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<p>A formação continuada é essencial para qualquer profissional. Mas é preciso saber o que fazer. Existem diversas opções que podem ser seguidas e, muitas vezes, você pode acabar se perdendo em meio a tantas opções. O fato é que uma escolha errada nesses casos pode representar uma grande perda de tempo, estratégias de carreira equivocadas, desmotivação e fracasso.</p>
<p>Depois de quatro anos na graduação, é comum muitos profissionais ainda não terem entrado no mercado profissional. E aí, então, enxergam numa pós-graduação uma maneira de se manterem ativos. Isso pode ser um erro fatal. Dependendo de seus objetivos de carreira, emendar um mestrado, por exemplo, depois da faculdade vai significar mais tempo afastado do mercado. A menos que você queira seguir carreira acadêmica, esse não é o caminho. Uma especialização, de repente, pode ser uma boa opção.</p>
<p>A hora certa de iniciar uma pós-graduação &#8211; e qual tipo de pós escolher &#8211; geralmente depende de fatores pessoais e somente cada pessoa pode sentir qual seu momento. Porém, uma regra, pelo menos, é geral: jamais caia na conversa de que qualquer pós-graduação é válida, pois o que importa é incrementar o currículo. Pode ter certeza de que nenhuma empresa vai contratar um engenheiro porque ele fez uma especialização em música.</p>
<p>Os planos para uma especialização ou MBA devem estar alinhados com o planejamento de carreira do profissional. As qualificações aleatórias, feitas sem critério, em vez de monetizarem o conhecimento e levarem a cargos mais altos, podem criar funcionários insatisfeitos com o atual posicionamento, cheios de teorias acumuladas, mas incapazes de assumirem postos estratégicos nas empresas. </p>
<p>Abaixo, elencamos os tipos mais comuns de pós-graduação e explicamos um pouco cada um. Confira, avalie seus objetivos e trace suas estratégias.</p>
<h4>Especialização</h4>
<p>Esse tipo de pós-graduação é conhecido como lato sensu e dura, geralmente, dois anos. A maioria tem horários mais apropriados para quem trabalha ao longo da semana. As aulas, geralmente, acontecem nos finais de semana ou à noite. São ideais para quem pretende se aprofundar em uma sub-área daquela em que atua e também se atualizar em seu mercado. Por isso, é comum que até mesmo profissionais com experiência voltem às salas de aula em especializações.</p>
<h4>MBA</h4>
<p>Originalmente, o MBA significa Master Business Administration e é uma pós-graduação focada em, como o próprio nome diz, administração. No Brasil, no entanto, o termo se popularizou e é utilizado, muitas vezes, para definir cursos que vinculam uma abordagem de negócios dentro de outras áreas. Assim surgiram os MBAs em Enfermagem, MBA em Educação etc. Oficialmente, eles são classificados, no Brasil, no mesmo grupo das especializações. Existem, no entanto, MBAs &#8220;puros&#8221; aqui também, como no exterior, e são voltados para executivos.</p>
<h4>Mestrado e Doutorado</h4>
<p>São cursos do tipo stricto sensu, com viés mais acadêmico e se dedicam, principalmente, à docência e à pesquisa. Essas são escolhas mais indicadas para quem pretende seguir carreira acadêmica. O mestrado dura, em média, dois anos. O doutorado, dura quatro. Existe ainda o mestrado profissional, que embora não tenha diferença oficial, em termos de status, para o acadêmico, é formulado de maneira a adequar-se à rotina de profissionais.</p>
<p><em>Conteúdo Administradores.com especial para o meuSucesso.com</em></p>


Como escolher uma pós-graduação?

