Como se vestir para o trabalho em 2025: guia prático para não errar no look profissional

A dúvida sobre o que vestir no ambiente profissional nunca foi tão comum — nem tão confusa. Com a popularização do home office durante a pandemia, pijamas e roupas esportivas passaram a fazer parte da rotina de muitos profissionais. Mas com a volta aos escritórios, os códigos de vestimenta se tornaram uma zona cinzenta. Afinal, o que é apropriado vestir no trabalho hoje?

A influência do contexto e da cultura da empresa

Cada ambiente corporativo tem sua própria cultura e nível de formalidade. “Sua forma de se vestir no trabalho vai depender do tipo de cargo que ocupa, da empresa onde trabalha, do setor em que atua e até mesmo da cidade em que vive”, explica reportagem da CNBC Make It. Ou seja, não há uma regra universal — mas é possível seguir algumas diretrizes para não errar.

A especialista em etiqueta Carla Shellis recomenda começar com uma “leitura de temperatura do escritório”. Isso significa observar como os colegas se vestem ou perguntar diretamente sobre o dress code, especialmente se há exceções, como a liberação de roupas esportivas às sextas-feiras casuais ou a exigência de trajes mais formais em reuniões com clientes.

Estilo pessoal também conta — com equilíbrio

Para muitos profissionais, vestir-se bem vai além da obrigação: é uma oportunidade de se destacar. Daniel Post Senning, do renomado Emily Post Institute, afirma que “dedicar um pouco de esforço ao visual ajuda a passar uma imagem de confiança e respeito”. E acrescenta: “As pessoas percebem o cuidado e a atenção aos detalhes.”

A vendedora Dominique Bird, que trabalha em Austin e compartilha seus looks com o estilo “corporate goth” nas redes sociais, acredita que o excesso de informalidade pode atrapalhar. Em um ambiente onde colegas usam calças cargo e chinelos, ela prefere manter um visual mais elaborado. “Quando você se apresenta como você é, se torna mais forte”, afirma Bird. Segundo ela, isso ajuda a combater a síndrome do impostor e conquistar espaço em um setor predominantemente masculino.

Expressão pessoal sim, mas com bom senso

Bird reforça que o estilo no trabalho precisa considerar a função desempenhada. Ela critica dress codes que rotulam certas peças femininas como “distrações” e defende um olhar mais prático: “Se você trabalha com TI e precisa se abaixar para instalar cabos, calças são mais apropriadas do que uma saia”, exemplifica.

Para ela, é possível manter a autenticidade sem quebrar totalmente as “regras” do ambiente profissional. A chave está em adaptar o estilo pessoal à realidade de cada função e contexto.

O cuidado com a aparência faz diferença

Independentemente do valor investido nas roupas, o mais importante é estar bem-apresentado. “Não importa se o traje custa dois mil dólares. Se o sapato estiver ruim, o visual está comprometido”, diz Shellis. Manter as peças limpas, passadas e em bom estado transmite profissionalismo — mesmo em ambientes mais descontraídos.

Senning reforça que o essencial é parecer organizado. Seja de terno ou jeans, o que conta é demonstrar zelo com a imagem pessoal.

Na dúvida, vá pelo caminho seguro

Se ainda não tiver certeza sobre o que vestir, pense em ocasiões formais como encontros com familiares ou reuniões inesperadas com o gestor. A profissional de estratégia Meghna Bhalla resume: “Se você não usaria uma roupa num almoço com seus avós, provavelmente também não deve usá-la no trabalho”.

Bhalla destaca que a forma como você se veste comunica a sua marca pessoal no ambiente corporativo. “Não é só o seu desempenho que importa. É também como você se apresenta, como fala com os outros e como se posiciona.”

Vestir-se bem é parte do sucesso profissional

Em um cenário onde as fronteiras entre o casual e o formal estão cada vez mais difusas, o ideal é alinhar estilo pessoal, bom senso e a cultura da empresa. Uma boa apresentação visual pode não garantir o sucesso por si só — mas certamente ajuda a construir respeito e credibilidade ao longo da carreira. Afinal, como diz Bhalla, “deixe seu trabalho falar por você, não apenas sua roupa”.