leadership

LEADERSHIP

negociacao-2

NEGOCIACAO

gestao-3

GESTAO

consultoria-2

CONSULTORIA

falandobem

FALANDOBEM

financasessenciais

FINANCASESSENCIAIS

Seja Premium e tenha acesso ao nosso arsenal de cursos

Administradores PREMIUM


<p><em>Sentindo que o dia não é suficiente? Descubra estratégias práticas de gestão do tempo para ser mais produtivo, reduzir o estresse e conquistar seus objetivos</em></p>



<p>Quantas vezes você chegou ao final do dia exausto, com a sensação de que trabalhou muito, mas não conseguiu realizar o que era realmente importante? A culpa, muitas vezes, não é da quantidade de trabalho, mas da forma como gerenciamos nosso recurso mais valioso: o tempo.</p>



<p>A gestão do tempo vai muito além de simplesmente criar uma lista de tarefas. É uma habilidade estratégica que combina autoconhecimento, planejamento e principalmente disciplina para que se possa focar no que é essencial, tanto na vida profissional quanto pessoal. Neste artigo, vamos apresentar estratégias testadas e aprovadas para você assumir o controle do seu tempo e turbinar a produtividade.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O grande equívoco: produtividade ≠ estar sempre ocupado</h2>



<p>Muita gente pensa que produtividade é fazer muitas tarefas em menos tempo, mas é um equívoco. E o primeiro passo para aumentar a produtividade é quebrar esse paradigma.&nbsp;Produtividade real significa fazer as coisas certas, da maneira certa.&nbsp;É sobre eficácia (atingir seus objetivos) antes da eficiência (fazer rápido). Muitas vezes, estamos tão ocupados apagando incêndios e respondendo a demandas urgentes que negligenciamos as tarefas que, de fato &nbsp;são relevantes, trazem resultados e nos aproximam de nossas metas de longo prazo.</p>


		<div class="web-stories-list alignnone has-archive-link is-view-type-carousel is-style-default is-carousel" data-id="1">
			<div
			class="web-stories-list__inner-wrapper carousel-1"
			style="--ws-story-max-width:185px"
			>
						<div class="web-stories-list__archive-link">
			<a href="https://www.administradores.com.br/web-stories/">
				Ver todos os stories			</a>
		</div>
							<div
					class="web-stories-list__carousel carousel"
					data-id="carousel-1"
					data-prev="Previous"
					data-next="Next"
					>
									<div
				class="web-stories-list__story"
				data-wp-interactive="web-stories-block"
				data-wp-context='{"instanceId":1}'				data-wp-on--click="actions.open"
				data-wp-on-window--popstate="actions.onPopstate"
				>
							<div class="web-stories-list__story-poster">
				<a href="https://www.administradores.com.br/web-stories/isto-e-um-teste/" >
					<img
						src="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2026/01/19083944/cropped-mdcjy5docto.jpg"
						alt="Isto é um teste"
						width="185"
						height="308"
													srcset="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2026/01/19083944/cropped-mdcjy5docto.jpg 640w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2026/01/19083944/cropped-mdcjy5docto-225x300.jpg 225w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2026/01/19083944/cropped-mdcjy5docto-150x200.jpg 150w"
																			sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"
												loading="lazy"
						decoding="async"
					>
				</a>
			</div>
					<div class="web-stories-list__story-content-overlay">
							<div class="story-content-overlay__title">
					Isto é um teste				</div>
			
			
			
					</div>
					</div>
						<div
				class="web-stories-list__story"
				data-wp-interactive="web-stories-block"
				data-wp-context='{"instanceId":1}'				data-wp-on--click="actions.open"
				data-wp-on-window--popstate="actions.onPopstate"
				>
							<div class="web-stories-list__story-poster">
				<a href="https://www.administradores.com.br/web-stories/6-habitos-que-sabotam-seu-crescimento/" >
					<img
						src="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/23175602/cropped-3760137.jpeg"
						alt="6 hábitos que sabotam seu crescimento"
						width="185"
						height="308"
													srcset="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/23175602/cropped-3760137.jpeg 640w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/23175602/cropped-3760137-225x300.jpeg 225w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/23175602/cropped-3760137-150x200.jpeg 150w"
																			sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"
												loading="lazy"
						decoding="async"
					>
				</a>
			</div>
					<div class="web-stories-list__story-content-overlay">
							<div class="story-content-overlay__title">
					6 hábitos que sabotam seu crescimento				</div>
			
			
			
					</div>
					</div>
						<div
				class="web-stories-list__story"
				data-wp-interactive="web-stories-block"
				data-wp-context='{"instanceId":1}'				data-wp-on--click="actions.open"
				data-wp-on-window--popstate="actions.onPopstate"
				>
							<div class="web-stories-list__story-poster">
				<a href="https://www.administradores.com.br/web-stories/o-nordestino-que-ousou-fazer-o-impossivel/" >
					<img
						src="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/19140817/cropped-delmirogouveiacapa.jpg"
						alt="O nordestino que ousou fazer o impossível"
						width="185"
						height="308"
													srcset="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/19140817/cropped-delmirogouveiacapa.jpg 640w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/19140817/cropped-delmirogouveiacapa-225x300.jpg 225w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/19140817/cropped-delmirogouveiacapa-150x200.jpg 150w"
																			sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"
												loading="lazy"
						decoding="async"
					>
				</a>
			</div>
					<div class="web-stories-list__story-content-overlay">
							<div class="story-content-overlay__title">
					O nordestino que ousou fazer o impossível				</div>
			
			
			
