leadership

LEADERSHIP

negociacao-2

NEGOCIACAO

gestao-3

GESTAO

consultoria-2

CONSULTORIA

falandobem

FALANDOBEM

financasessenciais

FINANCASESSENCIAIS

Seja Premium e tenha acesso ao nosso arsenal de cursos

Administradores PREMIUM


<p><em>Líderes emocionalmente inteligentes criam ambientes de confiança, incentivam a colaboração e enfrentam desafios com serenidade</em></p>



<p>A inteligência emocional é uma competência fundamental para a liderança contemporânea. Mais do que habilidades técnicas ou conhecimento do negócio, é a capacidade de lidar com as próprias emoções e com as emoções dos outros que diferencia líderes eficazes. Em tempos de alta pressão, mudanças constantes e equipes cada vez mais diversas, a inteligência emocional torna-se um elemento estratégico para construir relações saudáveis, tomar decisões acertadas e manter a coesão dos times.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que é inteligência emocional na prática</h2>



<p>Inteligência emocional pode ser definida como a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar as emoções — tanto as próprias quanto as das pessoas ao redor. Isso envolve autoconsciência, autorregulação, empatia, habilidades sociais e motivação interna.</p>



<p>Para o líder, essa competência permite lidar melhor com conflitos, oferecer feedback de maneira construtiva, manter o equilíbrio sob pressão e criar ambientes de confiança. Ao contrário do que se pensa, a inteligência emocional não é uma característica inata e imutável — ela pode ser desenvolvida com prática e intencionalidade.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Autoconhecimento como ponto de partida</h2>



<p>O primeiro passo para desenvolver a inteligência emocional é o autoconhecimento. O líder precisa ser capaz de identificar suas emoções, compreender o que as desencadeia e reconhecer como elas influenciam seu comportamento. Quanto mais consciência o líder tiver sobre si mesmo, maior será sua capacidade de agir de maneira coerente, mesmo diante de situações desafiadoras.</p>



<p>Uma forma de praticar o autoconhecimento é reservar momentos de reflexão periódica, anotar reações em situações de estresse e buscar feedbacks sinceros sobre seu estilo de liderança.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Controle emocional em situações de pressão</h2>



<p>Liderar envolve lidar com momentos de crise, tensão e decisões difíceis. Nessas horas, a capacidade de autorregulação emocional é determinante. Isso não significa reprimir sentimentos, mas sim reconhecê-los e escolher a melhor forma de reagir a eles.</p>



<p>A prática da respiração consciente, o uso de pausas estratégicas antes de responder em situações delicadas e o hábito de se afastar brevemente para avaliar um problema com mais clareza são formas práticas de cultivar o autocontrole.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Empatia como ferramenta de conexão humana</h2>



<p>Empatia é a habilidade de se colocar no lugar do outro, compreendendo seus sentimentos, motivações e desafios. No contexto da liderança, ela é essencial para construir relacionamentos saudáveis, promover o respeito mútuo e adaptar a comunicação ao perfil de cada pessoa da equipe.</p>



<p>Líderes empáticos ouvem com atenção, validam emoções e demonstram preocupação genuína com o bem-estar das pessoas. Isso fortalece a confiança e cria um ambiente mais colaborativo e produtivo.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Comunicação emocionalmente inteligente</h2>



<p>Saber como expressar emoções de forma adequada é uma das chaves da inteligência emocional. O líder precisa encontrar o equilíbrio entre ser transparente e respeitar os limites da equipe. Expressar frustrações de maneira agressiva, por exemplo, tende a gerar medo ou resistência. Por outro lado, silenciar desconfortos importantes pode acumular tensões prejudiciais ao grupo.</p>



<p>Uma comunicação emocionalmente inteligente envolve clareza, escuta ativa, empatia e a escolha do momento certo para cada conversa. Ela também se baseia em feedbacks construtivos e na busca constante por entendimento mútuo.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Relacionamentos interpessoais como base da liderança</h2>



<p>Liderar é, essencialmente, lidar com pessoas. Por isso, desenvolver habilidades sociais é fundamental para mediar conflitos, inspirar confiança e fortalecer o espírito de equipe. Isso inclui ser acessível, respeitar as diferenças, saber negociar e construir pontes entre diferentes pontos de vista.</p>



