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Se respondeu a pergunta acima com um sim, então bem vindo ao time de administradores.
A etmologia da palavra administrar nos concede uma visão clara e precisa daquilo que realmente significa ser um administrador.
Pois bem a palavra Administrar tem sua origem no latim, e surge da união de dois vocábulos o primeiro é &#8220;AD&#8221; que significa direção, aplicando no dia a dia do gestor, podemos chamar de planejamento estratégico, plano de ação, objetivo, meta, visão gerenciamento, enfim quando se fala em direção se fala em caminho, se falar em saber para onde estar indo, qual a direção a ser tomada.
A segunda palavra que surge no vocábulo é &#8220;MINISTER&#8221; que quando traduzimos ela aparece como ministério que vai ter o significado no servir, o quando segredo acontece quando unimos estes dois vocabulos AD+MINISTER geram o significado etmológico da administração que seria Dar a melhor direção ao trabalho, esse é o papel do verdadeiro administrador, mostrar a sua equipe.
Com esse esclarecimento digo e afirmo com total conviçção que independente da sua formação ou função você precisa ser um administrador, pois você precisa dar a melhor direção para seu trabalho, não importa se você é um Gerente sênior ou se você é um artista plástico, ou músico você precisa dar a melhor direção ao seu trabalho.
Afirmo mais eu diria que independente do ramo que você está serviços, comercio ou industria, não importa se está na area privada, pulblica, na gestão de empresa do terceiro setor ou mesmo na area religiosa, o que você precisa entender é que você precisa administrar, digo também se você é lider, funcionário, assistente ou estágiario você precisa administrar.
Não sei se já percebeu o objetivo que me levou a escrever sobre este tema, é que encontrei algumas pessoas que chegaram a dizer que odiavam administração, mas isso é quase que uma insanidade, não quero persuadir ninguém a ser um administrador tão pouco estou convidando para que se matricula em uma escola de administração, quero somente chamar sua atenção para a importancia que se existe em dar a melhor direção a sua vida, isso só pode ser feito por meio da administração.
Que você direcione bem seu caminho e seja um grande administrador.

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Administradores | Conhecimento para Resultados

