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A meia noite de 31 de dezembro é realizada a transição de ano. Sai 2016, entra 2017. Entra ano novo, sai ano velho. Para muitos, isso é motivo de extrema alegria. Muitas mudanças estão para chegar, muitas realizações a se concretizar e todos estão cheios de sonhos para conquistar nesse novo ano que se inicia.
O problema, é a falta de senso realístico por parte de muitos. Nesta época, cria se uma aura mística de que &#8221; as novas energias &#8221; vão transformar a sua vida. Tudo vai mudar da água para o vinho.
Embora eu cotume escrever textos motivadores e otimistas, lamento lhe dizer, mas se você não mudar, o próximo ano será a mesma coisa. Não adianta mudar o ano, se você não decidir mudar a sua vida. Pois o ano novo não vai mudar a sua vida. É você quem tem este poder em mãos.
Não adianta fazer promessas, escrever metas e guardar dentro de um pote ou seja o que for, se você não tomar a principal atitude: Agir. Sem ação nada muda. Nada se transforma.
Então, que tal começar a sua mudança hoje? Pra quê deixar para o dia primeiro? É apenas uma simples mudança de ano, não de vida. Uma mudança de vida depende de você, não do ano. Então que tal iniciar HOJE a sua dieta que tanto quis e vem pensando em adiar para o ano novo, só para aproveitar os festejos? Esta desculpa não cola, depois, muitos irão postergar até o carnaval, pois &#8221; o ano só começa de verdade depois do carnaval &#8220;. Isso pode ser verdade para alguns. Mas eu sei que a vida de qualquer pessoa começa a se transformar no momento em que ela toma a decisão de fazer valer a pena e busca ser disciplinada. E para isso, você não precisa esperar o ano novo chegar. Você pode começar hoje. Aqui e agora.
Viva sem desculpas e seja feliz. Não deixe para o amanhã o que você pode fazer hoje. Inicie HOJE os seus projetos e a execução de suas metas. Corra atrás, tenha determinação, foco e atitude. Faça um balanço dos seus principais erros e acertos deste ano que se finda e leve isto como experiência para o próximo ano. Para continuar acertando e não repetir mais os mesmos erros. O ano só será novo se você decidir se renovar.
Seja qual for o seu sonho, você pode conseguir, você pode chegar lá. Só não pense que isso depende do ano. Pois depende somente de você.
E aí, vai mudar as suas atitudes e mudar a sua vida? Viver não só um ano novo, como também uma vida nova com hábitos novos e atitudes novas?
Feliz ano novo, pra você que busca uma vida nova, uma vida melhor. Feliz ano velho, pra você que acha que o ano será diferente sem que você faça nada.

Feliz ano novo para alguns, feliz ano velho para outros

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Ser jovem e não ter se encontrado na profissão, hoje em dia não é um grande problema como antigamente. A transição de carreira hoje em dia é mais tranquila do que no passado, embora ainda, não tão simples.
O grande problema que assola muitos jovens e, acredite, empresas comprometidas, são profissionais (geralmente jovens) que não conseguem se encontrar dentro da empresa. Quando suas crenças, valores e objetivos não estão voltados para a mesma meta que a empresa. inevitavelmente conflitos internos serão travados, comprometendo o rendimento do colaborador e refletindo nos resultados da empresa. Quem já esteve em tal situação, sabe muito bem do que estou escrevendo.
No artigo de hoje, eu trouxe 8 indicativos de que o seu trabalho agrega à sua vida e carreira, independentemente da sua profissão atual e/ou desejada. Vamos lá?!
 
1 - O que você faz o faz sentir que está aprendendo algo novo: A vida é um constante aprendizado. Quando não estamos aprendendo algo novo, estamos inertes. Em tempos de competitividade, é mais do que necessário estimular a neuroplasticidade. Anote esta dica: Você sempre estará fora da sua zona de conforto quando estiver aprendendo algo novo. E como se sabe, só se cresce fora da zona.
 
