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Para algumas pessoas, é tentadora a noção de que trabalhar apenas meio período em um projeto pessoal é a melhor abordagem. É possível fazer isso? Claro, com certeza. Ter tempo livre e a habilidade de escolher como você gasta esse tempo é um privilégio. Mas é recomendável seguir essa abordagem? Acredito que não.
Eu li um artigo sobre isso, &#8221;<a href="http://nautil.us/issue/46/balance/darwin-was-a-slacker-and-you-should-be-too" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Darwin era preguiçoso&#8217;</a>&#8216;, que, ao mesmo tempo, gostei e não gostei. Talvez o lendo por completo, em inglês, você se identifique com ele mais do que eu.
&#8221;Figuras tão diferentes como Charles Dickens, Henri Poincaré e Ingmar Bergman, trabalhando em áreas diferentes, em épocas diferentes, compartilhavam uma paixão por seus trabalhos, uma tremenda ambição de sucesso e uma capacidade quase sobre-humana de se concentrar. No entanto, quando você analisa as suas rotinas, percebe que eles só passaram algumas horas por dia fazendo o que hoje reconhecemos como seus trabalhos mais importantes
No resto do tempo, eles escalavam montanhas, tiravam cochilos, caminhavam com amigos, ou simplesmente sentavam e refletiam. Em outras palavras, a criatividade e produtividade deles não foram o resultado de intermináveis horas de trabalho. Suas grandes conquistas criativas resultaram de modestas horas de trabalho&#8221;.
Eu gostei dos exemplos, e como eu disse &#8211; é tentador pensar que esta é a solução. Basta ter calma, a criatividade virá até você.
E claro, talvez venha.
Eu só sei que, para mim, o processo vai além de &#8220;trabalhar de manhã, sentar e refletir à tarde.&#8221; E sempre foi assim.
A chave não é apenas &#8220;trabalhar duro o tempo todo&#8221;, porque é claro que você pode trabalhar duro o tempo todo nas coisas erradas. Mas também não acho que a solução é ficar esperando, e sim que você deve encontrar o projeto certo e então dar tudo de si. É essencialmente um plano com dois passos:
1. Fazer o necessário para encontrar o projeto certo
2. Fazer o necessário para mantê-lo
Nos últimos dias eu tenho trabalhado basicamente o tempo todo, de antes do amanhecer até muito depois do pôr do sol. Eu sempre trabalhei muito, mas o ritmo frenético de fazer um podcast diário somado a todo o resto aumentou muito a pressão (auto-aplicada).
No entanto, sinceramente, faz muito tempo que não me sinto produtivo assim. Eu me sinto ótimo! Estou exportando meu trabalho e me conectando com as pessoas.
É ótimo que uma audiência tenha respondido bem ao programa (atualmente ele tem mais de 1,5 milhão de downloads por mês), mas posso dizer honestamente que amo o trabalho por si só. Estou planejando lançar um livro no segundo semestre, uma turnê importante e vários outros projetos que vou guardados até que estejam prontos.
Eu tenho zero vontade de desistir de qualquer uma dessas coisas. Se eu pudesse fazer um mudança impossível na ordem e estrutura do meu dia, eu adicionaria duas horas a ele.
Porque Darwin com certeza tinha uma missão. Assim como Rodin e Thomas Mann, as outras duas pessoas citadas no artigo. Se você tem uma missão, para que desacelerar? Se a trave do gol está na sua frente, é hora de correr, não de enrolar.
Não tem problema se você discordar com esse ritmo ou rotina. Mas disso, pergunte a si mesmo: eu encontrei a minha missão? Eu realmente sei o que eu espero conseguir em minha vida, ou quem eu desejo me tornar?
Outra coisa que tento me lembrar diariamente é que todos ainda vamos morrer. Mas, por agora, acho que vou fazer outra xícara de café&#8230; e continuar trabalhando.

O segredo da produtividade é ter propósito

Para mim, o processo criativo e de trabalho vai além de "trabalhar pela manhã, descansar à tarde"

