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Você já parou pra pensar que na maior parte de nossas vidas oscilamos em três tempos – Passado, futuro e fantasia?
A todo momento estamos lembrando de algo, desejando algo ou sonhando com alguma coisa e, assim, fazemos do presente apenas um meio para lembrar daquilo que fizemos, fantasiar coisas que não aconteceram ou viver pensando lá na frente, naquilo que desejamos.
É claro que você deve considerar seu passado, pois seu agora é resultado dele, assim como também deve pensar no futuro, pois suas ações de agora determinarão o que vem pela frente. Mas, o que quero dizer a você é que não dá pra viver somente dessa forma, pois, se a única certeza que você tem é o seu momento presente é melhor começar a vivê-lo e, cá entre nós, seria um desperdício de tempo você não aproveitar isso.
Pare por um momento de ler essa mensagem, sinta sua respiração, seus ombros, pescoço, olhe à sua volta sem interpretar o que está vendo, qual sentimento está em você agora? (não julgue, apenas sinta). Você acabou de viver uma pequena amostra do que é estar no presente.
Percebeu como isso é importante e às vezes não damos a devida atenção? Isso é o agora!
Muitas de nossas frustrações e destemperos vêm de pensamentos do passado ou da fantasia, do mesmo jeito que muitas de nossas ansiedades são baseadas no futuro.
Por isso, te convido a viver o hoje, sentir o seu agora e procurar observar coisas que normalmente não havia notado antes, observar mais a si mesmo e aos sentimentos recorrentes em seu dia a dia.
Procure silenciar sua mente. Sei que esta não é uma tarefa fácil, mas é perfeitamente possível. Uma forma que encontrei de fazer isso é sentindo minhas mãos tocando um objeto. Quando me pego pensando em um passado que me causa tristeza ou em um futuro que me causa ansiedade, procuro sentir a textura de alguma coisa que está por perto: isso me traz imediatamente para o presente. Talvez você encontre outras formas de fazer isso, mas é preciso tentar.
Focar no agora também significa se esforçar hoje para fazer o melhor e não ficar empurrando com a barriga aquilo que deve ser feito.
Quando seus pensamentos e suas ações estão voltadas para o momento presente, seu foco fica mais aguçado e sua criatividade também, pois você se permite liberar espaço em sua mente para o que realmente importa, sem angústias ou frustrações.
Acostume-se a pensar no agora, pois passado e futuro não existem, muito menos a fantasia, porque o que lhe resta é o que se passa neste exato momento.
Sei que vez ou outra você poderá se pegar pensando no tempo cronológico do que foi ou do que ainda está por vir, mas perceber isso já é um sinal e tanto de avanço e se continuar praticando terá cada vez mais momentos realmente vividos no agora – e mesmo que estes momentos sejam breves, você terá a certeza de que está exatamente onde deveria estar: no seu presente!
A vida é muito curta para fazer do seu agora apenas uma ponte para seu passado, para a fantasia ou um futuro que ainda não existe.
Pense menos e sinta mais, pois esta é uma das melhores formas de aproveitar a vida e encontrar paz em si mesmo.

Como está o seu agora?

Você já parou para pensar como tem aproveitado o seu presente? Este texto é uma ótima oportunidade para fazer isso agora

Como está o seu agora? | Administradores

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Administradores | Conhecimento para Resultados

