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Isso é fato: tirando, talvez, os economistas, contabilistas e todos os demais profissionais que, de uma forma ou de outra, lidam no dia-a-dia com a matemática financeira, boa parte das pessoas não gosta de ficar registrando, seja num papel, seja num computador, os seus gastos do dia-a-dia.
Porém, essa atitude de registrar seus gastos é fundamental para a sua saúde financeira, uma vez que tudo o que é medido é mais bem controlado. 
A matemática é uma ferramenta que nos auxilia em diversos aspectos de nossa vida. Quem faz dieta está constantemente de olho na balança, a fim de verificar se o seu peso está dentro dos objetivos pretendidos. Quem faz check-ups médicos precisa fazer uma série de exames laboratoriais, a fim de verificar se a saúde anda bem. Ora, se é assim para controlar a saúde física, por quê não recorrer aos números também quando se trata de controlar a saúde financeira?
O problema com os atos de consumo, que é um dos alvos do orçamento doméstico, envolve questões psicológicas e emocionais. Muitas vezes, gastamos além da conta, e poupamos quase nada. Ou seja, gastamos mais do que ganhamos. É uma situação similar à da pessoa que está fora do peso recomendado para seu padrão corporal. Elas se negam intimamente a se defrontar com a realidade, pelo simples fato de que a realidade que vivem não coincide com a realidade que gostariam de viver.
O que fazer, então?
Superar esses bloqueios mentais. Ter uma atitude positiva e responsável em relação às finanças domésticas. Encarar os problemas de frente, assumir que há uma realidade que precisa ser mudada e, sobretudo, começar a trabalhar para que essa realidade seja transformada.
E um dos primeiros passos para ganhar pontos na saúde financeira passa exatamente pela necessidade de um registro dos gastos domésticos. Precisamos olhar, com os nossos olhos, para onde o dinheiro está indo, a fim de que o cérebro veja, então, quais áreas precisam de um reparo. Quase Sempre há excessos e faltas. Excessos de gastos que podem ser cortados em algumas áreas, e também outras áreas onde é preciso gastar mais. A alimentação fora de casa é um exemplo típico do primeiro grupo. Os cuidados preventivos com a saúde formam o exemplo clássico do segundo grupo.
Não tenha vergonha da situação em que se encontra. Vergonhoso, isso sim, é aceitar passivamente uma realidade que, se prolongada no tempo, pode causar sérios danos à sua auto-imagem.
Eis aqui algumas dicas práticas para melhorar a situação:
&#8211; Mantenha um registro diário de seus gastos;
&#8211; Estabeleça metas de consumo no mês, tanto total (não gastar mais do que &#8220;x&#8221; reais no mês, com tudo), e parciais, por exemplo, não gastar mais do que &#8220;x&#8221; reais com alimentação fora de casa;
&#8211; Fixe metas de poupança: economizar &#8220;y&#8221;% do salário;
&#8211; Premie-se com o cumprimento de metas: ei, só sacrifício também não vale, né? Se a meta era gastar não mais que R$ 150 em restaurantes, e você conseguiu gastar só R$ 90, não fique se privando das coisas boas da sua vida: gaste os R$ 60 como quiser, por exemplo, numa ida ao cinema com direito a combo completo;
&#8211; Aperfeiçoe seu registro de gastos: à medida que avançar no conhecimento das finanças, vá melhorando também a formatação de sua planilha e seu método de registro de gastos.
&#8220;Investir é multiplicar&#8221;
Boa sorte!
Um ótimo final de semana!!!
Um grande abraço, e que Deus os abençoe!

O guia essencial para aprender como economizar

Por que as pessoas não gostam de fazer um orçamento doméstico, controlar as receitas e despesas?