Olá, meu nome é Augusto Júnior e sou líder de Desenvolvimento do Virtvs.
Decidir escrever este artigo principalmente para registrar os aprendizados e contar um pouco como foi o processo para lançarmos o prêmio Destaques no Caminho Certo. Espero que você goste!
Quando me uni ao time do Virtvs, ficado sob a minha responsabilidade a área de Desenvolvimento, eu tinha 3 grandes desafios: Programa de Liderança, Programa de Mentoria e a Premiação do Virtvs.
Sobre a premiação, não poderíamos simplesmente fazer um prêmio de qualquer maneira. Precisaríamos ter uma metodologia e um parceiro que nos ajudasse, para que o reconhecimento tivesse peso.
Então aproveitamos que já tínhamos uma proximidade com o Ruy Shiozawa, presidente do GPTW - Great Place to Work - que já havia falado anteriormente para o Pedro Paulo, Fundador do Virtvs, que realizarmos uma premiação em parceria. Foi então que decidimos levar esse desejo para ele.
O primeiro passo foi entender melhor o que era o Great place to Work e a metodologia que eles utilizavam. A metodologia do GPTW já é utilizada em 53 países. No Brasil, desde 1997 realizam a pesquisa MELHORES EMPRESAS PARA SE TRABALHAR.
Com essa pesquisa, eles entenderam que nos excelentes lugares para se trabalhar, as pessoas tem orgulho de trabalhar na empresa, gostam do ambiente e dos outros colegas de trabalho e também que confiam nos seus lideres. 
A nota atríbuida é dividida para 1/3 para práticas culturais de gestão de pessoas e 2/3 para a resposta dos colaboradores sobre o ambiente que trabalham.
O ambiente das melhores empresas para se trabalhar possuem 5 características:
1- Credibilidade:
 COMUNICAÇÃO INFORMATIVA E ACESSÍVEL;
COMPETÊNCIA NA CONDUÇÃO DE PESSOAS E NEGÓCIOS;
INTEGRIDADE E CONSISTÊNCIA NA CONDUÇÃO DA VISÃO.
2- Respeito:
APOIO PARA DESENVOLVIMENTO PROFISSIONAL;
RECONHECIMENTO;
ENVOLVIMENTO EM DECISÕES RELEVANTES.
3- Imparcialidade:
EQUIDADE E EQUILÍBRIO NO RECONHECIMENTO;
AUSÊNCIA DE FAVORITISMO;
JUSTIÇA NO TRATAMENTO.
4- Orgulho
ORGULHO DO TRABALHO REALIZADO INDIVIDUALMENTE;
ORGULHO DO TRABALHO REALIZADO COLETIVAMENTE;
ORGULHO DA IMAGEM E ATUAÇÃO DA EMPRESA NA COMUNIDADE E MERCADO.
5- Camaradagem
ESPAÇO PARA SER ESPONTÂNEO;
AMBIENTE AMIGÁVEL E HOSPITALEIRO;
SENTIMENTO DE “FAMÍLIA” OU “EQUIPE”.
E as práticas culturais das empresas vencedoras estão estruturadas basicamente em 9 dimensões para criação dos seus programas:
<ol><li>Inspirar seus funcionários.</li>
<li>Falar a verdade com todos.</li>
<li>Escutar com sinceridade.</li>
<li>Agradecer o bom trabalho.</li>
<li>Desenvolver pessoas e profissionais.</li>
<li>Cuidar do individuo.</li>
<li>Contratar com foco na cultura.</li>
<li>Celebrar as conquistas.</li>
<li>Compartilhar resultados. </li>
</ol>Depois de entender toda a metodologia e ver que o GPTW realmente é uma instituição séria, demos prosseguimento no nosso sonho.
O primeiro contato foi dia 20 de maio na sede do GPTW em São Paulo. Nessa reunião, tínhamos o desafio de conseguir fechar a parceria para fazer a premiação regional das Melhores Empresas Para Se Trabalhar – Empreendedor Virtvs, e conseguimos alcançar esse objetivo. Mas tínhamos também o desejo de criar um prêmio inédito juntamente com eles.
No meio da conversa, vimos que ainda não existia um reconhecimento para empresas com menos de 30 funcionários, pois para participar das outras premiações, era preciso ter um número maior de funcionários. Quando soubemos isso, perguntamos se não poderíamos ser o parceiro deles, e no mesmo dia, meio que no impulso, sugeri dois nomes para o prêmio: QUASE LÁ ou NO CAMINHO CERTO. E foi nesse dia que fechamos a parceria para ter os dois prêmios no GPTW.
No mês de julho, o Ruy foi palestrar para nossos membros do Virtvs e retomamos o contato. Agendamos para a segunda quinzena de agosto uma nova reunião, e agora o desafio seria conseguir realizar ainda no ano de 2015 a premiação. E inacreditavelmente eles toparam o desafio de realizar o DESTAQUES NO CAMINHO CERTO no mês de dezembro.
 Teríamos que correr muito em todas as etapas para alcançarmos o objetivo.
Depois de conseguir essa conquista, nos restava entregar com excelência os resultados. Internamente, começamos a ir atrás de toda parte institucional do Destaques, como critérios de seleção, regras, confecção da logo e landing page. E no dia 21/10 lançamos oficialmente as inscrições para a premiação.
Depois do lançamento, teríamos 3 etapas muito importantes para concluirmos o processo:
1º Divulgação para inscritos.
2º Aplicação dos funcionários para responder ao questionamento.
3º Evento para cerimônia de divulgação dos vencedores.
Criamos uma estratégia para cada uma dessas etapas, sempre com muitos desafios. Ao final do processo, conseguimos realizar em 35 dias uma premiação que geralmente é feita em 1 ano. Segundo Ruy Shiozawa, somos os recordistas mundiais na organização da premiação.
Com os resultados da pesquisa, os pontos positivos do ambiente das empresas que estão no Caminho Certo são:
1 - Os lideres são competentes para tocar o negócio.
2 - Os lideres são éticos e honestos na condução da empresa.
3 - Sentem orgulho do trabalho que fazem.
4 - Podem agir naturalmente sem máscaras, podem ser eles mesmos.
Também identificamos algumas fragilidades e oportunidades de crescimento nessas empresas:
1 - Ter uma cultura de treinamento e capacitação para os funcionários.
2 - O funcionário quer ter uma visão mais macro e não somente receber ordens.
3 - Ter melhores salários e benefícios.
Foi uma experiência incrível a condução do Destaques no Caminho Certo. Agradeço a meu líder Pedro Paulo pela oportunidade. Ao Ruy Shiozawa e toda equipe do GPTW pela confiança e generosidade em me proporcionar tanto aprendizado.
Vamos continuar firmes, trabalhando o principal propósito do Destaques no Caminho Certo: mostrar que mesmo empresas pequenas já podem possuir excelentes práticas de liderança e gestão de pessoas. E dessa forma, alcançar o máximo de seu potencial e mudar o mundo.

