leadership

LEADERSHIP

negociacao-2

NEGOCIACAO

gestao-3

GESTAO

consultoria-2

CONSULTORIA

falandobem

FALANDOBEM

financasessenciais

FINANCASESSENCIAIS

Seja Premium e tenha acesso ao nosso arsenal de cursos

Administradores PREMIUM


<p><em>A maneira como nos comunicamos pode impactar diretamente a confiança, o engajamento e a colaboração entre os membros de uma equipe</em></p>



<p>Criar relacionamentos saudáveis e produtivos no ambiente de trabalho é fundamental para fortalecer equipes e melhorar os resultados. A maneira como nos comunicamos pode impactar diretamente a confiança, o engajamento e a colaboração entre os membros de uma equipe. Palavras certas, ditas no momento certo, têm o poder de transformar a dinâmica no local de trabalho.</p>



<p>De acordo com uma matéria publicada pela <em>Inc.</em>, o uso frequente de frases que reconhecem, encorajam e demonstram empatia pode ser a chave para conquistar colegas e funcionários. Essas expressões simples ajudam a construir conexões genuínas e a criar um ambiente de trabalho positivo e motivador.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Reconhecimento e valorização</h2>



<p>Frases como &#8220;Obrigado por seu esforço&#8221; e &#8220;Você fez um ótimo trabalho&#8221; são fundamentais para demonstrar reconhecimento. Essas palavras, mesmo simples, mostram que o esforço dos colegas é notado e valorizado, fortalecendo o sentimento de pertencimento e engajamento.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Incentivo e encorajamento</h2>



<p>Expressões como &#8220;Eu acredito em você&#8221; ou &#8220;Vamos resolver isso juntos&#8221; ajudam a construir confiança e a motivar equipes a enfrentar desafios. Elas criam um ambiente de apoio, onde os colaboradores se sentem capacitados e confiantes para dar o melhor de si.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Empatia no dia a dia</h2>



<p>Frases como &#8220;Como posso ajudar?&#8221; ou &#8220;Entendo como você se sente&#8221; promovem empatia e compreensão. Demonstrar preocupação genuína pelas necessidades e sentimentos dos colegas cria um vínculo emocional que fortalece o relacionamento.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O impacto das palavras no ambiente de trabalho</h2>



<p>Ao adotar essas frases no dia a dia, líderes e colegas de equipe contribuem para um clima organizacional mais saudável. A comunicação positiva tem o poder de aumentar a produtividade, reduzir conflitos e fortalecer os laços dentro da equipe.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Pequenas ações, grandes resultados</h2>



<p>Incorporar essas frases no vocabulário cotidiano pode parecer simples, mas os resultados são profundos. Demonstrar reconhecimento, empatia e apoio faz com que as pessoas se sintam valorizadas e inspiradas, contribuindo para um ambiente de trabalho mais colaborativo e harmonioso. Um gesto pequeno, mas com impacto duradouro, para quem busca conquistar e motivar suas equipes.</p>


Estas frases vão ajudar você a conquistar seus funcionários ou colegas de trabalho

A maneira como nos comunicamos pode impactar diretamente a confiança, o engajamento e a colaboração entre os membros de uma equipe

20 frases para conquistar seus funcionários ou colegas de trabalho

https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2024/10/20092652/CAPAS-MATERIA-SITE-GRANDES-2000px-1-22.jpg

Home

Informação e Educação para líderes e suas equipes. Notícias, artigos, cursos, palestrantes, mentorias e treinamentos personalizados para profissionais e empresas

Administradores

https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2023/06/06200454/Logo-administradores.png

Administradores | Conhecimento para Resultados

<p><em>Mais do que uma técnica, o reconhecimento é uma postura de liderança. Quando praticado de forma consistente, transforma equipes comuns em times de alta performance</em></p>



<p>O reconhecimento é um dos fatores mais poderosos para manter a motivação e o engajamento no trabalho. Quando os <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/5-formas-de-estimular-a-inovacao-dentro-das-equipes" target="_blank" rel="noreferrer noopener">colaboradores</a> sentem que seus esforços passam despercebidos, a <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Produtividade" target="_blank" rel="noreferrer noopener">produtividade</a> cai e a rotatividade aumenta. Reconhecer de forma genuína fortalece vínculos e impulsiona resultados.</p>



