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<p><em>Saber o que sente, entender por que sente e escolher como agir diante disso é o que diferencia profissionais reativos de profissionais estratégicos</em></p>



<p>Você pode ter organização impecável, metas bem definidas e todas as ferramentas de produtividade à disposição. Mas, se não souber <strong>gerenciar suas emoções</strong>, sua performance pode desmoronar nos momentos mais críticos.</p>



<p>A <strong>gestão emocional</strong> é a base para o autocontrole, a tomada de decisões assertivas e a construção de relações saudáveis. Daniel Goleman, especialista em inteligência emocional, afirma que a habilidade de administrar estados internos é um dos principais preditores de sucesso — tanto na vida profissional quanto pessoal.</p>



<p>A seguir, veja 5 erros frequentes que comprometem sua capacidade emocional e, com ela, seus resultados.</p>



<h2 class="wp-block-heading">1. Ignorar o que sente em nome da “produtividade”</h2>



<p>Reprimir emoções não é sinal de força — é uma armadilha. Sentimentos não desaparecem quando ignorados: eles se acumulam e ressurgem com mais intensidade. Reconhecer e nomear o que se sente é o primeiro passo para retomar o controle.</p>



<h2 class="wp-block-heading">2. Tomar decisões no auge da emoção</h2>



<p>A raiva, o medo ou o entusiasmo excessivo podem distorcer a percepção de realidade. Decisões tomadas nesse estado tendem a ser impulsivas e mal avaliadas. Criar o hábito de “esperar 10 minutos” ou “dormir com a ideia” pode evitar muitos arrependimentos.</p>



<h2 class="wp-block-heading">3. Tentar controlar tudo (inclusive os outros)</h2>



<p>A ilusão de controle sobre o que é externo gera frustração constante. Uma gestão emocional madura foca no que está ao alcance: sua reação, sua escolha, sua atitude. O resto deve ser acolhido com flexibilidade.</p>



<h2 class="wp-block-heading">4. Viver em estado constante de alerta</h2>



<p>A hiperexigência e o medo de errar criam um estado de tensão crônica que esgota sua energia mental. Isso mina a criatividade, a clareza e a resiliência. Fazer pausas e desacelerar é parte essencial da boa gestão emocional.</p>



<h2 class="wp-block-heading">5. Acreditar que pedir ajuda é sinal de fraqueza</h2>



<p>Buscar apoio emocional ou psicológico não enfraquece sua autonomia — fortalece sua consciência. Profissionais que pedem ajuda constroem mais autoconhecimento, e esse é o verdadeiro pilar da performance sustentável.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Emoções bem geridas ampliam seus resultados</h2>



<p>A verdadeira performance nasce do equilíbrio. Saber o que sente, entender por que sente e escolher como agir diante disso é o que diferencia profissionais reativos de profissionais estratégicos.</p>



<p>Porque quem domina a própria emoção não apenas age melhor — <strong>age no momento certo, do jeito certo, pelo motivo certo</strong>.</p>


5 erros comuns na gestão de emoções que sabotam sua performance

Saber o que sente, entender por que sente e escolher como agir diante disso é o que diferencia profissionais reativos de profissionais estratégicos

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Administradores | Conhecimento para Resultados

<p><em>Pioneira, a DrogaVET criou o segmento de manipulação veterinária no Brasil e deu início a um grupo de empresas com foco na inovação e na tecnologia</em></p>



<p>Líder nacional em medicamentos manipulados exclusivamente para pets, a <a href="https://www.drogavet.com.br/?utm_source=adm&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=administradores&amp;utm_content=administradores" target="_blank" rel="noreferrer noopener">DrogaVET</a> foi destaque no ranking de inovação da Lei do Bem, instrumento de estímulo às atividades de PD&amp;I nas empresas brasileiras realizado em parceria com a consultoria Alcance Innovation Consulting, ao apresentar um índice cinco vezes superior à média do mercado. A conquista não apenas consagra a capacidade técnica da empresa, mas também reforça seu protagonismo na consolidação de um ecossistema inovador em saúde.</p>



<p>Fundada em 2004, a DrogaVET é pioneira no segmento de manipulação exclusivamente veterinária e responsável por criar um mercado até então inexistente. Com uma história que parece ter saído de uma obra cinematográfica, sua origem está ligada à experiência pessoal da farmacêutica Sandra Schuster e de seu marido, o advogado Flávio Pigatto, com o cão Pancho, que não aceitava medicamentos convencionais. A solução veio na forma de biscoitos saborizados, dando origem à primeira rede de farmácias do país dedicada exclusivamente à manipulação veterinária.</p>



<p>Com uma média de crescimento anual de 20% e mais de 15 milhões de animais tratados, a DrogaVET conta hoje com 87 unidades em operação, 23 em implantação e duas unidades internacionais no Paraguai, marcando o início da expansão internacional.&nbsp;</p>