Especialização, MBA ou área acadêmica: qual a melhor opção para alcançar objetivos pessoais

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Administradores | Conhecimento para Resultados

<p>Por Bruno Carone*</p>



<p>Em um mundo cada vez mais acelerado e exigente, a busca por equilíbrio entre vida pessoal e profissional tornou-se uma necessidade urgente. A saúde mental, outrora um tabu, agora ocupa um lugar central nas discussões sobre bem-estar e produtividade. Neste contexto, as férias são entendidas como um dos pilares para a construção de ambientes de trabalho mais saudáveis e engajadores, produtivos e criativos.</p>



<p>Pesquisa realizada pelo&nbsp;Férias&nbsp;&amp; Co. para medir os índices de engajamento, satisfação, retenção, nível de bem-estar e a importância das&nbsp;férias&nbsp;para os colaboradores de empresas dos&nbsp;mais&nbsp;diversos segmentos, mostra que um dos resultados&nbsp;mais&nbsp;expressivos é que 92% dos entrevistados acreditam que os momentos de lazer e descanso podem beneficiar a saúde mental. Ao todo, o questionário obteve 586 respondentes com idades entre 18 e 54 anos, que ocupam cargos de analistas até diretores.</p>



<p>As&nbsp;férias&nbsp;têm sido cada vez&nbsp;mais&nbsp;valorizadas pelos colaboradores e o bem-estar tem se tornado um grande aliado para o sucesso sustentável das empresas. Os períodos de descanso permitem a desconexão das pressões diárias, reabastecimento das energias e retorno ao trabalho com novas perspectivas. Um tempo dedicado ao descanso ainda reduz o estresse, melhora o humor e aumenta a satisfação no ambiente profissional. Quando os colaboradores se sentem valorizados e cuidam da&nbsp;sua&nbsp;saúde mental, isso também reflete na qualidade das entregas.</p>



<p>Além do período de descanso, há ainda uma tendência cada vez&nbsp;mais&nbsp;comum no ambiente corporativo e que tem se mostrado positiva para a promoção da saúde mental: o workation, termo que tem ganhado popularidade entre profissionais das&nbsp;mais&nbsp;diversas áreas. A palavra é uma combinação de trabalho (work) e&nbsp;férias&nbsp;(vacation), e serve para descrever a prática de trabalhar remotamente enquanto se está em um local diferente, até mesmo em uma viagem.</p>



<p>O workation é um forte aliado na busca pela saúde mental das equipes, pois oferece flexibilidade, permitindo que os profissionais escolham onde trabalhar. Isso também reflete positivamente na atração e retenção de novos talentos, já que a possibilidade de trabalhar em um ambiente relaxante, como uma praia ou uma montanha, e estar&nbsp;mais&nbsp;próximo da família, inclusive nestas viagens, diminui o estresse e o esgotamento físico e mental. Além disso, um local diferente pode ajudar a quebrar a rotina e proporcionar novas experiências e perspectivas, que podem refletir até mesmo na carreira dos colaboradores.</p>



<p>As&nbsp;férias&nbsp;e o workation representam muito&nbsp;mais&nbsp;do que um simples período de descanso. São investimentos estratégicos que podem transformar a cultura organizacional, aumentar a produtividade e garantir a longevidade das empresas. Ao oferecer aos colaboradores a oportunidade de se desconectar, recarregar as energias e encontrar um novo propósito, as empresas estão investindo no seu maior ativo: as pessoas.</p>



<p>Neste cenário, é importante que o mundo corporativo tenha em mente que tais tendências não podem passar despercebidas, pois podem ser cruciais para as mudanças que determinam o futuro do trabalho. É preciso que líderes e gestores entendam que as ações tradicionais que acontecem há décadas não estão sendo&nbsp;mais&nbsp;suficientes para atender às demandas e expectativas dos colaboradores. A promoção de um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal é, portanto, um&nbsp;investimento&nbsp;vital que pode resultar em uma cultura corporativa&nbsp;mais&nbsp;positiva e produtiva.</p>



<p><strong>*Bruno Carone</strong> <em>é cofundador e CEO do Férias &amp; Co., a primeira empresa de benefícios de viagens do mundo, dedicada a promover o bem-estar e a satisfação dos colaboradores por meio de experiências de viagem personalizadas</em></p>

Por que várias empresas estão bancando boas férias para seus colaboradores? Entenda movimento

