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Com grandes poderes vêm grandes responsabilidades. Frase que de Stan Lee criador do Homem Aranha que ficou muito conhecida ao ser utilizada pelo personagem tio Ben, tio de Peter Parker. Frase que se referia as cobranças internas e o senso de responsabilidade que o sobrinho teria de se conscientizar pelo fato de possuir grandes poderes. Afinal o que esta frase pode significar para nós, meros mortais?
 Por quantas vezes você já se percebeu justificando sobre situações como: hoje está chovendo não dá para fazer, hoje esta muito quente, isso não é para mim, deixa pra amanhã, e amanhã chega e fica para o próximo amanhã, ninguém me ajuda ninguém me da uma oportunidade, ela (a) não gosta de mim nem vou tentar, o famoso o cachorro comeu meu dever de casa, não tenho tempo ou apela para a divindade, Deus não quer isto para mim. Você deve ter lembrado agora de ao menos algumas situações em que utilizou estas justificativas, talvez inúmeras e constantes vezes em que a única coisa que faz quando algo não acontece é utilizar este tipo de justificativa. E o que estas justificativas possuem em comum? Colocar a justificativa no externo algo que não tem nada a ver consigo, o clima é o problema, o outro é o problema, Deus é o problema.
 Curiosamente ao contrário de quando não se consegue realizar os objetivos ou fazer as coisas, as pessoas vangloriam-se pelo fato de que foram capazes de tal feito, orgulham-se pelo objetivo atingido. Algo que é perfeitamente correto, se você realizar tal feito, tem todo o direito de requisitar sua autoria e vangloriar-se. E o que te faz colocar a “culpa” em algo externo quando algo não acontece, não atinge seus objetivos ou não faz o que deveria? Qual é a diferença? Os resultados são seus, positivos ou negativos. Alcançar, realizar tais tarefas competem somente a você, e você sabe disso mesmo assim muitos ficam se enganando colocando a culpa em qualquer outra coisa menos em si. E por que faz isso? Por que não fazer o que queria, atingir seus objetivos, ou não fazer o que deveria gera uma dor, fazer o que se quer,alcançar os objetivos, gera prazer. E o que a maioria faz quando sente esta dor? Usa o caminho mais fácil, culpa algo ou alguém.
 Todos têm grandes capacidades, “poderes”, para realizar grandes feitos. Só pelo fato de vivermos e termos um corpo e um cérebro, este aparelho magnífico com grandes capacidades cognitivas que provavelmente nunca será plenamente reproduzido em um computador já é um imenso poder que possuímos. Mas você esta pronto para assumir a responsabilidade de se algo não sair da forma que você queria, bater no peito e dizer que errou, errou em determinado aspecto, na próxima fará diferente?
 Observa-se muito hoje pessoas que se dizem obstinadas a realizarem seus objetivos e não agem para que algo realmente aconteça, ou no momento em que algo não sai da forma que queria ou se esperava, a justificativa cai toda sobre outro.
 Como você quer ser um vencedor na vida, utilizar seus grandes poderes se não quer assumir a responsabilidade por eles, se não sabe o que te fez não alcançar o que queria? Saber que para atingir seus objetivos e o que quer alcançar depende somente de você é uma sensação de empoderamento enorme, uma sensação muito boa. Só que a responsabilidade pelos seus resultados é sua sendo eles bons ou não, é sua e de mais ninguém. Quando você irá começar a utilizar o poder que esta em você, em sua vida e a e assumir a plena responsabilidade pela sua vida?

 É uma falta de responsabilidade esperarmos que alguém faça as coisas por nós.
 John Lennon

Com grandes poderes vêm grandes responsabilidades

Com grandes poderes vêm responsabilidades. Como você esta aplicando esta frase na sua vida?