					</div>
					</div>
						<div
				class="web-stories-list__story"
				data-wp-interactive="web-stories-block"
				data-wp-context='{"instanceId":1}'				data-wp-on--click="actions.open"
				data-wp-on-window--popstate="actions.onPopstate"
				>
							<div class="web-stories-list__story-poster">
				<a href="https://www.administradores.com.br/web-stories/o-que-esta-em-jogo-com-a-pec-da-blindagem/" >
					<img
						src="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/19134730/cropped-PEC-1.jpg"
						alt="O que está em jogo com a “PEC da Blindagem”"
						width="185"
						height="308"
													srcset="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/19134730/cropped-PEC-1.jpg 640w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/19134730/cropped-PEC-1-225x300.jpg 225w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/19134730/cropped-PEC-1-150x200.jpg 150w"
																			sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"
												loading="lazy"
						decoding="async"
					>
				</a>
			</div>
					<div class="web-stories-list__story-content-overlay">
							<div class="story-content-overlay__title">
					O que está em jogo com a “PEC da Blindagem”				</div>
			
			
			
					</div>
					</div>
						<div
				class="web-stories-list__story"
				data-wp-interactive="web-stories-block"
				data-wp-context='{"instanceId":1}'				data-wp-on--click="actions.open"
				data-wp-on-window--popstate="actions.onPopstate"
				>
							<div class="web-stories-list__story-poster">
				<a href="https://www.administradores.com.br/web-stories/uma-verdade-sobre-suas-assinaturas-de-streaming-que-voce-nao-ve/" >
					<img
						src="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/18174047/cropped-eoqhsffbhrk-1.jpg"
						alt="Uma verdade sobre suas assinaturas de streaming que você não vê"
						width="185"
						height="308"
													srcset="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/18174047/cropped-eoqhsffbhrk-1.jpg 640w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/18174047/cropped-eoqhsffbhrk-1-225x300.jpg 225w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/18174047/cropped-eoqhsffbhrk-1-150x200.jpg 150w"
																			sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"
												loading="lazy"
						decoding="async"
					>
				</a>
			</div>
					<div class="web-stories-list__story-content-overlay">
							<div class="story-content-overlay__title">
					Uma verdade sobre suas assinaturas de streaming que você não vê				</div>
			
			
			
					</div>
					</div>
								</div>
					<div tabindex="0" aria-label="Previous" class="glider-prev"></div>
					<div tabindex="0" aria-label="Next" class="glider-next"></div>
								</div>
		</div>
		


<h2 class="wp-block-heading">Os pilares da gestão do tempo eficaz</h2>



<p>Para construir uma rotina produtiva e sustentável, é essencial entender e aplicar estes quatro pilares:</p>



<p>Planejamento:&nbsp;Um dia sem planejamento é um dia à mercê das interrupções. Dedique 15 minutos no final do dia anterior ou no início da manhã para planejar sua jornada.</p>



<p>Foco:&nbsp;No mundo de notificações e distrações constantes, a capacidade de focar profundamente em uma única tarefa tornou-se um extremamente difícil, mas com disciplina nada é impossível.</p>



<p>Priorização:<strong>&nbsp;</strong>Saber diferenciar o &#8220;urgente&#8221; do &#8220;importante&#8221; é a chave para não se perder em tarefas que parecem produtivas, mas não são.</p>



<p>Descanso:<strong>&nbsp;</strong>Sim, a produtividade também depende de pausas. Pessoas fadigadas fisicamente e mentalmente tendem a cometer mais erros, são menos criativas e não conseguem tomar as melhores decisões.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Metodologias práticas para você aplicar hoje</h2>



<p>A teoria é importante, mas a prática transforma. Aqui estão algumas das metodologias mais eficazes que você pode testar.</p>



<h3 class="wp-block-heading">1. Matriz de Eisenhower (Urgente vs. Importante)</h3>



<p>&nbsp;Separe suas tarefas em quatro quadrantes:</p>



<p>Quadrante 1 (Importante e Urgente):&nbsp;Fazer imediatamente (crises, prazos apertados).</p>



<p>Quadrante 2 (Importante e Não Urgente):&nbsp;Agendar e focar aqui! (planejamento, aprendizado, desenvolvimento de projetos, exercícios). Esta é a zona da produtividade real.</p>



<p>Quadrante 3 (Não Importante e Urgente):&nbsp;Delegar ou minimizar (alguns e-mails, reuniões desnecessárias, interrupções).</p>



<p>Quadrante 4 (Não Importante e Não Urgente):&nbsp;Eliminar (distrações, redes sociais sem propósito, tarefas triviais).</p>



<h3 class="wp-block-heading">2. Técnica Pomodoro</h3>



<p>Ideal para quem tem dificuldade em manter o foco e melhor ainda evitar a fadiga mental. A técnica é simples:</p>



<p>Escolha uma tarefa;</p>



<p>Defina um tempo de 25 minutos para esta tarefa;</p>



<p>Trabalhe com foco total até o tempo estabelecido terminar;</p>



<p>Faça uma pausa curta de 5 minutos. Não esqueça!</p>



<p>A cada quatro &#8220;Pomodoros&#8221;, faça uma pausa mais longa (15-30 minutos).</p>



<p>Com o uso frequente dessa técnica é possível combater a procrastinação e tornar as tarefas grandes e intimidadoras em blocos gerenciáveis.</p>



<h3 class="wp-block-heading">3. Método Getting Things Done (GTD)</h3>



<p>Criado por David Allen, o GTD é um sistema mais completo para organizar o fluxo de trabalho. E sabem qual a sua essência ? &nbsp;&#8220;esvaziar a mente&#8221;:</p>



<p>Capturar: &nbsp;Anote tudo que chama sua atenção (ideias, tarefas, lembretes) em um local confiável.</p>



<p>Esclarecer:&nbsp;Processe cada item: é acionável? Se sim, qual é o próximo passo? Se não, descarte ou arquive como referência.</p>



<p>Organizar:&nbsp;Coloque as tarefas em listas específicas (como &#8220;Próximas Ações&#8221;, &#8220;Projetos&#8221;, &#8220;Um Dia/Talvez&#8221;).</p>



