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Famosa “arte de deixar para amanhã”, a procrastinação é um mal que aflige a vida de muitas pessoas ao redor do mundo. O <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Procrastina%C3%A7%C3%A3o" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Wikipedia</a> traz a seguinte definição para este termo:
<blockquote>
&#8220;Procrastinação é o adiamento de uma ação. Para a pessoa que está procrastinando, resulta em estresse, sensação de culpa, perda de produtividade e vergonha em relação aos outros, por não cumprir com suas responsabilidades e compromissos&#8221;.
</blockquote>
Quando procrastinamos, adiamos algo que, no futuro, se tornará uma urgência, com os atenuantes de menos tempo, menor planejamento e maior pressão. É um dos grandes vilões para a gestão do tempo, quesito fundamental para a vida moderna.
Um estudo realizado pela <a href="http://pss.sagepub.com/content/early/2014/04/04/0956797614526260.abstract" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Universidade do Colorado</a> publicado neste ano, mostrou que o hábito de adiar pode ter um componente genético. De uma perspectiva da evolução humana, a procrastinação seria um subproduto da impulsividade visto que, para o homem primitivo, fazer planos de longo prazo não era tão importante quanto saciar as necessidades básicas e instantâneas de sobrevivência. Aqui pode estar a chave do adiamento: a pessoa perde a concentração na atividade que está fazendo para se preocupar com uma perturbação. O urgente acaba superando o importante.
Diferente da preguiça, que está relacionada à falta de vontade em realizar uma determinada tarefa, a procrastinação é um atraso irracional de uma ação pretendida, segundo definição do psicólogo Piers Steel, da <a href="http://exame.abril.com.br/revista-voce-sa/edicoes/193/noticias/controle-os-ponteiros" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Universidade de Calgary</a>. Segundo o psicólogo, os principais motivos pelos quais adiamos as coisas são:
<ul style="text-align:left;">
<li>Falta de confiança</li>
<li>Desprazer ou desinteresse em realizar a atividade</li>
<li>Distração provocada pela impulsividade</li>
</ul>
Outros fatores que propiciam a procrastinação:
<ul style="text-align:left;">
<li>Síndrome do estudante (deixar tudo para a última hora)</li>
<li>Falta de alguma competência ou habilidade específica</li>
<li>Perfeccionismo (estar sempre à espera do momento ou da ferramenta/método perfeitos)</li>
<li>Medo de fracassar</li>
</ul>
Após levantar essas informações, podemos compreender que há uma solução para este hábito. Aliás, como todo hábito, se a procrastinação pode ser aprendida e desenvolvida, também pode ser substituída por um hábito mais saudável, que traga resultados mais positivos para nossas vidas pessoais e profissionais.
Aprender técnicas sobre gestão do tempo e, mais que isso, aplicar com disciplina essas técnicas, pode mudar nosso relacionamento com o que talvez seja um dos mais preciosos bens da atualidade: o tempo.
Se você está cansado dos resultados que a procrastinação tem conferido a você, fique atento e acompanhe nosso trabalho. Nas próximas publicações abordaremos o tema “Gestão do Tempo”, trazendo mais informações relacioadas e compartilhando ferramentas simples e eficazes que, quando bem utilizadas, liberam tempo na sua agenda. Sendo assim, sugerimos a seguinte reflexão: o que você faria se tivesse mais tempo?
No link a seguir você poderá visualziar um mindmap bastante interessante sobre procrastinação:
<a href="http://www.mindmapart.com/procrastination-buster-mind-map-jane-genovese/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">http://www.mindmapart.com/procrastination-buster-mind-map-jane-genovese/</a>

A arte de deixar para amanhã

O que nos leva a deixar para amanhã o que podemos fazer hoje? Como a procrastinação limita nossa performance

