A obesidade, um fator que afeta quase um terço da população mundial, tem várias de suas raízes ligadas ao sedentarismo. Com os avanços da tecnologia, máquinas que preparam comidas, aparelhos que ajudam a emagrecer ou medicamentos que dizem ter os mesmos efeitos, trazem às pessoas muitos riscos, já que em muitos casos não cumprem com o que prometem, mas comprometem a saúde do paciente. As pessoas se tornaram dependentes da tecnologia, não se vai mais à esquina se não for de carro. Em vez de preparar comidas saudáveis porque não encomendar comida fast-food? A entrega é feita em domicílio e mais uma vez o sedentarismo surge. Crianças crescem obesas por só ficar em casa o dia todo em joguinhos virtuais, não brincam mais e não tem mais nenhum tipo de gasto calórico, e além se obesas, desenvolvem outros problemas de saúde como a diabetes, por isso os pais deveriam reeducar seus filhos a tempo, antes que a situação se torne irreversível. Encontros reais? Não mais, pois as amizades agora são feitas somente através da criação de sites específicos para isso. Sem encontros com amigos reais, atividades como andar de bicicleta, brincar, passear, podem contribuir muito para que os jovens não se tornem sedentários, mas não só para os jovens como para os idosos, se realizarem atividades físicas e não derem lugar ao sedentarismo, alcançaram vários anos a mais de vida. Os computadores tem se tornado cada vez mais indispensáveis, a dependência dos mesmos causa sedentarismo extremo, ainda mais quando se trata da profissão da pessoa, em que ela fica sentada a maior parte do dia realizando a mesma tarefa, sem gasto calórico. Com o aumentoda obesidade, desenvolvem-se muito remédios para ajudar no combate da mesma, cirurgias e outros métodos não muito corretos, pois se as pessoas já tivessem hábitos saudáveis, dificilmente tais problemas viriam a ocorrer.