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Esses dias eu estava em uma festa, conhecendo novos amigos, quando de repente surgiu uma discussão.
Por algum motivo que eu não lembro qual, estávamos falando sobre whisky com energético.
E eu, como sou apreciador de whiskies, categoricamente disse:
&#8211; Isso é um crime!! Misturar whisky com energético devia ser punido com prisão perpétua.
Ah, vá lá! Talvez se o whisky for muito ruim eu até entendo.
Mas aí é melhor nem tomar whisky. Há outras bebidas boas e mais baratas.
Agora, valha-me Deus!
Pegar whisky ou Bourbon, como Black Label, Green Label, Jack Daniels, Jameson, Chivas dezoitão, o Glenfiddich (a lista é grande) e misturar com energético é coisa de juvenil, muito amador.
E a minha fala encerrou quando eu completei:
Para falar a verdade, eu nem gosto de energético, hora nenhuma.
Foi aí que um dos novos amigos disse:
&#8211; “Cara, eu às vezes misturo, mas se o whisky é bom eu tomo puro, e eu gosto bastante de energético, tomo direto”
Quando um outro amigo quase que interrompendo perguntou:
&#8211; “por que você toma muito”?
“Ah cara, quando eu tô na merda, cansado, me dá um up”.
E o outro: 
&#8211; “isso é maior enganação, energético, até mesmo o RED BULL, não dá nenhuma energia, faz mal, isso sim”
E aí estava pronto o conflito.
Enquanto eles discutiam as benesses ou não do Red Bull, eu pensava neste episódio.
E eu só pensava que Red Bull pode representar para muitos uma grande bengala, uma salvação e eu, particularmente, me incomodo com isso.
Não estar organizado ou não ter prioridades, mas sabendo que algo vai me salvar.
Não é para mim
Será mesmo que Red Bull te dá asas e isso é bom?
Neste episódio eu lhe contarei a história da gigante Red Bull.
O porquê do slogan.
Trarei estudos que mostram seus malefícios.
Como podemos relacionar com nossa vida profissional e desenvolvimento de carreira?
Eu sou o Podcaster Cristhian Bernardo e depois dessa breve apresentação, sem enrolação, vamos botar a mão na massa!!
Parte I – Uma Gigante
Estamos na Áustria, na década de 80, em uma pequena filial da gigantesca Unilever.
No departamento de marketing, entre muitos colaboradores, está o Dietrich, um gerente em crescimento, que passa o tempo encontrar maneiras de vender uma pasta de dente, que aliás, não é de primeira linha. 
Ele leva uma vida de classe média, sem dificuldades, mas também sem grandes luxos.
Assim que chegaram as férias, Dietrich resolveu passar uns quinze dias na exótica Tailândia.
Lá chegando, ficou impressionado com os riquixás que eram utilizados por lá.
Riquixás são aqueles carrinhos puxados por uma pessoa, nos quais se sentam até dois turistas.
Alguns são bicicletas adaptadas, mas, mesmo assim, não é um serviço para qualquer um.
Dietrich começou a puxar conversa com um… bom, se quem dirige táxi é taxista, quem pilota riquixá deve ser “riquixista”.
— “Como você agüenta puxar esse carrinho para cima e para baixo o dia todo?”
— “Ah, a gente já está acostumado; e, depois, a gente bebe um chazinho que ajuda a manter o pique”.
Esse chazinho, assim como o nosso quentão, não pertencia a ninguém: todos tinham a receita, faziam em casa e bebiam durante o dia. 
Dietrich quis experimentar, gostou e pediu ao condutor para lhe dar a receita.
De volta à Áustria, Dietrich foi bater na porta de uma pequena fábrica de medicamentos dos arredores com a receita na mão:
— Olha, eu tenho essa fórmula aqui. Vocês fabricam, eu cuido do marketing e a gente divide 50%-50%. Topam?
— Tudo bem, mas como se chama isso?
— Keting Daeng.
— Quetí o quê?
— Bom, é o nome em tailandês. Traduzindo, Touro Vermelho. Mas vamos botar em inglês para ficar mais legal.
— Então… Red Bull?
— É. Red Bull.
Surgia assim a bebida energética chamada Red Bull, lançado em 1987 no mercado austríaco.
A empresa foi a primeira a utilizar o termo “Energy Drink”. Em 1992 foi exportado pela primeira vez. 
Logo depois já se fazia presente em todos os países europeus. 
Para ter uma idéia do sucesso de Red Bull, no ano de 1987 foram vendidas um milhão de latas. 
Já em 2003 atingiu a marca de 2 bilhões de latas comercializadas. 
Por isso é líder de mercado desde o seu lançamento. 
No ano seguinte, a Red Bull comprou a escuderia Jaguar,que estava se retirando da Fórmula 1, e rebatizou-a Red Bull Racing.
A Red Bull patrocina esportistas importantes do mundo que se dedicam à prática profissional de esportes como o snowboard, esqui, escaladas, ultraleve, kitesurfing, Fórmula 1 etc. 
Patrocina também atividades como o skating urbano, ciclismo e patinação, praticados por jovens fashion, ou seja, modernos.
Dietrich, na verdade, desenvolveu uma tática de marketing engenhosa.
Essa foi a virada de chave na história da Red Bull.
Ele sabia que associar a marca a coisas do tipo: energia para estudar, não dormir no trabalho, era um tiro no pé, pois os jovens não querem fazer essas coisas.
Seria pouco eficaz divulgar algo que te dá energia para fazer algo chato. 
