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Você já parou para pensar por que algumas pessoas conseguem chegar ao topo de suas carreiras e outras, no entanto, não chegam sequer a subir alguns degraus da vida profissional? Muitos podem ser os fatores para que essa evolução não aconteça e estão também relacionados a eventos externos, dos quais não se têm o controle.
Mas há que se considerar que boa parte dessa estagnação não está relacionada a outras pessoas, e nem a empresa que você trabalha ou até mesmo a profissão que você escolheu. A culpa, se é que podemos dizer assim, está associada a maneira como você se comporta e se posiciona frente às situações.
Hoje, talvez um dos maiores diferenciais de um profissional não esteja somente voltado para sua habilidade técnica, mas também para suas habilidades sociais e inteligência emocional para se adaptar ao meio ao qual está inserido. Basta analisar um pouco que você também chegará a esta conclusão. Fazer tecnicamente o que você faz, muitas pessoas podem fazer, mas ter habilidades para se relacionar, atitude para tomar decisões que beneficiem você e sua equipe, saber se comunicar e ser criativo, são características pessoais difíceis de se copiar, mas possíveis de se desenvolver.
Todo profissional que deseja alcançar sucesso no que faz deve, antes de qualquer coisa, ter para si um plano de carreira que seja claro, realista e bem definido. O segundo passo é buscar identificar quais habilidades serão necessárias desenvolver para se conquistar aquilo que foi planejado. Feito isso, o terceiro passo é buscar livros, cursos e informações para desenvolver tais habilidades. A ajuda de profissionais da área de desenvolvimento pessoal pode ser bem-vinda nesses casos.
O quarto passo para se desenvolver socialmente, e assim alcançar maiores resultados em sua carreira, é analisar sua personalidade. Dentre todas as características que acredita ser importante, qual delas te causam maior desconforto? Talvez falar em público seja algo assustador para sua personalidade introspectiva (mais tímida), mas entender quais são as maneiras de fortalecer essa habilidade pode afastar esse pavor e fazer com que você supere esta barreira.
O quinto passo caracteriza-se por treinar essas habilidades. Não tenha medo de errar, saiba que ninguém nasceu pronto socialmente. Desde o começo fomos aprendendo e treinando até chegar a ser como somos hoje. E se você aprendeu muitas habilidades desde a infância, pode muito bem desenvolver tantas outras agora, depois de adulto. Afinal, nunca se deve parar de aprender.
Às vezes, algumas habilidades são mais fáceis de serem desenvolvidas, outras no entanto, podem exigir um pouco mais de atenção e empenho. Mas saiba que todas elas são possíveis de ser aprimoradas com um pouco de dedicação e esforço.
E para te ajudar a dar este passo importante em sua vida profissional, compartilho a seguir cinco habilidades sociais (conhecidas no mundo corporativo como “soft skills”) que estão em alta no mercado de trabalho. Aproveite e aprenda em cada dica como desenvolver cada uma delas para alcançar maiores resultados em sua carreira!
Comunicação &#8211; Já dizia o saudoso e irreverente Chacrinha: &#8220;Quem não se comunica, se trumbica&#8221;! E ele tinha toda razão.
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Nunca houve tanto estímulo à comunicação como hoje. No entanto, também nunca existiu tanta falha ou falta de entendimento como ocorre atualmente.
Saber se comunicar não implica somente decidir por qual meio fazer, mas principalmente como fazer isso de maneira clara, objetiva e sem deixar interpretações erradas sobre aquilo que se falou.
Só assim você vai evitar um mal entendimento, por exemplo, brigas e até mesmo ressentimento por algo que foi dito de um jeito e entendido de outro.
Por isso, antes de decidir se sua comunicação será verbal, escrita ou até mesmo apresentada para mais de uma pessoa, pense sobre a melhor forma de comunicar isso.
Escolha bem as palavras e saiba colocar cada uma delas no contexto adequado para a situação. Outra dica importante é usar a linguagem corporal a seu favor. Entenda que o corpo fala, e ele deve dizer o melhor sobre você e suas intenções. 
Liderança &#8211; Talvez você não tenha a intenção de liderar uma grande equipe ou de chegar a um cargo que necessite de grande tomada de decisão.
Mesmo assim, saiba que desenvolver sua liderança pode ser imprescindível para alcançar o sucesso profissional. Existe um erro em pensar que liderar é somente comandar pessoas e exigir que elas façam o que precisa ser feito.
Isso está mais para o lado de imposição do que de liderança.
Ser líder implica em desenvolver habilidades sociais e cognitivas, como ajudar colegas de trabalho, potencializar seu pensamento estratégico, ser apoio para empresa, agir com diplomacia quando necessário, ser autoconfiante e ajudar outras pessoas a fazer o mesmo.
Além disso, e, principalmente, ter atitude para alcançar os resultados que a empresa precisa. Neste caso, vale a máxima: &#8220;são suas atitudes e não somente o que você fala que te levarão ao sucesso que você deseja&#8221;.
Influência &#8211; Muita gente pensa que influenciar pessoas é algo negativo, e se você é uma delas, leia esta dica com bastante atenção, pois ela pode mudar sua forma de pensar sobre isso.
Por mais que nem tenha consciência, você está a todo momento tentando influenciar pessoas, sejam elas amigos, familiares e até mesmo desconhecidos. Quer ver só?
Quando você faz um pedido a um amigo para te acompanhar a uma festa, ou solicita um encaixe na agenda apertada do seu médico, com certeza usa de seu poder de influência para que a pessoa a quem foi feito o pedido, faça o que você está solicitando.
Influenciar não significa somente persuadir, por mais que tenha uma boa parcela disso. Mas também implica em vender uma ideia, inspirar ações, motivar comportamentos e negociar o que quer que seja. Qualquer semelhança com habilidades de liderança não é mera coincidência.
E já que isso é algo tão presente e importante em sua vida, por que não fazer isso de maneira consciente? Arrisque, você só tem a ganhar.
Habilidades interpessoais &#8211; Esta é uma habilidade fundamental para se destacar em sua carreira e implica no relacionamento direto com outras pessoas, muitas delas desconhecidas ou em situações nem sempre confortáveis para as partes.
As habilidades interpessoais são aquelas que englobam networking, ou seja, capacidade de estabelecer uma boa rede de contatos profissionais.
Resolução de conflitos, mas sabendo como mediar uma situação que nem sempre será favorável para os envolvidos. Também diz respeito a habilidades de desenvolvimento de marketing pessoal que podem ser resumidas em &#8220;como você é visto pelas pessoas&#8221;.
Desenvolver esses aspectos da vida podem fazer com que você se saia muito melhor em situações e lugares novos e que, muitas vezes, podem parecer desafiadores.
Habilidades pessoais &#8211; Do mesmo modo que desenvolver habilidades interpessoais são de suma importância, aprimorar suas habilidades pessoais é fundamental para ter uma vida profissional plena e de qualidade.
E neste item, enquadram-se comportamentos como: inteligência emocional, gestão do estresse, adaptabilidade ao meio e uma grande capacidade de resiliência, que é saber aguentar a pressão e manter-se firme em momentos de crise.
Aposte nesses comportamentos e saiba que eles podem ser aliados contra depressão, estresse, esgotamento físico, mental e emocional.
Esses são alguns dos fatores que, atualmente, mais têm afastado profissionais do mercado de trabalho.
Criatividade &#8211; Dizem que &#8220;criatividade é a inteligência se divertindo&#8221;, e de fato isso é verdade. Uma das grandes vantagens competitivas hoje em dia é ser criativo.
Saiba que esta habilidade está muito mais relacionada a estratégia do que a qualquer outra citada nessa lista.
Ser uma pessoa criativa é saber como resolver problemas, ter um pensamento crítico desenvolvido, ter atitude para inovar e contribuir com ideias trazendo soluções nunca antes imaginadas.
E isso, com certeza, é algo cada vez mais valorizado na maioria das empresas. Portanto, confie em sua criatividade e saiba que ela pode te trazer bons resultados.
Desenvolvimento profissional &#8211; Outra característica bastante notada e valorizada no mundo corporativo é a capacidade de se desenvolver profissionalmente.
O mundo muda com uma rapidez impressionante e justamente por isso, aprender não deve ser algo destinado somente a escolas ou ao período acadêmico, porque não implica somente no desenvolvimento de conhecimentos técnicos. Implica também em habilidades que melhoram e facilitam o seu dia a dia, fazendo com que sua produtividade e desempenho aumentem.
Dentro do desenvolvimento pessoal estão atitudes como organização, capacidade de planejamento, gestão do tempo, conhecimento de tendências, etiqueta e ética empresarial. Todas são características de pessoas que estão sempre em busca de novos conhecimentos para ser cada vez melhor.
Saiba que se você procurar desenvolver cada uma dessas habilidades vai ter grandes chances de alcançar melhores resultados não somente profissionais, mas também pessoais.
Isso porque tanto o lado pessoal quanto o lado profissional estão interligados. E para ter uma vida plena é necessário que exista cuidado em todos esses aspectos pois, a vida não é uma balança, mas com certeza deve ser levada com equilíbrio.
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7 habilidades sociais que estão em alta no mercado de trabalho

