leadership

LEADERSHIP

negociacao-2

NEGOCIACAO

gestao-3

GESTAO

consultoria-2

CONSULTORIA

falandobem

FALANDOBEM

financasessenciais

FINANCASESSENCIAIS

Seja Premium e tenha acesso ao nosso arsenal de cursos

Administradores PREMIUM


<p><em>Combater a positividade tóxica não significa abrir mão do otimismo — significa liderar com verdade, equilíbrio emocional e empatia</em></p>



<p>Manter um ambiente positivo é uma das responsabilidades mais importantes da liderança. No entanto, quando o otimismo é forçado, ignora emoções legítimas ou desvaloriza dificuldades reais, ele se transforma em <a href="https://www.fastcompany.com/91308211/how-to-stay-optimistic-but-avoid-toxic-positivity" target="_blank" rel="noreferrer noopener">positividade tóxica</a> — um fenômeno silencioso, mas perigoso para a saúde emocional da equipe e a cultura organizacional.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que é positividade tóxica — e por que ela é tão prejudicial</h2>



<p>Enquanto o otimismo saudável reconhece desafios e busca superá-los com esperança, a positividade tóxica sufoca a expressão emocional ao insistir que todos devem “manter o alto astral” o tempo todo. Frases como “não pense nisso agora” ou “poderia ser pior” podem parecer inofensivas, mas impedem que a equipe processe emoções importantes e enfraquecem a confiança no ambiente de trabalho.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Sinais de que a positividade virou um problema na sua liderança</h2>



<p>Quando os colaboradores evitam compartilhar dificuldades, sentem que não podem demonstrar cansaço ou temem parecer “negativos” diante do <a href="https://www.administradores.com.br/artigos/como-impedir-que-o-perfeccionismo-leve-sua-empresa-ao-fracasso" target="_blank" rel="noreferrer noopener">líder</a>, há um alerta claro. Esse clima cria um ambiente de superficialidade, prejudica a inovação e compromete a saúde mental. Um time que só aparenta estar bem, mas não se sente seguro para ser honesto, deixa de crescer como coletivo.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Como líderes podem validar emoções sem perder o foco na solução</h2>



<p>A liderança eficaz equilibra empatia e direcionamento. Ouvir com atenção, reconhecer emoções reais e oferecer apoio sem julgamento são atitudes que criam um espaço de confiança. Em vez de minimizar o problema, o líder pode acolher com frases como: “Entendo que isso seja difícil” ou “Vamos pensar juntos em como lidar com isso”. O foco não está em prolongar o problema, mas em respeitar o processo até a solução.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Construa uma cultura onde é seguro falar a verdade</h2>



<p>Para eliminar a positividade tóxica, o líder precisa incentivar o diálogo aberto. Isso inclui estar disponível para conversas francas, reagir com maturidade diante de críticas e agradecer feedbacks desconfortáveis. Empresas emocionalmente saudáveis são aquelas onde os profissionais não têm medo de dizer “isso não está funcionando” — e sabem que serão ouvidos com respeito.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Lidere com humanidade, não com frases feitas</h2>



<p>Reconhecer que nem todo dia é bom e que nem todos os problemas têm solução imediata é parte da maturidade da liderança. Um otimismo realista inspira mais do que discursos prontos: ele acolhe, reconhece o desafio e impulsiona com responsabilidade. Mostrar vulnerabilidade e autenticidade aproxima o líder da equipe e fortalece os vínculos.</p>



<p>Combater a positividade tóxica não significa abrir mão do otimismo — significa liderar com verdade, equilíbrio emocional e empatia. Líderes que promovem essa cultura constroem equipes mais resilientes, inovadoras e comprometidas com o sucesso coletivo.</p>


Como manter a positividade tóxica longe da sua empresa

Combater a positividade tóxica não significa abrir mão do otimismo — significa liderar com verdade, equilíbrio emocional e empatia

https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2024/07/19175253/CAPAS-MATERIA-SITE-GRANDES-2000px-61.jpg

Home

Artigos

Informação e Educação para líderes e suas equipes. Notícias, artigos, cursos, palestrantes, mentorias e treinamentos personalizados para profissionais e empresas

