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Você já passou por situações onde você não entendeu as atitudes de alguma pessoa do sexo oposto? Já teve desentendimentos por questões pequenas e não sabe como isso foi acontecer?
Vou apresentar três motivos importantes sobre por que homens e mulheres são tão diferentes. A terceira, sobre as diferenças na comunicação, para mim é a mais interessante.
Diferenças Genéticas
Nossa genética é adequada para uma realidade de 30 mil anos atrás. Nossos genes se adaptaram a centenas de milhares de anos para um mundo muito diferente desse que nós vivemos hoje.
Os homens possuíam melhores genes para sair e caçar, uma atividade mais solitária, e a mulher para ficar no mesmo local e coletar frutas e vegetais, uma atividade mais coletiva, de mais contato com outras pessoas.
O corpo feminino evoluiu para atender as demandas de carregar e cuidar de crianças e para apanhar plantas para comer, enquanto que o corpo masculino evoluiu para subir na hierarquia masculina, lutar por mulheres e prover carne para a família.
Os cérebros masculinos e femininos evoluíram para produzir comportamentos de forma a melhor atender essas diferentes pressões evolutivas.
Por conta disso, o cérebro feminino tem cerca de dez áreas a mais do que o do homem para avaliar o comportamento humano, por exemplo, o que torna a mulher mais eficiente para comunicar e para compreender a comunicação dos outros.
Por isso, as mulheres são melhores adaptadas para envolvimento social. Além disso, elas são mais cooperativas e são boas com detalhes.
Já os homens são bons com tarefas visuais-espaciais, matemáticas e são mais competitivos.
Uma curiosidade, como nossos genes se formaram há muitos milhares de anos, nós temos fobia facilmente de raios e trovões, aranhas e cobras, mas nosso cérebro não cria fobia facilmente de perigos mais comuns hoje em dia, como carros em alta velocidade.
Diferenças na Criação
Homens e mulheres tem experiências passadas diversas. Desde quando nascem, eles são tratados de forma diferente, conversam de forma diversa com as pessoas ao redor e acabam por desenvolver estilos diferentes.
As mulheres tendem a ter maior necessidade de envolvimento e o homem maior necessidade de independência, mas isso pode variar de pessoa a pessoa.
Entre as idades de cinco e quinze anos, quando as crianças estão aprendendo a conversar, elas brincam mais com amigos do próprio sexo. Sendo assim, eles aprendem diferentes formas de ter e usar a conversa.
Segundo a linguista Deborah Tannen, as meninas tendem a brincar em grupos pequenos ou em duplas. Suas vidas sociais costumam se centrar em uma melhor amiga, e amizades são feitas, mantidas, e quebradas através de conversas, especialmente “segredos”. Se uma menina conta o segredo de uma amiga para outra, ela pode se ver com uma nova melhor amiga. O segredo entre elas pode ou não ser importante, mas o fato de dizer é de toda importância. É difícil para novatas entrar nesses pequenos grupos, mas quando alguém é admitido é tratado como igual. Garotas gostam de jogar de forma cooperativa; se elas não podem cooperar, o grupo se desfaz.
