Ansiedade Ansiedade não é bom em nenhum momento em nossa vida, pois, é a grande causadora de angústia, aflição, grande inquietude. Desejo veemente, impaciência, sofreguidão e avidez. Ansiedade na Vida Pessoal A ansiedade na vida pessoal entende-se que, começa a demonstrar sinais desde a infância. Quando ainda criança não tem muito conhecimento e nem sabemos esperar, vejamos então o exemplo de festas de fim de ano como o natal, praticamente todas as crianças se verem os presentes antes do dia vão insistir com os pais para abri-los ou no mínimo vão tentar adivinhar o que irão ganhar de presente. O problema se agrava quando a criança começa a pirraçar, chorar uma sensação de inquietude e necessidade de ver e usar o que vai ganhar antes do tempo, se tornando então uma necessidade. Então quando uma pessoa não recebe apoio dos pais e sempre consegue tudo o que quer, quando não o conseguir vai ficar sim; naquela perspectiva sempre de que uma hora vai conseguir aquela vontade insaciável e tende-se de levar isso praticamente toda a vida se não tiver um acompanhamento. Ansiedade na Vida Corporativa A ansiedade na vida corporativa afeta e muito os profissionais hoje, principalmente os que estão iniciando agora a sua jornada profissional. Um dos problemas mais efetivos encontrados em diversas empresas causados pela ansiedade é: Porque ainda não fui promovido? No mundo corporativo vence aquele que tem atitude, determinação, se atualiza, humilde, empatia, perseverança e quem sabe a característica mais importante de todas a paciência… Todas são de extrema importância mais a paciência se o colaborador não a tiver talvez todas as outras qualidades sejam apagas nele. Muitos colaboradores por não saberem esperar deixam passar a oportunidade de serem promovidos por serem ansiosos demais, acharem só porque tem mais tempo de empresa estão qualificados para a vaga. Podem até estar, mais se qualquer que seja o superior notar que neste colaborador á falta de paciência e ele não sabe esperar, jamais será promovido. Entende-se que se ele traçar uma meta e ela atrasar poderá se precipitar e jogar o trabalho de semanas, meses ou até anos em instantes fora. E agora como Resolver? Não se consegue resolver um problema se antes a própria pessoa não assumir que tem um problema o reconhecimento de ser ansioso e que isso atrapalha a sua vida tanto pessoal como profissional é o primeiro passo. Entende-se que praticar exercícios físicos pelo menos uma vez por semana, exercícios de concentração pelo menos uma vez por semana, fazer algo com a mão esquerda caso for destro e se for canhoto fazer com a mão direita isso o obrigará a estar presente. Sendo assim a sua mente ficara ocupada com o que ele esta fazendo, pois, o seu corpo não estar acostumado com aquele ritmo. A ansiedade retrata algo que já aconteceu ou vai acontecer se a mente estiver ocupada com o presente à ansiedade desaparece. Claro nem todos os casos de ansiedade são tratados assim, e muitos nem precisam de tratamento, o rendimento de cada colaborador depende da sua vontade de trabalhar. Motivação É o que nos coloca a reação, a busca o desejo pela realização de algo. A motivação é como a atitude, ou seja, a motivação também é uma disposição interior parte de dentro da pessoa. É bom lembrar que, a motivação é personalizada, nem sempre o que motiva uma pessoa ira motivar a outra. Por isso é bom para as empresas conhecerem melhor os seus colaboradores. Falta de Motivação Vida Pessoal Começaremos abordando desde a infância, quando bem pequenos e nossos pais começam a nos ensinar a sentar, andar e falar… Crianças desmotivadas demoram muito mais tempo para aprender o que lhe é ensinado. São essas crianças as que se isolam das outras, que são calmas demais, que quando incentivadas a caminhar por um brinquedo que gostam ter sido colocado longe dela tentam e quando vêem que esta muito longe desiste. Isso não deve acompanhar os jovens quando grandes, pois, essas características essa falta de motivação só prejudica o usuário delas. Falta de Motivação Vida Corporativa A falta de motivação nem sempre é diretamente retratada como culpa do colaborador, um fato totalmente desmotivador é a falta de cumprimento de promessas que alguns chefes fazem aos seus colaboradores; promessas que dependem da aprovação de seus superiores. Muitas vezes a soberba dos chefes é desmotivadora aos olhos de todos, inclusive dos colaboradores como também dos clientes. O chefe não deve se auto-reconhecer. Cobrar a falta de motivação no trabalho é muito fácil, qualquer empresa por mais simples e pequena que seja sabe cobrar; o difícil é saber motivar é acreditar que aquele colaborador pode ir além do que ele esta demonstrando naquele momento. E agora como Resolver? Quando falamos em motivação acaba por nos vir a mente uma grande série de técnicas, cada um gosta de falar o que acha melhor e tudo, porém como já disse antes. Não tem como ninguém ensinar ao outro como se motivar. Cada um de nós tem algo diferente dos outros que nos motiva que nos conduz a continuar realizando algo. Tem pessoas que se motivam através da competição, claro competição sadia; outras se motivam pela busca por conhecimento; querem crescer na empresa querem mudar de setor/departamento, ou seja, querem expandir suas habilidades; entende-se que, hoje o reconhecimento é a forma mais rápida e clara de se chegar à motivação de um colaborador. Conclusão Concluímos depois de toda essa análise que, existe individualidade no quesito ansiedade e motivação e que a falta de ambos ou apenas de um desses fatores, pode sim, levar ao colaborador a uma situação muito difícil e constrangedora na empresa e na vida em si. A ansiedade começa atrapalhar a partir do momento que começa a envolver a vida e o profissionalismo de outras pessoas, sendo assim a pessoa que sofre de ansiedade passa a depender do que acontece ou acontecerá com a vida dos outros sendo a mais afetada com todo esse ciclo. A motivação vem a sua individualidade e sabemos também que motivação é um ciclo que se renova a cada dia. Então tentar motivar o colaborador com redução de jornada, não vai adiantar quem é motivado procura mais trabalho e não menos. Também não se motiva com aumento salarial ou prêmios, claro que no começo os colaboradores vão render mais e trabalharem mais satisfeitos. Porém já sabemos que motivação é um ciclo que se renova e logo, logo os colaboradores vão achar que tudo que a empresa fez por eles não passou mais do que uma obrigação. Empresas sensatas estão sempre próximas aos seus colaboradores e sabem o que eles precisam e os conhece muito bem, e são essas as empresas que conseguem se manter no mercado de trabalho e a sua imagem. http://lidercoachgestao.blogspot.com.br/ https://www.facebook.com/LiderCoachGestao