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Você já passou por momentos desafiadores em que tudo parecia dar errado? Situações em que sua vida mais parecia a fase final de um videogame em que todos os "chefões" aparecem ao mesmo tempo?
Pois é. Eu tenho experimentado muitos momentos deste tipo. Ao longo da vida passei por muitos, mas desde o ano passado minha sensação é a de uma pessoa em um mar com ressaca: você mal sai de uma onda, já vem outra e quebra em cima de você. Chega a ser desesperador.
Eu acabei identificando algumas fases e encontrando alguns antídotos ou pelo menos ações para passar por elas. Veja se faz sentido para você:
Fase 1: Revolta
Nesta fase senti muita raiva, sensação de injustiça, impotência. Momentos de fúria em que a vontade é sair chutando tudo e arrancando cabeças - como a rainha de copas em Alice. O que eu fiz? ACEITAÇÃO é a grande chave. Aceitei que aquilo tudo estava acontecendo, reconheci. E sim, abracei os sentimentos envolvidos. Aceitei também e me permiti sentir raiva etc. Também ajuda muito respirar fundo várias vezes, beber água e conversar com alguém. Mas tem que ser alguém que te ame e esteja disposto a ouvir suas lamentações. É chorar não resolve, mas desabafar traz alivio. E você vai precisar disso para seguir em frente.
Fase 2: Amortecimento
Aqui a sensação é sensação nenhuma. Me senti vazia. Nada estava bom mas também não estava ruim. Tanto fazia. Indiferença. Amortecimento. Isso não é legal. Faz parte. O que me ajudou aqui foi tirar tudo o que estava na minha cabeça e colocar no papel. Para poder enxergar melhor mesmo. E também pedir ajuda para alguém que pudesse olhar para tudo aquilo com neutralidade e me apoiar a traçar um plano de ação. Não adianta só chorar e reclamar. O mundo não vai parar, entrar em modo de espera para você se recuperar. As coisas continuam, você estando bem e pronto ou não. Então sacode a poeira e vai.
Fase 3: Superação
Aqui você já aceitou a situação, sabe que tem que se mexer e entendeu que se você não fizer algo vai ficar nessa situação horrível. E é algo que você não quer porque não é nada bom. Agora você também tem um plano de ação. Transformou o que era problema e preocupação em atividade. Então é hora de arregaçar as mangas e colocar a mão na massa. E sabe o que? Quando você entra em movimento a mudança vem assim como a motivação. E para apoiar essa fase, cuide-se. Descanse, hidrate-se, alimente-se adequadamente, pratique uma atividade física intensa para tirar a negatividade do seu sistema. Faça um diário de gratidão para colocar foco no que já tem de bom. Sim, tem MUITAS coisas boas já. Foque no resultado que SIM você quer.
E lembre-se: TUDO passa nessa vida. Recorde-se de outros momentos desafiadores que você viveu e superou. Entenda que você é capaz de passar por esse também e sair com vitória, nem que seja porque aprendeu algo.
Algo que me ajuda muito é acreditar que nada acontece por acaso e que tudo me serve para ser uma pessoa melhor. Ainda que eu não entenda e não goste do que está acontecendo.
Se esse artigo te apoiou, me manda uma mensagem, dá um joinha. :)
Minha intenção é compartilhar da minha experiência e agregar valor, apoiar mesmo. Quer saber mais sobre mim? Estou em todas as redes sociais. Meu propósito é apoiar as pessoas a realizarem seus objetivos e sonhos com harmonia.

Momentos desafiadores: quando tudo parece dar errado.

