Grande parte das pessoas toma decisões como se o mundo funcionasse de forma linear, previsível e estável. Só que a realidade é muito diferente disso. A história humana avança impulsionada por choques inesperados, acontecimentos raríssimos e eventos que ninguém previu até o momento em que explodem. Mesmo assim, tentamos criar explicações lógicas para o que já passou, acreditando falsamente que poderíamos ter antecipado tudo.



Em <a href="https://amzn.to/4o7rOQU">“A Lógica do Cisne Negro”</a>, Nassim Nicholas Taleb desmonta essa ilusão. O autor, conhecido por unir matemática, filosofia e narrativas provocativas, mostra que os maiores impactos da economia, da política, da tecnologia e da própria vida pessoal vêm justamente de eventos improváveis. E explica por que continuamos cegos ao que não podemos medir com modelos tradicionais.



<h2 class="wp-block-heading">O impacto invisível do altamente improvável</h2>



Taleb define Cisnes Negros como acontecimentos raros, de enorme impacto e que só parecem óbvios depois que já ocorreram. Exemplos clássicos incluem o surgimento do Google, o ataque de 11 de setembro e até decisões pessoais que mudam destinos. Esses eventos moldam o mundo com muito mais força do que aquilo que conseguimos prever, mas seguimos construindo estratégias como se eles não existissem.



O autor questiona a mentalidade que nos leva a confiar excessivamente em dados e estatísticas que descrevem apenas o passado. Ele demonstra que, ao ignorarmos os elementos fora da curva, tomamos decisões frágeis, vulneráveis e incapazes de lidar com a realidade.



<h2 class="wp-block-heading">Por que subestimamos o incerto</h2>



A obra expõe um ponto desconfortável: nossa mente se apega ao que é familiar e compreensível. Inventamos histórias após o fato, tentando transformar o improvável em algo lógico. Isso cria a ilusão de controle e alimenta modelos de previsão que funcionam bem apenas até enfrentarem o inesperado.



Taleb explora com profundidade como tendemos a supervalorizar o conhecido e subestimar o desconhecido. Essa miopia cognitiva afeta investimentos, negócios, carreiras e decisões pessoais.



<h2 class="wp-block-heading">Como prosperar em um mundo que não pode ser previsto</h2>



Em vez de tentar controlar o aleatório, Taleb propõe outra abordagem: aprender a tirar proveito da incerteza. Isso envolve reconhecer limites, evitar excesso de confiança e adotar estratégias que resistam a choques, em vez de colapsar diante deles.



A nova edição traz ferramentas práticas para navegar por um ambiente dominado por Cisnes Negros e aumentar as chances de capturar oportunidades ocultas.



Trata-se de uma obra essencial para líderes, investidores e qualquer pessoa que deseja tomar decisões melhores em um mundo imprevisível.

Por que ignoramos o inesperado mesmo quando ele muda tudo? Este livro explica o erro que quase todos cometem

Uma leitura que explica o momento crítico em que pequenas mudanças desencadeiam impactos extraordinários e revela como identificar os estímulos capazes de transformar algo comum em um fenômeno cultural



Alguns fenômenos parecem acontecer do nada. Um produto obscuro vira febre nacional. Um livro desconhecido se torna best-seller. Um comportamento ganha força entre jovens em questão de semanas. Nada disso é obra do acaso. Existe um ponto crítico, invisível aos olhos, em que uma tendência cruza a linha da discrição para a popularidade extrema. Esse momento transforma comportamentos isolados em movimentos coletivos.



Em <a href="https://amzn.to/4ieQ96g">“O Ponto da Virada”</a>, o autor Malcolm Gladwell se dedica a explicar exatamente esse instante decisivo. O autor, conhecido por transformar temas complexos em narrativas envolventes, mostra por que ideias, produtos e hábitos se espalham como vírus e o que determina sua expansão acelerada. Seu raciocínio combina psicologia, sociologia e histórias reais para provar que pequenas mudanças podem gerar impactos gigantescos.



<h2 class="wp-block-heading">O instante em que o comportamento se torna epidemia</h2>



Gladwell descreve como um conjunto de fatores aparentemente simples pode desencadear uma virada massiva na sociedade. Uma pessoa influente, uma mensagem no tom certo ou um contexto específico pode transformar algo comum em tendência.



O livro demonstra que grandes transformações raramente dependem de mudanças estruturais enormes, mas sim de detalhes que atingem o ponto certo no momento certo.



Esse entendimento ajuda a explicar fenômenos culturais, comportamentais e até empresariais. Basta pensar em como alguns aplicativos crescem exponencialmente enquanto outros desaparecem. Ou por que certas campanhas sociais falham mesmo com grandes investimentos.



<h2 class="wp-block-heading">Por que algumas tendências boas não se espalham</h2>



Ao analisar exemplos reais, o autor também expõe o lado obscuro das epidemias sociais. Há casos em que comportamentos prejudiciais se espalham rapidamente, enquanto iniciativas valiosas não conseguem decolar. Gladwell usa esses contrastes para mostrar que influência não depende apenas de boas intenções, mas de gatilhos emocionais e sociais que precisam ser compreendidos.



O livro reforça que pessoas mudam de comportamento quando encontram estímulos precisos, muitas vezes inesperados. Descobrir quais são esses estímulos permite prever e até criar pontos de virada.



<h2 class="wp-block-heading">Como provocar grandes resultados com pequenas ações</h2>



A obra entrega uma visão poderosa para inovadores, empreendedores, líderes e comunicadores. Entender o ponto da virada ajuda a criar mensagens mais eficientes, produtos mais desejados e movimentos mais fortes.



Gladwell demonstra que o segredo está em amplificar detalhes, identificar influenciadores-chave e construir ambientes propícios à disseminação.



Pequenas decisões, aplicadas com precisão, têm o poder de desencadear transformações que escapam à lógica convencional.

Por que algumas ideias explodem de repente? Este livro revela o momento exato em que tudo muda

Obras que expandem a perspectiva, fortalecem clareza mental e ajudam você a agir com mais inteligência, equilíbrio e criatividade



Alguns livros fazem mais do que ensinar: eles mudam a forma como você enxerga a vida, o trabalho e as relações humanas. São obras que ampliam perspectiva, desafiam seus padrões mentais e fortalecem sua capacidade de tomar decisões melhores, agir com mais consciência e viver com mais intencionalidade.



A seguir, veja cinco livros poderosos de temas diferentes, mas complementares, que podem abrir caminhos completamente novos na sua forma de pensar e agir.



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://www.administradores.com.br/noticias/o-livro-que-vai-desbloquear-todo-o-potencial-do-seu-cerebro">O Poder do Subconsciente, de Joseph Murphy</a></h2>



Joseph Murphy revela como crenças profundas moldam atitudes, comportamento e resultados. Ele mostra que a mente subconsciente age como um mecanismo criativo, influenciando decisões e a maneira como interpretamos o mundo.



Com linguagem clara, o autor ensina técnicas para reprogramar padrões negativos e transformar a relação com desafios cotidianos. Um livro essencial para quem busca mudança interna real.



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://www.administradores.com.br/noticias/cansado-de-se-importar-demais-este-livro-mostra-como-recuperar-sua-paz">Deixa pra Lá: A Teoria Let Them, de Mel Robbins</a></h2>



Mel Robbins apresenta um princípio simples, porém libertador: pare de tentar controlar tudo e todos. A Teoria Let Them ajuda o leitor a parar de insistir em relações, expectativas e situações que drenam energia.



Com exemplos práticos, Robbins mostra como esse desapego saudável melhora foco, autoestima e paz mental. Uma leitura ideal para quem vive sobrecarregado emocionalmente.



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-manter-a-calma-em-tempos-de-caos-esta-obra-classica-traz-a-resposta">Meditações, de Marco Aurélio</a></h2>



Considerado um dos textos mais influentes do estoicismo, Meditações reúne reflexões do imperador romano sobre disciplina, autocontrole, propósito e serenidade. O livro ensina a olhar para a vida com mais racionalidade e menos ansiedade.



É uma obra que fortalece o caráter e ajuda o leitor a agir com equilíbrio diante de pressão, mudança e conflito - qualidades essenciais no mundo moderno.



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://www.administradores.com.br/noticias/quer-se-destacar-no-mercado-este-livro-revela-o-segredo-por-tras-das-marcas-inesqueciveis">A Vaca Roxa, de Seth Godin</a></h2>



Seth Godin mostra que, em mercados saturados, ser bom não basta, é preciso ser notável. A metáfora da “vaca roxa” representa produtos, profissionais e ideias que chamam atenção pela diferença real que entregam.



O livro inspira o leitor a pensar criatividade e inovação como estratégias, não como sorte. Uma obra valiosa para quem deseja se destacar em qualquer área.



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-convencer-qualquer-pessoa-este-livro-revela-os-segredos-cientificos-da-persuasao">As Armas da Persuasão 2.0, de Robert Cialdini</a></h2>



Nesta atualização do clássico sobre influência, Cialdini explora novos gatilhos psicológicos que moldam comportamentos e decisões. Ele explica como entender, e usar eticamente, os princípios de persuasão que direcionam escolhas no dia a dia.



É leitura indispensável para líderes, vendedores, comunicadores e qualquer pessoa que queira se relacionar com mais consciência e assertividade.