<p>Fazer negócios com o exterior ficou mais simples e a chegada da conta <a href="https://wise.com/br/business/?utm_source=administradores&amp;utm_medium=audio&amp;utm_campaign=Brazil+Launch_2024&amp;utm_content=Wise+Business">PJ da Wise</a> ao mercado nacional pode ser considerada um divisor de águas.</p>



<p>Empresas brasileiras que realizam transações internacionais enfrentam desafios comuns, como instabilidade cambial, taxas de conversão desfavoráveis e a complexidade de gerenciar múltiplas moedas. Pensando em simplificar esse processo e trazer economia, a Wise lançou no Brasil a conta PJ Wise Empresas, projetada para negócios que desejam operar globalmente com eficiência.</p>



<p>A Wise Empresas é a primeira e única conta PJ no país que permite gerenciar ganhos internacionais em múltiplas moedas, além de BRL, USD e EUR. Essa funcionalidade única permite que empresas recebam pagamentos como se fossem locais em mercados estrangeiros, convertendo valores apenas quando for mais vantajoso, garantindo maior controle sobre os ganhos e evitando perdas desnecessárias.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Funcionalidades que fazem a diferença</strong></h3>



<p>A conta PJ da Wise oferece uma gama de serviços voltados para empresas de todos os tamanhos:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Recebimentos em mais de 40 moedas:</strong> permite que os valores sejam convertidos conforme a conveniência da empresa.</li>



<li><strong>Pagamentos internacionais em mais de 70 moedas:</strong> ideal para lidar com fornecedores globais.</li>



<li><strong>Cartão de débito internacional:</strong> aceito em 150 países, com IOF reduzido de apenas 1,1% e taxas competitivas.</li>



<li><strong>Saques instantâneos:</strong> acesso imediato aos fundos, disponível 24 horas por dia.</li>



<li><strong>Suporte 24/7 em português:</strong> garantindo atendimento eficiente para resolver qualquer questão.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Benefícios econômicos e operacionais</strong></h3>



<p>A Wise Empresas não apenas elimina os altos custos associados às transações internacionais, mas também simplifica a gestão financeira global. Mais de 600.000 empresas ao redor do mundo já utilizam essa solução para agilizar suas operações e reduzir despesas. A conta centraliza todas as operações, oferecendo praticidade e transparência para os empreendedores.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Um mercado em ascensão</strong></h3>



<p>Com o aumento das micro e pequenas empresas que operam globalmente, soluções como a Wise Empresas se tornam indispensáveis. A instabilidade cambial é um dos maiores vilões dos negócios internacionais, e a Wise Empresas oferece um sistema robusto e confiável para evitar perdas financeiras.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>A nova era da gestão financeira global</strong></h3>



<p>A Wise Empresas se posiciona como uma ferramenta indispensável para empresas que desejam expandir suas operações internacionais de forma segura, econômica e eficiente. Para empresários que buscam uma solução integrada, é o momento de adotar essa inovação e transformar o gerenciamento das finanças globais.</p>



<p><strong><a href="https://wise.com/br/business/?utm_source=administradores&amp;utm_medium=audio&amp;utm_campaign=Brazil+Launch_2024&amp;utm_content=Wise+Business">Abra sua conta Wise Empresas hoje</a> e comece a economizar enquanto expande seus negócios pelo mundo.</strong></p>

Wise Empresas: conta PJ chega ao mercado brasileiro como divisor de águas

<p><em>A inclusão de pessoas com deficiência a partir da possibilidade de uma carreira com respeito às demandas individuais se torna um motor de transformação para a sociedade</em></p>



<p><em>Por Pedro Sampaio*</em></p>



<p>Muitas pessoas ainda têm a crença de que a oportunidade de emprego para pessoas com deficiência é tão somente uma atitude “generosa”, ancorada em uma lei que obriga as organizações a terem representatividade. Mas a verdade é que investir em pessoas e gerar oportunidades reais vai muito além disso. Desenvolver e oferecer caminhos e condições para a ascensão profissional de pessoas com deficiência traz um valor imensurável não apenas para nós, como também para toda a sociedade.</p>