Aprenda como desenvolver as características que um profissional deve ter e que são cada vez mais valorizadas atualmente.

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Administradores | Conhecimento para Resultados

O fato é&#13;
que hoje, devido a atenção das pessoas estar cada vez mais escassa&#13;
e a oferta de conteúdos cada vez mais acirrada, é preciso encontrar&#13;
uma forma de se tornar relevante no mundo digital, e isso pode ser&#13;
feito por meio da diversificação de formatos.&#13;
&#13;
&#13;
Hoje, se&#13;
uma marca, empresa ou pessoa que tem objetivos profissionais quer&#13;
chamar atenção nas redes, deve considerar fortemente a variação&#13;
de formas que apresenta seus conteúdos, para não se tornar monótono&#13;
e previsível. &#13;
&#13;
&#13;
O que&#13;
quero dizer com isso, não tem nada a ver com atirar para todos os&#13;
lados em busca de visibilidade e sim ter foco em um nicho ou tema&#13;
específico, apresentando o que você fala ou quer mostrar, de&#13;
maneiras diferentes, para manter a audiência interessada naquilo que&#13;
você publica.&#13;
Existe&#13;
uma máxima no mundo digital que diz que: O conteúdo é Rei, mas ele&#13;
não é nada sem que você saiba como deve produzir esse conteúdo&#13;
para atingir os resultados que deseja.&#13;
E foi&#13;
baseada nessa frase e na crença da diversificação de conteúdo,&#13;
que criei a metodologia REEIII, que consiste em tornar seu conteúdo&#13;
mais interessante para atrair audiência e se tornar relevante. &#13;
&#13;
Desenvolvi&#13;
essa metodologia, produzindo conteúdos para meus clientes políticos,&#13;
e testando no meu próprio conteúdo, o que me garantiu excelentes&#13;
resultados! &#13;
&#13;
Essa&#13;
metodologia pode ser adaptada para qualquer perfil, independente da&#13;
área de atuação, pois ela é perfeitamente adaptável. E foi&#13;
pensando em te ajudar a também conquistar mais resultados, quero&#13;
compartilhar com você agora como trabalho com a diversificação de&#13;
formatos para publicações nas redes sociais. &#13;
&#13;
A&#13;
metodologia REEIII está distribuída em 6 pilares, que tornarão os&#13;
seus conteúdos mais diversificados e consequentemente mais&#13;
interessantes, confira: &#13;
&#13;
&#13;
<h2>1.&#13;
Relevância</h2>Parece óbvio, mas a primeira coisa que você&#13;
precisa para ser relevante é ter um conteúdo relevante, e isso&#13;
significa que antes de qualquer coisa, é preciso entender e estudar&#13;
as necessidades do público que você quer atingir. &#13;
&#13;
Outro&#13;
ponto importante, é saber que o que é relevante para uma pessoa,&#13;
pode não ser para outra, por isso é preciso ter clareza de quem é&#13;
o seu público e se concentrar nele.&#13;
Nem todo&#13;
mundo vai achar o seu perfil relevante e está tudo bem, seja&#13;
relevante para quem importa no sentido de resultados e deixe de lado&#13;
quem não faz parte do público que consome o seu conteúdo. &#13;
&#13;
&#13;
<h2> 2.&#13;
Educação</h2>Aqui temos dois pontos importantes a se&#13;
considerar para o este formato de conteúdo. Produzir conteúdo que&#13;
ensina, pode ser o pulo do gato para aumentar a sua relevância, mas&#13;
também é preciso fazer isso com a clareza de educar a sua audiência&#13;
sobre aquilo que você sabe e acima de tudo acredita. &#13;
&#13;
Esse tipo&#13;
de conteúdo além de te posicionar como autoridade, ainda faz uma&#13;
seleção de comunidade, pois deixa claro aquilo que você defende e&#13;
para quem é esse aprendizado. Vou te dar um exemplo: Eu trabalho com&#13;
comunicação política e meu lema é: “Comunicação política tem&#13;
que ser séria, mas não precisa ser chata”. Logo, quem não&#13;
acredita nisso, não verá meu conteúdo como relevante e está tudo&#13;
bem, pois o objetivo do meu posicionamento é também o de selecionar&#13;
o meu público. &#13;
&#13;
&#13;
<h2>3.&#13;
Entretenimento</h2>Essa é uma forma leve de mostrar sua visão&#13;
de mundo. Conteúdos de entretenimento, nem sempre tem a ver com&#13;
humor e sim com o que entretém as pessoas em seu conteúdo e isso&#13;
tem muito a ver com o tempo em que elas passam consumindo aquilo que&#13;
você criou. Comece a observar mais esse formato e considere criar&#13;
esse tipo de conteúdo em seu perfil, pois ele tem ganhado cada vez&#13;
mais visibilidade, principalmente quando associado a conteúdos que&#13;
ensinam ou informam. &#13;
&#13;
&#13;
<h2>4.&#13;
Informação</h2>Você já pensou em ser um Hub de informação&#13;
para as pessoas? Pois deveria! Quando você leva informação do seu&#13;
meio, passa a ser considerado como alguém que vale a pena seguir,&#13;
pois as pessoas saberão que podem ficar atualizadas por meio das&#13;
suas redes sociais, e isso é um excelente negócio para você, que&#13;
ganhará relevância e visibilidade e para a sua audiência que se&#13;
manterá informada.&#13;
E se&#13;
dentro disso, você puder acrescentar uma dose de entretenimento a&#13;
essa informação, poderá conquistar ainda mais resultados! O&#13;
entretenimento como forma de passar uma mensagem tem ganhado espaço&#13;
e você pode aproveitar isso. &#13;
 &#13;
&#13;
&#13;
Foi-se o&#13;
tempo em que conteúdos que ensinam ou informam não andavam lado a&#13;
lado com o entretenimento. Hoje, um dos tipos de conteúdo que mais&#13;
engajam e chamam atenção nas redes, são aqueles que misturam&#13;
entretenimento com algum tipo de informação ou aprendizado, é o&#13;
que se chama de “infotenimento” (conceito que surgiu na década&#13;
de 80, ganhou força na década de 90 e hoje tem sido muito utilizado&#13;
por diversos influenciadores no mundo digital). &#13;
&#13;
&#13;
<h2>5.&#13;
Inspiração</h2>Ao compartilhar o que te inspira, você&#13;
mostra do que é feito e também passa a ser visto como alguém que&#13;
motiva as pessoas por meio daquilo que acredita. O conteúdo de&#13;
inspiração tem o objetivo de como o próprio nome já diz,&#13;
inspirar, conectar e pode ser usado de duas formas: Para atrair&#13;
pessoas que ainda não te conhecem, usando frases motivacionais por&#13;
exemplo, ou para reforçar valores para aqueles que já te conhecem,&#13;
compartilhando suas experiência pessoais e de superação. &#13;
&#13;
&#13;
<h2>6.&#13;
Identificação</h2>Para ser relevante e influente, as pessoas&#13;
precisam se identificar com aquilo que você publica e aqui vale&#13;
conteúdos de histórias, posicionamento, pensamentos, vida cotidiana&#13;
e tudo aquilo que gera uma sensação de que você e a sua audiência&#13;
compartilham uma mesma realidade. Comunidades são construídas por&#13;
meio desse tipo de conteúdo, por isso considere fortemente utilizar&#13;
esse formato para que as pessoas se identifiquem com você. Se você&#13;
pensar nas pessoas que para você hoje são relevantes nas redes&#13;
sociais, verá que você se identifica de alguma forma com elas,&#13;
então que tal apostar nesse formato você também? &#13;
&#13;
&#13;
Criar&#13;
conteúdos para ter maior visibilidade no mundo digital, pode parecer&#13;
complexo, mas se você souber o que é relevante para o público que&#13;
quer atingir, testar novos formatos e diversificar sua comunicação,&#13;
terá maiores chances de se tornar relevante não somente em números,&#13;
mas principalmente para quem realmente importa: as pessoas que você&#13;
quer atingir. Aposte nisso.

