leadership

LEADERSHIP

negociacao-2

NEGOCIACAO

gestao-3

GESTAO

consultoria-2

CONSULTORIA

falandobem

FALANDOBEM

financasessenciais

FINANCASESSENCIAIS

Seja Premium e tenha acesso ao nosso arsenal de cursos

Administradores PREMIUM

Se sim, não se preocupe, pois grande parte dos profissionais sofre desse mal. O maior problema disso tudo é a falta de treinamento, de prática. A pessoa, para ter uma boa oratória, precisa treinar, treinar e treinar.
A comunicação é chave de tudo, desde para alcançar uma promoção, conseguir vender um produto, até mesmo se sair bem em uma entrevista. Até os mais tímidos têm capacidade para ter uma boa desenvoltura em público.
Além da voz, é preciso ter uma boa expressão corporal, saber se vestir corretamente, ter entonação e cuidados com a voz. Todo esse conjunto passa segurança e credibilidade para que quer falar bem em público e evitar certos constrangimentos.
O fator primordial para se ter uma boa oratória é conhecer a fundo o assunto que irá abordar. Para isso, nada melhor que se preparar com antecedência, estudando muito e fazendo um esquema de apresentação a ser seguido.
O ideal é treinar em voz alta. Tenha uma boa dicção, já que as pessoas precisam entender claramente o que você está falando, não é? Na hora em que iniciar a fala, procure olhar nos olhos dos espectadores. Ao final de cada apresentação, faça um breve resumo do que você abordou e agradeça a presença de todos.
Seguindo essas dicas e, mais uma vez reforço, com muito treino, treino e mais treino, esse vilão de falar em público desaparecerá da sua vida e você terá cada vez mais destaque e sucesso em suas apresentações.
Forte abraço!

Você tem medo de falar em público?

Se sim, não se preocupe, pois grande parte dos profissionais sofre desse mal. O maior problema disso tudo é a falta de treinamento, de prática. A pessoa, para ter uma boa oratória, precisa treinar, treinar e treinar. A comunicação é chave de tudo, desde para alcançar uma promoção, conseguir vender um produto, até mesmo se [&hellip;]

Você tem medo de falar em público? | Administradores

Home

Artigos

Informação e Educação para líderes e suas equipes. Notícias, artigos, cursos, palestrantes, mentorias e treinamentos personalizados para profissionais e empresas

Administradores

https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2023/06/06200454/Logo-administradores.png

Administradores | Conhecimento para Resultados

Um líder primeiramente precisa gostar de pessoas e saber conviver em grupo. Certa vez eu estava ministrando um treinamento para alguns líderes e em algum momento um deles falou: - Gosto mais de animais do que de gente, fiquei refletindo e percebi que era preciso resgatar a autoestima, a autoconfiança deste líder que por algum motivo, se encontrava desmotivado e talvez um pouco sem direcionamento, então , segui minha intuição e respondi a ele: - Que bom que você está conosco , tenho certeza que ao final do treinamento você sairá com outra visão, ou melhor,uma outra percepção e quem sabe até mesmo, um outro sentimento, seja muito bem vindo! Durante o treinamento, este líder era o que mais participativa e se posicionava, a princípio um pouco descrente, mas no decorrer, foi se destacando e demonstrando um outro lado e acabou se tornando o destaque da turma, no término do treinamento, estava bem mais motivado e autoconfiante e até nos deu um depoimento. O que este líder estava precisando era um pouco de atenção e estímulo. Ainda bem que deu tudo certo! Um líder deve ter plena consciência da sua responsabilidade frente a uma equipe e/ou grupo que lidera, sabendo que liderar são ações que beneficiam e geram resultados satisfatórios para a equipe, a comunidade, a empresa/organização e a sociedade. Existem três palavras fundamentais que devem estar continuamente na mente e no coração o de um líder: Eficiência: Saber o que deve ser feito. Eficácia: fazer bem feito. Efetividade: Fazer efeito , gerar resultados satisfatórios. Trouxe algumas questões importantes em relação ao líder e a sua liderança para refletirmos: 1- O líder deve acreditar nele e em sua capacidade em liderar. 2- Precisa se posicionar e ter um empoderamento da sua função, sabendo exatamente qual é a sua missão. 3- Respeita as diferenças de personalidade e aproveita estas diferenças para se formar um time de alta performance com talentos e habilidades que se complementam no grande jogo. 4- Procura buscar o melhor de seus liderados. 5- Precisa ser flexível e saber ouvir diversidades de ideias , mas quando bem avaliado tem que ser firme em suas decisões, que devem ser tomadas com base em princípios éticos , na missão e política da empresa/organização em que trabalha ou representa. 6- Deve procurar incentivar e encorajar a equipe na busca de novos desafios e cumprimento de metas. 7- Sabe reconhecer e elogiar seus liderados e comemora junto com a equipe, os resultados alcançados e superados. 8- Busca administrar conflitos sempre com foco na ética e na harmonia das relações interpessoais, proporcionando um clima organizacional saudável e uma equipe mais feliz. 9- Procura desenvolver a cada dia a resiliência, buscando ser uma pessoa mais organizada, flexível, proativa, positiva e com um propósito muito bem definido. 10- Busca o autodomínio, ou seja, o equilíbrio na sua vida mental, física , social e espiritual sendo coerente com o seu exemplo. São grandes os desafios de um líder, mas acredito que com paixão e dedicação podemos alcançar um nível de alta performance e jamais nos esquecermos que trabalhar nos exige atitude, ou seja, trabalho! Um grande abraço!

