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<p>No decorrer da história, o poder da oratória sempre foi utilizado como uma das mais importantes formas de influenciar as outras pessoas. Hoje, isso não é tão diferente. Saber se comunicar é uma das competências que as empresas mais buscam nos profissionais.</p>
<p>“Quem fala bem, de forma articulada e sensata, consegue defender melhor suas ideias, produtos ou serviços e influenciar positivamente as pessoas”, afirma Stephan Lucas, professor de comunicação da Universidade Estadual da Pensilvânia, EUA, e autor de &#8220;A Arte de Falar em Público&#8221;, lançamento da Bookman Editora. Ele reforça que essa capacidade melhora a performance de profissionais em entrevistas de emprego, reuniões, negociações e no relacionamento interpessoal.</p>
<p>No entanto, falar em público é algo que ainda assusta muita gente. Não faltam pessoas que se sentem acuadas quando, em algum momento, surge ou é preciso se expor para outras pessoas. Para ajudar nesse momento, o especialista Stephan Lucas elencou oito dicas que podem favorecer e melhorar a habilidade de se falar em público. Veja abaixo as dicas do professor: </p>
<h4>1 – Use o nervosismo a seu favor</h4>
<p>Se você fica tenso ao falar em entrevistas de emprego, reuniões e apresentações, saiba que a maior parte dos grandes empresários e oradores sentem o mesmo. O segredo é utilizar essa tensão a seu favor, transformando-a no que os psicólogos chamam de nervosismo positivo. Dessa forma, é possível controlar e até retirar forças desse sentimento, deixando de ser vítima dele. </p>
<p>A principal maneira de vencer o nervosismo negativo é estimular pensamentos e imagens mentais positivas. “Para cada pensamento negativo, é preciso criar cinco positivos”, diz o especialista. Entender que apenas uma pequena parcela da tensão de uma pessoa é percebida pelas outras e evitar o perfeccionismo também ajudam a lidar com o sentimento.</p>
<p><strong>2 – Aprenda a escutar</strong></p>
<p>A maioria das pessoas ouve de forma passiva, sem efetivamente absorver o conteúdo. Para ser um ouvinte ativo, é preciso desenvolver esse hábito com treinamento e disciplina. Algumas ações podem ajudar: esforce-se para compreender o ponto de vista do orador; não interrompa e nem conclua as frases antecipadamente; não se deixe distrair por interferências internas ou externas; e não julgue o interlocutor. </p>
<p>“O foco é outro item essencial a um bom ouvinte. Como pensamos mais rápido do que ouvimos, é fácil deixarmos nossa atenção escapar”, afirma o especialista. Ele conta que uma dica para manter a mente focada é pensar à frente do orador e tentar prever o que vem em seguida, com o cuidado de não tirar conclusões precipitadas. Outra forma de manter a mente atenta é revisar mentalmente o que o orador disse e confirmar se você de fato compreendeu.</p>
<h4>3 – Desenvolva seu pensamento crítico </h4>
<p>Às vezes as pessoas sentem que têm as informações corretas, que o argumento do outro está errado, mas não conseguem se expressar de forma efetiva. A questão é: falar bem exige aprender a pensar bem, para ter a capacidade de organizar e enxergar com clareza as relações entre as ideias.<br />Atividades como leitura, exercícios de raciocínio crítico e interpretação de textos e palestras ajudam a desenvolver o pensamento crítico. Assim, é possível aprender a identificar pontos fracos no argumento do outro para evitá-los em seus próprios argumentos.</p>
<h4>4 – Use exemplos</h4>
<p>Os exemplos ajudam a esclarecer e reforçar as ideias. Eles transformam ideias abstratas em concretas e compreensíveis aos ouvintes. Ensaiar a narração de exemplos longos é uma boa maneira de deixá-los mais interessantes, já que eles são como histórias e dependem tanto da forma como são contados quanto do conteúdo. “As pessoas em geral são mais influenciadas por exemplos claros e pessoais. Mas exemplos que trazem dados estatísticos também podem ser úteis em determinados momentos”, comenta Lucas.</p>
<h4>5 – Não seja etnocêntrico</h4>
<p>Convivemos, nas várias esferas da nossa vida, com pessoas de diferentes descendências, culturas e religiões. Isso exige cuidado com a crença de que nosso grupo ou cultura é superior aos outros – chamada de etnocentrismo. Nesse sentido, devem ser evitadas comparações que identificam um grupo como melhor do que outros. Para ser um comunicador persuasivo em um mundo multicultural, você̂ precisa ter em mente que as pessoas têm crenças e costumes diferentes.</p>
<h4>6 – Planeje</h4>
<p>Sempre planeje o que você irá falar em ocasiões importantes como entrevistas, reuniões, negociações e apresentações. Procure organizar as suas frases da maneira mais objetiva possível e defina onde quer chegar com cada uma. Também é importante definir as etapas da sua fala; começo, meio e fim devem estar bem divididos. Outro ponto fundamental é se preparar para os possíveis questionamentos sobre os seus argumentos.</p>
<h4>7 – Seja ético</h4>
<p>Quando expomos uma ideia, assumimos a responsabilidade por ela. Por isso, é importante avaliar se os seus argumentos são eticamente fundamentados. Você acredita no que fala? Suas frases são coerentes com o bem estar dos demais? Em entrevistas de emprego ou negociações, por exemplo, é<br />importante encontrar o equilíbrio para vender bem seu trabalho ou produto/serviço de forma verdadeira. Não é novidade que mentir em entrevistas de emprego e negociações pode trazer consequências bastante negativas, já que a verdade sempre acaba vindo à tona.</p>
<h4>8 – Preste atenção na linguagem</h4>
<p>Durante a comunicação, a linguagem utilizada deve ser precisa e clara. Para utilizar as palavras com precisão, reflita sobre o que você quer dizer, exatamente. O dicionário é um bom aliado nesse caso. Utilizar palavras familiares e concretas e evitar a redundância são formas eficazes de deixar as frases mais claras e ser imediatamente compreendido pelos ouvintes.</p></p>


