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Já estamos no meio do ano e muitas pessoas começam a refletir sobre suas realizações. E você, o quanto já realizou dos objetivos traçados para este ano? Promessas de ano novo à parte, que tal estabelecer agora o que você realmente deseja? Responda a seguinte pergunta: Se você pudesse ser, ter ou fazer qualquer coisa como seria sua vida?
Talvez a maioria das pessoas nunca pensou nisso, então aproveite e permita-se sonhar, sonhar e sonhar. É isso mesmo, o primeiro passo para estabelecer objetivos é sonhar livremente. Lembre-se de que não há limites, a não ser aqueles que foram impostos por você.
Não sabe por onde começar? Faça o processo inverso: Imagine-se em 31 de dezembro, sentindo-se muito bem por tudo que realizou ao longo do ano e, voltando aos meses anteriores, imagine os passos que foram dados para alcançar todas essas realizações.
Por exemplo, se você quer conquistar um carro novo é bom que saiba exatamente o modelo, a cor e outros detalhes que te ajudarão a imaginar que o carro já é seu. Agora, visualize você com seu carro novo&#8230; O que aconteceu antes? E antes disso? Quais metas precisaram ser atingidas até que o seu sonho fosse realizado por completo?
Imaginar proporciona um efeito incrível sobre sua mente e seu comportamento. Esta poderosa técnica pode ser feita para tudo o que desejar!
Quando você quer ter esse objetivo alcançado? Estabelecer prazos é que o transforma sonhos em objetivos e te motivará para entrar em ação imediatamente. Grandes objetivos precisam apenas ser divididos em metas para que você tenha evidências de que está no caminho certo.
 Afinal, uma longa jornada para se chegar ao seu destino começa com o primeiro passo e assim por diante, um de cada vez. Assim como em uma viagem em que as placas são as evidências para continuarmos no caminho, é importante também se permitir fazer alguns ajustes e ter flexibilidade para, quando necessário, “recalcular a rota”.
Então, mãos a obra: elabore uma lista de objetivos, estabeleça prazos e um plano das ações que deverá implementar rumo a este futuro irresistível. Siga este plano e a cada dia faça algo que irá aproximá-lo de tudo o que deseja.
Mude! Se continuar fazendo as mesmas coisas que sempre fez continuará obtendo os mesmos resultados.

Carreira: como fazer o grande plano da sua vida

O que te impede de atingir os seus objetivos? Não basta apenas saber o que deseja, é preciso ter clareza dos passos que o levarão a esta conquista!

Carreira: como fazer o grande plano da sua vida | Administradores

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Administradores | Conhecimento para Resultados

