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Talvez, assim como eu, o caro leitor já tenha escutado e até cantado a música “O que é, o que é?” do eterno poeta Gonzaguinha. Mas realmente já prestou atenção na letra? (para quem não lembra, confira no final deste artigo)
Confesso que até alguns dias atrás, este era mais um samba daqueles que fazem parte das festas, principalmente aquelas próximas ao carnaval. Mas, ao escutar a música em um momento não festivo, foi possível perceber o sentido da letra, e aí não tem como arrepiar e se emocionar com a profundidade destes versos&#8230; Vamos analisar alguns pontos?
 “Viver! E não ter a vergonha de ser feliz.”
Muitas vezes a felicidade é vista como algo estranho, do qual não temos direito. E o que acaba acontecendo é exatamente isso: temos vergonha de ser feliz. Aí entra uma reprogramação mental. Somos seres criados para sermos felizes. Esta é o principal desígnio de nosso criador: sermos felizes, integralmente felizes. Não tenhamos vergonha disso. Sejamos literalmente “sem vergonhas de sermos felizes!”
 “A beleza de ser um eterno aprendiz&#8230;”
E há algo mais belo? Aprender, aprender, aprender sempre&#8230; este é o caminho da evolução que devemos buscar neste plano. E aprender não é uma ação realizada apenas e exclusivamente em salas de aulas ou locais formais de treinamento. Aprender é uma ação constante e que pode ser encontrada em todos os momentos da nossa vida. Uma palavra, um gesto, uma experiência. Vindas de uma criança de um adulto ou de um ancião&#8230; tudo que aprendemos se faz belo!
 “Eu sei, eu sei, que a vida devia ser bem melhor e será”
Será, certamente será! Esta é a certeza que devemos levar conosco a cada minuto de nossa existência. A vida foi feita para ser bela. E ela será sempre melhor. Estamos aqui para evoluir e, mesmo que estejamos em momentos não muito felizes de nossas vidas, eles passarão, assim como passam as estações. Sempre teremos invernos, mas sempre após o inverno virá a primavera. Sempre será melhor&#8230;
 “E a vida: ela é maravilha ou é sofrimento? Ela é alegria ou lamento?”
Sempre haverá os dois momentos. E é nos momentos difíceis que temos o nosso maior aprendizado (eternos aprendizes). São os momentos difíceis que nos tornam mais fortes para enfrentar os desafios. Tudo tem seu preço. Mas sempre serão os maravilhosos momentos de alegria, que se perpetuarão e serão eternamente lembrados.
 “É o sopro do criador numa atitude repleta de amor&#8230;”
Existe melhor definição para o que é a nossa vida? Sem comentários!!!
 “Somos nós que fazemos a vida como der, ou puder, ou quiser&#8230;”
Não podemos delegar esta função. Nossa vida somos nós que fazemos. Somos senhores de nossas decisões. E o querer é o que define o que se pode e o que será! Tome as rédeas de sua vida. Conduza-a através das estradas traçadas em sua mente.
 “Eu fico com a pureza da resposta das crianças: é a vida, é bonita e é bonita&#8230;”
Quem não foi criança e não teve seus sonhos? Quando que, enquanto crianças, nos prendemos nos aspectos negativos ou fomos pessimistas com relação do futuro? Toda criança é otimista e vê apenas as coisas boas da vida. Se com o passar do tempo perdemos esta perspectiva, está na hora de retomarmos esta pureza que nos indica o caminho do futuro. Afinal a vida é bonita e sempre será!