Confira oito dicas para melhorar a habilidade de falar em público

Falar em público é algo que ainda assusta muita gente. Especialista dá dicas para se aperfeiçoar na hora de encarar esse momento

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Administradores | Conhecimento para Resultados

<p>Por Bruno Carone*</p>



<p>Em um mundo cada vez mais acelerado e exigente, a busca por equilíbrio entre vida pessoal e profissional tornou-se uma necessidade urgente. A saúde mental, outrora um tabu, agora ocupa um lugar central nas discussões sobre bem-estar e produtividade. Neste contexto, as férias são entendidas como um dos pilares para a construção de ambientes de trabalho mais saudáveis e engajadores, produtivos e criativos.</p>



<p>Pesquisa realizada pelo&nbsp;Férias&nbsp;&amp; Co. para medir os índices de engajamento, satisfação, retenção, nível de bem-estar e a importância das&nbsp;férias&nbsp;para os colaboradores de empresas dos&nbsp;mais&nbsp;diversos segmentos, mostra que um dos resultados&nbsp;mais&nbsp;expressivos é que 92% dos entrevistados acreditam que os momentos de lazer e descanso podem beneficiar a saúde mental. Ao todo, o questionário obteve 586 respondentes com idades entre 18 e 54 anos, que ocupam cargos de analistas até diretores.</p>



<p>As&nbsp;férias&nbsp;têm sido cada vez&nbsp;mais&nbsp;valorizadas pelos colaboradores e o bem-estar tem se tornado um grande aliado para o sucesso sustentável das empresas. Os períodos de descanso permitem a desconexão das pressões diárias, reabastecimento das energias e retorno ao trabalho com novas perspectivas. Um tempo dedicado ao descanso ainda reduz o estresse, melhora o humor e aumenta a satisfação no ambiente profissional. Quando os colaboradores se sentem valorizados e cuidam da&nbsp;sua&nbsp;saúde mental, isso também reflete na qualidade das entregas.</p>



<p>Além do período de descanso, há ainda uma tendência cada vez&nbsp;mais&nbsp;comum no ambiente corporativo e que tem se mostrado positiva para a promoção da saúde mental: o workation, termo que tem ganhado popularidade entre profissionais das&nbsp;mais&nbsp;diversas áreas. A palavra é uma combinação de trabalho (work) e&nbsp;férias&nbsp;(vacation), e serve para descrever a prática de trabalhar remotamente enquanto se está em um local diferente, até mesmo em uma viagem.</p>



