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Por um segundo respire profundamente e se lembre do momento em que decidiu abrir a sua empresa, qual foi a sensação que sentiu quando assinou o primeiro projeto? Já passei por isso e posso afirmar que abrir o próprio negócio é uma decisão corajosa e tenho certeza que foram muitos e muitos dias se planejando.
Após alguns meses a empresa cresce, novos projetos aparecem e logo você está acumulando inúmeras horas de trabalho, mesmo relutando percebe que é impossível fazer tudo sozinho, chegou a hora de delegar, mas como?
Grande parte dos empresários sentem dificuldade nesta hora, se algum erro acontecer, calma, ele pode ser corrigido. Fizemos uma lista com os 3 principais erros que são cometidos no momento de delegar uma atividade.
1 &#8211; Relação hora trabalho No início estamos empenhado em produzir a todo momento para fazer a nossa empresa crescer, dedicamos horas e horas até perder o controle do valor da nossa hora de trabalho. Mas como fazer?
Para realizar o cálculo do valor da sua hora de trabalho, tenha em mãos a quantidade de horas e a sua renda anual, vamos lá?
Multiplique a quantidade de horas trabalhadas pela quantidade de dias na semana: 9 horas por dia x 5 dias da semana = 45 horas
Agora multiplique a quantidade de horas pela quantidade de semanas em um ano: 45 horas x (em 2017 teremos 52 semanas) = 2.340
Divida a sua renda anual pelo resultado acima (supondo que sua renda anual é R$ 220.000) R$ 220.000 ÷ 2.340 = R$ 94,01 por hora
Este é o seu valor, com ele em mãos fica mais fácil realizar a comparação entre as suas atividades que podem ser delegadas e o valor cobrado por um profissional terceirizado. Lembre-se que delegando tarefas, você terá a possibilidade de assumir atividades com maior impacto, que irão estimular o crescimento da sua empresa.
2 &#8211; Ninguém faz melhor do que você Já dizia o ditado popular “o olho do dono engorda o gado”, é normal que a maioria dos gestores queira manter o controle de todos os processos, afinal você desenvolveu por muito tempo quase todas as atividades da empresa, mas muito cuidado, não subestime sua equipe.
Comunique de maneira clara o que você quer, determine quais serão os relatórios e o período para serem divulgados. Defina prazos desafiadores, mas realistas, que permitam ao funcionário realizar suas atividades sem ficar desperdiçar muito tempo preenchendo inúmeros relatórios e dando feedbacks constantemente. Permita que o funcionário tenha autonomia necessária para a realização de tarefas e tomada de decisões.
A sua equipe pode não desempenhar 100% do que você espera, como líder estimule a equipe como um jardineiro rega uma horta.
3 &#8211; Demonstrar a importância da tarefa proposta Ao delegar tarefas, é comum explicar apenas como esperamos que sejam realizadas, temos claramente a importância da tarefa, mas esquecemos de compartilhar a sua importância para o desempenho da empresa.
Esteja aberto a entender a visão do funcionário, de espaço para ele desenvolver a tarefa, desse modo além de motivar, você poderá inovar os processos internos.
Inicialmente a sensação que você vai levar mais tempo delegando tarefas do que fazendo será maior mas, não é bem a realidade. Se você quer atingir um nível mais alto para a sua empresa e conseguir assumir compromissos fundamentais para o crescimento é fundamental que desenvolva a habilidade de delegar. Quanto antes fizer, mais cedo impulsionará seus resultados.
Se esta dica foi útil para você, compartilhe e ajude a divulgar essa informação!

Delegando tarefas com mais eficiência

A sua empresa está crescendo e se tornou impossível fazer tudo sozinho. Chegou a hora de delegar tarefas. Confira algumas dicas para ser eficiente.