<p>Refletir:&nbsp;Revise suas listas semanalmente para manter o sistema atualizado.</p>



<p>Engajar:&nbsp;Execute as tarefas com base no seu contexto, tempo e energia disponíveis.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Dicas adicionais para um dia mais produtivo</h2>



<p>Tarefa Mais Importante Primeiro (MIT):&nbsp;Identifique 1 a 3 Tarefas Mais Importantes para o dia e comprometa-se a realizá-las antes de qualquer outra coisa.</p>



<p>Diga &#8220;Não&#8221;:&nbsp;Proteja seu tempo e foco. Assumir mais compromissos do que você pode cumprir pode aumentar o nível de estresse e contribuir para a baixa produtividade.</p>



<p>Elimine as Distrações Digitais:&nbsp;Desative notificações desnecessárias do celular e do computador durante períodos de foco. Use aplicativos de bloqueio de sites se necessário.</p>



<p>Monte Seu Ritmo:&nbsp;Identifique em quais horários do dia você é mais produtivo e criativo. Reserve esses horários para as tarefas que exigem mais concentração, pois assim serão realizadas com mais eficácia.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Conclusão</h2>



<p>Não existe uma fórmula mágica única para a gestão do tempo. Porém, o segredo pode estar em experimentar, adaptar e combinar as técnicas que melhor se alinham ao seu estilo de vida e personalidade, não esquecendo da disciplina e o tempo de descanso para recarregar as baterias.&nbsp;</p>



<p>Comece pequeno. Escolha uma única estratégia deste artigo, aplique por uma semana e observe os resultados. Aos poucos, você transformará a gestão do tempo em um hábito, possibilitando recuperar o controle dos seus dias, reduzir o estresse, criar espaço para o que realmente importa e turbinar a produtividade. </p>


Domine seu tempo e turbine sua produtividade: estratégias que realmente funcionam

Sentindo que o dia não é suficiente? Descubra estratégias práticas de gestão do tempo para ser mais produtivo, reduzir o estresse e conquistar seus objetivos

https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/10/10123533/ePAL0f6jjr0.jpg

Home

Artigos

Informação e Educação para líderes e suas equipes. Notícias, artigos, cursos, palestrantes, mentorias e treinamentos personalizados para profissionais e empresas

Administradores

https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2023/06/06200454/Logo-administradores.png

Administradores | Conhecimento para Resultados

<p><em>É hora de enxergar, por trás das paredes domésticas, profissionais dedicados, produtivos e, muitas vezes, sobrecarregados pela falta de compreensão</em></p>



<p>Se você é um profissional que trabalha de sua residência, certamente já passou por essa situação: você está imerso em um projeto complexo, cria designs gráficos, participa de uma reunião estratégica por vídeo ou resolve um problema crítico para um cliente quando, de repente, alguém interrompe com a pergunta que não quer calar: "Você está trabalhando?"</p>



<p>A pergunta, muitas vezes acompanhada do comentário "ah, como é bom não fazer nada em casa", é um fenômeno comum e profundamente desgastante para milhões de trabalhadores remotos. Por trás da aparente inocência, existe um rótulo persistente: a crença de que, por não estar presencialmente em um ambiente corporativo, o trabalho não está acontecendo.</p>



<p>Este artigo joga luz sobre a invisibilidade do trabalho home office, alertando: quem desenvolve suas atividades em casa não está de folga e sim em seu local de trabalho.</p>



<h2 class="wp-block-heading">A parede invisível do escritório doméstico</h2>



<p>No modelo tradicional, o trabalho e a vida pessoal ocupam esferas separadas: o ambiente corporativo é o território do "fazer", delimitado por paredes físicas, enquanto a casa é o reino do “ser” dedicada ao lazer e ao descanso.</p>



<p>No entanto, quando o colaborador migra para o home office, ele transporta consigo toda a carga de responsabilidades, prazos, metas e estresse, ou seja, muda o cenário, mas o conteúdo do trabalho permanece o mesmo. É essa mudança de ambiente que, para quem observa de fora, gera a perigosa ilusão de falta de ocupação, pois afinal, desaparecem os sinais visíveis do trabalho, como o trajeto, a roupa social e o edifício corporativo.</p>



<p>O que os outros não veem:</p>



<p>A&nbsp;autodisciplina&nbsp;para iniciar o dia sem um chefe supervisionando;</p>



<p>As&nbsp;longas horas concentrado&nbsp;em frente à tela, que muitas vezes se estendem além do horário comercial;</p>



<p>A&nbsp;sobrecarga mental&nbsp;de gerenciar demandas de atividades e interrupções domésticas ao mesmo tempo;</p>



<p>O&nbsp;desgaste silencioso&nbsp;de dezenas de reuniões por vídeo, que exigem um nível diferente de energia.</p>





<h2 class="wp-block-heading">"Mas você não trabalha?": a pergunta que ignora a realidade</h2>



<p>A pergunta "Você está trabalhando?" é, na verdade, uma afirmação disfarçada. Ela revela que a pessoa não considera as atividades realizadas em casa como "trabalho de verdade". Seja uma atividade&nbsp;operacional&nbsp;(como atendimento ao cliente e entrada de dados),&nbsp;estratégica&nbsp;(como elaboração de relatórios e planejamento) ou&nbsp;criativa&nbsp;(como desenvolvimento de conteúdo e design), o trabalho é real, mensurável e gera valor.</p>



<p>Responder a isso constantemente é uma tarefa exaustiva, pois o colaborador se vê forçado a justificar sua própria produtividade e principalmente a defender a legitimidade do seu modelo de trabalho.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Home office: a jornada que não acaba</h2>



<p>Enquanto muitos imaginam que o trabalho remoto significa menos produtividade, a verdade é justamente ao contrário: o home office frequentemente resulta em jornadas mais longas e intensas.</p>