<p>Líderes emocionalmente inteligentes não fogem de conversas difíceis, mas também não agem com impulsividade. Eles promovem ambientes onde os vínculos são pautados pelo respeito, pela escuta e pelo reconhecimento do valor de cada pessoa.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Motivação interna e foco no propósito</h2>



<p>A inteligência emocional também se manifesta na motivação intrínseca. Líderes que têm clareza sobre seu propósito e valores conseguem manter o foco mesmo diante de adversidades. Eles se mantêm orientados para metas de longo prazo e inspiram suas equipes a fazerem o mesmo.</p>



<p>Essa motivação interna é o que permite ao líder seguir adiante com consistência, independentemente de aplausos ou recompensas imediatas. E essa atitude é contagiante para os que estão ao seu redor.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Desenvolvimento contínuo da inteligência emocional</h2>



<p>Assim como qualquer outra habilidade, a inteligência emocional exige prática constante. Participar de treinamentos, buscar apoio de mentores, manter o hábito da reflexão e estar aberto a feedbacks são estratégias eficazes para esse desenvolvimento.</p>



<p>O crescimento emocional não acontece da noite para o dia, mas se constrói com pequenas escolhas diárias: ouvir mais, reagir com equilíbrio, refletir antes de agir e demonstrar empatia genuína.</p>



<p>A inteligência emocional é uma das competências mais valiosas para quem lidera. Ela potencializa a comunicação, melhora o clima organizacional, fortalece os relacionamentos e sustenta decisões mais equilibradas. Líderes emocionalmente inteligentes criam ambientes de confiança, incentivam a colaboração e enfrentam desafios com serenidade. E, acima de tudo, mostram que a verdadeira força da liderança vem da conexão humana.</p>


Como desenvolver inteligência emocional na liderança

Líderes emocionalmente inteligentes criam ambientes de confiança, incentivam a colaboração e enfrentam desafios com serenidade

https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2024/11/12110347/CAPAS-MATERIA-SITE-GRANDES-2000px-1-9.jpg

Home

Informação e Educação para líderes e suas equipes. Notícias, artigos, cursos, palestrantes, mentorias e treinamentos personalizados para profissionais e empresas

Administradores

https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2023/06/06200454/Logo-administradores.png

Administradores | Conhecimento para Resultados

<p><em>Recuperar confiança depois de um erro é uma competência de gestão de emoções que separa profissionais resilientes de profissionais paralisados</em></p>



<p>Errar no <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/a-ambicao-que-vira-ansiedade-e-derruba-a-performance" target="_blank" rel="noreferrer noopener">trabalho</a> é inevitável, mas a forma como a gente reage ao erro varia muito. Há quem corrija rápido, aprenda e siga. E há quem fique preso em um bolo emocional de vergonha, culpa e medo de ter perdido credibilidade. Esse segundo caminho é mais comum do que parece, especialmente em ambientes de alta cobrança. O erro não vira apenas um fato. Vira um ataque interno à própria identidade profissional.</p>



<p>A vergonha pós-erro é uma das emoções mais paralisantes nas organizações, porque afeta autoconceito e comportamento futuro. Quando não é bem regulada, a vergonha transforma um episódio pontual em queda contínua de confiança, fazendo pessoas evitarem projetos desafiadores, esconderem dúvidas e entrarem em modo defensivo.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Por que a vergonha pesa mais do que o erro</h2>



<p>A vergonha é diferente da culpa. Culpa diz: eu fiz algo errado. Vergonha diz: eu sou inadequado. Essa mudança de foco altera tudo. Em vez de olhar para o evento com espírito de ajuste, a pessoa passa a se olhar com espírito de condenação. O resultado é um ruído interno constante que tira energia do trabalho e do aprendizado.</p>



<p>Em culturas que oferecem pouco espaço para falha, a vergonha encontra terreno fértil. Se o ambiente reage com ironia, exposição pública ou punição desproporcional, o cérebro associa erro a risco social. E risco social, para nós, parece ameaça real. Por isso o corpo reage com ansiedade, ruminação e vontade de se esconder, mesmo quando o erro já foi corrigido.</p>