Você se considera um líder?

Com certeza você já deve ter ouvido alguém dizer que gostaria que o dia tivesse 48 horas, certo? Isso já está se tornando comum na vida das pessoas. Com a correria do dia a dia, as 24 horas já não mais suficientes para fazer todas as atividades do trabalho, cuidar de filho, ter um tempo para a esposa/marido, ir à igreja, jantar em um restaurante, sair com os amigos, praticar esportes, enfim...
 São tantas coisas que planejamos e quando chegamos ao final do dia, vimos que metade do que estava previsto para fazer, ficou pela metade... Porém, esse quadro pode mudar seguindo algumas dicas simples. Procure priorizar os seus assuntos. Veja o que é mais importante e obedeça os prazos, nunca desviando do objetivo principal. Usar uma agenda ajuda a criar o hábito de planejar as ações antes mesmo de executá-las. Não perca tempo com coisas que não são importantes e que possam distrair e tirar do seu foco principal. Se trabalha no computador, evite ficar navegando em sites que não têm nada a ver com as suas atividades. Redes sociais, notícias e entretenimento, devem ter um horário do dia reservado. Com isso, nada como ter uma vida organizada e chegar ao final do dia com todos os compromissos realizados. Pense bem em como irá administrar o seu tempo, pois ele vale ouro!
Um grande abraço!

O seu tempo vale ouro

Estamos na reta final de 2013. É hora de começar a planejar o próximo ano, mas como fazer isso? Novas metas e novas conquistas sempre são os desejos para a vida em um novo ano. Para isso, o ideal é traçar o seu objetivo, colocar tudo no papel e planejar de acordo com a sua capacidade.
Para começarmos, escreva tudo o que você pretende alcançar como meta para a sua vida, tanto pessoal como profissional. Procure colocar desejos e sonhos que sejam um desafio para você.
Não coloque coisas fáceis de serem alcançadas. Quanto mais as metas forem desafiadoras, mais ambição você terá para conquistá-las. No entanto, é preciso também que você haja com coerência ao estipular suas metas.
A disciplina e o otimismo devem caminhar juntos com você, pois haverá partes do caminho em que terá que renunciar algumas coisas para atingir outras de seu interesse, portanto, seja firme e tenha foco, pois o que você está buscando é a realização de uma meta, de um sonho.
Ao final do ano, você pega a sua lista de metas e analise quais foram as suas conquistas e o que não conseguiu cumprir. Acredite em você mesmo, na sua capacidade e tenha fé, pois a vida está aí prontinha para você usufruir dela da melhor maneira possível.
Boa sorte!
Forte abraço!

Vai planejar a sua vida para 2014?

Mais do que uma habilidade pessoal, a inteligência emocional é uma competência profissional do pesquisador qualitativo



Na pesquisa qualitativa, métodos, roteiros e técnicas são pilares fundamentais, mas não sustentam o trabalho sozinhos. Há um elemento decisivo que atravessa todas as etapas da investigação e que raramente é explicitado nos manuais: a inteligência emocional do pesquisador. É ela que dá consistência à escuta, que permite perceber o que não é dito, que sustenta a condução de situações sensíveis e que, no fim, define a qualidade real do dado qualitativo produzido.



A pesquisa qualitativa acontece no encontro. Encontro entre pessoas, histórias, expectativas, contradições e silêncios. Em técnicas como Grupo Focal, Entrevistas em Profundidade, Observação Participante e, diferentemente das abordagens quantitativas, o pesquisador não se mantém invisível. Ele está presente, interage, reage e influencia o campo. Sua postura emocional afeta diretamente o que o participante escolhe revelar, omitir, proteger ou elaborar ao longo da pesquisa.