<p>“Ao longo dos anos, mostramos que é possível unir amor aos animais com inovação tecnológica, construindo um modelo de negócio replicado por outras marcas, escalável e com alto valor agregado. Estar entre as empresas com maior índice de inovação do país é mais uma prova de que estamos no caminho certo”, destaca a sócia-fundadora, Sandra Schuster.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading">Inovação certificada pelo Projeto Lei do Bem</h2>



<p>A DrogaVET se destacou na avaliação da Lei do Bem divulgada recentemente e que se refere ao ano-base 2023, sendo reconhecida oficialmente pelo governo federal por sua atuação com inovação em processos, serviços e produtos. A marca mantém 9,5% dos seus recursos humanos alocados em PD&amp;I e destina 5,5% de seu faturamento à inovação, índice cinco vezes maior do que o do país - o Brasil investe cerca de 1% do faturamento em inovação - e superior ao da indústria farmacêutica, que investe em média 3,69%, segundo dados da Alcance Consultoria.</p>



<p>Entre os produtos reconhecidos, estão fórmulas farmacêuticas inovadoras, como colírios estéreis produzidos em ambientes classificados, que respeitam parâmetros específicos da oftalmologia veterinária — um dos grandes diferenciais técnicos da rede; e formulações dermatológicas e oftálmicas com nanotecnologia, que aumentam a permeação, reduzem os efeitos adversos e melhoram a adesão ao tratamento.</p>



<p>No campo digital, destacam-se o App DrogaVET — plataforma de prescrição digital com IA, histórico de tratamentos e integração com a farmácia — e o PharmUP, sistema de solução integrada para modernizar a gestão em farmácias, redes e indústrias farmacêuticas.&nbsp;</p>



<p>Em processos, destacaram-se a expansão da produção verticalizada com ambiente estéril próprio, o desenvolvimento de bases farmacotécnicas exclusivas e a implementação de sistemas de controle e rastreabilidade centralizados, que asseguram padronização e qualidade em todas as unidades franqueadas.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Ecossistema estruturado para inovação</h2>



<p>Se é comum no mercado marcas de produtos para humanos expandirem a segmentação para o setor pet, a DrogaVET fez o inverso, dando origem ao grupo Andina, holding que desenvolveu outras empresas no mesmo nicho, mas também expandiu para o setor de saúde humana, seguindo com foco em inovação.</p>



<p>A holding incorpora a Atlas, empresa operadora das marcas DrogaVET, Neuvye (com produtos para a saúde humana, performance e bem-estar) e PetScientia, unidade técnica e produtiva com estrutura para medicamentos estéreis e um núcleo SPEX (suprimentos, padronização e excelência), que centraliza controle de qualidade, fracionamento de matérias-primas, produção de bases e logística para a rede em todo o território nacional.</p>



<p>Na fábrica de Campo Largo/PR, com mais de 1.200 m² de área construída e infraestrutura de padrão internacional, estão sediadas a Neuvye, a PetScientia e o DrogaVET Labs, centro de pesquisa e produção de estéreis. O sócio-fundador Flávio Pigatto Monteiro afirma: “Mais do que uma marca, a DrogaVET simboliza o pioneirismo e um modelo de gestão que alia excelência farmacêutica à inovação constante, sustentado por um ecossistema robusto e uma cadeia de valor integrada que vai do P&amp;D à entrega final do medicamento por meio de uma rede de franquias agora internacional”.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Visão estratégica e futuro promissor</h2>



<p>Com uma rede em franca expansão e projetos de internacionalização em andamento, a <a href="https://www.drogavet.com.br/?utm_source=adm&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=administradores&amp;utm_content=administradores" target="_blank" rel="noreferrer noopener">DrogaVET</a> segue como referência em um mercado cada vez mais exigente. Seu modelo de negócio — que combina tecnologia, personalização e qualidade farmacêutica — reforça o compromisso de entregar saúde animal na dose certa, com inovação na medida do futuro.</p>



<p>“Estar entre as empresas mais inovadoras do Brasil não é apenas um dado técnico — é a validação de uma visão estratégica que alia ciência, cuidado com os pets e futuro. Seguimos transformando o mercado, com propósito e paixão”, finaliza Pigatto.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Sobre a DrogaVET</h2>



<p>A DrogaVET está sempre em busca de soluções no segmento de manipulação veterinária, respeitando integralmente todos os princípios éticos que regem a produção de medicamentos e sua aplicabilidade em animais. Pioneira no segmento de farmácias de manipulação, a rede, que surgiu em 2004, já conta com mais de 100 unidades no Brasil, unindo tecnologia, inovação e o conhecimento de uma equipe altamente especializada de farmacêuticos e veterinários. Mais informações no site<a href="http://www.drogavet.com.br/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> www.drogavet.com.br</a>.</p>

