceitos acadêmicos como valor em si. Na prática, o comando não valoriza teorias, mas efeitos concretos.



Administração, no ambiente policial militar, significa redução de risco. Significa menos questionamentos da tropa, menos recursos administrativos, menos falhas formais e menos exposição hierárquica. Gestão de pessoas, por sua vez, não se traduz em “tropa feliz”, mas em tropa estável, previsível e controlável.



Quando os procedimentos são organizados, prazos são cumpridos, critérios são claros e comunicações são padronizadas, o resultado não é apenas eficiência administrativa, mas diminuição de tensões, ressentimentos e indisciplina. O saber acadêmico cumpre sua função quando desaparece como discurso e se manifesta como tranquilidade institucional.



<h2 class="wp-block-heading">Comunicação e lealdade hierárquica</h2>



A consolidação no administrativo exige um cuidado extremo com a comunicação. Interpretar ordens, adaptar orientações ou repassar informações sensíveis sem validação prévia são falhas que comprometem diretamente a confiança do comando. A fidelidade na transmissão das orientações não é formalismo; é lealdade hierárquica.



Nesse sentido, errar por excesso de alinhamento é preferível a errar por autonomia indevida. Confirmar entendimentos, alinhar expectativas e registrar decisões são práticas que fortalecem a relação de confiança e protegem tanto o comando quanto o executor.



<h2 class="wp-block-heading">Indispensável, mas não ameaçador</h2>



Um dos maiores desafios de quem se destaca no administrativo é evitar tornar-se ameaçador. Na Polícia Militar, existe uma linha invisível entre ser visto como essencial e ser percebido como grande demais. Transpor essa linha pode gerar resistência, isolamento ou deslocamento funcional.



A chave está em compreender que o profissional administrativo deve resolver, mas não decidir. Ele organiza, propõe, estrutura e antecipa, mas preserva a decisão final como prerrogativa do seu superior. Seu saber deve fortalecer a autoridade do comando, jamais competir com ela.



Além disso, concentrar confiabilidade é mais eficaz do que concentrar poder. Documentar processos, treinar subordinados e criar rotinas replicáveis faz com que o sistema funcione mesmo na ausência do líder administrativo. Paradoxalmente, quanto menos indispensável alguém parece individualmente, mais indispensável se torna institucionalmente.



<h2 class="wp-block-heading">Discrição e previsibilidade: capitais invisíveis</h2>



Quem atua no administrativo tem acesso a conflitos, incoerências e fragilidades do sistema. A discrição diante dessas informações é um capital invisível, porém decisivo. Comentários, ironias ou exposições desnecessárias transformam competência em risco.



Da mesma forma, previsibilidade emocional e funcional é um valor elevado. O comando confia em quem reage de forma constante, equilibrada e profissional, mesmo sob pressão. Brilhantismo instável gera desconfiança; competência constante gera segurança.



<h2 class="wp-block-heading">No fim das contas...</h2>



Optar por se consolidar no administrativo da Polícia Militar é escolher um caminho menos visível, mas profundamente estratégico. Trata-se de servir à instituição não pelo protagonismo, mas pela estabilidade; não pelo aplauso, mas pela confiança.



Em uma organização hierárquica e complexa como a Polícia Militar, quem resolve problemas sensíveis com lealdade e discrição torna-se peça-chave do funcionamento institucional. Seu valor não está em aparecer, mas em fazer com que o comando erre menos — sem jamais parecer que sabe mais.



Esse é o prestígio silencioso que sustenta a Corporação.

Você está desmotivado no trabalho? Aprenda a aprimorar sua visão de oportunidades

Fernanda Massote

Análise competitiva: a conexão entre sua empresa e clientes | Café com ADM 479

Análise competitiva: a conexão entre sua empresa e clientes | Café com ADM 479

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Fernanda Massote

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