E então, como um ávido entusiasta de esportes e um orgulhoso proprietário de uma licença de piloto, Dietrich estava bem ciente da ascensão dos esportes radicais durante a década de 1980.
Essa é uma das razões pelas quais ele deu à bebida seu slogan emblemático: “Red Bull Te Dá Asas”.
A primeira aventura séria de Dietrich no mundo do esporte veio em 1991, quando ele organizou o primeiro Red Bull Flugtag em Viena.
O evento reúne competidores de todo o mundo que tentam pilotar suas máquinas voadoras caseiras, geralmente com sucesso mínimo, mas grande valor de entretenimento.
O sucesso do Flugtag convenceu Dietrich a começar a sediar outros eventos esportivos e, para isso, ele vem gastando cada vez mais nessa estratégia de marketing alternativa.
A marca está fortemente associada a PESSOAS QUE SUPERAM LIMITES. Por consequência toda a energia envolvida nisso.
Em 2011, por exemplo, o orçamento de marketing da Red Bull foi de 2,1 bilhões de dólares, impressionantes 84% de seu lucro bruto.
Além disso, A lista de eventos organizados pela Red Bull é realmente impressionante, e apresenta esportes que vão do motocross freestyle à patinação no gelo e downhill.
No entanto, há um caso bem bizarro no decorrer da história da Red Bull.
Curiosamente, em 2013, eles foram atingidos por uma ação coletiva que alegou que seu slogan “Red Bull te dá asas” era equivalente a propaganda enganosa.
Claro, é duvidoso que alguém tenha comprado uma lata Red Bull com a esperança de eventualmente crescer asas.
Mesmo assim, A Red Bull foi processada. E teve que pagar alguns milhões de dólares em processos.
Parte II – Faz mal
O energético Red Bull se tornou símbolo da disposição, da energia e das baladas.
São várias as pessoas que tomam o energético antes de festas ou do trabalho. Mas será que a bebida é realmente positiva? 
Até agora, você, provavelmente, só ouviu falar dos efeitos positivos do Red Bull, como disposição, mais atenção e energia. 
Contudo, a bebida tem efeitos adversos sobre o corpo. 
Apenas uma lata de Red Bull, pode gerar diversos efeitos negativos sobre a saúde.
A mistura de cafeína, taurina e outros ingredientes, estimula e aumenta a frequência cardíaca e o metabolismo. 
Quando a bebida entra no corpo, ela provoca uma reação no cérebro, que obriga o organismo a libertar adrenalina, que, por sua vez, provoca um alargamento do fígado e mais liberação de açúcar no sangue. 
Com isso, o Red Bull traz uma sensação de euforia.
A taurina é um estimulante frequentemente utilizado em suplementos para reduzir o apetite. 
Em uma única lata de Red Bull você encontra também três vezes mais açúcar do que numa lata de Coca-Cola.
A fórmula estimulante açucarada de Red Bull entra no corpo e traz uma sensação imediata de energia e bem-estar. 
Mas o corpo tem que trabalhar muito para metabolizar o açúcar e a cafeína, provocando o aumento da frequência cardíaca.
O efeito da bebida é diferente em cada pessoa, mas ao exagerar no consumo de Red Bull, o indivíduo pode ter tremores, insônia, dores de cabeça, ansiedade e paranoia. 
O aumento da frequência cardíaca também pode ser muito perigoso. As pessoas com doenças cardiovasculares correm risco de um ataque cardíaco ou insuficiência cardíaca.
A famosa mistura de Red Bull e vodka também apresenta riscos. 
Um estudo realizado no Brasil mostrou casos de boca seca, dores de cabeça e desidratação após o consumo da mistura.
Embora também seja anunciado como um suplemento por causa da taurina, o Red Bull não é bom, pois provoca desidratação e sobrecarga ao sistema cardiovascular, aumentando a sensação de fadiga.
E então, mesmo que você saiba dos seus malefícios, pode ser que continue consumindo em excesso.
Mas todos sabem o que é inegável: um bom Marketing é muito poderoso.
Parte III – Procrastinação
Agora que sabemos do Marketing, a força da marca desta gigante e que ele não é tão bom assim para a saúde, mesmo assim vende bilhões de latas, quero ir fundo e entender por que isso acontece.
Vamos separar em dois grupos:
Pessoas que não precisam de energia extra e pessoas que precisam de um empurrãozinho.
Você quer mesmo ser a pessoa que precisa de Red Bull para ter energia?
Ou prefere se organizar e buscar a automotivação?
A motivação é intrínseca. Parte de dentro.
Se associarmos com o trabalho, uma boa relação com seus colegas de trabalho e chefia, ter uma remuneração compatível, ter boa estrutura oferecida pela empresa, ter uma gama de benefícios, apenas afastam a insatisfação.
É. Eu disse que afastam a insatisfação, mas não trazem satisfação.
Se você não acredita em mim, vá estudar a Teoria dos 2 Fatores de Herzberg.
Vou deixar um link na descrição do episódio.
Já a satisfação ou a motivação para o trabalho está relacionado a autonomia, ao reconhecimento, a ter ambição e visibilidade de crescimento na carreira e ao propósito de cada indivíduo, entre outras questões interpessoais.
E um grande inimigo da motivação, ou seja, não esperar por um energético milagroso, é a procrastinação
A procrastinação pode ser definida como o adiamento constante de uma atividade que precisa ser realizada. 
