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Com o decorrer do tempo acumulamos experiências pessoais e profissionais que dizem respeito somente a nós mesmos.
São experiência únicas, conhecimento que acabamos agregando para podermos aplicar em nossas vidas, tanto na parte pessoal como na profissional, muitas vezes o mesmo conhecimento ou experiência serve para tudo.
Na minha opinião podemos ser Mentor e, ao mesmo tempo, Pupilo.
Mentor porque temos a oportunidade única de dividir nossos conhecimentos, experiência e compartilhar informações com outras pessoas que precisam.
Pupilo porque, em meu caso, me considero um eterno aprendiz da vida, sempre aprendendo e tendo a oportunidade de crescer pessoalmente e profissionalmente com amigos, parceiros, clientes e fornecedores.
A inovação, as redes sociais, o twitter, o facebook e tantas outras nos possibilitam aumentar a nossa rede de relacionamento e, com isso, aprender muito mais em menos tempo e, peneirando adequadamente, acrescentar em nossas vidas o que há de melhor em toda essa magia empreendedora.
Se vc tem interesse em participar, divulgar, interagir com um projeto social, sem fins lucrativos, apenas com o objetivo pessoal de fazer o bem não importando a quem, te convido a conhecer: http://mentordenegocios.com.br
Lá voce poderá escolher ser o que deseja e participar ativamente em nossa rede social, postando artigos em seu BLOG, abrindo discussões e orientando quem desejar ou precisar de ajuda e colaboração.
Se vc tem alguma sugestão visite-nos e participe, teremos imenso prazer em recebe-lo.
Fraternal abraço
Wilson Giglio

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Na minha opinião independe da experiência acumulada, de todos os trabalhos já realizados e de todos os momentos que já passamos em nossas vidas: somos sempre MENTORES e PUPILOS.