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1) Estabeleça limites - O cartão foi feito para facilitar sua vida, evitando que você saia de casa com o dinheiro ou cheque. Uma regrinha prática que dou para meus clientes é : a fatura a pagar não deve ser maior que 15% do seu salário líquido. É necessário, portanto, que você guarde todos os canhotos que irá receber e some-os, evitando assim ultrapassar o limite estabelecido. 2) Pague a fatura sempre em dias - As taxas de juros nesta modalidade são altas : está entre 9 a 12% ao mês, por exemplo em uma taxa de juros de 10% ao mês, uma fatura de R$1.500,00 para janeiro, se não paga, vira R$ 1.650,00 em fevereiro. 3)Não parcele a fatura - As taxas de juros pelo parcelamento também são altas; por exemplo, a 6% ao mês, uma fatura de R$1.500,00 parcelada em 4 vezes, gera prestações mensais de R$408,38. Talvez seja melhor financiar na própria loja, não? 4)Evite saques em dinheiro - Há instituições cobrando mais do que 13% nos saques feitos por meio do cartão de crédito. Para estes casos, prefira o saque por meio do cartão de sua conta corrente. 5) Controle os dependentes - Confira as despesas por eles feitas, para evitar surpresas de última hora; e cuidado com os que pedem para você pague as despesas deles no seu cartão alegando que irão pagar-lhe no vencimento: perde-se o dinheiro e a amizade. 6)Tenha um único cartão de crédito - para que pagar mais do que uma única anuidade? 7) Negocie a anuidade - Os bancos sempre dão descontos ou até isenta o valor da anuidade. 8) Analise as vantagens oferecidas - Para que um programa de milhagem se você não viaja? Não se esqueça de que quanto maiores as vantagens, maiores as anuidades. 9) Deixe em casa - Quando você sentir que vai gastar desnecessariamente para suprir alguma frustração ou irá ultrapassar o limite que já estabeleceu. 10) Negocie sua dívida - Peça um empréstimo pessoal ao banco caso você esteja na situação extrema de não conseguir pagar sequer o valor mínimo da fatura. Nessa hora vale tudo, até vender algum bens para fugir desta "confusão financeira". São dicas simples , mais que darão um grande retorno se adotadas de maneira correta. Grato pela atenção e até a próxima!