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Um moonshot (tiro em direção à Lua, em tradução livre), de acordo com a onisciente Wikipedia, é um “projeto ambicioso, exploratório e disruptivo que é assumido sem expectativas de lucro ou benefícios em curto prazo, muitas vezes também sem uma investigação real de riscos potenciais ou dos benefícios”.&#13;
Em outras palavras, é um objetivo no longo prazo com a esperança de sucesso mas ao mesmo tempo com a consciência que nem todos os resultados estão sob o nosso controle.&#13;
Fiquei pensando sobre isso enquanto lia <a href="https://www.mercatus.org/bridge/commentary/making-world-safe-more-moonshots">uma série de “propostas de moonshot”</a> de pessoas que trabalham em grandes projetos.&#13;
A seleção inclui muito sobre o que você pode encontrar no caminho (tem muito relatos sobre ambição, projetos nobres, especialmente nas áreas de ciência e tecnologia). Meu favorito, no entanto, é o de <a href="https://www.mercatus.org/bridge/commentary/my-personal-moonshot">Tyler Cowen</a>, que frequentemente traz uma perspectiva fora do comum ou única. Ele começa seu texto definindo o seguinte:&#13;
“Minha meta é ser o economista que teve mais sucesso ao usar a internet como uma plataforma de compartilhamento do conhecimento. Como vejo, a internet está mudando tudo e a maioria dos intelectuais (pessoas de negócios também) continua subestimando a importância dessa realidade”.&#13;
Ele então demonstra uma série de pontos em que contribui na busca do objetivo dele. Para ser específico, ele escreve diariamente no seu blog (há 14 anos e contando!), produz um canal do YouTube que é popular, publica livros a cada dois anos, organiza conversas com outros intelectuais etc. Os itens específicos dessa lista não são tão originais. O interessante é a perspectiva temática que cada um deles está alinhada, assim como a consistência com que Tyler os produz. (De novo: um blog diário há 14 anos!)&#13;
A ideia dele é similar à minha no sentido de que não estou tentando realmente ir até a Lua ou fazer algo extraordinariamente disruptivo. O valor disso, e em certo sentido a intangível essência da atitude, recai na devoção consistente e coletiva de criar.&#13;
Por muito tempo o meu moonshot era <a href="https://chrisguillebeau.com/how-does-it-feel/">visitar cada país no mundo</a>. Quando atingi aquele objetivo (sem nunca ir à Lua — afinal ela não é um país) tive que arrumar o que fazer em seguida.&#13;
Continuo trabalhando na minha lista e nos últimos dois anos tenho focado em remover alguns itens dela ou ajustar outros. Ela inclui:&#13;
<ul><li>The Art of Non-Conformity, meu blog quinzenal e minha “casa” online (Nota: estou atualmente no meio de uma atualização, redesign e redefinição do site. Ele precisa de algumas mudanças que estão por vir)</li><li>Side Hustle School, meu podcast diário que comecei em 1º de janeiro de 2017 (420 episódios e contando)</li><li>Os eventos que produzo e organizo, em particular o World Domination Summit (WDS) que já acontece há oito anos.</li><li>Meus livros, geralmente publicados a cada ano ou, às vezes, com 18 meses de diferença</li><li>Minhas turnês de palestras e eventos em dezenas de cidade ao redor do mundo, normalmente coincidindo com as publicações dos livros.</li><li>Responder os emails dos leitores, mais de cem por dia nos últimos dez anos e contando (infelizmente não consigo responder a todos — e se você me escreveu algum e não teve resposta, peço desculpas)</li></ul>&#13;
Existe ainda uma gama de outras coisas que faço: negociações, aulas independentes, viajo quase que semanalmente e por aí vai. Mas não necessariamente vejo todas essas coisas como perfeitamente alinhadas com a ideia geral. Em tempo, quando estiver avaliando sua vida pode ser de boa ajuda se perguntar “O que permaneceu?”. Baseado nessa questão, muitos dos meus outros projetos não entraram na lista acima.&#13;
Há um bom tempo utilizei a frase legado de trabalho para descrever essa distinção. Legado de trabalho, diferente de muitas outras tarefas que ocupam nosso tempo e atenção, pode reforçar ou criar uma melhora real na vida das pessoas que interagem com ele.&#13;
Como sou escritor, palestrante e faço podcasts, ouço histórias diariamente de como meu trabalho interferiu na vida dos outros. Raramente compartilho essas histórias, em parte porque não sinto que elas são minhas para poder dividir, mas também porque não quero tomar crédito pela mudança que alguém criou para si mesmo. Eles é quem estão fazendo o trabalho!&#13;
Ainda assim, nesses casos eu fico feliz que contribui com algo. Dá a sensação de sentido e preenchimento ao fazer algo que outras pessoas valorizam e contribui para um ciclo virtuoso de querer fazer mais.&#13;
Você tem um moonshot pessoal? Talvez você nunca tenha pensado sobre isso dessa forma antes, mas talvez agora você vá. Pergunte a si mesmo como se parece a sua maior missão e como aquela missão pode ser realizada diariamente.

Com o que você sonha como legado pessoal?