Nesse sentido, a inteligência emocional não é um atributo acessório, mas parte estrutural do fazer qualitativo. Ela atua como um instrumento invisível que orienta decisões sutis, muitas vezes instantâneas, sobre quando aprofundar, quando recuar, quando insistir e quando apenas escutar. Ignorar esse papel é reduzir a pesquisa a um exercício técnico, desconectado da complexidade humana que ela se propõe a compreender.



<h2 class="wp-block-heading">Autoconsciência: reconhecer o próprio lugar na pesquisa</h2>



A autoconsciência é o primeiro eixo da inteligência emocional do pesquisador qualitativo. Ela envolve reconhecer que ninguém chega ao campo neutro. O pesquisador carrega consigo repertórios, crenças, valores, experiências anteriores, hipóteses implícitas e expectativas sobre o que irá encontrar. Esses elementos influenciam a escuta desde a primeira pergunta até a interpretação final.



Não existe escuta pura ou totalmente objetiva. O que existe é a capacidade de perceber os próprios filtros em operação. Emoções como identificação excessiva com um participante, impaciência diante de respostas evasivas, desconforto com determinados temas ou julgamentos morais silenciosos surgem com frequência. Quando não reconhecidas, essas emoções tendem a direcionar perguntas, encurtar explorações ou distorcer leituras.





Pesquisadores experientes desenvolvem a habilidade de observar a si mesmos enquanto escutam. Eles percebem quando uma reação emocional própria está interferindo no processo e conseguem suspender conclusões rápidas. Essa postura não elimina o viés, mas impede que ele opere de forma automática e inconsciente.



A autoconsciência também protege a análise. Ao reconhecer seus pontos de envolvimento ou resistência com determinados achados, o pesquisador amplia sua capacidade de leitura crítica e evita transformar preferências pessoais em interpretações generalizantes.



<h2 class="wp-block-heading">Autogestão emocional em campo</h2>



O campo qualitativo costuma ser emocionalmente exigente. Entrevistas profundas, grupos com tensão latente, temas delicados ou participantes defensivos colocam o pesquisador diante de situações que escapam do controle do roteiro. Nessas horas, a autogestão emocional se torna essencial para manter a qualidade da investigação.



Autogerir emoções não significa reprimi-las, mas saber regulá-las. Um pesquisador emocionalmente preparado consegue sustentar presença e atenção mesmo quando se sente desconfortável, provocado ou inseguro. Ele não reage impulsivamente, não entra em confronto com o participante e não tenta corrigir discursos que considera incoerentes ou equivocados.



Essa capacidade é especialmente importante diante do silêncio, da ambiguidade e da contradição. Em vez de preencher o vazio rapidamente ou mudar de assunto por ansiedade, o pesquisador tolera o tempo do participante. Ele entende que pausas e hesitações também produzem dados e muitas vezes indicam zonas de conflito ou reflexão.



A autogestão emocional protege o campo de interferências indevidas. Ela mantém a escuta aberta, mesmo quando a situação desperta emoções intensas, e garante que o pesquisador continue operando com clareza metodológica.



<h2 class="wp-block-heading">Empatia como ferramenta metodológica</h2>



Na pesquisa qualitativa, empatia não é sinônimo de simpatia nem de concordância. Trata-se da capacidade de compreender o ponto de vista do participante a partir do contexto em que ele vive, pensa e decide. É uma empatia metodológica, orientada pela curiosidade e pela disciplina da escuta. 



Empatia, nesse sentido, exige suspender julgamentos e evitar projeções. O pesquisador não precisa compartilhar valores ou concordar com escolhas para compreender suas motivações. Ele precisa, sim, se deslocar temporariamente de seus próprios referenciais para acessar a lógica interna do outro.



Quando o participante se sente compreendido, e não avaliado ou apressado, ele se autoriza a aprofundar. Relatos deixam de ser apenas racionais ou socialmente aceitáveis e passam a incluir dúvidas, contradições, ambivalências e emoções pouco organizadas. É nesse nível que a pesquisa qualitativa ganha densidade.



Sem empatia, o campo se torna superficial. O participante responde de forma defensiva, polida ou estratégica. Com empatia, cria-se um espaço seguro para a complexidade da experiência humana emergir.



<h2 class="wp-block-heading">Gestão da relação pesquisador participante</h2>



A relação estabelecida em campo é inevitavelmente assimétrica. O pesquisador define o enquadre, conduz o tempo, seleciona perguntas e decide quais temas serão explorados. A inteligência emocional é o que impede que essa assimetria se transforme em intimidação, manipulação ou excesso de proximidade.