O que é, o que é?
Gonzaguinha
Eu fico
Com a pureza
Da resposta das crianças
É a vida, é bonita
E é bonita&#8230;

Viver!
E não ter a vergonha
De ser feliz
Cantar e cantar e cantar
A beleza de ser
Um eterno aprendiz&#8230;

Ah meu Deus!
Eu sei, eu sei
Que a vida devia ser
Bem melhor e será
Mas isso não impede
Que eu repita
É bonita, é bonita
E é bonita&#8230;

E a vida!
E a vida o que é?
Diga lá, meu irmão
Ela é a batida
De um coração
Ela é uma doce ilusão

Hê! Hô!&#8230;
E a vida
Ela é maravilha
Ou é sofrimento?
Ela é alegria
Ou lamento?
O que é? O que é?
Meu irmão&#8230;

Há quem fale
Que a vida da gente
É um nada no mundo
É uma gota, é um tempo
Que nem dá um segundo&#8230;

Há quem fale
Que é um divino
Mistério profundo
É o sopro do criador
Numa atitude repleta de amor&#8230;
Você diz que é luta e prazer
Ele diz que a vida é viver
Ela diz que melhor é morrer
Pois amada não é
E o verbo é sofrer&#8230;

Eu só sei que confio na moça
E na moça eu ponho a força da fé
Somos nós que fazemos a vida
Como der, ou puder, ou quiser&#8230;
Sempre desejada
Por mais que esteja errada
Ninguém quer a morte
Só saúde e sorte&#8230;

E a pergunta roda
E a cabeça agita
Eu fico com a pureza
Da resposta das crianças
É a vida, é bonita
E é bonita&#8230;

Não tenha vergonha de ser feliz

O artigo traz algumas reflexões sobre versos da música “O que é, o que é?” do eterno poeta Gonzaguinha, aplicado ao nosso dia a dia

Não tenha vergonha de ser feliz | Administradores

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Agora podemos trabalhar um aspecto que eu considero como a “chave-mestra” para o alcance de qualquer objetivo: o estabelecimento da meta! Podemos definir o objetivo como o “que queremos” e a meta como o “quanto e quando queremos”, sendo a quantificação do objetivo. Não há como separá-los (objetivos e metas), pois objetivos sem metas não passam de sonhos... E os sonhos fazem parte apenas do imaginário e não da realidade. Como diz o consultor de vendas Tom Hopkins, “as metas são o combustível da fornalha das realizações”, e são fundamentais para a construção do futuro. E não esqueça que é só você que constrói o seu próprio futuro!
Um dos principais ensinamentos do filósofo grego Aristóteles (384 – 322 aC) é que o homem é um organismo teleológico, sendo que a palavra grega teleos significa metas. Aristóteles concluiu que toda ação humana tem algum propósito. Você só se sente feliz quando está fazendo algo que o move na direção de alguma coisa que quer. A primeira parte parece ser simples! Todos nós almejamos chegar a algum lugar. Mas se este “algum lugar” não tiver suas coordenadas estabelecidas (ah! um GPS nesta hora...), dificilmente chegaremos lá. Ou, como já dizia o filósofo estoico Sêneca (4 aC – 65 dC), “Não existe porto certo para quem não sabe aonde quer chegar”. E eu complementaria: e quando quer chegar lá também!
Aqui vale um exemplo pessoal... Por muito tempo fui sedentário. A “correria do dia-a-dia” e o grande número de atividades profissionais eram as desculpas mais utilizadas para “não ter tempo” de fazer alguma atividade física. Mas, com o grande objetivo de viver (e viver bem) até os 90 anos, e já contando com metade desta idade, sabia que seria imprescindível desenvolver este hábito. Várias vezes, ao estabelecer os objetivos para o “novo ano”, um dos primeiros era “realizar uma atividade física”. Quando, depois de três anos estabelecendo novamente o mesmo objetivo sem o ter alcançado, me obriguei a uma análise mais profunda: “por que não estou conseguindo?”. Após algumas reflexões, encontrei a causa do problema: tinha o objetivo, mas não havia estabelecido uma meta! Veja bem, o objetivo (o quê) estava lá (realizar uma atividade física), mas não havia definido qual atividade, com que frequência e para chegar aonde?
No início de 2014 resolvi o problema. Iniciei um programa de caminhadas e corridas, de duas a três vezes por semana (em função da agenda profissional) e estabeleci que até o final do ano participaria de uma prova de três quilômetros. Uma meta bastante “desafiadora” para quem, na primeira tentativa de correr fez apenas 200 metros e “botou os bofes pra fora”. Mas uma vez estabelecida a meta e compartilhada com várias pessoas do meu círculo familiar e de amizades, não tinha como voltar atrás. Os treinos foram se sucedendo, as distâncias percorridas aumentando, e a meta estava lá: a prova de 3k. O resultado foi que em setembro de 2014 realizei a primeira prova e até o final do ano foram mais três de 5K. E a experiência foi tão prazerosa - alcançar o resultado, bater a meta (animal teológico!) - que para 2015 a meta foi elevada para 15k e atingida (evidentemente com a continuidade dos treinos e dedicação) ao completar a Corrida de São Silvestre no final do ano. E neste ano tem mais: uma meia maratona (21k), até setembro. Alguma dúvida que esta meta será alcançada? Nenhuma!
Como já havia lido no primeiro capítulo do livro “Metas” de Brian Tracy (exatamente na primeira frase do primeiro parágrafo), “o sucesso é uma questão de metas, e tudo mais é teoria”. Uma boa metáfora é dada pelo próprio Tracy. Segundo ele “viver sem metas claras é como dirigir em uma neblina densa. Por mais potente e bem concebido que seja o carro, você dirige lenta e hesitantemente, avançando pouco, mesmo em estradas de excelentes condições. Tomar decisões a respeito de suas metas é algo que dissipa imediatamente a neblina, permitindo que você focalize e canalize suas energias e sua capacidade. O estabelecimento de metas claras permite-lhe pisar no acelerador de sua vida e correr velozmente para a realização de um maior número de objetivos.”
Então vai lá! Identifique seus objetivos, estabeleça as metas e aí é só correr ao encontro delas... SUCESSO!