O que aprendi fazendo o destaques no caminho certo

Estive falando aos formandos do curso de Pedagogia e gostaria de compartilhar com vocês.
 O momento da formatura não é o ponto final, na verdade é uma virgula na trajetória de vocês, a verdade é que foi vencida uma etapa, mas outras etapas estão logo na frente aguardando para serem superadas, o tempo de aprendizado foi importante mas o que vai valer mesmo é o que vai ser feito daqui para frente, por isso temos um desafio de continuar nossa trajetória em direção ao sucesso.
 
Existe uma historia bem interessante, conta-se que um jovem concluiu seu curso de graduação em uma escola Americana, ao receber o canudo ele correu eufórico para o pátio deu um grande salto e gritou "VIDA AI VOU EU", a vida sorriu para ele e disse: PODE VIM QUE EU TE ENSINO O RESTO, acredito que esse deve ser o sentimento que está em nossos corações neste momento, é hora de sair e colocar em prática o que se aprendeu.
Em segundo lugar quero Parabenizar pela escolha, eu realmente acredito na EDUCAÇÃO e vejo que a Educação é o caminho para se transformar a sociedade.
Quero citar 3 frases que gosto muito:
"Se a educação sozinha não pode transformar a sociedade, tampouco sem ela a sociedade muda."Paulo Freire
"Educar é semear com sabedoria e colher com paciência"Augusto Cury
"O homem não é nada além daquilo que a educação faz dele".Immanuel Kant
Quero afirmar que trabalhar com educação é um grande desafio, as vezes não existe facilidade mas se prosseguirmos será gratificante.
O caminho do sucesso para um professor, é o que disse o Filósofo Mario Sergio Cortella.
Generosidade Mental – ensinar o que se sabe;Coerência ética – praticar o que se ensina;Humildade intelectual – perguntar o que se ignora.
Para concluir quero dizer que nosso grande modelo de educador é Jesus, ele foi sem sombra de dúvida o maior educador de todos os tempos, ele mostrou que o bom educador não é o que tem muito conhecimento mas aquele que consegue tornar este conhecimento acessível para quem está ouvindo.
A segunda característica de Jesus que precisamos aprender é que, ele ensinava para transformar vidas, as pessoas que tiveram contato com ele nunca mais foram as mesmas, suas vidas mudaram para sempre, desejo que você tenha este sonho dentro do seu coração.
A terceira característica de Jesus como Professor era que ele enxergava as pessoas como pessoas, ele conseguia enxergar as necessidades existentes em cada ser que ele encontrava, não era formula secreta, ele amava as pessoas.
a quarta característica que quero transmitir aqui é que Jesus fazia o que podemos fazer, ele dava atenção as pessoas, ele ouvia as pessoas e ele tocava nas pessoas, acredito que este deve ser objetivo dos educadores.
Jesus disse que ele nos deu o exemplo para que seguíssemos, e também falou aprendei de mim que sou manso e humilde de coração.
Encerro minhas palavras com dois trechos Bíblicos.
1- Rm 12:7b Se é ensinar que haja dedicação ao ensino
2- Dn 12:3 Os entendidos pois resplandecerão, como o resplendor do firmamento, e os que a muitos ensinam a justiça refulgirão como as estrelas sempre e eternamente.