Administradores

https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2023/06/06200454/Logo-administradores.png

Administradores | Conhecimento para Resultados

<p><em>Embora à primeira vista o livro pareça distante da lógica dos negócios, suas ideias oferecem um olhar poderoso sobre temas como cultura organizacional</em></p>



<p>Em <em><a href="https://amzn.to/434NuGl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">O campo</a></em>, Lynne McTaggart investiga um universo ainda pouco explorado no ambiente corporativo: a interconectividade entre todas as coisas. A autora, jornalista e pesquisadora, reúne evidências da física quântica, biologia e psicologia para propor que existe um campo de energia invisível que conecta tudo e todos — um tipo de matriz de informações que influencia a realidade em níveis sutis, inclusive nas relações humanas.</p>



<p>Embora à primeira vista o livro pareça distante da lógica dos negócios, suas ideias oferecem um olhar poderoso sobre temas como cultura organizacional, influência coletiva, intenção consciente e alinhamento de propósito. Em um mundo onde performance depende cada vez mais de colaboração, intuição e conexão, <em>O campo</em> propõe que liderar não é apenas uma questão de estratégia — mas também de sintonia.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Conexão invisível e cultura empresarial</h2>



<p>McTaggart argumenta que pensamentos, emoções e intenções podem influenciar a realidade de maneira concreta. Dentro de uma empresa, isso pode ser traduzido como a força invisível da cultura organizacional. Não se trata apenas de regras ou manuais, mas de um campo coletivo que determina como as pessoas se sentem, agem e se conectam com o propósito da organização.</p>



<p>Empresas com culturas fortes, nas quais os valores são compartilhados genuinamente, operam como um “campo” coerente — e, por isso, mais eficiente. Quando todos vibram na mesma frequência, decisões fluem melhor, equipes se alinham com mais facilidade e a inovação acontece de forma mais natural.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Intenção, liderança e impacto coletivo</h2>



<p>Um dos pilares do livro é a ideia de que a intenção tem poder. Não basta agir — é preciso saber com que intenção se age. Para líderes, isso é especialmente relevante: a forma como se comunica, o que se espera das equipes, os valores que se cultiva silenciosamente… tudo isso cria ondas que reverberam por toda a organização.</p>



<p>Líderes que operam com intenção clara e positiva criam ambientes mais saudáveis e produtivos. Mais do que comandos, eles geram campos de confiança. Ao mesmo tempo, intenções desalinhadas ou inconscientes podem gerar conflitos, ruídos e baixa performance, mesmo que as estratégias estejam bem desenhadas no papel.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Conclusão: empresas não são só sistemas — são organismos conectados</h2>



<p><em>O campo</em> propõe uma visão integradora que desafia a fragmentação tradicional entre razão e emoção, ciência e espiritualidade, indivíduo e coletivo. No mundo dos negócios, essa abordagem pode inspirar uma gestão mais humana, coerente e conectada com algo maior do que KPIs e relatórios trimestrais.</p>



<p>Negócios realmente transformadores reconhecem que não operam no vácuo. São parte de um ecossistema, influenciam e são influenciados. E, nesse sentido, compreender — e cultivar — o campo invisível das intenções, das relações e dos significados pode ser o diferencial entre empresas comuns e organizações extraordinárias.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Serviço</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Nome da Obra:</strong> <em>O campo</em></li>



<li><strong>Editora:</strong> Cultrix</li>



<li><strong>Número de páginas:</strong> 352</li>



<li><strong>Autora:</strong> Lynne McTaggart</li>



<li><strong>Onde comprar:</strong> <a href="https://amzn.to/434NuGl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Clique aqui</a></li>
</ul>

O campo: o invisível que conecta pessoas, ideias e negócios

<p><em>Líderes que usam o modelo SMART não apenas definem metas — eles constroem pontes sólidas entre visão e execução</em></p>