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O modo como fazemos a manutenção da nossa mente influencia na performance do computador, assim como, o modo como programamos nosso MINDSET (nosso modo de pensar), influência em nossas vidas.
O fluxo funciona assim:
<ul style="text-align:left;"><li>Nosso Mindset (modo de pensar) influência em nossas decisões.</li>
<li>Nossas decisões influenciam naquilo em nossas ações.</li>
<li>Nossas ações influenciam em nossos resultados.</li>
</ul>É o modo da sua mente, de pensar e agir, a maneira como você vê o mundo, imagine o seguinte caso de dois amigos chegando juntos na mesma festa, aquela festa de final de ano, super badalada, com os mais variados pontos de diversão. Pra um deles, o lugar é maravilhoso, super divertido, é um momento de se divertir, reencontrar os amigos, conhecer novas pessoas, já para o outro a festa está uma porcaria, um clima ruim, música ruim, um cheiro ruim, a pessoa que ele queria encontrar não está lá.... tudo aí depende da sua mente, do modo como você vê as coisas. 
Agora imagine, que ao invés de uma festa, seja a sua vida, sua saúde, seu emprego, sua casa, seu negócio (e isso vai ocorrer pode ter certeza). Quem você queria ser? A pessoa que vê a festa como uma oportunidade, um momento positivo, ou o outro amigo, que acha tudo uma porcaria? Veja bem, não é questão de ser sempre positivista, e achar tudo sempre maravilhoso, mas sim questão de foco, pra onde sua mente vai focar e como ela vai se comportar.Se você é uma pessoa que não gosta de festa, de balada, não se programe, nem se condicione que diversão é festa, é balada, dê foco, ao que realmente é seu foco, e programa sua mente pra isso.
Como você quer ver o mundo? Imagine que ali, naquele dia, haveria uma virada na sua vida, ou você iria conhecer alguém muito importante...a forma como você está ali, de como você se posiciona é que vai fazer com que enxergue ou não a oportunidade. A nossa mente é programada para facilitar a nossa vida, então se você deixar tudo no piloto automático, ela vai no seu subconsciência buscar sempre o caminho de menor esforço, mais fácil, aquele que está programado.Contra fatos não há argumentos!
Existe uma escritora americana que é O CARA quando se fala em Mindset, o nome dela é Carol S. Dweck ela escreveu o Livro Mindset - A nova psiciologia do sucesso, referência no mercado internacional sobre o assunto. LEIA esse livro! Ele é muito massa, muda muito seu modo de pensar sobre as coisas! Segundo a Carol Dweck existem 2 tipos de MindsetTodos nós nos enquadramos em pessoas com Mindset FIXO ou Mindset de CRESCIMENTO.
Mas o que é cada um? 
MIindset fixo:
As pessoas com este tipo de mindset (mentalidade) acreditam que suas características e oportunidades de vida são fixas e imutáveis, ou seja, se você é ruim em algo, vai continuar sendo, porque assim é a vida... se aconteceu é porque tinha que ser assim, etc....você não vai conseguir, você não vai mudar. Quem tem um mindset fixo, se vê com uma fatia LIMITADORA de inteligência, uma "cota" assim digamos.
Você deve conhecer muitas pessoas assim, tem medo de novos desafios, novas experiências, se apegam muito... somente naquilo que já conhecem, que já viveram, e que provavelmente não vai dar errado.Agora entenda! Você não nasceu com esse Mindset! Quando criança (bem criança), seu mindset era imparável. Imagine-se com 1 ano... não conhecia NADA do mundo, aprendendo a andar, a falar, balbuciando suas primeiras palavras.... caindo e levantando mas sempre seguindo em frente sem medo de ser feliz, e aí que entra o outro tipo de Mindset.....
Mindset crescimento:
Você com 1 ano, era um carinha, ou uma mocinha incrível, um mindset imparável, ninguém podia lhe impedir.... você sabia, que precisava aprender a andar...esse era o foco... você podia ter ajuda ou não, sua única garantia: EU VOU ANDAR! Cai, levanta, cai de novo, levanta e foi assim por deus sabe lá quanto tempo.Uma hora você pegou o equilíbrio, e graças as suas tentativas, suas pernas ficaram mais fortes e lhe deram mais segurança para arriscar os primeiros passos... (vai pode falar que eu tenho razão, e que foi assim com você quando aprendeu a andar).Se até hoje você continuou com seu Mindset de crescimento, PERFEITO. Se não, vamos construir um NOVO mindsetVeja abaixo um exemplo de MIndset de Sucesso!
Errei mais de 9 mil cestas e perdi quase 300 jogos. Em 26 diferentes finais de partidas fui encarregado de jogar a bola que venceria o jogo… e falhei. Eu tenho uma história repleta de falhas e fracassos em minha vida. E é exatamente por isso que sou um sucesso.Autor: Michael Jordan
Então como flui o Mindset? O Mindset acontece com pensamento, hábito e ação. Que eu vou conseguir, vou chegar lá. Se você fizer uma busca sobre pessoas de sucesso, vamos lá... vá no Google, pesquise sobre alguém de MUITO SUCESSO, pode ser um atleta, esportista, empresário... qualquer um.
TODOS aqueles que conseguiram seu "pote de ouro" que começaram de baixo, do zero, possuem um MINDSET DE CRESCIMENTO, ou seja seu modo de pensar, é de sucesso. Eles não só pensam... mas acreditam, cultivam isso no dia-a-dia, depositam todo seu empenho em fazer e acontecer.Eu penso SUCESSO, todos os dias, acordo sucesso, durmo sucesso.
Chega um momento que o sucesso virá uma crença, eu acredito nisso veementemente, pode até ser algo ainda não concreto, um sonho que ainda não foi realizado mas você consegue visualizar isso na sua mente.Eu faço desta minha rotina de sucesso, um hábito, ou seja, faço sempre.(mais a frente vou te explica mais sobre hábitos)
Assim executo como minha rotina natural aquele MODO DE PENSAR (Mindset de Crescimento), e aquela sequencia de AÇÕES.Ai você batalha corre atrás, sempre com esse Mindset - Fazer dar certo, até dar certo!As coisas ACONTECEM
Caso Donald Trump - Presidente dos Estados Unidos e seu Mindset
Você conhece o presidente dos Estados Unidos correto? O Donald Trump. O cara é um Bilionário com um patrimônio de mais de 78 Bilhões de dólares! Que dá mais de R$ 300 Bilhões de reais, mas sim não vamos falar da história dele agora. Mas pense comigo. Trump é um cara com um Mindset de alto valor e de riqueza abundante, um homem que não pensa pequeno e nem pensa pobre.Imagine.
Tire toda a fortuna dele... tudo mesmo, deixe ele sem nada, apenas com R$ 1.000,00 e a roupa do corpo. Você acha que ele vai morrer vendendo bala na rua? Você acha que ele vai correr atrás de um emprego, e morrer trabalhando pra conquistar o sonho dos outros? NÃO. Ele vai atrás do sucesso no mais alto escalão. Vai fazer os R$ 1.000 se multiplicarem, vai apostar alto e depois de um tempo vai ter tudo que tinha ou até mais! Porque ele tem um Mindset bem construído na mente.
Agora veja quantas pessoas que eram pobres financeiramente, ganharam fortunas, ou mesmo subiram bastante na vida e depois cairão, a um nível de passar necessidade. Foque na vida que VOCÊ quer viver!Não quero dizer que somente a fortuna de bilhões importa. Mas você faz o que? Constrói um mindset de sucesso, ou vai se contentar com o que a vida lhe mostrar pela frente? Pense nisso.
Você é merecedor(a) da vida que sonha, em todos os aspectos! Concentrando-se no processo e não no resultado, os adultos podem ajudar as crianças a entender que seus esforços, trabalho duro e dedicação podem levar a mudanças, aprendizado e crescimento, tanto agora como no futuro. Um processo bem construído leva a resultados extraordinários.

