leadership

LEADERSHIP

negociacao-2

NEGOCIACAO

gestao-3

GESTAO

consultoria-2

CONSULTORIA

falandobem

FALANDOBEM

financasessenciais

FINANCASESSENCIAIS

Seja Premium e tenha acesso ao nosso arsenal de cursos

Administradores PREMIUM

Quem tem algum colega ou conhece um profissional que anda no ritmo: Deixa a vida me levar, vida leva eu&#8230;
Normalmente estas pessoas não planejam sua vida, vivem esperando as coisas acontecerem e dançam conforme a música. Vão para o trabalho, esperam passarem as atividades a elas, fazem aquilo que surge, o que pedem para fazer e o que a vida coloca a sua frente.
Para quem tem propósitos, ambições e almejam crescer, conquistar novas carreiras, posições, empreender, ser um profissional de alta performance e ter sucesso, viver assim vai ser muito mais moroso chegar, ou nunca chegará.
<blockquote>É preciso ter objetivos de vida, traçar metas, planejar o que fazer para chegar onde deseja.</blockquote>
Um empreendedor, antes de abrir um negócio, seja empresa ou startup, precisa estudar o mercado e elaborar um plano de negócios na área a qual deseja atuar, é necessário entender como o mercado se comporta, qual o publico alvo, qual o investimento, o que precisa e por quanto tempo, quantas pessoas serão necessárias, qual o diferencial, qual a expectativa para os próximos anos e assim por diante.
Veja que não é tão simples, não é apenas decidir abrir o negócio e ver o que acontece. Se assim for, certamente o resultado será desastroso.
E um profissional precisa igualmente se planejar para atingir resultados. O que fazer?
1) Planeje a semana
No inicio da semana planeje as atividades necessárias a serem realizadas para atingir o objetivo. Primeiro faça uma lista de todas atividades. Após priorize-as. Foca no que vai agregar mais valor para o cliente, empresa e a você próprio.
Neste momento não se preocupe em fazer primeiro as atividades mais fáceis ou mais difíceis, utilize as práticas dos métodos ágeis e foca em entregar primeiro o que gera valor.
As outras atividades que surgirem durante a semana, as que forem urgentes, inclua no planejamento e foque nas entregas. Se precisar “replanejar”, redistribuir as tarefas da semana, faça isso.
Como diz Wendel Carvalho:
<blockquote>&#8220;&#8230;o planejamento semanal é parte central dessa rotina, pois define de fato quais serão suas ações. Além do planejamento em si, é necessário ter capacidade de discernir o que é prioridade em seus objetivos. É necessário também ter força para executá-los, o que não é fácil&#8221;.</blockquote>
2) Quebre as metas
Em se tratando de metas que ultrapassem a semana e pode durar mês ou meses, quebre-as em pequenas entregas. Defina uma entrega a cada semana.
Essa quebra te auxiliará no monitoramento da meta, você fará entregas incrementais e chegará no prazo com a meta cumprida com maior critério, planejamento e qualidade. Essa estratégia evitará a procrastinação e otimizará o resultado.
3) Elabore um plano de ação
Após o mapeamento das atividades com suas priorizações, elabore um rápido 5W2H, inserindo a atividade, quem fará, onde, como. Pode ser feito no computador ou papel, o que melhor adequar a você.
4) Monitore as atividades
Utilize uma ferramenta para monitorar e saber o que fez e o que falta executar.
Para quem é visual e gostar de afixar quadro, indico o kanban físico, para quem utiliza no próprio computador, indico o trello e para quem usa no celular o app Wunderlist. As 3 ferramentas são gratuitas, úteis e auxiliarão na execução das atividades.
Insira as tarefas, prazos, priorizações e acompanhe conforme as informações inseridas.
5) Review semanal
Ao final da semana faça uma review, do que você realizou que ficou satisfeito com o resultado e o que você poderia ter feito melhor. Na próxima semana foque em otimizar e melhorar nos pontos de atenção que você anotou nas melhorias.
Realizando este procedimento, a cada semana você terá evoluções e isso elevará seu nível, e te fará um profissional de alta performance com excelentes resultados!
<blockquote>Iniciar a semana sem planejar é como seguir de olhos vendados, pois não há direcionamento, não se tem definido o que fazer, o que é importante entregar. O planejamento dá as diretrizes, o caminho a ser percorrido, o que realizar e onde chegar– Resultado. Planeje!</blockquote>

Planejamento semanal: o segredo para atingir alta performance

Iniciar a semana sem planejar é como seguir de olhos vendados, pois não há direcionamento, não se tem definido o que fazer, o que é importante entregar. O planejamento dá as diretrizes, o caminho a ser percorrido, o que realizar e onde chegar!