<p><a href="https://www.inc.com/jeff-haden/the-most-effective-goal-setting-strategy-you-probably-never-use/91176426" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Definir metas</a> é essencial — mas a forma como elas são construídas faz toda a diferença. Líderes que se destacam em performance não confiam no improviso: eles usam métodos precisos para transformar objetivos em ação. A estratégia mais adotada por esses líderes é o modelo SMART — metas Específicas, Mensuráveis, Atingíveis, Relevantes e Temporais — e sua aplicação consistente está diretamente ligada à qualidade da <strong>liderança</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Por que metas genéricas sabotam a performance da equipe</h2>



<p>Metas vagas como “melhorar o desempenho” ou “aumentar as vendas” criam confusão e desalinhamento. Já objetivos SMART promovem foco, clareza e responsabilidade. A <strong><a href="https://www.administradores.com.br/artigos/como-grandes-lideres-se-mantem-fieis-aos-seus-valores-mesmo-em-tempos-dificeis" target="_blank" rel="noreferrer noopener">liderança</a></strong> eficaz entende que equipes produzem mais quando sabem exatamente o que é esperado, como será medido, por que é importante e em quanto tempo deve ser entregue.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Como aplicar a metodologia SMART na prática</h2>



<p>Líderes de alto desempenho transformam grandes ambições em pequenos marcos. Por exemplo, em vez de dizer “melhorar a comunicação interna”, uma meta SMART seria: “Reduzir em 30% o tempo médio de resposta entre áreas até dezembro, via implantação de um canal único de atendimento.” A <strong>liderança</strong> bem estruturada opera com metas tangíveis — e replicáveis.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Engajar a equipe começa com cocriação de metas</h2>



<p>Envolver os colaboradores na definição das metas aumenta o senso de pertencimento e a motivação. A <strong>liderança</strong> moderna não impõe: ela alinha expectativas e permite que as metas individuais façam sentido dentro dos objetivos maiores da empresa. Esse processo fortalece o compromisso e a responsabilidade compartilhada.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O acompanhamento constante é papel do líder</h2>



<p>Metas definidas sem acompanhamento se perdem no tempo. Um líder estratégico revisa marcos, ajusta rotas e celebra avanços com o time. Com ferramentas simples como check-ins quinzenais ou dashboards visuais, a <strong>liderança</strong> pode manter o foco nos resultados sem recorrer ao microgerenciamento.</p>



<p>Líderes que usam o modelo SMART não apenas definem metas — eles constroem pontes sólidas entre visão e execução. Com clareza, estrutura e presença, eles transformam objetivos em conquistas e fortalecem uma cultura de entrega, alinhamento e alta performance.</p>

Esta é a estratégia de definição de metas preferida dos líderes de sucesso

<p><em>A obra, que deu origem ao aclamado filme de Steven Spielberg, narra a tentativa de um bilionário de trazer dinossauros de volta à vida por meio da engenharia genética</em></p>



<p>Em <em><a href="https://amzn.to/3GrYfcH" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Jurassic Park</a></em>, Michael Crichton combina ciência, ficção e suspense para criar uma das mais impactantes críticas à soberba tecnológica e à negligência empresarial. A obra, que deu origem ao aclamado filme de Steven Spielberg, narra a tentativa de um bilionário de trazer dinossauros de volta à vida por meio da engenharia genética, criando um parque temático revolucionário.</p>



<p>Mas por trás da aventura, há uma profunda reflexão sobre os riscos de inovar sem considerar as consequências éticas, sociais e operacionais. Em um tempo em que empresas disputam espaço em áreas como inteligência artificial, biotecnologia e automação, a história de <em>Jurassic Park</em> funciona como um alerta para líderes que confundem possibilidade com permissão.</p>



<h2 class="wp-block-heading">A tecnologia sem freios e o perigo da desregulamentação</h2>



<p>John Hammond, o idealizador do parque, é o arquétipo do empreendedor visionário que ignora alertas em nome da inovação. Fascinado pela ciência, ele investe milhões na clonagem de espécies extintas e constrói um negócio baseado no ineditismo e na exploração do impossível.</p>



<p>O paralelo com o mundo corporativo é direto: empresas que adotam tecnologias disruptivas sem avaliar riscos ou preparar suas operações para imprevistos podem transformar promessas em tragédias. Assim como o parque, negócios mal planejados ruem diante de instabilidades internas, falta de controle e decisões centradas apenas no lucro.</p>