Tarefas que vão desde as mais simples às mais complexas que acabam sendo prorrogadas, e outras coisas sem tanta importância passam na frente da lista de prioridades.
Sabe quando você vai à festa, dorme tarde e tem compromisso importante cedo?
Aí que entra o tal Red Bull ou outra salvação qualquer.
De repente, mais um dia acaba e a mesma tarefa acaba ficando para outra hora. 
Esse hábito acaba afetando a qualidade do trabalho e a confiança nos processos, visto que demonstra falta de responsabilidade com as funções de um colaborador.
Não cumprir demandas no tempo estipulado e concluir atividades sem comprometimento pode afetar seriamente a produtividade no trabalho, sua imagem como profissional e a da própria empresa.
Mas quais são os motivos que costumam ser os maiores responsáveis pela procrastinação e pela falta de produtividade?
O cérebro humano está associado à recompensa imediata, e, por isso, pode ter dificuldade em visualizar ganhos ao se dedicar a tarefas que exigem energia e tempo, uma vez que isso é visto como algo mais abstrato.
Olha o Red Bull de novo aí. Tomou e resolveu. Não né?
Como evitar e vencer a procrastinação?
1.	Divida a rotina em pequenas tarefas:
Parar para elencar as atividades do dia é uma atitude que ajuda a manter o foco e a organização. Um grande projeto pode ser fracionado em pequenas ações que, ao final, se encaixam e concluem o que foi programado.
Tentar fazer tudo de uma vez, sem uma ordem definida, pode sabotar a execução da tarefa, gerando retrabalhos e mais atrasos. Determine, então, objetivos individuais e fixos, gerenciando o tempo da melhor forma possível.
2.	Fuja das distrações e evite interromper o fluxo de trabalho:
Procure eliminar situações que roubem sua atenção. É interessante listar os itens que mais costumam te distrair e bloqueá-los, e eles podem ser um colega que gosta de conversar, uma notificação do celular, entre outros.
Uma metodologia que pode ser aplicada é a técnica Pomodoro, que consiste em ter 25 minutos de foco total no trabalho, sem qualquer interferência, com pequenas pausas de 5 minutos com alguma recompensa, um alongamento, uma volta pelo ambiente, um café etc. Depois de quatro ciclos de 25 minutos completos, uma pausa maior pode ser feita, recarregando suas energias.
3.	Não subestime o tempo e conte com imprevistos:
Ao pensarmos em como não procrastinar, já foi possível perceber que o tempo tem um papel muito importante. É fundamental administrar e considerar o tempo de forma realista. Subestimar a quantidade de tempo necessária para realizar uma tarefa pode ser um tiro no pé, pois imprevistos sempre acontecem.
Da mesma forma que, no trânsito, precisamos contar com possíveis acidentes, engarrafamentos, semáforos, problemas com o carro e sair de casa mais cedo, a mesma visão deve ser empregada no trabalho. Tente sempre estipular uma margem de segurança para possíveis atrasos e imprevistos que podem ocorrer durante o dia.
4.	Identifique seus momentos mais produtivos e priorize demandas importantes:
Todos nós temos um período do dia em que estamos com mais energia e os pensamentos mais claros. Esses momentos devem ser aproveitados ao máximo durante o trabalho. Procure testar quais períodos são mais produtivos em sua rotina e vá se adaptando a eles.
Se durante a manhã você costuma estar mais relaxado, por exemplo, jogue as tarefas mais importantes e mais difíceis para esse período. Outra técnica pode ser o método 80/20, onde 20% das atividades são responsáveis por 80% do resultado desejado. Essas tarefas são consideradas de alto impacto, e devem ocupar o topo da lista de prioridades.
Conclusão:
Uma estratégia interessante para você se motivar todos os dias é a de buscar um propósito maior no que você faz. 
Entendendo o propósito, fica muito mais fácil você encontrar automotivação para acordar todos os dias e ser produtivo e eficiente no trabalho. 
Ter um propósito não é a mesma coisa de trabalhar para ganhar um bom salário para fazer o que quer nas horas vagas. 
Quando você descobre seu propósito, não depende das horas vagas para se sentir feliz porque você encontra realização e bons momentos nas suas tarefas diárias.
Sei que não é tão simples assim, mas pense sobre isso.
Outra dica é se permitir pequenos “prêmios” ou “comemorações” que possam fazer a diferença no seu dia. 
Depois de uma reunião complicada, por exemplo, talvez você mereça um café caprichado com um bolo artesanal. Ou uma cervejinha para comemorar.
A ideia é gerar pequenas recompensas que façam com que você tenha motivos para continuar.
E que tal trocar esse café caprichado por um Red Bull, se você é uma pessoa que aprecia o gosto da bebida.
Dessa forma, sem bengalas, é mais interessante saborear o energético mais vendido do mundo.
Estando confiante e automotivado, como uma premiação.
Sabendo que Red Bull não te salvará de apuros e muito menos vai te dar asas
Quem cria as asas é você mesmo.
***
# Esta é um transcrição do episódio 07 da temporada 01 do Podcast da RPL – Rádio Peão Ltda.