<h2 class="wp-block-heading">O custo invisível de ficar preso ao erro</h2>



<p>Quando a vergonha não é processada, ela vira comportamento. A pessoa começa a se explicar demais, a revisar tudo em excesso, a pedir validação constante e a evitar qualquer decisão que possa gerar nova exposição. Isso não é falta de competência, é autoproteção. Só que a autoproteção prolongada reduz autonomia e trava crescimento.</p>



<p>Em equipes, esse padrão se espalha. Se um erro vira trauma, o time aprende a não arriscar. A cultura perde experimentação e coragem. E o negócio, que deveria aprender cedo com falhas pequenas, passa a errar grande porque ninguém se sente seguro para sinalizar riscos.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Como regular vergonha e voltar ao jogo</h2>



<p>O primeiro passo é separar identidade de episódio. Um erro pode ser sério sem definir quem você é como profissional. Essa separação é mental e prática. Mental porque muda o diálogo interno. Prática porque direciona a ação: corrigir, aprender e prevenir repetição.</p>



<p>O segundo passo é recuperar contexto. O que exatamente aconteceu? Qual decisão levou ao erro? Que variável não foi prevista? Essa análise não serve para se culpar mais, mas para transformar emoção em informação útil. Quando o cérebro entende causa, ele reduz o medo difuso.</p>



<p>O terceiro passo é construir reparo visível. Pedir desculpas quando necessário, explicar o ajuste feito e mostrar o novo padrão de cuidado. Reparar não é se humilhar. É mostrar responsabilidade. Isso restaura credibilidade externa e, principalmente, credibilidade interna.</p>



<h2 class="wp-block-heading">A liderança que ajuda a equipe a se levantar</h2>



<p>Líderes têm um papel decisivo nesse processo. Uma organização madura deixa claro que falha é dado de trabalho, não prova de caráter. Isso aparece na ordem das perguntas depois de um erro: primeiro “o que aprendemos?”, depois “o que vamos mudar?”. Quando a liderança começa pelo aprendizado, ela protege a equipe da vergonha tóxica sem abrir mão da responsabilidade.</p>



<p>Também importa reconhecer o esforço de quem sinaliza problemas cedo. Em ambientes saudáveis, trazer o erro à mesa é valorizado. Em ambientes inseguros, é punido. A diferença entre essas duas culturas determina se a vergonha vai crescer ou se transformar em evolução.</p>



<p>Errar dói, mas não precisa virar condenação pessoal. Recuperar confiança depois de um erro é uma competência de gestão de emoções que separa profissionais resilientes de profissionais paralisados. O trabalho não pede perfeição. Pede maturidade para cair, aprender e levantar com mais repertório do que antes.</p>

Depois do erro: como se recuperar sem destruir sua confiança

<p><em>Se uma empresa deixa a cultura no piloto automático, ela tende a virar um ringue interno</em></p>



<p>Em boa parte do mundo corporativo, a lógica ainda é simples: competir para vencer ou desaparecer. Só que, diante de um ambiente cada vez mais volátil, incerto, complexo e ambíguo, alguns <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/lideranca-anda-falhando-mesmo-com-metas-batidas-este-livro-explica-o-que-falta-na-cabeca-de-quem-comanda" target="_blank" rel="noreferrer noopener">líderes</a> começam a inverter o jogo. Em vez de reforçar disputas internas e externas, eles estão apostando em <a href="https://www.fastcompany.com/91450102/why-leaders-should-focus-on-collaboration" target="_blank" rel="noreferrer noopener">colaboração</a> como vantagem competitiva.</p>



<p>Essa virada tem um motivo prático. Dentro das empresas, a colaboração costuma ser celebrada no discurso, mas minada na rotina. Promoções, reconhecimento e visibilidade ainda são distribuídos como troféus individuais. O resultado é uma organização onde colegas viram rivais, a confiança cai e o esforço coletivo perde força justamente quando a pressão fora da empresa exige times mais coesos.</p>



<h3 class="wp-block-heading">O que significa “descompetir” na prática</h3>



<p>O conceito central aqui é “uncompete”, ou descompetir. Trata-se de uma escolha deliberada de reduzir a competição interna e desenhar condições reais para que a colaboração aconteça. Isso não é ingenuidade gerencial. É cultura intencional, sustentada por comportamentos claros, incentivos alinhados e rituais cotidianos.</p>