<h2 class="wp-block-heading">Guia de Leitura - A curadoria essencial para quem quer evoluir mais rápido</h2>



O <a href="https://guiadeleitura.administradores.com.br/">Guia de Leitura</a> reúne 20 obras essenciais capazes de fortalecer sua visão estratégica, ampliar autoconhecimento e aumentar capacidade de execução.



Com resumos inteligentes, tópicos de interesse e uma curadoria profissional, ele ajuda você a escolher exatamente o que ler para acelerar seu crescimento pessoal e profissional sem desperdício de tempo.

5 livros que vão expandir sua visão de mundo (e transformar a forma como você age)

Essa obra revela como direcionar a atenção, criar contexto e preparar o ambiente aumenta a receptividade das pessoas, permitindo comunicações mais eficazes e influências mais éticas e conscientes



A ideia de que a persuasão acontece apenas no momento do discurso é sedutora, mas incompleta. Muitos dos comunicadores mais influentes do mundo usam um recurso anterior à própria mensagem: eles moldam o ambiente emocional, visual e mental do interlocutor antes de apresentar qualquer argumento. Esse instante inicial define o campo em que a conversa vai acontecer e, muitas vezes, determina seu resultado.



Robert B. Cialdini, referência mundial em persuasão, aprofunda esse fenômeno no livro <a href="https://amzn.to/3JEBkgA">“Pré-suasão: A influência começa antes mesmo da primeira palavra”</a>. A obra revela como o direcionamento da atenção, a criação de contexto e a preparação psicológica transformam a receptividade humana, tornando certas mensagens muito mais convincentes.



<h2 class="wp-block-heading">O momento que abre as portas da influência</h2>



Cialdini demonstra que a atenção funciona como um holofote. Tudo o que entra em cena logo após esse foco inicial ganha mais importância e credibilidade. Pequenas ações, como a primeira pergunta de uma reunião ou a imagem usada na abertura de uma apresentação, mudam radicalmente a forma como o público interpreta o que virá a seguir.



Ele descreve experimentos, casos empresariais e situações cotidianas em que essa “janela de abertura” altera negociações, decisões de compra e até relacionamentos pessoais. Não é mágica e nem manipulação; é psicologia aplicada com precisão.



<h2 class="wp-block-heading">Como preparar o terreno antes da mensagem</h2>



A obra ensina estratégias para criar ambientes mais favoráveis à persuasão: desde ajustes visuais até microinterações capazes de estabelecer confiança e alinhamento. Cialdini mostra que, quando alguém se sente seguro, visto ou engajado, absorve a mensagem com menos resistência e maior clareza.



Esse tipo de preparação aparece em campanhas de marketing, reuniões de negócios, conversas difíceis e situações de liderança. A pré-suasão funciona porque respeita a forma como a mente decide o que merece atenção.



<h2 class="wp-block-heading">Ética, responsabilidade e consequências</h2>



Cialdini também adverte sobre o uso antiético dessas técnicas. Quando alguém distorce contextos para manipular escolhas, os efeitos podem ser prejudiciais e duradouros.



Por isso, o autor enfatiza que persuasão verdadeira depende de credibilidade, propósito e respeito. Técnicas sem ética corroem relações; técnicas aplicadas com integridade fortalecem vínculos.

Você pode influenciar alguém antes mesmo de falar? Este livro mostra como

Muitas pessoas acreditam que escolhem com lógica, calculam riscos com clareza e decidem com objetividade. É uma percepção confortável, mas distante da realidade. Logo nas primeiras páginas de <a href="https://amzn.to/4a11G71">"Previsivelmente Irracional"</a>, Dan Ariely desmonta essa crença ao revelar que grande parte das nossas escolhas segue padrões ocultos que distorcem julgamentos e nos levam a erros repetidos.



A obra se tornou um fenômeno mundial justamente porque mostra, de forma simples e fascinante, como fatores invisíveis manipulam nossa percepção de valor, nossa relação com dinheiro, nossa capacidade de esperar e até nossa visão de justiça.



Baseado em experimentos criativos e pesquisas amplamente reconhecidas, Ariely demonstra que aquilo que chamamos de “racionalidade” é, na verdade, um conjunto de vieses que operam diariamente. O leitor se surpreende ao perceber como pequenas variáveis, tal qual preço, contexto, expectativas e comparação, influenciam profundamente decisões pessoais e profissionais.



<h2 class="wp-block-heading">Como decisões ilusoriamente lógicas nos fazem errar repetidamente</h2>



O autor explora situações comuns que parecem triviais, mas revelam padrões poderosos.



Pagar caro por um medicamento aumenta sua eficácia percebida. Alterar um detalhe no ambiente muda nossa noção de valor. Escolher um produto depende mais das alternativas ao lado do que de sua utilidade real. Essas descobertas mostram que julgamentos não surgem de cálculos racionais, e sim de impulsos moldados por emoções, referências e distorções cognitivas.



Essa compreensão abre espaço para uma reflexão importante: grande parte dos erros que cometemos não é fruto de ignorância, mas de mecanismos previsíveis que atuam sem que percebamos.



<h2 class="wp-block-heading">A mente humana segue regras ocultas – e entendê-las transforma resultados</h2>



Ariely demonstra que, embora irracionais, nossos comportamentos seguem lógica própria, permitindo antecipar decisões e melhorar escolhas. Quando identificamos padrões mentais, ganhamos controle sobre impulsos, evitamos armadilhas de consumo, tomamos decisões financeiras mais sólidas e administramos melhor expectativas.



O livro se destaca por traduzir ciência comportamental em insights úteis para o cotidiano, tornando a mudança de hábitos mais simples.



<h2 class="wp-block-heading">O impacto profissional de conhecer suas próprias distorções</h2>



Compreender os mecanismos da irracionalidade ajuda líderes, profissionais e empreendedores a interpretar melhor clientes, equipes e mercados.



Saber como emoções, contexto e percepção alteram julgamentos permite criar produtos mais eficientes, negociar com mais clareza, tomar decisões estratégicas com menos viés e ajustar sistemas de trabalho para evitar erros sistêmicos.



O leitor termina a obra com uma nova lente: enxergando falhas não como defeitos individuais, mas como parte da natureza humana, que pode ser aprimorada com consciência e método.

Tomamos decisões racionais? Este livro mostra que não

Essa obra ajuda o leitor a identificar essas armadilhas mentais e a tomar decisões mais lúcidas e estratégicas na vida pessoal, financeira e profissional



O cérebro nem sempre joga a nosso favor. Muitas escolhas parecem racionais, mas na prática carregam distorções que alteram nossa percepção e nos conduzem a decisões ruins. É nesse ponto que <a href="https://amzn.to/43qyfr6">"A arte de pensar claramente"</a>, de Rolf Dobelli, se torna essencial para qualquer pessoa que deseja compreender por que erra tanto na vida pessoal e profissional.



Dobelli reúne anos de estudos sobre psicologia, economia comportamental e neurociência para mostrar como os vieses cognitivos afetam desde pequenas escolhas até grandes decisões estratégicas. O livro funciona como um mapa das armadilhas mentais que distorcem nossa lógica e ameaçam nossos resultados.



<h2 class="wp-block-heading">Quando a mente cria atalhos perigosos</h2>



A obra evidencia como certos pensamentos automáticos levam a conclusões equivocadas. Muitos desses vieses parecem inofensivos, mas moldam diariamente a forma como avaliamos oportunidades, pessoas e situações. Ao compreender essas distorções, o leitor passa a enxergar com mais lucidez as dinâmicas que influenciam seus erros recorrentes.



Esse entendimento amplia a capacidade de agir com prudência, questionar seus próprios impulsos e tomar decisões mais alinhadas com seus verdadeiros objetivos.



<h2 class="wp-block-heading">Erros previsíveis que atrapalham a vida profissional e financeira</h2>



A arte de pensar claramente não promete genialidade instantânea. A proposta é mais valiosa: remover ruídos mentais que atrapalham sua clareza. Dobelli mostra por que insistimos em projetos fadados ao fracasso, por que vendemos investimentos na hora errada e por que avaliamos situações pelo resultado, não pela qualidade da decisão.



Esse repertório ajuda líderes, empreendedores e profissionais de todas as áreas a evitar julgamentos apressados, reduzir desperdícios de tempo e dinheiro e aprimorar a leitura da realidade.



<h2 class="wp-block-heading">Clareza de pensamento como vantagem competitiva</h2>



Viver com mais lucidez exige vigilância constante. Dobelli defende que pensar com clareza é menos sobre esforço extremo e mais sobre eliminar distorções que atrapalham seu raciocínio. Essa abordagem transforma o cotidiano e afeta diretamente sua produtividade, sua capacidade de julgamento e a forma como você reage aos desafios.



Ao longo da obra, o leitor desenvolve a habilidade de pausar, observar e decidir com mais maturidade, reduzindo interferências emocionais e fortalecendo seu senso crítico.

Por que tomamos decisões ruins sem perceber? Este livro revela o que está sabotando seu pensamento

Nesta obra você aprende a eliminar o excesso, valorizar o essencial e criar uma rotina verdadeiramente significativa, com menos esforço e mais sentido



Saber o que é essencial é uma arte. Mas conseguir viver com base nisso todos os dias é um desafio ainda maior. Após o sucesso de Essencialismo, livro que já vendeu mais de 700 mil exemplares no Brasil, Greg McKeown lança uma extensão natural de sua filosofia: <a href="https://amzn.to/47LqixW">“O Planner do Essencialismo”</a>, um guia prático para transformar a clareza em ação.



