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<p><em>Categoria de moda continua liderando em vendas, especialmente em estados do Sul e Nordeste, enquanto produtos de tecnologia dominam nas regiões Norte e Sudeste</em></p>



<p>Um novo estudo da Shopee revelou as preferências de consumo dos brasileiros de acordo com a região, destacando as categorias e produtos mais populares entre abril e setembro de 2024. A análise mostrou que a categoria de moda continua liderando em vendas, especialmente em estados do Sul e Nordeste, enquanto produtos de tecnologia dominam nas regiões Norte e Sudeste.</p>



<p>No Sul, o Paraná apresentou alta demanda por meias térmicas, enquanto a jaqueta bobojaco feminina foi o item mais buscado no Rio Grande do Sul. No Nordeste, a preferência por calçados foi notável, com tamancos femininos sendo o item mais vendido na Bahia. Já no Sudeste, o Rio de Janeiro destacou-se com suportes de parede para TV, marcando uma mudança de preferência em relação ao ano passado, quando bolsas de ombro lideravam.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Preferências regionais e destaque em tecnologia</h2>



<p>No Norte, a tecnologia foi a grande protagonista: drones com câmera 8K foram os mais vendidos no Acre, enquanto baterias para drones dominaram as vendas em Rondônia. No estado do Pará, a preferência foi por tablets, evidenciando o interesse crescente por dispositivos de tela maior na região.</p>



<p>Esses dados, segundo a Shopee, refletem as tendências de consumo regionais e oferecem insights valiosos para marcas e vendedores que desejam direcionar melhor suas ofertas e estratégias no e-commerce brasileiro.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Confira a seguir os produtos mais vendidos na Shopee por estado:</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Norte</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Acre: Drone com câmera 8K (Tecnologia)</li>



<li>Amapá: Smartphone (Tecnologia)</li>



<li>Amazonas: Relógio Masculino (Moda)</li>



<li>Pará: Tablet (Tecnologia)</li>



<li>Rondônia: Bateria para Drone (Tecnologia)</li>



<li>Roraima: Relógio feminino (Moda)</li>



<li>Tocantins: Lanterna de mergulho (Estilo de Vida)</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Nordeste</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Alagoas: Ferramenta para motocicleta (Estilo de Vida)</li>



<li>Bahia: Tamanco Feminino (Moda)</li>



<li>Ceará: Luneta (Estilo de Vida)</li>



<li>Maranhão: Alça traseira de moto (Estilo de Vida)</li>



<li>Paraíba: Lâmpada de Motocicleta (Estilo de Vida)</li>



<li>Pernambuco: Sapatênis (Moda)</li>



<li>Piauí: Escapamento para motocicletas (Estilo de Vida)</li>



<li>Rio Grande do Norte: Processador de áudio (Tecnologia)</li>



<li>Sergipe: Bicicleta (Estilo de Vida)</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Centro-Oeste</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Distrito Federal: Boia para natação (Estilo de Vida)</li>



<li>Goiás: Lanterna para Acampamento (Estilo de Vida)</li>



<li>Mato Grosso: Canivete (Estilo de Vida)</li>



<li>Mato Grosso do Sul: Cesta de Basquete (Estilo de Vida)</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Sudeste</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>São Paulo: Jogo de Videogame (Tecnologia)</li>



<li>Rio de Janeiro: Suporte de parede para TV (Estilo de Vida)</li>



<li>Espírito Santo: Sandália Feminina (Moda)</li>



<li>Minas Gerais: Bota Feminina (Moda)</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Sul</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Paraná: Meia-Calça térmica (Moda)</li>



<li>Santa Catarina: Jaqueta Puffer Feminina (Moda)</li>



<li>Rio Grande do Sul: Jaqueta Bobojaco feminina (Moda)</li>
</ul>


Estes são os produtos mais vendidos pela Shopee em cada estado brasileiro

Categoria de moda continua liderando em vendas, especialmente em estados do Sul e Nordeste, enquanto produtos de tecnologia dominam nas regiões Norte e Sudeste

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Administradores | Conhecimento para Resultados

<p><em>Em um mundo obcecado por produtividade heroica, a lição da ciência é clara: fazer mais não significa trabalhar mais horas</em></p>



<p>Mark Manson começou a década de 2010 como um blogueiro popular, conhecido por transformar conselhos de autoajuda em textos acessíveis e virais nas redes sociais. Seu sucesso lhe garantiu um contrato editorial, mas havia uma dúvida: será que sua fórmula online funcionaria no mundo dos livros?</p>