Como transformar seu conteúdo para se tornar relevante no mundo digital

Cada vez mais o digital tem se tornado um ambiente onde o que se destaca é ser autêntico. E agora, no momento em que vivemos, onde as pessoas tiveram que se afastar no presencial e se aproximar no virtual, descobrimos que quanto mais verdadeiro, mais conexão podemos gerar. &#13;
&#13;
Isso acontece, porque pessoas se conectam com pessoas, e quanto mais humanizado é um perfil ou uma marca, maior identificação com o público, como prova disso, temos o Case de Sucesso Lu, do Magalu – A primeira influenciadora virtual do país, que provou que uma marca pode ser humanizada, mesmo por um personagem totalmente virtual. O sucesso da Lu do Magalu, se deve muito ao seu posicionamento, tema que discutirei um pouco mais a frente nesse texto, porque antes, gostaria que você soubesse de três itens importantes, que estão relacionados as esferas da vida e podem interferir diretamente na sua imagem no mundo digital. &#13;
A primeira coisa que você precisa ter em mente é que para conquistar visibilidade sendo autêntico, é necessário planejar sua exposição, para não correr o risco de comprometer sua imagem, mostrando mais do que deve. Lembre-se: Humanizar sim, se expor em excesso não.&#13;
E se você é uma pessoa que quer ter maior visibilidade online, saiba que na vida, temos três esferas: A pública, a pessoal e a privada, porém nem todas deve ter destaque no mundo virtual. &#13;
A esfera pública é tudo aquilo que nos leva a interações sociais como eventos, reuniões e outras atividades abertas, já a esfera pessoal, diz respeito a vida mais particular, os bastidores de sua rotina é um exemplo disso, é aquilo que pode ser mostrado, porém não a ponto de te expor ou constranger. Essa esfera é uma das mais potenciais para se humanizar um perfil pessoal ou de marca nas redes sociais, afinal, as pessoas tem curiosidade de saber de detalhes da vida de um influenciador, ou dinâmica de uma empresa. &#13;
Já a esfera privada, é aquela que deve ficar longe do digital. É tudo aquilo que pode comprometer sua imagem no presente e no futuro. E se você é alguém que quer criar uma boa reputação digital, tome muito cuidado com essa terceira esfera, ela já foi responsável por muitas saias justas entre influenciadores e até mesmo entre entrevistadores e potenciais candidatos a uma vaga de emprego, por isso é preciso ficar atento.&#13;
Mas não para por aí. Mesmo sabendo quais são as esferas que devem ser levadas para o mundo digital, para assim criar uma imagem forte e interessante você precisa ter clareza de que para se destacar, além de autenticidade é preciso ter posicionamento. &#13;
Afinal, quem não se posiciona, o mundo digital “desposiciona”, lembre-se disso. E para te ajudar a saber quais são os elementos do posicionamento fiz um pequeno roteiro para você fazer uma avaliação dos pontos que precisa trabalhar para fortalecer o sua presença digital, confira:&#13;
<h2>Personalidade</h2>Dificilmente se consegue segurar um personagem por muito tempo no mundo digital. Pense nas pessoas ou marcas que mais gosta, na certa elas têm a sua personalidade. Muita gente tem receio de ser quem realmente é e assim, perde uma excelente oportunidade de mostrar o seu melhor. Não caia nesse erro.&#13;
<h2>Linguagem</h2>Outro ponto que ajuda no seu posicionamento e aumento de sua influência digital é adequar sua linguagem. A internet pede uma linguagem de fácil entendimento, por isso se você precisa falar de um tema técnico, explique o que ele significa. Uma linguagem muito rebuscada, pode afastar ao invés de aproximar pessoas.&#13;
<h2>Bandeiras</h2>Sempre que possível deixe claro pelo que você luta e não estou valando de ideologia política se você não se sente à vontade de levar isso de forma aberta para o mundo digital (por mais que isso tenha sido algo cada vez mais revelado por influenciadores e até mesmo por empresas e marcas), eu por exemplo luto para levar mais criatividade ao meio que atuo e procuro deixar isso claro em vários posicionamentos digitais, seja por meio de um vídeo ou até mesmo um post em minhas redes sociais. Ter uma bandeira pela qual você luta pode te ajudar a ser visto como alguém que se posiciona.&#13;
<h2>Valores</h2>Quais são os seus valores inegociáveis? Do que você não abre mão? Sempre que possível mostre os seus valores, ou seja: “Do que você é feito” pessoas e marcas que mostram seus valores também no mundo digital, tendem a ser vistas como mais confiáveis. &#13;
Se você souber equilibrar esferas da vida com os elementos de posicionamento que apresentei aqui, você já terá um bom caminho para se destacar no mundo digital. Mas saiba que toda jornada começa com a decisão de começar e isso significa agir de forma constante dia após dia, e não somente tentar algumas vezes e achar que não funciona. O segredo do sucesso é a disciplina e persistência, junte tudo isso e você terá visibilidade no mundo digital. Acredite nisso e segue firme.