O que é Mindset?

“Taí” uma pergunta boa de fazermos a nós mesmos todos os dias de nossa vida. Em meio às minhas tarefas diárias, leituras e reuniões de trabalho reservo, ao final do dia, meia hora para meditar e repassar mentalmente meus alcances e meus fracassos. No entanto, fica claro (para mim) que todos os ônus e bônus referentes ao resultado obtido estão diretamente ligados às minhas próprias expectativas e planejamento.
Entendo e acredito no sucesso como o alcance de objetivos que foram bem planejados e executados por mim. Sem perder de vista as pedras e os aliados que encontrei pelo caminho. Para cada um de nós há uma régua específica para medir o significado de sucesso, e isso precisa ser diagnosticado e respeitado para um bom desenvolvimento profissional / comportamental.
Se atualmente você faz parte da grande maioria que dia a noite busca pelo tal equilíbrio entre vida e trabalho, proponho que em primeiro lugar permita-se admitir que tem um problema. Sim, porque vida e trabalho podem caminhar juntas e em perfeita harmonia. Portanto admita a realidade da situação em que se encontra.
Como?
Faça uma lista com todas as suas atividades atuais. Você pode criar eixos para cada papel social que desempenha. Por exemplo: Trabalho (listar todas as atividades), Relacionamento (listar todas as atividades), Família (listar todas as atividades), Amigos … e assim por diante. Depois que fizer a lista risque as atividades que não gosta ou deixou de gostar.
E é aí que seu trabalho de planejamento irá começar. Nem tudo o que eu quero, eu posso. Portanto, haverá tarefas que vai querer eliminar e não vai conseguir. No entanto, há inúmeras maneiras de melhorar ou modificar o que já existe e não lhe agrada. Temos que ser responsáveis por estabelecer e fazer cumprir os limites que queremos na nossa vida.
Onde não há limites estabelecidos não há direção. E onde não há direção há um enorme desperdício de energia.
Meu convite é que quando você reservar um tempo em sua vida para definir sucesso e equilíbrio entre vida e trabalho atente-se à tríade mestra para o balanço do equilíbrio.
Intelectual Emocional Espiritual
Você não conseguirá medir o sucesso e o equilíbrio entre vida e trabalho analisando cada dia isoladamente. É necessário um espaço de tempo para que perceba as significativas mudanças que poderá alcançar se iniciar um bom trabalho. Agora, uma coisa eu posso garantir. Se você for capaz de celebrar as pequenas vitórias e se perdoar por cada deslize, ah! Daí então, talvez, quem sabe, você compreenda que para que haja equilíbrio é necessário que haja muito movimento, altos e baixos.
Adormeça para a utopia. Acorde para a realidade. A sua realidade.
Abaixo um dos vídeos mais acessados do TED, que embora já tenha 7 anos, permanece extremamente atual e necessário. Gostou do conteúdo? Comente e compartilhe! Vamos juntos?
&lt;iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/jdpIKXLLYYM" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;
Artigo originalmente postado em Sua Carreira em Foco. Cocriação: Felipe Andriolo e Vanessa Perfeito

O que é sucesso pra você?

