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Existe um ditado muito conhecido que divide opiniões:



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">“Trabalhe enquanto eles dormem, estude enquanto eles se divertem, persista enquanto eles descansam, e então, viva o que eles sonham.”</blockquote>



Em um primeiro momento, parece que o autor está nos dizendo para vivermos um estilo de vida mais intenso, concorda?



A verdade por trás do ditado trabalhe enquanto eles dormem



Algumas pessoas defendem viver dessa forma mais agitada. Para elas, devemos trabalhar e nos esforçar incansavelmente se quisermos atingir nossos objetivos e realizar os nossos sonhos.



Por outro lado, existe outro grupo de pessoas que repudiam essa forma de viver. Elas defendem que a vida precisa de equilíbrio, tendo momento certo para cada coisa.



Independente de qual seja o seu estilo, estive refletindo sobre esse ditado por uma perspectiva um pouco diferente.



E se o autor da frase não estivesse querendo passar, necessariamente, o sentido de intensidade, mas sim de oportunidade?



<h3 class="wp-block-heading">Estabilidade não existe</h3>



Poucos sabem, mas sou servidor público. Passei em um concurso há pouco mais de 6 anos e, desde então, exerço a função.



Me tornar concursado nunca foi um sonho de infância, eu queria mesmo era ser arqueólogo, mas foi uma oportunidade que apareceu e que eu abracei.



Acontece que o cenário no Brasil, e no mundo, anda mudando em diversos sentidos.



Isso é bom? Isso é ruim? Depende, mas esse não é foco desse texto.



Flávio Augusto da Silva, CEO e fundador da WiseUp e do Geração de Valor, já vem dizendo há alguns anos que estabilidade não existe.



Em seu texto “Estabilidade não existe” ele escreve:



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">“A principal razão apontada pelos que sonham com trabalhar para o governo é quase que unânime: estabilidade. Ou seja, o suposto direito a jamais ser mandado embora, jamais ser demitido, ter a segurança de receber um salário no final do mês sem o risco de ter contratempos ao longo da vida.”</blockquote>



Porém, nem mesmo essa segurança de não perder o emprego e de receber o salário em dia existe mais. Mas, será que realmente existiu algum dia?



Após esta contextualização, voltamos para o provérbio japonês:



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">“Trabalhe enquanto eles dormem, estude enquanto eles se divertem, persista enquanto eles descansam, e então, viva o que eles sonham.”</blockquote>



Tenho visto muitas pessoas reclamando e discutindo por causa de lei A ou B. Reclamando de governante C ou D. Porém, tenho visto pouca ação por parte dessas pessoas.



Não digo “ação” no sentido de sair na rua protestando e quebrando tudo, mas sim de analisar a situação e fazer algo. Responder essas duas perguntas simples pode ajudar:



O que posso fazer em relação a isso? E o que estou fazendo?



<h3 class="wp-block-heading">Trabalhe enquanto eles dormem, enquanto você ainda tem escolha</h3>



Eu acredito que os cargos públicos irão diminuir muito, se não terminar. É apenas questão de tempo.



O que eu posso fazer em relação a isso? Sinceramente, estudar e me especializar em outras coisas. Essa é uma realidade global, não apenas no Brasil. O que não dá para fazer é ficar sentado esperando decidirem o meu futuro.



E o que estou fazendo? Quando percebi os primeiros sinais dessa nova realidade, comecei a estudar sobre escrita, marketing e produção de conteúdo e demais temas relacionados. E hoje sou certificado nessas áreas, prestando serviços como Freelancer.



Se realmente a estabilidade não existe, o que está se mostrando mais verdade do que nunca, é momento de “dormir” menos e “trabalhar” mais, enquanto ainda temos essa opção.



Esse texto vale não apenas para pessoas que trabalham no serviço público, mas para todos que identificaram que alguma coisa precisa mudar e que somos nós que temos de fazer acontecer.



O autor desse famoso provérbio japonês possivelmente estava falando em aproveitarmos as oportunidades que identificamos, enquanto a maioria das pessoas permanecem na inércia.



Se as coisas não estão boas no seu serviço, isso pode ser um sinal. Não espere chamarem você no RH para então voltar a estudar e a buscar mais conhecimento e, quem sabe, novas oportunidades. Mexa-se e mantenha o controle da sua própria vida.



Qual a sua percepção e opinião sobre esse provérbio japonês? Comente!