Como se destacar no mundo digital

Passar por um processo seletivo quando estamos em busca de um emprego pode ser algo que traz bastante ansiedade. Afinal, nem sempre se sabe ao certo quais são os critérios de escolha para encontrar o profissional ideal para a vaga. Mas a boa notícia é que existem algumas ações bem práticas e que qualquer pessoa pode utilizar como estratégia para tentar conquistar a vaga, independente de sua área de atuação.
São atitudes simples, mas que fazem uma grande diferença, seja por facilitar a vida do recrutador ou simplesmente por disponibilizar informações de maneira clara e precisa – o que na maioria das vezes não acontece.
A primeira dica e arrisco dizer que talvez seja a principal delas é: é ter em mente a imagem que você passa. Por isso pergunte a si mesmo: por que esta empresa me contrataria? Qual é o meu diferencial frente ao mar de currículos enviados? Procure ser franco e sincero pois, responder a essas questões ajuda a deixar mais claro em sua cabeça o profissional que você é.
Outro ponto importante é saber o que quer e deixar isso claro em seu currículo e no momento da entrevista. Aqui o ditado “para quem não sabe onde vai, qualquer caminho serve” é uma grande cilada isto porque a maioria das empresas buscam profissionais que saibam exatamente o que podem fazer pela organização. Lembre-se que o objetivo é se destacar e não fazer mais do mesmo ou se mostrar desesperado por qualquer tipo de emprego, sem ao mesmo saber se você seria capaz de desempenhar o papel.
Demonstrar profissionalismo já no primeiro contato também pode fazer com que você seja interessante para a empresa porque nenhum recrutador busca alguém simplesmente para preencher uma vaga. Normalmente, existe um perfil pré-definido. E aí, com base nessas informações, os recrutadores vão em busca de pessoas com perfis que melhor se encaixam nesta vaga.
E para que você se sinta mais seguro ao se candidatar a um processo seletivo, compartilho com você 16 dicas para se destacar entre tantos profissionais e currículos. Elas são simples e práticas, mas que fazem uma grande diferença em um processo seletivo, confira:
Como é a estrutura do seu currículo
O que o recrutador procura em um currículo é clareza e objetividade. Então, organize as informações de uma forma que fique fácil de serem compreendidas, deixe de lado informações desnecessárias para este primeiro contato e nada de colocar número de documento ou coisas do gênero. No início do currículo informe seu nome, telefone, idade e escolaridade, isso é mais do que o suficiente para analisar se um candidato passa ou não para a fase de entrevistas.
Quando se deve e quando não se deve colocar o cargo pretendido 
Esta é uma dúvida muito recorrente. E a resposta é: depende. Colocar o cargo pretendido ou não depende muito se a empresa está com o processo seletivo aberto para a vaga. Se sim, não é necessário colocar cargo pretendido no currículo, mas se envia-lo por e-mail, pode ser interessante colocar no título a vaga da qual está se candidatando. Mas você não sabe se a empresa está contratando mas gostaria muito de deixar seu currículo para tentar uma oportunidade, o ideal é colocar. Outro ponto importante é que se deve tomar cuidado para não sair colocando inúmeros cargos no mesmo currículo para aproveitar o documento e assim poder enviar para várias empresas. Isto pode passar a impressão de que você não sabe o que quer, então por que a empresa deveria saber? 
Experiências anteriores são importantes, mas cuidado para não pecar pelo excesso
Colocar todas suas experiências profissionais pode trazer mais confusão do que esclarecimentos ao recrutador, quanto ao seu currículo, além de deixa-lo maçante e cansativo. O terror de quem analisa currículos é ter que montar um quebra-cabeças profissional do candidato, ainda mais se a vaga é bastante concorrida. Minha dica para mostrar suas experiências profissionais anteriores é: aposte em suas três últimas e escreva o que fez em cada uma delas de maneira clara e direta – Um parágrafo além do cargo, empresa e tempo em que desenvolveu a função são suficientes.
Diga-me com que fonte escreves, que direi quem você é 
Que as informações precisam ser claras e precisas, isso você já sabe. Mas talvez o que não saiba é que a fonte (letra) utilizada pode falar muito sobre seu perfil profissional. Receber um currículo em fonte comic sans colorida por exemplo, pode passar a ideia de que você é uma pessoa alegre porém também pode dar a impressão de infantilidade. Neste caso é melhor pecar pelo excesso de cautela do que pela falta dela.
Fontes como Arial ou Times New Roman são clássicas e, portanto, recomendadas. Além disso, elas se enquadram ao padrão ABNT (Associação Brasileira de Normas Técnicas).
 A forma como você salva seu currículo pode também salvar sua vida
Esse detalhe pode parecer não ser importante e nem fazer uma grande diferença. Mas o ideal é salvar em formatos que não permitem edição, como PDF por exemplo. Tome cuidado com a identificação também, isso é fundamental. Nada de colocar nomes como “currículo revisado”, “Curriculum vitae” ou ainda tentar ser criativo demais. Coloque apenas “currículo” - para identificar o documento - seguido de seu nome e sobrenome. Conforme o exemplo a seguir: currículo_Gisele Meter.
Parece meio obvio, mas vale lembrar: Se candidate à vaga somente se dominar profundamente o que é solicitado (essa regra só pode ser quebrada se o perfil da vaga não exigir experiência prévia) 
Esta dica é válida para cargos mais técnicos, ok? Se a empresa busca um assistente financeiro, nada de se candidatar se a sua experiência for de assistente de recursos humanos. Existem cargos que por mais semelhantes que sejam em sua nomenclatura, se diferenciam bastante em suas atividades. Outro ponto são os termos técnicos específicos de cada função. Um assistente financeiro, trabalha com números, conciliações bancárias e outros afazeres, diferente de quem trabalha com recursos humanos. Aí, muito provavelmente, a pessoa não vai ter familiaridade com os termos e atividades a desenvolver. Achar que sabe é diferente de saber realmente, cuidado para não se deixar enganar.