<p>Um primeiro passo está em entender que inveja é inevitável em ambientes de alto desempenho. Mas ela pode ter dois efeitos diferentes. A inveja benigna motiva. Faz alguém olhar um colega indo bem e pensar “eu também posso chegar lá”. Já a inveja maliciosa destrói, porque move pessoas a sabotar a conquista alheia. Líderes que estimulam colaboração aprendem a canalizar a primeira e desarmar a segunda. Uma forma eficiente é valorizar o caminho, não só o resultado. Quando a liderança destaca o esforço, a disciplina e o processo coletivo por trás de uma vitória, transforma comparação em inspiração, não em ameaça.</p>





<h3 class="wp-block-heading">Recompensas e limites que fortalecem o time</h3>



<p>Outro pilar é o desenho dos incentivos. Em culturas individualistas, só as conquistas pessoais viram mérito visível. A mensagem implícita é que vale mais brilhar sozinho do que construir com o grupo. Para descompetir, o líder precisa tornar a colaboração uma métrica explícita de reconhecimento, desenvolvimento e promoção. Isso inclui pedir exemplos objetivos de cooperação em avaliações, criar metas compartilhadas e programas de incentivo vinculados ao desempenho coletivo.</p>



<p>Há indícios de que isso funciona. Um estudo mostra que equipes com incentivos grupais aumentaram sua performance mais do que equipes recompensadas apenas individualmente. A lógica é direta: quando o prêmio depende do time, o time começa a se comportar como time.</p>



<p>Mas colaboração não se sustenta em ambiente de escassez permanente. Culturas sempre ligadas, que glorificam longas jornadas e resposta imediata, aumentam a sensação de falta de tempo e recursos. Isso alimenta competição por espaço, atenção e sobrevivência. Ao modelar limites saudáveis de trabalho, lideranças sinalizam que ninguém precisa disputar exaustão para ser valorizado. Descanso vira regra cultural, não concessão.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Modelos de trabalho que induzem cooperação</h3>



<p>Além de incentivos e limites, descompetir envolve redesenhar como o trabalho acontece. Um exemplo é o job-sharing, quando duas pessoas dividem um papel com responsabilidade conjunta. Essa prática, estudada por Claudia Goldin, também aparece como caminho para mais flexibilidade e menos assimetria interna. Em empresas onde funções podem ser compartilhadas, ganha-se continuidade, redundância positiva e senso de propriedade coletiva.</p>



<p>Outro modelo eficaz é o de equipes pequenas e multifuncionais, com autonomia real sobre um produto ou objetivo.</p>



<p>Até no topo da hierarquia a colaboração pode virar estrutura, com lideranças compartilhadas. Pesquisas sobre co-CEOs indicam que, quando há divisão clara de responsabilidades e normas de decisão bem desenhadas, o modelo pode reforçar inovação e resultados.</p>



<p>No fim, a tese é simples: se a empresa deixa a cultura no piloto automático, ela tende a virar um ringue interno. Descompetir exige intenção. Significa premiar cooperação, evitar escassez artificial, redesenhar papéis e mostrar, na prática diária, que o sucesso é coletivo. Em tempos de transformação acelerada, essa pode ser uma das estratégias mais inteligentes para seguir competitivo sem implodir por dentro.</p>

Como líderes podem “descompetir” e criar culturas mais colaborativas

<p><em>Entenda como a Absam opera seu data center de alto desempenho combinando tecnologia de ponta com uma arquitetura pensada para a realidade brasileira</em></p>



<p>Uma infraestrutura digital robusta não é mais um diferencial competitivo. É uma exigência. Em um cenário onde empresas dependem de sistemas estáveis, baixa latência e segurança de ponta para operar, os bastidores que mantêm tudo funcionando se tornam tão importantes quanto os próprios serviços que chegam ao usuário final.</p>



<p>É nesse ambiente de exigência máxima que a <strong><a href="https://absam.io/" rel="noreferrer noopener" target="_blank">Absam</a></strong> se destaca como uma das empresas brasileiras mais avançadas em <strong>Cloud Computing e Data Center</strong>, entregando performance profissional para negócios de todos os tamanhos.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Uma operação de alta tecnologia pensada para o Brasil</h2>