Em algum momento de nossas vidas nos deparamos com essa palavrinha: Sucesso. Existem inúmeras descrições e denominações disponíveis que vão além do dicionário. Para alguns, sucesso é ter dinheiro, poder, fama. Para outros é ser feliz. O que me ocorre é que a definição de sucesso é algo pessoal. E por isso mesmo não há fórmulas prontas e infalíveis. Contudo, algumas condutas podem apoiar e este artigo é sobre isso.
Parte 1: O que é sucesso para você?
Acredito que um bom ponto de partida seja justamente esse. Definir o que é sucesso para você. Gosto especialmente de duas formas de encarar o sucesso: "Sucesso é contribuir com alguém ou, pelo menos, aprender algo" - esta eu ouvi de um professor certa vez - ou "Sucesso é fazer o seu melhor" - esta não me lembro onde li ou ouvi. Para mim, fui bem sucedida quando me sinto em paz, aprendi algo e sei que fiz meu melhor. E então, o que é sucesso para você?
Parte 2: O que você quer?
E aqui muitas vezes a gente falha. Com mais frequência do que gostaríamos de admitir, nossos pensamentos estão naquilo que não queremos. A grande chave é ter clareza absoluta do que se quer. Deixe claro, transforme em uma meta SMART. Isso apoia a ter foco no positivo e permite o acompanhamento da evolução nesta jornada.
Parte 3: Quanto custa? Quais são as consequências?
Outra pegadinha. Pensamos no que queremos e vamos com força total na direção dessa realização. Mas quantas vezes analisamos o quanto e o que isso irá nos custar e quais serão as possíveis consequências de ir nesta direção ou mesmo chegar lá? É preciso ter clareza dos recursos necessários para a viabilização deste sonho (dinheiro, informação, apoio, etc) e também do que será preciso abrir mão (às vezes de tempo de lazer e com a família, dinheiro, status e em alguns casos até alguns relacionamentos). Planeje-se.
Parte 4: Qual é seu comprometimento?
Depois que os três primeiros fatores chaves estão bem esclarecidos, pergunte-se se está comprometido com este projeto. Se sua resposta for inferior a 100%, reavalie e encontre formas de aumentar seu comprometimento. Isso pode ser feito, por exemplo, de duas formas: encontrando um propósito maior para motivar-se e minimizando as possíveis perdas do processo. Comprometer-se é fundamental para que possa perseverar até o fim.
Parte 5: O que você vai fazer para comemorar?
Em qualquer jornada que empreendemos, seja nos negócios ou na vida pessoal, aprendemos, crescemos e em algum nível, mudamos. É muito importante se reconhecer, tirar alguns momentos para refletir sobre os aprendizados e avanços. Senão nos tornamos verdadeiras máquinas e nos esquecemos que somos e por isso precisamos sentir. Afinal, são os sentimentos que nos movem a ter experiências e vice-versa. E aqui cabe algo fundamental: celebração. Comemore suas vitórias por menores que pareçam. E para deixar sua jornada ainda mais atraente, defina o que você vai fazer para celebrar quando alcançar sua meta, objetivo, sonho.
Agora que você tem essas informações, qual é seu primeiro passo? O que você escolhe fazer diferente? Seu sucesso está literalmente em suas mãos! Então Fé, Foco e Força!