<p>Em 2016, a resposta veio com força. O lançamento de <em><a href="https://amzn.to/46RX15o" target="_blank" rel="noreferrer noopener">A sutil arte de ligar o F*da-se</a></em> virou um fenômeno cultural, vendeu mais de 20 milhões de cópias e consolidou Manson como um dos autores de não ficção mais influentes da geração. O curioso é que, segundo ele próprio revelou, o maior aprendizado no processo de escrita não foi sobre marketing ou narrativa, mas sobre limites da produtividade — algo que batizou de “a regra das 4 horas”.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Quando mais trabalho não significa mais resultado</h2>



<p>Manson contou que passou 18 meses escrevendo o livro. Durante boa parte desse tempo, trabalhava entre oito e dez horas por dia. Mas os resultados só vieram quando reduziu drasticamente a carga. “Nos três meses em que trabalhei menos, produzi mais”, afirmou.</p>



<p>O motivo? O excesso de horas o fazia se perder em reescritas, cortes e reorganizações. Quando passou a focar em escrever apenas algo de qualidade — fosse um parágrafo ou 20 páginas — descobriu que tinha cerca de quatro horas de energia criativa por dia. O que vinha depois disso precisava quase sempre ser descartado.</p>



<p>A virada aconteceu quando respeitou esse limite: “Dentro de três meses, o rascunho inteiro estava pronto”, relatou.</p>





<h2 class="wp-block-heading">O respaldo da ciência e da história</h2>



<p>O que Manson descobriu por tentativa e erro já era confirmado por diversos estudos. Pesquisas conduzidas pelo psicólogo Anders Ericsson com músicos de elite mostram que, embora acumulem milhares de horas de prática ao longo da vida, quase sempre o fazem em sessões de no máximo quatro horas. O mesmo padrão aparece em atletas olímpicos de modalidades como levantamento de peso.</p>



<p>Historiadores também identificaram que gênios como Charles Darwin, Gabriel García Márquez e Henri Poincaré trabalhavam em blocos concentrados de poucas horas. Até sociedades de caçadores-coletores, analisadas pelo antropólogo Marshall Sahlins, organizavam sua rotina em jornadas de três a cinco horas de esforço intenso por dia.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Como aplicar a regra das 4 horas no trabalho moderno</h2>



<p>É importante frisar que a regra não significa passar o resto do dia sem fazer nada. Ela se refere ao período de foco profundo necessário para resolver tarefas cognitivamente exigentes, como escrever, criar, planejar ou inovar. Atividades menos desafiadoras — responder e-mails, organizar processos, cuidar da casa — podem preencher as demais horas.</p>



<p>O ponto central é que tentar estender indefinidamente o tempo de trabalho criativo é ineficiente e desgastante. O segredo está em proteger as “quatro horas de ouro”: eliminar distrações, <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-desenvolver-disciplina-sem-depender-apenas-da-motivacao" target="_blank" rel="noreferrer noopener">concentrar-se</a> no que realmente importa e aceitar que a mente humana tem um limite natural de desempenho.</p>



<p>Em um mundo obcecado por produtividade heroica, a lição de Manson e da ciência é clara: fazer mais não significa trabalhar mais horas. Significa usar bem as poucas horas de verdadeira concentração que temos disponíveis a cada dia.</p>

A regra das 4 horas: o segredo para produzir melhor

<p><em>Livros mostram que comunicar-se bem vai além de transmitir informações: é criar conexão, gerar confiança e exercer influência positiva</em></p>



<p>No ambiente corporativo, saber se comunicar é tão importante quanto ter domínio técnico. Profissionais que dominam essa habilidade conquistam mais clareza nas relações, evitam ruídos e aumentam sua capacidade de inspirar e influenciar os outros.</p>



<p>A comunicação eficaz é um dos principais diferenciais de liderança e impacto organizacional. Algumas <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/5-livros-para-melhorar-sua-tomada-de-decisao-e-pensamento-critico" target="_blank" rel="noreferrer noopener">obras</a> oferecem técnicas e reflexões para fortalecer essa competência.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4ngyzAj" target="_blank" rel="noreferrer noopener">1. Como fazer amigos e influenciar pessoas – Dale Carnegie</a></h3>



<p>Clássico que ensina princípios atemporais de comunicação e relacionamento.<br>Ajuda a criar conexões genuínas e ampliar influência no trabalho.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/42GJH1d" target="_blank" rel="noreferrer noopener">2. Comunicação não-violenta – Marshall Rosenberg</a></h3>