O autor parte de uma verdade simples: fazer mais não é fazer melhor. No mundo atual, saturado de tarefas, distrações e demandas constantes, o planner propõe um antídoto: reorganizar a vida em torno do que realmente importa.



<h2 class="wp-block-heading">Uma ferramenta para focar no que tem significado</h2>



O planner é mais do que um organizador de tarefas: é um instrumento de reflexão e priorização. Ele ajuda o leitor a identificar o que é realmente relevante, pessoal e profissionalmente, e a eliminar o excesso que consome tempo e energia.



Cada seção do planner conduz a um processo de autodescoberta: quais atividades trazem valor real? O que pode ser simplificado, delegado ou abandonado? Assim, a rotina se transforma em um espaço de propósito, e não apenas de produtividade.



<h2 class="wp-block-heading">Um método que cabe na vida real</h2>



McKeown entende que a simplicidade não deve ser teórica, mas prática. Por isso, o planner pode ser usado de diferentes formas: diariamente, em sequência, ou como um manual de retorno ao equilíbrio sempre que a vida sair do eixo.



Ao adotar esse método, o leitor aprende a equilibrar o trabalho e a vida pessoal, criando uma rotina sustentável onde cada escolha reflete clareza, e não urgência. É o passo seguinte para quem já leu Essencialismo e quer colocar sua filosofia em movimento.



<h2 class="wp-block-heading">Quando a organização se torna libertadora</h2>



Ao preencher o planner, percebe-se que a verdadeira produtividade não vem de fazer tudo, mas de fazer o que importa com atenção total. Essa mudança de mentalidade reduz a ansiedade, melhora a concentração e fortalece o senso de propósito.



Com espaço para reflexão, planejamento e ajustes, O Planner do Essencialismo se torna um companheiro de jornada. Um lembrete de que o tempo é um recurso finito e precioso, e que cada escolha é um ato de design da própria vida.

Este livro transforma o "essencialismo" em prática diária

Essa leitura mostra que simplificar é a forma mais eficiente de alcançar o sucesso, e que o caminho da leveza pode, sim, levar aos maiores resultados



Fazer o que realmente importa não deveria ser sinônimo de esgotamento. Essa é a mensagem central de <a href="https://amzn.to/4nKGHbV">“Sem Esforço: Torne mais fácil o que é mais importante”</a>, do autor Greg McKeown, também conhecido pelo best-seller Essencialismo. Se em seu primeiro livro ele ensinou o mundo a escolher as tarefas certas, agora ele ensina como realizá-las com leveza, foco e eficiência.



McKeown parte de uma constatação comum: muitas pessoas sabem o que precisam fazer, mas não conseguem sustentar o ritmo, e acabam sobrecarregadas. O autor propõe uma mudança de mentalidade simples, porém transformadora: trabalhar de forma inteligente, e não apenas intensa.



<h2 class="wp-block-heading">O paradoxo do esforço: quando tentar demais atrapalha</h2>



Greg McKeown explica que o excesso de esforço pode ser um dos maiores inimigos da produtividade. Quando tudo parece urgente, acabamos tornando as tarefas mais difíceis do que precisam ser. O autor propõe um novo olhar sobre o trabalho, a disciplina e o sucesso: fazer menos esforço não é preguiça, é sabedoria.



Ele mostra que alcançar metas de forma sustentável exige eliminar o desnecessário. Simplificando processos, resolvendo problemas antes que cresçam e reconhecendo o valor das pausas. O resultado é um fluxo de trabalho mais natural, em que o progresso ocorre com constância, e não por explosões de energia seguidas de exaustão.



<h2 class="wp-block-heading">O método do esforço leve</h2>



Em quinze lições curtas e práticas, McKeown ensina como treinar a mente para focar no essencial, ignorar distrações e transformar tarefas tediosas em rituais significativos. Ele defende que a produtividade não vem de correr mais rápido, mas de encontrar o ritmo certo, um ritmo que se sustenta a longo prazo.



Um dos pontos mais interessantes do livro é a ideia de “trabalhar com graça”: aprender a resolver o que precisa ser resolvido com serenidade, clareza e propósito. O esforço leve, como o autor descreve, é o estado mental em que o foco e a tranquilidade se unem para gerar resultados poderosos com menos desgaste.



<h2 class="wp-block-heading">Um novo olhar sobre o sucesso e o bem-estar</h2>



Sem Esforço é um antídoto para o esgotamento contemporâneo. McKeown mostra que a verdadeira excelência não vem de fazer tudo, mas de fazer bem o que importa e com leveza. Ele convida o leitor a reavaliar o próprio modo de operar, questionando se o caminho da força bruta é realmente o mais eficaz.



Ao aplicar os princípios do livro, é possível perceber uma mudança profunda: o trabalho deixa de ser uma corrida e se torna uma jornada equilibrada, onde o progresso é natural e as conquistas são mais duradouras.

Este livro explica que fazer menos é o caminho mais inteligente

Uma leitura que revela que o verdadeiro motor do sucesso da Amazon nunca foi a tecnologia, mas sim a mentalidade



Poucas empresas conseguiram redefinir o comportamento do consumidor e o padrão de eficiência empresarial como a Amazon. No centro dessa transformação, há uma filosofia que se tornou quase uma religião interna: a obsessão pelo cliente. É exatamente esse princípio que guia o livro “<a href="https://amzn.to/47xP0ln">Obsessão Pelo Cliente</a>”, escrito por Colin Bryar e Bill Carr, dois executivos que viveram de perto os bastidores da empresa e trabalharam lado a lado com Jeff Bezos durante anos.



Antes de ser um império global, a Amazon era uma livraria online tentando provar que era possível inovar sem se perder no caminho. O que a fez diferente, segundo os autores, foi o compromisso absoluto em colocar o cliente, e não o concorrente, no centro de todas as decisões.



<h2 class="wp-block-heading">Como pensar como a Amazon (sem precisar ser a Amazon)</h2>



Bryar e Carr mostram que a cultura da empresa não nasceu de slogans de marketing, mas de métodos rigorosos e mensuráveis. Cada decisão, produto e processo era avaliado com uma pergunta simples: “Isso melhora a experiência do cliente?”



O livro detalha práticas internas que raramente vêm à tona, como a rejeição total a apresentações em PowerPoint, substituídas por documentos narrativos de seis páginas, que forçam os líderes a pensar de forma profunda e estruturada. Também explica como a Amazon usa dados para compreender o que o cliente quer, muitas vezes antes mesmo que ele saiba expressar isso.



A mensagem central é que inovação real não vem da pressa, mas da empatia estratégica: ouvir, analisar e agir com base em necessidades genuínas.



<h2 class="wp-block-heading">O DNA da melhoria constante</h2>



Um dos ensinamentos mais poderosos do livro é a ideia de que empresas verdadeiramente bem-sucedidas não têm foco em “ser as melhores”, mas em melhorar continuamente. Na Amazon, cada erro é tratado como uma oportunidade de aprendizado, e não como um fracasso. Essa mentalidade, aliada a uma estrutura disciplinada de experimentação, explica como a empresa conseguiu se reinventar constantemente - do e-commerce ao streaming, passando por computação em nuvem.



Bryar e Carr mostram que essa cultura só se sustenta porque está enraizada em princípios claros: curiosidade, autonomia, pensamento de longo prazo e humildade intelectual.



<h2 class="wp-block-heading">Lições que todo empreendedor pode aplicar</h2>



Apesar de revelar a rotina de uma gigante, Obsessão Pelo Cliente não é um livro sobre a Amazon, é um livro sobre como pensar e agir como ela. Os autores mostram que pequenas empresas, startups e profissionais autônomos podem aplicar os mesmos princípios em escala menor: ouvir o cliente de verdade, eliminar burocracias e criar produtos que resolvem dores reais.



Mais do que um retrato corporativo, é um manual sobre foco e propósito. Ele mostra que crescer com consistência depende de dedicação extrema à experiência do cliente, não de modismos tecnológicos ou atalhos de marketing.

Este livro revela os bastidores e segredos do sucesso da Amazon

Com benefícios exclusivos e entrega rápida, o evento transforma a experiência de compra online em algo ainda mais vantajoso



A <a href="https://amzn.to/434O8Dd">Mega Oferta Prime</a> da Amazon começou e promete ser uma das maiores campanhas de descontos do ano. Entre os dias 7 e 10 de outubro, assinantes do <a href="https://amzn.to/48dWP1w">Amazon Prime</a> terão acesso a ofertas exclusivas com até 60% de desconto em milhares de produtos — de eletrônicos e moda a livros, casa e beleza.



O evento é uma prévia do que se tornou tradição entre os membros Prime: grandes descontos, entregas rápidas e benefícios que vão muito além das compras online.



<h2 class="wp-block-heading">O que é a Mega Oferta Prime da Amazon?</h2>



A Mega Oferta Prime é um evento anual que reúne os melhores descontos da Amazon em diversas categorias, com foco especial nos assinantes do Amazon Prime. Durante quatro dias, produtos de marcas como Apple, Samsung, Philips, Lenovo, Adidas, L’Oréal e dezenas de outras estarão com preços reduzidos.



