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O atual mercado de trabalho tornou – se muito competitivo, com isso percebemos que o trabalho ocupa uma função predominante na vida do homem, mas para que ele possa executar seu trabalho com competência é necessário seu bem-estar dentro da perspectiva profissional e pessoal. Entretanto, a dedicação demasiada á profissão, quando não reconhecida, pode resultar em problemas psicossociais, como a síndrome de burnout. De acordo com uma pesquisa realizada pelo ISMA-BR, a doença afeta 30% da população ativa do país, e é responsável por um prejuízo de cerca de 4,5% no PIB nacional.
O termo burnout significa que o desgaste emocional danifica os aspectos físicos e emocionais da pessoa, pois, traduzindo do inglês, burn quer dizer queima e out exterior. Embora já se venha falando sobre o assunto há décadas, no Brasil as discussões em torno da síndrome tornaram-se mais fortes nos últimos anos.
Os profissionais que sofrem pressões diariamente no local de trabalho, correm o risco de adquirir a Síndrome de Burnout, um esgotamento físico e mental que traz uma série de sintomas para a vida profissional e pessoal do indivíduo. “As causas e os sintomas não são universais. Dependendo das características da pessoa e das circunstâncias em que esta se encontre, o grau e as manifestações são diferentes”. (BENEVIDES, 2001, p. 34).
Segundo Dr. Drauzio Varella o sintoma típico da síndrome de burnout é a sensação de esgotamento físico e emocional que se reflete em atitudes negativas, como ausências no trabalho, agressividade, isolamento, mudanças bruscas de humor, irritabilidade, dificuldade de concentração, lapsos de memória, ansiedade, depressão, pessimismo, baixa autoestima. Dor de cabeça, enxaqueca, cansaço, sudorese, palpitação, pressão alta, dores musculares, insônia, crises de asma, distúrbios gastrintestinais são manifestações físicas que podem estar associadas à síndrome.
Segundo Ladeira (1996) nos últimos anos foram intensificadas as discussões entre profissionais de saúde, no sentido de reconhecer os saberes dos trabalhadores. Valorizando-se o não só os deveres, assim como os direitos a informação e protegendo o trabalhador dos riscos do ambiente de trabalho.
Os sintomas dessa síndrome podem ser divididos em quatro categorias:
a) Físicos: Sensação de fadiga constante e progressiva; distúrbios do sono; dores musculares; no pescoço; ombro e dorso; perturbações gastrointestinais; baixa resistência imunológica; astenia; cansaço intenso; cefaleias; transtornos cardiovasculares.
b) Psíquicos: diminuição da memória; falta de atenção e concentração; diminuição da capacidade de tomar decisões; fixações de ideias e obsessão por determinados problemas; ideias fantasiosas ou delírios de perseguição; sentimento de alienação e impotência; labilidade emocional; impaciência.
c) Emocionais: desânimo; perda de entusiasmo e alegria; ansiedade; depressão; irritação; pessimismo; baixa alta estima.
d) Comportamentais: isolamento; perda de interesse pelo trabalho ou lazer; comportamento menos flexível; perda de iniciativa; lentidão no desempenho das funções; absenteísmo; aumento do consumo de bebidas alcoólicas; fumo e até mesmo drogas; incremento da agressividade (MASLACH &amp; LEITER,1999).
A síndrome de Burnout é considerada doença relacionada ao trabalho e está inserida no capítulo XXI da categoria que se refere aos problemas relacionados com a organização de seu modo de vida (Z73), descrita na Classificação Internacional de Doenças (CID10), versão 2010, pelo código Z73.0 Burn-out (estado de exaustão vital).
O Ministério da Saúde a partir da portaria nº 1339 de 18 de novembro de 1999, instituiu a lista de Doenças relacionadas ao Trabalho, e incluiu a Sensação de Estar Acabado (“Síndrome de Burn-Out”, “Síndrome do Esgotamento Profissional”) (Z73.0), nos transtornos mentais e do comportamento relacionados com o trabalho, tendo como agentes etiológicos ou fatores de risco de natureza ocupacional o Ritmo de trabalho penoso (CID10 Z56.3) e Outras dificuldades físicas e mentais relacionadas com o trabalho (CID10 Z56.6).
O Decreto nº 6.042, de 12 de fevereiro de 2007, que alterou o Regulamento da Previdência Social, aprovado pelo Decreto no 3.048, de 06 de maio de 1999, em seu anexo II que trata sobre agentes patogênicos causadores de doenças profissionais ou do trabalho, conforme previsto no art. 20 da lei no 8.213, de 1991, inseriu na lista B, a síndrome de Burnout, no título sobre transtornos mentais e do comportamento relacionados com o trabalho (Grupo V da CID-10).
Referências BENEVIDES-PEREIRA, Ana Maria Teresa. A Saúde Mental dos Profissionais de Saúde Mental. Maringá: Eduem, 2001. ______. Burnout: quando o trabalho ameaça o bem estar do trabalhador. São Paulo: Casa do Psicólogo, 2002.
Dr. Drauzio Varella. Disponível em &lt; http://drauziovarella.com.br/category/drauzio/artigos/&gt;. Acessado em 22 de outubro 2014
Ladeira, M. B. (1996). O processo de stress ocupacional e a psicopatologia do trabalho. Revista de Administração.
MASLACH Christina. P. &amp; LEITER, P.Michael. Fonte de Prazer ou Desgaste? Guia para vencer o estresse na empresa. Campinas: Papirus, 1999.