Red Bull Corta as Asas

As asas para voar significam energia para realizar e não dependem de bebidas milagrosas ou qualquer fator externo. Levar a vida esperando algo que vá te empurrar a alcançar seus objetivos pode mostrar o quanto você está procrastinando

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Comparar Não é o Caminho

Perdoe-me o Augusto Cury, que inclusive é o autor brasileiro mais lido da atualidade. Em seu livro “Nunca Desista dos Seus Sonhos”, Cury defende que desistir é uma palavra que deve ser banida do seus dicionário, quando o assunto são seus sonhos.Mas será mesmo que é renunciar à felicidade, como defendo o escritor, quando você desiste dos seus sonhos?Ele defende que os propósitos guiam nossa trajetória e que, sem eles, seremos eternamente frustrados.Bom, para começar, os exemplos que enchem as páginas são no mínimo inalcançáveis: Abraham Lincoln, Martin Luther King e nada mais nada menos que Jesus Cristo.Pois bem, vamos falar aqui sobre isso.Tudo bem, que ter objetivos e persegui-los é o que nos mantém, entre aspas, vivos.É só lançar um olhar para um bocado de pessoas mais idosas que estão sentadas em frente à TV, cotidianamente, sem grandes perspectivas na vida.E resmungando...Há também aquela pergunta clássica das entrevistas de emprego sobre “onde você se imagina ou quer estar em 01 ano, 05 anos,10 anos.As pessoas que não conseguem responder esta pergunta, demonstram que não têm metas e clareza para seu futuroPor consequência são avaliadas como pessoas que terão pouco a agregar valor. Ter ambições é algo importante.É o que nos move, faz buscar soluções, inovar, correr riscos em prol dos sonhos.A crítica então é outra. Ter sonhos é fundamental. Ok!Mas nunca desistir deles não é bem o caminho.Sonhar e DesistirSomos mesmo definidos pelos nossos sonhos? Você já pensou em desistir deles? Eles são bons como maneira de realização das metas que criamos ao longo da vida.Nos proporciona sentido e prazer. Porém, a rigidez e o apego nos induzem a acreditar que é o único caminho para atingir a felicidade.Sentimentos negativos: como acolher a inveja, a raiva e nossas sombras.“Nunca desista dos seus sonhos!”. Essa frase batida nas redes sociais induz a pensar que desistir de um sonho é sinônimo de derrota e baixa autoestima. Mas é preciso refletir e considerar o limite entre o que desejamos alcançar e os ciclos da vida.As mudanças são inevitáveis em nossa vida e prioridades dos sonhos devem ser revistas e muitas vezes abandonadas.Isso é a maturidade diante de uma nova visão da vida. Considere autoestima elevada mudar de opinião, de ponto de vista e até de estilo de vida.É um exercício que revela plenitude e evolução.Que se dane que pelo julgamento de alguns, rever nossos pensamentos, crenças e opiniões nos faz pouco confiáveis e fracos.Derrotados são aqueles que sempre têm razão e na sua suprema teimosia não renunciam as suas convicções e por consequência, sonhos atrelados a elas, mesmo que aquilo as tornem infelizes e distantes das novas ideias e gerações.Desistir de um sonho pode ser um ato de liberdade, de deixar o fluxo da vida seguir seu caminho.“Deixa a vida me levar, vida leva eu” como diz Zeca Pagodinho... Nossa vida é sempre pautada por escolhas.Não se pode deixar a pressão sobre o ato de desistir provocar inúmeras sensações de impotência, frustração, punição e até mesmo desordens mentais como mentira compulsiva.Desistir significa renunciar a algo espontaneamente, abdicar em detrimento de uma escolha.Precisamos sempre refletir se estamos indo em direção aos próprios sonhos ou se estamos simplesmente buscando realizações que esperam de nós.Por exemplo, sonhar com uma carreira de sucesso e prestígio sem refletir se isso trará também bem-estar? Constituir uma família simplesmente porque esperam que a uma determinada idade a pessoa já esteja em um relacionamento sério?Pois caso contrário, o julgamento vem.A vida é como o universo. Segue sempre expandindo. Ser genuíno é estar em transformação.Em administração aprendemos que o Planejamento é o ato de prever o futuro, e por efeito, organizar e dirigir as ações para se atingir os objetivos.No entanto, a máxima é que o planejamento não pode ser estático. Ele é dinâmico.Ele é revisto quando o ambiente externo, ou seja, tudo aquilo que não está sob nosso controle, e em constante mudança, exige mudança do plano inicial.Não é diferente no nível pessoal.Muitas vezes você irá perceber que o ego, busca de reconhecimento e aprovação é o que está no centro dos sonhos e, não, a sua paz interior.Vou lhe dar 03 dicas primárias para analisar seus sonhos:Primeira: Eles estão em aderência com sua essência?Segunda: Este desejo reflete seus princípios de vida? Qual o porquê dele?Terceira: Ele é mesmo seu, ou reflete o sonho de pessoas alheias? Inteligência, medo e a falácia do custo irrecuperávelOutro ponto que deve ser observado é se seu sonho é realmente inteligente.Para que um objetivo possa ser atingido, ele precisa seguir alguns princípios e ser inteligente. Em inglês, “inteligente” por ser traduzido como “smart”, e cada letra dessa palavra traz uma característica necessária para que seu objetivo seja factível:S de Specific (específico): um objetivo claro e específico faz com que os esforços sejam focados na mesma