Discurso para Formandos de Pedagogia

LIDE – Grupo de Líderes Empresariais, presidido por João Doria Jr realizou nos dias 17 e 18 de agosto o 3° fórum de Marketing Empresarial no hotel Jequitimar no litoral paulista, com o tema O BRASIL COMO NOVA POTÊNCIA NO CONSUMO E NAS TENDÊNCIAS
 
o evento reuniu Presidentes de empresas e os principais dirigentes de marketing do pais, na abertura no dia 17 houve a premiação de 45 empresas em 15 categorias:
Empresa do Ano
JBS FRIBOI - WESLEY BATISTA
PROCTER &amp; GAMBLE –TAREK FARAH
GRUPO PETROPOLIS – WALTER FARIA
Dirigentes de Marketing Empresarial
NISSAN- CARLOS MURILO moreno
BRADESCO – JOSÉ NASSER
HEINEKEN – NUNO TELES
Marketing Institucional
VIVO – ANTONIO CArlOS VALENTE
EDITORA TRÊS – CACO AZULGARAY
RIM BLACKERRY – GUILLERMO GASPARINI
Marketing de Produto
NEOSALDINA – GILES PLATFORD
AXE da UNILEVER – ANDREA SALGUEIRO CRUZ LIMA
Cacau show - Alexandre costa
Marketing de Varejo
riachuelo – flávio rocha
ULTRAFARMA – SIDNEY OLIVEIRA
HABIB'S – ALBERTO SARAVAIVA
Marketing Digital
GOOGLE – FABIO COELHO
FACEBOOK – ALEXANDRE HOHAGEN
Agência click isobar – abel reis
Marketing Promocional
SBT – JOSE ROBERTO MACIEL e GLEN VALENTE
BANCO ITAÚ – FERNANDO CHACON
risqué – nicolas fischer
Marketing de Inovação
NESTLÉ - IVAN ZURITA
OI – FERNANDO VALIN
XYZ – BAZINHO FERRAZ
Marketing de Relacionamento
RÁDIO BRADESCO ESPORTES FM – MARIO BACCEI
GLOBOSAT – ALBERTO PECEGUEIRO
PÃO DE AÇUCAR – HUGO BETHLEM
Marketing Esportivo
9ine - MAROS BUAIZ e RONALDO NAZÁRIO
SANTOS F.C. – LUIZ ALVARO DE OLIVEIRA RIBEIRO
TV RECORD – ALEXANDRE RAPOSO e WALTER ZAGARI
Marketing de Sustentabilidade
BRASKEM – CARLOS FADIGAs e marcelo lira
MAPFRE – MARCOS FERREIRA
O BOTICÁRIO: ANDREA MOTA
Marketing de Entretenimento
RADIO JOVEM PAN – ANTONIO AUGUSTO AMARAL CARVALHO E NILTON TRAVESSO
ENDEMOL BRASIL – DANIELA BUSOLI
DC 7 - DODY SIRENA
Marketing da Indústria
TIGRE - EDVALDO DREHER
brastemp – rogério martins
LACTA – MARCOS GRASSO
Marketing de Turismo
CVC – GUILHERME PAULUS
GRUPO ACCOR – ROLAND DE BOADONA
SP TURIS – MARCELO REds
Marketing Internacional
HAVAIANAS - CARLA SCHIMITZBERGER
SADIA – JOSE ANTONIO FAY
NATURA – ALESSANDRO CARLUCCI
evento também contou com uma rica lista de palestrantes como Tarek Farahat, presidente da P&amp;G BRASIL, Laure Castelnau, diretora de Marketing do IBOBE, , Vasco Luce, presidente da PEPSICO na América do Sul e Andrea Alvares, presidente da divisão de bebidas da PEPSICO, João Ciaco, diretor de Publicidade e Marketing de Relacionamento da FIAT, Ivan Zurita, presidente do Conselho da NESTLÉ.
Durante as palestras do fórum algumas coisas me chamaram atenção, primeiro quando Tarek Farahat Presidente da P&amp;G BRASIL foi perguntado sobre o Pib que este ano talvez não será tão elevado ele respondeu que" EU NÃO VENDO PIB, MESMO DIANTE DA CRISE CONTINUE VIVENDO, TOMANDO BANHO, COMENDO, E É ISSO QUE AS PESSOAS PRECISAM ENTENDER", outro fato interessante foi a apresentação de Laure Castelnau, diretora de Marketing do Ibope mostrou o cenário e apresentou as tendências de consumo do mercado Brasileiro,e concluiu mostrando um top teen do consumidor Brasileiro:
1- Bem estar
2- Espiritualidade
3- Competitividade
4- Conveniência
5- Customização
6- Produtos de maior qualidade e mais seguros
7- responsabilidade social e ambiental
8- alimentação
9- venda por multi canais
10- Liberdade com mobilidade e conectividade.
Outro fato marcante foi a palestra de Ivan Zurita que concluiu dizendo que "O BRASIL É UM PAIS DE RISCO MAS TAMBÉM É UM PAIS DE OPORTUNIDADE", Zurita ainda afirmou que a inovação faz parte da fidelização,João Dória falou durante o evento que " Os LÍDERES SÃO OS RESPONSAVEIS POR TORNAR O BRASIL UM PÁIS MELHOR", e ratificou que a crise é uma ótima oportunidade para se crescer.