Você já se sentiu estagnado? Tenho certeza de que todos passamos por isso em algum momento. Sentir-se estagnado é como ter medo: acontece com todos, mas nem todos superam isso. A superação acontece quando você consegue se desestagnar, e não quando ignora o problema.
Quando você se sente estagnado, entender o motivo disso é útil. Mas apenas perguntar "Por que me sinto estagnado?" nem sempre funciona, porque o caso pode ser muito mais uma sensação geral do que um mal específico.
Então, aqui estão algumas outras questões que podem ajudá-lo a resolver as coisas. Pergunte-se a si mesmo e veja o que tem a dizer.
1. Quais são as minhas verdades?
No que você acredita sem além de qualquer dúvida ou ceticismo? A resposta pode ser uma pequena lista de cinco itens, ou pode preencher várias páginas em um caderno. Seja o que for, é a sua verdade. Sua verdade pode ser diferente das de outras pessoas. Na verdade, provavelmente será. Para entender isso, pense em um grande problema mundial: mudanças climáticas, uma crise de refugiados, falta de água limpa, educação para meninas. Qual destes você acha que é o mais importante para abordar? Se você pedir a cinco pessoas, você pode obter cinco respostas diferentes. Mas alguma delas está errada? Não estão, elas são apenas as verdades de cada pessoa. 2. Quais são os meus valores?
Ao responder a esta pergunta, certifique-se de ser específico e exclusivo. Escolher valores é tudo sobre priorização. Praticamente todas as empresas do mundo têm "excelência" como um dos seus valores fundamentais, mas o que isso realmente significa? É como dizer ao gênio da garrafa que seu desejo é ter desejos ilimitados. É uma boa tentativa, mas ele já ouviu essa antes.
Quando você escolhe apenas dois ou três valores, você deve fazer escolhas difíceis. É mais importante ser curioso ou corajoso? É melhor ser generoso ou gentil? As diferenças são sutis, mas significativas. E, assim como a questão da verdade, suas respostas serão diferentes das de outras pessoas. E esse é o propósito. Ao entender seus valores, você terá mais facilidade para tomar decisões.
3. Se eu tivesse apenas um ano de vida, como eu viveria?
Às vezes, as pessoas imaginam: "Se eu tivesse apenas 24 horas restantes ...", mas não acredito que isso seja tão interessante quanto pensar em um ano. Com 24 horas, suas opções são bastante limitadas. Hedonismo, reparação, paraquedismo, caridade de última hora - todas essas coisas são possíveis, mas com elas não é possível construir nada.
Então, se você tiver um ano inteiro, pode fazer todas as coisas na lista de 24 horas e ainda terá mais 364 dias. Qual é o plano? 4. Já que eu não sei quanto tempo me resta, o que devo fazer?
É bem provável que você viva mais de um ano. Na verdade, esperamos que você viva muito mais. Mas você não sabe! A vida pode ser tirada sem aviso prévio. Ou você pode viver para até os 115 anos.
Dada a incerteza e a falta de um relógio de contagem regressiva confiável, quais mudanças você deve fazer? Que sonhos ainda não foram alcançados? O que te incomoda? 5. Eu tenho arrependimentos? É melhor enfrentar o arrependimento de frente em vez de deixá-lo morando em seu subconsciente. Se há algo que você gostaria de ter feito de forma diferente, ou apenas algo que você gostaria de ter feito, pergunte-se é tarde demais?
Se não for, talvez seja hora de você trabalhar nisso.
Se for, considere como você pode evitar essas situações no futuro. E, finalmente, perdoe a si mesmo. Não podemos mudar o passado, e há algumas coisas que não podem ser corrigidas. Viva hoje e construa para o amanhã.
6. Como eu estou ajudando as pessoas?
O grande Dr. King disse bem: "A pergunta mais persistente e urgente da vida é: 'O que você está fazendo pelos outros?'"
Quando você se sentir estagnado, lembre-se da pergunta persistente. Pensar no próximo pode ajudar muito mais você do que qualquer outra pessoa.
Se você não tiver uma boa resposta, volte à questão sobre suas verdades. De todos os problemas do mundo - eu apenas incluí alguns, há muitos mais - quais os mais incomodam? O que você pode fazer para ajudar a encontrar uma solução, ou pelo menos tornar a vida um pouco melhor?
Se isso parecer muito grandioso, bem, olhe ao redor. Quem você vê que você pode ajudar de alguma forma?
7. O que é que eu PRECISO fazer, por mais difícil que seja?
Aviso: uma resposta honesta a esta pergunta pode mudar sua vida.
No meu caso, a resposta me levou a visitar todos os países do mundo. Mais do que qualquer outra razão - meu amor pela viagem, a definição de metas, a personalidade compulsiva, "simplesmente parecia divertido" - uma vez que eu percebi que a ideia não me deixaria em paz, isso se transformou em um desafio de "eu tenho que fazer isso" que eu simplesmente precisava assumir.
Tem alguma coisa assim na sua vida? Se você está ignorando isso, ou dizendo a si mesmo que você se dedicará a isso "quando eu tiver tempo", pode ser exatamente por isso que você está se sentindo estagnado.
Ah, e se a sua resposta parece algo irracional, ou se é algo que as pessoas ao seu redor não compreendem, você pode estar no caminho certo.