<p>O workation é um forte aliado na busca pela saúde mental das equipes, pois oferece flexibilidade, permitindo que os profissionais escolham onde trabalhar. Isso também reflete positivamente na atração e retenção de novos talentos, já que a possibilidade de trabalhar em um ambiente relaxante, como uma praia ou uma montanha, e estar&nbsp;mais&nbsp;próximo da família, inclusive nestas viagens, diminui o estresse e o esgotamento físico e mental. Além disso, um local diferente pode ajudar a quebrar a rotina e proporcionar novas experiências e perspectivas, que podem refletir até mesmo na carreira dos colaboradores.</p>



<p>As&nbsp;férias&nbsp;e o workation representam muito&nbsp;mais&nbsp;do que um simples período de descanso. São investimentos estratégicos que podem transformar a cultura organizacional, aumentar a produtividade e garantir a longevidade das empresas. Ao oferecer aos colaboradores a oportunidade de se desconectar, recarregar as energias e encontrar um novo propósito, as empresas estão investindo no seu maior ativo: as pessoas.</p>



<p>Neste cenário, é importante que o mundo corporativo tenha em mente que tais tendências não podem passar despercebidas, pois podem ser cruciais para as mudanças que determinam o futuro do trabalho. É preciso que líderes e gestores entendam que as ações tradicionais que acontecem há décadas não estão sendo&nbsp;mais&nbsp;suficientes para atender às demandas e expectativas dos colaboradores. A promoção de um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal é, portanto, um&nbsp;investimento&nbsp;vital que pode resultar em uma cultura corporativa&nbsp;mais&nbsp;positiva e produtiva.</p>



<p><strong>*Bruno Carone</strong> <em>é cofundador e CEO do Férias &amp; Co., a primeira empresa de benefícios de viagens do mundo, dedicada a promover o bem-estar e a satisfação dos colaboradores por meio de experiências de viagem personalizadas</em></p>

Por que várias empresas estão bancando boas férias para seus colaboradores? Entenda movimento

<p>Fazer negócios com o exterior ficou mais simples e a chegada da conta <a href="https://wise.com/br/business/?utm_source=administradores&amp;utm_medium=audio&amp;utm_campaign=Brazil+Launch_2024&amp;utm_content=Wise+Business">PJ da Wise</a> ao mercado nacional pode ser considerada um divisor de águas.</p>



<p>Empresas brasileiras que realizam transações internacionais enfrentam desafios comuns, como instabilidade cambial, taxas de conversão desfavoráveis e a complexidade de gerenciar múltiplas moedas. Pensando em simplificar esse processo e trazer economia, a Wise lançou no Brasil a conta PJ Wise Empresas, projetada para negócios que desejam operar globalmente com eficiência.</p>



<p>A Wise Empresas é a primeira e única conta PJ no país que permite gerenciar ganhos internacionais em múltiplas moedas, além de BRL, USD e EUR. Essa funcionalidade única permite que empresas recebam pagamentos como se fossem locais em mercados estrangeiros, convertendo valores apenas quando for mais vantajoso, garantindo maior controle sobre os ganhos e evitando perdas desnecessárias.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Funcionalidades que fazem a diferença</strong></h3>



<p>A conta PJ da Wise oferece uma gama de serviços voltados para empresas de todos os tamanhos:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Recebimentos em mais de 40 moedas:</strong> permite que os valores sejam convertidos conforme a conveniência da empresa.</li>



<li><strong>Pagamentos internacionais em mais de 70 moedas:</strong> ideal para lidar com fornecedores globais.</li>



<li><strong>Cartão de débito internacional:</strong> aceito em 150 países, com IOF reduzido de apenas 1,1% e taxas competitivas.</li>



<li><strong>Saques instantâneos:</strong> acesso imediato aos fundos, disponível 24 horas por dia.</li>



<li><strong>Suporte 24/7 em português:</strong> garantindo atendimento eficiente para resolver qualquer questão.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Benefícios econômicos e operacionais</strong></h3>