Resumo 3°Forum de Marketing Empresarial

Fernando da GNOG Mídia &amp; Tecnologia mostra como líderes inteligentes usam oportunidades + tecnologia para dominar mercados emergentes



Fernando é CEO da GNOG no México, uma das principais empresas de tecnologia e mídia digital da América Latina. Em apenas 6 meses, ele transformou o que seria uma operação temporária em um negócio sólido e em expansão. Reconhecido por sua visão estratégica na região latino-americana, Fernando desenvolveu um modelo de negócios único que combina planejamento estratégico com implementação prática. Sua experiência em identificar e capitalizar oportunidades emergentes, aliada ao uso inovador de IA, oferece insights valiosos para CEOs que buscam acelerar crescimento em mercados complexos.



<h2 class="wp-block-heading">Decisão baseada em resultados: o método anti-planejamento excessivo</h2>



Pergunta: Como você toma decisões estratégicas quando o mercado muda constantemente?



Insight de Fernando: “Eu balizo muito em resultado. Começamos online e acabou que fomos mais pro lado offline nos últimos anos. O resultado foi me mostrando isso. O modelo de negócio da GNOG é estilo planejadora no Brasil, que acaba encarregada de implementar tudo.”



O diferencial está na flexibilidade estratégica orientada por dados reais. Enquanto a maioria dos CEOs se prende a planos rígidos, Fernando usa uma abordagem adaptativa onde os resultados direcionam as decisões. Isso significa estar disposto a pivotar completamente - de online para offline - quando os números indicam uma direção melhor. Para líderes C-level, isso representa uma mudança fundamental: menos tempo em reuniões de planejamento, mais tempo analisando métricas que realmente importam para a receita.





<h2 class="wp-block-heading">Foco estratégico: a arte de dizer não para crescer</h2>



Pergunta: Como você mantém foco quando surgem oportunidades tentadoras em outros mercados?



Insight de Fernando: “O México é o meu foco. A importância da oportunidade é algo que me dirige. Por exemplo, uma ótima oportunidade no Brasil, eu até vou, mas a oportunidade precisa chegar antes.”



A genialidade está em criar critérios claros para expansão. Fernando não rejeita oportunidades - ele as hierarquiza. O México permanece como base sólida, mas ele está aberto a mercados adjacentes quando a oportunidade se apresenta com força suficiente. Isso evita a armadilha comum de CEOs que diluem recursos tentando estar em todos os lugares. Para executivos, significa definir seu “mercado âncora” e estabelecer critérios mensuráveis para quando vale a pena expandir.



<h2 class="wp-block-heading">IA como multiplicador de CEO: além da automação básica</h2>



Pergunta: Como a inteligência artificial está mudando sua forma de liderar?



Insight de Fernando: “Minimizou muito tempo, geração de novas oportunidades de negócio. Até contrato por IA eu já fiz. Estamos criando um produto usando a IA para automatizar social mídia. Hoje nós usamos robôs para ações automatizadas.”