O que fazer quando você se sente estagnado

Se você quer ganhar dinheiro, não estude muito na escola
Se você deseja ganhar dinheiro, questione as regras e não estude tanto na escola. É isso que aconselha um <a href="%20https%3A//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26147775" target="_blank" rel="noreferrer noopener">novo estudo</a> da Universidade de Luxemburgo.
Em 1968, um grupo de pesquisadores desenvolveu pesquisas com estudantes de 12 anos do sexto ano do ensino fundamental. Eles analisaram as características, comportamentos e inteligência dos alunos, além dos status socioeconômicos de seus pais. Depois de 40 anos, voltaram a acompanhar suas vidas.
Como era de se esperar, os estudantes que eram considerados "estudiosos" por seus professores tinham empregos de maior prestígio. Mas não tinham os maiores salários.
As maiores rendas eram das "crianças trabalhosas". Os estudantes que desrespeitavam regras e desafiavam a autoridade de seus pais se tornaram mais ricos quando adultos.
Há ressalvas nisso, é claro. A primeira é que ganhar dinheiro não é tudo na vida. O bem-estar econômico é apenas uma das medidas de sucesso da vida, e certamente algumas das crianças não-conformistas podem ter escolhido trabalhos importantes que não oferecem tanto dinheiro.
A pesquisa também nota que as crianças estudiosas, aquelas que se dedicavam e tinham comportamento exemplar, também tiveram bons empregos. Então, se você é um bom aluno, com certeza poderá sobreviver e ter um bom futuro. Mas aqueles alunos não tiveram os melhores empregos e maiores salários. Isso ficou reservado aos que questionavam as regras.
E isso não parece ser uma afirmação isolada.
Outro estudo, o Illinois Valedictorian Project, concluiu que os Valedictorians, os oradores de turma na formatura, eram menos propensos a se tornarem milionários do que seus colegas. Eles tinham um bom desempenho na faculdade e seguiam carreiras de prestígio, mas não tinham as maiores rendas de suas turmas.
Entretanto, não acho que isso deva ser um insight didático. Não dá para sair quebrando regras e esperando que isso aumente suas chances de sucesso. Não é isso. A lição é que aqueles que estão mais propensos a questionar as regras, e até quebrá-las, têm maiores chances de sucesso.
Então, se você tem um filho que quebra regras: aguente firme.
Se você é um jovem que quebra regras: não pare.