Durante a nossa vida, há momentos marcantes que se tornam inesquecíveis, sejam eles interpretados por nós de maneira positiva ou negativa. Quando entramos no mercado de trabalho e iniciamos nosso desenvolvimento não é diferente. Basta atentar-se e perceberá que há, em algum lugar de sua memória, lembranças do primeiro emprego, do primeiro chefe, da primeira promoção e também da primeira demissão.
Mas como é que isso acontece? E que influência têm em nossa carreira? De acordo com Grinder e Bandler (1981), criadores da PNL - Programação Neurolinguística, "uma âncora é qualquer estímulo que evoca um padrão de resposta consistente em uma pessoa."
À medida que nossos sentidos captam e geram significados para os acontecimentos, cria-se um padrão comportamental de respostas que pode tanto ter uma representação externa (como agimos) como interna (como sentimos). Por isso, desde que somos iniciados no âmbito profissional, lutamos diariamente para sermos aceitos e demonstrarmos nossa competência e potencial de alcance.
Faz parte do autoconhecimento e protagonismo do profissional reconhecer quais são os aspectos que fazem com que queira permanecer (de forma consciente ou inconsciente) em determinada oportunidade de trabalho. A falta de questões como uma mínima diferença salarial até um trabalho que estimule e influencie a organização a promover mudanças para a sociedade pode fazer com que um profissional não permaneça no emprego.
O psicólogo americano, professor e PhD em psicologia social Edgard Schein desenvolveu um rico trabalho sobre âncoras de carreira e cultura organizacional, e nos auxilia, através de um teste prático, a diagnosticar e medir os aspectos que contribuem ativamente para permanecermos (ou não) em determinada oportunidade. Para o autor:
“O ponto de referência profissional é definido como a única coisa da qual uma pessoa não abriria mão se fosse forçada a fazer uma escolha. Essa definição permite apenas uma única inclinação – o conjunto de aptidões, valores e objetivos que predominam na hierarquia de valores de cada indivíduo (...) À medida que as pessoas definem melhor sua autoimagem – quando se tornam mais conscientes daquilo em que são boas, sabem o que querem e valorizam – a tendência é querer conservar aquela autoimagem. Quanto mais as pessoas conhecem a si mesmas, mais desejam conservar essas percepções.”
Sua pesquisa aponta que há oito categorias de inclinação profissional (âncoras). São elas:
Competência Técnica / Funcional (TF) - Nessa âncora, o profissional adquire o senso de identidade através da aplicação de suas habilidades técnicas. A realização profissional vem através da possibilidade de enfrentar desafios em áreas técnicas. Competência Gerência Geral (GG) - Pessoas ancoradas nessa competência integram uma minoria dos profissionais, o profissional orientado para a gerência geral possui a capacidade de realizar um contrato psicológico com a organização, assim, o sucesso da organização será o seu sucesso. Autonomia / Independência (AI) - Nesse grupo, encontram-se as pessoas que possuem um nível reduzido de tolerância pelas regras estabelecidas por outras pessoas, por procedimentos e outros tipos de controle que venham a cercear a sua autonomia. Segurança / Estabilidade (SE) - Nessa âncora, a principal preocupação é a sensação de bem-estar gerada pela baixa volatilidade na sua carreira. Para isso, o profissional aqui ancorado irá guiar suas decisões de carreira pautada pela segurança e estabilidade. Criatividade Empreendedora (CE) - Nesse grupo estão aqueles profissionais focados na criação de novas organizações, serviços ou produtos. Serviço / Dedicação a uma Causa (SD) - Nessa âncora não há renúncia, em qualquer hipótese, a trabalhos que sejam condizentes com os valores pessoais do profissional. Puro Desafio (DP) - A busca incessante por superação de obstáculos aparentemente impossíveis e a solução de problemas insolúveis, definem o sucesso para os profissionais aqui ancorados. Estilo de Vida (EV) - Nessa âncora, o profissional busca encontrar uma forma de integrar as necessidades individuais, familiares e as exigências de carreira. Descobrir e reconhecer suas âncoras o ajudará a fazer escolhas conscientes e administrar possíveis mudanças que venham a ocorrer em sua trilha de carreira. Mudanças estas que podem ter como motivadores aspectos pessoais e situacionais.
Artigo originalmente postado em Sua Carreira em Foco. Cocriação: Felipe Andriolo e Vanessa Perfeito

Âncoras de carreira: quais são as suas?