<p><em>Jurassic Park</em> mostra que não basta ter tecnologia — é preciso saber governá-la. E mais: quando se rompe com limites naturais ou éticos, é preciso estar disposto a enfrentar as consequências.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Liderança, crise e a ilusão do controle</h2>



<p>Ao longo do livro, o parque, projetado para ser 100% seguro, se torna um cenário de caos. Sistemas automatizados falham, dinossauros escapam, e os visitantes precisam lutar pela sobrevivência. A crise revela um ponto essencial para qualquer gestor: o controle absoluto é uma ilusão.</p>



<p>Líderes que ignoram a complexidade de seus próprios sistemas e confiam excessivamente em tecnologias ou estruturas rígidas estão mais expostos a colapsos. A obra reforça a importância de planos de contingência, pensamento sistêmico e capacidade de adaptação — elementos centrais para empresas que operam em mercados altamente regulados ou com riscos elevados.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Ética e responsabilidade na inovação corporativa</h2>



<p>O grande dilema de <em>Jurassic Park</em> é resumido por uma das frases mais marcantes da obra: “Seus cientistas estavam tão preocupados em saber se podiam fazer isso, que não pararam para pensar se deviam.”</p>



<p>No mundo dos negócios, essa reflexão é mais atual do que nunca. Startups e grandes empresas frequentemente lançam produtos, algoritmos ou tecnologias com grande potencial de impacto — mas nem sempre consideram as implicações éticas ou sociais.</p>



<p>A inovação responsável exige que a ambição empresarial venha acompanhada de prudência, regulação e debate. O verdadeiro líder é aquele que antecipa riscos, ouve diferentes perspectivas e entende que sustentabilidade não se resume a questões ambientais, mas envolve também o impacto humano e social de suas decisões.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Conclusão: inovar é preciso — mas com consciência e preparo</h2>



<p><em>Jurassic Park</em> não é apenas uma história sobre dinossauros; é um estudo sobre a arrogância corporativa, os riscos do deslumbramento tecnológico e a importância da liderança responsável. No mundo dos negócios, empresas que desejam inovar precisam fazer mais do que explorar possibilidades: devem também antecipar consequências, respeitar limites e preparar suas estruturas para o inesperado.</p>



<p>A história de Hammond é uma lição eterna para líderes: mais do que perguntar “o que podemos fazer?”, é essencial questionar “o que devemos fazer?”.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Serviço</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Nome da Obra:</strong> <em>Jurassic Park</em></li>



<li><strong>Editora:</strong> Aleph</li>



<li><strong>Número de páginas:</strong> 528</li>



<li><strong>Autor:</strong> Michael Crichton</li>



<li><strong>Onde comprar:</strong> <a href="https://amzn.to/3GrYfcH" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Clique aqui</a></li>
</ul>

Jurassic Park e o erro da arrogância corporativa: o que o clássico de Michael Crichton ensina sobre inovação sem responsabilidade

<p><em>Na música chiclete e na tragédia shakespeariana, Ofélia só existe enquanto obedece em silêncio. No ambiente corporativo, o roteiro se repete</em></p>



<p>“A Sina de Ofélia” virou o hit do verão 25/26 por unir tecnologia de ponta a um gatilho antigo. A versão em IA, que simula as vozes de Luísa Sonza e Dilsinho, repercutiu menos pela inovação técnica e mais por expor algo ainda muito real: o apagamento feminino nos espaços de poder.</p>



<p>Na música chiclete e na tragédia shakespeariana, Ofélia só existe enquanto obedece em silêncio. No ambiente corporativo, o roteiro se repete.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Quem é Ofélia e o que ela tem a ver com você?</h2>



<p>A Ofélia do escritório é promovida pela capacidade de performar, servir ao status quo e amortecer conflitos. O problema começa quando ela passa a liderar com critérios próprios.</p>



<p>O sistema reage como se houvesse traição:&nbsp;<i>“ela pôs as manguinhas de fora”</i>.</p>



