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A leitura é um hábito que deve ser cultivado desde cedo. É claro que nem sempre isso acontece.
O Brasil é um país onde o hábito da leitura atinge pouco mais da metade da população, cerca de 56% segundo pesquisa realizada em 2015 pelo Instituto Pró-Livro.
Ter o hábito de ler um pouco todos os dias, só faz bem. Veja 5 benefícios que você pode adquirir ao ler ao menos 15 minutos todos os dias.
1 – Aumenta o seu conhecimento: Um dos principais benefícios de ler um pouco todos os dias é adquirir mais conhecimento. Além de descobrir como a mocinha ficou com o mocinho ou ainda descobrir como melhorar de vida, a leitura faz com que você inclua novas palavras no seu vocabulário, você melhora sua escrita, você passa a compreender melhor e ainda melhora seu senso crítico.
2 – Melhora a comunicação: Se você lê, adquiri mais conhecimento, melhora seu vocabulário e escrita, automaticamente, ao ler mais, a tendência de que você melhore a sua comunicação é grande. Por passar a conhecer novos assuntos, histórias e relatos, você passa a ter a capacidade de puxar aquela conversa, saber o que falar se alguém te perguntar sobre determinado assunto, citar exemplos ou até mesmo, se tornar especialista em um determinado assunto.
3 – Solta a imaginação e estimula a criatividade: Ao ler, sua mente viaja e você começa a imaginar diversas situações e possibilidades, logo, sua criatividade aflora.
4 – Melhora sua capacidade de memorização: Lendo você obviamente irá memorizar determinada história ou notícia que você leu. Esse hábito da leitura faz com que você memorize com mais facilidade os conteúdos sejam eles de notícia, da escola ou faculdade, ou um história por exemplo.
5 – Ajuda na concentração: Você precisa estar atento e concentrado para ler e entender o que está lendo. Ao adquirir o hábito da leitura, você treina a sua mente para a concentração e com o tempo, passa a se concentrar melhor em situações e locais onde existem barulhos por exemplo. Isso pode te ajudar na hora de fazer aquela prova ou na reunião do trabalho por exemplo.
Estes são só um exemplo, existem muito mais benefícios que a leitura pode proporcionar na sua vida pessoal ou profissional.
E aí, quais benefícios à leitura trouxe a você?

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Ler é algo que só faz bem. Confira 5 benefícios que esse hábito traz para a sua vida

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A gestão do tempo é o modo como você ou uma empresa organiza e realiza atividades específicas. Para muitas pessoas, é comum ter a sensação que falta tempo para realizar as tarefas diárias, sejam nos compromissos relacionados ao trabalho, relacionamento, educação ou família. Muitas vezes, trabalhos são realizadas com atraso ou deixados para depois, justamente pela “falta de tempo”. Embora o dia tenha a mesma quantidade de horas para todos, por que algumas pessoas conseguem realizar suas atividades como programado e outras não?A verdadeira questão não é quanto tempo você tem, mas como você o administra. Se você não gerencia de forma eficaz o seu tempo, certamente você não será pontual nos seus compromissos. A grande vantagem do realizar o gerenciamento de tempo é que, feito de forma correta, permite que suas atividades sejam realizadas de maneira inteligente e sejam concluídas em menos tempo, mesmo quando os prazos são apertados ou você está sob pressão. É fato que uma mudança nos hábitos diários não é algo fácil, contudo planejar e administrar o tempo trará uma série de benefícios, seja na sua vida pessoal ou profissional. Quando você realiza uma gestão do tempo adequada, diminui o estresse, tem mais tempo livre, aumenta a produtividade e eficiência, melhora reputação profissional e é capaz de realizar objetivos.Então como realizar a gestão do tempo? Adotando boas técnicas de gerenciamento do tempo, não significa que você irá reduzir o tempo de cada atuação ou excluir alguma, mas sim realizá-las de forma eficiente, realizando rapidamente ações mais simples e dedicando mais tempo a obras mais complexas. O planejamento é o primeiro passo para a gestão do tempo. Através dele, é possível que você tenha uma visão das suas tarefas e, com isso, programar como elas serão realizadas ao longo do dia. Ao definir prazos, as realizações terão maior eficiência e maior pontualidade.Saiba priorizar. Observe quais são as tarefas mais urgentes e importantes no seu dia e comece por aí. Concentre-se no que importa e fuja de distrações. Se houver, encontre um local tranquilo para realizar seu trabalho com foco. Existem diversos métodos que podem te auxiliar na organização e gestão do tempo como Kanban, GTD, Pomodoro, entre outros. O importante é que você encontre aquele no qual se adapta melhor e consegue gerir da melhor forma suas funções. A matriz de Eisenhower também é uma excelente ferramenta para gerenciamento do tempo, mas vamos falar sobre esse assunto em uma próxima oportunidade. Até lá!