<p>Por quê?</p>



<p><strong>Compensação pela "invisibilidade": </strong>Há uma pressão interna e externa para "provar" que se está trabalhando, levando a uma extensão da jornada;</p>



<p><strong>Fim dos limites claros: </strong>Sem o sinal social de "sair do escritório", fica difícil desligar. O computador está ali, a poucos passos, e a tentação de "só resolver mais uma coisinha" é constante;</p>



<p><strong>Economia de tempo: </strong>O tempo poupado com deslocamento é frequentemente convertido em mais trabalho;</p>



<p><strong>Interrupções e "recuperação": </strong>As interrupções domésticas durante o dia precisam ser compensadas trabalhando até mais tarde.</p>



<p>Ou seja, aquele que é visto como "quem não faz nada" está, na verdade, combatendo o fantasma do&nbsp;<i><strong>burnout</strong></i><strong>&nbsp;</strong>com mais frequência.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Como enfrentar o rótulo negativo e validar o próprio trabalho</h2>



<p>Mudar essa percepção é um processo que começa com atitudes individuais e se estende para uma conversa coletiva:</p>



<p><strong>Comunicação clara com a família:</strong> Estabeleça regras. Explique seus horários, feche a porta do escritório (se tiver uma) e use uma placa de "em reunião" quando necessário. Eduque aqueles que moram com você sobre os limites entre vida pessoal e profissional;</p>



<p><strong>Não se justifique em excesso: </strong>Você não precisa provar nada para quem não está disposto a entender. Em vez de uma longa explicação, respostas curtas e diretas como "Estou no horário de trabalho, falamos depois" são eficazes;</p>



<p><strong>Crie rituais de "entrada" e "saída": </strong>Mesmo em casa, tenha um pequeno ritual para começar o dia (como tomar um café e revisar as tarefas) e outro para terminá-lo (como desligar o computador e dar uma volta no quarteirão). Isso ajuda a sua mente e sinaliza para os outros a transição;</p>



<p><strong>Visibilidade no trabalho: </strong>No ambiente virtual da empresa, mantenha-se visível. Participe ativamente de reuniões, use os canais de comunicação e entregue resultados tangíveis. Sua produtividade será sua maior defesa.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Conclusão: trabalho é o que você faz, não onde você está</h2>



<p>O home office veio para ficar, mas o preconceito arcaico que o cerca precisa ser urgentemente aposentado. Trabalho não é sobre um lugar, é sobre ação, resultado e compromisso. E, apesar do desgaste de ter que constantemente validar seu trabalho,&nbsp;esses desafios não ofuscam os benefícios do modelo nem devem fazer com que profissionais talentosos desistam de vagas remotas.</p>



<p>A chave está em buscar o equilíbrio: usufruir da flexibilidade e da autonomia, enquanto combatemos ativamente o rótulo negativo através da comunicação clara e da definição de limites sólidos.</p>



<p>O profissional na modalidade de trabalho home office, seja atendendo um cliente, desenvolvendo um sistema, fechando um contrato ou criando uma campanha, ele está contribuindo ativamente para a economia de nosso País e para sua carreira. É hora de trocar o "você está trabalhando?" por um "como está sendo sua experiência com o home office?". É hora de enxergar, por trás das paredes domésticas, profissionais dedicados, produtivos e, muitas vezes, sobrecarregados pela falta de compreensão.</p>

"Você está trabalhando?":  A pergunta que todo profissional de home office está cansado de ouvir

<p><i>Você sabia que as Organizações têm até o mês de maio deste ano para se adaptarem às mudanças referentes ao controle de riscos psicossociais previstos na nova atualização da NR-01?</i></p><p>Antes de comentar sobre esta mudança é interessante apresentar os principais dados a respeito de afastamentos de trabalho por doenças mentais no Brasil.</p><p><strong>Crise de Saúde Mental no Brasil</strong></p><p>Segundo o Ministério da Previdência Social, os números são bem claros, o Brasil passa por uma crise de saúde mental, que urgentemente precisa ser combatida.</p><p>A respectiva crise vem sendo noticiada nos meios de comunicação e realmente os dados revelam que no ano de 2024 houve um grande aumento de afastamentos por transtornos mentais. Foram quase meio milhão de pessoas afastadas de suas atividades laborais, sendo os principais motivos, a ansiedade e depressão. Portanto, em comparação ao ano de 2023, o aumento foi de 68%.</p><p>Segundo especialistas em saúde mental esta situação é consequência dos efeitos da pandemia Covid-19, mas o fato é que muitos colaboradores têm a saúde mental comprometida devido também a ambientes tóxicos, pressões, assédio, metas irrealistas e sobrecarga de trabalho, que elevam esses números de afastamentos de trabalho.</p><p><strong>Atualização da NR-01 com inclusão do controle dos fatores de riscos psicossociais</strong></p><p>Diante do cenário exposto, o governo federal, através do Ministério do Trabalho e Emprego - MTE atualizou em 27 de agosto de 2024 a Norma Regulamentadora nº 1 (NR-01) por meio da Portaria MTE nº 1419.</p><p>É importante destacar, que a NR-01 estabelece normas de Segurança e Saúde no Trabalho (SST) no Brasil, com o objetivo de prevenir acidentes, doenças ocupacionais e proporcionar um ambiente de trabalho mais seguro. Logo, com&nbsp; atualização desta norma, os fatores de riscos psicossociais foram incluídos no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR), subitem 1.5.3.1.4 desta mesma portaria.</p><p>De acordo com o Ministério do Trabalho e Emprego :</p><p>“<i> Riscos psicossociais estão relacionados à organização do trabalho e às interações interpessoais no ambiente laboral. Eles incluem fatores como metas excessivas, jornadas extensas, ausência de suporte, assédio moral, conflitos interpessoais e falta de autonomia no trabalho. Esses fatores podem causar estresse, ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental nos trabalhadores</i>”&nbsp;</p><p>Contudo, as Organizações têm até dia 26 de maio de 2025, para implementarem as mudanças, ou seja, a partir desta data devem&nbsp;obrigatoriamente identificar e gerenciar os riscos psicossociais, como estresse, assédio e carga mental excessiva e adotarem medidas para eliminar, reduzir ou controlar de imediato os fatores de riscos identificados.</p><p>A atualização da NR-01 contém várias mudanças que as Organizações não podem deixar de implementar. É bastante relevante que empregadores, a área de gestão pessoas e segurança do trabalho busquem conhecer e traçar planos conforme diretrizes da nova atualização, para que possam implementar medidas adequadas, priorizar as ações de prevenção de riscos psicossociais no ambiente de trabalho e principalmente que os trabalhadores sejam envolvidos no processo, como determina a nova atualização.</p><p>Diante desta nova atualização, fica claro a importância em controlar os fatores de riscos psicossociais, pois interferem na saúde mental dos trabalhadores, haja vista que eles passam a sentir sintomas de ansiedade e até problemas mais graves como depressão e síndrome do pânico, que consequentemente afetam a produtividade e geram afastamentos.</p><p>Sendo assim, vale ressaltar às Organizações e trabalhadores que é imprescindível a leitura completa da nova atualização da NR-01, portaria MTE nº 1419.</p>