Estabeleça suas metas (e corra ao encontro delas)!

A questão vale para os diversos aspectos de nossa vida: pessoal, profissional e organizacional. Como viver em um mundo em constante e acelerada mudança?
E o questionamento não é de agora, pois já na antiguidade, os primeiros filósofos observavam que tudo muda continuamente. O exemplo mais popular é Heráclito de Éfeso (535 – 475 a.C.), considerado um dos mais eminentes pensadores pré-socráticos, que refletia sobre o problema da unidade permanente do ser diante da pluralidade e mutabilidade das coisas transitórias. Dentre célebres frases de Heráclito, que abordam a mudança, pode-se destacar:
 “Nada é permanente, exceto a mudança.”
 “Ninguém entra em um mesmo rio uma segunda vez, pois quando isso acontece já não se é o mesmo, assim como as águas já serão outras.”
 “Tudo flui, nada persiste, nem permanece o mesmo.”
 O que temos presenciado, em particular nas últimas décadas, é que as mudanças ocorrem cada vez mais rapidamente, pela conjunção de uma série de fatores. Talvez a maioria das pessoas relacione esta velocidade das mudanças aos avanços tecnológicos. Com certeza é um fator preponderante, mas o resultado também passa por questões sociais e culturais, pois de nada adiantaria a tecnologia se não houvesse a predisposição para sua utilização. E o que vemos hoje é uma profusão de “tecnólatras” (não encontrei a palavra no dicionário, mas creio que os leitores entenderam). Mas o tema deste artigo não é a tecnologia, mas a mudança... Então voltemos a ela!
Se de um lado o mundo muda, e muda cada vez mais rapidamente, por outro lado encontramos no ser humano uma resistência natural à mudança. Fiquei curioso por entender por que as pessoas buscam constantemente a zona de conforto e, em lá estando, tem uma dificuldade muito grande em sair dela, e encontrei uma teoria bastante interessante no “trauma do nascimento”.
 O trauma do nascimento é um tópico extensamente considerado em psiquiatria, sobretudo pelos psicanalistas. O conceito foi descrito de um modo abrangente por Otto Rank (1884-1939), que sustentou serem as circunstâncias do nascimento profundamente gravadas na psique do bebê, e suscetíveis de reaparecerem em forma simbólica nos pacientes psiquiátricos.
Afirma a teoria que a existência intrauterina é inteiramente feliz, na medida em que está livre de todos os conflitos de natureza psíquica, e que o ato de nascer é marcado por uma conturbação radical dos pontos de vista psíquico e físico; produz um choque psíquico de grandes consequências, um trauma de que a pessoa nunca mais se refaz. Rank sustenta que certas pessoas estão sempre tentando reconstituir as condições de existência intrauterina. Em suma, tentando recuperar o conforto do ventre materno e também por consequência, evitando qualquer mudança que provoque desconforto.
 E como toda a mudança provoca desconforto, conclui-se que a aceitação da mudança não é um processo natural. Mas é um processo inevitável. Então o que fazer?
 PREPARAÇÃO PARA A MUDANÇA
 Se não nascemos preparados para a mudança temos que aprender com ela. E infelizmente esta não é uma disciplina que seja ensinada nos bancos escolares. É na escola da vida que temos que fazer o curso de preparação para a mudança! Com o intuito de auxiliar o leitor neste desafio, seguem algumas dicas:
 A mudança vem de dentro
 Não espere que os outros mudem por você. A mudança vem de dentro para fora. Afinal, só temos completa gerência sobre uma pessoa: nós mesmos. E como dizia Jim Rohn 
“Para que as coisas mudem, você precisa mudar. Para que as coisas melhorem, você precisa melhorar.”
 Então não queira que o seu parceiro ou parceira mude. Não espere que seu colega ou chefe mude. Não espere que a empresa mude. Não espere que o governo mude... Faça por si mesmo e seja um indutor da mudança. Você mudando, há uma grande probabilidade de que as pessoas à sua volta comecem a mudar. Afinal, somos seres energéticos, e ao mudar nossa frequência induzimos a mudança da frequência de quem está ao nosso lado.