Planejamento semanal: o segredo para atingir alta performance | Administradores

https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2022/01/28195930/images2Fposts2FftM86ry4fmvMXdmLxDuw-21cqwgqzjrb40-scaled.jpeg

Home

Artigos

Informação e Educação para líderes e suas equipes. Notícias, artigos, cursos, palestrantes, mentorias e treinamentos personalizados para profissionais e empresas

Administradores

https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2023/06/06200454/Logo-administradores.png

Administradores | Conhecimento para Resultados

Você já observou que tudo que focamos expande?Exemplificando: Quando você decide comprar um carro e escolhe, “eu quero o carro XIS”, você sai na rua só aparece carros XIS na sua frente, ele destaca aos seus olhos porque você focou nisso.Quando a mulher está grávida e começa fazer o enxoval, ela e os envolvidos pesquisam coisas para bebê, onde ela vai se tiver algo para recém-nascido é o que ressalta na sua busca.<blockquote>Isso acontece porque a nossa mente filtra o objeto focado e destaca entre as demais coisas.</blockquote>Estes acontecimentos explicam ação e reação. Mesmo involuntariamente, pensamentos/foco negativo, atrai coisas negativas. Quando focamos em problemas, conseguimos enxergar mais problemas e atraímos mais deles cada vez mais. Sabe aquele famoso adágio popular: “Uma desgraça raramente vem sozinha”. É exatamente isso, se focar na desgraça outras virão.Essa é a lei da natureza, a pessoa negativa, que reclama de tudo, vive insatisfeita, vive igualmente infeliz. Nada nunca está bom e nada ficará bom, pois ela só foca em coisas ruins e elas acontecem o tempo todo. E isso não dá forças para lutar, fazer diferente e obter resultados diferentes. Sua mente está limitada e para ela, esta é a sua realidade.<blockquote>O segredo é cultivar pensamentos positivos, focar nos pontos positivos. Não quer dizer que você deve ignorar e fechar os olhos para o problema. Quer dizer que você vai enfrentar o problema, vendo o lado positivo. O negativo você mapeia para evitar novas ocorrências, mas o foco é o positivo.</blockquote>É preciso desenvolver a visão do copo meio cheio, tudo depende de como as coisas são encaradas, do ângulo que é trabalhado. Sulivan França, presidente do Sla Coaching em seu artigo, Pensamentos Positivos atraem coisas boas, como cultiva-los? Ele diz:“Ter pensamentos positivos é o primeiro passo para alcançar os nossos objetivos. Afinal, nada é impossível, basta querer. Esta afirmação, tão disseminada, nos leva a crer que todas as pessoas têm potencial para alcançar os objetivos almejados, claro, caso sejam feitos investimentos internos”.E mais adiante, ele complementa:“Manter bons pensamentos faz bem também para o corpo, conforme diversos estudos recentes têm apontado. O positivismo aumenta a imunidade do ser humano e auxilia no tratamento de doenças severas, como o câncer. Já as pessoas que têm pensamentos positivos são menos propícias a ficarem doentes”.<blockquote>Logo, se focar em solução, soluções virão, se focar em resultados, resultados acontecerão, se focar no que te faz bem e te completa, feliz serás.</blockquote>Repito, não implica dizer que a vida será um mar de rosas, que coisas ruins não acontecerão, elas continuarão acontecendo, mas seu foco será nos pontos positivos, e isso te levará ao êxito, a luta, a resultados e conquistas!

Foco: tudo que você foca expande!