Já os meninos, segundo a mesma autora, tendem a brincar em grupos maiores, frequentemente em espaços abertos e dedicam mais tempo fazendo coisas do que falando. É mais fácil um garoto ser aceito no grupo, mas nem todo mundo é tratado de maneira igual. Uma vez dentro do grupo, o garoto precisa manejar seu status lá dentro. Uma das maneiras mais importantes de fazer isso é através da conversa: demonstrações verbais como histórias e piadas, desafios. Suas conversas geralmente são sobre quem é melhor em que, competitivas.
Quando crescem, mulheres e homens mantém as atitudes divergentes e os hábitos que aprenderam quando criança, o que eles não reconhecem como atitudes e hábitos mas tomam como a maneira certa de falar.
Essas diferenças tanto de genética quanto de criação fazem com que homens e mulheres desenvolvam formas de comunicação muito diferentes, o que cria os problemas de comunicação.
Problemas de comunicação
Como seus diferentes estilos de conversação geram desentendimentos, homens e mulheres tentam resolve-los conversando. E ambos têm maneiras diferentes de fazer isso.
Como as maneiras e as compreensões são diferentes, tentar resolver muitas vezes faz com que o problema piore. Isso já aconteceu com você? Já tentou resolver um problema com alguém do sexo oposto e as coisas só pioraram com a conversa? Pois é, saiba que isso é perfeitamente natural!
As mulheres dão mais atenção à “forma de falar”, estilo de conversa, enquanto que o homem dá mais atenção à mensagem em si, a informação que está sendo passada. Essa é a principal causa de desentendimentos e brigas.
Por que as mulheres são mais ligadas às formas de falar? Porque elas são mais ligadas no envolvimento, ou seja, no relacionamento entre as pessoas, e é através da forma de falar que os relacionamentos entre as pessoas são estabelecidos e mantidos.
É através da forma de falar que uma pessoa transmite que se importa ou não com outra pessoa, por exemplo, e essas questões são muito importantes para as mulheres.
Uma vez que ela irá falar sobre a forma de falar e ele falará sobre a mensagem em si, nenhum dos dois ficará satisfeito com suas conversas, e terminarão aonde começaram, só que mais nervosos do que no início. E sem entender o outro.
Tannen apresenta um exemplo em seu livro onde uma mulher questiona ao marido “Por que você não me pergunta como foi meu dia? “, e ele responde, “se você tem algo a dizer, diga. Por que preciso perguntar antes? “.
A razão é que para ela, ao perguntar, ele vai estar demonstrando interesse através da &#8220;meta mensagem&#8221;: evidência de que ele se importa como foi o dia dela, independente de ela ter ou não o que dizer sobre o dia dela.
Já ele está preocupado com a mensagem em si, e nem repara na necessidade dela em sentir o interesse dele. Para ele, a conversa não serve para esse fim, mas para comunicar e informar somente.
Então, Tannen diz: &#8220;muitos homens honestamente não sabem o que a mulher quer e as mulheres honestamente não entendem porque os homens acham tão difícil de entender o que elas querem&#8221;.
Ao conhecer e entender essas diferenças, você reconhecerá mais facilmente como os problemas surgem e como evita-los (ou resolvê-los).
Você gostou dessas curiosidades? Quer saber mais sobre as diferenças entre homens e mulheres e de como você pode lidar com esses conflitos? Então cadastre-se em meu site ou canal do Youtube para receber mais informações em breve!
Você tem alguma curiosidade sobre o assunto que não foi tratado nesse vídeo? Tem alguma história para contar? Deixe seu comentário abaixo!
Abraços,
Alcides Maciel