A fórmula do sucesso

Cada ano que começa traz consigo uma dose de esperança. Expectativas de que tudo será diferente, de que será alcançado o sucesso tão desejado. Muitas pessoas simplesmente pensam, imaginam, sonham com um ano melhor. Poucas escrevem de fato as suas resoluções. E dessas, pouquíssimas chegam lá.
Pesquisas informam que até o dia 15 de janeiro cerca de 95% das pessoas que escreveram suas metas para o novo ano já desistiram. Isso nos remete ao foguete. Explico. Um foguete gasta a maior parte de seu combustível para decolar. Assim como um foguete, começar algo demanda mais energia no início. E comprometimento também. Um novo hábito leva em média 21 dias para ser construído e cerca de 1 ano para ser estabelecido de fato.
Se você não quer fazer parte desta estatística, compartilho 4 etapas que poderão ser bastante úteis para você estabelecer uma lista de sonhos 2017 e, mais que isso, garantir que vai até o fim. Vamos lá?
1) Faça a sua lista
Escreva com papel e caneta os seus desejos para este ano. O que você quer realizar, conquistar e mudar? Não tenha vergonha, não se limite. Mas tenha presente o prazo de 1 ano (agora um pouco menos) e os recursos que você tem disponíveis para começar. Resumindo, seja realista. Nem pessimista, nem otimista.
2) Priorize
Desta lista, que pode estar longa, escolha os top 3. Aqueles 3 itens que são os mais atraentes especiais, talvez urgentes. Feito isso, transforme-os em metas SMART. Metas precisam ser específicas para que você possa medir e acompanhar seu avanço. Assim fica mais fácil a realização.
3) Propósito
Muitas vezes desistimos dos projetos pois eles não tem um propósito maior por traz. Quando você entende e tem claro por quê você está fazendo algo ou se comprometendo com um objetivo, projeto e meta, você tem muito mais chances de realização. É isso que vai apoiar você nas horas difíceis e nas quedas.
4) Comprometimento e ajuda
Comprometer-se é fundamental. E muitas vezes somos mais efetivos quando nos comprometemos com outra pessoa. Por isso, peça apoio a alguém de confiança. Um amigo, parceiro, mestre, familiar em quem você confia e sabe que pode contar. Essa pessoa vai apoiar você a se reerguer quando cair, vai torcer por você e vai comemorar com você.
E então? Que tal começar este ano de forma diferente e realmente fazer desta nova oportunidade a sua grande chance de uma vida extraordinária? Você escolhe! Eu acredito que você pode e você merece!

Ano novo, vida nova. Será?

22 perguntas fundamentais que toda pessoa precisa responder antes de falar em público

Se existe um momento para repensar quem somos na carreira, o valor que entregamos e o caminho que queremos construir daqui em diante e, para as empresas, o impacto direto das suas escolhas no resultado financeiro e no ciclo econômico esse momento é agora



Chegamos ao último mês de 2025 um ano intenso para quem trabalha com gente, carreira e cultura organizacional. E, como psicóloga e mentora de líderes, eu não poderia deixar de trazer uma reflexão importante que acaba de ser reforçada por um estudo global da Pearson:



O Brasil perde mais de R$ 1 trilhão por ano por transições profissionais mal conduzidas.



Sim. R$ 1 trilhão. Sim. Por ano. Sim. Porque&nbsp;gente ainda é tratada como custo, não como investimento.



O dado representa&nbsp;9% do PIB, o maior índice entre todos os países avaliados. E ele expõe algo que quem trabalha com carreira vê diariamente:&nbsp;



Transições longas.



Profissionais desmotivados.



Gaps de formação.



Pouca preparação para mudanças.



Empresas que substituem em vez de desenvolver.



e uma cultura que não trabalha resiliência, autoconhecimento e comunicação.



Aqui ainda eu colocaria, algo como: lideranças que demitem porque se sentem ameaçadas por gente mais qualificada ou então simplesmente porque não souberam contratar adequadamente.&nbsp;Além, de não encontrarem profissionais no mercado, porque&nbsp;estão pagando muito abaixo&nbsp;do que pedem como pré-requisito de um profissional.&nbsp;



O mercado não vai sustentar esse modelo por muito mais tempo.&nbsp;Estamos entrando em um ponto crítico que é o&nbsp;não haverá gente suficiente &nbsp;nem emocionalmente preparada &nbsp;para atender às demandas crescentes das organizações.





E aqui entra um ponto essencial que poucos líderes conhecem:



Um estudo da Universidade de Cambridge, baseado na análise de quase 4 mil exames de ressonância magnética, mostrou que as transformações cerebrais típicas da adolescência só se completam por volta dos 32 anos.



Sendo assim, as áreas ligadas à tomada de decisão, regulação emocional e planejamento as mesmas que influenciam comportamentos no trabalho ainda estão em pleno desenvolvimento até essa idade.



Agora, coloque isso no contexto do mercado:



Um ambiente mais complexo.



Decisões mais rápidas.



Pressão maior.



Mudanças constantes.



e, ao mesmo tempo,&nbsp;profissionais entrando no mercado com o cérebro ainda em maturação emocional e cognitiva.