Os descontos podem chegar a 60%, e as ofertas são atualizadas constantemente. É a oportunidade perfeita para antecipar compras de fim de ano, trocar o celular, renovar o guarda-roupa ou atualizar os eletrônicos de casa pagando menos.



<h2 class="wp-block-heading">Descontos que vão do iPhone à camiseta</h2>



Entre os produtos mais buscados da Mega Oferta Prime estão os iPhones, com modelos selecionados recebendo descontos expressivos. Além deles, notebooks, TVs, caixas de som inteligentes, fones Bluetooth e dispositivos Echo (Alexa) também aparecem entre os campeões de vendas.



Mas a campanha não se limita à tecnologia: há ofertas em moda, beleza, livros, produtos de cozinha e decoração, além de itens de escritório e papelaria.



De camisetas básicas a acessórios de marca, a Amazon está oferecendo uma seleção que combina preço, variedade e conveniência — tudo com entrega rápida e gratuita para assinantes Prime.



<h2 class="wp-block-heading">Benefícios exclusivos para assinantes Prime</h2>



Durante o evento, quem é <a href="https://amzn.to/48dWP1w">membro do Amazon Prime</a> tem acesso antecipado e exclusivo às principais ofertas. Além disso, o benefício inclui:



<ul class="wp-block-list">
<li>Frete grátis e rápido em milhões de produtos;</li>



<li>Acesso ao Prime Video, com filmes e séries originais;</li>



<li>Prime Reading, com centenas de eBooks disponíveis;</li>



<li>Prime Music, com milhares de playlists sem anúncios;</li>



<li>E descontos exclusivos em categorias selecionadas.</li>
</ul>



A assinatura custa R$ 19,90 por mês ou R$ 166,80 por ano, e o usuário pode testar gratuitamente por 30 dias — o que significa que é possível aproveitar toda a Mega Oferta Prime sem pagar nada pela assinatura no primeiro mês.



<h2 class="wp-block-heading">Por que vale a pena aproveitar agora</h2>



Quem acompanha o calendário da Amazon sabe que as melhores promoções surgem em curtos períodos de tempo e estoques limitados. A <a href="https://amzn.to/471jwDP">Mega Oferta Prime</a> é o momento ideal para comprar aquele item de desejo — seja um novo iPhone, uma smart TV ou uma coleção de livros — com valores abaixo dos praticados em qualquer outro período do ano.



Além disso, os descontos não se restringem apenas a produtos físicos. Assinaturas de serviços digitais, dispositivos Alexa e até pacotes de Kindle Unlimited também estão com preços promocionais.



<h2 class="wp-block-heading">Uma vitrine de oportunidades</h2>



Em um cenário de preços cada vez mais competitivos no varejo digital, a Mega Oferta Prime se consolida como uma das ações mais aguardadas do ano. É o momento em que o consumidor brasileiro realmente sente o peso dos benefícios de ser Prime: frete rápido, descontos exclusivos e acesso a produtos de ponta a preços que raramente se repetem.



Para quem deseja economizar e, ao mesmo tempo, experimentar a praticidade do ecossistema Amazon, esta é a chance ideal.



<h2 class="wp-block-heading">Como participar da Mega Oferta Prime</h2>



Participar é simples:



<ol class="wp-block-list">
<li>Acesse o site oficial da <a href="https://amzn.to/471jwDP">Amazon.com.br</a>;</li>



<li>Faça login com sua conta ou ative o teste gratuito de 30 dias;</li>



<li>Explore as ofertas disponíveis entre 7 e 10 de outubro;</li>



<li>Aproveite os descontos e receba seus produtos em casa com frete rápido e gratuito.</li>
</ol>



A Mega Oferta Prime da Amazon é o evento perfeito para quem quer comprar mais e gastar menos — seja investindo em tecnologia, moda ou lazer.



E o melhor: é possível aproveitar tudo isso sem pagar nada no primeiro mês de assinatura. Se você ainda não é Prime, agora é a hora de testar o serviço e descobrir por que ele é considerado um dos melhores programas de fidelidade do mundo.



Acesse agora a <a href="https://amzn.to/471jwDP">Mega Oferta Prime da Amazon</a> e aproveite os descontos antes que acabem.

De iPhone a camiseta, Mega Oferta Prime da Amazon tem descontos de até 60%

Seja para mergulhar na psicologia de Dostoiévski, nas metáforas de Kafka ou nas realidades alternativas de Blake Crouch, essa seleção de livros é uma viagem pela mente humana e um investimento certeiro em conhecimento e cultura



Se você é apaixonado por leitura, essa é a hora de renovar a estante. A <a href="https://amzn.to/4nNv4Sw">Mega Oferta Prime da Amazon</a> está oferecendo até 70% de desconto em títulos que marcaram gerações — de clássicos universais a best-sellers contemporâneos.



Confira 10 obras imperdíveis que combinam literatura, filosofia e emoção em diferentes estilos e épocas.



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/47bJAxg">1. Crime e Castigo, de Fiódor Dostoiévski</a></h2>



Um dos maiores romances da literatura mundial, Crime e Castigo mergulha nas profundezas da mente humana ao narrar a história de Raskólnikov, um jovem estudante que comete um assassinato e passa a lidar com a culpa e o dilema moral de suas ações. A obra é uma reflexão poderosa sobre justiça, redenção e consciência.



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/48OVe2j">2. A Metamorfose, de Franz Kafka</a></h2>



Neste clássico moderno, Gregor Samsa acorda transformado em um inseto gigante, e a partir daí Kafka conduz uma das alegorias mais impactantes da literatura. O livro questiona a alienação, a culpa e a desumanização na sociedade moderna, em uma narrativa que continua atual mais de um século depois.



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/48fFmpq">3. Box O Capital (três volumes), de Karl Marx</a></h2>



Mais que uma obra econômica, O Capital é um tratado sobre a dinâmica do capitalismo, suas contradições e impactos sociais. A edição em box com três volumes oferece a oportunidade de explorar o pensamento de Marx de forma completa, ideal para quem deseja compreender as bases da economia moderna e suas críticas mais profundas.



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3IJBL8N">4. O Morro dos Ventos Uivantes, de Emily Bront</a></h2>



Um dos romances mais intensos e sombrios da literatura inglesa, O Morro dos Ventos Uivantes apresenta uma história de amor obsessivo e vingança entre Heathcliff e Catherine. A escrita poética e a atmosfera gótica da obra tornam este livro um clássico atemporal, que influenciou gerações de escritores e leitores.



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4gZDlQD">5. Wicked, de Gregory Maguire</a></h2>



Antes de O Mágico de Oz, havia Wicked. Nesta recriação brilhante do universo de Oz, Gregory Maguire reconta a história sob a perspectiva da Bruxa Má do Oeste. O livro se tornou um fenômeno mundial e inspirou o premiado musical da Broadway. É uma leitura obrigatória para quem gosta de fantasia com crítica social e política.



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/46VGeNt">6. Uma Vida Bela, de Virginie Grimaldi</a></h2>



Com delicadeza e humor, a autora francesa Virginie Grimaldi narra uma história sobre recomeços, amadurecimento e amor próprio. Uma Vida Bela é um romance que emociona e inspira, lembrando o leitor da importância de enxergar beleza nas pequenas coisas — mesmo nos momentos difíceis.



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/42pQuMQ">7. Dom Quixote, de Miguel de Cervantes Saavedra</a></h2>



Considerado o primeiro romance moderno, Dom Quixote é uma celebração da imaginação e da loucura criativa. A jornada do cavaleiro sonhador e de seu fiel escudeiro Sancho Pança atravessa séculos e continua ensinando lições sobre coragem, idealismo e humanidade. Uma obra essencial em qualquer biblioteca.



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/48QQol5">8. Oração para Desaparecer, de Socorro Acioli</a></h2>



A escritora brasileira Socorro Acioli entrega uma narrativa poética e misteriosa sobre identidade e pertencimento. A protagonista, uma jovem que tenta desaparecer de sua própria vida, conduz o leitor por um enredo sensível e poderoso, repleto de metáforas sobre o que significa existir.



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4o7ucYm">9. Matéria Escura, de Blake Crouch</a></h2>



Uma das ficções científicas mais envolventes da última década, Matéria Escura mistura suspense, filosofia e física quântica em uma trama eletrizante. O protagonista, Jason Dessen, é sequestrado e acorda em uma realidade alternativa — e a partir daí começa uma jornada para descobrir quem ele realmente é.



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3VU3Kpe">10. Boa Noite Punpun, de Inio Asano</a></h2>



Este mangá japonês é um retrato profundo e melancólico da adolescência, da solidão e da busca por sentido. Boa Noite Punpun explora temas como depressão e amadurecimento de forma sensível e corajosa, consolidando Inio Asano como um dos maiores autores contemporâneos de quadrinhos.



<h2 class="wp-block-heading">Uma oportunidade para quem ama ler</h2>



A <a href="https://amzn.to/4nNv4Sw">Mega Oferta Prime da Amazon</a> reúne títulos consagrados e lançamentos recentes com até 70% de desconto — uma oportunidade única para quem quer ampliar o repertório literário sem pesar no bolso. Clássicos como Dom Quixote e Crime e Castigo podem ser encontrados com preços reduzidos, assim como obras modernas de autores que estão redefinindo a literatura atual.