Saúde mental e o controle de riscos psicossociais no ambiente de trabalho: obrigatoriedade em breve

<i><strong>As empresas precisam entender que não basta somente atrair talentos é necessário também reter e evitar a rotatividade de pessoal</strong></i>

Rotatividade de pessoal nada mais, nada menos do que a taxa de entrada e saída de colaboradores de uma empresa em um determinado período. Ademais, o respectivo termo também é conhecido por turnover.

A taxa de rotatividade pode ser calculada no período que a empresa determinar, como por exemplo, mensalmente ou anualmente.

Calcula-se a taxa somando o número de colaboradores admitidos e demitidos em um período e dividindo por 2 (dois). O resultado divide-se pelo número total de colaboradores e multiplica-se por 100. Porém, o resultado ideal da taxa é em torno de 10% anual e1% mensal.

Quando a taxa é alta significa que existe uma grande frequência de desligamentos e contratações de outros colaboradores para substituição, o que possivelmente pode estar ligada a problemas com a empresa.

Hoje ainda existem empresas que somente objetivam cumprir metas e esquecem que para isto é fundamental que o capital humano esteja valorizado e motivado ao alcance dos objetivos da empresa. Logo, quando não acontece esta preocupação com o bem-estar do colaborador, dificilmente a empresa conseguirá retê-lo na organização.

E quando a alta taxa de turnover ocorre frequentemente, a empresa começa a ser vista com maus olhos, pois os próprios colaboradores que ainda seguem contratados não deixam de comentar a respeito do problema, apontam as possíveis causas e claro sempre estão em busca de um outro emprego, até mesmo na concorrente.
<h2><strong>Causas do Turnover</strong></h2>
Quando se ouve comentar que em uma empresa X ocorre uma rotatividade muito grande de pessoal, a primeira coisa que nos vem a mente é: “algo está errado. Mas o que será que leva à essa alta rotatividade?”

As causas do turnover podem estar relacionadas à vários fatores.

Lembrando que, quando se fala em turnover, significa rotatividade de pessoal, ou seja, geralmente quando acontece desligamentos de colaboradores continuamente, também ocorre o recrutamento e seleção de pessoal para admissões de novos colaboradores para os cargos vagos.
<ul>
 	<li>No caso habitual de demissões a pedido do colaborador, as causas podem ser geradas pelos seguintes fatores:</li>
 	<li>Ambiente de trabalho insalubre e desagradável;</li>
 	<li>Ausência de uma comunicação não-violenta;</li>
 	<li>Problemas de liderança;</li>
 	<li>Clima organizacional ruim;</li>
 	<li>Ausência de oportunidade de crescimento profissional;</li>
 	<li>Inexistência de processos de atividades bem definidos e organizados;</li>
 	<li>Falta de enriquecimento do cargo e tarefas;</li>
 	<li>Carência ou falha de treinamentos;</li>
 	<li>Onbording ineficaz;</li>
 	<li>Salário incompatível com o de mercado;</li>
 	<li>Deficiência na oferta de benefícios e entre outros.</li>
</ul>
Todos os fatores acima quando existentes de modo positivo dentro de uma empresa, certamente que valorizam, motivam e retém o capital humano na organização.

Já no caso de frequentes desligamentos por parte da empresa, as causas podem ser relativas aos seguintes pontos:
<ul>
 	<li>Contratações incorretas, ou seja, a pessoa contratada para o cargo ou função não possui as qualificações necessárias e ou perfil adequado;</li>
 	<li>Falhas na descrição de vagas;</li>
 	<li>Problemas financeiros;</li>
 	<li>Colaborador sem comprometimento e iniciativa para o desenvolvimento das atividades;</li>
 	<li>Feedback ineficaz e outros motivos.</li>
</ul>
<h2><strong>Consequências </strong></h2>
Em se tratando de alta taxa de turnover, com certeza a empresa que passa por este tipo de problema sofre certas consequências, como por exemplo em arcar constantemente com custos de demissões, como também com os de admissões, pois recrutar, selecionar, integrar e treinar novos colaborados demandam tempo e recursos.

Porém além disso, a empresa pode sofrer outras consequências:

Impacto negativo na produtividade e margem de lucro;

Perda de conhecimentos de funcionários experientes para concorrentes;

Piora no clima organizacional;

Impacto na marca empregadora;

Colaboradores sobrecarregados de atividades, inseguros e desmotivados, o que poderá piorar a alta taxa de rotatividade;
<h2><strong>Como evitar a alta taxa de turnover</strong></h2>
Traçar estratégias para combater as altas taxas de turnover é essencial para resolução desse problema nas empresas.