<p>O reconhecimento eficaz não depende apenas de recompensas financeiras, mas da valorização constante de atitudes e conquistas que fazem diferença no dia a dia.</p>



<h3 class="wp-block-heading">1. Elogie de forma específica</h3>



<p>Reconhecer detalhes concretos transmite sinceridade e aumenta o impacto positivo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">2. Celebre pequenas vitórias</h3>



<p>Valorizar progressos intermediários ajuda a manter o entusiasmo ao longo de projetos longos.</p>





<h3 class="wp-block-heading">3. Crie rituais de reconhecimento</h3>



<p>Reuniões ou comunicados periódicos reforçam a cultura de valorização da equipe.</p>



<h3 class="wp-block-heading">4. Personalize o reconhecimento</h3>



<p>Entender como cada colaborador prefere ser reconhecido torna a prática mais eficaz.</p>



<h3 class="wp-block-heading">5. Compartilhe conquistas publicamente</h3>



<p>Divulgar o bom trabalho diante de colegas aumenta a autoestima e o senso de pertencimento.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Reconhecer é liderar com humanidade</h3>



<p>Mais do que uma técnica, o reconhecimento é uma postura de liderança. Quando praticado de forma consistente, transforma equipes comuns em times de alta performance.</p>

5 formas de reconhecer melhor o esforço da equipe

<p><em>Num mercado competitivo por talentos, até detalhes considerados “bobos” podem ajudar a transmitir cultura e atrair candidatos que buscam ambientes mais humanos e inovadores</em></p>



<p>Esqueça as sextas-feiras casuais com tênis coloridos: a nova tendência em startups do Vale do Silício é trabalhar sem sapatos. A prática, que pode soar excêntrica para ambientes corporativos mais tradicionais, tem ganhado força em empresas de tecnologia e está dividindo opiniões entre profissionais e usuários de redes sociais.</p>



<p>A <a href="https://fortune.com/2025/09/24/the-hottest-workplace-policy-at-startups-right-now-no-shoes/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">reportagem</a> da <em>Fortune</em> cita a Cursor, companhia de IA avaliada em quase US$ 10 bilhões, como exemplo de empresa que adotou a política do “no shoes”. Outras companhias menores, como a Speak (startup de idiomas apoiada pela OpenAI), a Whop (marketplace de produtos digitais) e até players mais consolidados, como a Substack, também já aderiram ao hábito.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Conforto ou exagero?</h2>



<p>Ben Lang, funcionário da Cursor, publicou no X que só havia trabalhado em startups com a política de andar descalço. O post viralizou com mais de um milhão de visualizações, atraindo reações intensas: de quem achou a ideia inovadora a quem considerou o costume pouco higiênico.</p>



<p>Para visitantes, a Cursor criou soluções práticas: disponibiliza sapatilhas descartáveis ou chinelos para evitar sujeira no ambiente. Ainda assim, comentários irônicos não faltaram, como o de um usuário que associou a prática ao já polêmico retorno ao escritório: “Voltar para o escritório já é ruim o bastante. E agora isso?”</p>



<h2 class="wp-block-heading">O impacto no ambiente de trabalho</h2>



<p>De acordo com Anita Williams Woolley, professora de comportamento organizacional da Carnegie Mellon University, políticas assim podem reduzir a formalidade, aumentar o conforto e até estimular a criatividade. “Vivemos em um momento em que a ansiedade é epidêmica. Um ambiente mais relaxado pode encorajar conexões significativas e fortalecer a coesão da equipe”, afirmou à <em>Fortune</em>.</p>



<p>Esse efeito, segundo Woolley, vai além da curiosidade de ver meias coloridas dos colegas: trata-se de uma forma de suavizar a rotina intensa das startups e estimular laços sociais em um período em que amizades no escritório parecem cada vez mais raras.</p>





<h2 class="wp-block-heading">A moda pode pegar?</h2>



<p>É difícil imaginar grandes corporações tradicionais, que ainda exigem terno e gravata, flexibilizando a esse ponto. Nas discussões em fóruns como o Reddit, as opiniões se dividem: enquanto alguns reclamam do cheiro ou da falta de etiqueta, outros não veem problema. Um fotógrafo em um coworking relatou: “No verão, muita gente anda descalça. Para mim, tanto faz. Não vejo problema nenhum.”</p>