<p>Fundada com o propósito de oferecer infraestrutura moderna e acessível ao mercado nacional, a Absam opera seu <strong>próprio data center no Brasil</strong>, garantindo governança de dados local, conformidade com a LGPD e, principalmente, baixa latência, algo crucial para sistemas que precisam responder em milissegundos.</p>



<p>Em um mundo onde tantas empresas dependem de provedores globais e estruturas descentralizadas, a estratégia da Absam é clara: oferecer uma <strong>cloud pensada para as demandas brasileiras</strong>, com velocidade, estabilidade e suporte técnico que entende a realidade das empresas daqui.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Armazenamento distribuído para máxima resiliência</h2>



<p>Um dos diferenciais mais técnicos da Absam é sua <strong>arquitetura de armazenamento distribuído baseada em Ceph</strong>, referência mundial em confiabilidade e alta disponibilidade.</p>



<p>Em vez de concentrar dados em um único ponto vulnerável, o sistema distribui informações de forma inteligente, assegurando resiliência mesmo em situações extremas.</p>



<p>Para empresas que dependem de operações críticas, como e-commerce, SaaS, ERPs, automação industrial e plataformas de atendimento, essa estrutura garante continuidade mesmo em momentos de pico ou falhas inesperadas.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Rede de alta velocidade para grandes volumes de tráfego</h2>



<p>Por trás das aplicações, existe sempre uma grande rede transportando dados. A Absam investe pesado em <strong>interconexões redundantes</strong>, múltiplos links BGP e uma topologia preparada para grande volume de tráfego.</p>



<p>Isso significa menos instabilidade, menos gargalos e performance consistente (mesmo em horários de maior demanda).</p>



<h2 class="wp-block-heading">Painéis intuitivos e autonomia total do cliente</h2>



<p>Longe daquele modelo antigo, onde qualquer ajuste exigia abrir um ticket ou depender de terceiros, a cloud da Absam foi desenhada para dar <strong>autonomia total</strong> ao usuário. O painel intuitivo permite:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Gerenciar servidores</li>



<li>Monitorar métricas em tempo real</li>



<li>Criar backups</li>



<li>Configurar acessos</li>



<li>Automatizar tarefas</li>
</ul>



<p>Com esse ponto de vista, a Absam coloca o cliente no centro da operação, com total controle e visibilidade sobre os recursos contratados.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Suporte humano, técnico e especializado</h2>



<p>No universo de cloud, contratempos acontecem. E é exatamente nesses momentos que um suporte competente faz toda a diferença. A Absam se diferencia ao oferecer atendimento <strong>humano e experiente</strong>, feito por profissionais com vivência real em ambientes críticos de cloud e data center.</p>



<p>Essa abordagem humanizada reduz ruídos, acelera diagnósticos e oferece a segurança de ter especialistas acessíveis quando mais importa.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Escalabilidade para crescer sem medo</h2>



<p>Pequenos projetos, startups em expansão, plataformas SaaS, operações corporativas inteiras: a Absam foi construída para acompanhar a evolução de negócios em diferentes fases.</p>



<p>A escalabilidade rápida permite que o cliente aumente (ou reduza) seus recursos sem complicações, mantendo sempre o equilíbrio entre performance e custo.</p>



<p>Essa flexibilidade é essencial para empresas em crescimento acelerado, que precisam de infraestrutura que acompanhe suas demandas, e não o contrário.</p>



<p>Em vez de pacotes fixos, oferece configurações que se adaptam ao tamanho de cada projeto, permitindo começar com menos recursos e escalar conforme a necessidade. Assim, o cliente paga apenas pelo que usa, com liberdade para ajustar performance sempre que precisar.</p>



<p>Essa modularidade vale tanto para o data center nacional quanto para a infraestrutura internacional. As combinações de RAM, CPU e armazenamento são variadas, permitindo montar ambientes sob medida. O resultado é mais previsibilidade financeira e uma infraestrutura que acompanha o ritmo de crescimento dos negócios.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que há por trás de um data center moderno</h2>



<p>Uma visita ao universo da Absam revela mais do que servidores, cabos e sistemas redundantes. Mostra a combinação entre tecnologia de ponta, compromisso com a estabilidade e uma cultura orientada a performance.</p>



<p>Enquanto o mundo digital avança cada vez mais rápido, a empresa se posiciona como uma parceira confiável para quem precisa construir soluções sólidas, seguras e escaláveis, <strong>com atenção total ao contexto brasileiro.</strong></p>