Mas antes de tudo, o primeiro passo é não subestimar a pesquisa de clima organizacional, pois é através dessa ferramenta de gestão de pessoas que serão identificados possíveis problemas existentes na empresa, os quais precisam ser resolvidos para prevenir a ocorrência de uma alta taxa de rotatividade. É aquele velho e sábio ditado popular: “melhor prevenir do que remediar”.

No entanto, para que a área de gestão de pessoas possa encontrar a solução para o problema em questão é indispensável a identificação do tipo de desligamento mais ocorrido no período, para então pesquisar as causas e definir possíveis estratégias para combater a alta taxa de turnover ou rotatividade de pessoal.

Seguem algumas estratégias para combater a alta taxa de rotatividade:
<ul>
 	<li>Recrutar e selecionar pessoas com assertividade, evitando contratações inadequadas ao cargo;</li>
 	<li>Investir em benefícios atrativos;</li>
 	<li>Proporcionar um ambiente de trabalho agradável;</li>
 	<li>Fornecer feedback;</li>
 	<li>Implementar a comunicação não-violenta;</li>
 	<li>Mapear processos bem definidos;</li>
 	<li>Criar plano de cargos, carreiras e salários compatíveis com de mercado;</li>
 	<li>Oferecer onbording e treinamentos eficazes;</li>
 	<li>Investir em liderança inspiradora para os liderados.</li>
 	<li>Criar uma cultura de reconhecimento e valorização do colaborador</li>
</ul>
Turnover é normal que aconteça dentro de uma organização, porém o que as empresas ou melhor a área de gestão de pessoas não pode fazer é fechar os olhos para as taxas acima de 10%, principalmente quando se repete a cada avaliação.

De nada adianta calcular a taxa de rotatividade de pessoal a cada período estabelecido e somente fixar o resultado no mural é relevante analisar os resultados e caso seja negativo, significa que existem problemas no ambiente organizacional que precisam ser resolvidos. Logo, a busca em identificar as causas e soluções para que a taxa de turnover fique dentro do padrão ideal é fundamental.

Rotatividade de colaboradores: significado, causas, consequências e como evitar

<p><em>O tráfego pago continuará sendo uma ferramenta importante, mas não pode mais ser o único motor de uma organização que busca longevidade</em></p>



<p>O ano de 2026 trouxe um choque de realidade para os diretores comerciais e CEOs que sustentaram o crescimento de suas empresas exclusivamente sobre o pilar do tráfego pago. O aumento nos custos de anúncios — impulsionado tanto pela saturação dos leilões quanto por novas adequações fiscais das plataformas — elevou o Custo de Aquisição de Clientes (CAC) a patamares que muitas margens de lucro não conseguem mais absorver.</p>



<p>Somado a isso, enfrentamos um calendário brasileiro particularmente desafiador, com feriados prolongados que costumam esfriar a entrada de leads orgânicos e derrubar a performance de campanhas automatizadas. Nesse cenário, a pergunta que fica para o gestor é: como manter o crescimento sem ser refém de algoritmos cada vez mais caros?</p>



<h2 class="wp-block-heading">O Fim da Era do Lead "Barato" e Passivo</h2>



<p>Até pouco tempo, bastava "abrir a torneira" dos anúncios para garantir volume no funil. Hoje, o jogo mudou. O lead passivo, aquele que chega até você, está mais disputado e, consequentemente, menos qualificado em muitos nichos. Quando o custo por clique sobe e a economia desacelera em semanas de feriados, a dependência desse canal gera uma perigosa instabilidade no fluxo de caixa.</p>



<p>É aqui que a <strong>prospecção ativa</strong> retoma seu protagonismo como a estratégia mais resiliente do mercado B2B. Ao contrário do tráfego pago, onde você "reza" para o cliente certo ver seu anúncio, na prospecção ativa você escolhe exatamente com quem quer falar.</p>





<h2 class="wp-block-heading">Previsibilidade em Meio aos Feriados de 2026</h2>



<p>A grande vantagem de uma operação de prospecção bem estruturada é a imunidade à sazonalidade. Enquanto o mercado "pausa" nos feriados, uma equipe treinada utiliza esses períodos para o que chamamos de inteligência comercial. É o momento de refinar listas, ajustar o <i>Ideal Customer Profile</i> (ICP) e preparar cadências de abordagem personalizadas.</p>



<p>Empresas que adotam metodologias como as aplicadas pela <strong>Satisfact</strong>, por exemplo, conseguem transformar colaboradores que antes teriam tempos ociosos em geradores de demanda qualificada. Não se trata apenas de "ligar para pessoas", mas de utilizar dados e filtros específicos para conectar a solução ao "cliente dos sonhos", independentemente de quantas pontes de feriado o mês apresente.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Do Comercial ao Operacional: Uma Cultura de Vendas</h2>



<p>O diferencial competitivo em 2026 não está apenas na tecnologia, mas na cultura. O erro comum é acreditar que vendas é um departamento isolado. A prospecção ativa moderna é inclusiva: ela permite que diversas áreas da empresa contribuam para identificar oportunidades de negócio.</p>



<p>Quando a empresa deixa de ser uma espectadora do mercado e passa a ser a protagonista da busca por clientes, o faturamento deixa de ser uma variável do algoritmo do Google ou da Meta e passa a ser um reflexo direto da execução estratégica interna.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Conclusão</h2>



<p>O tráfego pago continuará sendo uma ferramenta importante, mas não pode mais ser o único motor de uma organização que busca longevidade. Em um ano de custos elevados e calendário fragmentado, a prospecção ativa é o que separa as empresas que sobrevivem das empresas que escalam com previsibilidade.</p>