<p>A verdade é que, para muitos profissionais da Geração Z, acostumados a trabalhar em casa durante a pandemia, a ideia não soa tão estranha. Para esse grupo, conforto e autenticidade são partes centrais da experiência no trabalho.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que sua empresa pode aprender</h2>



<p>Não se trata de sugerir que todas as companhias abandonem os sapatos. Mas pequenos gestos de flexibilidade, como permitir esse tipo de prática em dias casuais, podem enviar uma mensagem poderosa: a de que a <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-lideres-podem-reconstruir-a-confianca-apos-demissoes-em-massa" target="_blank" rel="noreferrer noopener">empresa</a> está aberta a mudanças, valoriza o bem-estar e estimula a criatividade.</p>



<p>Num mercado competitivo por talentos, até detalhes considerados “bobos” podem ajudar a transmitir cultura e atrair candidatos que buscam ambientes mais humanos e inovadores. Afinal, às vezes, grandes transformações começam com passos — ou descalços.</p>

Startups do Vale do Silício adotam política de trabalhar descalço

<p><em>Livros mostram que produtividade não é trabalhar sem parar, mas usar o tempo de forma inteligente</em></p>



<p>A sensação de que o tempo nunca é suficiente é comum entre profissionais de diferentes áreas. No entanto, a produtividade não está em fazer mais em menos horas, mas em organizar prioridades, eliminar excessos e adotar hábitos que tragam clareza ao dia a dia.</p>



<p>A gestão do tempo é uma das competências mais valorizadas no mercado atual. <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/13-livros-escritos-por-ceos-que-todo-lider-precisa-ler" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Ler</a> sobre o tema pode ajudar a transformar a forma como você encara sua rotina.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/42byuFJ" target="_blank" rel="noreferrer noopener">1. Essencialismo – Greg McKeown</a></h3>



<p>Ensina a focar no que realmente importa e a eliminar distrações.<br>Um guia para simplificar escolhas e ganhar clareza no uso do tempo.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/46E4oMm" target="_blank" rel="noreferrer noopener">2. A tríade do tempo – Christian Barbosa</a></h3>



<p>Explora como equilibrar tarefas urgentes, importantes e circunstanciais.<br>Apresenta ferramentas práticas para aumentar a produtividade no dia a dia.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/46T6UQd" target="_blank" rel="noreferrer noopener">3. Deep work – Cal Newport</a></h3>



<p>Mostra a importância da concentração profunda em um mundo cheio de distrações.<br>Ajuda a entregar mais qualidade em menos horas de trabalho.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4281tue" target="_blank" rel="noreferrer noopener">4. Produtividade para quem quer tempo – Geronimo Theml</a></h3>



<p>Apresenta métodos práticos para equilibrar resultados e qualidade de vida.<br>Um livro acessível para quem busca mais disciplina sem rigidez excessiva.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4mCnwQN" target="_blank" rel="noreferrer noopener">5. A arte de fazer acontecer – David Allen</a></h3>



<p>Clássico que introduz o método GTD (Getting Things Done).<br>Oferece uma abordagem detalhada para organizar projetos e tarefas com eficiência.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Tempo como aliado da performance</h3>



<p>Esses livros mostram que produtividade não é trabalhar sem parar, mas usar o tempo de forma inteligente. Para quem busca equilíbrio e resultados consistentes, são leituras indispensáveis.</p>

5 livros para dominar a gestão do tempo e ser mais produtivo

<p><em>Fortalecer a autoconfiança não é eliminar dúvidas, mas aprender a lidar com elas. Profissionais que cultivam essa habilidade abrem espaço para mais oportunidades e crescimento</em></p>



<p>A confiança em si mesmo é um dos maiores ativos de qualquer carreira. <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/5-formas-de-manter-a-motivacao-em-projetos-de-longo-prazo" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Profissionais</a> seguros tomam decisões com mais clareza, comunicam-se de forma assertiva e inspiram credibilidade. No entanto, esse não é um traço fixo: a autoconfiança pode ser desenvolvida e fortalecida com práticas consistentes.</p>



<p>A confiança profissional nasce tanto da competência técnica quanto da <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Intelig%C3%AAncia_emocional" target="_blank" rel="noreferrer noopener">gestão das emoções</a>. É o equilíbrio entre preparo e atitude que sustenta a credibilidade diante de colegas e líderes.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Invista em preparo contínuo</h3>