<p>A Wise Empresas não apenas elimina os altos custos associados às transações internacionais, mas também simplifica a gestão financeira global. Mais de 600.000 empresas ao redor do mundo já utilizam essa solução para agilizar suas operações e reduzir despesas. A conta centraliza todas as operações, oferecendo praticidade e transparência para os empreendedores.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Um mercado em ascensão</strong></h3>



<p>Com o aumento das micro e pequenas empresas que operam globalmente, soluções como a Wise Empresas se tornam indispensáveis. A instabilidade cambial é um dos maiores vilões dos negócios internacionais, e a Wise Empresas oferece um sistema robusto e confiável para evitar perdas financeiras.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>A nova era da gestão financeira global</strong></h3>



<p>A Wise Empresas se posiciona como uma ferramenta indispensável para empresas que desejam expandir suas operações internacionais de forma segura, econômica e eficiente. Para empresários que buscam uma solução integrada, é o momento de adotar essa inovação e transformar o gerenciamento das finanças globais.</p>



<p><strong><a href="https://wise.com/br/business/?utm_source=administradores&amp;utm_medium=audio&amp;utm_campaign=Brazil+Launch_2024&amp;utm_content=Wise+Business">Abra sua conta Wise Empresas hoje</a> e comece a economizar enquanto expande seus negócios pelo mundo.</strong></p>

Wise Empresas: conta PJ chega ao mercado brasileiro como divisor de águas

<p><em>A inclusão de pessoas com deficiência a partir da possibilidade de uma carreira com respeito às demandas individuais se torna um motor de transformação para a sociedade</em></p>



<p><em>Por Pedro Sampaio*</em></p>



<p>Muitas pessoas ainda têm a crença de que a oportunidade de emprego para pessoas com deficiência é tão somente uma atitude “generosa”, ancorada em uma lei que obriga as organizações a terem representatividade. Mas a verdade é que investir em pessoas e gerar oportunidades reais vai muito além disso. Desenvolver e oferecer caminhos e condições para a ascensão profissional de pessoas com deficiência traz um valor imensurável não apenas para nós, como também para toda a sociedade.</p>



<p>Iniciativas voltadas à absorção de pessoas com deficiências são mais que necessárias em um país com baixa empregabilidade dessas pessoas. Menos de 30% das pessoas com alguma deficiência tem alguma atividade profissional, de acordo com estudo do IBGE de 2022. E delas, mais da metade (55%) trabalha na informalidade.</p>



<p>Ter um emprego formal estimula o desenvolvimento da autonomia, proporcionando vidas mais independentes, dignas e de qualidade. Além disso, a expansão de oportunidades para pessoas com deficiência potencializa o conhecimento coletivo sobre a inclusão e sobre comportamentos respeitosos, essencial para que as pessoas convivam com as diferenças, combatendo preconceitos enraizados e vieses inconscientes que, aí sim, nos limitam de fato.</p>



<p>Quando desenvolvidos de forma estratégica, os treinamentos e programas de inclusão de pessoas com deficiência no mercado de trabalho ajudam a revelar habilidades muitas vezes inexploradas pela falta de estímulo, como a liderança, inteligência emocional, gestão, socialização, compromisso, entre outras. O x da questão é que para que essa pessoa alcance seu máximo potencial é imprescindível que as empresas compreendam e respeitem as individualidades, o tempo de aprendizagem de cada um e esteja disposta a oferecer as metodologias, as ferramentas e a acessibilidade necessária para que possam ter o ambiente adequado para exercer suas funções.</p>



<p>Neste compromisso de impulsionar a inclusão para além da cota, temos empresas como a Arcos Dorados, operadora da marca McDonald's na América Latina e Caribe, que além de reconhecida por ser uma das maiores empregadoras de jovens, tem uma estratégia socioambiental chamada Receita do Futuro, que orienta as decisões da companhia e tem a inclusão como um princípio e a diversidade como uma prioridade. Só no Brasil, a companhia conta com cerca de 2 mil pessoas colaboradoras com diferentes tipos e graus de deficiência, sendo sua grande maioria (72%) deficiência intelectual, o que é ainda mais raro de encontrar no mercado.</p>