Os dez princípios para o uso do cartão de crédito

1-Dedique tempo à construção de seu planejamento no papel ou em uma planilha eletrônica de orçamento. Principalmente para quem não lida com números no dia a dia, visualizar o planejamento ajuda tanto na motivação para executa-lo quanto na identificação de ponto falhos e de excessos – aquela despesas mensais de pequeno valor e aparentemente irrelevante, mas que são os grandes vilãs do orçamento doméstico quando somados ao longo do mês.
2- Relacione todas as suas fontes de recursos financeiros e todos os seus gastos mensais.
Seja detalhista , pelo menos uma vez na vida, ao longo de um mês. Coloque no papel todos os gastos, sem esquecer as pequenas despesas que saem do seu bolso na forma de gorjetas, arredondamentos na conta da padaria, cafezinhos e lanches no meio dia e aquelas "coisinhas a mais" na loja ou no camelô.Não será pelo valor da prestação de seu carro ou de suas últimas compras no shoopping que seu orçamento apresentará problemas, porque provavelmente você verificou se havia espaço na sua renda para adquiri-los. Geralmente os orçamentos estouram por que aqueles pequenos valores que são desprezados ao longo do mês acabam se tornando algumas dezenas ou centenas de reais no balanço final.Provavelmente um valor que faria toda a diferença no futuro que se fosse poupado mês a mês, mas você insiste em dizer que não tem dinheiro para construir uma reserva.
Ex prático:
Vamos supor que durante o almoço todos os dias você consuma uma lata de refrigerante e que está custe R$2,50. Se você abolir esta prática, estará economizando por semana R$12,50. Se considerar os 22 dias úteis do mês, caso trabalhe e tenha esta prática no almoço, serão R$50,00 que sobrarão no seu orçamento. Agora multiplique este valor por 12 meses e verá economia real, por ano, que fará apenas tomando esta decisão simples de economizar R$2,50 por dia isto é R$ 600,00. Agora imagine o que você poderá fazer com esses R$600,00 disponíveis no seu orçamento anual. Minha sugestão é que os economize. Quem sabe, este não será o seu primeiro passo no sentido de começar a guardar dinheiro e construir sua riqueza ao longo do tempo?
3- Identifique suas possibilidades de redução de gastos e estabeleça limites para as despesas não programadas.
O segredo de um bom planejamento financeiro é impor limites a certos gastos e ter disciplina para seguir esses limites.
Se você levar a sério o item anterior, certamente irá se impressionar positivamente. Alguns gastos não são controláveis, como aluguel, impostos, educação e plano de saúde. Outros podem ser otimizados, como os gastos com alimentação e produto de cuidado pessoal substituindo marcas muito caras por equivalentes mais em conta e levando a sério a prática de fazer pesquisa de preços. Há também aqueles gastos que podem ser perfeitamente planejados, como a renovação do guarda-roupa, do encontro com os amigos, aquele jantar com a namorada,e o lazer no final de semana. Com esses estabeleça limites mensais para seus gastos e seja fiel a tais limites.
Por exemplo: estabeleça uma meta, digamos de 200,00 mensais para renovação do guarda-roupa, se não gastar tudo este mês, terá a mais para o próximo mês - mais não caia na bobagem de gastar a mais por antecedência.
4- Após otimizar seus gastos mensais, identifique de forma precisa o preço da sua sobrevivência: quanto você gasta mensalmente.
Seu padrão de vida deve ter um custo inferior à sua renda. Sugiro que você gaste para se manter no máximo com 90% da sua renda líquida. No total desses gastos, devem estar incluídas todas as contas essenciais, incluindo seu lazer, renovação do guarda-roupa, prestação do carro, seguros e etc.
O importante é estabelecer um teto para seus gastos totais e que seja rigoroso.
5- Calcule quanto sobra de sua remuneração para possíveis investimentos mensais.
Definido com precisão os limites do seu orçamento separe parte do total do excedente para um investimento que você faça regulamente. Se optar por um plano de previdência privada, isto estará sendo feito com tranqüilidade. Se seu orçamento for disciplinado e você tiver satisfeito com a renda que seu plano financeiro devera garantir no futuro, não haverá nenhum problema, então, em se dar a alguns luxos quando surgir alguma sobra – como o 13° salário, a restituição do IR ou um bônus salarial.
O melhor de um planejamento financeiro é a oportunidade que ele dá de gastarmos as sobras sem peso na consciência.
PRÓXIMO ARTIGO: O QUE JESUS DISSE E O QUE JESUS NÃO DISSE SOBRE AS FINANÇAS.
Que Deus Abençoe a todos.

Cinco passos para você construir a sua inteligência financeira.

1 - Jamais utilize cheque especial ou pagamento parcial do cartão de crédito.
Se necessário, peça empréstimo no banco para quitar esse tipo de dívida, que sai mais barato.
2 - Passe a controlar os saldos de seus cartões de crédito com mais freqüência. Pelo menos a cada 10 dias, estabelecendo um teto máximo para gasto mensal.
3 - Tenha um idéia do tamanho do seu problema: a primeira coisa é anotar todos os gastos do mês, inclusive os gatos pequenos. Para descobrir aonde cortar, faça isso diariamente durante 3 meses.
4 - Elabore um plano radical de enxugamento dos gastos na maior intensidade possível, para que a dívida seja amortizada de uma vez. Não adianta ir pagando aos pouquinhos, pois os juros voltam a aumentar rapidamente a dívida que você já pagou: Ex: CARTÃO DE CRÉDITO.
5 - Quanto mais intenso for o corte de gastos é menor o tempo necessário para o ajuste financeiro, menor será o desgaste no relacionamento familiar.
6 - Acabe de vez com a tentação das compras a prazo.Use todos os tipos de poupança que você tem. Não adianta está com vencimento e perder mais com juros da dívida o mesmo vale para bens, como terrenos e imóveis à espera de valorização.
7 - Fuja de atividades de lazer que custam caro. Aprenda a valorizar as coisas preciosas da vida que custam menos, com um passeio ao ar livre ou uma reunião com amigos ou com a família.
8 - Enquanto não conseguir quitar todas as dívidas, substitua-a por outras mais baratas, como antecipação de restituição de imposto de renda ou venda do automóvel.
9 - Use o dinheiro da venda para reduzir a dívida.
10 - Compartilhe e divida seu plano de ajuste com a família. E muito importante que todos estejam engajados, para que haja maior motivação na busca da saúde financeira.
Próximo Artigo: CINCO PASSOS PARA VOCÊ CONSTRUIR A SUA INTELIGÊNCIA FINANCEIRA.
Que Deus Abençoe a todos.