Se você quer ganhar dinheiro, não estude muito na escola

Sentir culpa ao descansar, tentar fazer tudo ao mesmo tempo e confundir agenda cheia com bom trabalho podem ser sinais de produtividade tóxica, explica especialista em PNL&nbsp;Os afastamentos do trabalho por burnout cresceram 823% no Brasil entre 2021 e 2025, saindo de 823 para mais de 7,5 mil casos registrados pela Previdência Social, segundo dados do Ministério da Previdência. No mesmo período, uma pesquisa do Instituto Locomotiva mostrou que 60% dos brasileiros não têm nenhum momento de ócio durante a semana. Juntos, os números escancaram um comportamento que vem se espalhando silenciosamente pelas rotinas de trabalho e de casa: a produtividade tóxica.O termo descreve a sensação de que descansar é perda de tempo, a tentativa de resolver várias tarefas ao mesmo tempo e a ideia de que uma agenda cheia significa, necessariamente, um dia bem aproveitado. Para Cristiano Moreira, especialista em programação neurolinguística (PNL) da Dynamis treinamento, esse padrão costuma nascer de uma crença enraizada, que muitas vezes a própria pessoa não percebe que carrega.&nbsp;"A produtividade tóxica nasce da crença de que o valor de uma pessoa está diretamente ligado ao quanto ela produz. Quando isso se instala, o descanso deixa de ser reposição de energia e passa a ser interpretado pelo cérebro como uma ameaça".A seguir, cinco sinais de que a busca por produtividade pode ter passado do limite, segundo o especialista.1. Sentir culpa ao descansarMesmo em momentos de folga, a mente continua ocupada com pendências, e-mails ou tarefas não concluídas. Para Moreira, esse é um dos sinais mais claros: a pessoa descansa fisicamente, mas segue conectada ao trabalho na cabeça, o que impede a recuperação real.2. Confundir agenda cheia com bom trabalhoEstar ocupado o dia inteiro nem sempre significa estar sendo eficiente. O especialista considera essa confusão uma das mais comuns entre quem se cobra em excesso. "O importante não é quantas horas foram dedicadas a uma tarefa, mas o resultado que ela gerou. Agenda cheia pode, inclusive, ser sinal de má organização".3. Tentar fazer várias coisas ao mesmo tempoA multitarefa dá a sensação de produtividade, mas produz o efeito contrário. Segundo Moreira, o cérebro não realiza múltiplas tarefas complexas ao mesmo tempo, ele alterna rapidamente entre elas, e cada troca tem um custo de atenção, o que resulta em mais cansaço e menos qualidade na entrega.4. Dificuldade para desligar do trabalho fora do expedienteChecar mensagens e e-mails de forma compulsiva, mesmo fora do horário, impede que o cérebro entre em estado de descanso. "Sem esse desligamento, o sistema nervoso permanece em alerta, e isso cobra um preço alto ao longo do tempo, como ansiedade e queda de concentração", afirma o especialista.5. Queda de desempenho mesmo trabalhando maisQuando o esforço aumenta e o resultado piora, geralmente o problema não é falta de disciplina, é esgotamento. "O grande paradoxo da produtividade tóxica é que, quanto mais a pessoa se força além do próprio limite, menos ela realmente entrega. Isso não é preguiça, é o corpo e a mente pedindo uma pausa", diz Moreira.Reconhecer esses sinais, segundo o especialista, é o primeiro passo para mudar a relação com o trabalho sem abrir mão de metas e resultados. "Não se trata de produzir menos, mas de produzir de um jeito que não custe a própria saúde. Descanso não é o oposto de produtividade, é parte dela. O primeiro sinal de mudança é permitir-se descansar sem sentir que isso precisa ser justificado".

5 sinais de que você está sendo produtivo demais (e como reverter isso)

Quando termino uma palestra e desço do palco, quase sempre acontece a mesma coisa.



Algumas pessoas vêm conversar comigo imediatamente. Querem aprofundar um assunto, compartilhar um problema que estão vivendo na empresa, pedir uma opinião ou contar que determinada história fez com que pensassem de outra maneira sobre alguma situação.



Eu gosto muito desse momento porque é quando começo a perceber o que realmente ficou de ensinamento.



Depois de tantos anos subindo em palcos, entendi que uma palestra não pode ser medida apenas pela reação da plateia enquanto você está falando. É claro que é muito bom provocar risadas, emoção, reflexão e receber aplausos, mas o que mais me interessa acontece depois. O que aquela pessoa vai fazer diferente quando voltar para a empresa? É com isso em mente que preparo cada encontro.



Tenho muitas histórias para contar. Implementei a chegada da Zara ao Brasil, participei da criação da Azul, construí e liderei equipes, tomei decisões certas e erradas, enfrentei crises e precisei reconstruir minha própria vida depois de um acidente que mudou completamente a minha trajetória, mas não subo ao palco simplesmente para falar do passado



Uso aquilo que vivi para discutir questões que continuam presentes dentro das empresas: como liderar pessoas, construir cultura, formar equipes, atravessar mudanças, tomar decisões difíceis, entender o cliente e preparar um negócio para aquilo que ainda está por vir. E cada plateia traz uma realidade diferente. Por isso, antes de uma palestra, gosto de entender quem estará me ouvindo, qual é o momento daquela empresa e quais desafios estão presentes naquele ambiente.



A experiência que compartilho é minha, mas a conversa precisa fazer sentido para quem está sentado na plateia. Às vezes, alguém me procura ainda no evento, outras vezes, recebo uma mensagem dias ou semanas depois contando que uma reflexão virou uma conversa com a equipe, uma mudança de comportamento ou até uma decisão importante no negócio. É nesse momento que sei que aquela hora no palco cumpriu seu papel.



Hoje, é isso que busco entregar em cada palestra: mais do que uma boa história ou um momento de inspiração, quero provocar reflexões que continuem acompanhando as pessoas depois que elas saem do auditório.



Se você está organizando um evento ou acredita que a sua empresa e suas lideranças podem se beneficiar dessa troca, entre em contato comigo. Será um prazer entender o momento de vocês e levar essa conversa para o palco.

O segredo da produtividade é ter propósito

Chris Guillebeau

O que faz você ser a primeira escolha na mente das pessoas | Café com ADM #514

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Chris Guillebeau

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