<p>Apresenta técnicas para expressar-se com clareza sem gerar conflitos.<br>Um guia para desenvolver empatia e fortalecer relacionamentos.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/46ggAnK" target="_blank" rel="noreferrer noopener">3. Words can change your brain – Andrew Newberg e Mark Robert Waldman</a></h3>



<p>Explora o impacto da linguagem no cérebro humano.<br>Mostra como a escolha das palavras pode transformar diálogos.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3In4nEH" target="_blank" rel="noreferrer noopener">4. O corpo fala – Pierre Weil e Roland Tompakow</a></h3>



<p>Analisa como a linguagem corporal influencia interações profissionais.<br>Ajuda a interpretar sinais e a transmitir confiança.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Comunicação como ferramenta de liderança</h3>



<p>Esses livros mostram que comunicar-se bem vai além de transmitir informações: é criar conexão, gerar confiança e exercer influência positiva. Para qualquer profissional, são leituras essenciais para crescer.</p>

4 livros para melhorar sua comunicação e influência no trabalho

<p><em>Líderes que aprendem a navegar nesses cenários constroem equipes mais fortes, culturas mais resilientes e negócios mais preparados para o futuro</em></p>



<p>Momentos de instabilidade exigem líderes preparados para tomar decisões difíceis, manter a equipe engajada e enxergar oportunidades em meio ao caos. A <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/6-erros-de-lideranca-que-fazem-sua-equipe-perder-motivacao" target="_blank" rel="noreferrer noopener">liderança</a> em tempos de incerteza não se baseia apenas em técnica, mas também em resiliência, clareza e visão estratégica.</p>



<p>Líderes que prosperam nesses cenários conseguem equilibrar firmeza com empatia, além de comunicar propósito mesmo quando o futuro é incerto. Algumas obras oferecem reflexões e ferramentas práticas para esse desafio.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4gCBmkP" target="_blank" rel="noreferrer noopener">1. Antifrágil – Nassim Nicholas Taleb</a></h3>



<p>Explora como indivíduos e organizações podem crescer diante do caos.<br>Mostra que incertezas podem ser fonte de força e inovação.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3KfwZAe" target="_blank" rel="noreferrer noopener">2. Seven lessons for leading in crisis – Bill George</a></h3>



<p>Apresenta exemplos de líderes que enfrentaram grandes turbulências.<br>Defende autenticidade e propósito como guias em momentos difíceis.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3IBrCe7" target="_blank" rel="noreferrer noopener">3. O poder da resiliência – Gabriel Morais</a></h3>



<p>Mostra como cultivar resiliência individual e coletiva para superar adversidades.<br>Ajuda líderes a apoiar suas equipes em cenários desafiadores.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4pACYzR" target="_blank" rel="noreferrer noopener">4. A coragem para liderar – Brené Brown</a></h3>



<p>Defende a vulnerabilidade como ferramenta de conexão e confiança.<br>Mostra que coragem e empatia andam lado a lado em tempos de incerteza.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4mwvB9I" target="_blank" rel="noreferrer noopener">5. Empresas feitas para vencer – Jim Collins</a></h3>



<p>Analisa organizações que prosperaram em contextos de instabilidade.<br>Revela padrões de liderança que sustentam sucesso no longo prazo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Liderança como bússola em meio ao caos</h3>



<p>Esses livros reforçam que incerteza não é sinônimo de paralisia. Líderes que aprendem a navegar nesses cenários constroem equipes mais fortes, culturas mais resilientes e negócios mais preparados para o futuro.</p>

5 livros para liderar em tempos de incerteza

<p><em>Certos comportamentos cotidianos podem estar minando sua capacidade cognitiva sem que você perceba</em></p>



<p>Do excesso de distrações digitais ao sono irregular, pequenas escolhas impactam diretamente memória, foco e criatividade. Identificar e corrigir esses hábitos é essencial para preservar a saúde mental e manter o cérebro ativo.</p>



<p>A inteligência não é apenas um traço genético: ela depende de estímulos, estilo de vida e disciplina mental. Estudos em neurociência e psicologia cognitiva mostram que práticas comuns podem reduzir o desempenho intelectual com o tempo. Conheça os sete hábitos mais nocivos e como eles afetam sua mente.</p>



<h2 class="wp-block-heading">1. Uso excessivo de redes sociais</h2>



<p>Passar horas rolando feeds estimula a superficialidade do pensamento. Pesquisas de Harvard afirmam que o consumo fragmentado de informação prejudica a memória de longo prazo e reduz a capacidade de concentração.</p>