10 Sugestões para sair do vermelho

A chegada da Geração Alfa ao mercado de trabalho não representa um desafio invencível, mas sim uma oportunidade singular para que as empresas inovem



Como especialista dedicado a compreender as dinâmicas entre gerações e as transformações do mundo do trabalho, tenho observado de perto a ascensão de um grupo que, em breve, moldará o cenário profissional de maneiras inéditas: a Geração Alfa. Nascidos a partir de 2010, esses jovens trazem consigo uma bagagem de familiaridade digital que transcende a simples habilidade; é uma verdadeira simbiose com a tecnologia que exigirá uma reconfiguração fundamental nas estratégias empresariais.



A Geração Alfa chegou ao mundo já conectada. Com smartphones, inteligência artificial e conectividade onipresentes, eles são, de fato, nativos digitais. Sua facilidade para aprender e se adaptar a novas ferramentas e plataformas é notável, superando as gerações anteriores. É como se "já nascessem com o HD da tecnologia instalado". A intuição digital e a habilidade multitarefa que possuem representam um valor imenso para as empresas que souberem aproveitar esse potencial.



No entanto, essa mesma imersão digital moldou suas expectativas e valores de maneira distinta. Para a Geração Alfa, a busca por sentido no trabalho se equipara, senão supera, a importância da remuneração. Eles anseiam por se conectar com organizações que compartilhem seus ideais e que demonstrem um compromisso genuíno com a sustentabilidade e a responsabilidade social. Acredito que essa busca por significado é um dos pilares que guiarão suas escolhas de carreira.



Outro fator crucial é a valorização da flexibilidade e do equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. Criados em um ambiente de informação instantânea e comunicação fluida, eles naturalmente tendem a ter menor tolerância a modelos de trabalho rígidos e hierárquicos que não reconheçam a importância da harmonia entre as esferas da vida.



Diante desse panorama, a adaptação das empresas não é uma sugestão, mas uma necessidade iminente. Estratégias de recrutamento e retenção precisam ser urgentemente repensadas. A criação de ambientes de trabalho mais dinâmicos e colaborativos, o investimento em tecnologias de ponta que otimizem processos e a implementação de programas de desenvolvimento contínuo que valorizem o aprendizado e a evolução constante são medidas indispensáveis.



A preocupação com a saúde mental e o bem-estar dos colaboradores também emerge como um ponto central. A Geração Alfa prioriza o equilíbrio emocional, e as empresas que desejam atrair e reter esses talentos precisarão oferecer um suporte abrangente que atenda a essas necessidades.



Acredito que a chegada da Geração Alfa ao mercado de trabalho não representa um desafio invencível, mas sim uma oportunidade singular para que as empresas inovem, se tornem mais ágeis e construam um futuro mais promissor. Aquelas que souberem acolher e integrar as habilidades e expectativas desses jovens talentos estarão não apenas preparadas para o futuro, mas na vanguarda da transformação do mundo profissional. O momento de ajustar as velas e navegar nesta nova corrente é agora.