Se candidatar a uma vaga de maneira personalizada faz a diferença 
Por mais que você envie inúmeros currículos, personalizar seu contato, faz uma grande diferença. Escreva uma mensagem cordial quando enviar seu currículo por e-mail, ou encontre um envelope diferente e que passe uma imagem profissional para entregar pessoalmente. Existe uma chance maior de a pessoa que receber notar seu empenho e sua tentativa de se mostrar um profissional mais bem preparado que a maioria. E saiba que há uma grande chance de seu currículo não ser selecionado se você enviar o anexo sem uma mensagem de apresentação ou entregar em um envelope em branco sem identificação e que pode se perder facilmente.
Mas lembre-se: personalizar não significa que deve tentar ser íntimo de alguém que nem sequer você conhece.
 Sua entrevista já começa no primeiro contato telefônico do recrutador
Se você passou pela primeira etapa do recrutamento, saiba que existe a segunda parte, que é a seleção dos currículos que mais se encaixam ao perfil da vaga. Neste momento, candidatos são observados desde o primeiro contato telefônico. Se você está participando do processo seletivo e receber uma ligação de número desconhecido, atenda com cordialidade e entusiasmo. Você nunca sabe se aquela pode ou não ser a ligação para o agendamento da entrevista. Procure ser claro e passar as informações o mais direto possível, além de se certificar que entendeu direito informações como local da entrevista, data e horário. E nada de estender o papo, este é um contato profissional e não uma conversa com um amigo.
Sim, roupa é importante para a entrevista 
Como se vestir para uma entrevista de emprego depende muito de quem você é, a imagem que quer passar e a própria cultura da empresa que você está se candidatando a uma vaga. O ideal é usar o que te faz se sentir bem, que te deixe se sentindo com aparência profissional e que seja confortável. De nada adianta usar salto alto e tailleur ou ainda terno e gravata se estes não são trajes dos quais você está acostumado a usar durante o trabalho ou se a empresa é um ambiente mais descolado.
Faça a lição de casa e não banque o candidato despreparado 
Estude a empresa antes da entrevista. Olhe o site, as redes sociais e o que mais for necessário para ter informações que podem ser relevantes. Saber a história da organização, o setor ao qual pertence, seus produtos ou serviços e suas principais conquistas podem ser um diferencial e tanto.
Horário é sagrado 
Mesmo que já esteja cansado de saber, não custa lembrar que horários devem ser cumpridos. Procure chegar alguns minutos antes (10 minutos é um número ideal). Isto porque, normalmente, entrevistas são marcadas seguidas umas das outras, e se atrasar pode fazer com que o recrutador saia daquilo que se planejou. Para que isso não aconteça é preferível chegar antes e ter tempo para colocar as ideias em ordem em vez de chegar atrasado e deixar que o nervosismo te impeça de mostrar aquilo do que você é capaz.
É melhor um currículo na mão do que nenhum na entrevista 
Leve uma cópia impressa do seu currículo, isso pode ser bastante necessário caso o recrutador solicite. No entanto, guarde-o em um envelope ou numa pasta, de modo que se mantenha limpo, protegido e sem marcas. Colocar seu currículo bem na sua frente durante a entrevista, pode demonstrar que você não está seguro das informações que estão ali. Neste caso, também vale a dica de colocar a pasta no colo ou mais a sua direita em cima da mesa, de modo que não possa tocá-la mas esteja a disposição caso o recrutador solicite.
Lembre que corpo fala e o seu não é diferente 
Durante a entrevista, sente-se de maneira reta, mas não tensa. Sorria se sentir que isso pode quebrar o gelo e mantenha os músculos do rosto relaxados. Uma expressão tensa pode conferir um ar pesado à sua fisionomia. Coloque os antebraços na mesa se isso te passar mais segurança e evite se balançar na cadeira. Muita gente quando está nervosa, tende a balançar os pés ou a cadeira se ela for giratória sem se dar conta disso.
Quando o candidato fala mal de uma empresa, se sabe mais do candidato do que da empresa
O foco da entrevista deve ser na sua qualificação profissional e no cargo que você pretende conquistar dentro da empresa. Falar mal de lugares onde trabalhou antes ou de chefes passados, além de ser completamente deselegante pode passar uma imagem negativa. Se sua última experiência não foi boa, limite-se a falar do seu desempenho e das funções exercidas, isso pode te salvar de uma bela enrascada.
O período da entrevista pode fazer diferença 
Se for no início da manhã ou após o almoço, a conversa pode ser um pouco mais prolongada porque o recrutador pode estar mais disposto fisicamente e isso influencia bastante. Entrevistas perto do horário de almoço ou ao final da tarde devem ser mais diretas, isto porque o entrevistador pode estar com fome ou cansado. Isso não é uma regra para todas as empresas, mas pode acontecer. Procure ficar atento a estes sinais, eles são muito importantes.
 Se não estiver seguro de si, não passará segurança a nenhum recrutador
Algumas perguntas são feitas para testar sua segurança profissional acerca daquilo que sabe. E por fim, de nada adianta seguir todas essas dicas se você não tiver aquilo que é fundamental: confiança em si mesmo. Alguns recrutadores testam sua autoconfiança com perguntas que em um primeiro momento parecem sem sentido, mas que podem mostrar muito sobre quem você é. Tenha em mente quais são seus pontos fortes e também quais são os pontos que precisa melhorar (sempre há algo que podemos ser melhores), mas não deixe que isso te traga insegurança. O objetivo é você estar bem para encarar qualquer desafio, e não o contrário.
E saiba: Seguir todas as dicas acima não são garantia de conseguir um emprego, mas fazem com que você saiba o que muitos recrutadores também avaliam além das tradicionais perguntas na hora da entrevista, garantindo assim que você tenha maiores chances quando se candidatar a uma vaga.

