Auto-Estima como você está?
Auto-estima é a opinião e o sentimento que cada um tem por si mesmo. Pense um pouco... que nota você se dá de zero a dez? Oito, sete, cinco, três? Uh, já entendi.
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Auto-estima é
a opinião e o sentimento que cada um tem por si mesmo. Pense um
pouco... que nota você se dá de zero a dez? Oito, sete, cinco, três?
Uh, já
entendi.
Auto-estima
envolve ter consciência de seu valor pessoal, acreditar, respeitar e
confiar em si, como você se percebe como pessoa, como reconhece seus
pontos favoráveis e os que necessitam ser
aprimorados.
Tudo
isso está diretamente ligado com aquelas palavrinhas positivas ou
negativas que escutamos desde a infância. Um
segredo, aquelas críticas que você ouvia de na sua
infância, juventude pode ser, hoje, a sua maior virtude, pense
nisso.
Exemplo:
Você é teimosa(o). Talvez a sua teimosia seja sua maior
virtude.
Como diz
Stretut: "Quando os homens fracassam, o que lhes faltou não foi
inteligência: foi
paixão".
Muitas
vezes nos apaixonamos pelo outro, pelo trabalho, vivemos em função
dos outros, do que as pessoas querem de nós, dos papéis que a
sociedade nos impõe, mas... e você? É apaixonado (a) por você?
Diante de uma crítica, o que faz? Revê suas atitudes? Reconhece que
é humano? Torna-se arrogante? Coloca-se no fundo do poço? Como
suporta o erro das outras pessoas? Para você, é inadmissível isto
ocorrer?
A
arrogância, por vezes, a auto-estima elevada, não nos permite ver a
realidade, quando se vive num mundo imaginário. A auto-observação
permite exatamente essa consciência equânime de sentimentos
arrebatadores ou
turbulentos.
A
auto-estima, juntamente com o amor próprio e a inteligência
emocional são a base para o ser humano. Eles são a cura para todas
as dificuldades e os
sofrimentos.
Vivemos
numa época de muitos desafios e devemos estar mais centrados,
cuidadosos conosco e com a sociedade, consciente dos nossos
sentimentos, os quais possuem um papel crucial na corrente das
decisões pessoais, de vida. Essas decisões exigem intuição,
sabedoria emocional acumulada e fidelidade a si. Dirigir emoções a
serviço de um objetivo é essencial para mantermo-nos caminhando em
busca da automotivação, da auto-estima, favorecendo a mente criativa
em busca de soluções para uma vida melhor.
color=#ff0000>Reflita:
color=#ff0000 size=4>Ih!!!!! Você está desanimado(a)? À beira
de um ataque de nervos? Não agüenta mais o seu chefe? Qualquer
solicitação o deixa enfurecido(a)? O que faz não tem sentido? A
rotina está matando-o?
Não fique
desanimado (a), não se desespere! Não se sinta o(a) último(a) da
face da terra. Isso acontece com todo mundo. Mas não poderá se
acomodar ou ficar achando que faz parte do lago dos(as) patinhos(as)
feios(as), pois isso não dá.
Olha, vou
dar-lhe uma dica: Conforme Gardner: "O ser humano possui sete
inteligências, são elas: Lingüística (típica dos jornalistas e de
professores), Lógica Matemática, (encontrada nos matemáticos),
Intrapessoal (terapeutas) Interpessoal ( relacionamento com as
pessoas), Corporal (expressões corporais - bailarinos), Musical
(próprio nome já diz), Espacial (nosso querido Airton Senna)". Leia
mais sobre a teoria: é fantástica! Ensinamos isso em treinamento.
color=#ff0000 size=4>Veja bem o que poderá fazer: com base
nas inteligências escritas acima, tente descobrir aquela que
predomina em você, aquela que quando executa, sente que faz bem, que
curte, gosta, sente prazer e todos o(a) elogiam.
size=4>Encontrando a sua predominante, apodere-se, otimize,
busque aplicar no seu dia- a-dia. Para finalizar (observe a primeira
letra de cada frase e leia na vertical), ok leu? Entendeu? Agora só
resta aplicar tudo isso na sua vida. Dê um chute na rotina, utilize
o pensamento criativo para inovar, otimize a sua inteligência e
aumente a sua auto-estima, porque você tem valor. Que nota, então,
você se dá? O quanto você investe em você? Lembre-se: de zero a
dez.
Revisão: Dra. Yêda Camargo
E-mail: yedamc@uol.com.br / tel.(11)
81813532 / 47864234
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A autora atua na área de Recursos Humanos apóia as empresas em seus processos de Desenvolvimento Gerencial e equipes, Diagnóstico das relações trabalho, Avaliação de Potencial, Competências e Desempenho, Programas de Criatividade e Inovação, Coaching em projetos de Gestão Pessoas, Soluções Inovadoras de Problemas Organizacionais.
Psicóloga, pós-graduada em Administração de Recursos Humanos, Máster em Criatividade e Inovação Aplicada - Universidade de Santiago de Compostela, Espanha. Participou do Training Course on Solving Human & Organizational Problens for Brazil – Japão.
Realizadora de workshop e palestras no Brasil e no exterior (ONU em Angola , África do Sul, Venezuela, Argentina, Portugal, Espanha e México). Palestrante do IBC- Internacional Business Communications e vários congressos Nacionais.
Professora de pós graduação e MBA do Instituto Chiavenato, FAAP, Universidade Anhembi Morumbi, Faculdade de Alagoas, Maringá e Londrina.
Professora convidada pela USP para ministrar aulas no MBA dos oficiais da Polícia Militar e também da Universidade de Fernando Pessoa (Portugal -Porto) pra ministrar aulas no Máster em Criatividade e Inovação.
Criadora e Gestora do Prêmio APARH - Revista Vencer! de Criatividade nas empresas e do 1º Fórum de Inovação Aplicada ao Negócio . Possui mais de 200 artigos publicados na grande imprensa envolvendo revista especializada . Membro atuante em congressos da ABRH Nacional.
Participação nos livros: Manual de Treinamento e Desenvolvimento de Pessoal - ABTD- Makron Books – Capitulo: Levantamento de Necessidades de Treinamento. Competências para o Sucesso - Ricardo P. Xavier- 2. edição Editora STS- Capitulo: Ronaldinho ou Barrichello. Sua carreira - Evitando os erros que atrapalham - Ricardo P.Xavier. Editora STS- Capítulos: Você Administra ou Executa? Você possui o Entusiasmo?
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