2 - Você sente que pode fazer a diferença na empresa em que está: A empresa é pequena? Falha em diversos pontos? Que bom! Ta aí a oportunidade de você ser o protagonista dessa história e virar o jogo. O que você tem feito, hoje, para fazer a diferença na sua empresa? Ou tem sido um agente diferencial, fazendo parte das mudanças? Se sim, ótimo. Caso não, a dica já foi dada!
 
3 - Você têm recebido bons feedbacks a respeito do que tem feito: Isso nada mais é que o resultado das práticas citadas no item 2. E, dificilmente alguém desmotivado ou com crenças e valores desalinhados com a empresa conseguirá fazer a diferença no ambiente. Sinal de progresso, continue assim!
 
4 - Você faria isso mesmo que não fosse remunerado: Parece utópico, em um mundo em que precisamos de dinheiro para sobrevivermos. Mas eu tenho certeza que você preferiria ser remunerado por algo que você gosta do que fazer algo que sente desprazer. O ideal, é conciliar o que você ama com o ganho monetário. Steve Jobs não precisava trabalhar até ficar doente, ele já tinha ficado bilionário bem antes. Bill Gates não precisaria dirigir sua empresa atualmente, pois já tem muito dinheiro. Mas por que ele ainda assim trabalha? Amor ao que faz. Essa é a chave do sucesso em qualquer profissão.
 
5 - Você sente falta de fazer o que faz quando não está trabalhando: Aquelas férias que deu vontade de voltar para o trabalho. Aquela troca de emprego que traz arrependimento. Entende? São sinais de que você realmente estava "encaixado" no papel certo dentro da empresa. Se você ama o seu trabalho, com certeza após alguns dias fora dele, você sentirá falta da rotina. Tem sensação melhor que essa?
 
6 - Você alcança suas metas: Sejam de curto, médio ou longo prazo. O fato é, que quando estamos alinhados com a empresa, rendemos muito mais e conseguimos de forma muito mais tranquila alcançar nossas metas. Um evidente sinal de progresso.
 
7 - Você não vê o tempo passar quando está no trabalho: Já percebeu que quando éramos pequenos, quando ficávamos em casa era um tédio? Até na fase adulta passamos por isso. Nosso local de trabalho, é quase como nossa casa. Passamos mais tempo lá do que em casa, onde estamos, geralmente, só nos finais de semana e dormimos nos dias úteis. No trabalho, o tempo voa. Em casa, é só tédio. O tempo dá a sensação de rapidez, quando nos entretemos, damos risadas ou estamos focados. Isso é um bom sinal. Caso pareça que as horas não passam na empresa onde você trabalha, talvez seja hora de rever algumas coisas e procurar um novo "lar".
 
8 - As segundas-feiras não são mais um problema: Ok, estar cansado na segunda após o final de semana, é compreensível. Mas reclamar TODA segunda, é por que tem algo errado aí, não? O nome disso é insatisfação! Quando gostamos do trabalho, nem ligamos para as segundas. São dias normais como quaisquer outros. Mas se domingo você já têm insônia, tome cuidado. Sinal laranja!
Estas foram minhas 8 dicas para você saber se está no caminho certo! A partir delas você já obterá um bom panorama acerca da sua carreira e perspectivas de futuro em seu emprego atual. Ficou com alguma dúvida? Entre em contato. Até a próxima!

8 Sinais de que você tá trabalhando no que realmente importa

O Facebook anunciou hoje testes de uma nova funcionalidade que irá facilitar a busca de empregos na rede social.
O novo recurso, que ainda está em fase de testes, têm como uma de suas funcionalidades a facilidade de conversa entre recrutadores e candidatos.
Com esta nova funcionalidade as empresas poderão publicar vagas de emprego em suas páginas oficiais. O Linkedin que se cuide! Visto que boa parte de sua receita é através de mensalidades pagas por empresas que estão em busca de candidatos. Isso pode prejudicar a maior rede social de empregos do mundo, pois o Facebook disponibilizaria este recurso de forma gratuita.
Segundo o site TechCrunch, a ideia é que a rede social também sirva para que os profissionais se inscrevam nos processos seletivos divulgados pelas fanpages. Cada oportunidade incluirá detalhes como salário e carga horária, além do botão “Candidate-se agora” — que abrirá um formulário de inscrição previamente preenchido com as informações do seu perfil no Facebook.
A presença de brasileiros no Facebook é superior a do Linkedin. Isto pode facilitar a busca de vagas e até mesmo chegar novas oportunidades a muito mais pessoas.