<p>Iniciativas voltadas à absorção de pessoas com deficiências são mais que necessárias em um país com baixa empregabilidade dessas pessoas. Menos de 30% das pessoas com alguma deficiência tem alguma atividade profissional, de acordo com estudo do IBGE de 2022. E delas, mais da metade (55%) trabalha na informalidade.</p>



<p>Ter um emprego formal estimula o desenvolvimento da autonomia, proporcionando vidas mais independentes, dignas e de qualidade. Além disso, a expansão de oportunidades para pessoas com deficiência potencializa o conhecimento coletivo sobre a inclusão e sobre comportamentos respeitosos, essencial para que as pessoas convivam com as diferenças, combatendo preconceitos enraizados e vieses inconscientes que, aí sim, nos limitam de fato.</p>



<p>Quando desenvolvidos de forma estratégica, os treinamentos e programas de inclusão de pessoas com deficiência no mercado de trabalho ajudam a revelar habilidades muitas vezes inexploradas pela falta de estímulo, como a liderança, inteligência emocional, gestão, socialização, compromisso, entre outras. O x da questão é que para que essa pessoa alcance seu máximo potencial é imprescindível que as empresas compreendam e respeitem as individualidades, o tempo de aprendizagem de cada um e esteja disposta a oferecer as metodologias, as ferramentas e a acessibilidade necessária para que possam ter o ambiente adequado para exercer suas funções.</p>



<p>Neste compromisso de impulsionar a inclusão para além da cota, temos empresas como a Arcos Dorados, operadora da marca McDonald's na América Latina e Caribe, que além de reconhecida por ser uma das maiores empregadoras de jovens, tem uma estratégia socioambiental chamada Receita do Futuro, que orienta as decisões da companhia e tem a inclusão como um princípio e a diversidade como uma prioridade. Só no Brasil, a companhia conta com cerca de 2 mil pessoas colaboradoras com diferentes tipos e graus de deficiência, sendo sua grande maioria (72%) deficiência intelectual, o que é ainda mais raro de encontrar no mercado.</p>



<p>Todos nós, sem exceção, temos virtudes e pontos de desenvolvimento, alguns deles aparentes, outros nem tanto, alguns já identificados, outros não. Mas fato é que a inclusão de pessoas com deficiência a partir do trabalho remunerado adequado, do desenvolvimento, da possibilidade de uma carreira e com respeito às demandas individuais, se torna um verdadeiro motor de transformação para a sociedade.</p>



<p><em>* Pedro Sampaio é Analista de Diversidade &amp; Inclusão na Arcos Dorados, homem trans, autista e especialista na pauta LGBTQIAPN+ e PcD(s).</em></p>

Inclusão transformadora: o valor do emprego para pessoas com deficiência

<p><em>Trabalho remoto impulsiona inclusão: participação de pessoas com deficiência no mercado atinge nível histórico</em></p>



<p>A discussão sobre diversidade, equidade e inclusão (DEI) pode ter perdido força em parte das empresas, mas a realidade dos números mostra um avanço surpreendente. Um novo <a href="https://www.shrm.org/about/press-room/workforce-participation-among-people-with-disabilities-reaches-h0" target="_blank" rel="noreferrer noopener">relatório</a> da <strong>SHRM (Society for Human Resource Management)</strong> revela que a <strong>participação de pessoas com deficiência na força de trabalho norte-americana atingiu níveis históricos</strong> desde o fim da pandemia de Covid-19 — impulsionada, principalmente, pela consolidação dos modelos híbrido e remoto.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Um avanço sem precedentes</h2>