Cada ser humano possui seu DNA, linha simiesca e digitais que o torna único. Além disso a personalidade, competências, habilidades, pontos fortes, fracos, cultura, princípios, valores e jeito de ser é peculiar de cada um.Uns possuem características mais marcantes, como o timbre de voz, olhar, sorriso, jeito de andar, forma de expressar, dentre outras. <blockquote>O fato é somos únicos e insubstituíveis! Digo insubstituível não porque ninguém é capaz de desempenhar nossa função ou papel e sim, porque ninguém fará tudo igual a nós. Na substituição o outro poderá ser melhor ou pior, igual, nunca!</blockquote>No entanto,6 temos a mania de nos comparar ao incomparável. Digo incomparável, porque somos únicos e distintos, logo não cabe comparações entre uma pessoa e outra, porque não são iguais e não são coisas.As coisas, incluindo bens móveis e imóveis são comparáveis, se eu compro um carro da mesma marca, modelo, ano, acessórios, potencia, torque e todas características iguais, a performance e resultado andando na mesma velocidade será o mesmo. Eles foram projetados para isso. E eles não evoluem sozinhos, entra ano e sai ano continuam sendo carros.Nós somos seres em constante evolução. Não nascemos prontos! A cada livro, emprego, curso, aprendizado, derrotas, vitórias e muitos outros acontecimentos da vida mudam o nosso mindset para evolução ou retrocesso, depende de como cada um reage.Quando entram dois colaboradores na empresa no mesmo dia, desempenhando a mesma função, no decorrer dos dias eles diferenciam. Isso porque um tem mais afinidade com uma atividade, tem raciocínio lógico, facilidade em determinadas tarefas e outro da mesma forma. A evolução muda de pessoa para pessoa. Uma se destacará mais do que a outra, aí entra a dificuldade de equiparação em atividades subjetivas, onde o conhecimento é o carro chefe.Sou da premissa de que não devemos nos comparar, porque somos incomparáveis. No entanto se formos comparar que seja com alguém melhor que nós, para termos um parâmetro, uma referência de crescimento. Infelizmente a tendência é comparar com pessoas com mais dificuldades, simplesmente para justificar uma falha e uma deficiência própria.É um erro gigantesco. Justificativas citando maus exemplos, para nos convencer primeiro e depois o outro é golpe baixo. Geralmente quando recebemos um feedback de pontos de melhorias ou somos criticados com chamadas de atenção, a nossa postura é vir com justificativas, é cultural entre as pessoas de todos segmentos e organizações.Precisamos evoluir e nos tornar auto responsáveis pelos resultados ou ausência deles! É reconhecer as falhas e atuar para superá-las, fazer melhor, pivotar em alguns momentos, adotar ações disruptivas para obter conquistas incrementais, direcionando para resultados exponenciais.<blockquote>Não se compare, acredite, você é único!</blockquote>

Somos incomparáveis e insubstituíveis?