Aproveite enquanto as ofertas estão ativas: grandes histórias não esperam, e bons descontos também não.

10 livros com até 70% de desconto na Mega Oferta Prime da Amazon

Desenvolver a criatividade desde cedo ajuda crianças a resolver problemas de forma inovadora e a pensar com mais autonomia, e é essa habilidade que prepara jovens para lidar com os desafios da vida de maneira confiante e original



A infância e a adolescência são fases decisivas para despertar a imaginação, estimular o aprendizado e formar valores que acompanharão por toda a vida. Presentear uma criança com um livro é oferecer muito mais que páginas: é abrir portas para mundos novos, criatividade sem limites e reflexões profundas.



Confira 28 livros infantis e infanto-juvenis - clássicos universais, tanto como obras brasileiras - que encantam gerações e ajudam no desenvolvimento do pensamento crítico e da sensibilidade.



<ol class="wp-block-list">
<li><a href="https://amzn.to/3Iqxkzz">O Pequeno Príncipe</a>, de Antoine de Saint-Exupéry</li>



<li><a href="https://amzn.to/46nJDWz">O Menino Maluquinho</a>, de Ziraldo</li>



<li><a href="https://amzn.to/4gMY0aA">Alice no País das Maravilhas</a>, de Lewis Carroll</li>



<li><a href="https://amzn.to/46FsgiX">Marcelo, Marmelo, Martelo</a>, de Ruth Rocha</li>



<li><a href="https://amzn.to/4nHEYnW">As Aventuras de Pinóquio</a>, de Carlo Collodi</li>



<li><a href="https://amzn.to/4gKkysk">O Reizinho Mandão</a>, de Ruth Rocha</li>



<li><a href="https://amzn.to/3VAvgI9">Peter Pan</a>, de J.M. Barrie</li>



<li><a href="https://amzn.to/4nOR6n9">A Bolsa Amarela</a>, de Lygia Bojunga</li>



<li><a href="https://amzn.to/4mA5WNC">O Jardim Secreto</a>, de Frances Hodgson Burnett</li>



<li><a href="https://amzn.to/42Oz9wW">Flicts</a>, de Ziraldo</li>



<li><a href="https://amzn.to/4nxoqiM">Heidi: A menina dos Alpes</a>, de Johanna Spyri</li>



<li><a href="https://amzn.to/4nPbmoS">Pollyanna</a>, de Eleanor H. Porter</li>



<li><a href="https://amzn.to/3IrNEjB">Angélica</a>, de Lygia Bojunga</li>



<li><a href="https://amzn.to/4nNxcZV">O Mágico de Oz</a>, de L. Frank Baum</li>



<li><a href="https://amzn.to/46Ftj2n">Contos de Escola</a>, de Machado de Assis</li>



<li><a href="https://amzn.to/3W9PEA0">Matilda</a>, de Roald Dahl</li>



<li><a href="https://amzn.to/42R3awb">Histórias de Alexandre</a>, de Graciliano Ramos</li>



<li><a href="https://amzn.to/4nm2Iyn">A Droga da Obediência</a>, de Pedro Bandeira</li>



<li><a href="https://amzn.to/4nr8xuo">A Fantástica Fábrica de Chocolate</a>, de Roald Dahl</li>



<li><a href="https://amzn.to/42avBFh">O Gato Malhado e a Andorinha Sinhá</a>, de Jorge Amado</li>



<li><a href="https://amzn.to/4nL9Kwf">As Crônicas de Nárnia</a>, de C.S. Lewis</li>



<li><a href="https://amzn.to/3We9x93">O Fantástico Mistério de Feiurinha</a>, de Pedro Bandeira</li>



<li><a href="https://amzn.to/4mDHlrh">Harry Potter e a Pedra Filosofal</a>, de J.K. Rowling</li>



<li><a href="https://amzn.to/46UAtRt">A Droga da Amizade</a>, de Pedro Bandeira</li>



<li><a href="https://amzn.to/4pCkOOh">Percy Jackson e o Ladrão de Raios</a>, de Rick Riordan</li>



<li><a href="https://amzn.to/42Jc0fl">Ou Isto ou Aquilo</a>, de Cecília Meireles</li>



<li><a href="https://amzn.to/4my3ffm">O Hobbit</a>, de J.R.R. Tolkien</li>



<li><a href="https://amzn.to/46JYIkb">Reinações de Narizinho</a>, de Monteiro Lobato</li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading">Muito além da leitura</h2>



Esses títulos não apenas divertem, mas ajudam crianças e adolescentes a desenvolverem criatividade, empatia e senso crítico. Entre mundos mágicos, aventuras de coragem e histórias cheias de lições, eles mostram que a leitura é uma herança que pode transformar gerações.

28 livros que você deveria presentear a seus filhos

Você sabe a diferença entre princípios implícitos e explícitos na Constituição? &#13;
O direito administrativo tem como suas fontes a lei, a doutrina, jurisprudência e os costumes. Todos eles têm sua aplicação norteada por <a href="https://dehumanas.com.br/constituicao-brasileira-de-1988/">princípios constitucionais</a>.&#13;
Neste artigo, vamos abordar a classificação destes princípios em implícitos e explícitos, de acordo com sua previsão constitucional.&#13;
Trataremos também do impacto de cada um desses grupos na aplicação do direito administrativo.&#13;
Boa leitura!&#13;
<h2>O que são princípios?</h2>&#13;
De maneira simples, podemos dizer que os princípios indicam a essência, o alicerce de um sistema de normas. A partir deles, é possível interpretar estas normas de modo que mantenham a harmonia entre si.&#13;
Nessa linha, Celso Antônio Bandeira de Mello, entende que:&#13;
“violar um princípio é muito mais grave que transgredir uma norma. A desatenção ao princípio implica ofensa não apenas a um específico mandamento obrigatório, mas a todo o sistema de comandos.” &#13;
Confira, a seguir, a classificação de cada um destes princípios, segundo sua previsão normativa.&#13;
<h2>Princípios implícitos x explícitos</h2>&#13;
Uma das possibilidades de classificação dos princípios é de acordo com sua previsão legal. &#13;
Aqueles previstos expressamente no texto constitucional são chamados de princípios explícitos.&#13;
Já os implícitos podem estar contidos em leis infraconstitucionais, que estão numa posição hierarquicamente inferior à CF/88. &#13;
Também podem ser decorrência de outros princípios constitucionais ou do próprio Estado Democrático de Direito. É o caso, por exemplo, dos princípios da segurança e boa-fé.&#13;
Por fim, é possível também sua referência nas Constituições Estaduais. É o caso dos princípios da proporcionalidade e razoabilidade, na <a href="http://www.pge.sp.gov.br/centrodeestudos/bibliotecavirtual/dh/volume%20i/constituicao%20estadual.htm">Carta do Estado de São Paulo</a>.&#13;
Desta forma, violar um princípio explícito é inconstitucional. Enquanto que contrariar um princípio implícito é uma ilegalidade.&#13;
<h3>Princípios explícitos</h3>&#13;
Os princípios explícitos da administração pública são os mais conhecidos e de fácil memorização. &#13;
São 5 princípios básicos, conhecidos pela expressão mnemônica LIMPE:&#13;
<ul><li>Legalidade;</li><li>Impessoalidade;</li><li>Moralidade;</li><li>Publicidade;</li><li>Eficiência.</li></ul>&#13;
A menção expressa à eles encontra-se no <a href="https://www.senado.leg.br/atividade/const/con1988/CON1988_05.10.1988/art_37_.asp">art. art. 37, da CF/88</a>:&#13;
“A administração pública direta e indireta de qualquer dos Poderes da União, dos Estados, do Distrito Federal e dos Municípios obedecerá aos princípios de legalidade, impessoalidade, moralidade, publicidade e eficiência (...)” &#13;
<h3>Princípios implícitos</h3>&#13;
Já quanto aos princípios implícitos, podemos citar, a título exemplificativo, a:&#13;
<ul><li>Supremacia do Interesse Público;</li><li>Indisponibilidade do Interesse Público;</li><li>Razoabilidade;</li><li>Proporcionalidade;</li><li>Autotutela;</li><li>Finalidade;</li><li>Motivação;</li><li>Moralidade;</li><li>Segurança Jurídica;</li><li>Boa-fé, etc.</li></ul>&#13;
<h2>Conclusão</h2>&#13;
Essa foi uma breve classificação dos princípios da administração pública de acordo com sua previsão constitucional.&#13;
Ficou com curiosidade de saber mais sobre esses princípios e sua aplicação prática? Indicamos o artigo do blog De humanas com infográfico para download <a href="https://dehumanas.com.br/principios-da-administracao-publica-limpe/">Princípios da Administração Pública</a> sobre o LIMPE.&#13;
É uma leitura rápida que vale a pena conferir!&#13;
*Nadja P. Santos é bacharel em Direito pela UFMG. Pós-graduanda em direito e processo penal. Escreve e cria gatos por amor. É autora também do site <a href="http://www.dehumanas.com.br">www.dehumanas.com.br</a>.