Síndrome de Burnout

Síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico de caráter depressivo, precedido de esgotamento físico e mental intenso

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Diferente do que muitos falam um artigo bem elaborado pode ser difícil de escrever, e para isso não existe magica o que existe são horas de estudo e dedicação do aluno em busca de referências relevantes que podem auxilia-lo, um artigo científico tem grande importância na vida acadêmica de um aluno.
Como muitos alunos ainda encontram dificuldade resolvemos listar 5 dicas de como escrever um artigo NOTA 10:
1. Tema Escolha um tema onde você se identifique, posteriormente inicia a busca por referências que possam te auxiliar.
2. Crie a estrutura básica Coloque no papel qual o objetivo do seu artigo, aonde você pretende chegar com ele, qual a justificativa, assim fica mais fácil na hora de elaborar a estrutura teórica.
3. Citações Fique atento para utilizar corretamente as citações dentro do seu artigo, sempre se lembrando de respeitar a ideia original do autor e evitar utilizar “apud” ou “et al.”, isso demostra um artigo fraco.
4. Tamanho Cuidado com a quantidade de páginas, a quantidade de páginas não significa qualidade, um bom artigo é escrito de maneira clara, evite repetições ou firulas isso pode desmerecer seu artigo.
5. Normas ABNT Aqui você deve redobrar o cuidado, todo artigo deve estar dentro das normas ABNT, porém não se desespere crie um passo a passo com as principais normas e a cada paragrafo você deve ir aplicando-as, assim você irá economizar tempo na formatação.
Todo artigo tem uma estrutura geral que deve ser respeitada, cada aluno irá criar seus métodos para escrevê-lo de maneira eficiente, porém para que qualquer método funcione realmente é necessário dedicação. O aluno que só olha para o final negligência o processo de aprendizagem que é escrever um artigo.

Dicas de Como Escrever um Artigo Científico NOTA 10

A Importância da escolha do Orientador em Trabalhos Acadêmicos
SHIRAISHI, Joyce Bustamante T.
Muito além de orientar, dirigir e avaliar sobre um trabalho acadêmico compete ao orientador ajudar no desenvolvimento acadêmico do aluno e para isso o orientador precisar ter um perfil profissional voltado à gestão de pessoas, pois a fase mais complexa e estressante para um aluno é o desenvolvimento do trabalho de conclusão de curso seja ela um simples artigo ou uma monografia.
Além de toda formação essencial e profissional que o orientador deve conter, ele deve ser um profissional bem articulado e atualizado para lidar com diversos temas e muitos perfis de alunos, cada um com suas peculiaridades.
A arte de comunicar-se bem e de maneira clara deve ser trabalhada de maneira meticulosa entre o orientador e o aluno para que realmente exista uma orientação sobre o que esta sendo abordado nos encontros. Muito além de corrigir os erros de português o orientador tem o papel de estimular o aluno a escrever e criar ideias para desenvolver seu trabalho.
Engana-se aquele que fala que um trabalho de conclusão de curso é responsabilidade total do aluno, pois para um bom orientador esse trabalho será sempre desenvolvido a quatro mãos afinal o papel do orientador é ajudar a desenvolver o trabalho em conjunto com o aluno, desde a simples escolha do tema até a apresentação final. Infelizmente muitos alunos sofrem com a escolha errada de seus orientadores e ouvem coisas como “Vai fazendo ai, depois agente vê” ou “Escreva mais”, porém, esses pseudos orientadores esquecem que foram escolhidos para auxiliarem e não confundirem ou desmotivarem seus alunos e ai está a grande falha, não basta ser um grande professor com amplo conhecimento se você não souber a importância da gestão de pessoas no processo de trabalho de conclusão de curso.
A qualidade nas orientações será determinante para que esse trabalho tenha sucesso ou fracasso no final, a cooperação entre as partes fará o aluno chegar ao sucesso e o orientador ao seu objetivo.