16 coisas para saber antes de se candidatar a uma vaga de emprego

A diferença entre trabalhar mais e faturar mais está no modelo, não no esforço



Existe uma linha invisível que separa dois tipos de profissionais no mercado.



De um lado, estão aqueles que vendem seu tempo. Cada hora trabalhada precisa ser negociada, entregue e, depois disso, substituída por uma nova demanda. É um ciclo contínuo, desgastante e, na maioria das vezes, limitado.



Do outro lado, estão <a href="https://lpsg.vidadementor.com.br/cadastro-v2">aqueles que vendem transformação.</a>



Não vendem apenas o que fazem. Vendem o resultado que entregam.



Essa diferença muda tudo.



Quem vende tempo precisa convencer o cliente de que vale o preço. Quem vende transformação é escolhido porque resolve um problema específico, com clareza e autoridade.



O curioso é que, na maioria dos casos, ambos têm o mesmo nível de conhecimento.



A diferença não está na capacidade técnica.



Está na forma como esse conhecimento é estruturado e posicionado.



Muitos profissionais experientes continuam presos a um modelo operacional. Sabem muito, entregam bem, mas não conseguem traduzir isso em uma proposta clara de valor.



E sem clareza, o mercado não reconhece.



Sem posicionamento, o preço vira discussão.



Sem estrutura, o crescimento trava.



Enquanto isso, quem organiza sua experiência em um modelo de mentoria começa a operar em outro nível.



Deixa de vender seu tempo e passa a vender resultado.



Deixa de depender de volume e passa a trabalhar com alto valor.



Deixa de correr atrás e passa a atrair.



Isso não acontece por acaso.



Existe um método por trás.



Existe uma lógica de construção de oferta, definição de público, estrutura de entrega e posicionamento que transforma conhecimento em algo escalável.



E, principalmente, previsível.



Porque o verdadeiro problema não é trabalhar muito.



É trabalhar muito sem construir algo que cresce junto com você.



A pergunta não é se você tem conhecimento suficiente.



A pergunta é se você está usando isso da forma certa.



Se existe a sensação de estar entregando muito e recebendo menos do que poderia, provavelmente o problema não está no esforço.



Está no modelo.



A Imersão Vida de Mentor mostra exatamente como fazer essa virada. Em um único dia, é possível estruturar uma mentoria de alto valor, definir seu posicionamento e construir um caminho para vender transformação, não apenas tempo.



Se alguém com o mesmo nível de experiência já está fazendo isso, talvez o próximo passo seja parar de competir por horas e começar a construir algo que realmente escale.



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Enquanto você vende seu tempo, alguém já descobriu como ser pago pelo resultado, não pelas horas. 