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Você sabe o que é procrastinar? Muito tem se falado sobre procrastinação nos últimos tempos. Procrastinar: ato de adiar, prolongar uma situação a ser resolvida.
Para ser mais claro procrastinar é o famoso “deixar que amanhã eu faço”, só que esse amanhã em específico nunca chega ou quando faz já é tarde demais.
A procrastinação é uma das atitudes que mais impedem as pessoas de alcançarem seus objetivos.
Vamos as 5 dicas para deixar a procrastinação de lado.
IMAGINAÇÃO:
O que você deve ter muito claro em sua mente para eliminar a procrastinação, é usar a imaginação para criar o cenário de como vai ser o resultado depois de ter realizado tal ação, ter a clareza sobre os benefícios que tal objetivo vai lhe trazer.
Se é ir para academia, como vai estar seu corpo depois de determinado tempo indo para academia? Como vai estar sua saúde fazendo tal atividade física? Quais os ganhos você terá? Como irá ser seu comportamento? Irá chamar a atenção de quem?
Se é empreender em algum negócio, como você irá agir quando ser um empresário bem-sucedido? Quais sentimentos você terá? O que os outros dirão sobre você? Qual o propósito de ser um grande empresário? O que você irá ganhar com isso?
Realizar toda essa visão sobre o seu futuro irá impulsionar a sua mente a realmente agir para que o cenário realmente aconteça, e associando isto a recompensa de emoções e sentimentos que terá no momento de ter alcançado o que deseja.
 COMPROMISSO
Além de criar todo o ensaio de alcançar o seu objetivo na sua mente, faça uma declaração em um papel sobre. Isso irá reforçar a clareza dos ganhos que terá realizando tal ação ou alcançando tal objetivo. E assine embaixo da sua declaração, comprometa-se a realizar tal ação.
Quer este compromisso tenha ainda mais efeito? Compartilhe com pessoas próximas o seu objetivo. Isso é uma ferramenta mais poderosa que você pode imaginar.
Ao compartilhar com uma pessoa próxima o seu objetivo, após um tempo ela irá lhe perguntar sobre você ter chegado lá. E o que você irá querer dizer? Que ainda não, que desistiu? Evidentemente que irá querer mostrar que é capaz de fazer e estar compromissado com você e com os outros tem um poder extremo, então utilize dele.
PRAZO
A definição de quando irá realizar tal coisa é muito importante. Defina a data que irá fazer, e se possível estipule um horário.
Definir uma data irá reforçar o seu compromisso com a realização da tarefa.
USAR AGENDA
Parece bobo, no entanto com a quantidade de informação que temos nos dias atuais é fácil de esquecer certas tarefas ou compromissos, ainda mais as que você anda procrastinando para fazer. Portanto utilizar a agenda para lembrar seus compromissos, evitando a frustração e a procrastinação é crucial para que possa alcançar o que deseja.
Aproveite que você tem agenda no celular utilize ela, ou se preferir use a de papel, faça algo para lhe lembrar do que é preciso fazer.
A última dica é a mais óbvia possível, no entanto a mais complexa a ser cumprida.
T.B.C
TIRE A BUNDA DA CADEIRA
Faça, aja! Se a sua desculpa é a perfeição, não irá fazer, pois, acredita não está perfeito, saiba que a perfeição não existe, perfeição é uma limitação não uma possibilidade, a limitação da perfeição é que algo perfeito não pode melhorar nunca e isso é uma mentira.
“O feito é melhor do que o perfeito” já ouviu esta frase? Então, resultados aparecem a partir da ação, a ação é a força mais poderosa que você tem contra a procrastinação, utilize dela. Acabe com a frustração de não alcançar seus objetivos, com as desculpas que você arruma para você mesmo. Aja para que as coisas aconteçam. Pois, sem ação não há movimento e sem movimento não há resultados positivos.
 Leonardo Maletich
Administrador Coach empresarial Master em PNL Analista de Inteligência Emocional Analista Comportamental

Você é procrastinador? 5 dicas para tirar essa palavra do seu vocabulário

Você já ouviu falar em Mindset? Mindset é um termo utilizado para se referir à maneira que sua mente trabalha, isso mesmo é sua programação mental, fazendo uma analogia com um computador o mindset seria o programa ou sistema operacional que permite o seu computador funcionar. E o que está envolvido no termo mindset? Suas crenças, hábitos, e percepções sobre o mundo. E então você deve estar se perguntando o que isto tem haver sobre programação mental e sucesso. Boa parte do sucesso de pessoas vencedoras, está relacionada à maneira que o mindset delas trabalham. Napoleon Hill pesquisou e entrevistou mais de 16 mil pessoas, encontrou similaridade e características comuns naquelas que eram bem-sucedidas. Um dos pontos encontrados foi que elas não tinham nada de sobre humano, apenas desenvolveram estratégias e um mindset que os impulsionava perante obstáculos, ao invés de lhes limitar. Sabiam aonde queriam chegar, suas crenças eram focadas a alcançar seus sonhos, mantinham hábitos produtivos e persistência para seguir o caminho até o sucesso. Algumas características que pessoas de sucesso tem em comum são objetivos definidos, sabem o propósito de alcançarem o que querem, sua autoconfiança é maior que qualquer estimulo externo, desenvolvem boa gestão financeira, fazem gestão do seu tempo para realizar o que realmente importa, utilizam a imaginação para encontrar novos meios para terem resultados, são dotados de um entusiasmo que contagia contribuindo para a seu instinto de liderança, desenvolvem alto nível de controle sobre suas emoções gerenciando conflitos facilmente, tiram proveito da genuína cooperação e parceria com outras pessoas, e transformam adversidades em valiosos ensinamentos. Nosso mindset é o resultado de todas nossas experiências, tudo o que concluímos sobre tudo aquilo que aconteceu e não aconteceu. E acredite, o que limita a grande maioria das pessoas não são as diferenças econômicas e sociais, e sim o mindset que cada um possui. Somente 5% das pessoas consideram-se bem-sucedidas, ou seja, 95% ou estão insatisfeitas ou se considerando fracassadas. Deste modo, faça a si mesmo as seguintes perguntas e reflita se as respostas de cada uma delas está clara para você:
Você sabe onde quer chegar? Quais são suas melhores capacidades?
Quais hábitos seus são produtivos, com resultados práticos?
Como são seus relacionamentos com as pessoas?
Como você pensa sobre os seus “fracassos”?
Se você fosse outra pessoa, confiaria no que diz e em como age?
Baseado em suas respostas, está claro qual seu modelo mental? Seu mindset está de acordo com seus objetivos?
 Quer saber mais sobre como seu modelo mental está funcionando e como você pode desenvolver estratégias para uma mentalidade vencedora? Clique no link abaixo e preencha o formulário. Nele você saberá sobre uma nova ferramenta de autoavaliação chamada “Roda do Sucesso”, e o resultado poderá ser enviado diretamente a você por e-mail.
www.goo.gl/forms/uQv2kKgSWITTKGFo2
www.upmind.net.br
 Autores e profissionais do treinamento UpMind
Leonardo Maletich Proprietário Climb Coaching
Coach de carreira
Coach empresarial
Analista de Inteligência Emocional e Comportamento Humano
Programador Neurolinguista
Palestrante
Stefano Carberlon
Psicólogo Especialista (CRP 07/16632)
Avaliador Psicológico
Gerente de Ensino na escola Menthes
Analista de Inteligência Emocional e Comportamento Humano
Professor / Palestrante