De que adianta seguir uma moda, sem nenhuma inteligência por trás do que é feito?



Inovar com a IA é o grande hype do mercado no momento. No entanto, de que adianta seguir uma moda, sem nenhuma inteligência por trás do que é feito? Um estudo do MIT mostrou que 95% dos projetos corporativos pautados nessa tecnologia não alcançam ganhos relevantes em receita ou eficiência – não pela baixa capacidade do recurso em si, mas sim pela forma na qual é aplicado. Como reverter essa estatística? Com uma governança robusta de inovação.



Não é de hoje que temos essa dificuldade em conquistar resultados excelentes com a IA. Nas décadas de 70 e 80, passamos pelo que ficou conhecido como “Winter AI” (inverno da inteligência artificial, no português), períodos em que o financiamento e o interesse público no setor de inteligência artificial diminuíram, justamente, pela falta de retornos frente às expectativas que foram criadas nessas soluções.



É muito fácil que qualquer IA gere um enorme interesse e repercussão no mercado. Mas, isso não significa que esses recursos irão, necessariamente, gerar benefícios significativos para todas as empresas. Afinal, cada negócio tem sua realidade, condições e metas específicas que, nem sempre, conseguirão ser conquistadas com as mesmas tecnologias utilizadas por outra marca.



Estamos em um cenário fortemente marcado pela adesão global de tecnologias no mundo corporativo, muitas delas desenvolvidas com base na inteligência artificial. Porém, nessa curva crescente, há, também, um vale de problemas e dificuldades decorrentes da falta de estratégia por trás de tudo que é adotado. Uma tendência seguida por um “modismo”, mas sem um senso crítico quanto ao que está sendo feito.



Qual o resultado disso? Picos e vales de IA, no que diz respeito ao entusiasmo criado e o que se observa de resultado. Afinal, além da falha constante de planos e estratégias sem essa orientação, ocorre um efeito cascata no mercado de “inverno” da IA, marcado pelo resfriamento do interesse e priorização nesses investimentos, justamente, pela falta de retorno.



Todos esses eventos que já foram presenciados em nossa história nos ensinam que é urgente uma governança por trás deste processo. Não adianta seguir uma fórmula padrão, mas sim se preocupar em cuidados que incluam reforçar a infraestrutura interna para recebê-la, junto a um senso crítico no planejamento de como esse recurso será levado aos processos corporativos, mapeando e compreendendo eventuais riscos e de que forma cada empresa conseguirá mitigá-los.





Crie uma governança robusta baseada nessas análises completas e abrangentes, reforçando, também, treinamentos internos que conscientizem os times sobre a importância da IA em seus trabalhos e como explorar, ao máximo, este potencial visando a melhora dos resultados. Defina, também, os papéis e responsabilidades de cada pessoa nesse sentido – até porque nem todos precisam ter acesso aos dados sensíveis inseridos nessas ferramentas, nem à todas as suas funcionalidades.



O consumo energético é outro ponto de atenção. A pesquisa do MIT revelou que um vídeo de cinco segundos gerado por IA, por exemplo, pode consumir a mesma quantidade de energia que um micro-ondas ligado por uma hora. Imagine milhares de pessoas fazendo pesquisas e criando conteúdos desse tipo, quanto que é consumido, hoje em dia, de nossas fontes energéticas?



Diante da busca atual por fontes mais renováveis, é dever das empresas se atentarem a este cuidado, considerando um possível lapso de ocorrer a qualquer momento e de que forma podem contornar e mitigar esse risco. Sem esses olhares, muitas tendências que poderiam, de fato, ser benéficas, acabam se perdendo. E, com isso, poderemos ter um longo inverno ainda pela frente.



Alexandre Pierro é mestre em gestão e engenharia da inovação, engenheiro mecânico, bacharel em física e especialista de gestão da PALAS, consultoria pioneira na implementação da ISO de inovação na América Latina.

AI Winter: os riscos de inovar sem governança

A saúde mental no ambiente corporativo não será mais uma opção, mas uma exigência estratégica e legal



No cenário corporativo contemporâneo, a saúde mental transcendeu a esfera do cuidado pessoal para se consolidar como um ativo estratégico fundamental. Empresas conscientes reconhecem que o bem-estar psicológico de seus colaboradores é indissociável da produtividade, do engajamento e, em última instância, da sustentabilidade do negócio. Esta compreensão com um visão integral do tema, alinha-se aos princípios da Organização Mundial da Saúde (OMS), que há anos defendem um contínuo de cuidados em saúde mental que engloba a promoção, a prevenção e o tratamento.