O insight revolucionário é usar IA não apenas para eficiência, mas para geração de receita. Fernando vai além da automação básica - ele usa IA para criar novos produtos e identificar oportunidades de negócio. Elaborar contratos com IA libera tempo estratégico, enquanto produtos automatizados de social mídia abrem novas fontes de receita. Para CEOs, isso significa repensar IA como ferramenta de crescimento, não apenas de redução de custos.



<h2 class="wp-block-heading">A revolução silenciosa que está mudando o jogo</h2>



Empresas como Netflix, Spotify e Amazon já demonstraram que o futuro pertence a quem combina flexibilidade estratégica com tecnologia inteligente. A diferença é que agora essa capacidade não está restrita apenas aos gigantes da tecnologia.



Fernando representa uma nova geração de líderes que não “usam” IA - eles “são” empresas potencializadas por IA. Enquanto a maioria ainda debate se deve adotar inteligência artificial, líderes como Fernando já estão criando produtos e processos que só existem porque a IA existe.



A metodologia que ele aplica - decisões baseadas em resultados + foco geográfico estratégico + IA como multiplicador - está se tornando o novo padrão para empresas que querem crescer rapidamente em mercados emergentes. Quem não adotar essa tríade ficará para trás.



<h2 class="wp-block-heading">A pergunta que vai tirar seu sono</h2>



Você está gastando mais tempo planejando a estratégia perfeita ou testando o que realmente funciona?

A regra dos 6 meses: por que resultados reais valem mais que estratégias perfeitas

A chegada da Geração Alfa ao mercado de trabalho não representa um desafio invencível, mas sim uma oportunidade singular para que as empresas inovem



Como especialista dedicado a compreender as dinâmicas entre gerações e as transformações do mundo do trabalho, tenho observado de perto a ascensão de um grupo que, em breve, moldará o cenário profissional de maneiras inéditas: a Geração Alfa. Nascidos a partir de 2010, esses jovens trazem consigo uma bagagem de familiaridade digital que transcende a simples habilidade; é uma verdadeira simbiose com a tecnologia que exigirá uma reconfiguração fundamental nas estratégias empresariais.



A Geração Alfa chegou ao mundo já conectada. Com smartphones, inteligência artificial e conectividade onipresentes, eles são, de fato, nativos digitais. Sua facilidade para aprender e se adaptar a novas ferramentas e plataformas é notável, superando as gerações anteriores. É como se "já nascessem com o HD da tecnologia instalado". A intuição digital e a habilidade multitarefa que possuem representam um valor imenso para as empresas que souberem aproveitar esse potencial.



No entanto, essa mesma imersão digital moldou suas expectativas e valores de maneira distinta. Para a Geração Alfa, a busca por sentido no trabalho se equipara, senão supera, a importância da remuneração. Eles anseiam por se conectar com organizações que compartilhem seus ideais e que demonstrem um compromisso genuíno com a sustentabilidade e a responsabilidade social. Acredito que essa busca por significado é um dos pilares que guiarão suas escolhas de carreira.



Outro fator crucial é a valorização da flexibilidade e do equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. Criados em um ambiente de informação instantânea e comunicação fluida, eles naturalmente tendem a ter menor tolerância a modelos de trabalho rígidos e hierárquicos que não reconheçam a importância da harmonia entre as esferas da vida.



Diante desse panorama, a adaptação das empresas não é uma sugestão, mas uma necessidade iminente. Estratégias de recrutamento e retenção precisam ser urgentemente repensadas. A criação de ambientes de trabalho mais dinâmicos e colaborativos, o investimento em tecnologias de ponta que otimizem processos e a implementação de programas de desenvolvimento contínuo que valorizem o aprendizado e a evolução constante são medidas indispensáveis.



A preocupação com a saúde mental e o bem-estar dos colaboradores também emerge como um ponto central. A Geração Alfa prioriza o equilíbrio emocional, e as empresas que desejam atrair e reter esses talentos precisarão oferecer um suporte abrangente que atenda a essas necessidades.



Acredito que a chegada da Geração Alfa ao mercado de trabalho não representa um desafio invencível, mas sim uma oportunidade singular para que as empresas inovem, se tornem mais ágeis e construam um futuro mais promissor. Aquelas que souberem acolher e integrar as habilidades e expectativas desses jovens talentos estarão não apenas preparadas para o futuro, mas na vanguarda da transformação do mundo profissional. O momento de ajustar as velas e navegar nesta nova corrente é agora.