Mercado de trabalho em transformação: a chegada da Geração Alfa

As grandes inovações da história, da roda à internet, nasceram de mentes que ousaram imaginar o impossível



Todos concordam que, atualmente, está muito difícil se concentrar. O celular não para de avisar a chegada de mensagens, notificações de redes sociais e vídeos novos. Isso atrapalha porque nosso cérebro não consegue fazer várias coisas bem ao mesmo tempo. A Universidade de Stanford mostrou, em estudo de 2024, que pessoas que tentam estudar enquanto checam o celular têm desempenho 25% pior em tarefas que precisam de atenção, como resolver problemas ou escrever. É como se o cérebro ficasse “dividido” entre o aprendizado e as notificações.



Além disso, quando pulamos de uma tarefa para outra, como sair de um projeto ou estudo para ver uma mensagem, uma parte do cérebro fica presa na tarefa anterior. Isso é chamado de resíduo de atenção e dificulta focar no que está fazendo agora. Passar muito tempo em vídeos curtos, como os do TikTok ou Instagram, também treina o cérebro para querer coisas rápidas e novas o tempo todo. Isso faz com que seja mais difícil se concentrar em algo que leva tempo, como ler um livro ou resolver um problema complicado. No Brasil, onde as pessoas gastam, em média, 5 horas por dia no celular, segundo dados de 2024 da DataReportal, esse problema é ainda mais sério, especialmente para jovens.





<h2 class="wp-block-heading">Como treinar o foco</h2>



A boa notícia é que dá para treinar o cérebro para se concentrar melhor, mesmo com tantas distrações. Uma maneira simples é meditar 10 minutos por dia. Não precisa ser nada complicado: é só sentar em um lugar calmo, fechar os olhos e prestar atenção na sua respiração. Se a mente começar a pensar em outras coisas, é só trazê-la de volta para a respiração. A Frontiers in Psychology publicou, em 2023, que quem medita assim melhora a atenção em até 30% em poucas semanas.&nbsp;



No trabalho, algumas empresas estão criando maneiras de ajudar os funcionários a se concentrarem. A Ambev, por exemplo, começou em 2024 a adotar horas sem notificações em seus escritórios no Brasil. Durante esse período, os funcionários desligam e-mails e mensagens para focar em tarefas importantes. Isso aumentou a produtividade em 15%, garante a empresa.&nbsp;



Estar na natureza também faz uma grande diferença. Passar 20 minutos em um parque, olhando para as árvores ou ouvindo o som dos pássaros, ajuda o cérebro a descansar e se concentrar melhor depois.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading">Um convite para redescobrir o potencial</h2>



A pergunta não é se ainda somos criativos, mas se estamos dispostos a criar os espaços certos para que a criatividade volte a respirar. Não se trata de esperar um ambiente ideal, mas de começar, mesmo que aos poucos, a construir um cotidiano que valorize a curiosidade, o erro, o tempo livre para pensar e a coragem de propor algo novo.



Pense na última vez que você se permitiu sonhar sem limites ou se dedicou a aprender algo novo só pelo prazer de descobrir. O que te impede de fazer isso hoje? Pequenas ações como essas podem reacender a faísca que o conecta àquela criança curiosa que já foi. E, mais importante, elas podem inspirar mudanças maiores: em sua casa, em seu trabalho ou até na forma como você enxerga o futuro.



As grandes inovações da história, da roda à internet, nasceram de mentes que ousaram imaginar o impossível. Em um mundo que exige soluções para desafios como mudanças climáticas, desigualdade e avanços tecnológicos, a criatividade não é um luxo, mas uma necessidade. Então, comece hoje. Pegue um lápis, desligue as notificações, e deixe sua mente voar. O que você pode criar? E como isso pode mudar o mundo ao seu redor?&nbsp;



* Charles Betito é fundador da MIND station e especialista em educação corporativa e saúde mental

A economia da distração e o preço da improdutividade digital

Se você já tem uma marca no mercado, proteja enquanto ainda há tempo. E se está começando, não espere o problema bater à porta



Na última semana, recebi no escritório uma empresária do ramo de materiais de construção que viveu uma situação comum, mas extremamente desconfortável: ela descobriu que sua marca — nome e logotipo — estava sendo usada, de forma idêntica, por uma empresa de uma cidade vizinha.&nbsp;



A identidade visual era a mesma, as cores, a tipografia, o nome... tudo igual, como se tivessem feito um simples “copia-cola”.