O fato é&#13;
que hoje, devido a atenção das pessoas estar cada vez mais escassa&#13;
e a oferta de conteúdos cada vez mais acirrada, é preciso encontrar&#13;
uma forma de se tornar relevante no mundo digital, e isso pode ser&#13;
feito por meio da diversificação de formatos.&#13;
&#13;
&#13;
Hoje, se&#13;
uma marca, empresa ou pessoa que tem objetivos profissionais quer&#13;
chamar atenção nas redes, deve considerar fortemente a variação&#13;
de formas que apresenta seus conteúdos, para não se tornar monótono&#13;
e previsível. &#13;
&#13;
&#13;
O que&#13;
quero dizer com isso, não tem nada a ver com atirar para todos os&#13;
lados em busca de visibilidade e sim ter foco em um nicho ou tema&#13;
específico, apresentando o que você fala ou quer mostrar, de&#13;
maneiras diferentes, para manter a audiência interessada naquilo que&#13;
você publica.&#13;
Existe&#13;
uma máxima no mundo digital que diz que: O conteúdo é Rei, mas ele&#13;
não é nada sem que você saiba como deve produzir esse conteúdo&#13;
para atingir os resultados que deseja.&#13;
E foi&#13;
baseada nessa frase e na crença da diversificação de conteúdo,&#13;
que criei a metodologia REEIII, que consiste em tornar seu conteúdo&#13;
mais interessante para atrair audiência e se tornar relevante. &#13;
&#13;
Desenvolvi&#13;
essa metodologia, produzindo conteúdos para meus clientes políticos,&#13;
e testando no meu próprio conteúdo, o que me garantiu excelentes&#13;
resultados! &#13;
&#13;
Essa&#13;
metodologia pode ser adaptada para qualquer perfil, independente da&#13;
área de atuação, pois ela é perfeitamente adaptável. E foi&#13;
pensando em te ajudar a também conquistar mais resultados, quero&#13;
compartilhar com você agora como trabalho com a diversificação de&#13;
formatos para publicações nas redes sociais. &#13;
&#13;
A&#13;
metodologia REEIII está distribuída em 6 pilares, que tornarão os&#13;
seus conteúdos mais diversificados e consequentemente mais&#13;
interessantes, confira: &#13;
&#13;
&#13;
<h2>1.&#13;
Relevância</h2>Parece óbvio, mas a primeira coisa que você&#13;
precisa para ser relevante é ter um conteúdo relevante, e isso&#13;
significa que antes de qualquer coisa, é preciso entender e estudar&#13;
as necessidades do público que você quer atingir. &#13;
&#13;
Outro&#13;
ponto importante, é saber que o que é relevante para uma pessoa,&#13;
pode não ser para outra, por isso é preciso ter clareza de quem é&#13;
o seu público e se concentrar nele.&#13;
Nem todo&#13;
mundo vai achar o seu perfil relevante e está tudo bem, seja&#13;
relevante para quem importa no sentido de resultados e deixe de lado&#13;
quem não faz parte do público que consome o seu conteúdo. &#13;
&#13;
&#13;
<h2> 2.&#13;
Educação</h2>Aqui temos dois pontos importantes a se&#13;
considerar para o este formato de conteúdo. Produzir conteúdo que&#13;
ensina, pode ser o pulo do gato para aumentar a sua relevância, mas&#13;
também é preciso fazer isso com a clareza de educar a sua audiência&#13;
sobre aquilo que você sabe e acima de tudo acredita. &#13;
&#13;
Esse tipo&#13;
de conteúdo além de te posicionar como autoridade, ainda faz uma&#13;
seleção de comunidade, pois deixa claro aquilo que você defende e&#13;
para quem é esse aprendizado. Vou te dar um exemplo: Eu trabalho com&#13;
comunicação política e meu lema é: “Comunicação política tem&#13;
que ser séria, mas não precisa ser chata”. Logo, quem não&#13;
acredita nisso, não verá meu conteúdo como relevante e está tudo&#13;
bem, pois o objetivo do meu posicionamento é também o de selecionar&#13;
o meu público. &#13;
&#13;
&#13;
<h2>3.&#13;
Entretenimento</h2>Essa é uma forma leve de mostrar sua visão&#13;
de mundo. Conteúdos de entretenimento, nem sempre tem a ver com&#13;
humor e sim com o que entretém as pessoas em seu conteúdo e isso&#13;
tem muito a ver com o tempo em que elas passam consumindo aquilo que&#13;
você criou. Comece a observar mais esse formato e considere criar&#13;
esse tipo de conteúdo em seu perfil, pois ele tem ganhado cada vez&#13;
mais visibilidade, principalmente quando associado a conteúdos que&#13;
ensinam ou informam. &#13;
&#13;
&#13;
<h2>4.&#13;
Informação</h2>Você já pensou em ser um Hub de informação&#13;
para as pessoas? Pois deveria! Quando você leva informação do seu&#13;
meio, passa a ser considerado como alguém que vale a pena seguir,&#13;
pois as pessoas saberão que podem ficar atualizadas por meio das&#13;
suas redes sociais, e isso é um excelente negócio para você, que&#13;
ganhará relevância e visibilidade e para a sua audiência que se&#13;
manterá informada.&#13;
E se&#13;
dentro disso, você puder acrescentar uma dose de entretenimento a&#13;
essa informação, poderá conquistar ainda mais resultados! O&#13;
entretenimento como forma de passar uma mensagem tem ganhado espaço&#13;
e você pode aproveitar isso. &#13;
 &#13;
&#13;
&#13;
Foi-se o&#13;
tempo em que conteúdos que ensinam ou informam não andavam lado a&#13;
lado com o entretenimento. Hoje, um dos tipos de conteúdo que mais&#13;
engajam e chamam atenção nas redes, são aqueles que misturam&#13;
entretenimento com algum tipo de informação ou aprendizado, é o&#13;
que se chama de “infotenimento” (conceito que surgiu na década&#13;
de 80, ganhou força na década de 90 e hoje tem sido muito utilizado&#13;
por diversos influenciadores no mundo digital). &#13;
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<h2>5.&#13;
Inspiração</h2>Ao compartilhar o que te inspira, você&#13;
mostra do que é feito e também passa a ser visto como alguém que&#13;
motiva as pessoas por meio daquilo que acredita. O conteúdo de&#13;
inspiração tem o objetivo de como o próprio nome já diz,&#13;
inspirar, conectar e pode ser usado de duas formas: Para atrair&#13;
pessoas que ainda não te conhecem, usando frases motivacionais por&#13;
exemplo, ou para reforçar valores para aqueles que já te conhecem,&#13;
compartilhando suas experiência pessoais e de superação. &#13;
&#13;
&#13;
<h2>6.&#13;
Identificação</h2>Para ser relevante e influente, as pessoas&#13;
precisam se identificar com aquilo que você publica e aqui vale&#13;
conteúdos de histórias, posicionamento, pensamentos, vida cotidiana&#13;
e tudo aquilo que gera uma sensação de que você e a sua audiência&#13;
compartilham uma mesma realidade. Comunidades são construídas por&#13;
meio desse tipo de conteúdo, por isso considere fortemente utilizar&#13;
esse formato para que as pessoas se identifiquem com você. Se você&#13;
pensar nas pessoas que para você hoje são relevantes nas redes&#13;
sociais, verá que você se identifica de alguma forma com elas,&#13;
então que tal apostar nesse formato você também? &#13;
&#13;
&#13;
Criar&#13;
conteúdos para ter maior visibilidade no mundo digital, pode parecer&#13;
complexo, mas se você souber o que é relevante para o público que&#13;
quer atingir, testar novos formatos e diversificar sua comunicação,&#13;
terá maiores chances de se tornar relevante não somente em números,&#13;
mas principalmente para quem realmente importa: as pessoas que você&#13;
quer atingir. Aposte nisso.