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Prezados amigos (futuros) empresários e empreendedores
QUER APRENDER A EMPREENDER? DE GRAÇA?
CURSO GRATUITO para todos vocês, que desejam ser empresários e aprender alguma coisa.
Agora, em 2018, quero tomar a iniciativa de propiciar a todos a oportunidade de assistir a estes vídeos, ficando, a seu critério, o uso e aceitação dos mesmos ou não, fique à vontade.
A minha missão é de, apenas, tentar te ajudar, da melhor maneira possível, compartilhar o meu conhecimento com você para que, se desejar, aprender um pouco mais.
Então, segue, abaixo, a lista de vídeos (46 aulas com um total de 22 horas) que disponibilizo para vocês, :
CANAL: WILSON GIGLIO (aproveite para se inscrever no mesmo e, se possível, curtir)
PLAYLIST: APRENDENDO A EMPREENDER
LINK NO YOUTUBE TEMA: TEMPO https://youtu.be/MeBNCc_Kg9Q 1a. Aula - AE - Introdução - Primeiro Passo https://youtu.be/FryywfHaLkc 2a. Aula - AE - Plano de Negócios, Sócios, Capital de Giro https://youtu.be/CDip6BcAv7A 3a. Aula - AE - Razão Social, Imagem, Marca https://youtu.be/P6fwGL4Bbr4 4a. Aula - AE - O que o empresário precisa saber https://youtu.be/xXmv935ZiDk 5a. Aula - AE - Planejamento Estratégico, Liderança e Equipe https://youtu.be/-Sf6yMFNGuY 6a. Aula - AE - Recursos da Empresa https://youtu.be/see1GEfVbYY 7a. Aula - AE - Empresário x Empreendedor https://youtu.be/YuNxjcDzw5I 8a. Aula - AE - Conhecimentos Básicos Obrigatórios https://youtu.be/9uNk70lrQI0 9a. Aula - AE - Empresa Organizada, Imagem e Metas https://youtu.be/NhZdnrii70w 10a. Aula - AE - Organização dos Recursos Humanos https://youtu.be/rRWqTu0TKRA 11a. Aula - AE - Empresa Estruturada e Mapeamentos de Processos https://youtu.be/NNy6d8K4_qw 12a. Aula - AE - Comprometimento https://youtu.be/06-5pUKRvJI 13a. Aula - AE - Manual de Colaboração e Avaliação de Desempenho
https://youtu.be/GkQHTLIQbvE 14a. Aula - AE - Normas Internas https://youtu.be/YgTB5liGh6I 15a. Aula - AE - Governança e Conselho Colaborativo https://youtu.be/Vcw_qmJQWds 16a. Aula - AE - Programa 5S https://youtu.be/94HDsLMFlpE 17a. Aula - AE - Convivência com a Equipe https://youtu.be/SOmPAFP10_c 18a. Aula - AE - Felicidade no Trabalho https://youtu.be/_VDnNT-RfDo 19a. Aula - AE - Você é fruto de suas escolhas https://youtu.be/KOhc_AxDGyE 20a. Aula - AE - Investimento x Custos x Despesas https://youtu.be/7YF9C1Ml1Q0 21a. Aula - AE - Organizando o Tempo https://youtu.be/rKyxYDw-8Qs 22a. Aula - AE - Organização de Arquivos https://youtu.be/25Pa4d8tk2g 23a. Aula - AE - Misturando Dinheiro PF x PJ https://youtu.be/DhHPZcitRSw 24a. Aula - AE - Indicadores e Métricas https://youtu.be/cwsFdHqahr0 25a. Aula - AE - Jantinha de Brasília - Sr. Joaquim - Modelo Negócio https://youtu.be/afDYix09nd8 26a. Aula - AE - Custos e Formação do Preço de Venda Geral https://youtu.be/wbauB2YbfwQ 27a. Aula - AE - CANVAS - Como fazer? Passo a passo, facinho https://youtu.be/sW1kp4FFayo 28a. Aula - AE - Franquia - Vantagens e Desvantagens https://youtu.be/OaWgvu3Yarg 29a. Aula - AE - Os principais erros dos empresários e como corrigir https://youtu.be/sYaJLLL8BuI 30a. Aula - AE - Qual a primeira venda de todos os dias? https://youtu.be/FDIn9J4B3Kg 31a. Aula - AE - Quer ter sucesso? Aprenda com erros a não errar mais https://youtu.be/qJLjcSk9l20 32a. Aula - AE - Quer vender mais? Dicas e Orientações https://youtu.be/InKjlnU2SJI 33a. Aula - AE - Redução de custos com investimento e Lixo https://youtu.be/oB5AfRJi0gA 34a. Aula - AE - Responsabilidades do Empresário https://youtu.be/shUQeRioqvc 35a. Aula - AE - Sucesso e a Prosperidade, onde