A leitura é uma ferramenta poderosa que auxilia no desenvolvimento do ser humano desde o inicio da vida.
Destaco a frase célebre de Airton Ortiz que diz: “Nós somos o resultado dos livros que lemos”.
Acredito veementemente nesta afirmação. É notável que as pessoas detentoras de conhecimento sobre diversos assuntos ou especializados em temas específicos, o fizeram através da leitura. A leitura tem capacidade de arrebatar e levar a viajar por novos caminhos, lugares, épocas e situações distintas.
<blockquote>A mentalidade humana evolui e toma outras dimensões quando há o hábito de ler, refletir, pensar e exercitar a capacidade de análise.</blockquote>
Todos estes aspectos e outros mais são aliados imbatíveis no aprimoramento e desenvolvimento de Soft Skills. 
Soft Skills são habilidades interpessoais de cada indivíduo. São elas que garantem o diferencial competitivo do profissional atual e do amanhã no mercado de trabalho. A boa notícia é que a leitura é um mecanismo descomunal para te auxiliar no propósito de desenvolvimento das skills.
São várias skills onde a leitura é um meio para chegar até elas, mais vou me ater a 10, que são:
<h3>1 – Criatividade</h3>
Há tempos atrás a criatividade era vista por muitos como quesito essencial somente para artistas plásticos, pintores, escritores, atores, marketing e o mundo da arte no geral. Hoje em dia é requerida em todas as profissões.
O termo CRIATIVIDADE está ligado ao ato de criar alguma coisa. A palavra criatividade vem do latim creatus, que significa criar, do verbo infinitivo creare. E, de acordo com o dicionário dicio, criatividade pode ser definida como “Qualidade da pessoa criativa, de quem tem capacidade, inteligência e talento para criar, inventar ou fazer inovações na área em que atua; originalidade”. O dicionário Aurélio define criatividade como “capacidade criadora, engenho, inventividade; capacidade que tem um falante nativo de criar e compreender um número ilimitado de sentenças em sua língua.”
Logo, a criatividade é a capacidade de criar soluções para resolver problemas. Em todos os segmentos de atuação existem problemas e necessitam de colaboradores inventivos.
<blockquote>A leitura dá asas a imaginação e dispara gatilhos para criatividade. Quanto mais lê, mais criativo se torna. Isso porque o conhecimento é o facilitador da inovação. Soluções são criadas por pessoas que conhecem o assunto relacionada ao problema.</blockquote>
Para aprimorar e conhecer técnicas e ferramentas, indico o curso gratuito com certificado sobre Criatividade da FM2S.Link: https://ead.fm2s.com.br/curso/curso-de-criatividade-principios-e-abordagens/<h3>2 - Pensamento Critico</h3>A arte de observar, analisar, pensar e emitir pareceres considerando os fatos e a razão, sem a interferência da emoção e fatores de ordem pessoal.
A maioria das pessoas quando possuem uma tese sobre determinado assunto, procuram todo conteúdo que apoie e fortalece sua linha de pensamento, esquecendo de estudar outras teses e sopesar para chegar na opinião técnica e crítica.
A leitura desenvolve o raciocínio e o pensamento crítico. Só consegue argumentar e se posicionar sobre questões que possuem conhecimento, caso contrário será mera especulação. Aqui não deve preocupar em agradar A ou B e sim em imparcialidade e foco em fatos que balizam a emissão da opinião oriunda do pensamento crítico.
<h3>3 – Empatia</h3>
Empatia é a capacidade de se colocar no lugar do outro, sentir as suas dores, é ver o mundo pela perspectiva do outro, se alegrar com suas alegrias e convalescer com suas tristezas sem julgamentos e apontamentos.
É compreender que cada ser humano é único e age de acordo com seus valores, cultura e modo de ver as coisas.
Não quer dizer que temos eu aceitar tudo que o outro faz simplesmente exercendo a empatia, quer dizer que precisa se colocar no lugar dele e saber orientar onde sua ação foi coerente e onde precisa mudar, indicando os pontos de melhorias.
A leitura, nos faz exercer a empatia, quando estamos lendo, nos conectamos com a realidade de outro alguém (mesmo que seja fictício) e podemos entender o que é ser aquela outra pessoa . Literalmente, compreendemos com clareza o que é estar no lugar dela e que tipo de sentimentos essa pessoa têm, talvez tão diferente de nós mesmos.
Livro indicado: 
<ol><li>O poder da empatia: A arte de se colocar no lugar do outro para transformar o mundo; Roman Krznaric.</li></ol>
<h3>4 – Inteligência Emocional</h3>
Febracis conceitua:
<blockquote>“A inteligência emocional se traduz na possibilidade do ser humano de aprender a lidar com as próprias emoções e usufruí-las em benefício próprio. Aprender, também, a compreender os sentimentos e comportamentos do outro”.</blockquote>
É o equilíbrio necessário para dosar a vida. Saber caminhar entre a emoção e a razão, sem deixar que uma sobressaia a outra. 
É comprovado, decisões tomadas na raiva ou na felicidade, não são pensadas, calculadas e muito menos planejadas e consequentemente possui impactos que provavelmente leva o arrependimento.
A inteligência emocional possui alguns pilares, dentre elas está a empatia, uma vez que sabendo se colocar no lugar do outro, saberás lidar melhor com a situação, sem ser agressivo e sem ferir. É possível agir com firmeza sem ser duro e falar a verdade sem ser rude.
Neste contexto, a leitura de livros históricos e ficção como já mencionados auxiliam neste pilar, e consequentemente no equilíbrio das emoções.
Livros Indicados: 