<p>O foco deve ser a precisão: menos cliques aleatórios e mais conexões estratégicas. Afinal, em 2026, quem espera o cliente chegar, paga caro. Quem vai até o cliente, domina o mercado.</p>



<p></p>

A armadilha do tráfego pago em 2026: por que a prospecção ativa se tornou o seguro de vida das empresas

<p><em>Você está apenas começando mais um ano ou está projetando o seu futuro?</em></p>



<p><em>Janguiê&nbsp;Diniz - Fundador e do Conselho de Administração do grupo Ser Educacional, Fundador da JD Business Academy, Presidente do Instituto Êxito de Empreendedorismo e da ABMES - Associação Brasileira de Mantenedoras de Ensino Superior</em></p>



<p>A chegada de um novo ano sempre traz o simbolismo do recomeço, a motivação renovada e aquele impulso quase instintivo de organizar a vida, rever prioridades e traçar novas metas. Mas, quando observamos pela ótica empreendedora, percebemos que a virada de ciclo mais importante não está no calendário, e sim na clareza da visão de longo prazo.</p>



<p>Definir metas anuais é essencial. Elas funcionam como um ponto de partida, um marco que orienta ações de curto prazo e impulsiona decisões imediatas. No mundo empresarial, metas de 12 meses ajudam a alinhar equipes, organizar recursos, medir desempenho e manter a empresa em movimento. Uma organização sem objetivos claros para o ano corrente caminha às cegas, reage ao mercado em vez de liderar e perde velocidade diante da concorrência. Mas o planejamento verdadeiramente transformador é aquele que enxerga além. Empresas que prosperam de forma sustentável não se apoiam apenas em um ciclo anual, mas em uma visão estratégica de 3, 5 ou 10 anos à frente. O empreendedor precisa equilibrar os dois olhares: a urgência do agora com a construção do futuro. É justamente por meio dessa harmonia entre o presente e o longo prazo que os negócios deixam de ser apenas promissores e se tornam resilientes.</p>



<p>O grande equívoco de muitos gestores é confundir planejamento com lista de desejos. Planejar não é apenas registrar metas, é entender a estrutura que sustenta essas metas. É projetar cenários, antecipar riscos, criar estratégias de crescimento, organizar fluxos de caixa, desenvolver pessoas, cultivar parcerias e construir uma mentalidade organizacional que esteja pronta para atravessar ciclos econômicos, crises e transformações de mercado. Empresas que fazem apenas o planejamento anual podem crescer até certo ponto, mas dificilmente escalam com consistência. Isso porque o ano acaba rápido, as prioridades mudam, os desafios se acumulam e o que era meta vira lembrança. O planejamento de longo prazo, por outro lado, cria uma bússola permanente que dita decisões estruturais: onde a empresa quer estar, quais mercados deseja dominar, que impacto quer gerar, quais produtos ou serviços serão desenvolvidos, que pessoas precisarão ser contratadas ou capacitadas, quais parcerias estratégicas serão construídas, como a marca será posicionada e, principalmente, que tipo de empresa ela deseja se tornar.</p>



<p>Importante ressaltar, também, que esse conceito não vale apenas para os negócios. Ele se aplica à carreira, à vida pessoal e à construção de prosperidade como um todo. Profissionais que planejam apenas 12 meses tendem a conquistar resultados imediatos, mas frequentemente se frustram com a falta de direção. Já aqueles que visualizam anos à frente constroem carreiras mais sólidas, estratégicas e alinhadas ao seu propósito. O mesmo vale para a vida: sonhos exigem prazos longos, planos exigem disciplina e metas exigem ação contínua. Esse planejamento de longo prazo tem um papel fundamental: ele fortalece a confiança. Quando sabemos aonde queremos chegar, as incertezas deixam de nos paralisar. O empreendedor que pensa longe se prepara melhor, lidera com mais coragem e inspira com mais clareza. Ele não apenas trabalha para bater metas, mas para construir um legado.</p>



<p>Outro ponto essencial é que o planejamento distante no tempo evita que o gestor seja consumido apenas pelo operacional. Quando o empreendedor se perde na rotina, passa a apenas apagar incêndios em vez de construir soluções. Este é um dos maiores erros gerenciais. O plano de 3 a 10 anos força o gestor a se elevar, pensar estrategicamente, enxergar padrões, criar novos caminhos e estruturar decisões que vão além da urgência do dia. O operacional do dia a dia pode e deve ser delegado. O longo prazo também protege a sustentabilidade financeira. Ele organiza prioridades de investimento, cria projeções realistas, fortalece a governança e torna o negócio mais atrativo para parcerias, captação de recursos e expansão. Planejar é blindar a empresa contra decisões emocionais e imediatistas, que são frequentemente o motivo pelo qual muitos negócios perdem força no caminho.</p>



<p>Empreender é um exercício de visão e coragem. Mas a coragem que prospera não é impulsiva, é planejada. Metas anuais sem planejamento de longo prazo criam uma empresa forte no início, mas frágil no percurso. Planejamento longo sem metas anuais cria uma visão bonita, mas distante da realidade. O segredo está na união: planejar o ano corrente com o compromisso de construir a próxima década.</p>



<p>Neste início de ano, convido você a refletir: você está apenas começando mais um ano ou está projetando o seu futuro? Sua empresa tem metas ou tem uma visão? Seu plano de negócios enxerga apenas 2026 ou já está preparado para 2030, 2035? Você tem construído um plano que sustenta o crescimento e protege a jornada? Tenha em mente que o ano novo é a porta. O planejamento de longo prazo é a estrada. E o destino (a prosperidade sustentável, a carreira extraordinária, a vida plena) é a recompensa para quem decide atravessar os dois com disciplina, clareza e ação contínua. Porque o futuro não pertence a quem planeja apenas começar, mas a quem planeja chegar e permanece firme até o fim.</p>

