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Se você conhece Os Cavaleiros do Zodíaco (ou Saint Seiya, para os mais chegados), já sabe que é uma grande história de lutas e ideais, nas quais 5 cavaleiros de bronze enfrentam desafios para proteger a deusa Athena de todo o mal &#8211; e de todos os outros deuses que querem sequestrá-la, matá-la e etc. Ao longo da história tiramos grandes lições de motivação, amizade e bondade, além do fato de que o Ikki é muito, muito forte e o Shiryu adora lutar sem armadura. Porém, se você observar bem atentamente à saga das 12 casas, conseguirá extrair de lá excelentes lições sobre alguns dos grandes pilares do Coaching:
1. Defina aonde quer chegar
Quando a saga das 12 casas começa, efetivamente? Quando Saori (ou Athena) leva uma flechada no peito e os 5 cavaleiros descobrem que, para salvá-la, precisam chegar à casa do Grande Mestre do Santuário, para que o mesmo, enfim, remova a flecha. Para isso, precisam atravessar as 12 casas e derrotar os Cavaleiros de Ouro respectivos para chegar ao seu destino. Os cavaleiros sabiam exatamente qual era a sua meta final. Ao saber aonde você quer chegar, fica mais fácil definir um plano de ação e determinar metas intermediárias (atravessar uma casa de cada vez), que, aos poucos, levarão você ao seu destino final. É como um GPS: ao inserir as coordenadas de onde você está e qual o seu destino, ele automaticamente calculará a melhor rota, e o mesmo acontece com o nosso cérebro, desde que saibamos essas duas primeiras informações.
2. Persista, sempre mantendo os olhos em seu objetivo final
Uma das coisas que mais nos emocionam ao assistir à série é que, não importa o quanto eles apanhem, o quanto eles caiam, eles sempre se levantam e continuam a lutar. Se não fosse a sua enorme persistência, Seiya nunca teria conseguido cortar o chifre de Aldebaran ou avançar sobre o campo de flores venenosas, Hyoga não teria atingido o zero absoluto e, com certeza, Ikki não teria derrotado Shaka, mesmo privado de todos os seus sentidos!
Em todas as lutas da saga os cavaleiros enfrentam adversários muito mais fortes, mas estavam totalmente obstinados e acreditavam que, como equipe, se continuassem em frente, pelo menos um deles chegaria à casa do Grande Mestre. Com isso em mente, levantavam bravamente a cada golpe recebido, pois salvar a deusa Athena era seu foco principal. Falhar simplesmente não era uma opção. Assim como na série, assim que você definir os seus objetivos, não desista jamais, apesar de todos os obstáculos. A cada golpe você levantará mais forte e estará um pouco mais próximo de atingir o sétimo sentido, podendo assim avançar mais um passo em direção à realização de seus sonhos.
3. Aprenda com seus erros
Você se lembra de uma das mais frases mais célebres e faladas no anime? Isso mesmo! Um golpe nunca funciona duas vezes com o mesmo cavaleiro! Isso acontece porque, quando eles recebem um golpe, os cavaleiros o analisam de forma a entender como ele foi concebido, e por isso conseguem evitá-lo da próxima vez. Ao cometer erros em busca dos seus objetivos, sejam mancadas realmente suas ou um satã imperial de alguém próximo a você, não vale esquecer e jogar a sujeira para baixo do tapete, é preciso analisar a situação e entender porque aquilo aconteceu, assumindo a responsabilidade pelo que deu errado. Assim, você nunca cairá no mesmo golpe duas vezes!
4. Tenha uma equipe em quem possa confiar
Sim, esse é um dos pontos máximos que podemos tirar da série. Não havia a menor possibilidade de qualquer um deles salvar Athena sem ajuda (não, nem o Ikki). Os cinco cavaleiros formavam uma equipe em que a confiança era inabalável. Tanto é que, a cada casa, apenas um deles ficava para enfrentar o cavaleiro de ouro, abrindo espaço para os outros passarem. Eles o deixavam para trás porque confiavam na sua capacidade de segurar o oponente, e o que ficava deixava os outros seguirem em frente, pela certeza de que eles conseguiriam alcançar o Grande Mestre. Formar uma equipe não é fácil: exige tempo, dedicação, desprendimento e, principalmente, confiança, pois se você não confia em sua equipe, ficará sobrecarregado e isso tornará ainda mais difícil alcançar seus objetivos.
5. Queime seu cosmo
O cosmo é a fonte de energia de todos os seres vivos, um pequeno universo que existe dentro de cada um e deve ser elevado ao seu maior nível para que você consiga atingir o máximo do seu poder, o Sétimo Sentido. Tudo o que você desejar na vida, qualquer objetivo que defina para si, exigirá seu esforço e dedicação. Não adianta esperar que coisas grandiosas aconteçam na sua vida sem estar disposto a dar algo em troca, e essa troca será seu suor, sua energia, seu trabalho árduo na conquista do seu sucesso &#8211; o seu máximo. Por isso queime seu cosmo! Defina seus objetivos e persista na caminhada. Você vai tropeçar e levar golpes fortes, mas levantará e aprenderá a lição, e junto das pessoas em que mais confia, triunfará e alcançará a glória!