<p>O ciclo é silencioso e previsível: ela é valorizada enquanto confirma expectativas. Quando impõe limites ou tensiona o jogo, é isolada na torre da liderança, onde precisa escolher entre se afogar na perda da própria identidade ou “repensar a jornada”.</p>



<p>Não é raro que o desligamento seja tratado como decisão pessoal ou falta de&nbsp;<i>fit</i> cultural (só agora?), quando na verdade foi sobrevivência.</p>





<h2 class="wp-block-heading">Como romper a Sina de Ofélia na liderança sem pôr tudo a perder?</h2>



<p>Se eu fosse tomar um café com Ofélia (e Luísa e Taylor), recomendaria, de coração:</p>



<p><strong>Depois de dizer “não”, bateu a culpa?Sentiu vontade de agradar todo mundo?</strong>Escolha um critério e sustente-o.&nbsp;<i>“Essa é a prioridade agora”</i> é mais forte do que buscar 100% de consenso.<strong>Pedido insistente de time ou cliente?</strong>Traga a lógica antes da negativa:&nbsp;<i>“Eu decido por impacto e escopo. Nesse momento, não entra.”</i><strong>Cedendo para manter harmonia?Comentário sobre o seu “jeito”?</strong>Redirecione pá-pum:&nbsp;<i>“Vamos falar da decisão. Meu estilo não está em pauta aqui.”</i></p>



<p>A Sina de Ofélia é um lembrete gentil: não é a emoção que tira mulheres da liderança; é a falta de assertividade sustentada.</p>



<p><strong>PS:</strong> Liderar é sustentar direção, mesmo quando isso incomoda.</p>

A Sina de Ofélia: o que um hit criado por IA revela sobre liderança feminina

<p><em>Negócios fortes são reflexo direto de ambientes saudáveis. Ignorar isso é arriscar tudo</em></p>



<p>Empreender, liderar ou gerir uma empresa nunca foi apenas sobre números, produtos ou estratégias sofisticadas. Sempre foi e cada vez mais é sobre pessoas. Clientes são pessoas. Funcionários, colaboradores, sócios e parceiros também. Ao longo da minha trajetória acompanhando negócios e times de alta performance, aprendi uma lição que se repete: quanto mais você entende de pessoas, maiores são as chances de o seu negócio prosperar.</p>



<p>Não importa o quanto alguém seja técnico ou especialista. Se houver dificuldade em lidar com gente, inevitavelmente haverá dificuldade em crescer. Liderar significa, antes de tudo, cuidar. E o maior desafio de qualquer empresa não é montar um plano de negócios impecável, mas construir e sustentar um time saudável, engajado e capaz de entregar resultados de forma consistente.</p>



<p>Um time de alta performance não nasce do acaso. Ele se sustenta sobre três pilares fundamentais: propósito comum, metas de desempenho claras e normas de funcionamento compartilhadas. Esses elementos só funcionam quando existe autorresponsabilidade e, principalmente, um ambiente psicologicamente seguro. Sem saúde emocional, qualquer alinhamento estratégico se desfaz rapidamente.</p>





<p>O propósito, por exemplo, deixou de ser um discurso bonito na parede. Como já apontou Simon Sinek, as pessoas não compram o que você faz, mas por que você faz. Empresas sem um propósito claro enfrentam dificuldades com clientes, fornecedores, parceiros, investidores e até com a comunidade ao redor. Um propósito forte é emocionalmente profundo, inspira, mobiliza e se transforma em um motor permanente, inclusive nos momentos mais difíceis. Mas basta um ambiente marcado por medo, insegurança ou ansiedade para que esse motor perca força.</p>



<p>O mesmo vale para as metas. Boas metas são viáveis, desafiadoras, específicas, mensuráveis, sustentáveis e alinhadas à estratégia do negócio. Elas provocam crescimento e aprendizado. No entanto, metas mal definidas, desconectadas da realidade ou impostas sem clareza geram frustração, desconfiança e desgaste emocional. Sem inteligência emocional e segurança psicológica, a gestão de metas deixa de impulsionar resultados e passa a corroer o trabalho em equipe.</p>