Como transformar seu conteúdo para se tornar relevante no mundo digital

Cada vez mais o digital tem se tornado um ambiente onde o que se destaca é ser autêntico. E agora, no momento em que vivemos, onde as pessoas tiveram que se afastar no presencial e se aproximar no virtual, descobrimos que quanto mais verdadeiro, mais conexão podemos gerar. &#13;
&#13;
Isso acontece, porque pessoas se conectam com pessoas, e quanto mais humanizado é um perfil ou uma marca, maior identificação com o público, como prova disso, temos o Case de Sucesso Lu, do Magalu – A primeira influenciadora virtual do país, que provou que uma marca pode ser humanizada, mesmo por um personagem totalmente virtual. O sucesso da Lu do Magalu, se deve muito ao seu posicionamento, tema que discutirei um pouco mais a frente nesse texto, porque antes, gostaria que você soubesse de três itens importantes, que estão relacionados as esferas da vida e podem interferir diretamente na sua imagem no mundo digital. &#13;
A primeira coisa que você precisa ter em mente é que para conquistar visibilidade sendo autêntico, é necessário planejar sua exposição, para não correr o risco de comprometer sua imagem, mostrando mais do que deve. Lembre-se: Humanizar sim, se expor em excesso não.&#13;
E se você é uma pessoa que quer ter maior visibilidade online, saiba que na vida, temos três esferas: A pública, a pessoal e a privada, porém nem todas deve ter destaque no mundo virtual. &#13;
A esfera pública é tudo aquilo que nos leva a interações sociais como eventos, reuniões e outras atividades abertas, já a esfera pessoal, diz respeito a vida mais particular, os bastidores de sua rotina é um exemplo disso, é aquilo que pode ser mostrado, porém não a ponto de te expor ou constranger. Essa esfera é uma das mais potenciais para se humanizar um perfil pessoal ou de marca nas redes sociais, afinal, as pessoas tem curiosidade de saber de detalhes da vida de um influenciador, ou dinâmica de uma empresa. &#13;
Já a esfera privada, é aquela que deve ficar longe do digital. É tudo aquilo que pode comprometer sua imagem no presente e no futuro. E se você é alguém que quer criar uma boa reputação digital, tome muito cuidado com essa terceira esfera, ela já foi responsável por muitas saias justas entre influenciadores e até mesmo entre entrevistadores e potenciais candidatos a uma vaga de emprego, por isso é preciso ficar atento.&#13;
Mas não para por aí. Mesmo sabendo quais são as esferas que devem ser levadas para o mundo digital, para assim criar uma imagem forte e interessante você precisa ter clareza de que para se destacar, além de autenticidade é preciso ter posicionamento. &#13;
Afinal, quem não se posiciona, o mundo digital “desposiciona”, lembre-se disso. E para te ajudar a saber quais são os elementos do posicionamento fiz um pequeno roteiro para você fazer uma avaliação dos pontos que precisa trabalhar para fortalecer o sua presença digital, confira:&#13;
<h2>Personalidade</h2>Dificilmente se consegue segurar um personagem por muito tempo no mundo digital. Pense nas pessoas ou marcas que mais gosta, na certa elas têm a sua personalidade. Muita gente tem receio de ser quem realmente é e assim, perde uma excelente oportunidade de mostrar o seu melhor. Não caia nesse erro.&#13;
<h2>Linguagem</h2>Outro ponto que ajuda no seu posicionamento e aumento de sua influência digital é adequar sua linguagem. A internet pede uma linguagem de fácil entendimento, por isso se você precisa falar de um tema técnico, explique o que ele significa. Uma linguagem muito rebuscada, pode afastar ao invés de aproximar pessoas.&#13;
<h2>Bandeiras</h2>Sempre que possível deixe claro pelo que você luta e não estou valando de ideologia política se você não se sente à vontade de levar isso de forma aberta para o mundo digital (por mais que isso tenha sido algo cada vez mais revelado por influenciadores e até mesmo por empresas e marcas), eu por exemplo luto para levar mais criatividade ao meio que atuo e procuro deixar isso claro em vários posicionamentos digitais, seja por meio de um vídeo ou até mesmo um post em minhas redes sociais. Ter uma bandeira pela qual você luta pode te ajudar a ser visto como alguém que se posiciona.&#13;
<h2>Valores</h2>Quais são os seus valores inegociáveis? Do que você não abre mão? Sempre que possível mostre os seus valores, ou seja: “Do que você é feito” pessoas e marcas que mostram seus valores também no mundo digital, tendem a ser vistas como mais confiáveis. &#13;
Se você souber equilibrar esferas da vida com os elementos de posicionamento que apresentei aqui, você já terá um bom caminho para se destacar no mundo digital. Mas saiba que toda jornada começa com a decisão de começar e isso significa agir de forma constante dia após dia, e não somente tentar algumas vezes e achar que não funciona. O segredo do sucesso é a disciplina e persistência, junte tudo isso e você terá visibilidade no mundo digital. Acredite nisso e segue firme.