<p>Estudar, praticar e buscar novos aprendizados reduz inseguranças e aumenta sua base de conhecimento.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Valorize conquistas passadas</h3>



<p>Relembrar vitórias ajuda a reforçar que você já superou desafios antes.</p>





<h3 class="wp-block-heading">Pratique a comunicação assertiva</h3>



<p>Expressar ideias com clareza e respeito aumenta sua presença no ambiente de trabalho.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Aceite os erros como parte do processo</h3>



<p>Encarar falhas como aprendizado fortalece a resiliência e a autoconfiança.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Cuide da linguagem corporal</h3>



<p>Postura ereta, contato visual e gestos firmes transmitem confiança mesmo antes da fala.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Confiança como construção diária</h3>



<p>Fortalecer a autoconfiança não é eliminar dúvidas, mas aprender a lidar com elas. Profissionais que cultivam essa habilidade abrem espaço para mais oportunidades e crescimento.</p>

Como fortalecer a confiança em si mesmo no ambiente profissional

<p><em>Ouvir com atenção não custa nada, mas pode transformar relações de trabalho e abrir caminhos para decisões mais humanas e eficazes</em></p>



<p>Ouvir é diferente de escutar. No ambiente de negócios, especialmente para líderes e empreendedores, não basta captar o que alguém diz: é preciso transmitir empatia e fazer o outro sentir que foi realmente compreendido.</p>



<p>A psicóloga e coach executiva Brittany McGeehan, PhD, em entrevista à <em><a href="https://parade.com/living/empathetic-listener" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Parade</a></em>, lembra que a escuta ativa é uma das habilidades mais importantes para quem deseja construir confiança e relações sólidas no trabalho. Isso exige atenção plena, tanto ao conteúdo quanto ao tom, às pausas e à linguagem corporal de quem fala. Significa colocar o celular de lado, abandonar distrações e se concentrar genuinamente na conversa.</p>



<p>Mas como demonstrar, na prática, que você está ouvindo? McGeehan sugere nove frases, das quais cinco se destacam pela eficácia e simplicidade.</p>



<h2 class="wp-block-heading">1. “Eu te entendo”</h2>



<p>Apesar de parecer básica, essa frase <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-vencer-o-medo-de-falar-em-publico-com-pequenas-acoes" target="_blank" rel="noreferrer noopener">comunica</a> algo poderoso: que o outro não está falando ao vazio. É uma confirmação de que você está presente e acompanhando o que é dito.</p>



<h2 class="wp-block-heading">2. “Me conte mais”</h2>



<p>Em vez de interromper ou concluir o raciocínio do outro, esse convite abre espaço para aprofundar a história. Mostra curiosidade genuína e disposição para compreender melhor, algo valorizado em qualquer relação profissional.</p>





<h2 class="wp-block-heading">3. “Isso parece difícil”</h2>



<p>Diante de um relato doloroso ou de um desafio enfrentado por alguém, essa resposta valida o sentimento. Não minimiza a situação, não compara experiências, nem oferece soluções apressadas. Apenas reconhece o peso emocional envolvido.</p>



<h2 class="wp-block-heading">4. “Faz sentido”</h2>



<p>Ao dizer isso, você confirma que a reação ou percepção do outro é lógica e compreensível. É uma forma de reforçar que ele está raciocinando bem sobre o problema, mesmo em meio a emoções fortes. Mas atenção: use a frase apenas quando acreditar sinceramente nisso. Caso contrário, faça perguntas que levem a uma reflexão mais cuidadosa.</p>



<h2 class="wp-block-heading">5. “Está tudo bem sentir isso”</h2>



<p>Muitas pessoas duvidam da legitimidade de suas próprias emoções. Ao ouvir que é normal sentir raiva, tristeza ou frustração, encontram segurança para se expressar sem medo de julgamento. É um gesto simples, mas que ajuda a criar um espaço de confiança.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O valor de ouvir de verdade</h2>



<p>Na prática, ser um bom ouvinte é mais do que repetir frases prontas. Trata-se de cultivar um ambiente em que sentimentos e ideias possam ser compartilhados livremente, sem pressa nem interrupções. Isso fortalece vínculos e estimula a colaboração — ativos essenciais para qualquer equipe.</p>



<p>Ouvir com atenção não custa nada, mas pode transformar relações de trabalho e abrir caminhos para decisões mais humanas e eficazes.</p>