<p>Todos nós, sem exceção, temos virtudes e pontos de desenvolvimento, alguns deles aparentes, outros nem tanto, alguns já identificados, outros não. Mas fato é que a inclusão de pessoas com deficiência a partir do trabalho remunerado adequado, do desenvolvimento, da possibilidade de uma carreira e com respeito às demandas individuais, se torna um verdadeiro motor de transformação para a sociedade.</p>



<p><em>* Pedro Sampaio é Analista de Diversidade &amp; Inclusão na Arcos Dorados, homem trans, autista e especialista na pauta LGBTQIAPN+ e PcD(s).</em></p>

Inclusão transformadora: o valor do emprego para pessoas com deficiência

<p><em>O pensamento crítico é o antídoto contra decisões impulsivas e soluções superficiais. Profissionais que o desenvolvem não apenas resolvem problemas — eles os entendem profundamente</em></p>



<p>Resolver problemas é uma habilidade essencial em qualquer profissão, mas o diferencial está em como se pensa sobre eles. O <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/5-formas-de-desenvolver-um-pensamento-mais-estrategico-com-base-na-ciencia-do-cerebro" target="_blank" rel="noreferrer noopener">pensamento crítico</a> permite enxergar além da superfície, identificar causas reais e propor soluções criativas e eficazes. Em tempos de excesso de informação, pensar bem se tornou uma forma de inteligência estratégica.</p>



<p>O pensamento crítico não é apenas questionar, mas conectar fatos, reconhecer padrões e tomar decisões com base em lógica e evidências.</p>



<h3 class="wp-block-heading">1. Questione suas próprias certezas</h3>



<p>O primeiro passo para pensar melhor é admitir que nem sempre estamos certos. Dúvidas são o ponto de partida do pensamento crítico.</p>



<h3 class="wp-block-heading">2. Analise dados e evidências com objetividade</h3>



<p>Evite interpretações baseadas apenas em opinião. Trabalhe com fatos verificáveis e fontes confiáveis.</p>





<h3 class="wp-block-heading">3. Observe o problema por diferentes ângulos</h3>



<p>Trocar de perspectiva amplia a compreensão e evita conclusões apressadas.</p>



<h3 class="wp-block-heading">4. Separe emoção de avaliação</h3>



<p>Reconheça quando sentimentos influenciam suas conclusões. Decisões racionais exigem clareza emocional.</p>



<h3 class="wp-block-heading">5. Aprenda a argumentar e ouvir</h3>



<p>Debater ideias com respeito e curiosidade fortalece o raciocínio e o senso de discernimento.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Pensar bem é agir com sabedoria</h3>



<p>O pensamento crítico é o antídoto contra decisões impulsivas e soluções superficiais. Profissionais que o desenvolvem não apenas resolvem problemas — eles os entendem profundamente.</p>

5 formas de desenvolver pensamento crítico para resolver problemas complexos

<p><em>Quando o cérebro sai do modo de sobrevivência e volta ao modo racional, as tarefas fluem com mais leveza e eficiência</em></p>



<p>Em dias em que a lista de pendências parece infinita — e o cérebro, incapaz de acompanhar —, a ciência oferece uma explicação simples e uma solução prática: o <strong>ritual anti-busyness</strong>, ou ritual contra a sobrecarga mental.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Por que o cérebro trava quando mais precisamos dele</h2>



<p>A sensação de estar <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/5-formas-de-evitar-o-esgotamento-emocional-sem-reduzir-a-produtividade" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sobrecarregado</a> acontece quando <strong>as demandas externas superam a capacidade do sistema nervoso de lidar com elas</strong>, explica o médico <a href="https://www.soundstrue.com/a/resources/podcast/jon-kabat-zinn-the-mindfulness-revolution/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Jon Kabat-Zinn</a>, da Universidade de Massachusetts.</p>



<p>Nesses momentos, o corpo reage como se estivesse diante de um perigo real.</p>



<p>Segundo a psicóloga Ellen Hendriksen, o cérebro não diferencia o estresse causado por um predador do estresse de uma agenda cheia — e aciona o mesmo mecanismo de defesa: <strong>o congelamento mental</strong>.</p>



<p>O resultado é familiar: dificuldade de pensar com clareza, lentidão nas decisões e a sensação de estar “preso” no próprio cansaço.</p>