direção;M de Measurable (mensurável): é necessário ter valores ou referências para saber quanto do seu objetivo foi cumprido;A de Attainable (alcançável): um objetivo muito distante e inalcançável vai deixar você esgotada e sem a menor vontade de se esforçar. Por isso, é melhor dividi-lo em objetivos menores;R de Relevant (relevante): seu sonho vai suprir as suas necessidades? Ele está de acordo com os outros objetivos de longo prazo que você tem?T de Time-Bound (limitado pelo tempo): um objetivo precisa ter um prazo, senão ele nunca terá um fim e você não saberá se ele foi atingido.Mais uma questão que acredito ser relevante considerar:Cuidado com o excesso de informações. Cursos online, cursos presenciais, ebooks, blogs, artigos de especialistas… todo mundo parece ter muitas informações para transmitir a você – e você fica com a impressão de que precisa acompanhar tudo para realizar seu sonho.Em alguns casos, quanto mais respostas você procurar, mais dúvidas você vai ter. Talvez, seja melhor economizar tempo e energia e se focar em um plano menos abrangente, com uma carga menor de informações.Há também que olhar para dentro de si e perceber se você tem medo do sucesso.Isso é mais comum que se imagina.Parece contraditório, mas o sucesso e suas consequentes responsabilidades podem ser apavorantes para algumas pessoas. Se esse for o seu caso, pergunte-se por que você tem receio de prosperar.Conforme as responsabilidades aumentarem, você vai aprender a lidar com elas ou vai perceber que está na hora de aumentar o número de pessoas envolvidas no seu projeto. Confiar na sua capacidade é fundamental.Agora, vamos falar de outro tema importante:O quanto você já investiu em seu sonho?Faça uma estimativa de quanto de recurso você já investiu para realizar seu sonho. Não estamos falando apenas de recursos financeiros, mas também de tempo, energia e sacrifícios que você teve que fazer.Se sua confiança está diminuindo, relembre tudo o que você já investiu e faça uma lista dos progressos que você obteve nesse tempo. Seu esforço está valendo a pena?O que vale a pena mesmo, é neste Podcast eu lhe explicar o que é a FALÁCIA DO CUSTO IRRECUPERÁVEL, caso você já não o conheça.Vamos lá:Toda decisão ocorre em meio à insegurança. Aquilo que imaginamos pode dar certo ou não. É possível deixar a qualquer momento o caminho tomado, por exemplo, interrompendo um projeto e arcando com as consequências. Essa ponderação em meio à insegurança é um comportamento racional. A falácia de custo irrecuperável nos abocanha quando já investimos, sobretudo, muito tempo, dinheiro, energia, amor etc. O dinheiro investido torna-se uma justificativa para continuar, mesmo quando do ponto de vista objetivo não faz sentido nenhum. Quanto maior o investimento, ou seja, quanto maiores forem os “custos irrecuperáveis”, mais forte será a pressão para continuar o projeto. É como se um investidor da bolsa quisesse manter sempre em seu portfólio a ação que mais perdas acumular.Por que temos esse comportamento irracional? Simples, as pessoas se esforçam para parecer consistentes. Com consistência sinalizamos credibilidade. Para nós, as contradições são socialmente péssimas. É quase um crime mudar de ideia ou posicionamento. Quando decidimos interromper um projeto na metade, geramos uma contradição: reconhecemos que antes pensávamos de maneira diferente da que pensamos hoje. Levar um projeto absurdo adiante protela esse doloroso reconhecimento. Assim, parecemos consistentes por mais tempo.“Agora que já fomos tão longe…”; “Agora que já estou há dois anos trabalhando nesse projeto…”. Com base nessas frases, você percebe que a falácia de custo irrecuperável já mostrou os dentes em alguma parte do seu cérebro.Existem muitas boas razões para continuar a investir e dar fim a alguma coisa. Mas existe uma razão ruim: levar em conta o que já foi investido. Decidir racionalmente significa ignorar os custos acumulados.Parece incrível, mas esta falácia do custo irrecuperável, tem muita relação com a máxima “nunca desista dos seus sonhos”.Ai aiVamos agora fazer uma última reflexão desta parte do episódio:Sua vida vai melhorar se você desistir de certos sonhos?Imagine que você desistiu de perseguir seu sonho. Não é mais necessário empregar tempo e energia nele. Como você se sentiria? Você ficaria em alívio ou sentiria um grande vazio?Se a resposta for um grande vazio, então não é hora de desistir. Se, por outro lado, você ficaria mais aliviado, talvez esse sonho não seja oportuno para o atual momento da sua vida. Você pode tentar mondá-lo ou considerar seguir outro caminho.Desistir é parte delesUm dos caminhos é o do meio: Não se deve persegui-los fanaticamente, nem os abandonar a todos. O conselho é que se faça uma hierarquia e coloque acima dos sonhos, no topo: o aprendizado.Sem sacrificar o presente construindo um modo de vida que permita que você tenha o que precisa, numa atividade que você goste e onde possa desenvolver suas qualidades. Viva infinitamente o presente. Analise o que acontece, detecte onde estão os erros e conserte-os. E vá mudando de estrada de acordo com o que a vida apresenta. Em nenhuma outra época, o viver no presente foi tão importante como hoje. Já não é absurdo você entrar em um curso superior e, no meio do caminho, perceber