Por que homens e mulheres são tão diferentes?

Você já passou por situações onde você não entendeu as atitudes de alguma pessoa do sexo oposto? Já teve desentendimentos por questões pequenas e não sabe como isso foi acontecer? Leia o artigo!

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Você sabia que até aquela pessoa preguiçosa pode ser útil para sua empresa?
Primeiro vou te contar de onde surgiu esse assunto.
Estou lendo o livro “Rápido e Devagar”, do prêmio Nobel em economia Daniel Kahneman, autor que na verdade é psicólogo e nunca estudou economia na universidade.
Kahneman descobriu através de suas pesquisas que, se você der tarefas chatas e pesadas para uma pessoa preguiçosa, ela encontrará maneiras de simplificar a atividade e torna-la mais agradável de realizar.
Isso me fez lembrar uma situação que vivi em meu trabalho.
Eu tenho que elaborar todos os anos, em conjunto com minha equipe, uma série de relatórios. Essa atividade é muito repetitiva e operacional, algo que eu, particularmente, não gosto de realizar.
Todos os anos nós gastávamos cerca de um mês com essa atividade, às vezes até um pouco mais do que isso.
Sendo assim, eu procurei uma forma de simplificar o trabalho e automatizar o processo.
Em um primeiro momento elaborei modelos de relatórios que permitiram reduzir uma parte do trabalho, mas sem perder o caráter operacional. A atividade agora podia ser realizada na metade do tempo, às vezes até em menos do que isso.
Em um segundo momento procurei estudar como elaborar Macros no Excel e desenvolvi um sistema que consulta as informações geradas por outras ferramentas e elabora todos os relatórios necessários de forma automatizada.
Dessa forma, eu consegui automatizar totalmente a atividade, o que reduziu o trabalho de um mês para apenas uma hora.
Agora eu posso dedicar meu tempo às atividades mais importantes, que agregam valor ao meu trabalho, e menos às atividades operacionais.
Ou seja, de forma parecida com o exemplo de Kahneman, o fato de eu não gostar de atividades operacionais me deram a criatividade para buscar formas alternativas de realizar aquele trabalho que não era tão importante, mas tomava a maior parte de meu tempo.
Divisão do Trabalho
Dentro de sua equipe ou de sua empresa, cada pessoa possui características únicas, competências e gostos diferentes entre si.
É importante você conhecer as características de todos para saber como cada um pode agregar mais valor às atividades de seu processo de trabalho ou para sua empresa.
Aquela pessoa que em um primeiro momento pode parecer inadequada para uma tarefa, como vimos com Kahneman, pode ter a capacidade de transformar a forma como as atividades são realizadas, agregando mais valor e tornando a atividade mais prazerosa para todos.
No meu exemplo, uma pessoa que gosta de atividades operacionais no meu lugar poderia passar meses elaborando relatório e se sentir realizada.
Eu, no entanto, modifiquei o processo e tornei a atividade desnecessária, uma vez que agora ela é realizada automaticamente pelo sistema.
As pessoas que atuavam nessa atividade agora estavam livres para realizar outras mais importantes.
E você?
E você, já vivenciou alguma situação parecida com essas em seu trabalho, que tenha acontecido com você ou algum outro colega?
Conte sua experiência para mim na área de comentários!
Obrigado!