<p>O terceiro pilar são as normas de funcionamento, os rituais, processos e formas de comunicação que organizam o dia a dia. Reuniões, comitês e fluxos existem para dar clareza, não para gerar ruído. Quando esses rituais são confusos ou inexistentes, surgem retrabalho, falhas de comunicação, desperdício de tempo e decisões baseadas em suposições. Tudo isso impacta diretamente a saúde mental das pessoas e a eficiência da operação.</p>



<p>É importante dizer que não se trata de criar excesso de processos. Pelo contrário. Processos demais também adoecem. O que sustenta um time é ter o essencial bem definido, com equilíbrio e sentido. Quando bem construídos, esses rituais entregam liberdade, controle, qualidade de vida e eficiência, exatamente o que qualquer empresa busca ao crescer.</p>



<p>No fim das contas, a maior segurança que um negócio pode ter não está apenas no modelo financeiro ou na estratégia de mercado. Está em pessoas emocionalmente equilibradas, seguras para se expressar, alinhar expectativas e trabalhar juntas. Negócios fortes são reflexo direto de ambientes saudáveis. Ignorar isso é arriscar tudo.</p>



<p></p>

Alta performance começa onde a maioria das empresas não olha: nas pessoas

<p><em>Conviver com esse tipo de pessoa exige atenção redobrada</em></p>



<p>Você já sentiu que, após conversar com alguém, seu humor piorou muito, sua energia foi drenada ou sua autoestima ficou abalada? Se isso aconteceu, é bem possível que você tenha convivido com uma pessoa tóxica. Parece até que pessoas tóxicas são onipresentes. Estão em todos os ambientes: no trabalho, em casa, na vizinhança, na igreja, entre familiares, amigos, casais, parentes.</p>



<p>A gente vive hoje numa época em que cuidar da saúde mental virou assunto sério e bem presente no nosso dia a dia.&nbsp;Todo mundo fala de equilíbrio emocional, relacionamentos saudáveis e bem-estar psicológico, e aí vem a pergunta que não quer calar: como conseguir tudo isso convivendo com pessoas tóxicas que sabotam nossa paz e sugam nossa energia? Outra pergunta igualmente importante: como saber se estou convivendo com uma pessoa tóxica? Bem, se você não sabe, a resposta está logo abaixo. É só responder o teste e logo descobrirá.</p>



<p>São 10 perguntas simples, mas importantes, sobre possível relacionamento com pessoa, ou pessoas tóxicas. Leia com calma, sem pressa e responda com sinceridade. Não há respostas certas ou erradas, apenas um convite à reflexão.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Responda SIM (S) ou NÃO (N) para cada pergunta</h2>



<p>1.&nbsp; Você se sente constantemente cansado(a), drenado(a) ou esgotado(a) emocionalmente após interagir com uma determinada pessoa?&nbsp; <strong>S&nbsp; &nbsp; N</strong></p>



<p>2.&nbsp; Percebe que seus sentimentos, ou opiniões, são frequentemente invalidados, diminuídos ou ridicularizados por essa pessoa? <strong>S&nbsp; &nbsp; N</strong></p>



<p>3.&nbsp; Já sentiu culpa por coisas que você deixou de fazer ou por decisões que você acabou tomando só pra agradar, porque essa pessoa te chantageou dizendo que você não liga pra ela, ou que você não se importa com a vida dela? <strong>S&nbsp; &nbsp; N</strong></p>



<p>4.&nbsp; Você tem a sensação de que anda pisando em ovos sempre que está ao lado dela, evitando certos assuntos ou atitudes para não causar conflitos? <strong>S&nbsp; &nbsp; N</strong></p>



<p>5.&nbsp; Já ouviu comentários passivo-agressivos dessa pessoa em relação a você, mesmo quando ela diz que fez os comentários “apenas por brincadeira”, ou que foi “sincera demais”, mas foi pra te ajudar, sem má intenção? <strong>S&nbsp; &nbsp; N</strong></p>



<p>6.&nbsp; Sente que com determinada pessoa você precisa justificar suas opiniões e escolhas o tempo todo, e que precisa estar sempre se defendendo? <strong>S&nbsp; &nbsp; N</strong></p>