Administração Pública: entenda os princípios implícitos e explícitos da Constituição de 88

De acordo com a neurociência, sonhar acordado ativa o lado direito do cérebro e abre a porta para pensamentos mais inovadores e descobertas criativas



Sonhar acordado, uma atividade simples e com muitos benefícios pessoais, não é exatamente vista de forma positiva. Na verdade, o hábito é muitas vezes rejeitado como uma distração improdutiva e que divaga a mente dos trabalhadores sem foco.&nbsp;



De acordo com a neurociência, no entanto, sonhar acordado ativa o lado direito do cérebro e abre a porta para pensamentos mais inovadores e descobertas criativas. Albert Einstein, por exemplo, desenvolveu sua teoria da relatividade enquanto sonhava acordado sobre andar em um feixe de luz.



Em <a href="https://www.inc.com/marcel-schwantes/neuroscience-says-1-brainless-habit-improves-memory-boosts-creativity-reduces-stress.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">artigo</a> escrito para a Inc., o coach de liderança Marcel Schwantes falou sobre este e outros benefícios aproveitados por aqueles que se permitem sonhar acordados.



<h2 class="wp-block-heading">1. Benefícios de memória</h2>



Pesquisas sugerem que entrar em um estado de vigília tranquila – outro termo para sonhar acordado – após uma experiência pode melhorar o aprendizado e a memória, afirma o especialista. De acordo com ele, o estado relaxado de consciência ambiental ajuda a mente a processar pensamentos complexos enquanto está acordada e em repouso.



“Em um estudo publicado na revista Nature, os pesquisadores examinaram a atividade neural de ratos enquanto sonhavam acordados. O estudo revelou padrões neurais distintos e ativação do hipocampo, área do cérebro responsável pela memória. Essas descobertas sugerem que sonhar acordado pode ajudar no aprendizado e na memória. Os pesquisadores sugerem que é essencial reservar tempo para sonhar acordado para consolidar o aprendizado realizado durante o dia”, comenta.



<h2 class="wp-block-heading">2. Benefícios de criatividade</h2>



Pesquisas indicam que sonhar acordado estimula a criatividade, uma vez que a capacidade do cérebro de fazer novas conexões entre conceitos aparentemente não relacionados aumenta durante os episódios de sonhar acordado.



“No cerne do sonhar acordado está uma rede no cérebro que é ativada quando a mente está em repouso. Este teatro neural nos permite vagar mentalmente por cenários, imaginar realidades alternativas e simular experiências”, declara Schwantes. “Você provavelmente já acordou de um sono profundo apenas para perceber que sua mente sonhadora gerou uma ideia valiosa. Este é o mesmo princípio por trás do sonho acordado, mas com menos risco de esquecer o conceito”.



<h2 class="wp-block-heading">3. Benefícios de resolução de problemas</h2>



“Sonhar acordado serve como um playground cognitivo onde o cérebro enfrenta problemas não resolvidos”, define o especialista.&nbsp;



Um estudo publicado na revista Psychological Science revelou que indivíduos que passaram por um breve período de devaneio antes de uma tarefa de resolução de problemas demonstraram maior criatividade e habilidades de resolução de problemas em comparação com aqueles que não se envolveram em divagações mentais, diz ele.



“Quando os cientistas realizaram exames de ressonância magnética em indivíduos que sonhavam acordados, descobriram que várias regiões de seus cérebros estavam altamente ativas, incluindo a rede executiva, que está ligada à resolução de problemas complicados, de acordo com um estudo publicado no Proceedings of the National Academy of Sciences”, acrescenta.



<h2 class="wp-block-heading">4. Benefícios de saúde mental</h2>



Em certas situações, sonhar acordado tem um efeito protetor contra experiências negativas. De acordo com um estudo publicado no The Journal of Pain, indivíduos que foram solicitados a relembrar a memória de saborear sua refeição favorita enquanto colocavam a mão em um balde de gelo demonstraram maior tolerância à dor e menos ansiedade do que aqueles que se concentraram em algo neutro ou não se concentre em nada.



“Sonhar acordado pode ser uma ferramenta valiosa para lidar com o estresse e a ansiedade, especialmente em ambientes movimentados ou situações com ameaças percebidas”, analisa o especialista, que sugeriu os seguintes passos a serem seguidos nos momentos ansiosos:&nbsp;



<ul>
<li>Faça uma pausa no trabalho e em qualquer distração, desviando o olhar da sua mesa.</li>



<li>Em seguida, inspire profundamente e expire lentamente. Repita isso algumas vezes.</li>



<li>Por fim, pense em algo agradável que tenha significado para você.</li>
</ul>



“Outra maneira de reduzir o estresse e a ansiedade em questão de segundos é livrar-se do foco intenso – uma atividade do lado esquerdo do cérebro que pode desencadear estresse e prejudicar sua imaginação”, complementa.



<h2 class="wp-block-heading">5. Benefícios no local de trabalho</h2>



Para os líderes, compreender e abraçar o devaneio pode revelar um tesouro de benefícios para os seus trabalhadores, afirma Schwantes.&nbsp;



“Incentivar breves pausas para os funcionários deixarem as suas mentes divagarem pode aumentar a criatividade e a resolução de problemas, abrindo caminho para soluções inovadoras, uma dinâmica de equipa melhorada e uma cultura de local de trabalho que abraça o poder da mente divagante”, garante.



(com Inc.)

Aprenda com Einstein: hábito visto como "perda de tempo" aprimora memória e criatividade

Esquecer de coisas importantes com o avanço da idade é comum, mas pode ser evitado com algumas dicas simples



"Estou ficando mais burro à medida que envelheço?"



Esta é uma das perguntas que o neurocientista Charan Ranganath, que passou os últimos 25 anos estudando a ciência da memória, mais recebe das pessoas.



"Não culpo ninguém por se perguntar isso. Muitos de nós nos esquecemos de coisas importantes com frequência crescente ao longo do tempo", comenta, em <a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://www.cnbc.com/2024/02/23/ive-spent-25-years-studying-the-brain-i-always-avoid-these-habits-that-destroy-our-memory-as-we-age.html">artigo</a> para o CNBC Make It.



De acordo com o expert, porém, existem maneiras de prevenir estes momentos de "senilidade". Ao listar 4 hábitos comuns que comprometem nossa memória ao longo dos anos, Ranganath orienta como superá-los para aprimorar nossa capacidade de memorização no dia a dia:



<h2 class="wp-block-heading">1. Ser multitarefa demais</h2>



Conforme Ranganath explica, contamos com uma área do cérebro chamada córtex pré-frontal para prestar atenção ao mundo que nos rodeia. A função pré-frontal e a sua capacidade de concentração, no entanto, costumam diminuir com o tempo.



"Ser multitarefa torna tudo pior. Prejudica a memória e sobrecarrega a função do córtex pré-frontal, minando os recursos que normalmente nos ajudariam a formar memórias fortes", alerta.



Para melhorar a memória, o neurocientista recomenda que os indivíduos coloquem seus telefones no modo foco e reservem um tempo em suas agendas para tarefas específicas. "Inclua pausas para meditação, devaneios, uma caminhada ao ar livre ou qualquer outra coisa que irá recarregar você. Só não tente fazer tudo de uma vez", orienta.



<h2 class="wp-block-heading">2. Não priorizar um sono de qualidade</h2>



"A quantidade e a qualidade do sono que temos geralmente diminuem com a idade, por vários motivos. O problema pode ser agravado por medicamentos, álcool e estresse. Mas quando você dorme, seu cérebro trabalha duro. Ele elimina os resíduos metabólicos que se acumulam durante o dia. As memórias também são ativadas e são feitas conexões entre os diferentes acontecimentos que vivenciamos", conta o especialista.



De acordo com ele, a privação do sono é devastadora para o córtex pré-frontal e leva à fragmentação de memórias. Assim, logo antes de dormir é fundamental evitar telas de computador ou celular, refeições pesadas, cafeína e álcool.



"Se você tiver problemas graves de ronco, considere uma avaliação para tratamento da apneia do sono. Se você tiver uma noite de sono ruim, um cochilo diurno também pode ajudar", complementa.



<h2 class="wp-block-heading">3. Praticar atividades monótonas</h2>



As pessoas se lembram dos acontecimentos reunindo informações sobre o quê, quando e onde eles ocorreram. Isso, de acordo com Ranganath, se chama memória episódica.



"Um gatilho que está exclusivamente ligado a um lugar e hora específicos, como uma música que você não ouvia desde o ensino médio ou o cheiro de um prato que sua avó costumava cozinhar, pode evocar uma memória episódica vívida", explica.



Conforme o estudioso, no entanto, isso só funciona se existirem experiências associadas a contextos relativamente distintos, e não a experiências monótonas.



"Você pode ter poucas lembranças de uma semana que passou quase inteiramente em uma mesa, alternando entre e-mails e vídeos do TikTok. Portanto, considere diversificar sua rotina", sugere. "Passar tempo com uma grande variedade de pessoas, ir a lugares diferentes e passar por novas experiências proporcionará oportunidades para construir memórias duradouras".



<h2 class="wp-block-heading">4. Ter excesso de confiança na sua capacidade de memorizar</h2>



"Já tive momentos em que conheci alguém e tive certeza de que guardei seu nome na memória, só para depois ficar perplexo com minha incapacidade de lembrá-lo", confessa Ranganath.



Assim, para momentos que exijam algum nível de memorização, como quando somos apresentados a um grupo de estranhos ou tentamos aprender uma língua estrangeira, o expert recomenda, como primeiro passo, a aceitação de que provavelmente superestimamos o volume de informação que conseguiremos reter.