A Importância da escolha do Orientador em Trabalhos Acadêmicos

O TDAH é uma condição neurobiológica que atinge de 3% a 7% da população, esta caracterizada por diminuída capacidade de atenção, impulsividade e hiperatividade, de acordo com o DSM-IV-TR (American Psychological Association, APA, 2003), pode afetar crianças, adolescentes e adultos. O TDAH vem sendo tratado em crianças por quase um século, porem somente há algumas décadas foi dada atenção ao fato de que esta patologia persiste na vida adulta. Hoje, estima-se que 60% a 70% das pessoas que tiveram TDAH na infância mantêm o transtorno na vida adulta. Na fase adulta do transtorno do déficit de atenção/hiperatividade (TDAH) foi oficialmente reconhecida pela Associação Americana de Psiquiatria em 1980, A Classificação Internacional de Doenças (CID-10), em uso oficial no Brasil, não lista a forma adulta em seus critérios. Ainda hoje, o diagnóstico de TDAH em adultos é motivo de grandes debates. Apesar dos sintomas de hiperatividade e impulsividade diminuírem significativamente ao final da adolescência, adultos com TDAH mantêm os sintomas de desatenção, inquietude e impulsividade em graus variados. Os sintomas na vida adulta têm sua expressão nas atividades próprias desta faixa etária; assim, a hiperatividade observada em crianças pode corresponder a um excesso de atividades ou trabalho em adultos . Do mesmo modo, a impulsividade em términos de relacionamentos ou direção impulsiva de veículos. A desatenção em adultos pode ser evidenciada em situações dialógicas, em tarefas que exigem organização e sustentação da atenção ao longo do tempo e nas dificuldades com a memória. Do mesmo modo que ocorre com crianças e adolescentes, adultos com TDAH têm uma capacidade inconsistente de se concentrar, mas são capazes de fazê-lo em circunstâncias específicas, como quando envolvidos em tarefas que lhe são particularmente estimulantes. Sua dificuldade torna-se mais evidente naquelas situações onde se encontram entediados ou distraídos .
Critérios Diagnósticos para o TDAH em adultos Segundo o DSM-IV-TR (APA, 2002, 2003) indicam uma série de critérios para diagnóstico do TDAH. 1. Critérios de Desatenção: a) frequentemente não presta atenção em detalhes e comete erros por omissão em atividades escolares, de trabalho ou outras; b) com frequência mostra dificuldade para sustentar a atenção em tarefas; c) com frequência parece não escutar quando lhe dirigem a palavra; d) frequentemente não segue instruções e não termina seus deveres escolares, tarefas domésticas ou deveres profissionais (não por causa de um comportamento de oposição ou por uma incapacidade de compreender as instruções); e) com frequência tem dificuldade para organizar tarefas e atividades; f) frequentemente evita, ojeriza ou reluta se envolver em tarefas que exijam um esforço mental constante (deveres de casa, escolares); g) frequentemente perde coisas necessárias para suas tarefas e atividades (brinquedos tarefas escolares, lápis, livros e outros materiais); h) facilmente é distraído por estímulos alheios à sua tarefa; e, i) com frequência mostra esquecimento nas atividades diárias. 2. Critérios de Hiperatividade: a) frequentemente agita as mãos e os pés e fica se remexendo na cadeira; b) frequentemente abandona sua cadeira em sala de aula ou em outras situações em que se espera que permaneça sentado; c) frequentemente escala em demasia, em situações impróprias (em adolescentes e adultos, pode se limitar a sensações subjetivas de inquietação): d) com frequência tem dificuldade de brincar ou se envolver silenciosamente em atividades de lazer e) está frequentemente "a mil", ou como se estivesse "a todo vapor"; e, f) frequentemente fala em demasia. 3. Critérios de Impulsividade: a) frequentemente dá respostas precipitadas antes que tenham sido reformuladas completamente as perguntas; b) com frequência tem dificuldade de aguardar sua vez; e, c) frequentemente interrompe ou se intromete em assuntos alheios (por exemplo, em conversas ou brincadeiras).
 Referências APA (American Psychiatric Association). (2002). DSM-IV-TR: Manual estatístico de transtornos mentais. Porto Alegre, RS: Artmed. APA (American Psychiatric Association). (2003). DSM-IV-TR: Referência rápida aos critérios do DSM-IV-TR. Porto Alegre, RS: Artmed. Disponivel em http://ddd.uab.cat/pub/tesis/2009/tdx-0526110-151835/jarq1de1.pdf. Acessado em 15 de Fevereiro 2014. Petribú K. Valença, A.M., Oliveira, I.R. (1999). Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade em adultos: considerações sobre diagnóstico e o Tratamento.

Síndrome de Burnout

Joyce Bustamante Teixeira Shiraishi

Como se tornar um profissional hipervalorizado, com Victor Damásio | Café com ADM 488

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Sobre o autor

Joyce Bustamante Teixeira Shiraishi

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