Mercado de trabalho em transformação: a chegada da Geração Alfa

As grandes inovações da história, da roda à internet, nasceram de mentes que ousaram imaginar o impossível



Todos concordam que, atualmente, está muito difícil se concentrar. O celular não para de avisar a chegada de mensagens, notificações de redes sociais e vídeos novos. Isso atrapalha porque nosso cérebro não consegue fazer várias coisas bem ao mesmo tempo. A Universidade de Stanford mostrou, em estudo de 2024, que pessoas que tentam estudar enquanto checam o celular têm desempenho 25% pior em tarefas que precisam de atenção, como resolver problemas ou escrever. É como se o cérebro ficasse “dividido” entre o aprendizado e as notificações.



Além disso, quando pulamos de uma tarefa para outra, como sair de um projeto ou estudo para ver uma mensagem, uma parte do cérebro fica presa na tarefa anterior. Isso é chamado de resíduo de atenção e dificulta focar no que está fazendo agora. Passar muito tempo em vídeos curtos, como os do TikTok ou Instagram, também treina o cérebro para querer coisas rápidas e novas o tempo todo. Isso faz com que seja mais difícil se concentrar em algo que leva tempo, como ler um livro ou resolver um problema complicado. No Brasil, onde as pessoas gastam, em média, 5 horas por dia no celular, segundo dados de 2024 da DataReportal, esse problema é ainda mais sério, especialmente para jovens.





<h2 class="wp-block-heading">Como treinar o foco</h2>



A boa notícia é que dá para treinar o cérebro para se concentrar melhor, mesmo com tantas distrações. Uma maneira simples é meditar 10 minutos por dia. Não precisa ser nada complicado: é só sentar em um lugar calmo, fechar os olhos e prestar atenção na sua respiração. Se a mente começar a pensar em outras coisas, é só trazê-la de volta para a respiração. A Frontiers in Psychology publicou, em 2023, que quem medita assim melhora a atenção em até 30% em poucas semanas.&nbsp;



No trabalho, algumas empresas estão criando maneiras de ajudar os funcionários a se concentrarem. A Ambev, por exemplo, começou em 2024 a adotar horas sem notificações em seus escritórios no Brasil. Durante esse período, os funcionários desligam e-mails e mensagens para focar em tarefas importantes. Isso aumentou a produtividade em 15%, garante a empresa.&nbsp;



Estar na natureza também faz uma grande diferença. Passar 20 minutos em um parque, olhando para as árvores ou ouvindo o som dos pássaros, ajuda o cérebro a descansar e se concentrar melhor depois.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading">Um convite para redescobrir o potencial</h2>



A pergunta não é se ainda somos criativos, mas se estamos dispostos a criar os espaços certos para que a criatividade volte a respirar. Não se trata de esperar um ambiente ideal, mas de começar, mesmo que aos poucos, a construir um cotidiano que valorize a curiosidade, o erro, o tempo livre para pensar e a coragem de propor algo novo.



Pense na última vez que você se permitiu sonhar sem limites ou se dedicou a aprender algo novo só pelo prazer de descobrir. O que te impede de fazer isso hoje? Pequenas ações como essas podem reacender a faísca que o conecta àquela criança curiosa que já foi. E, mais importante, elas podem inspirar mudanças maiores: em sua casa, em seu trabalho ou até na forma como você enxerga o futuro.



As grandes inovações da história, da roda à internet, nasceram de mentes que ousaram imaginar o impossível. Em um mundo que exige soluções para desafios como mudanças climáticas, desigualdade e avanços tecnológicos, a criatividade não é um luxo, mas uma necessidade. Então, comece hoje. Pegue um lápis, desligue as notificações, e deixe sua mente voar. O que você pode criar? E como isso pode mudar o mundo ao seu redor?&nbsp;



* Charles Betito é fundador da MIND station e especialista em educação corporativa e saúde mental

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Augusto Junior

IA e Cibersegurança: como a Kaspersky está redefinindo o setor, com Roberto Rebouças

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