<p>7.&nbsp; Já percebeu que seus próprios valores, desejos ou prioridades estão sendo deixados de lado, só para agradar ou evitar problemas com essa pessoa? <strong>S&nbsp; &nbsp; N</strong></p>



<p>8.&nbsp; Essa pessoa costuma constantemente se colocar como vítima das coisas e situações, sem assumir responsabilidade por atitudes ou erros dela? <strong>S&nbsp; &nbsp; N</strong></p>



<p>9.&nbsp; Você se sente desmotivado, menos capaz ou inseguro(a) após conversar ou passar um certo tempo com ela? <strong>S&nbsp; &nbsp; N</strong></p>



<p>10.Já pensou em se afastar ou impor limites nesse relacionamento, mas algo dentro de você (seja por medo, culpa, dependência ou necessidade) o(a) impede de fazer isso? <strong>S&nbsp; &nbsp; N</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">Como interpretar suas respostas</h2>



<p>Este teste não serve para rotular ninguém, nem a outra pessoa, e muito menos você. Serve, no entanto, para iluminar pontos que, talvez, estavam escondidos debaixo da correria e da tentativa constante de manter a paz a qualquer custo. Logo, não encare isso como uma sentença final, mas como um sinal <strong>que talvez esse assunto precise mais de sua atenção&nbsp;</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading">0 a 2 SIM&nbsp;</h3>



<p>Talvez esse relacionamento tenha alguns pontos de atrito, o que é normal, mas não há grandes sinais de toxicidade. Mesmo assim vale a pena manter o olhar atento para que a situação não progrida.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading">3 a 5 SIM&nbsp;</h3>



<p>Aqui é importante parar, respirar e refletir com mais profundidade. Pode haver padrões que estão fazendo mal a você, mesmo que discretamente. Nada impede que essa relação seja ajustada com diálogo e com a definição de limites de lado a lado, mas isso requer uma dose de coragem e cuidado.</p>



<h3 class="wp-block-heading">6 a 8 SIM&nbsp;</h3>



<p>O sinal de alerta está aceso. Muito provavelmente, você está sendo afetado por uma dinâmica desequilibrada e emocionalmente desgastante. Porém a boa notícia é que você está começando a enxergar isso com mais clareza. O próximo passo pode ser buscar apoio em círculos e lugares específicos, conversar com alguém de confiança e começar, aos poucos, a se proteger psicológica e emocionalmente dessa pessoa.</p>



<h3 class="wp-block-heading">9 ou 10 SIM&nbsp;</h3>



<p>É bem possível que você esteja envolvido(a) em uma relação profundamente tóxica. Isso não quer dizer que você seja fraco(a) ou que deixou isso acontecer, mas que algo precisa de fato mudar. Com coragem e firmeza, talvez seja hora de colocar limites mais claros em seu relacionamento, ou até de se afastar, se for o caso. O livro que você tem em mãos irá te ajudar, passo a passo, a lidar com pessoas tóxicas em qualquer nível ou situação, apresentando processos e técnicas comprovadas que o (a) ajudarão a dar a volta por cima sem se machucar emocionalmente e, o mais importante, a crescer mental e psicologicamente.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Mas afinal, o que são pessoas tóxicas?</h2>



<p>É um tema, hoje em dia, da maior importância porque nunca estivemos tão conectados e ao mesmo tempo tão vulneráveis. As redes sociais ampliaram nossos relacionamentos, mas também abriram portas para comportamentos tóxicos que antes não existiam, ou talvez não fossem tão evidentes. A convivência com esse tipo de pessoa deixou de ser algo ocasional para se tornar um fato concreto em famílias, ambientes de trabalho, círculos sociais, relacionamentos amorosos e até nas igrejas.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Identificando os sinais mais comuns das pessoas tóxicas</h2>