O clima de Olimpíadas me fez recordar das experiências que tive com o esporte. Quando eu tinha 06 anos de idade minha mãe me levou para assistir um jogo de vôlei e eu adorei, era exatamente o que eu queria, ser como aquelas jogadoras... Ganhei uma bola colorida e resolvi praticar, afinal, queria jogar muito bem. Mas, parecia que aquela bola tinha vontade própria e percebi que não estava dando muito certo. Então, minha mãe resolveu me levar para ver uma competição de natação e eu adorei, era exatamente o que eu queria, nadar como um peixe... Mas, eu não deixei a bola de lado, antes da minha primeira aula de natação, enquanto brincava com a bola eu cai e ralei o joelho. Mesmo assim fui para aula, não a perderia por nada. Quando entrei na água aquele machucado ardia demais, quase não conseguia me movimentar. Enquanto me recuperava, minha mãe resolveu me levar para ver uma apresentação de dança e eu.... Adivinhe?! Adorei, era exatamente o que eu queria, ser como aquelas dançarinas! Recuperada e ansiosa, fui para minha primeira aula de dança e meu coraçãozinho bateu num ritmo diferente, me vendo dançar em frente ao espelho senti que finalmente havia me encontrado... Você sabe que dançar também é esporte, não é? Afinal, esporte é toda prática ordenada de exercícios físicos, seja de caráter competitivo ou simplesmente recreativo.
Na vida como no esporte, se você fizer as mesmas coisas que sempre fez, continuará obtendo os mesmos resultados, procure buscar coisas diferentes, que talvez ainda não tenha tentado, experimente, temos talentos que nem imaginamos... é preciso descobri-los. 
Eu queria ser como aquelas dançarinas... e fui! Foram 10 anos dedicados à dança e durante esse tempo eu aprendi muitas coisas. Eu me inspirava com as melhores dançarinas, mas meu objetivo era ser uma dançarina de sucesso, atingindo meu potencial, a minha melhor versão. Sabia que para chegar onde queria levaria tempo e muitos passos precisariam de dados, para isso eu tinha metas a cumprir, era preciso dar um passo de cada vez e, principalmente, avaliar o desempenho. 
Na vida como no esporte, as metas vão mostrar se estamos ou não no caminho certo para atingir o objetivo, por isso é fundamental saber onde estamos hoje, onde queremos chegar e quais passos deverão ser dados para se chegar lá. No caso do atletismo, por exemplo, fazer as provas em menor tempo pode representar um novo recorde e isso é um passo fundamental antes da vitória. 
A dança, assim como outras modalidades, é um esporte de equipe, o que significa complemento, que o esforço e a dedicação é individual, mas o resultado é coletivo, é conquistado por todos. Cada um é fundamental. Fiz muitos amigos e confiávamos que podíamos contar um com o outro.
Na vida como no esporte, devemos assumir nossa responsabilidade sem atribuir culpa aos outros, reconhecer quem está nos apoiando e agradecê-los por isso. É preciso aprender com os erros, ter determinação e foco. 
Durante esses anos, as lesões foram inevitáveis e precisei de momentos para recuperação, trocando de posição na coreografia ou ainda me poupando dos treinamentos. Nesses momentos sempre contei com o apoio dos colegas da minha equipe e principalmente da minha treinadora. 
Na vida como no esporte, as derrotas aparecem, mas precisamos usá-las como motivação para superação, assim como qualquer outro obstáculo e desafio. 
Aprendi muito, afinal a vida é um aprendizado permanente, por isso seja curioso! Em vários momentos eu tive medo. Medo de me machucar de novo, de não me recuperar, de não alcançar meu objetivo, mas aprendi a controlar essa emoção me preparando cada vez mais, pensava nas técnicas e nos ensaios, e não nos resultados negativos e consequências que me preocupavam.
Na vida como no esporte, o medo é uma ilusão, nós não temos medo do desconhecido, mas daquilo que imaginamos que possa vir a acontecer. 
Comprometimento é fundamental, pois nos faz continuar lutando e nos dedicando, na busca permanente por nossos objetivos, mesmo diante das grandes dificuldades.
Na vida como no esporte, não há atalhos, há um longo caminho a ser percorrido. Precisamos identificar os pilares da construção da carreira, tudo o que precisa ser feito como uma base sólida. 
Talvez, sucesso para você seja ultrapassar os próprios limites, é transpor obstáculos e barreiras que não poderia imaginar ser possível. A medalha pode ser o reconhecimento pela conquista, mas a certeza de ter feito o seu melhor não tem preço.
Na vida como no esporte, temos que fazer escolhas, traçar novos caminhos, rumo a outros objetivos e o fim pode ser apenas um novo começo. 
Em 2000, eu escolhi tirar o meu time de campo, não desisti, apenas fiz novas escolhas. Voltei a dançar 15 anos depois e hoje me sinto realizada! Ao longo da vida, outros interesses vão aparecendo e vamos tendo novos sonhos sobre quem queremos ser e qual legado deixaremos. Duas coisas jamais devem ser abandonadas: aprendizado e esporte! Independentemente de qualquer caminho que você escolher, tenha sempre em mente: objetivo, metas, responsabilidade, foco, determinação e comprometimento. A melhor versão de si mesmo está mais próxima do que imagina e o Coaching vai te apoiar neste caminho.
Na vida como no esporte, temos que ter relações de parceria e confiança para revelar o nosso potencial. Esse é o papel do Coach. 
Como profissional de Coaching, desenvolvo processos para potencializar os seus recursos pessoais, atingir metas com eficiência, eliminar limitações, encontrar harmonia e equilíbrio interior, para que você desfrute de uma vida plena e bem-sucedida!