<p>De acordo com a SHRM, <strong>quase 25% das pessoas com deficiência</strong> faziam parte da força de <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-fazer-uma-transicao-de-carreira-com-equilibrio-emocional-e-seguranca-psicologica" target="_blank" rel="noreferrer noopener">trabalho</a> em julho de 2025, representando um aumento de <strong>30% desde o início da pandemia</strong>. O principal motivo: a flexibilização das formas de trabalho, que <strong>reduziu barreiras tradicionais de acesso</strong>.</p>



<p>A pesquisa mostra ainda que trabalhadores com deficiência têm <strong>maior probabilidade de atuar em regimes totalmente remotos</strong> do que profissionais sem deficiência, aproveitando a acessibilidade e a autonomia proporcionadas pela tecnologia.</p>



<p>Um recorte etário chama ainda mais atenção: entre jovens de <strong>16 a 24 anos</strong>, a participação no mercado de trabalho cresceu quase <strong>60% desde 2020</strong> — o maior salto entre todos os grupos analisados.</p>





<h2 class="wp-block-heading">Desigualdades ainda persistem</h2>



<p>Apesar do avanço, a distribuição da inclusão não é homogênea. As taxas são mais baixas em setores como <strong>ciências, saúde e tecnologia</strong>, e mais altas em áreas como <strong>manutenção predial e serviços gerais</strong> — onde as barreiras de entrada tendem a ser menores.</p>



<p>O relatório aponta que esses números refletem <strong>desafios estruturais e educacionais</strong> ainda enfrentados por pessoas com deficiência, incluindo <strong>maiores taxas de desemprego e menor nível de escolaridade média</strong> em comparação com a população sem deficiência.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Oportunidade estratégica para empresas</h2>



<p>A SHRM destaca que o crescimento da participação desse público representa uma <strong>oportunidade vital para enfrentar a escassez de talentos</strong>. Empresas que adotam políticas de inclusão e <strong>modelos flexíveis de trabalho</strong> não apenas contribuem para um ambiente mais diverso e competitivo, como também <strong>melhoram seus próprios resultados de negócio</strong>.</p>



<p>Um estudo conduzido pela <strong>Accenture</strong>, com 140 companhias americanas, mostra que organizações que <strong>contratam ativamente pessoas com deficiência</strong> registram:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>28% mais receita média</strong>,</li>



<li><strong>30% maiores margens de lucro</strong>, e</li>



<li><strong>retenção mais alta</strong>, já que esses profissionais tendem a permanecer por mais tempo na empresa.</li>
</ul>



<p>Esses dados reforçam o impacto positivo da inclusão sobre a <strong>produtividade, reputação e sustentabilidade corporativa</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Desafios que ainda precisam ser enfrentados</h2>



<p>Mesmo com o avanço numérico, os obstáculos permanecem significativos. Segundo levantamentos citados no relatório, <strong>um terço dos profissionais com deficiência relatam algum tipo de discriminação no ambiente de trabalho</strong>.</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>25% afirmam que o preconceito começou ainda na fase de entrevistas</strong>,</li>



<li>e <strong>12% enfrentaram dificuldade até para acessar o processo seletivo.</strong></li>
</ul>



<p>Esses dados reforçam a necessidade de <strong>treinar gestores e recrutadores</strong>, revisar políticas de acessibilidade e garantir que <strong>a inclusão aconteça desde o primeiro contato com o candidato.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">O futuro é híbrido — e mais inclusivo</h2>



<p>Os números da SHRM indicam algo claro: <strong>o modelo híbrido e remoto não é apenas uma tendência de produtividade, mas um motor de inclusão.</strong></p>



<p>Oferecer flexibilidade de jornada, acessibilidade digital e benefícios adaptados é mais do que cumprir uma pauta social — é <strong>adotar uma estratégia inteligente de gestão de talentos</strong>, que amplia o acesso, reduz rotatividade e fortalece a cultura organizacional.</p>



<p>Empresas que enxergarem essa transformação de forma estratégica estarão não apenas contribuindo para um mercado mais justo, mas também se posicionando à frente da concorrência em inovação, reputação e resultados.</p>

Inclusão em alta: participação de pessoas com deficiência no mercado de trabalho atinge nível histórico nos EUA