Como se destacar no mundo digital

Passar por um processo seletivo quando estamos em busca de um emprego pode ser algo que traz bastante ansiedade. Afinal, nem sempre se sabe ao certo quais são os critérios de escolha para encontrar o profissional ideal para a vaga. Mas a boa notícia é que existem algumas ações bem práticas e que qualquer pessoa pode utilizar como estratégia para tentar conquistar a vaga, independente de sua área de atuação.
São atitudes simples, mas que fazem uma grande diferença, seja por facilitar a vida do recrutador ou simplesmente por disponibilizar informações de maneira clara e precisa – o que na maioria das vezes não acontece.
A primeira dica e arrisco dizer que talvez seja a principal delas é: é ter em mente a imagem que você passa. Por isso pergunte a si mesmo: por que esta empresa me contrataria? Qual é o meu diferencial frente ao mar de currículos enviados? Procure ser franco e sincero pois, responder a essas questões ajuda a deixar mais claro em sua cabeça o profissional que você é.
Outro ponto importante é saber o que quer e deixar isso claro em seu currículo e no momento da entrevista. Aqui o ditado “para quem não sabe onde vai, qualquer caminho serve” é uma grande cilada isto porque a maioria das empresas buscam profissionais que saibam exatamente o que podem fazer pela organização. Lembre-se que o objetivo é se destacar e não fazer mais do mesmo ou se mostrar desesperado por qualquer tipo de emprego, sem ao mesmo saber se você seria capaz de desempenhar o papel.
Demonstrar profissionalismo já no primeiro contato também pode fazer com que você seja interessante para a empresa porque nenhum recrutador busca alguém simplesmente para preencher uma vaga. Normalmente, existe um perfil pré-definido. E aí, com base nessas informações, os recrutadores vão em busca de pessoas com perfis que melhor se encaixam nesta vaga.
E para que você se sinta mais seguro ao se candidatar a um processo seletivo, compartilho com você 16 dicas para se destacar entre tantos profissionais e currículos. Elas são simples e práticas, mas que fazem uma grande diferença em um processo seletivo, confira:
Como é a estrutura do seu currículo
O que o recrutador procura em um currículo é clareza e objetividade. Então, organize as informações de uma forma que fique fácil de serem compreendidas, deixe de lado informações desnecessárias para este primeiro contato e nada de colocar número de documento ou coisas do gênero. No início do currículo informe seu nome, telefone, idade e escolaridade, isso é mais do que o suficiente para analisar se um candidato passa ou não para a fase de entrevistas.
Quando se deve e quando não se deve colocar o cargo pretendido 
Esta é uma dúvida muito recorrente. E a resposta é: depende. Colocar o cargo pretendido ou não depende muito se a empresa está com o processo seletivo aberto para a vaga. Se sim, não é necessário colocar cargo pretendido no currículo, mas se envia-lo por e-mail, pode ser interessante colocar no título a vaga da qual está se candidatando. Mas você não sabe se a empresa está contratando mas gostaria muito de deixar seu currículo para tentar uma oportunidade, o ideal é colocar. Outro ponto importante é que se deve tomar cuidado para não sair colocando inúmeros cargos no mesmo currículo para aproveitar o documento e assim poder enviar para várias empresas. Isto pode passar a impressão de que você não sabe o que quer, então por que a empresa deveria saber? 
Experiências anteriores são importantes, mas cuidado para não pecar pelo excesso
Colocar todas suas experiências profissionais pode trazer mais confusão do que esclarecimentos ao recrutador, quanto ao seu currículo, além de deixa-lo maçante e cansativo. O terror de quem analisa currículos é ter que montar um quebra-cabeças profissional do candidato, ainda mais se a vaga é bastante concorrida. Minha dica para mostrar suas experiências profissionais anteriores é: aposte em suas três últimas e escreva o que fez em cada uma delas de maneira clara e direta – Um parágrafo além do cargo, empresa e tempo em que desenvolveu a função são suficientes.
Diga-me com que fonte escreves, que direi quem você é 
Que as informações precisam ser claras e precisas, isso você já sabe. Mas talvez o que não saiba é que a fonte (letra) utilizada pode falar muito sobre seu perfil profissional. Receber um currículo em fonte comic sans colorida por exemplo, pode passar a ideia de que você é uma pessoa alegre porém também pode dar a impressão de infantilidade. Neste caso é melhor pecar pelo excesso de cautela do que pela falta dela.
Fontes como Arial ou Times New Roman são clássicas e, portanto, recomendadas. Além disso, elas se enquadram ao padrão ABNT (Associação Brasileira de Normas Técnicas).
 A forma como você salva seu currículo pode também salvar sua vida
Esse detalhe pode parecer não ser importante e nem fazer uma grande diferença. Mas o ideal é salvar em formatos que não permitem edição, como PDF por exemplo. Tome cuidado com a identificação também, isso é fundamental. Nada de colocar nomes como “currículo revisado”, “Curriculum vitae” ou ainda tentar ser criativo demais. Coloque apenas “currículo” - para identificar o documento - seguido de seu nome e sobrenome. Conforme o exemplo a seguir: currículo_Gisele Meter.
Parece meio obvio, mas vale lembrar: Se candidate à vaga somente se dominar profundamente o que é solicitado (essa regra só pode ser quebrada se o perfil da vaga não exigir experiência prévia) 
Esta dica é válida para cargos mais técnicos, ok? Se a empresa busca um assistente financeiro, nada de se candidatar se a sua experiência for de assistente de recursos humanos. Existem cargos que por mais semelhantes que sejam em sua nomenclatura, se diferenciam bastante em suas atividades. Outro ponto são os termos técnicos específicos de cada função. Um assistente financeiro, trabalha com números, conciliações bancárias e outros afazeres, diferente de quem trabalha com recursos humanos. Aí, muito provavelmente, a pessoa não vai ter familiaridade com os termos e atividades a desenvolver. Achar que sabe é diferente de saber realmente, cuidado para não se deixar enganar.