Os bastidores de um data center de alta performance: uma visita ao universo da Absam

<p><em>Toda organização precisa de momentos de esforço intenso. Mas quando o intenso vira rotina, deixa de ser força e vira risco</em></p>



<p><a href="https://www.administradores.com.br/noticias/a-ambicao-que-vira-ansiedade-e-derruba-a-performance" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Trabalhar</a> sob pressão é parte de qualquer carreira. O problema é quando a pressão deixa de ser um período e vira clima permanente. Em muitas empresas, existe um pacto tácito: quem aguenta mais é visto como mais forte. Quem reclama é visto como fraco. Esse pacto alimenta a cultura do “aguenta firme”, um modo de operar que valoriza resistência sem perguntar o custo emocional disso. No curto prazo, ele pode parecer produtividade. No longo, ele vira desgaste silencioso.</p>



<p>Ambientes que normalizam estresse contínuo aumentam risco de esgotamento e reduzem desempenho sustentado. A exaustão não começa com colapso. Começa com micro sinais ignorados e com a crença de que suportar sem pausa é virtude. Quando a emoção vira invisível, o corpo cobra a conta.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O estresse não some, ele se acumula</h2>



<p>A cultura do “aguenta firme” funciona como anestesia coletiva. As pessoas se acostumam a trabalhar cansadas, a resolver tudo no limite e a completar semanas sem recuperar energia. Só que estresse não é algo que você descarrega sozinho ao final do dia. Ele acumula no sistema nervoso, altera humor, reduz foco e aumenta reatividade. O profissional continua entregando, mas com menos clareza interna.</p>



<p>Esse padrão cria uma distorção emocional perigosa. A pessoa passa a associar valor pessoal à capacidade de suportar. Em vez de perguntar “isso não está saudável?”, ela pergunta “por que eu não dou conta?”. O problema deixa de ser o contexto e vira culpa individual. E a culpa costuma ser o último degrau antes do burnout.</p>





<h2 class="wp-block-heading">O que a resistência heroica esconde</h2>



<p>Muitos times com aparência de alta performance estão, na verdade, compensando falta de estrutura com esforço emocional. Prioridades confusas, urgências artificiais e ausência de processos são empurradas para o colo das pessoas como se fossem desafio normal. A resistência vira solução para o que deveria ser corrigido no sistema.</p>



<p>O risco é que a empresa passa a depender de esforço extra como padrão. Ela se organiza em torno do sacrifício, não da inteligência. E, quanto mais o sacrifício é premiado, mais ele se repete. A equipe aprende que descansar é luxo e que pedir ajuda é sinal de fraqueza. É assim que um hábito vira cultura.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Quando o clima pesa, a inovação some</h2>



<p>Um ambiente emocionalmente esgotado não consegue sustentar criatividade. A mente cansada prefere o caminho conhecido, evita risco e reage mais do que constrói. Mesmo profissionais talentosos começam a operar no automático, porque o cérebro não tem energia para pensar com profundidade. A longo prazo, isso empobrece decisões e reduz capacidade de adaptação.</p>



<p>Também há um impacto na colaboração. Sob carga alta, a paciência diminui. Mensagens ficam mais duras, dúvidas parecem inconvenientes e conflitos pequenos ganham proporção maior. O time não entende que está irritado por exaustão. Atribui a tensão às pessoas. Isso desgasta relações e aumenta rotatividade emocional antes mesmo da rotatividade real.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Como a gestão de emoções muda o jogo</h2>



<p>Para romper o ciclo, a primeira mudança é simbólica. Resistência não pode ser o único critério de valor. Lideranças precisam reconhecer que saúde emocional é parte da performance, não um assunto paralelo. Isso exige abrir espaço para falar de carga de trabalho sem julgamento moral.</p>



<p>Na prática, ajuda criar limites claros de prioridade e ritmo. Se tudo é urgente, o time nunca desliga. Se há poucas prioridades reais, a equipe consegue respirar e entregar melhor. Outra medida é normalizar pausas estratégicas. Não é parar por fragilidade, é recuperar energia para continuar entregando com consistência.</p>