E há um agravante adicional que vejo todos os dias nas mentorias com executivos:



Profissionais altamente qualificados recebendo propostas salariais muito abaixo da sua trajetória, da maturidade técnica, maturidade comportamental e do impacto que entregam.



É a tentativa das empresas de “economizar” sacrificando justamente o seu maior ativo:&nbsp;gente preparada, pensante e estratégica.&nbsp;



E o resultado de tudo isso, já sabemos não é mesmo? Negócios caminhando lentamente, quebrando ou então, em conflitos constantes perdendo mercado e gente qualificada porque não aceita ficar com lideranças tóxicas em um ambiente sem segurança psicológica. Afinal, a cultura da empresa é feita por quem faz parte dela.&nbsp;



Temos um mercado que exige mais, oferece menos, amadurece mais tarde e cobra mais rápido.&nbsp;Uma equação que simplesmente não fecha e que continuará custando bilhões ao país se não houver mudança estrutural.



O maior rombo está na transição entre empregos



Foram&nbsp;R$ 701 bilhões&nbsp;vinculados apenas à troca de trabalho &nbsp;e isso apesar das taxas “oficiais” de desemprego mais baixas.



O que isso significa na prática?



O brasileiro leva, em média,&nbsp;mais de dois anos&nbsp;entre um emprego e outro no mercado formal.



Em muitos casos, profissionais que ficam longos períodos em transição acabam desistindo, aceitando vagas muito abaixo do seu nível, perdendo renda, autoconfiança e ritmo de carreira e isso gera um impacto econômico direto. Talvez a queda nas vendas da sua empresa não seja apenas reflexo de um mercado difícil, mas consequência de ter reduzido o poder de compra do próprio time. Quando quem produz não consegue consumir, o ciclo trava: menos renda, menos consumo, menos giro e, inevitavelmente, menos resultado.



E as empresas perdem produtividade, cultura, conhecimento acumulado e competitividade.



Como psicóloga, vejo diariamente o impacto emocional desse ciclo. Não é só sobre recolocação. &nbsp;É sobre identidade, propósito, autoestima e pertencimento.&nbsp;É saúde mental, é economia e é produtividade. Tudo junto.



Muitos C-Levels e Gerentes Sêniores me dizem:&nbsp;"Juliana, essa busca é cansativa no mercado e me sinto como se tivesse perdido a minha própria dignidade como ser humano."&nbsp;



Pois é… isso é algo para refletirmos&nbsp;enquanto ainda estamos empregados.&nbsp;Uma transição ou recolocação profissional podem levar 6 meses, 1 ano, ultrapassar 2 anos&nbsp;e, em alguns casos, simplesmente não acontecerem, dependendo da área, do setor e da senioridade.&nbsp;



Quanto mais alto o topo da pirâmide, mais estreito é o funil:&nbsp;as oportunidades diminuem, a concorrência aumenta e o salário elevado se torna um fator que dificulta ainda mais a recolocação. E quando isso ocorre, é um sinal claro de que chegou a hora de se reinventar pensar em&nbsp;outra ou outras fontes de renda&nbsp;para manter sua estabilidade financeira e seguir pagando seus boletos sem comprometer sua saúde mental e sua trajetória.



Voltando a questão do estudo da&nbsp;Pearson



A educação também pesa e muito, quando falamos dos jovens



O estudo mostra que:



24% dos jovens de 18 a 24 anos&nbsp;não estudam nem trabalham;



27% dos brasileiros até 35 anos&nbsp;não concluíram o ensino médio.



Esse descompasso educacional cria um país onde&nbsp;boa parte da população não tem base para competir, inovar ou se adaptar. E quando o mercado exige habilidades cada vez mais complexas, o Brasil ainda está lutando para resolver o básico.



E onde entra a tecnologia nisso?&nbsp;Enquanto economias mais maduras já perdem mais por causa da automação, o Brasil ainda perde menos por tecnologia e mais por problemas essenciais: educação, comunicação, transição e falta de preparação.