Publicado originalmente em meu site (link no perfil).



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A verdade por trás do ditado “trabalhe enquanto eles dormem”

Parece que o ditado "trabalhe enquanto eles dormem" está nos dizendo para vivermos um estilo de vida mais intenso. Mas será que o sentido não é outro?

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Mais do que um plano de carreira, adotar uma mentalidade estratégica sobre si mesma é aprender a transformar valores, escolhas e reputação em ativos que constroem futuro



Quando pensamos em marcas, logo vêm à mente empresas, produtos, logotipos. Mas há uma marca que todos carregamos e, muitas vezes, negligenciamos: a nossa própria. A forma como nos posicionamos, nos comunicamos e nos relacionamos cria, todos os dias, a percepção que o mundo terá sobre nós.



Na vida pessoal e na carreira, pensar-se como marca não é sobre criar uma persona artificial, mas sim sobre alinhar identidade, valores e propósito à forma como nos apresentamos. É estratégia pura: clareza de quem somos, consistência nas escolhas e coerência nas ações.



Assim como uma empresa define seu propósito, uma pessoa também pode perguntar: o que quero entregar ao mundo? Esse questionamento serve como norte para decisões de carreira, relacionamentos e até estilo de vida. O que se escolhe postar nas redes, aceitar ou recusar em termos de projetos, com quem se conecta, tudo comunica.





E, como toda marca forte, pessoas também precisam cuidar da sua reputação. Não basta competência técnica; é preciso transmitir confiança, autenticidade e capacidade de gerar impacto. Em um mercado cada vez mais competitivo e saturado, quem tem uma narrativa bem construída se diferencia.



Mais que uma estratégia de carreira, pensar-se como marca é uma estratégia de vida. É compreender que nossa história pode ser contada de forma inspiradora, que nossos aprendizados podem virar autoridade e que nossas escolhas podem ser faróis para outras pessoas.



A pergunta, portanto, não é se você tem uma marca pessoal, mas qual história sua marca está contando agora. E a resposta a essa pergunta pode ser o ponto de virada para a construção de uma trajetória mais consciente, autêntica e poderosa.

Quando pensar em si mesma vira estratégia

Como está o mundo digital aí na sua casa?



O uso excessivo do celular, jogos de computador e também de celulares podem atrapalhar muito o futuro profissional dos jovens que em breve vão decidir sobre a escolha profissional.



Alguns pais podem até questionar que atrapalhar não é um problema desde que o filho chegue ao seu destino final que é uma formação superior e que no futuro possa lhe garantir segurança, pensando na parte financeira e que de certa forma ele consiga seguir sua vida.



Mas esse pensamento não é correto. Talvez você já esteja cansado de ouvir tantas pessoas dizendo que a vida é curta e você precisa aproveitar o máximo que você puder, não é verdade? Indiscutivelmente isso é uma grande verdade, porém, as pessoas que tem problemas ao longo da sua escolha profissional e até mesmo depois que já estão no mercado de trabalho passam por muitas dificuldades e quando percebem, o tempo já passou e muito, e aí eles começam se arrepender de não ter feito nada melhor antes para evitar esse problema que enfrentam agora.





Um processo de orientação vocacional, seja individual, seja em grupo ou mesmo em escolas, visa também mostrar ao aluno como é importante desde cedo ter essa ideia de futuro profissional bem amadurecida em sua mente. O aluno não precisa pensar e refletir sobre isso todos os dias, porém, ele precisa antes mesmo de concluir o ensino médio ter esclarecido muitas dúvidas sobre o que ele quer ser quando crescer etc.



Para quem já é adulto e tem a sua formação profissional, que já atua profissionalmente, sabe muito bem como foi difícil essa decisão no passado. Muitos pais inclusive tiveram dificuldades nas suas escolhas profissionais no passado, e atualmente querem evitar que isso aconteça com o filho, porém, não sabem como agir e podem atrapalhar neste processo. Em muitos casos os pais querem que os filhos sejam o que eles não conseguiram ser, ou querem que eles sigam suas opiniões baseados em achismos, ou simplesmente copiando a escolha de um colega ou familiar que teve algum sucesso, e faz com que os filhos sigam caminhos que eles não fazem nem ideia o que é, e muito menos querem seguir.