Um pesquisador emocionalmente competente sabe ajustar sua postura ao perfil do participante. Ele calibra linguagem, ritmo e profundidade de acordo com sinais verbais e não verbais que emergem ao longo da interação. Percebe cansaço, desconforto ou resistência antes que se tornem explícitos e age com sensibilidade.



Essa gestão relacional envolve saber quando aprofundar um tema sensível e quando recuar. Insistir além do limite pode comprometer tanto a ética da pesquisa quanto a qualidade do material coletado. Respeitar o ritmo do participante não empobrece o dado, ao contrário, preserva sua autenticidade.



A qualidade da relação em campo impacta diretamente a confiança, a abertura e o nível de elaboração dos relatos. A inteligência emocional é o que sustenta esse equilíbrio delicado.



<h2 class="wp-block-heading">Emoções como dado, não como ruído</h2>



Um equívoco frequente é tratar emoções como interferência ou viés a ser eliminado. Na pesquisa qualitativa madura, emoções fazem parte do fenômeno estudado. Elas não são ruído, mas sinal. Tom de voz, pausas, risos nervosos, irritação, contradições e silêncios carregam informações relevantes.



A inteligência emocional permite ao pesquisador perceber esses sinais sem se perder neles. Não se trata de interpretar emoções de forma intuitiva ou psicologizante, mas de reconhecê-las como pistas sobre tensões, valores, conflitos simbólicos e dilemas não resolvidos.



Muitas vezes, o que é dito com dificuldade ou acompanhado de desconforto aponta para zonas sensíveis do fenômeno pesquisado. Ignorar essas manifestações empobrece a análise e reduz a pesquisa a um relato racionalizado da experiência.



Integrar emoções à leitura dos dados amplia a compreensão do contexto e permite interpretações mais profundas e coerentes com a complexidade do campo.



<h2 class="wp-block-heading">Análise e distanciamento reflexivo</h2>



A inteligência emocional continua sendo essencial após o encerramento do campo. A análise qualitativa exige distanciamento reflexivo, ou seja, a capacidade de revisitar o material com abertura genuína para o que ele revela, mesmo quando contraria hipóteses iniciais ou expectativas do pesquisador.



Pesquisadores emocionalmente maduros conseguem sustentar a complexidade dos dados sem forçar coerência artificial. Eles aceitam contradições, ambiguidades e inconsistências como parte constitutiva da realidade social estudada. Não buscam respostas simples para fenômenos complexos.



Esse distanciamento também envolve reconhecer vínculos emocionais construídos em campo e evitar que eles direcionem a análise de forma acrítica. Gostar de um participante ou se identificar com determinada narrativa não pode se sobrepor ao rigor interpretativo.



A maturidade emocional permite ao pesquisador lidar com achados desconfortáveis sem descartá-los ou suavizá-los. É essa postura que sustenta análises mais honestas e relevantes.



<h2 class="wp-block-heading">O pesquisador como instrumento vivo</h2>



Na pesquisa qualitativa, o pesquisador é um instrumento vivo de coleta e interpretação. Sua escuta, suas decisões em campo e sua leitura analítica são atravessadas por sua inteligência emocional. Quanto maior a capacidade de autorregulação, empatia e reflexão, maior o alcance desse instrumento.



A inteligência emocional não substitui método, mas é o que permite que o método opere em sua plenitude. Um roteiro bem desenhado perde força se conduzido por uma escuta rígida, defensiva ou apressada. Da mesma forma, uma análise sofisticada se fragiliza quando o pesquisador não sustenta a complexidade emocional dos dados.



Mais do que uma habilidade pessoal, a inteligência emocional é uma competência profissional do pesquisador qualitativo. É ela que transforma informação em compreensão e dados em conhecimento capaz de iluminar decisões, estratégias e políticas com profundidade e responsabilidade.



O que raramente se questiona é que a formação tradicional do pesquisador qualitativo segue tratando a inteligência emocional como um traço individual, quase um “talento natural”, e não como uma competência que precisa ser desenvolvida, treinada e supervisionada. Ensina-se a construir roteiros, definir amostras, escolher técnicas e organizar análises, mas pouco se fala sobre como sustentar silêncios, lidar com projeções, reconhecer defesas próprias ou administrar o impacto emocional do campo sobre quem pesquisa.