Mindset o segredo do sucesso

Devemos ao nosso cérebro, especificamente à mente inconsciente a perpetuação de um hábito em nossa rotina. Isto é muito necessário pois se tivéssemos de raciocinar todas as vezes para realizar tarefas corriqueiras nos sentiríamos esgotados rapidamente, já que utilizamos grande parte da nossa energia com a atividade cerebral, você já imaginou ter de pensar sobre como abrir uma garrafa ou escovar os dentes todas as vezes que for fazer isto? Cansa só de pensar não é mesmo?
Todos nós desenvolvemos hábitos “bons” e “ruins”, via de regra fazemos o possível para eliminar os ruins. Mas o que você está fazendo a respeito, é somente eliminar o hábito desejado sem analisar qual a origem dele e o motivo de você faze-lo?
É um equívoco pensarmos que um hábito se criou a partir do nada, simplesmente começou a existir. Na realidade começamos por muitas vezes a fazer aquilo por estarmos no “piloto automático” sem nos darmos conta, e cada vez que o comportamento era realizado, a ideia dele no nosso cérebro era reforçada. O que era um caminho que começou como uma trilha no meio do mato onde só uma pessoa passava, por se repetir tantas vezes foi se tornando em uma estrada de cinco pistas com um vai e vem frenético difícil de sem interrompido e de atravessá-la.
Algo que devemos levar em conta é diminuir o fluxo de intensidade dessa estrada para que aos poucos ela vá diminuindo a sua intensidade de tráfego, muitos falam em desenvolver um novo hábito positivo para trocar o anterior e fazer esta parar de haver fluxo nesta “estrada”.
Mas este hábito novo irá atender à necessidade real do hábito antigo? Vai satisfazer o que está por trás do hábito anterior? O que quero dizer com isto? Vamos usar um exemplo de alguém que desenvolveu o hábito de roer unhas e deseja parar e que já tentou por muitas vezes acabar e acabou voltando.
O roer unhas é somente o comportamento externo que virou hábito, pois, esta pessoa tem uma necessidade interior, e esta foi a forma encontrada muitas vezes inconscientemente de saciar esta necessidade. Digamos que esta pessoa roa suas unhas pois fazendo isto se sente mais segura e com confiança assim anulando um sentimento de insegurança que ela possui. Sendo assim o que devemos fazer? Trocar o hábito não desejado por outro é valido?
A resposta é sim. Começar a reforçar suas redes neurais para desenvolver um comportamento desejado ao invés do que você não quer, é de extrema importância. No entanto a intenção do hábito antigo (não desejado) dever ser atendida pelo novo hábito.
Voltamos ao exemplo, a pessoa rói as suas unhas para sentir-se mais segura e confiante. Então nesse caso o que ela deve fazer é começar a condicionar um o novo hábito desejado na sua rotina, desde que atenda a mesma intenção do antigo hábito ou seja, fazer algo que lhe sinta segura e confiante.
É por isto que vemos muitas vezes pessoas voltando aos velhos vícios que até então haviam parado por um tempo, pois, o que estava escondido no velho hábito, ou seja, asua intenção não estava sendo atendido. Portanto devemos primeiro analisar o que está escondido por trás do comportamento que desejamos excluir, para após isto saciar esse desejo, mas de uma forma produtiva para nós. Caso isto não ocorra, continuaremos somente no “tentar” acabar com os velhos hábitos que não queríamos e ainda pior, ficaremos frustrados e decepcionados por não termos feito a mudança desejada.

Com grandes poderes vêm grandes responsabilidades

Leonardo Maletich

Como o uso de benefícios flexíveis impacta sua marca, com Dan Josua | Café com ADM 462

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Leonardo Maletich

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