A mais recente revisão da Norma Regulamentadora 01 (NR-01), por meio da Portaria MTE nº 1.419/2024, que será colocada em vigor a partir de maio de 2026, marca um ponto de inflexão decisivo para o ambiente de trabalho brasileiro. Ao incluir explicitamente os fatores de riscos psicossociais relacionados ao trabalho no Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO) – em consonância com as diretrizes globais da OMS e da Organização Internacional do Trabalho (OIT) que apontam a perda de bilhões de dias de trabalho devido à depressão e ansiedade. Esta atualização não apenas reforça a obrigatoriedade legal de as empresas gerenciarem esses riscos, mas também as convida a adotar uma abordagem mais proativa e integrada da saúde mental em seus planos de ação.



Mas vocês sabem a diferença entre os conceitos de promoção, prevenção e tratamento em saúde mental?&nbsp;



Sabem como eles interferem uns nos outros e como colocar em prática cada uma desses níveis de atuação?&nbsp;



Vou então fazer uma breve diferenciação e trazer alguns pontos para trazer um pouco mais de conhecimento nesse assunto que tem trazidos tantas dúvidas:



<h2 class="wp-block-heading">1. Promoção da saúde mental: cultivando um ambiente resiliente (nível da cultura organizacional)</h2>



<h3 class="wp-block-heading">1.1 Conceitos: </h3>



A promoção da saúde mental concentra-se em fortalecer a capacidade dos indivíduos e comunidades para gerenciar as adversidades da vida, realizar seu potencial e contribuir para a sociedade. É uma abordagem universal que visa criar condições e ambientes de apoio, construindo fatores protetores e fomentando o bem-estar ANTES que qualquer problema de saúde mental específico se manifeste.



A promoção da saúde mental no ambiente corporativo é uma estratégia universal, que visa fortalecer o bem-estar psicológico de todos os colaboradores e da organização como um todo, independentemente da presença de um risco ou transtorno específico. Trata-se de construir uma cultura que valoriza o ambiente de trabalho psicologicamente seguro e inclusivo.



1.1.1 Foco e Objetivos: Criar um clima organizacional harmonioso, que fomente a resiliência individual e coletiva, melhore o engajamento e a satisfação no trabalho. A NR-01, ao exigir a gestão de todos os riscos (incluindo os psicossociais), indiretamente incentiva um ambiente proativo onde a promoção da saúde mental se torna uma camada protetora fundamental. Um ambiente culturalmente saudável minimiza a origem de perigos psicossociais que a NR-01 então precisaria mitigar.



1.1.2 Conexão com as Diretrizes: A OMS preconiza uma "abordagem do curso de vida", e no ambiente corporativo, isso se traduz em iniciativas que apoiam o colaborador em diversas fases de sua jornada profissional e pessoal. A NR-01, por sua vez, enfatiza a necessidade de envolver todas as partes interessadas – de lideranças a colaboradores – no processo do Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO), o que naturalmente fomenta uma cultura de corresponsabilidade e abertura para o tema da saúde mental.&nbsp;



<h3 class="wp-block-heading">Na prática: </h3>



1.2.1 Liderança Consciente: Treinamentos para líderes sobre comunicação não-violenta, empatia e gerenciamento de equipes de forma a evitar sobrecarga, má gestão e falta de clareza de papéis – fatores apontados no Guia NR-01 como riscos.



1.2.2 Programas de Bem-Estar Integral: Oferecer acesso a plataformas de meditação guiada, ginástica laboral, programas de educação financeira e workshops sobre equilíbrio entre vida pessoal e profissional.



<h2 class="wp-block-heading">2. Prevenção de doenças mentais: gerenciando riscos psicossociais (nível da gestão direta de riscos)</h2>



<h3 class="wp-block-heading">2.1 Conceitos: </h3>



A prevenção de doenças mentais, embora intimamente ligada à promoção, difere por seu foco em reduzir a incidência, prevalência e recorrência de transtornos específicos. Ela mira grupos em situação de vulnerabilidade ou aqueles expostos a fatores de risco identificáveis, atuando antes que um transtorno se estabeleça por completo, mas em cenários onde há uma ameaça iminente ou latente.



Este é o campo onde a NR-01, em sua nova redação, atua de forma mais direta e explícita na saúde mental. A prevenção concentra-se em identificar e mitigar os fatores de risco psicossociais relacionados ao trabalho que, se não controlados, podem levar ao adoecimento.



2.1.1 Foco e Objetivos: Detectar perigos psicossociais no ambiente de trabalho e implementar medidas de controle para evitar que se tornem doenças ocupacionais. A NR-01 exige a identificação de perigos, a avaliação e a classificação dos riscos dentro do GRO, agora incluindo formalmente os psicossociais.