<h2 class="wp-block-heading">O ritual anti-busyness</h2>



<p>A recomendação de Kabat-Zinn é simples: <strong>pare por alguns minutos.</strong><br>Olhe pela janela, respire fundo ou dê uma pequena caminhada. Isso ajuda o cérebro a sair do estado de ameaça e a recuperar a clareza.</p>



<p>A socióloga Christine Carter propõe uma versão prática:</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Pare o que estiver fazendo.</li>



<li>Alongue o pescoço (olhando para os lados e encostando cada orelha no ombro).</li>



<li>Expire profundamente a cada movimento.</li>



<li>Ao final, pense: <strong>“Eu tenho tempo suficiente.”</strong></li>
</ol>



<p>O gesto é simbólico, mas eficaz: reduz a ansiedade e devolve a sensação de controle.</p>



<h2 class="wp-block-heading">5 mini-rituais para destravar o cérebro</h2>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Explique a tarefa ao seu “eu adolescente”.</strong><br>Divida o trabalho em etapas tão pequenas que até uma versão impaciente de você entenderia. A clareza reduz o peso mental.</li>



<li><strong>Toque algo vivo.</strong><br>Grama, um pet, uma planta. O contato com a natureza diminui o estresse e ancora o corpo no presente.</li>



<li><strong>Fale com gentileza consigo mesmo.</strong><br>Autocrítica excessiva só aumenta o bloqueio mental. Substitua o “preciso dar conta” por “estou fazendo o meu melhor”.</li>



<li><strong>Leia um poema.</strong><br>A linguagem simbólica ativa áreas criativas do cérebro e interrompe o ciclo de pensamentos repetitivos.</li>



<li><strong>Fique um minuto ao sol.</strong><br>A luz natural regula o humor, melhora o foco e acalma o sistema nervoso.</li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading">O objetivo</h2>



<p>Esses rituais não são “perdas de tempo” — são <strong>atalhos para restaurar a clareza mental</strong>.<br>Quando o cérebro sai do modo de sobrevivência e volta ao modo racional, as tarefas fluem com mais leveza e eficiência.</p>



<p>Parar por alguns minutos, paradoxalmente, pode ser o passo mais produtivo do dia.</p>

Como sair do modo “sobrecarregado”: o ritual contra o excesso de tarefas

<p><em>Tomar decisões de forma estruturada não elimina a incerteza, mas traz clareza e confiança. Pensar bem é uma vantagem que se constrói com prática e reflexão</em></p>



<p>Tomar boas <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-recuperar-a-autoconfianca-apos-um-erro-profissional" target="_blank" rel="noreferrer noopener">decisões</a> é uma das tarefas mais complexas da vida profissional. Em meio a prazos, pressões e informações incompletas, a capacidade de analisar com clareza se torna um diferencial competitivo. Desenvolver esse pensamento analítico não é um talento inato — é uma habilidade que pode ser treinada com método e consciência.</p>



<p>Boas decisões exigem equilíbrio entre razão e intuição. Profissionais eficazes não apenas reagem, mas avaliam cenários, consideram alternativas e escolhem com base em propósito.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Colete informações relevantes, não todas</h3>



<p>Buscar dados em excesso gera paralisia. Foque no que realmente influencia a decisão.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Questione o problema antes da solução</h3>



<p>Entender o contexto e as causas é essencial antes de agir. Boas decisões começam com boas perguntas.</p>





<h3 class="wp-block-heading">Considere diferentes perspectivas</h3>



<p>Ouvir opiniões variadas reduz vieses e amplia o repertório de análise.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Faça simulações de cenários</h3>



<p>Antecipar possíveis resultados ajuda a prever riscos e ajustar estratégias.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Reflita sobre decisões anteriores</h3>



<p>Revisar acertos e erros fortalece a intuição e melhora o julgamento ao longo do tempo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Decidir com consciência é decidir melhor</h3>



<p>Tomar decisões de forma estruturada não elimina a incerteza, mas traz clareza e confiança. Pensar bem é uma vantagem que se constrói com prática e reflexão.</p>

Confira oito dicas para melhorar a habilidade de falar em público

Redação (Administradores.com)

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