<ol><li>Inteligencia Emocional; Daniel Goleman (São vários livros com foco pessoal e profissional)</li><li>nteligência Emocional 2.0; Travis Bradberry e Jean ‎ Greaves</li></ol>
<h3>5 – Flexibilidade</h3>
O livro Mindset a nova psicologia do sucesso de Carol Dweck, traz basicamente dois tipos de mentalidade, a fixa e progressiva. 
A mentalidade fixa são de pessoas que não se permitem evoluir e crescer, possuem a síndrome de Gabriela e acham que do jeito que está, está bom. Em outras palavras vivem na zona de conforto e não abrem a mente para novos aprendizados. Vivem suas verdades e as defende. Essas pessoas tem dificuldade de se adaptar com mudanças em suas vidas em todos os sentidos. São resistentes e em alguns momentos, podem tolher o progresso.
Já a mentalidade progressiva é o oposto, são de pessoas que vivem em constante evolução, se abrem para novos aprendizados e possuem sede por conhecimento, sua vida é de melhoria contínua e acham que sempre podem melhorar. Elas são flexíveis, tem mais facilidade para mudanças e auxiliam no progresso.
A leitura é fundamental para exercitar a flexibilidade, indico o livro mencionado (Mindset a nova psicologia do sucesso) e após leia livros opostos ao que você acredita. Mas procure abrir a mente ao lê-lo e entender o porque as pessoas defenderem tais teorias. 
No mundo de hoje com as novas tecnologias a flexibilidade é essencial.
Livros Indicados: 
<ol><li>Mindset a nova psicologia do sucesso, Carol Dweck.</li><li>Link gratis para baixar: https://www.lelivross.com/mindset-a-nova-psicologia-do-sucesso-carol-dweck/</li><li> Switch: Como mudar as coisas quando a mudança é difícil; Chip Heath &amp; Dan Heath</li></ol>
<h3>6 – Foco e Concentração</h3>
Quanto mais livros você lê, mais exercitas o foco. Isso porque leitura exige foco e concentração, caso contrario não conseguirá absorver nada do que está lendo.
A leitura é um antídoto para pessoas multitarefas, uma vez que precisarão concentrar somente no livro que está lendo. Exerça no mínimo de 20 a 30 minutos de leitura diária, e aos poucos aumenta essa quantidade, é um dos mecanismos para aprimorar essa skill.
Livros Indicados:
<ol><li>Foco, Daniel Goleman</li><li> A única coisa: o foco pode trazer resultados extraordinários para sua vida, Gary Keller e Jay Papasan</li></ol>
<h3>7 – Comunicação</h3>
Por séculos a comunicação é a skill a ser aprimorada em todas organizações. Isso porque ela é o maior fator de insucesso nos projetos das empresas.
Neste processo de aprimoramento a leitura é o principal meio. Através dela o vocabulário é ampliado, a escrita melhorada e a oratória enriquecida. Abrange tanto a comunicação verbal como a não verbal. E quanto mais as pessoas adquirem conhecimento com leitura e estudos, mais confiança obtém e mais comunicativo se torna.
Livros Indicados:
<ol><li>Comunicação não-violenta, Marshall Rosenberg</li><li>Vivendo a comunicação não-violenta , Marshall Rosenberg</li><li>O poder de uma boa conversa: Comunicação e empatia para líderes, gestores, coaches, educadores, pais e demais facilitadores, Alexandre Henrique Santos</li><li>Como fazer amigos e influenciar pessoas, Dale Carnegie</li></ol>
<h3>8 – Negociação</h3>
Vivemos a vida toda negociando, seja em casa, faculdade, trabalho, igrejas, politica, enfim, a negociação está presente na nossa rotina diária.
Um bom negociador é um bom argumentador. E para ter bons argumentos é preciso conhecimento.
Negociação boa é a que traz benefícios para ambas as partes. O negociador precisa ter isso em mente. Negociar por beneficio próprio é ser ardiloso e trapaceiro.
Bons argumentos, adquire-se com leitura.
Livros Indicados:
<ol><li>As armas da persuasão, Robert B. Cialdini</li><li>Link gratis para baixar : <a href="https://www.lelivross.com/as-armas-da-persuasao-robert-b-cialdini/</li><li>Como">https://www.lelivross.com/as-a...</a> chegar ao SIM, Roger Fisher, William Ury e Bruce Patton</li><li>Blink, a decisão num piscar de olhos; Malcolm Gladwell</li></ol>
<h3>9 – Conhecimento diversificado</h3>
A leitura é a fonte do conhecimento. Você pode adquirir conhecimento sobre qualquer assunto através da leitura.
Com a tecnologia essa fonte ficou muito mais acessível, você pode encontrar tudo sobre qualquer assunto no mundo digital. Cursos gratuitos, palestras, vídeos relacionados ao tema, artigos científicos, dentre outros.
Conhecimento é o maior investimento com rentabilidade garantida! 
Invista em conhecimento!
<h3>10 – Liderança</h3>
O líder necessita ter várias skills concatenadas para ser destaque e conseguir conduzir o time com maestria. A leitura auxiliará na busca por técnicas, ferramentas, mecanismos, idéias, dentre outras questões que apoiará no exercício da liderança.
A leitura trará alternativas inovadoras, ajudará em estratégia, linguagem e extrair o melhor de cada colaborador para atingir resultados.
Livros indicados:
<ol><li>Gestão do Amanhã, tudo que você precisa saber sobre gestão, inovação e liderança para vencer na 4ª Revolução Industrial; Sandro Magaldi e José Salibi Neto</li><li>Seja um líder de heróis, como transformar sua equipe em um esquadrão imbatível em tudo que faz; Leandro Moreira</li></ol>
<blockquote>O conhecimento adquirido através da leitura é a maior riqueza que as pessoas podem obter gratuitamente. Investir em leitura é investir no seu crescimento intelectual, profissional, pessoal e acima de tudo é ser a sua prioridade! Priorize-se, invista mais em você...</blockquote>