Se candidatar a uma vaga de maneira personalizada faz a diferença 
Por mais que você envie inúmeros currículos, personalizar seu contato, faz uma grande diferença. Escreva uma mensagem cordial quando enviar seu currículo por e-mail, ou encontre um envelope diferente e que passe uma imagem profissional para entregar pessoalmente. Existe uma chance maior de a pessoa que receber notar seu empenho e sua tentativa de se mostrar um profissional mais bem preparado que a maioria. E saiba que há uma grande chance de seu currículo não ser selecionado se você enviar o anexo sem uma mensagem de apresentação ou entregar em um envelope em branco sem identificação e que pode se perder facilmente.
Mas lembre-se: personalizar não significa que deve tentar ser íntimo de alguém que nem sequer você conhece.
 Sua entrevista já começa no primeiro contato telefônico do recrutador
Se você passou pela primeira etapa do recrutamento, saiba que existe a segunda parte, que é a seleção dos currículos que mais se encaixam ao perfil da vaga. Neste momento, candidatos são observados desde o primeiro contato telefônico. Se você está participando do processo seletivo e receber uma ligação de número desconhecido, atenda com cordialidade e entusiasmo. Você nunca sabe se aquela pode ou não ser a ligação para o agendamento da entrevista. Procure ser claro e passar as informações o mais direto possível, além de se certificar que entendeu direito informações como local da entrevista, data e horário. E nada de estender o papo, este é um contato profissional e não uma conversa com um amigo.
Sim, roupa é importante para a entrevista 
Como se vestir para uma entrevista de emprego depende muito de quem você é, a imagem que quer passar e a própria cultura da empresa que você está se candidatando a uma vaga. O ideal é usar o que te faz se sentir bem, que te deixe se sentindo com aparência profissional e que seja confortável. De nada adianta usar salto alto e tailleur ou ainda terno e gravata se estes não são trajes dos quais você está acostumado a usar durante o trabalho ou se a empresa é um ambiente mais descolado.
Faça a lição de casa e não banque o candidato despreparado 
Estude a empresa antes da entrevista. Olhe o site, as redes sociais e o que mais for necessário para ter informações que podem ser relevantes. Saber a história da organização, o setor ao qual pertence, seus produtos ou serviços e suas principais conquistas podem ser um diferencial e tanto.
Horário é sagrado 
Mesmo que já esteja cansado de saber, não custa lembrar que horários devem ser cumpridos. Procure chegar alguns minutos antes (10 minutos é um número ideal). Isto porque, normalmente, entrevistas são marcadas seguidas umas das outras, e se atrasar pode fazer com que o recrutador saia daquilo que se planejou. Para que isso não aconteça é preferível chegar antes e ter tempo para colocar as ideias em ordem em vez de chegar atrasado e deixar que o nervosismo te impeça de mostrar aquilo do que você é capaz.
É melhor um currículo na mão do que nenhum na entrevista 
Leve uma cópia impressa do seu currículo, isso pode ser bastante necessário caso o recrutador solicite. No entanto, guarde-o em um envelope ou numa pasta, de modo que se mantenha limpo, protegido e sem marcas. Colocar seu currículo bem na sua frente durante a entrevista, pode demonstrar que você não está seguro das informações que estão ali. Neste caso, também vale a dica de colocar a pasta no colo ou mais a sua direita em cima da mesa, de modo que não possa tocá-la mas esteja a disposição caso o recrutador solicite.
Lembre que corpo fala e o seu não é diferente 
Durante a entrevista, sente-se de maneira reta, mas não tensa. Sorria se sentir que isso pode quebrar o gelo e mantenha os músculos do rosto relaxados. Uma expressão tensa pode conferir um ar pesado à sua fisionomia. Coloque os antebraços na mesa se isso te passar mais segurança e evite se balançar na cadeira. Muita gente quando está nervosa, tende a balançar os pés ou a cadeira se ela for giratória sem se dar conta disso.
Quando o candidato fala mal de uma empresa, se sabe mais do candidato do que da empresa
O foco da entrevista deve ser na sua qualificação profissional e no cargo que você pretende conquistar dentro da empresa. Falar mal de lugares onde trabalhou antes ou de chefes passados, além de ser completamente deselegante pode passar uma imagem negativa. Se sua última experiência não foi boa, limite-se a falar do seu desempenho e das funções exercidas, isso pode te salvar de uma bela enrascada.
O período da entrevista pode fazer diferença 
Se for no início da manhã ou após o almoço, a conversa pode ser um pouco mais prolongada porque o recrutador pode estar mais disposto fisicamente e isso influencia bastante. Entrevistas perto do horário de almoço ou ao final da tarde devem ser mais diretas, isto porque o entrevistador pode estar com fome ou cansado. Isso não é uma regra para todas as empresas, mas pode acontecer. Procure ficar atento a estes sinais, eles são muito importantes.
 Se não estiver seguro de si, não passará segurança a nenhum recrutador
Algumas perguntas são feitas para testar sua segurança profissional acerca daquilo que sabe. E por fim, de nada adianta seguir todas essas dicas se você não tiver aquilo que é fundamental: confiança em si mesmo. Alguns recrutadores testam sua autoconfiança com perguntas que em um primeiro momento parecem sem sentido, mas que podem mostrar muito sobre quem você é. Tenha em mente quais são seus pontos fortes e também quais são os pontos que precisa melhorar (sempre há algo que podemos ser melhores), mas não deixe que isso te traga insegurança. O objetivo é você estar bem para encarar qualquer desafio, e não o contrário.
E saiba: Seguir todas as dicas acima não são garantia de conseguir um emprego, mas fazem com que você saiba o que muitos recrutadores também avaliam além das tradicionais perguntas na hora da entrevista, garantindo assim que você tenha maiores chances quando se candidatar a uma vaga.