Mas atenção:&nbsp;não é a tecnologia que ameaça o Brasil &nbsp;é a incapacidade de usá-la.



E aqui entra um movimento que está acontecendo em silêncio dentro das empresas brasileiras e que poucos querem discutir:&nbsp;



As organizações estão se reestruturando e diminuindo o topo da pirâmide.&nbsp;



O resultado? Menos vagas para alta liderança. Mais pressão. Mais acúmulo. Baixos salários. E um número crescente de executivos altamente qualificados competindo entre si por um espaço que está encolhendo.



Isso significa que&nbsp;liderar em 2026 será menos sobre cargo e mais sobre adaptabilidade, comunicação, capacidade relacional e reinvenção estratégica da própria carreira.



A parceria recente da Pearson com a Microsoft, criando ferramentas como o&nbsp;Communication Coach, confirma algo fundamental:



Comunicação.



Clareza.



Postura.



Tom de voz.



Organização mental.



Essas são hoje habilidades muito mais determinantes que o domínio técnico. E isso vale&nbsp;principalmente para líderes, executivos e tomadores de decisão&nbsp;exatamente aqueles que mais sentirão o impacto do achatamento da pirâmide.



Porque o ponto central é simples &nbsp;e doloroso:



O Brasil está perdendo dinheiro porque está perdendo pessoas no meio do caminho.



E não é porque faltam vagas. É porque falta preparo para&nbsp;transitar, aprender, desaprender e se reposicionar&nbsp;diante de um mercado que está mudando rápido demais.



É por isso que sempre repito aos meus clientes executivos:



“Não deixe para pedir ajuda na carreira quando a urgência já chegou.”



Carreira é construção. Marca pessoal é consistência (nada haver com autopromoção). Transição é estratégia. E autoconhecimento é o que sustenta tudo isso&nbsp;especialmente em um mundo de IA e perda de Saúde Mental no mundo corporativo focado no imediatismo por resultados hoje, tentando encontrar culpados, quando todos estão no mesmo barco.



E aqui fica a pergunta que eu quero deixar para você nesse dezembro:



Será que, mesmo em plena era da Inteligência Artificial, as próprias pessoas que estão à frente dessa transformação ainda são vistas como custo e não como investimento?



Porque se continuarmos tratando o desenvolvimento humano como algo “secundário” longe da área de negócio, o prejuízo não será apenas econômico. Ele será emocional, cultural e estrutural.



O ano de 2026 vai exigir mais preparo, mais consciência e mais protagonismo. Será um ano para olhar com honestidade para a própria trajetória, considerar um Plano B com maturidade, avaliar possibilidades reais de transição e encarar que, em muitos setores, as faixas salariais para cargos qualificados já não são as mesmas de antes.&nbsp;



Do lado das empresas, também será o momento de rever a forma como enxergam pessoas: quando profissionais são tratados apenas como custo e não como investimento isso afeta produtividade, inovação e o próprio fluxo econômico. Afinal, o funcionário é também o consumidor; se ele perde renda, a economia deixa de girar.



Se existe um momento para repensar quem somos na carreira, o valor que entregamos e o caminho que queremos construir daqui em diante e, para as empresas, o impacto direto das suas escolhas no resultado financeiro e no ciclo econômico&nbsp;esse momento é agora.



Até o próximo artigo!



Abraços,



Juliana Starosky



Fundadora,&nbsp;Starosky Consultoria



Ajudo Executivos e Gestores a fortalecerem sua Marca Pessoal | Transição, Consultoria, Mentoria de Carreira | Saúde Mental 🧠| Fundadora da Starosky Consultoria | 🌟Newsletter Headhunter da Carreira®



&nbsp;

O Brasil perde mais de R$ 1 trilhão por ano por transições profissionais mal conduzidas

Quando um ser humano enfrenta desafios em uma área, desenvolve forças surpreendentes em outra



O Dia Internacional da Pessoa com Deficiência, celebrado em 3 de dezembro, é um convite para olhar com mais profundidade para aquilo que muitas vezes negligenciamos: a importância da diversidade na nossa vida. Ele nos lembra que toda forma de existir, em cada gesto, maneira de aprender, sentir e viver é parte de um mesmo tecido social, complexo e que está sempre mudando. Quando enxergamos “a diferença” como parte legítima da vida, algo se transforma em nós. A sensibilidade se amplia, o olhar se aprofunda e entendemos que diversidade não é distância, mas encontro.