 Pense diferente
 A mudança é mental! Nossos paradigmas estão única e exclusivamente em nossas mentes. Então o exercício mental da mudança é o primeiro passo da preparação para a mudança. E o primeiro paradigma mental a ser eliminado é o conhecido como “Síndrome de Gabriela”, referência a Modinha para Gabriela de Dorival Caymmi, que diz:
 [...] Eu nasci assim, eu cresci assim 
Eu sou mesmo assim
Vou ser sempre assim
Gabriela, sempre Gabriela [...]
 Os fatos, condições, perspectivas e ações que nos trouxeram até aqui não são as mesmas que nos levarão para frente. O status quo (que em latim significa estado atual), não pode ser mantido o mesmo. Ou como dizia a famosa campanha da Apple: pense diferente. Sempre...
 Aja diferente
 A única coisa que eu conheço que melhora ficando parado é o vinho! Fora isso, não vejo melhoria (que efetivamente é a mudança positiva que desejamos) em nada que não se coloque em ação. Thomas Edison já dizia:
 “O sucesso é 5% de inspiração e 95% de transpiração.”
 Então não adianta só pensar diferente. Tem-se que agir diferente. Evoluir continuamente. Fazer acontecer e fazer isso de forma sistemática.
 Todos conhecem (talvez alguns não se recordem) a primeira lei da mecânica de Newton, conhecida também como Lei da Inércia que diz:
 “Um corpo em repouso tende a continuar em repouso”
 ... mais uma vez demonstrando a tendência à posição estática. Agora, quando agimos sobre este corpo ele se movimenta. E a energia gasta para movimentar este corpo (tirar da condição de inércia) é maior do que a energia necessária para manter este corpo em movimento. Ou seja, é importante se colocar em ação e manter esta ação constante. E a decorrência natural da lei de Newton é que 
“Um corpo em movimento tende a continuar em movimento”
 C.Q.D (conforme queríamos demonstrar)
 Um pouco a cada dia
 Não precisamos de mudanças radicais. O bom exercício é a mudança incremental. Um pouco a cada dia, mas todos os dias, todos os dias... (lembrando a dica anterior)
 E como a mudança vem de dentro, não é com os outros que nós temos que nos comparar. Aliás, a comparação com os outros pode causar dois resultados indesejados: se feita com alguém muito melhor, vem a desmotivação ao pensar que não será possível alcança-lo; se com alguém pior, a acomodação, ao pensar que já estamos numa condição adequada.
 Compare-se consigo mesmo. Busque ser um pouco melhor hoje do que você foi ontem e um pouco melhor amanhã do que você é hoje. Para isso estabeleça as suas métricas, pois para incrementar algo, você precisa medir a situação atual. Um rápido exemplo: eu pratico running (corrida de rua) e na maioria das vezes corro sozinho, sendo fundamental ter um cronômetro, pois o objetivo é que o meu tempo seja cada vez melhor e a distância cada vez maior. Um pouco a cada dia...
 Exercite a mudança
 Existem alguns exercícios simples e cotidianos que podem ajudar a manter a mudança presente no nosso dia-a-dia. Aproveite e insira alguns deles na sua rotina, para sair da rotina!!!
 -Experimente fazer um caminho diferente para ir para casa ou para o trabalho. Isso fará seu cérebro sair do automático e realizar novas sinapses.
- Mude alguma coisa na sua casa ou estação de trabalho. Normalmente os resultados são surpreendentes, pois lhe dá uma nova perspectiva sobre a mesma coisa.
- Troque o perfume e experimente novos pratos. Estimule outros sentidos (olfato e paladar) também à mudança.
- Converse com estranhos. É um exercício desafiante, em especial para os tímidos, e que além de ajuda no nosso propósito pode fazer você conhecer novos amigos (ou até, quem sabe, algo mais...)
Espero que estas dicas ajudem você a mudar e alcançar o SEU SUCE$$O, pessoal, profissional e organizacional!