2.1.2 Conexão com as Diretrizes: A OMS destaca a importância da "identificação e intervenção precoce" para grupos em vulnerabilidade. A NR-01 instrumentaliza essa visão, exigindo uma análise detalhada das condições de trabalho para identificar os estressores. O "Relatório Mental Health Today" e o "Guia NR-01 Revisado" apontam a dimensão global das perdas de produtividade devido à depressão e ansiedade (cerca de US$ 1 trilhão por ano), tornando a prevenção desses riscos um imperativo econômico e social para as empresas.



<h3 class="wp-block-heading">2.2 O que pede a NR- 01: </h3>



2.2.1 Identificação de Perigos Psicossociais: A NR-01 agora exige que os fatores de risco psicossociais relacionados ao trabalho sejam expressamente incluídos no inventário de riscos, incluindo:&nbsp;



2.2.2 Avaliação de Riscos (AEP/AET): A NR-01 (e NR-17) determina o uso da Avaliação Ergonômica Preliminar (AEP) e da Análise Ergonômica do Trabalho (AET). A AEP é obrigatória para todas as empresas, mesmo as dispensadas de PGR para outros riscos, e deve incluir os fatores psicossociais relacionados à organização do trabalho.&nbsp;O processo foca nas condições de trabalho que são estressoras, não em sintomas individuais.



2.2.3 Implementação de Medidas de Prevenção: Para cada risco psicossocial identificado, deve-se adotar medidas de controle, conforme a hierarquia (eliminar o perigo, reduzir o risco, etc.), com um plano de ação claro e cronograma, responsáveis e indicadores de acompanhamento.



2.2.4 Documentação: Todas as etapas devem ser registradas no Inventário de Riscos do PGR (ou AEP), com caracterização dos processos, ambientes, atividades, perigos, agravos, grupos expostos e medidas de prevenção implementadas.



<h3 class="wp-block-heading">Na prática: </h3>



2.3.1 Ajuste da Carga Horária e Metas: Implementar processos para priorizar tarefas e garantir que as metas sejam realistas, considerando o "excesso de demandas (sobrecarga)" como um risco a ser gerenciado.



2.3.2 Canais de Denúncia Acessíveis: Estabelecer canais anônimos e confiáveis para denúncias de assédio, com acompanhamento transparente e punições cabíveis.



2.3.3 Programas de Desenvolvimento de Liderança: Capacitar gestores para fornecer suporte adequado, clareza nas expectativas e autonomia às equipes, prevenindo "baixa clareza de papel", "falta de suporte" e "baixo controle no trabalho".



2.3.4 Ambientes de Trabalho Colaborativos: Estimular a colaboração e a coesão social para combater "más relações" e "isolamento". O relatório da OMS sobre Conexão Social reforça como o trabalho em equipe e a "infraestrutura social" (como espaços de descompressão) são cruciais para o bem-estar (Report-WHO-conexo-social.pdf, Sumário Executivo, Comunidade).





<h2 class="wp-block-heading">3. Tratamento e reabilitação: resposta a transtornos existentes (nível da resposta e melhoria contínua)</h2>



<h3 class="wp-block-heading">3.1 Conceitos: </h3>



O tratamento de doenças mentais é a intervenção que ocorre após o diagnóstico de um transtorno. Seu objetivo primário é aliviar os sintomas, melhorar o funcionamento do indivíduo e promover a recuperação, permitindo que a pessoa retome uma vida plena e produtiva.



Quando um colaborador apresenta um transtorno mental, o tratamento e a reabilitação são essenciais para promover a recuperação e facilitar o retorno&nbsp;ao trabalho.



3.1.1 Foco e Objetivos: Aliviar o sofrimento, promover a recuperação e garantir a reintegração do colaborador à vida profissional, quando possível, com os devidos suportes e adaptações.



3.1.2 Conexão com as Diretrizes: A OMS destaca a importância da "descentralização do cuidado" e da "integração da saúde mental na atenção primária". No contexto corporativo, isso se traduz em oferecer suporte que vai além do ambiente da empresa, conectando o colaborador a uma rede de cuidados de saúde. A NR-01, embora não trate diretamente do tratamento clínico, exige que a organização reveja sua avaliação de riscos após a implementação de medidas de prevenção ou em caso de acidentes e doenças, visando à melhoria contínua. Se um caso de transtorno mental é reconhecido como doença ocupacional, a NR-01 (via PGR) demanda a investigação das causas no ambiente de trabalho para evitar reincidência.