estão? https://youtu.be/Cv1jcTwycaA 36a. Aula - AE - Custos e Precificação de Mercadorias - Comércio https://youtu.be/d-SU7ZhKNHY 37a. Aula - AE - Custos e Precificação de Produtos - Indústria https://youtu.be/jgSDg87nrlI 38a. Aula - AE - Custos e Precificação de Serviços https://youtu.be/wqHsLEvfJ0c 39a. Aula - AE - Como não fazer parte da crise e ter sucesso https://youtu.be/F6tfLZeoMGA 40a. Aula - AE - Como se tornar um empresário empreendedor 1 https://youtu.be/nFb5M6ljJVg 41a. Aula - AE - Como se tornar um empresário empreendedor 2 https://youtu.be/cTmLzJU0nc8 42a. Aula - AE - Como se tornar um empresário empreendedor 3 https://youtu.be/T55WFIC3zyg 43a. Aula - AE - Manual de Custos e Formação Preço Venda
https://youtu.be/mWBV5lsWff4 44a. Aula - AE - Presente para futuros empresários https://youtu.be/u3ZpfhLZ3tY 45a. Aula - AE - Ponto de Equilíbrio https://youtu.be/itJ7tGmqTM0 46a. - AE - Planilha de Controle Financeiro Pessoal - PRESENTE
Desde 1990 atuo como Consultor em Gestão Empresarial, Organizador de Empresas e Equipes, Palestrante / Congressista e Mentor de Negócios, além de outros 21 anos de muita experiência como colaborador, Gerências e Diretorias de várias empresas, sendo 3 multinacionais italianas, perfazendo um total de 48 anos de conhecimento em todas as áreas de empresas, principalmente indústrias, nas quais sou especialista. 
Desde 2000 tenho uma grande preocupação com a mortalidade de pequenas, médias e grandes empresas em todo o Brasil, cada uma por um motivo, uma razão, mas a principal delas, é a falta de preparo e conhecimento dos donos, dos proprietários destas empresas e, por esta razão, é que me tornei consultor na Rede Exame PME, Impulso Digital da UOL e Aliança Empreendedora, além de muitas outras entidades e projetos sociais.
E quando falo em conhecimento não é apenas da parte administrativa, financeira, contábil, recursos humanos, produção, comercial e os pequenos departamentos destas áreas, pois, nesta parte, o DONO precisa apenas ter UM BOA NOÇÃO de tudo, não é necessário ser um expert nos assuntos, pois pode CONTRATAR profissionais especializados para cuidar destas partes, é, principalmente, do ramo de atividade (negócio), de ter perfil EMPREENDEDOR, de saber o que fazer com uma empresa e com tudo o que isso implica: suas RESPONSABILIDADES, suas ESCOLHAS, sua EXPERIÊNCIA.
Não, não é difícil, exige dedicação, determinação, foco e fé, além disso é necessário MUITOOOO TRABALHOOOOOO, muito mesmo, não é pouco não. São noites sem dormir, finais de semana se dedicando a empresa, não tem férias, feriados ou descanso.... é muito complicado isso mas, no final, vale a pena. Tenha certeza de que os 3 ou 5 primeiros anos são os piores, é onde tudo vai exigir mais de você, não somente em termos de muito trabalho, mas principalmente, de conhecimento que você vai ter que adquirir para dar conta de fazer tudo.
Lógico, que o CAPITAL DE GIRO é fundamental e primordial para que você comece certo.
Bom, o que eu fiz? No decorrer de vários anos tenho feito alguns vídeos (e algumas palestras) para orientar, dar dicas, sugestões e compartilhar conhecimento com todos vocês, alguns antigos e outros mais novos, além de ter criado um PROJETO SOCIAL (http://portaldosempreendedores.com.br) para doar mais de 1.300 documentos (entre planilhas, manuais, apostilas, plano de negócios, etc..) para todos os interessados no assunto, basta se cadastrar e pegar tudo o que desejar para você e seu negócio.
Agora é com você, assista os vídeos, faça os downloads que desejar e realize seus sonhos.
Tenha um SUPER HIPER MEGA FELIZ 2018.
 Wilson Giglio