que o curso já não faz mais sentido no mercado de trabalho. Consciente desse cenário, é preciso considerar que o perseverar e o desistir devem ter a mesma valoração e ambos devem ser vistos com imparcialidade. Muitas vezes não é preciso desistir de um sonho, mas apenas da forma e recursos gastos para atingi-lo. No entanto, por vezes, é preciso desistir mesmo do sonho. E isso deve ser feito sem dramas.Evoluímos, mudamos e, às vezes, o sonho de cinco anos atrás não serve mais, já não satisfaz a pessoa que nos tornamos.Questione-os sempre — com o mesmo cuidado com que você teria ao iniciar um relacionamento a longo prazo.Entenda e resolva seus medos.Para além de driblar a consciência sobre o que realmente se deseja, vencer os medos que distorcem o presente.Este Podcast vem tarde se você é um irremediável sonhador — e se prefere assim. Não há problema. Arthur Schopenhauer argumenta que esse é mais um indicador para você deve ter os pés bem agarrados no presente. Para ele, a vida de todos os dias e os sonhos são páginas de um único livro. Quando você começa a ler um livro, isso é a vida no presente. Mas quando o cansaço bate e você decide dar uma pausa na leitura, entra em seu lugar a hora do repouso. Você continua a folhear o livro, lê a contracapa, dá uma olhada nas páginas do fim, volta à algumas iniciais, relê trechos…. Esse momento de divagação é o mundo do sonho. E na analogia do ato de ler, alerta Schopenhauer, o livro é sempre o mesmo. O que se extrair daqui é mais um reforço da importância do presente. Aqui, agora, hoje, escolha muito bem o seu livro.Um sonho de b...Quando eu tinha mais ou menos 18 anos eu fui para Salvador. E não menos do que curtir o carnaval da Bahia como pipoca eu também coloquei no pulso fitinhas do Nosso Senhor do Bonfim.E por consequência fiz um desejo. Quando a fita arrebentasse, o pedido se realizaria.Imagino que vocês possam estar curiosos com o que eu desejei.E na verdade irão ficar decepcionados comigo.Eu queria comprar meu primeiro carro e era um Chevette 79.Pois é, triste não?Hoje quando olho, dou risada. Mas não me arrependo da minha trajetória.O ano é1993, e um amigo ia para a escola com um Chevette 79. Alguns de vocês nem sabem que porra de carro é esse.Mas eu achava o máximo ele ter um carro.E aquele, velho até para a época, parecia algo alcançável.Além de ter uma imagem do surf, que traduzido hoje, seria roots.Pois bem, eu desejei que o meu primeiro carro fosse um Chevette 79.Aquela fitinha durou uma eternidade no meu pulso. Em poucos dias ela estava preta. A fitinha esfiapava e não caia. Um inferno. De vez em quando eu dava uma ajudinha pro santo, dando umas puxadas nela, deixando embaixo da água. Nada. Um dia, surfando, ela se soltou espontaneamente.E eu comprei alguns meses depois, à vista, o tão sonhado Chevette 79.Ter um carro desses era considerado um casamento.Sem sexo.Gastava um horror de gasolina e vivia mais na oficina que na minha garagem.....Tem sonhos que definitivamente é melhor você desistir.Fomos criados com um mantra infeliz de Nuca Desista de Seus Sonhos.O problema é que seu sonho pode ser um gol bola.Vale para um monte de coisas. O emprego dos sonhos que na verdade é um pesadelo. O namorado(a) dos sonhos que se transforma em uma relação abusiva. Olha, a lista de sonhos mal sonhados pode ser longa.O que não pode ser longo é tempo que você leva para perceber que um Fiat Tipo é uma furada.Aliás esse sumiu do mapa. Eu nunca mais vi nenhum nem no mundo dos carros antigos.Você já viu? Ou tem um? Comenta aí e manda uma foto para eu repostar.Enfim, eu me atrevo a dizer que a maioria dos sonhos que as pessoas andam inventando por aí, são bem meia boca..ConclusãoA melhor maneira de superar o fato de que um de seus sonhos não poderá se tornar realidade é tendo mais de um sonho! Não dá para ganhar um Grammy como músico? Que tal escrever letras? Não dá para escrever letras? Que tal produzir músicos? Deu para entender? Sonhos extras, “plano b, c, d etc”, não precisam estar conectados um com o outro.Eu queria tocar instrumentos, por amar músicas de determinado estiloTentei violão, piano, bateria.Toco um pouco de cada um e na verdade sendo péssimo em todosMas, fundei uma loja que vendia CDS e DVDs no final dos anos 90E inovei, quando passei a vender somente a músicaAcredito ter sido o primeiro a fazer issoO cliente escolhia as músicas, pagava por elas e montava a sua coletâneaAquilo me deixou muito perto do meu sonho maior que era ser músicoNo final, após certos anos, como defende esse Podcast, eu avaliei a falta de apoio governamental e regularização da nova atividade, nova ordem, e desisti da loja, fechando-a.E desse sonho tambémMas o mantenho em algum lugar dentro de mim e alimento-o através de um canal no Instagram, sem fins lucrativosCaso queira saber mais, deixarei o link deste canal na descrição do episódio, junto com os links de pesquisaO ponto é que, mesmo desistindo do sonho primário: ser músico, ou secundário: trabalhar com música, eu evoluí muito nessa jornadaMoldando minha personalidade empreendedora e me embebedando de novos sonhos ao longo da vidaO que faço hoje é um sonho realizado que vem da desistência de outros.***# Esta é um transcrição do episódio 06 da temporada 01 do Podcast da RPL – Rádio Peão Ltda.