<p>Por fim, líderes precisam observar sinais antes do colapso. Queda de entusiasmo, irritabilidade constante, silêncio em reuniões e atrasos repetidos são sintomas de exaustão, não de desinteresse. Quando a empresa reage cedo, evita perda de talento e preserva o senso de pertencimento.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Aguentar não é estratégia</h2>



<p>Toda organização precisa de momentos de esforço intenso. Mas quando o intenso vira rotina, deixa de ser força e vira risco. A cultura do “aguenta firme” parece robusta, mas é frágil porque depende de um recurso que se esgota: a energia emocional das pessoas. Empresas que crescem de verdade não são as que exigem heroísmo contínuo. São as que estruturam trabalho para que a equipe consiga performar bem sem se quebrar por dentro.</p>

A cultura do “aguenta firme” está adoecendo profissionais

<p><em>Uma obra que explica por que profissionais emocionalmente competentes lideram melhor, decidem com mais clareza e crescem mais rápido, transformando a inteligência emocional em vantagem prática para resultados e evolução profissional</em></p>



<p>Toda empresa tem gente talentosa. Mesmo assim, só alguns nomes avançam de forma consistente, viram referência e conseguem liderar bem sob pressão. A diferença raramente está no currículo. Ela aparece no modo como essas pessoas lidam com emoções próprias e alheias dentro do trabalho.</p>



<p>Em <strong><a href="https://amzn.to/48C82aK">“Trabalhando com a inteligência emocional”</a></strong>, <strong>Daniel Goleman</strong> pega a teoria que mudou o debate sobre sucesso pessoal e leva direto para o ambiente corporativo. Ele mostra por que competências emocionais definem quem se destaca, quem trava e quem perde espaço mesmo sendo tecnicamente bom.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que realmente separa os profissionais de alta performance</h2>



<p>Goleman parte de um ponto que incomoda: <strong>QI, técnica e experiência já não explicam sozinhos o sucesso no trabalho</strong>. Em cargos disputados, esses fatores viram pré-requisito. O diferencial passa a ser emocional.</p>



<p>O livro descreve como pessoas emocionalmente competentes reconhecem seus limites, controlam impulsos, mantêm energia sob pressão e sabem agir com clareza quando o ambiente fica caótico. Esse conjunto cria um efeito direto nos resultados, porque decisões melhores surgem de mentes menos reativas.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Inteligência emocional como habilidade de carreira, não como traço de personalidade</h2>



<p>Um dos méritos do livro é tratar inteligência emocional como algo treinável. Goleman não vende carisma nem “dom de liderança”. Ele explica que autoconsciência, autocontrole, empatia e habilidade social podem ser desenvolvidos com prática e intenção diária.</p>



<p>Ao levar isso para o trabalho, o autor mostra como pequenos ajustes emocionais mudam a forma de liderar, negociar, dar feedback e atravessar conflitos. Um gestor que entende seu próprio estado emocional cria ambientes mais produtivos. Um vendedor que lê a emoção do cliente fecha mais negócios. Um líder que regula o clima do time sustenta performance por mais tempo.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O impacto invisível na cultura e nos resultados</h2>



<p>Goleman também deixa claro que inteligência emocional não serve só para “harmonia”. Ela protege lucros e acelera execução. Times com baixa competência emocional gastam energia em resistência, ruído e desmotivação. Já equipes emocionalmente inteligentes colaboram melhor, aprendem mais rápido e se adaptam sem drama.</p>



<p>O livro conecta essas ideias ao cotidiano corporativo. Ele mostra como emoções influenciam produtividade, inovação e confiança. Quando líderes dominam esse campo, a empresa reduz atritos e aumenta velocidade de entrega.</p>

Como desenvolver inteligência emocional na liderança

Jefferson Cavalcante

Leia mais:

IA e Cibersegurança: como a Kaspersky está redefinindo o setor, com Roberto Rebouças

IA e Cibersegurança: como a Kaspersky está redefinindo o setor, com Roberto Rebouças

Sobre o autor

Jefferson Cavalcante

Seja Premium e tenha acesso ao nosso arsenal de cursos

Mais notícias deLiderança e Inteligência Emocional

A cultura do “aguenta firme” está adoecendo profissionais

Por que alguns profissionais crescem mais rápido? Este livro explica o que eles fazem diferente

Como líderes podem “descompetir” e criar culturas mais colaborativas