A cultura da alta performance transformou produtividade em identidade psicológica e disponibilidade emocional em requisito silencioso de empregabilidade. O resultado aparece nos indicadores de saúde mental: crescimento de afastamentos psiquiátricos, aumento de casos de burnout e deterioração progressiva da capacidade cognitiva em ambientes corporativos hipercompetitivos. Este artigo analisa a exaustão mental nas organizações sob perspectiva interdisciplinar, integrando Psicologia Organizacional, Direito do Trabalho, Psiquiatria e teoria institucional. A tese central sustenta que o modelo contemporâneo de desempenho contínuo produz ganhos operacionais de curto prazo, mas cria passivos humanos, jurídicos e econômicos estruturalmente insustentáveis.Durante décadas, empresas buscaram profissionais produtivos. Hoje, parte delas exige indivíduos emocionalmente ilimitados. A diferença parece semântica, mas altera completamente a arquitetura psicológica do trabalho contemporâneo.Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), transtornos mentais ligados à ansiedade e depressão geram perda global superior a US$ 1 trilhão anuais em produtividade. No Brasil, dados previdenciários registraram crescimento expressivo de afastamentos relacionados a transtornos psíquicos após a pandemia, especialmente em setores submetidos a metas agressivas, hiperconectividade e pressão contínua.A Psicologia Organizacional passou a enfrentar um paradoxo desconfortável: empresas criadas para maximizar eficiência frequentemente constroem ambientes neurologicamente incompatíveis com estabilidade emocional duradoura.O Que é Exaustão Mental CorporativaA exaustão mental corporativa não se resume ao cansaço comum. Trata-se de deterioração psicológica progressiva associada à exposição contínua a ambientes de alta pressão emocional, cobrança permanente e ausência de recuperação psíquica adequada.A OMS classifica o burnout como fenômeno ocupacional caracterizado por:exaustão intensa;distanciamento emocional do trabalho;redução da eficácia profissional.Na prática organizacional, o problema costuma surgir da combinação entre:metas excessivas;cultura de disponibilidade permanente;hiperconectividade digital;insegurança profissional;competição interna constante;ausência de reconhecimento proporcional.Byung-Chul Han observou que a sociedade contemporânea abandonou o modelo clássico da repressão e passou a operar pela lógica do desempenho. O trabalhador deixa de ser apenas explorado por terceiros e passa a explorar a si próprio em nome da produtividade.Quem Está Mais Vulnerável ao Colapso EmocionalA exaustão mental atinge diferentes setores, mas alguns ambientes apresentam incidência significativamente maior.Grupos mais vulneráveislideranças intermediárias;profissionais da saúde;executivos;advogados corporativos;equipes comerciais;profissionais de tecnologia;trabalhadores submetidos a métricas agressivas.Indicadores organizacionais de riscoalta rotatividade;aumento de afastamentos psiquiátricos;excesso de reuniões;cultura de urgência permanente;mensagens fora do expediente;normalização do esgotamento.O problema raramente aparece de forma súbita. A deterioração costuma ocorrer lentamente, como corrosão invisível da estabilidade emocional.Quando a Alta Performance se Torna Risco JurídicoO Direito do Trabalho brasileiro passou a reconhecer que saúde mental integra o conceito constitucional de meio ambiente laboral saudável.O TST vem consolidando entendimento favorável à reparação de danos psicológicos ligados a:jornadas abusivas;assédio organizacional;pressão excessiva por metas;disponibilidade permanente;humilhação institucional.Em diversos precedentes recentes, tribunais reconheceram indenizações por dano existencial quando o trabalho compromete sistematicamente vida privada, descanso e saúde emocional.Contudo, a responsabilização jurídica ainda enfrenta obstáculos importantes:dificuldade probatória;múltiplas causas psicológicas concorrentes;subjetividade dos sintomas;ausência de documentação organizacional.A antítese do debate está justamente aqui: nem todo sofrimento decorre exclusivamente do trabalho, mas ambientes corporativos também não podem continuar tratando colapsos emocionais como fragilidades individuais isoladas.O Impacto Econômico da Exaustão MentalEmpresas frequentemente interpretam saúde mental como tema reputacional ou humanitário. O problema é mais pragmático: exaustão reduz eficiência.Pesquisas da Gallup demonstram que trabalhadores emocionalmente esgotados apresentam:menor produtividade sustentável;maior índice de erros;redução da criatividade;aumento do absenteísmo;maior intenção de desligamento.Daniel Kahneman demonstrou que fadiga cognitiva prolongada compromete capacidade decisória. António Damásio reforça que racionalidade depende de estabilidade emocional mínima. O trabalhador exausto continua presente fisicamente, mas sua capacidade executiva passa a operar em estado de sobrevivência psicológica.Como escreveu Northon Salomão de Oliveira:“A empresa que transforma exaustão em método de gestão cria trabalhadores aparentemente eficientes e instituições estruturalmente doentes.”O Que Empresas Precisam FazerA prevenção do colapso emocional deixou de ser diferencial humanitário. Tornou-se mecanismo de sustentabilidade institucional.Medidas organizacionais essenciaislimitar hiperconectividade;revisar metas estruturalmente abusivas;fortalecer lideranças emocionalmente capacitadas;criar protocolos de saúde mental;reduzir cultura de urgência artificial;implementar compliance psicossocial.A lógica contemporânea ainda romantiza profissionais permanentemente disponíveis. O problema é biológico: organismos humanos não foram projetados para operar em estado contínuo de alerta cognitivo.ConclusãoO trabalho contemporâneo não destrói apenas corpos exaustos. Desorganiza identidades, fragmenta estabilidade emocional e converte ansiedade em ferramenta silenciosa de produtividade.A Psicologia Organizacional enfrenta hoje uma questão central: até que ponto ambientes corporativos modernos continuam produzindo eficiência e em que momento passam a fabricar adoecimento em escala institucional?A resposta exige abandonar a fantasia corporativa da performance infinita. Nenhuma cultura empresarial consegue negociar indefinidamente com os limites neuropsicológicos humanos.Empresas que tratam saúde mental apenas como discurso reputacional eventualmente descobrem que produtividade sem estabilidade emocional gera crescimento rápido, mas estruturalmente frágil. Como em certas tragédias de Shakespeare, o colapso não surge da ausência de poder, mas do excesso dele exercido sem limite interno.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

Psicologia Organizacional e Exaustão Mental: O Colapso Emocional da Alta Performance