<h3 class="wp-block-heading">3.2 O que pede a NR- 01: </h3>



O Guia NR-01 esclarece que a identificação e avaliação de riscos psicossociais não devem ser confundidas com exames médicos de aptidão ou avaliação da saúde mental individual. Essa é uma responsabilidade médica no âmbito do PCMSO (NR-7). No entanto, a gestão de riscos pela NR-01 pode identificar padrões e necessidades de suporte geral que impactam a saúde mental da força de trabalho.



<h3 class="wp-block-heading">Na prática: </h3>



3.3.1 Programas de Assistência ao Empregado (PAE): Disponibilizar acesso confidencial a psicólogos, psiquiatras e outros profissionais de saúde, para atendimento, encaminhamento e acompanhamento.



3.3.2 Planos de Retorno Gradual ao Trabalho: Para colaboradores que se afastam por questões de saúde mental, criar um plano individualizado de retorno, com redução de carga horária e de responsabilidades, ajustado às necessidades do colaborador.



3.3.3 Ajustes Razoáveis no Ambiente de Trabalho: Com base nas recomendações médicas e no diálogo com o colaborador, implementar modificações no posto de trabalho ou nas rotinas que facilitem a reintegração e a manutenção da saúde mental.



3.3.4 Acompanhamento e Suporte Contínuo: Estabelecer um ponto de contato na empresa (ex: RH, SSO ou líder direto treinado) que possa oferecer suporte discreto e contínuo ao colaborador em recuperação, respeitando a confidencialidade.



Em conclusão, a saúde mental no ambiente corporativo não será mais uma opção, mas uma exigência estratégica e legal. A NR-01 revisada, ao incorporar explicitamente os riscos psicossociais, fornece um roteiro claro para as empresas brasileiras. Ao adotar uma abordagem integrada de promoção, prevenção e tratamento, pautada nas melhores práticas globais da OMS e nas diretrizes detalhadas do novo texto da NR-01, as organizações não apenas cumprem suas obrigações legais, mas também constroem um ambiente de trabalho mais saudável, humano e, consequentemente, mais produtivo e resiliente. O investimento na saúde mental é um investimento no futuro da própria empresa e na sustentabilidade das pessoas.

Você sabe a diferença entre promoção, prevenção e tratamento em saúde mental e em qual o nível as empresas precisam atuar?

A fronteira entre o risco e a inovação não está no código das ferramentas, mas na arquitetura de governança que as envolve



Toda organização vive hoje uma contradição silenciosa: enquanto as áreas de governança de TI tentam estabelecer regras claras para o uso de inteligência artificial, profissionais em todos os níveis já encontram atalhos, plug-ins e assistentes não homologados que infiltram-se no cotidiano corporativo. É o nascimento da shadow AI — a camada subterrânea de experimentação que escapa ao radar dos comitês de segurança, mas que carrega tanto riscos latentes quanto possibilidades estratégicas.



O paralelo com o antigo fenômeno do shadow IT é inevitável, mas insuficiente. Se na década passada tratava-se de softwares paralelos, hoje falamos de algoritmos que processam dados sensíveis, moldam decisões e até influenciam fluxos de poder invisíveis dentro das organizações. O custo de ignorar esse movimento não é apenas técnico: é perder soberania sobre a própria arquitetura cognitiva da empresa.



Aqui emerge um dilema de governança: travar o uso é ineficaz; liberar indiscriminadamente é temerário. Executivos de TI e negócio precisam desenhar o que chamo de “governança da experiência algorítmica” — um regime que reconheça a inevitabilidade da exploração informal, mas que a canalize para ambientes controlados de teste e aprendizado. Trata-se de criar arenas de experimentação seguras, onde a curiosidade não seja criminalizada, mas sim monitorada e traduzida em inovação produtiva.



Na prática, a shadow AI funciona como um radar de sinais fracos: ao observar quais ferramentas emergem espontaneamente nas bordas da organização, líderes podem identificar antecipadamente padrões de produtividade, riscos de vazamento de dados ou novas lógicas de automação. Em vez de sufocar esse movimento, o executivo lúcido o transforma em laboratório estratégico, conectando-o às prioridades oficiais de segurança e eficiência.



O desafio, portanto, não é extirpar a shadow AI, mas decidir quais práticas subterrâneas merecem institucionalização e quais precisam ser neutralizadas antes que corroam a confiança. A fronteira entre o risco e a inovação não está no código das ferramentas, mas na arquitetura de governança que as envolve.



E talvez a questão mais provocadora seja esta: se a verdadeira vantagem competitiva estiver justamente nas brechas onde a shadow AI floresce, estaremos preparados para legitimar a desobediência como motor de inovação?

Delegando tarefas com mais eficiência

Felipe Andriolo

Como o uso de benefícios flexíveis impacta sua marca, com Dan Josua | Café com ADM 462

Como o uso de benefícios flexíveis impacta sua marca, com Dan Josua | Café com ADM 462

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