Durante muito tempo, fomos programados para acreditar que força significava perfeição, que o ideal era o que seguia um padrão. No entanto, a própria história mostra que avançamos justamente porque somos diferentes. Nossa capacidade de adaptação, nossas visões únicas e nossas respostas diversas aos desafios sempre foram motores da evolução humana. Nesse cenário, a deficiência costuma ser interpretada de forma limitada, como se fosse um traço exclusivamente negativo. Na prática, o maior obstáculo não está nas pessoas, mas em ambientes que ainda não foram pensados para acolher toda a diversidade humana. Mesmo assim, milhões de pessoas com deficiência seguem adiante todos os dias, revelando criatividade, resiliência e modos de viver que ampliam o que entendemos como possível. Cabe à sociedade garantir que suas trajetórias não dependam apenas de esforço individual, mas de espaços acessíveis e de um compromisso coletivo com a inclusão.



Na Arcos Dorados, escolhemos olhar a partir desse ponto de partida. Não nos perguntamos como “corrigir” as pessoas, porque ninguém precisa ser corrigido. Questionamos como transformar nossos ambientes para garantir que cada pessoa possa participar plenamente, expressar seu talento e sentir-se valorizada por suas contribuições. Para nós, inclusão não é fazer com que as pessoas se encaixem em um molde; é fazer com que o molde se adapte à diversidade humana.





A cada ação que pensamos, espaço que adaptamos ou história que reconhecemos nos lembra que a diversidade não é um desafio que nos afasta, mas uma oportunidade que nos convida a crescer juntos. Tivemos o privilégio de demonstrar que a deficiência não é uma barreira para o emprego digno, o desenvolvimento profissional e a construção de uma comunidade. Há mais de três décadas, milhares de pessoas colaboradoras com diferentes deficiências têm encontrado em nosso programa de Emprego Apoiado um espaço para crescer e evoluir. Esses profissionais têm se destacado em nossos restaurantes, fazendo parte da nossa história há anos, enquanto muitos outros deixaram sua marca após longos períodos de trabalho, contribuindo com autonomia, eficiência e um profundo senso de pertencimento. Cada história é prova viva do potencial humano que vai além dos rótulos e é um lembrete de que o valor do indivíduo supera em muito sua formação, experiência ou aparência.



Sabemos que quando um ser humano enfrenta desafios em uma área, desenvolve forças surpreendentes em outra. Há quem, sem poder enxergar, escuta com uma profundidade que muitos desconhecem; quem, após perder a mobilidade, desenvolve outro tipo de habilidade; quem percebe padrões invisíveis ou possui uma sensibilidade que redefine o que significa compreender. Longe de serem exceções, essas experiências nos mostram que a diversidade expande nossa capacidade coletiva e enriquece a maneira como trabalhamos e nos relacionamos.



O Comitê de Diversidade e Inclusão, que tenho a honra de liderar, impulsiona esse caminho, atualizando políticas, ampliando oportunidades e lembrando, sempre, que talento não é definido por habilidades específicas, mas pela paixão com que cada pessoa vive.



*Marlene Fernandez del Granado é Vice-presidente Corporativa de Relações Governamentais e Líder do Comitê de Diversidade e Inclusão da Arcos Dorados, empresa que opera o McDonald's em 21 países da América Latina e Caribe.

A arte de deixar para amanhã

Camila Thomazelli

IA e Cibersegurança: como a Kaspersky está redefinindo o setor, com Roberto Rebouças

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Camila Thomazelli

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