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Ter domínio linguístico na escrita de um texto é fundamental para todos aqueles que buscam destaque no mundo empresarial. Desde comunicados e e-mails até cartas comerciais e relatórios, são inúmeras as tarefas que requerem do funcionário habilidades escritas. Apesar de fundamental, redigir um bom texto é também um grande desafio para muitos. Erros ortográficos, falta de clareza e organização textual são alguns dos obstáculos que precisam ser superados. Acompanhe nesse artigo duas dicas valiosas que contribuirão para aprimorar sua linguagem na escrita de uma boa <a href="http://comofazerumaboaredacao.com/">redação</a>.
Seja claro
A falta de clareza textual pode gerar uma série de problemas no ambiente de trabalho. Quando você envia um e-mail para determinado colega, contendo frases ambíguas, que geram duplos significados, este colega provavelmente não saberá o que fazer. Por essa razão, procure sempre revisar com atenção o que você escreveu. Busque colocar-se no lugar de quem lê e evite expressões e frases ambíguas. Muitas vezes, é melhor ser repetitivo do que deixar margem para más interpretações. 
Utilize gramáticas e dicionários
Todos nós, em algum momento, temos dúvidas em relação a determinadas palavras. Para resolver este problema, nada melhor do que carregar consigo um mini-dicionário e gramática ( para dúvidas relacionadas à conjugação). Esses dois objetos são instrumentos valiosos que também poderão contribuir na expansão de seu vocabulário.

A importância de uma boa redação no mundo empresarial

Acompanhe neste artigo algumas dicas para aprimorar sua linguagem escrita no ambiente de trabalho

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De acordo com informações fornecidas pela Previdência Social, dores nas costas e lesão por esforço repetitivo (L.E.R), são as principais doenças que afastam as pessoas do trabalho.
Essas doenças são causadas pelas más condições de serviço e principalmente pela ausência de <a href="http://comoperder.com/exercicios-para-perder-barriga/">exercícios</a> específicos que trabalhem os grupos musculares envolvidos nas atividades diárias de cada profissão. Acompanhe neste artigo algumas dicas simples para prevenção destes problemas de saúde. 
Exercícios preventivos para dores nas costas
Os exercícios que vamos indicar abaixo devem ser realizados duas vezes ao dia, por pelo menos 10 minutos. Você pode realizá-los antes de sair para o trabalho ou em uma sala para ginástica ( se disponível na empresa). Mostraremos dois exercícios para lombar, uma das região do corpo mais sensível ao stress e ao cansaço.
1) Mantenha-se de bruço e apoie os antebraços no chão. Estique as duas pernas e mantenha a ponta dos pés apoiada no chão. Eleve o corpo formando uma linha reta da cabeça ao tornozelo. Repita esse movimento 3 vezes, mantendo-se na posição elevada por 30 segundos.
2) Com os joelhos dobrados, flexione os músculos abdominais para dentro. Eleve seus quadris até formarem uma linha reta entre os ombros e os joelhos. Mantenha a posição durante 3 segundos e retorne a posição inicial. Repita o exercício 10 vezes.
Exercícios preventivos para lesão por esforço repetitivo
Se você trabalha com uma atividade que envolva um esforço repetitivo ( como digitar e usar o computador), procure realizar esses exercícios com a maior frequência que puder:
1) Junte as duas mãos e execute o movimento de alcançar o teto, entre outras palavras, espreguice.
2) Incline a cabeça lateralmente e conte até 10. Volte, lentamente, a posição original e repita o mesmo movimento do lado contrário.
3) Leve o queixo até o peito e volte a posição original. Leve a cabeça para trás para olhar o teto e volte lentamente.

Ginástica laboral: exercícios para o dia a dia no trabalho

A importância de uma boa redação no mundo empresarial

Aline Fialho

Como a GoodStorage está resolvendo um problema crônico das grandes cidades brasileiras - Café com ADM 469

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Aline Fialho

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