Em seguida, devemos nos dar a oportunidade de errar no exercício da lembrança.



"Em vez da memorização mecânica, a aprendizagem é mais eficaz quando lutamos para recordar uma memória e depois conseguimos a resposta que procuramos", explica. "Por exemplo, alguns minutos depois de aprender algo, tente se testar sobre isso. Então, teste-se novamente uma hora depois. Quanto mais você espaçar essas tentativas, melhor", aconselha.



(com CNBC Make It)

4 hábitos que destroem sua memória – e como superá-los

Pequenas mudanças na rotina podem prevenir que um dos maiores medos de donos de empresas se torne realidade



Um dos maiores medos que os proprietários de empresas, conforme <a href="https://www.inc.com/bill-murphy-jr/10-simple-habits-that-lead-to-better-memory-according-to-neuroscience.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">artigo</a> publicado pela Inc., é o de enfrentar problemas de saúde e velhice – incluindo a perda de memória. 



Após se debruçar sobre dezenas de estudos científicos de pesquisadores que tentavam determinar como funciona a memória, como evitar o declínio cognitivo e que tipos de hábitos podem ajudar, Bill Murphy Jr., fundador da Understandably.com, reuniu dez hábitos capazes de melhorar a memória, de acordo com a neurociência. Aqui estão eles:



<h2 class="wp-block-heading">1. Fique extremamente ocupado (especialmente na aposentadoria)</h2>



No <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0167268122004358?via%3Dihub" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Journal of Economic Behavior and Organization</a>, pesquisadores analisaram dois grandes conjuntos de dados sobre milhões de trabalhadores chineses, juntamente com dados sobre o seu desempenho em vários testes cognitivos e avaliações de memória.



Primeiramente, foi examinado um grupo que se aposentava precocemente, graças a um programa de pensões do governo e, em seguida, um grupo que não era elegível para o programa e que, portanto, continuou a trabalhar mais tarde na vida.&nbsp;



O estudo descobriu, então, que o novo programa de pensões levou a “efeitos adversos significativos no funcionamento cognitivo”.



<h2 class="wp-block-heading">2. Jogue os tipos certos de jogos – Parte 1</h2>



Professores dos departamentos de psiquiatria, neurologia e medicina das universidades Columbia e Duke recrutaram 107 voluntários com idade média de 71 anos e pediram-lhes que fizessem palavras cruzadas ou jogassem videogames durante um período de várias semanas.



Os resultados, publicados na revista <a href="https://evidence.nejm.org/doi/full/10.1056/EVIDoa2200121" target="_blank" rel="noreferrer noopener">NEJM Evidence</a>, foram que durante um período de 78 semanas, os participantes do grupo de palavras cruzadas tiveram um desempenho muito melhor em termos de (falta de) perda de memória do que os do grupo de videogames.



<h2 class="wp-block-heading">3. Aproveite os tipos certos de jogos – Parte 2</h2>



Um grupo de <a href="https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2204172119" target="_blank" rel="noreferrer noopener">pesquisadores no Canadá</a> decidiu determinar se hobbies focados em detalhes, como observar pássaros, poderiam ter uma associação positiva com uma melhor memória.



Em um teste que teve a ver com classificar pássaros e depois lembrá-los, eles descobriram que aqueles que eram observadores de pássaros ativos tinham memórias mais desenvolvidas que lhes permitiam recordar com mais precisão.



<h2 class="wp-block-heading">4. Leia por prazer</h2>



Pesquisadores em Illinois, nos Estados Unidos, fizeram parceria com uma biblioteca para recrutar adultos e os dividiram em dois grupos: Enquanto metade recebeu iPads emprestados com uma lista pré-selecionada de livros que provavelmente atrairiam os leitores, os outros ganharam iPads com jogos como quebra-cabeças de palavras.



Como resumiram os autores do estudo: "Os resultados foram incontestáveis: em comparação com o grupo do quebra-cabeça, o grupo que leu livros durante oito semanas apresentou melhorias significativas na memória de trabalho e na memória episódica. Em outras palavras, o estudo demonstrou que a leitura regular e engajada fortaleceu habilidades de memória dos idosos”.



<h2 class="wp-block-heading">5. Durma o suficiente</h2>



Na revista Trends in Neurosciences, autores do Chronobiology and Sleep Institute da Universidade da Pensilvânia sintetizaram décadas de investigação sobre o que acontece ao cérebro quando as pessoas acumulam um débito de sono. Estas são três das consequências:



Primeiro, quando acumulam um débito de sono, as pessoas perdem parte da capacidade subjetiva de julgar como essa falta de sono as afeta.



Em segundo lugar, embora não percebam isso, testes objetivos mostram que elas continuam a ter “déficits... de vigilância e memória episódica” mesmo depois de “2-3 noites de sono de recuperação”, o que significa que eles persistem ainda que os indivíduos sintam-se “menos cansados” após o sono de recuperação.



Finalmente, estudos sugerem que esta perda persistente de sono – mesmo quando as pessoas tentam recuperá-la - pode levar a uma "maior susceptibilidade a doenças neurodegenerativas, incluindo a doença de Alzheimer... e a doença de Parkinson".



LEIA MAIS



<a href="https://administradores.com.br/noticias/este-habito-que-estamos-perdendo-e-essencial-para-a-memoria-e-a-aprendizagem-segundo-a-neurociencia" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Este hábito que estamos perdendo é essencial para a memória e a aprendizagem, segundo a Neurociência</a>



<a href="https://administradores.com.br/noticias/5-habitos-que-vao-turbinar-sua-memoria-e-aprendizagem" target="_blank" rel="noreferrer noopener">5 hábitos que vão turbinar sua memória e aprendizagem</a>



<h2 class="wp-block-heading">6. Não tenha medo de tirar uma soneca</h2>



Escrevendo na revista <a href="https://www.sleephealthjournal.org/article/S2352-7218(23)00089-X/fulltext" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Sleep Health</a>, pesquisadores da University College de Londres e da Universidade da República do Uruguai analisaram dados de adultos com idades entre 40 e 69 anos "e encontraram uma ligação causal entre cochilos habituais e maior volume cerebral total".



Depois de analisar dados de 378.932 pessoas do estudo, eles concluíram que o hábito estava associado a menos encolhimento cerebral ao longo do tempo – o equivalente a algo entre 2,6 e 6,5 ​​anos de envelhecimento.



<h2 class="wp-block-heading">7. Use máscara de dormir à noite</h2>



Na revista <a href="https://academic.oup.com/sleep/advance-article/doi/10.1093/sleep/zsac305/6912219?login=false." target="_blank" rel="noreferrer noopener">Sleep</a>, uma equipe de pesquisa abrangendo universidades dos EUA, do Reino Unido e da Itália estudou 122 seres humanos. Eles determinaram que aqueles que usavam máscaras de dormir à noite tinham melhor memória episódica e estado de alerta.



<h2 class="wp-block-heading">8. Melhore sua iluminação</h2>



Pesquisadores da <a href="http://msutoday.msu.edu/news/2018/does-dim-light-make-us-dumber/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Michigan State University</a> estudaram se as memórias dos ratos de laboratório eram afetadas pela qualidade da luz ao seu redor – especificamente luzes brilhantes, como um dia ensolarado, ou luzes fluorescentes mais fracas, como em um escritório comum.



De acordo com eles, ratos sob pouca luz tinham cerca de 30% menos capacidade cerebral e eram mais propensos a “ter um mau desempenho em uma tarefa espacial na qual haviam treinado anteriormente”.



<h2 class="wp-block-heading">9. Use seu telefone</h2>



Participantes do estudo foram convidados a usar um aplicativo para gravar vídeos de 24 segundos de eventos cotidianos e depois assisti-los de uma maneira específica nas semanas seguintes.



Na revista <a href="https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2214285119" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Proceedings of the National Academy of Sciences</a>, pesquisadores determinaram que aqueles que gravaram e assistiram aos vídeos tiveram um desempenho de memória 50% melhor quando solicitados a recordar eventos seis meses antes.



<h2 class="wp-block-heading">10. Ande para trás</h2>



Cientistas em Londres testaram se as pessoas podiam desencadear memórias andando para trás e, segundo publicação na revista <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0010027718302658?" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Cognition</a>, a estratégia foi bem sucedida. “Chamamos isso de ‘efeito mnemônico de viagem no tempo’”, disse um dos pesquisadores principais.



(com Inc.)

10 hábitos que vão melhorar sua memória, segundo a neurociência

Cinco pilares não são apenas essenciais para o desenvolvimento pessoal; eles são os alicerces de uma vida equilibrada e bem-sucedida



Daniel Goleman, renomado psicólogo e autor do best-seller Inteligência Emocional, volta a explorar os elementos fundamentais da inteligência emocional em seu novo livro, Optimal. Nesta obra, Goleman revisita e aprofunda cinco pilares essenciais que são cruciais não apenas para o sucesso pessoal, mas também para o bem-estar e a liderança eficaz no ambiente moderno. A seguir, exploramos esses pilares que Goleman aborda com novas perspectivas e insights práticos.



<h2 class="wp-block-heading">1. Autoconsciência aplicada</h2>



<h3 class="wp-block-heading">O que é:</h3>



A autoconsciência é a capacidade de reconhecer e entender suas próprias emoções, pensamentos e valores, e como eles influenciam seu comportamento. No livro Optimal, Goleman enfatiza a importância de aplicar essa autoconsciência de maneira prática no dia a dia.