<h2 class="wp-block-heading">2. Dormir pouco e mal</h2>



<p>O sono é fundamental para consolidar memórias e processar informações. Especialistas em neurociência afirmam que noites curtas de descanso reduzem a velocidade de raciocínio e a clareza mental, mesmo em pessoas jovens.</p>



<h2 class="wp-block-heading">3. Multitarefa constante</h2>



<p>Alternar entre várias atividades ao mesmo tempo dá a sensação de produtividade, mas engana. Como mostram estudos da <em>American Psychological Association</em>, a multitarefa causa perda de até 40% na eficiência cognitiva, além de aumentar o estresse.</p>



<h2 class="wp-block-heading">4. Falta de leitura profunda</h2>



<p>Ler apenas posts curtos e resumos digitais diminui a capacidade de interpretar textos complexos. A leitura contínua e sem distrações treina o cérebro para análises mais profundas e fortalece o pensamento crítico.</p>



<h2 class="wp-block-heading">5. Sedentarismo</h2>



<p>O cérebro também depende do corpo em movimento. Pesquisas publicadas no <em>Journal of Applied Physiology</em> indicam que a prática regular de exercícios melhora a oxigenação cerebral e aumenta a produção de neurotransmissores ligados à memória e ao humor.</p>



<h2 class="wp-block-heading">6. Alimentação pobre em nutrientes</h2>



<p>Dietas ricas em ultraprocessados, açúcares e gorduras saturadas reduzem a plasticidade neural. Já alimentos como peixes, nozes, frutas e vegetais estão associados a melhor desempenho cognitivo em estudos de nutrição.</p>



<h2 class="wp-block-heading">7. Isolamento social</h2>



<p>A ausência de interações humanas reduz estímulos emocionais e cognitivos. Pesquisadores da Universidade de Michigan mostram que conversas significativas podem melhorar a memória e a capacidade de resolução de problemas em curto prazo.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O desafio da mudança</h2>



<p>Muitos desses hábitos parecem inofensivos, mas em conjunto corroem a agilidade mental ao longo do tempo. Cultivar disciplina no sono, na alimentação, na leitura e no convívio social é uma forma de treinar o cérebro para continuar aprendendo. Em tempos de excesso de estímulos, inteligência também significa saber escolher o que nutrir e o que evitar.</p>

Os 7 hábitos que estão fazendo você ficar menos inteligente

<p><em>Hábitos que parecem inofensivos podem estar corroendo sua produtividade, autoestima e até sua evolução na carreira</em></p>



<p>A princípio, esses maus hábitos podem parecer vícios inocentes, sem motivos para se preocupar, porém, eles se instalam de forma silenciosa na nossa rotina e, quando não controlados, criam um ciclo de estagnação difícil de romper. Identificá-los é o primeiro passo para retomar o controle da sua trajetória.</p>



<p>O crescimento pessoal e profissional não depende apenas de talento ou sorte. Ele exige disciplina, autoconhecimento e escolhas conscientes. Ao insistir em determinados comportamentos, você sabota sua própria evolução. Veja os seis vícios mais comuns e como eles podem estar freando seu desenvolvimento.</p>



<h2 class="wp-block-heading">1. Comparação constante</h2>



<p>Medir seu valor pelo sucesso alheio gera ansiedade e bloqueia sua confiança. Em vez de inspiração, a comparação excessiva cria frustração e paralisia.</p>



<h2 class="wp-block-heading">2. Procrastinação disfarçada</h2>



<p>Adiar tarefas em nome de “esperar o momento certo” é apenas uma desculpa sofisticada. O acúmulo de pendências mina a produtividade e deixa a sensação de estagnação.</p>



<h2 class="wp-block-heading">3. Consumo excessivo de distrações digitais</h2>



<p>Passar horas entre feeds e notificações suga sua energia mental. Esse vício reduz a capacidade de foco e rouba tempo que poderia ser investido em aprendizado ou projetos.</p>



<h2 class="wp-block-heading">4. Reclamar sem agir</h2>



<p>Reclamar é fácil, mas não resolve problemas. O hábito de se colocar como vítima das circunstâncias impede que você desenvolva responsabilidade e iniciativa.</p>



<h2 class="wp-block-heading">5. Medo de arriscar</h2>



<p>O apego à zona de conforto evita fracassos, mas também bloqueia conquistas. Quem evita riscos perde oportunidades de aprendizado e de crescimento real.</p>