16 coisas para saber antes de se candidatar a uma vaga de emprego

Ser porta-voz não é apenas saber falar. É estar preparado para representar a empresa quando a pergunta chega, inclusive aquela que ninguém esperava



Ao longo da minha trajetória profissional, já treinei e mentorei executivos para uma das funções mais importantes&nbsp; e também mais expostas da comunicação corporativa: ser porta-voz de uma empresa diante da imprensa.



Essa experiência, somada ao acompanhamento de diferentes empresas e situações de comunicação, reforçou uma convicção que considero cada vez mais importante: muitas organizações investem para construir uma boa história, mas nem sempre dedicam a mesma atenção à preparação de quem vai contá-la.



É uma diferença que pode parecer pequena, mas não é.



Falar sobre a própria empresa em uma reunião, em uma apresentação comercial ou nas redes sociais acontece dentro de um ambiente conhecido. O executivo domina o assunto, conhece quem está ouvindo e, em geral, consegue conduzir a conversa para onde deseja. Uma entrevista é outra coisa. O jornalista pode não conhecer profundamente o negócio. Pode trazer uma informação nova. Pode comparar a empresa com um concorrente. Pode questionar uma decisão, insistir em determinado ponto ou simplesmente fazer uma pergunta que não estava no roteiro.



E é justamente aí que aparece a importância de estar preparado. Ser porta-voz não significa decorar respostas. Aliás, talvez esse seja um dos maiores equívocos quando se fala em Media Training. O objetivo não é transformar executivos em pessoas ensaiadas, que repetem mensagens institucionais como se estivessem lendo um comunicado.



É preparar para que saibam pensar e responder diante de diferentes situações. Um bom porta-voz precisa conhecer profundamente a empresa, mas também precisa saber quais assuntos domina, quais informações pode compartilhar, quais são os limites de sua atuação e quando é mais adequado dizer que não tem determinada informação.



Parece básico, mas, diante de uma câmera ou de um jornalista experiente, o básico pode desaparecer.



Por isso, o treinamento precisa ter prática. Não basta conversar sobre postura, mensagens-chave ou comportamento diante das câmeras. É preciso colocar o executivo diante da situação que ele provavelmente vai enfrentar: uma pergunta inesperada, uma provocação, uma interrupção, uma insistência. Quando a câmera liga, a teoria encontra a realidade.



E existe outro aspecto que ganhou ainda mais importância nos últimos anos. Uma entrevista deixou de ser necessariamente uma conversa que termina quando o jornalista desliga o gravador. Uma fala pode aparecer em uma reportagem, virar um vídeo curto, ser reproduzida nas redes sociais ou circular isoladamente, muitas vezes fora do contexto original.



Isso muda a responsabilidade de quem fala em nome de uma empresa. Uma frase mal colocada pode ganhar uma dimensão que o executivo não imaginava. Da mesma forma, uma boa declaração pode ajudar a explicar um negócio, humanizar uma marca e fortalecer sua reputação.