O risco dessa lacuna é concreto. Pesquisadores tecnicamente bem formados, mas emocionalmente despreparados, tendem a produzir dados empobrecidos, excessivamente racionalizados ou moldados por vieses não reconhecidos. Quando a inteligência emocional não é trabalhada de forma deliberada, o campo vira um espaço de reprodução de automatismos, julgamentos silenciosos e intervenções mal calibradas. Tratar essa competência como acessória é, no limite, comprometer a própria integridade da pesquisa qualitativa e sua capacidade de compreender a complexidade humana que afirma investigar. E é justamente por isso que esse tema precisa ser colocado no centro do debate.

A inteligência emocional do pesquisador qualitativo: o instrumento invisível da pesquisa

No mercado, crescer não é apenas adicionar. É saber quando encerrar bem



Grande parte das conversas sobre carreira, negócios e liderança gira em torno de crescimento. Novos projetos, novas metas, novos movimentos.



O que aparece com menos frequência é o outro lado da equação: o que precisa ser encerrado para que esse crescimento seja sustentável.



No mercado, ciclos raramente acabam de forma explícita. Eles se estendem por inércia, por receio de conflito ou pela falsa sensação de segurança que o conhecido oferece. Projetos continuam existindo mesmo sem evolução. Parcerias seguem ativas apesar da perda de alinhamento. Relações profissionais se mantêm sem diálogo real.



O problema é que ciclos abertos não ficam neutros. Eles ocupam espaço mental, drenam energia decisória e interferem diretamente na qualidade das escolhas seguintes.



Não se trata de falta de capacidade técnica. Trata-se de excesso de pendências.



Encerrar um ciclo não invalida o que foi construído. Não apaga aprendizados, nem diminui a trajetória. Pelo contrário: é um reconhecimento de que aquela estrutura cumpriu seu papel dentro de um contexto específico — e que insistir além disso cobra um preço alto demais.



No ambiente corporativo, esse preço aparece de forma silenciosa: queda de foco, irritação constante, dificuldade de priorização, sensação de estar sempre sobrecarregado mesmo sem grandes mudanças externas.



Curiosamente, muitos profissionais chamam isso de “cansaço”. Quando, na prática, é&nbsp;acúmulo.



Encerrar ciclos exige leitura de cenário, maturidade emocional e disposição para lidar com desconfortos de curto prazo. Mas quase sempre devolve algo valioso no médio e longo prazo: clareza.



Clareza sobre o que faz sentido manter. Sobre o que precisa ser ajustado. E sobre o que já não deveria ocupar espaço na agenda — nem na mente.



Talvez o próximo movimento de carreira ou negócio não dependa de uma grande reinvenção. Talvez dependa apenas de menos peso carregado adiante.



No mercado, crescer não é apenas adicionar. É saber&nbsp;quando encerrar bem.

Encerrar ciclos também é uma decisão estratégica

O começo de ano é um convite à verdade. Não para sermos alguém novo, mas para sermos mais de quem realmente somos



Nem sempre é preciso demolir tudo para mudar de caminho. Às vezes, basta reposicionar as peças e seguir com mais verdade.



Janeiro sempre traz essa sensação de página em branco, de novas chances. Mas nem sempre a mudança precisa ser radical. Recomeçar não significa apagar a história, e sim ressignificar o que já foi vivido.



Depois de certa idade ou de muitos ciclos, a reinvenção passa menos por rupturas e mais por coerência. É sobre alinhar o que fazemos com quem nos tornamos. A maturidade nos ensina que nem toda novidade exige destruição — às vezes, o novo é só um velho sonho finalmente com coragem de existir.



Recomeçar pode ser tão simples quanto ajustar a rota, mudar o tom da conversa ou escolher outro ritmo. O que importa é seguir em movimento, com leveza e intenção.



O começo de ano é um convite à verdade. Não para sermos alguém novo, mas para sermos mais de quem realmente somos. E essa talvez seja a reinvenção mais bonita de todas.



Iza França é jornalista, relações públicas e gestora de comunicação com mais de 20 anos de experiência em comunicação corporativa, atuou em grandes empresas e liderou agências que atendem marcas de diferentes setores. Hoje, compartilha reflexões sobre reputação, liderança feminina, carreira e gestão e o propósito e o papel humano da comunicação no mundo digital. @sou_izafranca.

Você tem medo de falar em público?

Luciana Rondon

Empregos inúteis: como a tecnologia pode nos tornar mais humanos, com Piangers

Empregos inúteis: como a tecnologia pode nos tornar mais humanos, com Piangers

Sobre o autor

Luciana Rondon

Seja Premium e tenha acesso ao nosso arsenal de cursos

Mais artigos deCarreira e Performance

A inteligência emocional do pesquisador qualitativo: o instrumento invisível da pesquisa

Encerrar ciclos também é uma decisão estratégica

Começar de novo (sem precisar recomeçar do zero)