<p>É bom esclarecer antes de tudo que nem toda pessoa difícil é tóxica. É possível conviver com alguém de personalidade forte, opiniões firmes ou temperamento explosivo, mas não significa, necessariamente, que você está diante de uma pessoa tóxica. Ela pode estar apenas passando por um período ruim, o que, aliás, pode acontecer com todos nós. Só que a diferença está na <strong>intenção e no padrão repetitivo de comportamento</strong>. Pessoas tóxicas não se limitam apenas a dois ou três dias ruins. Não querendo exagerar, elas parecem ter 365 dias ruins por ano, e um dia a mais em ano bissexto. São especialistas em sempre repetir as mesmas atitudes que sugam a energia, minam a confiança e abalam a paz interior das pessoas.</p>



<p>Neste artigo vou apresentar um dos 17 sinais característicos de pessoas tóxicas.</p>



<h2 class="wp-block-heading">1.Manipulação disfarçada de cuidado</h2>



<p>Esse tipo de toxicidade quase nunca parece tóxico à primeira vista. A pessoa manipuladora raramente tem uma postura autoritária ou agressiva. Ao contrário, ela veste a máscara do cuidado. Aproxima-se com frases doces, conselhos aparentemente sábios e uma preocupação que parece verdadeira mas, por trás dessa atitude suave, existe uma intenção clara de conduzir as escolhas dos outros.</p>



<p>É o tipo que diz: “Estou falando isso para o seu bem”, quando, na verdade, está moldando o cenário para que a pessoa faça exatamente o que ela quer. Manipuladores assim conhecem bem o terreno emocional. Eles sabem quando exagerar uma tristeza, quando soltar um suspiro dramático ou quando omitir uma informação crítica para deixar dependente das orientações deles. É um jogo de sutilezas: pequenas distorções, meias verdades e emoções calibradas para influenciar o outro sem que ele perceba.</p>



<p>No início, essa postura pode parecer acolhedora. A pessoa se coloca como alguém experiente, mais madura, mais preocupada com você. Aos poucos, porém, você percebe que suas decisões estão sendo tomadas com base no que o outro deseja, não no que você realmente quer. Assim, a manipulação começa a se instalar, não por meio de gritos, e sim por meio de sorrisos, abraços oportunos e um discurso convincente de proteção.</p>



<p>E quando você começa a questionar ou tentar se distanciar, a verdade começa a aparecer. Surgem frases cheias de culpa, como: “Eu só estava tentando te ajudar”, “Se eu não cuidar de você, quem vai?” ou “Você está sendo ingrato comigo”. São tentativas de recolocar você no papel que mais interessa ao manipulador, o de guiar facilmente alguém.</p>



<p>Conviver com esse tipo de pessoa exige atenção redobrada. Claro que muitos gestos gentis não têm, nem escondem uma segunda intenção – e isso é elogiável -, mas, quando o “cuidado” vem sempre acompanhado de pressão, chantagem emocional ou perda da sua autonomia, algo de muito errado está acontecendo. É bom ter em mente que o amor genuíno liberta, fortalece e emancipa, enquanto que a manipulação - por mais doce que possa parecer no começo – aprisiona, limita e enfraquece.</p>



<p>Artigo condensado e adaptado do livro <strong>Pessoas Tóxicas – Como Lidar com Gente Tóxica e Dar a Volta Por Cima,</strong> de <strong>Ernesto Berg (E. A. Berg)</strong>. Disponível em formato e-book (187 páginas) no site da <strong>Amazon</strong>, por <strong>R$ 9,90</strong>, onde o leitor tem acesso às primeiras 50 páginas, gratuitamente.</p>



<p></p>

Como manter a positividade tóxica longe da sua empresa

Bernardo Góis

Análise competitiva: a conexão entre sua empresa e clientes | Café com ADM 479

Análise competitiva: a conexão entre sua empresa e clientes | Café com ADM 479

Sobre o autor

Bernardo Góis

Seja Premium e tenha acesso ao nosso arsenal de cursos

Mais artigos deLiderança e Inteligência Emocional

A Sina de Ofélia: o que um hit criado por IA revela sobre liderança feminina

Alta performance começa onde a maioria das empresas não olha: nas pessoas

Pessoas tóxicas: como elas minam sua autoconfiança e sua autonomia sem você perceber