Ano novo, planejamento longo

<p><em>Transformar leads em clientes não é só função do comercial. É o resultado de um processo bem integrado</em></p>



<p>Gerar leads não é mais o principal desafio da maioria das empresas. Com campanhas bem segmentadas, materiais ricos e tráfego pago, os contatos até chegam. O problema começa quando esses leads não avançam.</p>



<p>Ficam parados no CRM. São abordados fora de hora. Recebem conteúdos genéricos. Somem depois da proposta. E o mais comum: marketing e vendas culpam um ao outro, enquanto o lead simplesmente vai embora.</p>



<p>Neste artigo, quero te mostrar o que muda quando existe integração real entre conteúdo, CRM e abordagem comercial<strong>,</strong> e como isso impacta diretamente na conversão.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Por que tantos leads não viram clientes?</h2>



<p>Ao analisar o funil de vendas de empresas B2B, alguns padrões se repetem com frequência. O marketing até entrega volume, mas o conteúdo falha em preparar o lead para a tomada de decisão. O time comercial, por sua vez, aborda com um pitch genérico, sem considerar o histórico ou o contexto daquele contato.&nbsp;</p>



<p>O CRM é usado apenas como um repositório de dados, e não como uma ferramenta estratégica para leitura de comportamento. E, para completar, as áreas operam de forma isolada, sem compartilhar dados ou aprendizados.&nbsp;</p>



<p>O resultado disso é claro: leads que travam no meio do caminho, ciclos de venda mais longos e uma taxa de conversão muito aquém do esperado.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Como o conteúdo pode acelerar a conversão&nbsp;</h2>



<p>Quando bem posicionado, o conteúdo certo no momento certo pode ser decisivo para o avanço no funil. Ele ajuda a alinhar expectativas, reforça diferenciais competitivos e antecipa objeções antes mesmo da proposta.&nbsp;</p>



<p>Também sustenta o relacionamento com leads que ainda não estão prontos para comprar e apoia o time comercial com materiais estratégicos como cases, depoimentos e provas de valor.&nbsp;</p>



<p>Mas, para que tudo isso funcione de forma eficaz, o conteúdo precisa estar integrado ao processo comercial, e não operando de forma paralela e desconectada da <a href="https://www.administradores.com.br/artigos/do-lead-ao-cliente-estrategias-para-alinhar-marketing-e-vendas" target="_blank" rel="noreferrer noopener">jornada real do lead</a>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O papel do CRM na leitura da jornada</h2>



<p>Quando bem configurado, o CRM deixa de ser um cadastro e passa a ser um sinalizador de intenção de compra.</p>



<p>Alguns exemplos:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>O lead abriu três e-mails seguidos sobre um produto → sinal de interesse crescente</li>



<li>Visitou a página de preços mais de uma vez → pode estar pronto para reabordagem</li>



<li>Baixou um case de sucesso → ótimo momento para envio de depoimento similar</li>
</ul>



<p>Essas informações permitem uma abordagem mais consultiva, mais contextualizada e menos invasiva.&nbsp; Sem integração com o CRM, o comercial aborda no escuro.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Como integrar tudo em uma jornada coerente</h2>



<p>A jornada ideal no B2B não é linear, mas pode (e deve) ser estruturada. Um fluxo eficiente conecta:</p>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Entrada via inbound ou mídia paga: </strong>o lead se interessa por um conteúdo de valor, e não por uma “oferta imediata”.<br><br></li>



<li><strong>Nutrição automatizada com base no comportamento: </strong>e-mails, materiais complementares, provas de autoridade.<br><br></li>



<li><strong>Análise de comportamento via CRM: </strong>acompanhamento de aberturas, cliques, visitas e interações.<br><br></li>



<li><strong>Abordagem comercial com base em sinais claros: </strong>o vendedor entra quando o lead demonstra prontidão e já sabe o que ele viu, o que baixou, onde clicou.<br><br></li>



<li><strong>Conteúdo de reforço na fase de proposta e negociação: </strong>cases, vídeos, comparativos, depoimentos. Tudo alinhado com as dores reais do lead.<br><br></li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading">Resultado: mais conversão, menos achismo</h2>



<p>Quando há integração real entre conteúdo, CRM e vendas, sua empresa conquista resultados mais consistentes. O funil se torna mais previsível, as abordagens comerciais ganham eficiência e os leads chegam ao momento da proposta muito mais maduros. Além disso, os dados de comportamento deixam de ser subutilizados e passam a orientar decisões com inteligência.&nbsp;</p>



<p>O resultado? Menos tentativas cegas e muito mais vendas com propósito.</p>



<p>Transformar leads em clientes não é só função do comercial. É o resultado de um processo bem integrado — onde conteúdo, automação, CRM e vendas trabalham juntos para guiar o lead até a decisão com confiança.</p>



<p>Quer aplicar esse processo na sua empresa com apoio estratégico?</p>



<p>Conheça nosso trabalho na <a href="https://www.taumkt.com.br/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Tau Marketing</a> e veja como podemos estruturar seu funil com clareza, integração e foco em conversão real.</p>

Domine seu tempo e turbine sua produtividade: estratégias que realmente funcionam

Neila Corrêa

Análise competitiva: a conexão entre sua empresa e clientes | Café com ADM 479

Análise competitiva: a conexão entre sua empresa e clientes | Café com ADM 479

Sobre o autor

Neila Corrêa

Seja Premium e tenha acesso ao nosso arsenal de cursos

Mais artigos deNegócios e Gestão

A armadilha do tráfego pago em 2026: por que a prospecção ativa se tornou o seguro de vida das empresas

Ano novo, planejamento longo

Como transformar leads em clientes: integração real entre conteúdo, CRM e vendas