<p><em>Quando há clareza, o trabalho flui, o pensamento se organiza e a energia se torna direcionada</em></p>



<p>Manter a concentração é cada vez mais difícil em um mundo que disputa a nossa atenção a cada segundo. Notificações, reuniões e multitarefa drenam energia mental e reduzem a produtividade. Mas o foco não é um talento inato — é uma habilidade que pode ser desenvolvida com treino, disciplina e consciência.</p>



<p>A atenção funciona como um músculo: quanto mais exercitada, mais resistente e estável se torna. Criar hábitos mentais saudáveis é o que garante clareza e alto desempenho de forma sustentável.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Crie rituais de início e encerramento do trabalho</h3>



<p>Comece o dia com uma rotina de concentração: organize o espaço, defina prioridades e desligue distrações. No fim, revise o que foi feito — isso ajuda o cérebro a reconhecer o ciclo concluído.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Estabeleça metas curtas e mensuráveis</h3>



<p>Grandes objetivos dispersam a atenção. Dividir tarefas em etapas menores facilita o progresso e reduz a procrastinação.</p>





<h3 class="wp-block-heading">Pratique a atenção plena em pequenas ações</h3>



<p>Treine o foco em momentos simples: durante uma conversa, uma refeição ou a leitura de um texto. Estar presente fortalece o controle mental.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Descanse com propósito</h3>



<p>O cérebro precisa de pausas para consolidar informações. Alternar períodos de foco intenso e descanso consciente aumenta a produtividade e evita a fadiga.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Reduza o ruído mental</h3>



<p>Evite sobrecarga de informações e excesso de decisões. Ter listas curtas e prioridades claras mantém a mente limpa e focada no essencial.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Foco é resultado de treino, não de sorte</h3>



<p>Treinar a atenção é escolher, todos os dias, o que merece espaço na mente. Quando há clareza, o trabalho flui, o pensamento se organiza e a energia se torna direcionada.</p>

Como treinar o foco e criar hábitos mentais para aumentar a clareza e a concentração

<p><em>Proteger a própria atenção é um ato de liderança pessoal — e o primeiro passo para uma produtividade mais leve e consciente</em></p>



<p>Nunca foi tão fácil se distrair — e tão difícil se concentrar. Entre notificações, reuniões e demandas simultâneas, a mente vive em estado de fragmentação. O resultado é uma sensação constante de cansaço e improdutividade, mesmo após um dia cheio. Recuperar o foco é, mais do que nunca, uma habilidade estratégica.</p>



<p>A atenção é o recurso mais valioso do século XXI. Manter clareza em meio ao caos exige intencionalidade: escolher o que merece sua energia e proteger o que realmente importa.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Identifique o que rouba sua atenção</h3>



<p>Anote por uma semana as principais distrações: notificações, e-mails, redes sociais, interrupções. O simples ato de observar já cria consciência e controle.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Crie blocos de tempo focado</h3>



<p>Reserve períodos curtos — de 45 a 60 minutos — para se dedicar a uma única tarefa. Trabalhar em blocos reduz a fadiga mental e aumenta a qualidade do resultado.</p>





<h3 class="wp-block-heading">Simplifique o ambiente digital</h3>



<p>Desative alertas desnecessários, organize pastas e mantenha apenas as janelas relevantes abertas. O cérebro se concentra melhor em ambientes limpos.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Comece o dia com clareza de propósito</h3>



<p>Liste as três prioridades mais importantes antes de abrir o e-mail. Isso direciona a energia para o que realmente precisa ser feito.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Cultive momentos de pausa e silêncio</h3>



<p>A mente também precisa de espaço para respirar. Pequenos intervalos sem estímulos ajudam a reorganizar pensamentos e recuperar clareza.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Foco é uma escolha diária</h3>



<p>Concentração não é um talento, é um treino. Proteger a própria atenção é um ato de liderança pessoal — e o primeiro passo para uma produtividade mais leve e consciente.</p>

Como escolher uma pós-graduação?

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