A medicina contemporânea vive uma contradição inquietante. Nunca houve tanta tecnologia hospitalar, inteligência artificial diagnóstica, protocolos clínicos e sistemas digitais de gestão. Ainda assim, médicos, residentes e profissionais da saúde adoecem emocionalmente em escala crescente. O burnout deixou de ser um problema individual para se tornar sintoma estrutural da gestão hospitalar contemporânea. O hospital eficiente começa, silenciosamente, a produzir profissionais exaustos.O hospital moderno opera sob luminosidade fria de telas, métricas, auditorias digitais e metas de produtividade. O médico contemporâneo já não administra apenas pacientes. Administra plataformas, indicadores, protocolos, prontuários eletrônicos e sistemas de vigilância institucional invisível.O paradoxo é brutal.A medicina prolonga vidas enquanto desgasta emocionalmente aqueles responsáveis por preservá-las.Pesquisas da Fiocruz, da Mayo Clinic e da Organização Mundial da Saúde mostram crescimento consistente de ansiedade, depressão, burnout e afastamentos psiquiátricos entre profissionais da saúde, especialmente após a pandemia. O problema ultrapassou a esfera clínica. Tornou-se questão de gestão, governança, produtividade e responsabilidade institucional.O Que é Burnout MédicoA Organização Mundial da Saúde reconhece o burnout como fenômeno ocupacional relacionado ao estresse crônico de trabalho.Na medicina, porém, o quadro possui contornos próprios:exaustão emocional contínua;perda progressiva de empatia;sensação de anestesia afetiva;fadiga cognitiva;ansiedade funcional permanente;distanciamento emocional dos pacientes.O problema não nasce apenas da intensidade do trabalho. Surge da combinação entre:jornadas extensas;pressão por produtividade;hiperconectividade;burocracia digital;medo constante de erro;responsabilização jurídica crescente;erosão da autonomia médica.A tecnologia que prometia aliviar a sobrecarga clínica passou também a monitorar o comportamento do profissional em tempo real.Hospitais Inteligentes e Profissionais ExaustosA digitalização hospitalar trouxe avanços extraordinários. Mas produziu também uma nova arquitetura psicológica do trabalho médico.Prontuários eletrônicos, auditorias automatizadas, plataformas de compliance e metas quantitativas transformaram parte dos hospitais em ambientes de pressão algorítmica permanente.O médico moderno muitas vezes passa mais tempo diante de sistemas do que diante do próprio paciente.Michel Foucault descreveu sociedades estruturadas pela vigilância contínua dos corpos. O hospital digital parece ter levado essa lógica ao limite. O profissional da saúde tornou-se simultaneamente cuidador e objeto permanente de monitoramento institucional.A consequência aparece nos indicadores:aumento de afastamentos psiquiátricos;crescimento de erros relacionados à fadiga;elevação de quadros depressivos;expansão do uso de psicofármacos entre profissionais da saúde;crescimento silencioso do suicídio médico em vários países.A medicina contemporânea começa a revelar um fenômeno desconfortável: instituições desenhadas para combater sofrimento humano passaram a reproduzi-lo internamente.A Crise Emocional da Residência MédicaA residência médica virou epicentro do esgotamento psicológico.Embora juridicamente estruturada como modalidade de ensino em serviço, muitos programas operam sob lógica de hiperdisponibilidade contínua. Jornadas extensas, privação de sono, pressão hierárquica e exposição constante ao sofrimento criam ambiente emocionalmente corrosivo.O discurso tradicional da formação médica frequentemente romantiza o desgaste.A exaustão é tratada como rito de passagem. O colapso emocional, como demonstração de fragilidade individual. O silêncio psicológico vira mecanismo informal de sobrevivência institucional.Lygia Fagundes Telles escrevia personagens esmagados por estruturas silenciosas. Em muitos hospitais, a residência produz exatamente isso: jovens profissionais treinados para suportar sofrimento alheio enquanto aprendem a ocultar o próprio.A IA Médica e a Ansiedade do FuturoA inteligência artificial ampliou a eficiência diagnóstica e promete revolucionar a medicina. Mas trouxe também ansiedade ocupacional crescente.Muitos profissionais vivem hoje sob dupla pressão:medo de substituição funcional;necessidade permanente de atualização tecnológica.O problema não é apenas técnico. É simbólico.A figura social do médico historicamente esteve associada à autoridade intelectual, autonomia decisória e centralidade humana no cuidado. A automação parcial da prática clínica começa a deslocar esse eixo.A medicina baseada em evidências corre o risco de se transformar em medicina baseada exclusivamente em métricas.Byung-Chul Han observava que a sociedade do desempenho produz sujeitos esgotados tentando sobreviver à própria lógica produtiva. O hospital contemporâneo parece funcionar exatamente assim.O Que os Tribunais Começam a ReconhecerA jurisprudência brasileira passou a enfrentar com mais frequência casos envolvendo:burnout;assédio organizacional;jornadas abusivas;adoecimento psíquico ocupacional;responsabilidade civil institucional.O STF fortaleceu a proteção constitucional ao meio ambiente de trabalho saudável a partir da dignidade da pessoa humana. O STJ e tribunais trabalhistas também ampliaram o reconhecimento de danos psíquicos ligados a ambientes laborais tóxicos quando demonstrado nexo causal consistente.A pandemia acelerou essa mudança de percepção.O sistema de saúde operou próximo do colapso. Muitos profissionais trabalharam sob exposição contínua à morte, escassez e medo. A ideia de que médicos possuem resistência emocional ilimitada simplesmente desmoronou diante da realidade.Quando Cuidar DestróiNem todo sofrimento médico decorre exclusivamente das instituições. Existem fatores individuais relevantes, vulnerabilidades psíquicas e predisposições emocionais distintas.Mas reduzir o burnout a incapacidade pessoal tornou-se intelectualmente insustentável.Existe hoje um conflito estrutural entre:empatia humana;velocidade operacional;produtividade quantitativa;lógica corporativa hospitalar.Northon Salomão de Oliveira formula essa tensão com precisão inquietante: “o sistema consegue calcular jornadas, protocolos e desempenho, mas continua incapaz de medir a velocidade silenciosa com que uma consciência humana pode colapsar”.A frase revela o núcleo do problema.O sofrimento psíquico contemporâneo não nasce apenas do excesso de trabalho. Nasce também da transformação da experiência humana em variável estatística administrável.Como Reduzir o Colapso Psíquico na MedicinaO enfrentamento do burnout médico exige mudança institucional concreta.Hospitais precisam:revisar metas produtivistas;limitar jornadas destrutivas;reduzir burocracia digital redundante;criar suporte psicológico permanente;tratar saúde mental como indicador estratégico de governança.Profissionais da saúde precisam abandonar a cultura histórica do silêncio emocional absoluto.E gestores hospitalares precisarão compreender algo que a tecnologia ainda não conseguiu resolver: seres humanos não operam indefinidamente acima da própria capacidade psíquica sem produzir ruptura.ConclusãoA medicina contemporânea atingiu sofisticação tecnológica impressionante. Mas começa a enfrentar uma crise profundamente humana.O hospital eficiente, rápido e hiperconectado tornou-se também espaço de exaustão emocional silenciosa. O cuidador passou a adoecer dentro da própria estrutura criada para preservar vidas.O burnout médico não representa apenas problema clínico ou trabalhista. É sintoma institucional de uma era que transformou desempenho em valor absoluto e confundiu produtividade com humanidade.Nietzsche advertia que quem luta contra monstros deve tomar cuidado para não se tornar um deles.A medicina contemporânea talvez esteja vivendo exatamente essa fronteira: sistemas criados para combater sofrimento humano começando, lentamente, a produzi-lo.

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