Soft Skills a serem aprimoradas e/ou desenvolvidas através da LEITURA

Mais do que uma habilidade pessoal, a inteligência emocional é uma competência profissional do pesquisador qualitativo



Na pesquisa qualitativa, métodos, roteiros e técnicas são pilares fundamentais, mas não sustentam o trabalho sozinhos. Há um elemento decisivo que atravessa todas as etapas da investigação e que raramente é explicitado nos manuais: a inteligência emocional do pesquisador. É ela que dá consistência à escuta, que permite perceber o que não é dito, que sustenta a condução de situações sensíveis e que, no fim, define a qualidade real do dado qualitativo produzido.



A pesquisa qualitativa acontece no encontro. Encontro entre pessoas, histórias, expectativas, contradições e silêncios. Em técnicas como Grupo Focal, Entrevistas em Profundidade, Observação Participante e, diferentemente das abordagens quantitativas, o pesquisador não se mantém invisível. Ele está presente, interage, reage e influencia o campo. Sua postura emocional afeta diretamente o que o participante escolhe revelar, omitir, proteger ou elaborar ao longo da pesquisa.



Nesse sentido, a inteligência emocional não é um atributo acessório, mas parte estrutural do fazer qualitativo. Ela atua como um instrumento invisível que orienta decisões sutis, muitas vezes instantâneas, sobre quando aprofundar, quando recuar, quando insistir e quando apenas escutar. Ignorar esse papel é reduzir a pesquisa a um exercício técnico, desconectado da complexidade humana que ela se propõe a compreender.



<h2 class="wp-block-heading">Autoconsciência: reconhecer o próprio lugar na pesquisa</h2>



A autoconsciência é o primeiro eixo da inteligência emocional do pesquisador qualitativo. Ela envolve reconhecer que ninguém chega ao campo neutro. O pesquisador carrega consigo repertórios, crenças, valores, experiências anteriores, hipóteses implícitas e expectativas sobre o que irá encontrar. Esses elementos influenciam a escuta desde a primeira pergunta até a interpretação final.



Não existe escuta pura ou totalmente objetiva. O que existe é a capacidade de perceber os próprios filtros em operação. Emoções como identificação excessiva com um participante, impaciência diante de respostas evasivas, desconforto com determinados temas ou julgamentos morais silenciosos surgem com frequência. Quando não reconhecidas, essas emoções tendem a direcionar perguntas, encurtar explorações ou distorcer leituras.





Pesquisadores experientes desenvolvem a habilidade de observar a si mesmos enquanto escutam. Eles percebem quando uma reação emocional própria está interferindo no processo e conseguem suspender conclusões rápidas. Essa postura não elimina o viés, mas impede que ele opere de forma automática e inconsciente.



A autoconsciência também protege a análise. Ao reconhecer seus pontos de envolvimento ou resistência com determinados achados, o pesquisador amplia sua capacidade de leitura crítica e evita transformar preferências pessoais em interpretações generalizantes.



<h2 class="wp-block-heading">Autogestão emocional em campo</h2>



O campo qualitativo costuma ser emocionalmente exigente. Entrevistas profundas, grupos com tensão latente, temas delicados ou participantes defensivos colocam o pesquisador diante de situações que escapam do controle do roteiro. Nessas horas, a autogestão emocional se torna essencial para manter a qualidade da investigação.



Autogerir emoções não significa reprimi-las, mas saber regulá-las. Um pesquisador emocionalmente preparado consegue sustentar presença e atenção mesmo quando se sente desconfortável, provocado ou inseguro. Ele não reage impulsivamente, não entra em confronto com o participante e não tenta corrigir discursos que considera incoerentes ou equivocados.



Essa capacidade é especialmente importante diante do silêncio, da ambiguidade e da contradição. Em vez de preencher o vazio rapidamente ou mudar de assunto por ansiedade, o pesquisador tolera o tempo do participante. Ele entende que pausas e hesitações também produzem dados e muitas vezes indicam zonas de conflito ou reflexão.



A autogestão emocional protege o campo de interferências indevidas. Ela mantém a escuta aberta, mesmo quando a situação desperta emoções intensas, e garante que o pesquisador continue operando com clareza metodológica.



<h2 class="wp-block-heading">Empatia como ferramenta metodológica</h2>



Na pesquisa qualitativa, empatia não é sinônimo de simpatia nem de concordância. Trata-se da capacidade de compreender o ponto de vista do participante a partir do contexto em que ele vive, pensa e decide. É uma empatia metodológica, orientada pela curiosidade e pela disciplina da escuta. 



Empatia, nesse sentido, exige suspender julgamentos e evitar projeções. O pesquisador não precisa compartilhar valores ou concordar com escolhas para compreender suas motivações. Ele precisa, sim, se deslocar temporariamente de seus próprios referenciais para acessar a lógica interna do outro.



Quando o participante se sente compreendido, e não avaliado ou apressado, ele se autoriza a aprofundar. Relatos deixam de ser apenas racionais ou socialmente aceitáveis e passam a incluir dúvidas, contradições, ambivalências e emoções pouco organizadas. É nesse nível que a pesquisa qualitativa ganha densidade.



Sem empatia, o campo se torna superficial. O participante responde de forma defensiva, polida ou estratégica. Com empatia, cria-se um espaço seguro para a complexidade da experiência humana emergir.



<h2 class="wp-block-heading">Gestão da relação pesquisador participante</h2>



A relação estabelecida em campo é inevitavelmente assimétrica. O pesquisador define o enquadre, conduz o tempo, seleciona perguntas e decide quais temas serão explorados. A inteligência emocional é o que impede que essa assimetria se transforme em intimidação, manipulação ou excesso de proximidade.