<h2 class="wp-block-heading">6. Perfeccionismo paralisante</h2>



<p>Buscar a perfeição em tudo gera atrasos, insegurança e desperdício de energia. O avanço vem da prática constante, não da espera por condições ideais.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Rompendo o ciclo</h2>



<p>Esses vícios são alimentados por pequenas concessões diárias. Romper com eles exige consciência, disciplina e coragem para mudar. Crescer significa aceitar erros, aprender com eles e seguir em frente — sem as amarras que você mesmo cria.</p>

Os 6 vícios que estão travando seu crescimento

<p><em>Adolescência surpreendeu ao conquistar crítica, público e seis estatuetas no Emmy 2025. A minissérie britânica da Netflix, filmada em plano-sequência, transformou-se de projeto arriscado em um fenômeno cultural e audiovisual.</em></p>



<p>O que começou como um exercício narrativo ousado rapidamente se tornou uma das produções mais comentadas do ano. <em>Adolescência</em> estreou em março de 2025 e chamou atenção pelo formato: quatro episódios, cada um gravado em uma única tomada, acompanhando a prisão de um garoto de 13 anos acusado de assassinar uma colega de classe. A abordagem em tempo real, somada ao mergulho psicológico em temas como bullying e a influência da cultura incel, garantiu uma imersão rara na televisão contemporânea.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Origem em um projeto experimental</h2>



<p>Segundo entrevistas concedidas à BBC, a ideia da série nasceu de uma inquietação do ator e produtor Stephen Graham diante do aumento dos crimes cometidos por adolescentes no Reino Unido. Ao lado do roteirista Jack Thorne, Graham buscou criar uma obra que encarasse de frente a raiva masculina e as distorções de comportamento alimentadas nas redes sociais.</p>



<p>O projeto foi inicialmente visto como um teste: um drama limitado, de baixo número de episódios, rodado em plano-sequência para intensificar a narrativa. A direção ficou com Philip Barantini, que já havia explorado esse formato em <em>Boiling Point</em> (2021). As gravações exigiram semanas de ensaio, dezenas de repetições e uma logística rigorosa para que cada episódio fosse exibido como captado, sem cortes ou manipulações digitais.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Da ousadia à aclamação</h2>



<p>O risco compensou. Logo após a estreia na Netflix, a minissérie conquistou a crítica internacional e alcançou o topo do ranking de audiência da Barb Audiences, tornando-se a primeira produção de streaming a liderar a lista semanal. O público foi atraído tanto pela atmosfera sufocante criada pelo plano-sequência quanto pela relevância do tema: como jovens em formação podem ser seduzidos por discursos de ódio e violência.</p>



<p>A repercussão abriu caminho para negociações de uma possível segunda temporada, embora os criadores tenham defendido inicialmente o caráter fechado da narrativa. O êxito inesperado transformou <em>Adolescência</em> em um exemplo de como projetos experimentais podem redefinir padrões de mercado.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Um Emmy histórico</h2>



<p>Na 77ª edição do Emmy, realizada em setembro de 2025, <em>Adolescência</em> confirmou seu status ao vencer seis prêmios, incluindo melhor minissérie, direção e roteiro. Stephen Graham, que além de produtor interpretou o pai do protagonista, levou a estatueta de melhor ator.</p>



<p>O jovem Owen Cooper, intérprete do acusado Jamie Miller, fez história ao se tornar, aos 15 anos, o mais jovem vencedor da categoria de ator coadjuvante em minissérie. A atriz Erin Doherty, no papel de uma terapeuta forense, também foi premiada como melhor atriz coadjuvante. Ao todo, foram 13 indicações e 140 milhões de visualizações nos três primeiros meses de exibição, consolidando a obra como um dos maiores fenômenos da Netflix.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O impacto cultural</h2>



<p>Além dos prêmios, a série abriu debates sobre masculinidade tóxica, influência digital e os efeitos do bullying nas novas gerações. Especialistas destacaram a coragem da produção em tratar de maneira direta e crua a radicalização juvenil, sem recorrer a estereótipos ou soluções simplistas.</p>



<p>Ao transformar um projeto pensado como teste em referência cultural, <em>Adolescência</em> mostrou que inovação narrativa e coragem temática podem render não apenas audiência, mas também relevância social. No fim, a minissérie britânica provou que ousadia e profundidade ainda encontram espaço — e reconhecimento — no competitivo universo do streaming.</p>

Estes são os produtos mais vendidos pela Shopee em cada estado brasileiro

Angela Mathias

Ele quer comprar sua empresa, com Álvaro Cambra López | Café com ADM 463

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