Quer aprender a empreender? Curso Gratuito

Ok, você quer ser um empresário ou um empreendedor, certo? Quer isso para o resto da sua vida? Quer ter sucesso, estabilidade financeira, realizar sonhos, dar o seu melhor para a sua família, ter sua casa, seu carro e tudo do bom e do melhor, certo? Ok, é possível sim.
Vejamos, um médico estuda 10 anos para começar a ter sucesso na profissão, um engenheiro (de qualquer área), contador, advogado, arquiteto, designer, administrador, mecânico, etc.... TODOS precisam ESTUDAR e se CAPACITAR muito para terem, depois de muitos anos de muita luta, dedicação, estudos, trabalhos intermináveis, reuniões com colegas, pesquisas, apresentação de TCC, palestras....uma boa base para o início de seu trabalho.... tudo isso com muitas noites sem dormir, às vezes sem comer, passando frio ou calor e INVESTINDO MUITO, não só em tempo mas com dinheiro também, e não é pouco não porque vislumbram um futuro vitorioso, depois de tanto estudar e se capacitarem para exercerem a função, seja para trabalho por conta própria ou para trabalhar para empresas. Concorda?
E porque é que você acha que não precisa ESTUDAR ou se CAPACITAR para ser um empresário ou empreendedor?
Porque é que você acha que não precisa entender de matemática (para fazer o Balanço da empresa ou LER e ANALISAR o mesmo, ou fazer os cálculos do seu preço de venda, ou seu custo de produtos / mercadoria / serviços, ou seu ponto de equilíbrio, ou suas vendas, ou calcular seus impostos, o markup ideal, etc..), ou não precisa entender o básico de administração para gerenciar a sua empresa, ou o básico de relacionamento interpessoal para liderar seus colaboradores e atender com excelência seus clientes e fornecedores, ou saber quais os controles internos que precisa implantar na sua empresa para te auxiliar em tudo, ou mapear seus processos para deixá-los padronizados e, desta forma, facilitar a sua rotina e muitas outras “coisas”?
E não é só isso.... ainda falta o planejamento, formas de tributação, canvas, plano de negócios, estudo de viabilidade, pesquisa de mercado, elaboração do plano de marketing, estudo do capital de giro para iniciar o seu negócio....
Depois fica faltando, onde montar o negócio, se loja física ou virtual, estudo financeiro para saber o custo do dinheiro, se na loja física terá ou não estacionamento para facilitar para os seus clientes, a quantidade de colaboradores que vai precisar para o seu negócio (incluindo aqui o perfil de cada um, as características e as responsabilidades de cada função), se os colaboradores vão ter benefícios, qual a convenção coletiva da categoria (para verificar o piso salarial e demais benefícios e obrigações), se a empresa vai precisar se enquadrar em alguma NR (Norma Regulamentadora), quais os equipamentos de EPI que serão necessários de acordo com a atividade, se vai registrar a sua MARCA ou não, criar o site da empresa, se vai precisar de CETESB ou da licença da Vigilância Sanitária além do alvará de funcionamento da Prefeitura além de outras, eventualmente necessárias, de acordo com a atividade.
É possível começar o seu negócio com pouco dinheiro? Sim, é possível, creio que com apenas R$ 1,00 é possível iniciar o seu negócio, desde que saiba planejar e, realmente, querer.
Mas se você quer ter tudo o que deseja (casa, carro, estabilidade financeira, viajar, etc...) vai ter que ter um bom capital de giro inicial e um excelente planejamento para que consiga tudo isso. Vai ter que estudar, primeiro, e se capacitar durante uns 2 (dois) anos, pelo menos, para dar o pontapé inicial.
Você não perde nada se preparando, estudando, se capacitando, lendo, aprendendo, para chegar aonde quer.
Lógico que não é só isso, você precisará ter CARACTERÍSTICAS PESSOAIS EMPREENDEDORAS também. Tudo isso junto é que, com muito esforço / dedicação / determinação / vontade, além de investimento (de tempo e financeiro) em você mesmo é que conseguirá atingir seus objetivos.
Não pense que isso é fácil, não é não, é um conjunto de acertos e erros, de muito tempo dedicado a todas estas atividades que fará de você um empresário / empreendedor de sucesso.
Depois disso escolha algo que lhe dá prazer, que possa fazer com amor e carinho, essa é a cereja do bolo.
Te garanto, essa é a sua melhor opção para ter o sucesso que deseja ou para abrir um negócio e não ter que fechar em poucos meses ou anos.
Por este motivo é que, com toda a minha experiência, nestes 45 de atividades com empresários e empreendedores de todos os tipos e ramos de negócios, é que investi mais de 2.000 (DUAS MIL) horas para criar um material exclusivo para você, com todas as informações necessárias mencionadas acima e, desta forma, te propiciar um caminho mais fácil, mais tranquilo, para que você atinja seus objetivos, com o menor investimento possível, na verdade apenas simbólico, mas que, tenho certeza, vai te ajudar muito em tudo o que for fazer.
Veja todo este material no site mentordenegocios.com.br, tenho certeza que vai gostar.
Desejo que Deus te abençoe em sua jornada e que ela seja coroada de muito sucesso.
Fraternal abraço
Wilson Giglio
Consultor em Gestão Empresarial Organizador de Empresas e Equipes Mentor de Negócios – Palestrante Técnico Skype: wilson.giglio1