Um pesquisador emocionalmente competente sabe ajustar sua postura ao perfil do participante. Ele calibra linguagem, ritmo e profundidade de acordo com sinais verbais e não verbais que emergem ao longo da interação. Percebe cansaço, desconforto ou resistência antes que se tornem explícitos e age com sensibilidade.



Essa gestão relacional envolve saber quando aprofundar um tema sensível e quando recuar. Insistir além do limite pode comprometer tanto a ética da pesquisa quanto a qualidade do material coletado. Respeitar o ritmo do participante não empobrece o dado, ao contrário, preserva sua autenticidade.



A qualidade da relação em campo impacta diretamente a confiança, a abertura e o nível de elaboração dos relatos. A inteligência emocional é o que sustenta esse equilíbrio delicado.



<h2 class="wp-block-heading">Emoções como dado, não como ruído</h2>



Um equívoco frequente é tratar emoções como interferência ou viés a ser eliminado. Na pesquisa qualitativa madura, emoções fazem parte do fenômeno estudado. Elas não são ruído, mas sinal. Tom de voz, pausas, risos nervosos, irritação, contradições e silêncios carregam informações relevantes.



A inteligência emocional permite ao pesquisador perceber esses sinais sem se perder neles. Não se trata de interpretar emoções de forma intuitiva ou psicologizante, mas de reconhecê-las como pistas sobre tensões, valores, conflitos simbólicos e dilemas não resolvidos.



Muitas vezes, o que é dito com dificuldade ou acompanhado de desconforto aponta para zonas sensíveis do fenômeno pesquisado. Ignorar essas manifestações empobrece a análise e reduz a pesquisa a um relato racionalizado da experiência.



Integrar emoções à leitura dos dados amplia a compreensão do contexto e permite interpretações mais profundas e coerentes com a complexidade do campo.



<h2 class="wp-block-heading">Análise e distanciamento reflexivo</h2>



A inteligência emocional continua sendo essencial após o encerramento do campo. A análise qualitativa exige distanciamento reflexivo, ou seja, a capacidade de revisitar o material com abertura genuína para o que ele revela, mesmo quando contraria hipóteses iniciais ou expectativas do pesquisador.



Pesquisadores emocionalmente maduros conseguem sustentar a complexidade dos dados sem forçar coerência artificial. Eles aceitam contradições, ambiguidades e inconsistências como parte constitutiva da realidade social estudada. Não buscam respostas simples para fenômenos complexos.



Esse distanciamento também envolve reconhecer vínculos emocionais construídos em campo e evitar que eles direcionem a análise de forma acrítica. Gostar de um participante ou se identificar com determinada narrativa não pode se sobrepor ao rigor interpretativo.



A maturidade emocional permite ao pesquisador lidar com achados desconfortáveis sem descartá-los ou suavizá-los. É essa postura que sustenta análises mais honestas e relevantes.



<h2 class="wp-block-heading">O pesquisador como instrumento vivo</h2>



Na pesquisa qualitativa, o pesquisador é um instrumento vivo de coleta e interpretação. Sua escuta, suas decisões em campo e sua leitura analítica são atravessadas por sua inteligência emocional. Quanto maior a capacidade de autorregulação, empatia e reflexão, maior o alcance desse instrumento.



A inteligência emocional não substitui método, mas é o que permite que o método opere em sua plenitude. Um roteiro bem desenhado perde força se conduzido por uma escuta rígida, defensiva ou apressada. Da mesma forma, uma análise sofisticada se fragiliza quando o pesquisador não sustenta a complexidade emocional dos dados.



Mais do que uma habilidade pessoal, a inteligência emocional é uma competência profissional do pesquisador qualitativo. É ela que transforma informação em compreensão e dados em conhecimento capaz de iluminar decisões, estratégias e políticas com profundidade e responsabilidade.



O que raramente se questiona é que a formação tradicional do pesquisador qualitativo segue tratando a inteligência emocional como um traço individual, quase um “talento natural”, e não como uma competência que precisa ser desenvolvida, treinada e supervisionada. Ensina-se a construir roteiros, definir amostras, escolher técnicas e organizar análises, mas pouco se fala sobre como sustentar silêncios, lidar com projeções, reconhecer defesas próprias ou administrar o impacto emocional do campo sobre quem pesquisa.