<h3 class="wp-block-heading">Como aplicar:</h3>



Goleman sugere que, além de reconhecer suas emoções, é crucial aprender a usá-las para tomar decisões mais informadas e alinhadas com seus valores pessoais. Isso significa questionar constantemente suas reações automáticas, entendendo o que realmente motiva suas ações, e ajustando seu comportamento de acordo com seus objetivos e a situação em questão.



<h2 class="wp-block-heading">2. Autogestão e controle cognitivo</h2>



<h3 class="wp-block-heading">O que é:</h3>



Autogestão refere-se à habilidade de controlar impulsos e comportamentos negativos, mantendo-se focado e disciplinado diante de desafios. Goleman, em Optimal, expande esse conceito para incluir o controle cognitivo, ou seja, a capacidade de regular seus próprios pensamentos para manter a clareza mental e a eficácia.



<h3 class="wp-block-heading">Como aplicar:</h3>



Práticas como a meditação, a respiração consciente e a criação de rotinas estruturadas são algumas das estratégias que Goleman recomenda para aprimorar o controle cognitivo. Essas práticas ajudam a manter o foco e a calma, especialmente em situações de alta pressão, permitindo uma resposta mais ponderada e menos reativa.



SAIBA MAIS



Ao entrar para o Programa de Membros Vitalícios do Administradores Premium, você tem acesso ao curso de Inteligência Emocional e Liderança com Daniel Goleman e ainda ganha um box com vários presentes, inclusive uma edição especial de “Optimal”. <a href="https://lp.administradores.com.br/administradores-premium-vitalicio/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Acesse para saber mais!</a>



<h2 class="wp-block-heading">3. Do esgotamento à resiliência</h2>



<h3 class="wp-block-heading">O que é:</h3>



Goleman aborda a resiliência como a capacidade de se recuperar rapidamente de contratempos, transformando o esgotamento emocional em uma oportunidade de crescimento. Em Optimal, ele explora como a resiliência pode ser cultivada para enfrentar as demandas crescentes da vida moderna.



<h3 class="wp-block-heading">Como aplicar:</h3>



Para desenvolver resiliência, Goleman sugere a implementação de estratégias como o estabelecimento de limites claros, a prática regular de atividades que promovam o bem-estar, como exercícios físicos e sono adequado, e a busca de apoio social. Ele também enfatiza a importância de redefinir os fracassos como oportunidades de aprendizado, em vez de obstáculos insuperáveis.



<h2 class="wp-block-heading">4. Empatia</h2>



<h3 class="wp-block-heading">O que é:</h3>



Empatia é a habilidade de entender e compartilhar os sentimentos dos outros. No novo livro, Goleman revisita a empatia como um componente fundamental da inteligência emocional, essencial para fortalecer relacionamentos pessoais e profissionais.



<h3 class="wp-block-heading">Como aplicar:</h3>



Goleman incentiva a prática da empatia ativa, que envolve ouvir atentamente os outros sem julgamento, mostrando interesse genuíno e validando seus sentimentos. Isso não só melhora a qualidade das interações, mas também ajuda a criar um ambiente de confiança e colaboração.



<h2 class="wp-block-heading">5. Gestão de relacionamentos</h2>



<h3 class="wp-block-heading">O que é:</h3>



A gestão eficaz dos relacionamentos é a capacidade de desenvolver e manter conexões saudáveis e produtivas com os outros. Goleman explora como a inteligência emocional aplicada pode ser uma ferramenta poderosa na construção de redes de apoio e na resolução de conflitos.



<h3 class="wp-block-heading">Como aplicar:</h3>



Goleman sugere técnicas como a comunicação assertiva, o feedback construtivo e a negociação empática como formas de melhorar a gestão dos relacionamentos. Ele também enfatiza a importância de cultivar a paciência e a flexibilidade, habilidades essenciais para navegar as complexidades das interações humanas.



<h2 class="wp-block-heading">Reflexão Final: A evolução da Inteligência Emocional</h2>



Com Optimal, Daniel Goleman nos convida a revisitar os pilares da inteligência emocional com uma nova perspectiva, mais ajustada às demandas contemporâneas. Ao aprofundar nossa compreensão e aplicação desses conceitos, não apenas aprimoramos nossa capacidade de liderar e colaborar, mas também fortalecemos nosso bem-estar emocional e mental. Esses cinco pilares não são apenas essenciais para o desenvolvimento pessoal; eles são os alicerces de uma vida equilibrada e bem-sucedida.

5 pilares da Inteligência Emocional que Daniel Goleman revisita em seu novo livro, Optimal

Administradores.com

Qual a diferença entre sistemas abertos ou fechados? Quais as características que os definem? Organizações são caracterizadas como abertas ou fechadas?&#13;
Essas e outras questões que respondemos neste artigo!&#13;
<h2>Introdução à Teoria geral dos sistemas</h2>&#13;
Antes de falarmos sobre as características dos sistemas abertos e fechados, é importante entendermos, rapidamente, a teoria da qual fazem parte.&#13;
Grosso modo, a <a href="https://dehumanas.com.br/teoria-geral-dos-sistemas/">Teoria geral dos sistemas</a> pode ser entendida como uma forma de enxergar o conhecimento humano de maneira sistêmica e integrada em favor de um objetivo maior.&#13;
Aqui, vale destacarmos o entendimento de Oliveira (2002) a respeito de sistema: “conjunto de partes interagentes e interdependentes que, conjuntamente, formam um todo unitário com determinado objetivo e efetuam determinada função”.&#13;
Além de um mesmo objetivo, caso haja qualquer alteração em uma de suas partes, haverá também consequências no sistema como um todo, ou seja, relação de “interdependência das partes”.&#13;
<h3>Todo sistema é formado por outros subsistemas</h3>&#13;
Nesse sentido, sistemas, apesar de comporem diferentes áreas do conhecimento (como biologia, física, administração, etc.), possuem características universais determinadas por leis comuns.&#13;
Essas características dividem os sistemas em dois grupos distintos, isto é, com qualidades que os diferenciam entre abertos ou fechados.&#13;
<h2>Características dos sistemas fechados</h2>&#13;
Os tipos mais simples de sistemas são os chamados “sistemas fechados”. &#13;
A característica principal desse modelo sistêmico é capacidade de não sofrer influência pelo meio externo, e vice-versa.&#13;
Nesse caso, os sistemas fechados não são alterados diretamente pelos meios em que estão inseridos, bem como não possuem a capacidade de influenciá-los. Assim, eles “consomem a própria energia” para se manter.&#13;
Em um exemplo prático, aqui estão incluídas as mais diversas tecnologias criadas pelo homem, como máquinas fotográficas, motores de carros, maquinários industriais ou, até mesmo, uma garrafa térmica, que é capaz de sustentar o seu próprio calor por um longo período de tempo.&#13;
<h2>Características dos sistemas abertos</h2>&#13;
No segundo caso, temos os chamados sistemas abertos, cuja qualidade principal é a de, ao mesmo tempo, influenciar e sofrer influências de seus meios externos.&#13;
Há no sistema aberto transferências, tanto positivas quanto negativas, de elementos e energia entre ele próprio e o ambiente, ou seja, existe uma influência recíproca.&#13;
Chiavenato (2009) destaca 4 características principais desses sistemas: &#13;
<ol><li>Entradas ou insumo: para que um sistema aberto possa existir, é necessário que ele receba matérias-primas (inputs) advindas do ambiente externo;</li><li>Processamento ou operação: após o recebimento dessas entradas, haverá o processamento e transformação em produtos ou resultados;</li><li>Saídas ou resultados: depois de processadas, as entradas resultam em saídas (outputs) em forma de produtos ou serviços, por exemplo;</li><li>Retroação: como uma das principais características destacadas, a retroação é a capacidade do sistema aberto de se “retroalimentar”, isto é, receber feedbacks, que podem ser positivos ou negativos, para a manutenção ou não de todo o processo.</li></ol>&#13;
Nesse sentido, os melhores exemplos de sistemas abertos, dentro de nosso contexto, são o próprio corpo humano (que troca a todo momento matéria e energia com o mundo ao seu redor) e as organizações (desempenhando papel fundamental para todos os indivíduos e às sociedades).&#13;
<h2>Conclusão</h2>&#13;
Essa foi uma rápida explicação sobre os conceitos de sistemas abertos e fechados.&#13;
Como destacamos no início do texto, eles fazem parte da <a href="https://dehumanas.com.br/teoria-geral-dos-sistemas/">Teoria geral dos sistemas</a>, uma abordagem que ampliou a visão ativa das organizações.REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS&#13;
CHIAVENATO, Idalberto. Recursos Humanos – O capital humano das organizações</strong&gt;; São Paulo, editora Campus, 2009.&#13;
OLIVEIRA, Djalma de Pinho Rebouças de. Teoria Geral da Administração: Uma Abordagem Prática. São Paulo: Atlas, 2010. &#13;
&#13;
&#13;
*Leonardo Marioto é Servidor público. Músico e escritor nas horas vagas. Formado em Administração pela UNICEP, com especialização em Gestão Organizacional e de Pessoas pela UFSCar. É autor também do site <a href="http://www.dehumanas.com.br/">De humanas</a>. &#13;

Cotidiano