O maior problema dos empresários: IGNORÂNCIA

Em primeiro lugar, quero desejar a você um feliz e próspero ano novo, que suas esperanças se renovem, que seus sonhos se realizem e que Deus te abençoe e te guie em tudo o que desejar, extensivo para sua família e amigos.
No início deste ano de 2018, disponibilizei uma planilha de planejamento financeiro, agenda, calendário, cronograma e outras abas para os leitores. Pesquisei algumas outras na internet e posso dizer, com certeza, que a que eu fiz é a mais completa de todas, modéstia à parte. Caso falte alguma coisa que precise, basta me informar, que tentarei acrescentar na mesma, ok?
Faça o download gratuito (custo zero) em https://sosempresarial.com.br
Um grande e fraternal abraço!
Wilson Giglio

Controle Financeiro Pessoal 2018 - Gratuito

Fernando da GNOG Mídia &amp; Tecnologia mostra como líderes inteligentes usam oportunidades + tecnologia para dominar mercados emergentes



Fernando é CEO da GNOG no México, uma das principais empresas de tecnologia e mídia digital da América Latina. Em apenas 6 meses, ele transformou o que seria uma operação temporária em um negócio sólido e em expansão. Reconhecido por sua visão estratégica na região latino-americana, Fernando desenvolveu um modelo de negócios único que combina planejamento estratégico com implementação prática. Sua experiência em identificar e capitalizar oportunidades emergentes, aliada ao uso inovador de IA, oferece insights valiosos para CEOs que buscam acelerar crescimento em mercados complexos.



<h2 class="wp-block-heading">Decisão baseada em resultados: o método anti-planejamento excessivo</h2>



Pergunta: Como você toma decisões estratégicas quando o mercado muda constantemente?



Insight de Fernando: “Eu balizo muito em resultado. Começamos online e acabou que fomos mais pro lado offline nos últimos anos. O resultado foi me mostrando isso. O modelo de negócio da GNOG é estilo planejadora no Brasil, que acaba encarregada de implementar tudo.”



O diferencial está na flexibilidade estratégica orientada por dados reais. Enquanto a maioria dos CEOs se prende a planos rígidos, Fernando usa uma abordagem adaptativa onde os resultados direcionam as decisões. Isso significa estar disposto a pivotar completamente - de online para offline - quando os números indicam uma direção melhor. Para líderes C-level, isso representa uma mudança fundamental: menos tempo em reuniões de planejamento, mais tempo analisando métricas que realmente importam para a receita.





<h2 class="wp-block-heading">Foco estratégico: a arte de dizer não para crescer</h2>



Pergunta: Como você mantém foco quando surgem oportunidades tentadoras em outros mercados?



Insight de Fernando: “O México é o meu foco. A importância da oportunidade é algo que me dirige. Por exemplo, uma ótima oportunidade no Brasil, eu até vou, mas a oportunidade precisa chegar antes.”



A genialidade está em criar critérios claros para expansão. Fernando não rejeita oportunidades - ele as hierarquiza. O México permanece como base sólida, mas ele está aberto a mercados adjacentes quando a oportunidade se apresenta com força suficiente. Isso evita a armadilha comum de CEOs que diluem recursos tentando estar em todos os lugares. Para executivos, significa definir seu “mercado âncora” e estabelecer critérios mensuráveis para quando vale a pena expandir.



<h2 class="wp-block-heading">IA como multiplicador de CEO: além da automação básica</h2>



Pergunta: Como a inteligência artificial está mudando sua forma de liderar?



Insight de Fernando: “Minimizou muito tempo, geração de novas oportunidades de negócio. Até contrato por IA eu já fiz. Estamos criando um produto usando a IA para automatizar social mídia. Hoje nós usamos robôs para ações automatizadas.”



O insight revolucionário é usar IA não apenas para eficiência, mas para geração de receita. Fernando vai além da automação básica - ele usa IA para criar novos produtos e identificar oportunidades de negócio. Elaborar contratos com IA libera tempo estratégico, enquanto produtos automatizados de social mídia abrem novas fontes de receita. Para CEOs, isso significa repensar IA como ferramenta de crescimento, não apenas de redução de custos.