O risco dessa lacuna é concreto. Pesquisadores tecnicamente bem formados, mas emocionalmente despreparados, tendem a produzir dados empobrecidos, excessivamente racionalizados ou moldados por vieses não reconhecidos. Quando a inteligência emocional não é trabalhada de forma deliberada, o campo vira um espaço de reprodução de automatismos, julgamentos silenciosos e intervenções mal calibradas. Tratar essa competência como acessória é, no limite, comprometer a própria integridade da pesquisa qualitativa e sua capacidade de compreender a complexidade humana que afirma investigar. E é justamente por isso que esse tema precisa ser colocado no centro do debate.

A inteligência emocional do pesquisador qualitativo: o instrumento invisível da pesquisa

No mercado, crescer não é apenas adicionar. É saber quando encerrar bem



Grande parte das conversas sobre carreira, negócios e liderança gira em torno de crescimento. Novos projetos, novas metas, novos movimentos.



O que aparece com menos frequência é o outro lado da equação: o que precisa ser encerrado para que esse crescimento seja sustentável.



No mercado, ciclos raramente acabam de forma explícita. Eles se estendem por inércia, por receio de conflito ou pela falsa sensação de segurança que o conhecido oferece. Projetos continuam existindo mesmo sem evolução. Parcerias seguem ativas apesar da perda de alinhamento. Relações profissionais se mantêm sem diálogo real.



O problema é que ciclos abertos não ficam neutros. Eles ocupam espaço mental, drenam energia decisória e interferem diretamente na qualidade das escolhas seguintes.



Não se trata de falta de capacidade técnica. Trata-se de excesso de pendências.



Encerrar um ciclo não invalida o que foi construído. Não apaga aprendizados, nem diminui a trajetória. Pelo contrário: é um reconhecimento de que aquela estrutura cumpriu seu papel dentro de um contexto específico — e que insistir além disso cobra um preço alto demais.



No ambiente corporativo, esse preço aparece de forma silenciosa: queda de foco, irritação constante, dificuldade de priorização, sensação de estar sempre sobrecarregado mesmo sem grandes mudanças externas.



Curiosamente, muitos profissionais chamam isso de “cansaço”. Quando, na prática, é&nbsp;acúmulo.



Encerrar ciclos exige leitura de cenário, maturidade emocional e disposição para lidar com desconfortos de curto prazo. Mas quase sempre devolve algo valioso no médio e longo prazo: clareza.



Clareza sobre o que faz sentido manter. Sobre o que precisa ser ajustado. E sobre o que já não deveria ocupar espaço na agenda — nem na mente.



Talvez o próximo movimento de carreira ou negócio não dependa de uma grande reinvenção. Talvez dependa apenas de menos peso carregado adiante.



No mercado, crescer não é apenas adicionar. É saber&nbsp;quando encerrar bem.

Encerrar ciclos também é uma decisão estratégica

O começo de ano é um convite à verdade. Não para sermos alguém novo, mas para sermos mais de quem realmente somos



Nem sempre é preciso demolir tudo para mudar de caminho. Às vezes, basta reposicionar as peças e seguir com mais verdade.



Janeiro sempre traz essa sensação de página em branco, de novas chances. Mas nem sempre a mudança precisa ser radical. Recomeçar não significa apagar a história, e sim ressignificar o que já foi vivido.



Depois de certa idade ou de muitos ciclos, a reinvenção passa menos por rupturas e mais por coerência. É sobre alinhar o que fazemos com quem nos tornamos. A maturidade nos ensina que nem toda novidade exige destruição — às vezes, o novo é só um velho sonho finalmente com coragem de existir.



Recomeçar pode ser tão simples quanto ajustar a rota, mudar o tom da conversa ou escolher outro ritmo. O que importa é seguir em movimento, com leveza e intenção.



O começo de ano é um convite à verdade. Não para sermos alguém novo, mas para sermos mais de quem realmente somos. E essa talvez seja a reinvenção mais bonita de todas.



Iza França é jornalista, relações públicas e gestora de comunicação com mais de 20 anos de experiência em comunicação corporativa, atuou em grandes empresas e liderou agências que atendem marcas de diferentes setores. Hoje, compartilha reflexões sobre reputação, liderança feminina, carreira e gestão e o propósito e o papel humano da comunicação no mundo digital. @sou_izafranca.

Planejamento semanal: o segredo para atingir alta performance

Élida Pereira Jerônimo

Empregos inúteis: como a tecnologia pode nos tornar mais humanos, com Piangers

Empregos inúteis: como a tecnologia pode nos tornar mais humanos, com Piangers

Sobre o autor

Élida Pereira Jerônimo

Seja Premium e tenha acesso ao nosso arsenal de cursos

Mais artigos deCarreira e Performance

A inteligência emocional do pesquisador qualitativo: o instrumento invisível da pesquisa

Encerrar ciclos também é uma decisão estratégica

Começar de novo (sem precisar recomeçar do zero)