Coaching: Na vida como no esporte, temos que ter relações de parceria e confiança para revelar o nosso potencial.

Viver a sua missão lhe proporcionará a energia e motivação que o levarão a uma vida com mais sentido ao invés de uma sucessão de acontecimentos diários.
Para implementar as mudanças necessárias para alcançar os resultados que deseja é preciso começar a ouvir a sua própria voz e não apenas a voz de seus clientes e fornecedores, familiares ou sociedade.
Sair da zona de conforto e do piloto automático e passar a ser de fato o protagonista da sua própria história. Saiba que os resultados são proporcionais ao seu esforço, por isso não adie a oportunidade de entrar em ação, pois daqui a um ano você pode se arrepender por não ter começado hoje!
É preciso se desligar de tudo o que nos rouba tempo e nos ligar com algo maior, que transcende. Isso significa estar inteiro, focado naquilo que está fazendo, no momento que está vivendo. Felicidade é viver o presente já que não podemos mudar o passado e um futuro nebuloso sem foco e planejamento nos causa ansiedade e preocupação.
A plenitude permite se apropriar do que já é seu e lhe pertence. Como, por exemplo, o amor das pessoas que o cercam. Quantas coisas na vida damos valor quando perdemos?
Quando não vivemos nossa missão nos sentimos vazios e transferimos todas as energias para o trabalho, o dinheiro, compulsão alimentar. Ou seja, nos distraímos e nos ocupamos com coisas que nos afastam dos verdadeiros objetivos e tudo isso se torna uma série de desculpas que te impedem de agir.
Ouvir e atender a sua verdadeira vocação lhe permite enfrentar com mais aptidão os conflitos e adversidades que aparecem em nosso caminho. O seu potencial é maior do que as circunstâncias da vida.
Os argumentos que te mantém na situação atual tem prazo de validade se a realidade que você vive não for um desejo legitimo do seu coração! Melhor será se a situação na qual você se encontra hoje seja parte da sua estratégia para o objetivo futuro.
Talvez o que impede de ter a vida que deseja seja o medo, a falta de coragem ou ainda a crença limitante de não se sentir merecedor. É preciso ter coragem para ir contra a corrente, se preciso for e a incerteza só é dissolvida com a ação. Insanidade é continuar fazendo as mesmas coisas e esperar resultados diferentes.
Desperte para realizar a sua missão, desenvolver o seu potencial e colocar em prática os seus verdadeiros talentos.
Viva a sua missão e você passará a desfrutar de mais saúde física, mental e espiritual!
Para facilitar a elaboração de sua missão, siga os próximos passos:
1 – Identifique seus talentos e principais características positivas;
2 – Descreva suas ações e comportamentos que evidenciam esses talentos e características;
3 – Identifique três objetivos principais a serem atingidos dentro do prazo de um ano;
4 – Identifique um objetivo financeiro ou material a ser atingido dentro do prazo de um ano;
5 – Escreva a sua missão:
“Minha missão é ser ________________________________________________ (talentos e características), através____________________________________________________________________ (comportamentos), para conquistar_____________________________________________ (objetivos gerais/financeiros/materiais).” 
Texto elaborado com base no Capítulo Missão do Livro “O que Realmente Importa? ” de Anderson Cavalcante.

Carreira: como fazer o grande plano da sua vida

Aline Souza

Além da Ideia: como o networking pode transformar sua empresa, com Reginaldo Pereira | Café com ADM 467

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Sobre o autor

Aline Souza

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