<h2 class="wp-block-heading">A revolução silenciosa que está mudando o jogo</h2>



Empresas como Netflix, Spotify e Amazon já demonstraram que o futuro pertence a quem combina flexibilidade estratégica com tecnologia inteligente. A diferença é que agora essa capacidade não está restrita apenas aos gigantes da tecnologia.



Fernando representa uma nova geração de líderes que não “usam” IA - eles “são” empresas potencializadas por IA. Enquanto a maioria ainda debate se deve adotar inteligência artificial, líderes como Fernando já estão criando produtos e processos que só existem porque a IA existe.



A metodologia que ele aplica - decisões baseadas em resultados + foco geográfico estratégico + IA como multiplicador - está se tornando o novo padrão para empresas que querem crescer rapidamente em mercados emergentes. Quem não adotar essa tríade ficará para trás.



<h2 class="wp-block-heading">A pergunta que vai tirar seu sono</h2>



Você está gastando mais tempo planejando a estratégia perfeita ou testando o que realmente funciona?

A regra dos 6 meses: por que resultados reais valem mais que estratégias perfeitas

A chegada da Geração Alfa ao mercado de trabalho não representa um desafio invencível, mas sim uma oportunidade singular para que as empresas inovem



Como especialista dedicado a compreender as dinâmicas entre gerações e as transformações do mundo do trabalho, tenho observado de perto a ascensão de um grupo que, em breve, moldará o cenário profissional de maneiras inéditas: a Geração Alfa. Nascidos a partir de 2010, esses jovens trazem consigo uma bagagem de familiaridade digital que transcende a simples habilidade; é uma verdadeira simbiose com a tecnologia que exigirá uma reconfiguração fundamental nas estratégias empresariais.



A Geração Alfa chegou ao mundo já conectada. Com smartphones, inteligência artificial e conectividade onipresentes, eles são, de fato, nativos digitais. Sua facilidade para aprender e se adaptar a novas ferramentas e plataformas é notável, superando as gerações anteriores. É como se "já nascessem com o HD da tecnologia instalado". A intuição digital e a habilidade multitarefa que possuem representam um valor imenso para as empresas que souberem aproveitar esse potencial.



No entanto, essa mesma imersão digital moldou suas expectativas e valores de maneira distinta. Para a Geração Alfa, a busca por sentido no trabalho se equipara, senão supera, a importância da remuneração. Eles anseiam por se conectar com organizações que compartilhem seus ideais e que demonstrem um compromisso genuíno com a sustentabilidade e a responsabilidade social. Acredito que essa busca por significado é um dos pilares que guiarão suas escolhas de carreira.



Outro fator crucial é a valorização da flexibilidade e do equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. Criados em um ambiente de informação instantânea e comunicação fluida, eles naturalmente tendem a ter menor tolerância a modelos de trabalho rígidos e hierárquicos que não reconheçam a importância da harmonia entre as esferas da vida.



Diante desse panorama, a adaptação das empresas não é uma sugestão, mas uma necessidade iminente. Estratégias de recrutamento e retenção precisam ser urgentemente repensadas. A criação de ambientes de trabalho mais dinâmicos e colaborativos, o investimento em tecnologias de ponta que otimizem processos e a implementação de programas de desenvolvimento contínuo que valorizem o aprendizado e a evolução constante são medidas indispensáveis.



A preocupação com a saúde mental e o bem-estar dos colaboradores também emerge como um ponto central. A Geração Alfa prioriza o equilíbrio emocional, e as empresas que desejam atrair e reter esses talentos precisarão oferecer um suporte abrangente que atenda a essas necessidades.



Acredito que a chegada da Geração Alfa ao mercado de trabalho não representa um desafio invencível, mas sim uma oportunidade singular para que as empresas inovem, se tornem mais ágeis e construam um futuro mais promissor. Aquelas que souberem acolher e integrar as habilidades e expectativas desses jovens talentos estarão não apenas preparadas para o futuro, mas na vanguarda da transformação do mundo profissional. O momento de ajustar as velas e navegar nesta nova corrente é agora.