Coaching e os Cavaleiros do Zodíaco

Se você, assim como eu, é um fã dos Cavaleiros do Zodíaco, não pode deixar de ler esse artigo, com Cinco lições de Coaching que podemos extrair da Série das Doze Casas!

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<a href="https://immoderatus.com.br/wp-admin/post.php?post=502&amp;action=edit">O mundo está cheio de distrações sedutoras. Sempre há algo mais interessante para fazer do que aquilo que deve ser feito. O celular apita, você recebe um novo e-mail ou mensagem no whatsapp, o facebook fica irresistível mesmo que não haja nada de realmente importante acontecendo por lá. Aquele filme que você já assistiu mais do que pode contar tem uma cena de que você não recordava. O café precisa ser passado e com ele algumas fofocas precisam ser contadas. Tudo chama a sua atenção. Tudo merece a sua atenção. Menos aquilo que que deveria, de fato, recebê-la. Numa época em que se parece sofrer de um transtorno de déficit de atenção coletivo, aquele que consegue driblar esse problema logo se destaca. Adaptando um pouco o ditado original: em terra de distraídos, quem tem foco é rei.</a>
Entrando na “zona”
Seja na hora de aprender algo novo, atingir uma meta específica ou realizar seu maior sonho, o foco é essencial. Você já esteve tão concentrado em alguma coisa que, quando percebeu, várias horas haviam passado? Isso é conhecido como estado de atenção focado, ou flow. Para esportistas, é a “zona”. Ocorre quando você atinge seu grau de atenção máximo e a sua realidade parece se distorcer, sem gerar espaço para distrações. Basicamente, entrar no estado de flow é um passo vital na busca pelos seus objetivos, pois é nesse momento que você atinge a excelência. Certo, mas como obter esse nível de concentração? Como eu posso “fabricar” o foco? Existem, dentre outros, dois requisitos primordiais para que você consiga entrar nesse estado, mas não necessariamente você precisa combiná-los, pois qualquer um deles, em seus momentos oportunos, pode ativar a sua atenção focada.
O primeiro deles é muito óbvio: fazer algo que ama. Quando você realiza uma atividade que ama e te dá prazer, as horas passam depressa e você consegue desempenhá-la num nível de concentração e excelência muito superiores ao normal. Lembra daquele livro que você não conseguia abandonar? Isso acontece porque, nesse instante, você está totalmente presente, já que não existe nenhuma outra coisa no mundo, naquele momento, que você gostaria de fazer. Então, quando você escolhe uma carreira que seja alinhada com a sua paixão, com o que te dá aquele verdadeiro brilho no olhar, é praticamente certo que você se torne um profissional de destaque, pois estará em Flow durante boa parte do tempo.
O segundo requisito, que pode vir separado do primeiro, é o grau de importância que você atribui àquilo que deve fazer. Basicamente, nosso cérebro possui uma atenção extremamente seletiva, e certas tarefas somente receberão a atenção devida quando se tratar de um caso de vida ou morte. É o caso daquele relatório que você deixou para última hora e provavelmente fará com que você seja demitido ou processado, caso não entregue no prazo. A urgência e importância fazem com que todas as nossas atenções se voltem para essa tarefa, possibilitando a concentração máxima. Para completar, se as duas condições estão juntas, ou seja, se você tem algo muito importante a fazer relativo a algo que você ama, nesse caso o Flow vem quase que naturalmente e na maior parte do tempo. Essas são aquelas pessoas de altíssima performance, que crescem vertiginosamente em um espaço curto de tempo.