O preguiçoso pode ser útil para sua empresa

Julia Roberts, assim como a maioria de nós, nasceu em uma cidade pequena e sonhava em ser veterinária. Julia tinha um sério problema para falar em público, não somente medo, mas realmente uma grande dificuldade que chegava à gagueira.
Ela tinha dificuldade em falar de forma natural em público, mas superou isso com um tratamento.
Ela tinha uma limitação real, mas não deixou isso impedi-la de atingir seus sonhos e objetivos, e acabou se tornando a atriz mais bem paga do mundo.
Você imaginaria que Bruce Willis, que já fez vários filmes como herói no cinema, também sofria com gagueira até os 20 anos e dizia que às vezes levava três minutos para terminar uma sentença? Era terrível para ele!
Por conta disso, por muito tempo ele tinha dificuldade de falar sobre esse período de sua vida.
Willis lutou muitas batalhas no cinema, mas a maior delas ele travou em sua juventude, para conseguir superar suas dificuldades e se tornar um ator profissional.
Além desses dois exemplos, outros famosos também passaram por problemas parecidos em suas vidas, como
<ul><li>Samuel L. Jackson</li>
<li>Harrison Ford, que ficou famoso no papel de Indiana Jones</li>
<li>E até mesmo ele, quem diria, Rowan Atkinson, o Mr. Bean!</li>
</ul><h4> O que eles têm em comum?</h4>
<ul><li>Nenhum deles nasceu vencedor e com um dom especial</li>
<li>Todos enfrentaram grandes obstáculos</li>
<li>Todos atingiram grande sucesso, apesar de todas as dificuldades</li>
</ul>O que eles teriam se tornado se tivessem desistido? Eles conseguiriam atingir todo potencial possível?
E você? Já atingiu todo seu potencial ou você consegue fazer mais do que já fez? Você também tem obstáculos em seu caminho?
Esses atores sofreram com gagueira, ataques de pânico, medo de falar em público e dificuldades para lidar com pessoas.
Grandes empreendedores e grandes líderes precisam desenvolver essas habilidades, pessoas como Steve Jobs, que também precisou aprender a superar seus medos e acabou por se tornar um grande orador.<a href="http://www.gestaoessencial.com.br/ele-era-uma-pessoa-comum-e-se-tornou-bom-lider/"> </a>
Por que temos medo de falar em público? Porque a maioria das pessoas sofre com isso?
<h4>Nossa natureza</h4>
Nossos corpos se desenvolveram para lidar com uma realidade de milhares de anos e por isso precisamos entender que nossas características são naturais e possuem uma razão de ser, mas que às vezes podem nos atrapalhar no mundo atual.
Sendo assim, nós temos em nossos cérebros uma estrutura que é chamada de Amígdala, estrutura que alerta o organismo para a presença de ameaças no ambiente.
Algumas pessoas possuem hiper sensividade na Amígdala, que são chamadas pessoas com "alto neuroticismo", quando realizamos uma Avaliação de Perfil Comportamental. Elas identificam e relembram mais sobre ameaças percebidas e perigos. É como estar sempre atento para a possibilidade de ameaças, reais ou imaginárias, o que faz com que as pessoas com alto neuroticismo sejam mais estressadas e mais ansiosas.
Quando estamos em evidência, sentimos uma ansiedade grande, nossos hormônios se desregulam, ficamos nervosos e podemos sentir vários sintomas físicos, como dor de estômago, rosto queimando e suor frio.
A ansiedade libera hormônios de estresse, libera adrenalina e nos faz ter vontade de fugir e sair correndo daquela situação negativa.
Por isso, controlar a ansiedade e desenvolver a confiança são as chaves para falar em público.
Quando sentimos ansiedade temos maior dificuldade em lembrar do que temos que falar, por isso temos brancos. A ansiedade nos tira do tempo presente, nos faz esperar algo acontecer, focar no futuro (antecipação de perigos) ou então nos faz ficar revivendo situações desagradáveis do passado. Ou seja, nos atrapalha a ter consciência do momento presente.
Um dos motivos que temos medo de falar em público e sentimos ansiedade é porque temos medo de sermos julgados pelas outras pessoas.
E o interessante é que as pessoas geralmente não param para pensar que você está nervoso, a não ser que você fale sobre isso, por isso chamar a atenção para seu nervosismo é um dos maiores erros que você pode cometer quando for falar em público.
A maioria das pessoas têm dificuldades para falar em público, então nossa preocupação sobre o que os outros pensam de nós é bastante exagerada.
E porque é importante superar o medo de falar em público?
<h4>Supere seus obstáculos</h4>
Basta lembrar das histórias no início desse artigo. A confiança que precisamos para falar em público é a mesma que nos leva a atingir os grandes objetivos de nossas vidas, como mostraram a Julia Roberts e o Bruce Willis.
Por isso, superar o medo de falar em público não somente vai te ajudar a fazer melhores apresentações, mas vai te ajudar a ter maior desempenho no trabalho e até mesmo a se tornar um líder mais efetivo.
Lembre-se: a chave para falar em público e atingir o sucesso é desenvolver a sua confiança.
E como se desenvolve a confiança?
Mudando seu corpo e mudando sua mente, através da mudança de sua postura e linguagem corporal, da sua respiração e através da preparação da sua mente com técnicas com a Programação Neurolinguística.
Você também pode ler livros, como o "Presence", da Amy Cuddy, que ainda não possui versão em português.
<a href="http://pages.gestaoessencial.com.br/ebook-venca-o-medo-de-falar-em-publico" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Tenho um e-book gratuito com MUITAS dicas para você superar suas dificuldades e desenvolver sua confiança, basta clicar aqui, cadastrar e receber por e-mail!</a>
Gostou do artigo? Você conhece outras pessoas que sofrem com problemas para lidar com pessoas, falar em público ou outras dificuldades parecidas? Compartilhe esse artigo com essas pessoas!
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Uma abraço.

Por que temos medo de falar em público?