Desista dos Seus Sonhos

O Quadrante RPL: Estudar x Diploma

O empresariado brasileiro está assustado com o relógio, e o motivo é óbvio. A aprovação da PEC que extingue a jornada 6x1 na Câmara fez todo mundo correr para a ponta do lápis. Varejo, indústria, serviços e agro olham para o mesmo cenário: o medo do aumento do custo trabalhista e o risco de ver a margem minguar. O diagnóstico que se ouve nos bastidores das associações de classe é quase um lamento generalizado. Mas a verdade nua e crua é que o papel de quem lidera uma empresa não é chorar pelo rastro da canetada do Congresso, e sim entender como vencer o jogo com as novas regras. Se o tempo de trabalho diminuiu por lei, a matemática é implacável: ou você faz cada hora restante render mais, ou o seu negócio quebra. A solução não está em inflacionar o preço para o cliente ou sair contratando desesperadamente para tapar buraco de escala. A resposta está em arrancar a gordura invisível da sua operação.



Nós fomos criados na cultura ultrapassada do "comprar a hora" do funcionário, em vez de focar na entrega. O modelo 6x1 funcionava, na maioria das vezes, como uma anestesia para processos ruins. Como havia tempo de sobra na semana, as empresas toleravam aquela reunião de duas horas que não decidia nada, o layout de fábrica que faz o operador andar o triplo do necessário e o retrabalho crônico por pura falha de comunicação interna. Havia margem para o desperdício porque o calendário aceitava tudo. Agora que o tempo virou o recurso mais caro do país, essa conta chegou. Acabar com a jornada de seis dias vai obrigar o mercado a uma transição cultural forçada. O chefe precisa parar de vigiar o ponto eletrônico e começar a treinar a execução da equipe. Um trabalhador menos exausto produz mais, desde que a empresa saiba o que fazer com essa energia.



Compensar esse prejuízo não é mágica, é método. Quando falamos em alta performance e cultura Lean, o objetivo não é fazer o colaborador trabalhar sob pressão psicológica ou correr contra o cronômetro. É limpar os obstáculos do caminho dele. Um time treinado para ter foco absoluto, que domina o processo e sabe exatamente qual é a prioridade do dia,



entrega em quarenta horas o que antes arrastava por quarenta e quatro. Eliminar o retrabalho e automatizar a burocracia devolve para o caixa da empresa a margem que a nova lei ameaça tirar. O gerente deixa de ser um fiscal de comportamento para virar um estrategista de metas e indicadores. É a inteligência do processo que absorve o impacto da mudança, não o bolso do empresário.



O maior erro estratégico que veremos nos próximos meses será o recuo defensivo de muito líder que, por medo dos custos, vai congelar as verbas de treinamento e desenvolvimento. É um tiro no pé. Cortar a capacitação do time justamente quando o tempo encurta é o equivalente a querer que o carro ande mais rápido tirando o combustível do tanque. Casos no mundo inteiro mostram que a redução de jornada não quebra empresas que têm processos inteligentes. O fim da jornada 6x1 não é o fim do mundo; é o divisor de águas entre as companhias que sobreviviam por inércia e aquelas que vão engolir a concorrência por excelência. Nós vemos a performance como um músculo que se treina. Produtividade é competência, não milagre. A lei mudou o calendário, agora cabe a você decidir se vai sentar e lamentar ou se vai elevar o nível do seu jogo.



Bruno Rosa é Bruno Rosa é engenheiro eletricista e managing director da Domperf High Performance, empresa de treinamento de alto desempenho profissional e consultoria empresarial. Há mais de uma década tem se dedicado ao estudo da neurociência e comportamento, estabelecendo padrões práticos baseados em conceitos dos maiores especialistas do mercado. A partir dessa experiência e vivências internacionais criou e aperfeiçoou uma metodologia inovadora baseada em situações de dentro e fora de empresas.

O fim do 6x1 não é o apocalipse. É o fim da tolerância com a ineficiência.

Escolher uma profissão nunca foi uma tarefa simples. Em um mundo onde novas carreiras surgem constantemente, tecnologias transformam o mercado de trabalho e as exigências profissionais mudam em ritmo acelerado, é natural que muitos jovens se sintam inseguros diante da pergunta: "O que vou fazer da minha vida profissional?"Nesse contexto, as feiras de profissões promovidas por faculdades e universidades se tornam uma excelente oportunidade para alunos e familiares obterem informações importantes sobre cursos, carreiras e perspectivas de mercado.Esses eventos costumam reunir professores, coordenadores, estudantes universitários e profissionais de diversas áreas, permitindo que os visitantes conheçam de perto a realidade de cada profissão. Diferentemente das informações encontradas apenas na internet, as feiras proporcionam contato direto com pessoas que vivenciam diariamente aquela carreira, tornando a experiência muito mais rica e esclarecedora.Para os estudantes, a participação em uma feira de profissões pode representar a descoberta de cursos que sequer conheciam. Muitos jovens chegam ao ensino médio acreditando que existem apenas as profissões mais tradicionais, como Medicina, Direito ou Engenharia. No entanto, ao visitar esses eventos, encontram uma enorme variedade de possibilidades alinhadas aos seus interesses, habilidades e objetivos de vida.Já para os pais, a feira oferece a oportunidade de compreender melhor as opções disponíveis para seus filhos. Muitas vezes, a preocupação da família está relacionada à empregabilidade, à qualidade da formação e às oportunidades futuras. Conversar diretamente com representantes das instituições ajuda a esclarecer dúvidas e permite que a escolha profissional seja feita de maneira mais consciente.Como especialista em orientação vocacional, acompanho frequentemente jovens que enfrentam dificuldades para definir seus caminhos profissionais. Um dos conselhos que sempre faço é: aproveitem ao máximo as feiras de profissões, perguntem, sejam curiosos, questionem. Participem das palestras, conversem com professores, tirem dúvidas sobre o dia a dia das carreiras, conheçam os laboratórios e procurem entender não apenas o que cada profissão faz, mas também quais competências ela exige.É importante lembrar que a escolha profissional não deve ser baseada apenas em salários, status ou opiniões de terceiros. Ela precisa considerar aspectos como interesses pessoais, perfil comportamental, habilidades, valores e propósito de vida. Quanto mais informações o estudante reunir durante esse processo, maiores serão as chances de realizar uma escolha segura e satisfatória.Por isso, sempre recomendo que alunos e pais visitem juntos esses eventos. O diálogo entre família e estudante se torna mais produtivo quando ambos têm acesso às mesmas informações e conseguem refletir sobre as possibilidades de forma equilibrada.As feiras de profissões são muito mais do que eventos promocionais das instituições de ensino. Elas representam espaços de descoberta, aprendizado e reflexão sobre o futuro. Cada conversa, palestra ou visita a um estande pode ajudar a esclarecer dúvidas e abrir novos horizontes.Se você é estudante, participe com curiosidade e mente aberta. Se você é pai ou mãe, incentive seu filho a vivenciar essa experiência. E, se possível, acompanhe-o nessa jornada. Afinal, uma escolha profissional bem construída é um dos investimentos mais importantes para a realização pessoal e profissional de qualquer jovem.Prof. Luciano Muchiotti