Mercado de trabalho em transformação: a chegada da Geração Alfa

As grandes inovações da história, da roda à internet, nasceram de mentes que ousaram imaginar o impossível



Todos concordam que, atualmente, está muito difícil se concentrar. O celular não para de avisar a chegada de mensagens, notificações de redes sociais e vídeos novos. Isso atrapalha porque nosso cérebro não consegue fazer várias coisas bem ao mesmo tempo. A Universidade de Stanford mostrou, em estudo de 2024, que pessoas que tentam estudar enquanto checam o celular têm desempenho 25% pior em tarefas que precisam de atenção, como resolver problemas ou escrever. É como se o cérebro ficasse “dividido” entre o aprendizado e as notificações.



Além disso, quando pulamos de uma tarefa para outra, como sair de um projeto ou estudo para ver uma mensagem, uma parte do cérebro fica presa na tarefa anterior. Isso é chamado de resíduo de atenção e dificulta focar no que está fazendo agora. Passar muito tempo em vídeos curtos, como os do TikTok ou Instagram, também treina o cérebro para querer coisas rápidas e novas o tempo todo. Isso faz com que seja mais difícil se concentrar em algo que leva tempo, como ler um livro ou resolver um problema complicado. No Brasil, onde as pessoas gastam, em média, 5 horas por dia no celular, segundo dados de 2024 da DataReportal, esse problema é ainda mais sério, especialmente para jovens.





<h2 class="wp-block-heading">Como treinar o foco</h2>



A boa notícia é que dá para treinar o cérebro para se concentrar melhor, mesmo com tantas distrações. Uma maneira simples é meditar 10 minutos por dia. Não precisa ser nada complicado: é só sentar em um lugar calmo, fechar os olhos e prestar atenção na sua respiração. Se a mente começar a pensar em outras coisas, é só trazê-la de volta para a respiração. A Frontiers in Psychology publicou, em 2023, que quem medita assim melhora a atenção em até 30% em poucas semanas.&nbsp;



No trabalho, algumas empresas estão criando maneiras de ajudar os funcionários a se concentrarem. A Ambev, por exemplo, começou em 2024 a adotar horas sem notificações em seus escritórios no Brasil. Durante esse período, os funcionários desligam e-mails e mensagens para focar em tarefas importantes. Isso aumentou a produtividade em 15%, garante a empresa.&nbsp;



Estar na natureza também faz uma grande diferença. Passar 20 minutos em um parque, olhando para as árvores ou ouvindo o som dos pássaros, ajuda o cérebro a descansar e se concentrar melhor depois.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading">Um convite para redescobrir o potencial</h2>



A pergunta não é se ainda somos criativos, mas se estamos dispostos a criar os espaços certos para que a criatividade volte a respirar. Não se trata de esperar um ambiente ideal, mas de começar, mesmo que aos poucos, a construir um cotidiano que valorize a curiosidade, o erro, o tempo livre para pensar e a coragem de propor algo novo.



Pense na última vez que você se permitiu sonhar sem limites ou se dedicou a aprender algo novo só pelo prazer de descobrir. O que te impede de fazer isso hoje? Pequenas ações como essas podem reacender a faísca que o conecta àquela criança curiosa que já foi. E, mais importante, elas podem inspirar mudanças maiores: em sua casa, em seu trabalho ou até na forma como você enxerga o futuro.



As grandes inovações da história, da roda à internet, nasceram de mentes que ousaram imaginar o impossível. Em um mundo que exige soluções para desafios como mudanças climáticas, desigualdade e avanços tecnológicos, a criatividade não é um luxo, mas uma necessidade. Então, comece hoje. Pegue um lápis, desligue as notificações, e deixe sua mente voar. O que você pode criar? E como isso pode mudar o mundo ao seu redor?&nbsp;



* Charles Betito é fundador da MIND station e especialista em educação corporativa e saúde mental

Voce está mais para MENTOR ou PUPILO ?

Wilson Giglio

IA e Cibersegurança: como a Kaspersky está redefinindo o setor, com Roberto Rebouças

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Wilson Giglio

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