A empresária em questão já atuava há vários anos no segmento de materiais de construção, consolidando sua presença no mercado com duas lojas físicas em cidades distintas. Seu percurso foi marcado por muito esforço, reconhecimento da comunidade local e um posicionamento que se torna cada vez mais expressivo diante dos concorrentes.



O cenário começou a mudar quando, inesperadamente, recebeu a ligação de um parente residente em outra cidade. Curioso, ele perguntou se ela estava expandindo os negócios para novas regiões, ao que prontamente respondeu que não havia planos de abertura de novas unidades.&nbsp;



Foi então que veio a surpresa: o parente relatou ter encontrado uma loja com fachada praticamente idêntica à da empresária — o logotipo, nome da marca e ramo de atuação eram os mesmos. Na prática, tratava-se de uma cópia fiel da identidade visual e do título do estabelecimento, instalada em uma cidade vizinha.



A primeira reação, claro, foi de indignação. Mas, como costumo dizer, em momentos como esse é necessário respirar fundo e agir com estratégia.&nbsp;



O primeiro passo foi verificar a situação jurídica da marca. Infelizmente, ela ainda não tinha o registro no INPI. E isso muda tudo.





Sem o registro, não há exclusividade garantida sobre o uso da marca. Mesmo que ela seja a primeira a usar o nome ou a identidade, a ausência de registro limita — e muito — as possibilidades de defesa imediata.&nbsp;



Felizmente, após uma análise técnica, identificamos que ainda era possível registrar a marca com segurança.&nbsp;



A partir daí, começamos também a mapear os concorrentes que estavam utilizando a marca indevidamente. E a descoberta foi ainda mais surpreendente: outras empresas, em cidades diferentes de outros estados do Brasil, também estavam utilizando o mesmo nome. Isso acendeu um alerta vermelho. O risco de perder o controle da marca era real. Por isso, estruturamos um plano de ação: protocolar o pedido de registro no INPI, elaborar notificações extrajudiciais e acompanhar os movimentos de outras empresas para resguardar a posição da cliente no mercado.



Esse caso me motivou a escrever esta coluna porque é exatamente isso que acontece com centenas de marcas todos os meses no Brasil.&nbsp;



E muitas vezes, a proteção só é procurada quando o problema já está posto. A verdade é que o registro da marca deveria ser um dos primeiros passos da construção de um negócio.&nbsp;



Não importa se você tem um pequeno comércio, uma clínica, uma loja online ou um perfil no Instagram: se você tem uma marca, ela é um ativo valioso. E ativos precisam ser protegidos.



Inspiração ou Cópia?



Aproveito também para fazer um alerta para quem está do outro lado dessa história: pessoas que, ao criar uma marca, saem procurando referências na internet, se “inspiram” demais em marcas já existentes ou que replicam identidades visuais de forma pouco ética.&nbsp;



Isso pode gerar uma série de problemas. A cópia de nome e logotipo pode configurar violação de direitos de marca.&nbsp;



Além do prejuízo jurídico, há também o risco de sua empresa ser obrigada a mudar de nome, perder redes sociais, domínio e credibilidade. Sem contar com a imagem negativa perante o mercado. Por isso, inspiração é uma coisa, cópia é outra completamente diferente.



Registrar a marca é mais do que uma formalidade. É uma estratégia de sobrevivência, de posicionamento e de crescimento. E, principalmente, é uma forma de proteger o que você está construindo com tanto esforço: uma empresa sólida, reconhecida e respeitada.



Se você já tem uma marca no mercado, proteja enquanto ainda há tempo. E se está começando, não espere o problema bater à porta.&nbsp;



Faça da proteção jurídica o primeiro passo, não o último.&nbsp;



Nos vemos na próxima.



Lívia F Silva

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