Feiras de Profissões: uma oportunidade valiosa para construir o futuro

Muito além de uma obrigação ou meio de subsistência, o trabalho é um dos principais instrumentos de mobilidade social, transformação individual e coletiva. É por meio dele que sonhos saem do papel, objetivos ganham forma e histórias de superação são escritas todos os dias.



O trabalho tem um valor que vai além do aspecto financeiro. Ele representa dignidade, propósito e identidade. Quando alguém trabalha, não está apenas gerando renda. Está construindo um futuro, desenvolvendo habilidades, conquistando autonomia e criando oportunidades. Em muitos casos, é o trabalho que possibilita a mobilidade social, permitindo que pessoas mudem sua realidade e ofereçam melhores condições para suas famílias. E esse impacto não se limita ao indivíduo.



O trabalho transforma comunidades, fortalece a economia e contribui para o desenvolvimento do país. Cada profissional, independentemente da área ou função, tem um papel importante nesse processo. Do pequeno empreendedor ao grande executivo, do trabalhador informal ao profissional altamente especializado, todos contribuem para o funcionamento e o crescimento da sociedade e têm seu valor.



No entanto, falar sobre o valor do trabalho também exige abordar as condições em que ele é realizado. O trabalho precisa ser exercido de forma digna, em ambientes seguros, justos e respeitosos. Nenhuma atividade deve submeter o trabalhador a condições degradantes ou desumanas. A dignidade no trabalho não é um privilégio, é um direito. Nesse contexto, as empresas desempenham um papel fundamental.



Organizações que entendem o valor do trabalho investem em seus colaboradores, promovem ambientes saudáveis e criam oportunidades reais de crescimento. Um bom ambiente de trabalho não é apenas aquele que oferece estrutura física adequada, mas também aquele que incentiva o desenvolvimento, reconhece esforços e valoriza pessoas. Empresas que cuidam de seus colaboradores colhem resultados mais consistentes. Equipes motivadas produzem mais, inovam mais e se comprometem mais com os objetivos da organização. É uma relação de reciprocidade: quando o colaborador se sente valorizado, ele naturalmente entrega o seu melhor.



É nesse cenário que ganha força o conceito de intraempreendedorismo. Cada vez mais, empresas percebem que seus próprios colaboradores podem ser agentes de inovação e crescimento. O intraempreendedor é aquele que, mesmo dentro de uma organização, pensa como dono, busca soluções, propõe melhorias e contribui ativamente para o desenvolvimento do negócio. Ele não apenas executa tarefas, mas participa da construção de resultados. Estimular esse comportamento é estratégico. Ao incentivar o intraempreendedorismo, as empresas criam um ambiente onde ideias são valorizadas, talentos são potencializados e oportunidades são ampliadas. O colaborador deixa de ser apenas parte da operação e passa a ser parte da evolução da empresa.



O trabalho, quando exercido com dignidade e propósito, transforma não apenas a realidade financeira, mas também a mentalidade. Ele ensina disciplina, desenvolve resiliência e fortalece o caráter. Cada desafio superado no ambiente profissional contribui para o crescimento pessoal. Por isso, ao refletirmos sobre a importância do trabalho, é importante resgatar uma ideia simples, mas poderosa: o trabalho enobrece o homem, engrandece a alma e enriquece o bolso. Ele é, ao mesmo tempo, meio e caminho: meio para conquistar estabilidade e caminho para alcançar realização.



Mais do que celebrar, este é um momento de valorizar. Valorizar o esforço diário de milhões de brasileiros, reconhecer a importância de condições dignas de trabalho e reforçar o papel das empresas na construção de ambientes mais justos e produtivos. No fim das contas, o trabalho é uma das maiores ferramentas de transformação que existem. E, quando aliado à dignidade, ao respeito e às oportunidades, ele se torna capaz de mudar vidas — não apenas de quem o realiza, mas de todos que estão ao seu redor.

Red Bull Corta as Asas

Cristhian Bernardo Reis da Silva

A nova liderança humana em um mundo dominado por algoritmos | Café com ADM #501

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Cristhian Bernardo Reis da Silva

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