É por isso que a escolha dos porta-vozes também merece atenção. Nem sempre o CEO é a melhor pessoa para responder a todas as perguntas. Uma empresa pode ter diferentes especialistas e líderes, cada um com seu território de conhecimento. O importante é que, mesmo com diferentes vozes, exista coerência na história que a organização está contando.



Quando uma empresa possui mais de um porta-voz, não se trata de fazer com que todos falem exatamente da mesma maneira. Personalidade, experiência e repertório são diferentes. O que precisa ser comum é a compreensão sobre a empresa, suas mensagens prioritárias e o lugar que cada executivo ocupa nessa narrativa.



Isso é comunicação estratégica.



E também é reputação.



Tenho defendido que reputação não se constrói apenas nas grandes campanhas ou nos momentos de crise. Ela está presente nas pequenas interações, na maneira como uma liderança se posiciona, na forma como uma empresa responde a uma pergunta difícil e na coerência entre o que diz e o que faz. O porta-voz é uma dessas interfaces.



Por trás de uma declaração existe uma pessoa. E pessoas transmitem muito mais do que palavras. Transmitem segurança, conhecimento, arrogância, proximidade, insegurança, preparo. Às vezes, uma pausa comunica tanto quanto uma resposta.



Por isso, preparação não significa artificialidade. Pelo contrário. Quanto mais preparado está o executivo, mais natural ele consegue ser. Ele não precisa decorar uma resposta porque entende a mensagem. Não precisa fugir de uma pergunta porque conhece os limites. Não precisa falar excessivamente porque sabe exatamente o que é relevante.



E talvez essa seja a maior diferença entre alguém que simplesmente dá uma entrevista e alguém que exerce, de fato, o papel de porta-voz. A imprensa não precisa de executivos perfeitos. Precisa de fontes que sejam claras, confiáveis e capazes de contribuir para uma história.



Para a empresa, o ganho vai muito além de conseguir uma boa matéria. É ter pessoas preparadas para ocupar espaços de visibilidade quando eles surgirem, seja em uma entrevista positiva sobre expansão, em uma conversa sobre inovação ou em uma situação delicada que exija posicionamento.



Porque a imprensa pode ligar amanhã. E, quando o telefone tocar, não haverá tempo para começar a preparar o porta-voz.&nbsp; A preparação precisa começar antes.

Sua empresa está pronta para falar com a imprensa?

Evento regional da Associação Brasileira de Franchising reúne franqueadores e executivos de marcas associadas na cidade&nbsp;Taubaté recebe, pela primeira vez, um encontro oficial da Associação Brasileira de Franchising (ABF). O Encontro Regional São Paulo e Grande SP será realizado no dia 23 de setembro, na sede da Unhas Cariocas, na Avenida Bandeirantes, 6000, Loteamento Industrial, Jardim Paulista, das 8h às 16h40. A programação reunirá cerca de 30 a 40 marcas franqueadoras em uma agenda voltada a networking, troca de experiências e conhecimento sobre o mercado de franquias.Destinado a franqueadores e executivos de empresas associadas à ABF, o encontro terá participação gratuita e contará com representantes de marcas da região e de outras localidades. A programação inclui apresentação da estrutura da Unhas Cariocas, visita à Fábrica de Cosméticos Alona, instalada no mesmo complexo, além de palestras, networking e debates conduzidos por diretores regionais da ABF.O principal destaque será o case da Unhas Cariocas, que construiu sua trajetória a partir de um modelo express de atendimento e se consolidou no segmento de esmalterias. Desde 2017, a empresa oferece serviços realizados em até 30 minutos e sem necessidade de agendamento, combinando conveniência para o consumidor, eficiência operacional e padronização entre as unidades.“Receber um encontro da ABF em Taubaté tem um significado que ultrapassa a realização de um evento. É o reconhecimento de uma trajetória empresarial construída aqui e uma oportunidade de mostrar como uma operação pensada para ganhar escala pode preservar processos, qualidade e experiência do cliente. Também queremos aproveitar o encontro para ouvir outros empresários, porque o desenvolvimento do franchising acontece quando diferentes experiências são colocadas em contato”, afirma Mauricio Cesar, CEO do Grupo Unhas Cariocas.A escolha de Taubaté tem ainda um significado simbólico para a empresa. A cidade abriga a sede da Unhas Cariocas e foi onde teve início a trajetória do grupo. Para a companhia, a presença de empresários de diferentes localidades representa uma oportunidade de apresentar sua estrutura produtiva e logística, além de destacar o ambiente de negócios de Taubaté e do Vale do Paraíba.“Existe um valor importante em mostrar aos empresários que uma marca pode nascer em uma cidade como Taubaté e, a partir de processos bem estruturados, construir uma operação de grande alcance. A nossa história ajuda a demonstrar que desenvolvimento regional e expansão empresarial podem caminhar juntos. Queremos que os participantes saiam daqui não apenas conhecendo a Unhas Cariocas, mas também enxergando novas possibilidades para seus próprios negócios”, destaca Mauricio.O encontro ocorre em um momento positivo para as empresas do grupo. Em julho de 2026, a Unhas Cariocas registrou faturamento de R$ 5,45 milhões, crescimento de 5,94% em relação aos R$ 5,12 milhões alcançados no mesmo mês de 2025. O desempenho acompanha um modelo baseado em agilidade, especialização e padronização, com diferenciais como a técnica exclusiva de cutilagem com cureta emoliente, desenvolvida para oferecer segurança e praticidade durante o serviço.Outra marca do grupo, a Escova Express, especializada em tratamentos capilares, também apresentou crescimento. O faturamento chegou a R$ 414,16 mil em julho de 2026, alta de 15,36% sobre os R$ 350,53 mil registrados em julho de 2025. A rede também lançou a linha Supreme Pro, ampliando seu portfólio e as possibilidades de geração de receita dentro das unidades.&nbsp;Sobre a Unhas Cariocas:Considerada pela ABF (Associação Brasileira de Franchising) como a maior franquia de esmalteria do mundo, a Unhas Cariocas preza pela proteção e biossegurança dos clientes, com profissionais parceiras treinadas para um atendimento padronizado, com rapidez e qualidade. Com a técnica exclusiva para remoção da cutícula, que minimiza o uso do alicate sem comprometer o resultado, as unhas são feitas, em média, em 30 minutos. A rede possui mais de 110 unidades em todo o país e recebeu, por dois anos consecutivos, o selo de excelência da ABF. É possível investir a partir de R$&nbsp; 170 mil, com faturamento médio estimado em torno de R$80 mil e o prazo de retorno entre 12 a 24 meses.&nbsp;Sobre a Escova Express:A Escova Express é a rede de franquias referência no mercado de beleza, que usa os melhores métodos em escovas, penteados, maquiagens e design de sobrancelhas. Com atendimentos que dispensam agendamento prévio otimizando o tempo das mulheres que têm uma rotina corrida, mas que querem estar sempre arrumadas. Atualmente com sete unidades no Sudeste e Centro-Oeste, a marca atende cerca de 3 mil clientes por mês. Com investimento a partir de R$200 mil, o faturamento médio mensal estimado é de R$60mil a R$80 mil e o retorno de investimento em 18 meses.&nbsp;