5 frases simples que mostram que você é um bom ouvinte

<p><em>Não basta cortar carboidratos ou levantar pneus de caminhão na academia. Para viver mais e melhor, é preciso investir em laços sociais fortes e em aprendizado constante</em></p>



<p>Nossos ancestrais caçadores-coletores não tinham garantias de <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/viver-mais-nao-depende-da-genetica-habitos-e-escolhas-que-sao-decisivos" target="_blank" rel="noreferrer noopener">longevidade</a>. Vírus, bactérias e animais perigosos encurtavam vidas com frequência. Ainda assim, quando se trata de doenças modernas como diabetes, problemas cardíacos e até demência, eles parecem levar vantagem.</p>



<p>A explicação óbvia seria a dieta natural e o estilo de vida ativo. De fato, alimentos pouco processados e movimento diário fazem diferença. Mas, segundo o antropólogo Michael Gurven, professor da Universidade da Califórnia em Santa Bárbara, o grande aprendizado desses povos sobre envelhecimento saudável não está na mesa — e sim nas relações humanas.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Mais do que dieta ou exercícios</h2>



<p>Em seu livro <em><a href="https://amzn.to/4mAurtM" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Seven Decades</a></em>, resultado de décadas de pesquisa com tribos na América do Sul, Gurven destaca que os grupos estudados têm taxas muito mais baixas de doenças crônicas e cognitivas. E não porque seguem uma “dieta paleolítica” rígida ou rotinas de exercícios extremos.</p>



<p>Ao contrário, comem bastante carboidrato — como milho e batata-doce — e mantêm atividades físicas moderadas, ligadas ao cotidiano. “É absurdo pensar que exista uma dieta ideal universal”, afirma Gurven.</p>



<p>O que realmente chamou sua atenção foi o papel central da socialização. Nas aldeias, pessoas de todas as idades interagem constantemente, e todos são estimulados a participar. Essa prática mantém a mente ativa e cria uma rede de apoio emocional e comunitário que se estende por toda a vida.</p>



<h2 class="wp-block-heading">A ciência moderna confirma</h2>



<p>Os achados de Gurven se conectam ao Estudo de Desenvolvimento Adulto de Harvard, que acompanha famílias há mais de 80 anos. A principal conclusão? O fator mais determinante para envelhecer com saúde não é a alimentação, mas sim a <strong>qualidade dos relacionamentos</strong>.</p>



<p>Robert Waldinger, diretor do estudo, compara vínculos sociais a exercícios físicos: precisam ser cultivados de forma contínua. Ele resume a prática na chamada <strong>regra 5-3-1</strong>, que estimula contatos frequentes com pessoas próximas para manter a “aptidão social” em dia.</p>



<p>Outro ponto essencial é o aprendizado contínuo. Pesquisadores como Rachel Wu e Jessica Church comprovaram que idosos matriculados em aulas de dança ou idiomas melhoraram suas capacidades cognitivas a ponto de se equiparar a pessoas 30 anos mais jovens — e continuaram evoluindo mesmo após o término dos cursos.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que realmente importa para envelhecer bem</h2>



<p>A lição é clara: não basta cortar carboidratos ou levantar pneus de caminhão na academia. Para viver mais e melhor, é preciso investir em <strong>laços sociais fortes</strong> e em <strong>aprendizado constante</strong>.</p>



<p>Assim, antes de seguir a próxima moda de dieta “ancestral” ou treino “paleo”, vale refletir: o que nossos ancestrais tinham de mais valioso era a conexão com os outros e o senso de propósito que vinha de ensinar, aprender e conviver em comunidade.</p>



<p>No fim das contas, o segredo para envelhecer bem está menos no prato e mais nas pessoas ao nosso redor.</p>

Estas frases vão ajudar você a conquistar seus funcionários ou colegas de trabalho

Jefferson Cavalcante

Ele quer comprar sua empresa, com Álvaro Cambra López | Café com ADM 463

Ele quer comprar sua empresa, com Álvaro Cambra López | Café com ADM 463

Sobre o autor

Jefferson Cavalcante

Seja Premium e tenha acesso ao nosso arsenal de cursos

Mais notícias deCarreira e Performance

Como fortalecer a confiança em si mesmo no ambiente profissional

5 frases simples que mostram que você é um bom ouvinte

O verdadeiro segredo dos nossos ancestrais para envelhecer bem