A mudança nossa de cada dia

Lembro de uma propaganda veiculada na televisão há vários anos, em que o garotinho se questiona ao provar um delicioso biscoito:
- É mais fresquinho porque vende mais, ou vende mais porque é mais fresquinho???
 Gosto de chamar esta dúvida de “Teorema do Biscoito”, e dele podemos tirar uma série de derivações, ou como preferem os matemáticos: corolários e seus respectivos axiomas. Vejamos alguns:
 Primeiro corolário: Se vende mais é porque tem algum atributo diferenciado.
O consumidor é motivado para compra por algum atributo do produto que venha satisfazer uma necessidade sua, seja ela explícita ou implícita. Neste caso vale analisar se o “frescor” é uma característica diferenciada, ou se diferenciado é realmente o sabor, ou as variedades de combinações de massa e recheio.
Axioma do primeiro corolário: Nem sempre o atributo que reverenciamos em um produto é aquele que verdadeiramente o diferencia.
 Segundo corolário: Se é fresquinho é porque tem uma tecnologia intrínseca.
Os produtos não têm diferenciais por acaso. Se o biscoito é fresquinho, pode ser pela tecnologia utilizada na embalagem ou nos aditivos utilizados na massa. Um diferencial do produto em seu nível tangível é decorrência de alguma tecnologia agregada.
Axioma do segundo corolário: Se quiser um diferencial tecnológico, invista em pesquisa.
 Terceiro corolário: Uma coisa não necessariamente leva à outra.
No caso do biscoito, vender mais ou ser fresquinho podem acontecer isoladamente, se as condições do produto e da promoção não estiverem sincronizadas. Assim um produto pode vender bem por suas características intrínsecas, ou pela sua disponibilidade, ou ainda pela comunicação intensiva aplica.
Axioma do terceiro corolário: Comece por algum ponto.
 Quarto corolário: As duas coisas juntos levam ao sucesso.
Ao trabalhar adequadamente e de forma articulada, o conceito de produto genérico, aliado à comunicação efetiva, tem-se um efeito sinérgico que certamente levará o produto a liderança do mercado.
Axioma do quarto corolário: Faça a coisa certa e também certo a coisa!
 Conclusão: Nesta matemática, um mais um pode dar mais que dois! O que não se pode fazer é ficar no impasse!

Não tenha vergonha de ser feliz

Álvaro Flores

Liderança: como se tornar um executivo indispensável, com Rodrigo Araújo | Café com ADM 490

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Álvaro Flores

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