Facebook para empregos!

O estresse é um mau que aflige 70% da população brasileira geral, segundo dados da ISMA Brasil, associação integrante da International Stress Management Association. A mesma aponta também que o estresse no trabalho leva mais de 1 milhão de brasileiros a receber auxílio-doença, fazendo com que o estresse seja a terceira maior causa que leva pessoas a requirir o auxílio.
Com a alta competitividade, grande volume de trabalhos e cobranças excessivas das empresas, os profissionais têm sofrido mais de doenças recorrentes do estresse no trabalho, tais como depressão, hipertensão, problemas cardíacos, dentre outros.
Mas não é somente o profissional que sofre com o estresse. Ele trás também problemas para a empresa em que trabalha, pois prejudica o seu rendimento com a queda na produtividade e o aumento de erros, bem como pode gerar conflitos na equipe, seguido de isolamento social, quando não o pior, que é a abstinência. Todas estas atitudes, embora sejam várias, desembocam em uma única área final da empresa: lucro. Com este problema, a empresa também perde lucro, além de correr riscos de perder o colaborador.
Por isso, você colaborador que busca ter uma excelente performance em sua carreira e atingir o topo, deve buscar formas de evitar o estresse. Por isso, o trabalho deve ter foco na prevenção, e não simplesmente tratá-lo após uma síndrome de burnout ou algum problema emocional ou cardíaco. O problema de muitas pessoas é justamente não trabalhar na prevenção, na raíz. Deixando assim o problema se manifestar.
Neste post, eu trago algumas dicas de como trabalhar na prevenção do estresse, para que você possa se manter sempre em alta e se defender de forma eficaz contra esse mal que têm assolado mais de 1 milhão de brasileiros ao ano. - Defina prioridades: Procure manter o seu escritório ou área de trabalho sempre organizada. E catalogue as atividades a serem realizadas de acordo com o grau de importância e prioridade. Atribua um número entre 1, 3 e 5 a cada tarefa, sendo que 1 é importante e rápido; 3, importante mas com tempo; e finalmente, 5, que há tempo para fazer e não é tão importante assim. Comece sempre fazendo as atividades nível 1, seguidas consecutivamente de 3 e 5.
- Evite autocobranças demais: Compreenda que a vida é um aprendizado. Errar faz parte, aprender com os erros é uma arte.
- Pense positivo: Claro que mesclado com doses de realismo. Mas esteja sempre inclinado a ver o lado bom das situações e tenha uma perspectiva mais alegre e positiva. Sorria!
- Tenha momentos relaxantes: Sim, isto é muito bom e não é a toa que diversas empresas têm programas de ginastica laboral, meditação, dentre outros. Se a sua empresa não tem, você pode se organizar e reservar alguns minutos todos os dias para a prática da meditação, ou então quando sentir que está estressado, pare tudo, nem que seja por somente um minuto e procure respirar e prestar atenção na sua respiração. O resultado é fascinante.
- Comunique-se bem: Procure sempre entender de forma clara as expectativas de seus superiores e, quando delegar algo, busque ser o mais claro possível na entrega que você quer. Assim evita-se o estresse.
 * Abraão B. Braun é CEO da Visão RH e consultor de carreiras. Ficou com alguma dúvida? Entre em contato. Será um prazer respondê-lo! <a href="mailto:abraaobbraun@gmail.com">abraaobbraun@gmail.com</a>

Feliz ano novo para alguns, feliz ano velho para outros

Abraão B. Braun

Como preparar os negócios para a longevidade, com Patricia Freitas | Café com ADM 486

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