Há também situações mais fortes onde os pais obrigam os filhos a cursarem determinada formação superior e depois de concluída não sabem exatamente o que fazer e por onde começar, mas como o tempo já passou e já fizeram a formação forçada, iniciam uma segunda formação quando isso é possível e tentam se encontrar profissionalmente já com uma idade um pouco mais avançada.



Existem muitos relatos de profissionais que hoje atuam profissionalmente que se arrependem amargamente de terem escolhido e terem feito tal formação.



A única maneira de evitar tantos problemas durante este processo é pedir ajuda para profissionais que conheçam bem deste assunto, ou torcer para que mesmo com atrapalhadas dê tudo certo.



® Sou&nbsp;, especialista em carreira e empreendedor.&nbsp;Meu trabalho é auxiliar quem deseja melhores resultados na carreira, liderança e escolha profissional.

Perigos do mundo digital - atenção futuros profissionais

Segundo especialista, viver algo novo fortalece a lembrança do evento em si e também intensifica as memórias associadas àquele dia



Sabe aquela notícia tão impactante que você se lembra exatamente onde estava e o que estava fazendo quando a ouviu? Ou a primeira vez que você foi à praia e viu o mar? A novidade é uma espécie de cola para a memória. Mas por quê? Segundo a neurocientista Lila Davachi, da Universidade Columbia, viver algo novo fortalece a lembrança do evento em si e também intensifica as memórias associadas àquele dia. É como se a novidade acendesse um farol no cérebro, iluminando tudo ao redor.



Isso se chama “efeito penumbra”. É quando eventos rotineiros ganham mais nitidez quando ocorrem no mesmo dia de algo novo. Em outras palavras, viver experiências diversificadas aumenta a riqueza do nosso mapa de lembranças. Isso explica por que períodos de monotonia (como durante a pandemia) pareceram durar tanto e, paradoxalmente, deixaram poucas memórias marcantes.



A boa notícia? Podemos cultivar a novidade de maneira intencional. Basta quebrar a rotina: caminhar por um novo trajeto, conversar com alguém diferente, mudar o ambiente de trabalho, experimentar algo que nunca provamos. A memória adora surpresas,&nbsp; e quanto mais genuínas, melhor.



As emoções funcionam como filtros e amplificadores da memória. Elas decidem o que fica e o que se perde. Pesquisas com usuários de aplicativos como o HippoCamera, que registram eventos diários e emoções associadas, mostram que acontecimentos marcados por alegria, medo, surpresa ou tristeza têm muito mais chance de serem lembrados com detalhes e de forma mais duradoura. E tem mais: lembranças associadas a emoções positivas tendem a se organizar de maneira mais coesa. É como se nosso cérebro ligasse automaticamente os pontos felizes de uma história.



Por outro lado, emoções negativas intensas, quando repetidas ou não processadas, podem interferir na clareza da memória e até gerar falsos registros. Em situações de trauma, por exemplo, a memória pode fragmentar ou ser dissociada da consciência.



Por isso, trabalhar o modo como processamos emoções, por meio da meditação, da escrita, da psicoterapia ou até da arte, melhora o bem-estar e organiza o que lembramos de nós mesmos.



<h2 class="wp-block-heading">Os smartphones ajudam ou atrapalham?</h2>



Depende de como usamos. Durante muito tempo, achou-se que os smartphones estavam nos tornando mais distraídos e esquecidos. E há verdade nisso. Mas a outra face dessa moeda é que, usados com propósito, esses dispositivos estão abrindo novas portas para a ciência da memória.



Pesquisas recentes demonstram que aplicativos de registro de experiências, como o HippoCamera mencionado anteriormente, ajudam tanto pesquisadores quanto usuários a entenderem o que lembram, como lembram e por que lembram. Esses apps permitem o mapeamento de padrões emocionais, hábitos de sono e tipos de eventos que se tornam memoráveis.



Além disso, ao permitir o replay consciente de eventos marcantes (via vídeo, texto, foto ou áudio), eles promovem um processo conhecido como “reconsolidação”, que reforça o vínculo emocional e sensorial com a lembrança original.



Isso nos devolve uma parte importante do processo de lembrar: o poder de escolher o que queremos guardar, e a chance de fortalecer o que realmente importa.



* Charles Betito é fundador da MIND station e especialista em educação corporativa e saúde mental

A verdade por trás do ditado “trabalhe enquanto eles dormem”

lea de oliveira

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