Mas não é só isso: disciplina é fundamental
Foco. Atenção. Concentração. O desenvolvimento dessas habilidades poderá salvar sua carreira, seus estudos, seus relacionamentos, só que para isso é preciso aliar os elementos acima a um terceiro, de extrema importância: disciplina. Ela faz com que você consiga direcionar sua atenção para o que realmente importa, a fim de gerar resultados positivos e eficientes. Sem disciplina, seu poder de concentração poderá levar você por horas ao seu site de variedades favorito ou ao Candy Crush. Para isso já sabemos que você tem foco, mas não é exatamente o que estamos procurando aqui.
Comece eliminando distrações: silencie o celular (principalmente os grupos de whatsapp), feche a janela do e-mail ou do facebook e pare de olhar no relógio a cada três minutos - o tempo não passa mais rápido se você ficar olhando. No começo parecerá muito difícil, mas tudo que fazemos com regularidade se torna um hábito. Pratique estar presente naquele momento. Faça o que deve ser feito e defina suas prioridades. Se estiver no trabalho, trabalhe. Se estiver brincando com seus filhos, brinque com seus filhos. Se for conversar com seu cônjuge, escute. Se tiver que planejar as atividades diárias, planeje. Não faça uma coisa pensando em outra. Dê a sua total atenção ao momento presente e veja a mágica da produtividade acontecer diante dos seus olhos.
Cuide dos seus movimentos. Observe-se e pegue-se no flagra de vez em quando. Nosso foco se perde porque passamos boa parte do tempo vivendo tudo, menos o agora. No trabalho você gostaria de estar em casa descansando, mas quando chega fica preocupado com tudo o que deixou de fazer. No dia seguinte você se perde em meio às suas atividades, esquecendo de fazer boa parte do que te incomodou em casa no dia anterior. Na noite seguinte você não dorme porque sua vida está passando e você não fez nada, o que te deixa cansado no trabalho e sem concentração. É um ciclo sem fim. Enquanto isso, cada vez mais você se distrai com desperdiçadores de tempo, para preencher sua mente com qualquer coisa, menos o que deveria. E é assim que se passam 10 anos sem que você saia do lugar.
Seu futuro, agora
Você não vai acordar 10 anos mais velho, com sua vida dos sonhos já construída. Também não entrará numa máquina do tempo ou encontrará um controle remoto que avança sua vida para o ponto ideal. Sua vida não pode acontecer sem a sua participação. Sonhar nos impulsiona e nos dá forças, mas é a ação que fará com que esses sonhos sejam realizados. Não importa aonde você quer chegar: é o passo que você dá hoje que determinará se você está mais perto do seu destino ou não. É o que você faz hoje, nesse momento, que fincará as bases para o futuro que você deseja construir. Não o que você pensou que deveria fazer, mas acabou deixando para outra hora porque tem um vídeo no youtube para assistir. Determine o que deve fazer e faça, no exato momento em que aquilo precisa ser feito. E pronto. O que vem depois terá a sua hora. Mas não agora.

Coaching e os Cavaleiros do Zodíaco

Gabriela Pedroso

O que está destruindo os líderes modernos? Com Carlos Hoyos | Café com ADM #495

O que está destruindo os líderes modernos? Com Carlos Hoyos | Café com ADM #495

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Gabriela Pedroso

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