Pela primeira vez, Taubaté recebe encontro oficial da ABF na sede da Unhas Cariocas

Nova solução da rede de franquias reúne benefícios em saúde, farmácia, educação, compras e serviços financeiros&nbsp;A Prioridade 10, rede de franquias de varejo com 100 unidades no Sul do país, amplia sua atuação com o lançamento do Cartão Prioridade 10. A nova solução combina crédito e serviços voltados a diferentes necessidades do consumidor e está disponível para contratação nas lojas da rede.O cartão conta com bandeira Visa Internacional e pode ser utilizado no Brasil e no exterior, em estabelecimentos físicos e plataformas online. O produto oferece cartão virtual, até nove cartões adicionais gratuitos, parcelamento da fatura e possibilidade de saques na rede Banco24Horas. O crédito tem aprovação flexível, pensado no perfil dos clientes da rede.“A proposta é colocar na mão do consumidor uma ferramenta que tenha utilidade no cotidiano, acompanhando diferentes necessidades e não apenas o momento da compra. O cartão amplia os pontos de contato com a nossa marca e cria novas possibilidades de relacionamento”, afirma Rogério Zorzetto, CEO e fundador da Prioridade 10.A gestão do cartão é feita pelo aplicativo Afinz, que permite acompanhar compras, limite e fatura, além de realizar o pagamento de contas de consumo. A bandeira Visa também dá acesso ao Vai de Visa, programa que reúne descontos, promoções, sorteios e campanhas com parceiros.Um dos principais diferenciais do produto é o Programa Você Bem, que reúne benefícios nas áreas de saúde, farmácia e educação. Na área de saúde, clientes elegíveis têm acesso a consultas médicas a partir de R$50,00 e exames a partir de R$10,00 com descontos de até 70%. O benefício também pode ser utilizado por familiares, conforme as regras do programa.O Você Bem Farmácia também oferece até 70% de desconto em medicamentos genéricos e condições diferenciadas para outros medicamentos e produtos. Entre as redes participantes estão Droga Raia, Drogasil, Panvel, Pague Menos e Extrafarma.Na área de educação, são mais de 500 cursos, com descontos de até 80%, incluindo formações técnicas, EJA, idiomas, informática e capacitação profissional.O lançamento acompanha a expansão da Prioridade 10, que tem como foco cidades de pequeno e médio porte e aposta em variedade, preços acessíveis e eficiência operacional. A rede conta atualmente com 100 unidades em operação, e o faturamento médio mensal das lojas chega a R$197 mil, 58,6% acima da média do mercado nacional de franquias.&nbsp;Sobre a Prioridade 10A&nbsp;Prioridade 10, fundada em 2014, é uma rede de franquias de lojas especializada em oferecer produtos de qualidade por preços acessíveis que, em 2024, obteve um faturamento de R$ 250 milhões. Com uma variedade de produtos que vão desde itens como: vestuário, brinquedos, presentes e produtos sazonais, a marca é uma excelente opção para investir o capital e tornar-se um empreendedor de sucesso.Investimento inicial: a partir de R$499 milFaturamento médio mensal: R$ 197 milPrazo de retorno: 15 a 20 meses

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Gisele Meter

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