"Eu tenho um sonho de que meus quatro filhinhos um dia viverão em uma nação onde não serão julgados pela cor de suas peles, mas pelo conteúdo de seus caráteres. “ (Marthin Luther King - eu tenho um sonho)
Obama, Marthin Luther King, John Kennedy, Warren Buffett, Steve Jobs, todos eles são ou foram grandes líderes mundiais. Mas o que eles têm em comum?
Antes de responder, quero que você reflita por um instante: como um grande criminoso como Adolf Hitler conseguiu mobilizar toda a nação alemã?
Foi através de sua enorme capacidade de comunicação e oratória, com discursos emotivos, que levavam as pessoas a se conectarem com suas ideias.
Respondendo à pergunta: o bom líder tem características como a confiança e a grande capacidade de lidar e envolver o público.
Como Obama conseguiu se eleger primeiro presidente negro da história dos EUA, país conhecido por inúmeros episódios de racismo e preconceito, com movimentos racistas como a Ku Klux Klan?
Também, novamente, foi por causa de sua notória capacidade de envolver as pessoas com seus discursos. Obama é um grande líder que consegue envolver as pessoas com seus discursos, onde você poderá notar que ele é um bom contador de história. Para se conectar ao público, ele costuma citar histórias de sua família e de sua infância, o que faz com que as pessoas se identifiquem com ele. Essa é uma técnica poderosa.
Mas Obama possui algum dom especial? Você pode me perguntar, o bom líder já nasce pronto?
Vou responder essa pergunta através de três exemplos.
Você já ouviu falar em Winston Churchill? Ele foi o primeiro-ministro inglês durante a segunda guerra mundial e é conhecido por conta de seus famosos discursos. Mas você sabia que, aos 29 anos, no início de sua carreira política, Churchill ficou paralisado por três minutos em seu primeiro discurso na câmara de deputados da Inglaterra?
O fiasco foi grande, mas Churchill prometeu a si mesmo que iria se superar, passou anos aprimorando seus discursos e praticando, até se tornar um mestre da oratória. O sucesso não nasce da noite para o dia e nem vem pronto, como um dom. Churchill aprendeu através da perseverança.
Ele começou aos 30 e levou muitos anos para se tornar um líder. O sucesso não veio da noite para o dia, no caso de Churchill foi construído passo a passo.
O segundo exemplo você deve conhecer, Steve Jobs, visionário empreendedor e que também é conhecido por conta de seus discursos motivacionais. Você sabia que ele ficava apavorado quando tinha que se apresentar em público no início de sua carreira? Vou deixar no final do artigo o link para o vídeo onde ele precisa falar para a televisão e diz para seu assistente que não está se sentindo bem.
Muitos anos depois ele foi responsável por muitos discursos memoráveis, como o do lançamento do primeiro Iphone, que você também pode conferir nas fontes ao final do artigo.
Jobs não nasceu pronto como líder, ele se aperfeiçoou ao longo de décadas.
Assim como Warren Buffett, grande investidor e empresário, que chegou a ser o homem mais rico do mundo em 2008.
Buffett tinha pavor de falar em público e preferiria colocar outras pessoas para falar para ele na época da Universidade. Mas, aos 21 anos, no início de sua carreira profissional, Buffett resolveu enfrentar esse problema, pois sabia que essa habilidade era necessária quando ele se tornasse um empresário.
Qual foi a estratégia de Buffet? Ele resolveu fazer um curso para aprender a falar em público. No primeiro que tentou fazer, ele nem apareceu, fugiu de medo.
Buffett persistiu e se inscreveu em um segundo curso, do famoso Dale Carnegie, e assim conseguiu superar suas dificuldades.
Veja o que ele disse: “Na vida você precisa ser capaz de se comunicar, isso é muito importante. De forma geral, as escolas dão pouca importância a esse assunto. Se você não é capaz de se comunicar, falar com outras pessoas e levar suas ideias adiante, você não está utilizando todo o seu potencial.”
Agora ele apresenta a Assembleia anual de sua empresa em um estádio de futebol, para um público de milhares de pessoas. Uma transformação significativa.
Hoje em dia, felizmente, nós possuímos ferramentas mais modernas e poderosas, que nos permitem desenvolver em um tempo mais curto. Então você pode atingir grandes resultados e se tornar um bom líder em um tempo menor, desenvolvendo sua confiança e aprendendo a se comunicar.
Além disso, hoje a ciência tem compreendido como nosso corpo funciona e assim conseguimos identificar quais técnicas são mais efetivas, porque elas funcionam e como otimizá-las para melhores e mais rápidos resultados.
Você pode conhecer algumas dessas técnicas <a href="http://pages.gestaoessencial.com.br/ebook-venca-o-medo-de-falar-em-publico">em meu e-book gratuito "Vença o Medo de Falar em Público", basta Clicar Aqui</a>, cadastrar-se e receber o livro por e-mail.
 O livro ensina como você pode desenvolver a sua confiança para lidar com situações desafiadoras, como falar em público ou uma entrevista de emprego. Além disso, ele ensina técnicas de como agir em público e como lidar com a plateia. Você pode atingir grandes resultados em poucos dias.
Lembre-se: saber comunicar-se e lidar com pessoas são ferramentas fundamentais para um bom líder.
Faça o teste e me conte o resultado!
Um abraço,
 Alcides Maciel

Por que homens e mulheres são tão diferentes?

Alcides Maciel

Como se tornar um executivo fora de série, com Marília Fiuza | Café com ADM 474

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Alcides Maciel

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