Gestão do tempo

As empresas estão cada vez mais competitivas e, com isso, as mudanças ocorrem com maior frequência. A busca por soluções que possam agregar valor, trazer competitividade e dinamismo é comum no mundo dos negócios. Alterar e implementar métodos de trabalho não é tarefa fácil, principalmente se já existe uma cultura enraizada sobre metodologias e modelos de atuação. Contudo, inovar e buscar por mais resultados é necessário e, para isso, mudar é preciso. Empresas e colaboradores enfrentam diversos desafios no processo de mudança, mas os benefícios sempre são resultantes desse movimento, seja em curto, médio ou longo prazo. As mudanças trazem novos ares, nova visão sobre o negócio e, principalmente, novas oportunidades.Com uma comunicação eficaz sobre os novos métodos e impactos causados pela mudança, a aceitação e sucesso na implementação dessa transposição é maior. Com a presença dos gestores no momento da mudança, trazendo os colaboradores para junto do desenvolvimento e tornando-o mais colaborativo, a resistência é minimizada.Colaboradores capacitados e alinhados sobre os novos procedimentos realizam suas atividades com maior tranquilidade, ciência e segurança.Gerir as mudanças de forma transparente e atuando com a equipe permite que as estratégias sejam concretizadas com eficácia e que os resultados sejam alcançados, afinal, são as pessoas que fazem as transformações acontecerem.

As mudanças nas organizações

Nas últimas semanas, o mundo conheceu o novo Coronavírus, levando o mundo a tomar diversas medidas de precaução com o intuito de frear a disseminação do vírus. Nossos hábitos foram sendo mudados aos poucos e tanto pessoas como empresas, estão se adaptando a esse momento. &#13;
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A orientação das autoridades de saúde é ficar em casa. Então o que fazer no momento em que o home office termina? Nesse momento de quarentena, que tal aproveitar para se atualizar e manter a mente ocupada? Segue uma lista com cursos online em diversas áreas:&#13;
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FGV Online - Em seu site, é possível ter acesso a diversos cursos gratuitos como exemplo para organizar o orçamento familiar, como planejar a aposentadoria, como gastar conscientemente dentre outros.&#13;
Escola Nacional de Administração Pública (ENAP) - A ENAP oferece cursos a distância em diferentes áreas temáticas e para diferentes públicos. A plataforma pode ser acessada através de computadores, tablets ou smartphones. São oferecidos cursos como de Gestão da Estratégia com BSC (Balanced, Scorecard), Introdução à Libras, Introdução à Gestão de Processos, entre outros.&#13;
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Senac EAD - O Senac EAD apresenta uma vasta lista de cursos online, desde curta duração que são gratuitos, até cursos de pós graduação.&#13;
Udemy - A Udemy é uma plataforma que conta com cursos em diversas áreas.&#13;
Instituto Politécnico de Ensino a Distância (iPED) - O iPED traz mais de 1000 opções de cursos, em 55 áreas. &#13;
Esses são apenas uma pequena relação de algumas plataformas que disponibilizam cursos online.&#13;
Seja realizando cursos, atividades manuais, exercícios, assistindo aquele filme ou série, é importante nesse momento, seguir as orientações das agências de saúde, ficar em casa em casa e sair apenas em extrema necessidade.&#13;
Juntos, vamos passar por esse momento.&#13;
E lembre-se FIQUE EM CASA!

5 benefícios que a leitura te proporciona

Bruna Valente

Como o uso de benefícios flexíveis impacta sua marca, com Dan Josua | Café com ADM 462

Como o uso de benefícios flexíveis impacta sua marca, com Dan Josua | Café com ADM 462

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Bruna Valente

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