Empresa do segmento pet investe cinco vezes mais em inovação do que a média nacional

<p><em>Líderes que despertam esse sentimento deixam um legado de propósito e energia que ultrapassa resultados imediatos</em></p>



<p>Motivar uma equipe vai muito além de oferecer bônus ou benefícios. A verdadeira <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Motiva%C3%A7%C3%A3o" target="_blank" rel="noreferrer noopener">motivação</a> nasce do propósito, do reconhecimento e da sensação de que o trabalho tem impacto. Nesse sentido, a postura do líder é determinante: ele pode ser a fonte de energia que impulsiona o grupo ou o peso que desanima.</p>



<p>Equipes motivadas são resultado de <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-usar-a-inteligencia-emocional-para-se-tornar-um-lider-inspirador" target="_blank" rel="noreferrer noopener">líderes</a> que sabem equilibrar clareza de objetivos, apoio constante e comunicação inspiradora. Mais do que cobrar, esses líderes mostram caminhos e criam condições para que cada pessoa dê o melhor de si.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Compartilhe a visão com clareza</h3>



<p>Quando os colaboradores entendem o propósito por trás das metas, sentem que fazem parte de algo maior. Líderes que comunicam visão despertam engajamento.</p>





<h3 class="wp-block-heading">Reconheça conquistas com autenticidade</h3>



<p>Pequenos gestos de valorização têm grande impacto. O reconhecimento genuíno mostra que o esforço individual contribui para o sucesso coletivo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Crie espaço para participação</h3>



<p>Dar voz às pessoas em decisões e estratégias aumenta a sensação de pertencimento e fortalece a motivação.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Invista em desenvolvimento contínuo</h3>



<p>Mostrar interesse no crescimento profissional da equipe é sinal de confiança e incentivo. Treinamentos, mentorias e feedbacks construtivos são ferramentas poderosas.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Esteja presente de verdade</h3>



<p>Mais do que presença física, é preciso atenção genuína. Líderes que escutam, apoiam e se mostram acessíveis criam relações de confiança.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Inspire pelo exemplo</h3>



<p>A motivação nasce da coerência. Líderes que vivem os valores que pregam inspiram naturalmente seus times.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Motivação como herança da liderança</h3>



<p>Motivar não é manter as pessoas animadas o tempo todo, mas cultivar um ambiente onde elas encontrem razões para se dedicar. Líderes que despertam esse sentimento deixam um legado de propósito e energia que ultrapassa resultados imediatos.</p>

Como líderes podem inspirar motivação em suas equipes

<p><em>Entre os pontos fortes dos introvertidos estão a capacidade de escuta atenta, a análise cuidadosa e a tomada de decisão ponderada</em></p>



<p>Quando pensamos em grandes executivos, é comum imaginar pessoas carismáticas, falantes e cheias de energia. Mas a realidade é mais diversa. <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Richard_Branson" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Richard Branson</a>, cofundador do Virgin Group, é um exemplo famoso: apesar de seu estilo aventureiro e de comandar um império com mais de 60 mil funcionários, ele mesmo admite ser introvertido. Isso mostra que a introversão não é obstáculo para liderar — e, em muitos casos, pode até ser uma vantagem.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que realmente diferencia introvertidos e extrovertidos</h2>



<p>Segundo Susan Cain, autora do best-seller <em>Quiet</em>, a principal diferença entre os dois perfis não está nas habilidades sociais, mas na forma como recarregam energia. Extrovertidos ganham energia em interações sociais; introvertidos, ao contrário, gastam energia e precisam de momentos de recolhimento para se reequilibrar. Simon Sinek ilustra bem: o introvertido começa o dia com “cinco moedas” e gasta uma a cada interação, enquanto o extrovertido acorda sem nenhuma e as acumula ao longo do dia.</p>





<h2 class="wp-block-heading">Liderança além da personalidade</h2>



<p>Pesquisas apontam que tanto <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/7-livros-para-lideres-que-querem-se-comunicar-com-mais-impacto" target="_blank" rel="noreferrer noopener">líderes</a> introvertidos quanto extrovertidos podem ser igualmente eficazes. A diferença está no contexto: extrovertidos tendem a se sair melhor com equipes que precisam de motivação constante, enquanto introvertidos brilham ao liderar pessoas mais autônomas e proativas. Bill Gates, por exemplo, usa sua introversão para mergulhar em problemas complexos com profundidade, enquanto Steve Wozniak, cofundador da Apple, defende que grandes inovações surgem muitas vezes do trabalho solitário e focado.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Carisma é causa, não estilo</h2>



<p>Como lembra Sinek, carisma não é falar alto ou ter presença de palco. É a intensidade da crença em uma causa. Líderes introvertidos de sucesso compartilham a mesma característica de grandes extrovertidos: dedicação total a um propósito. Essa convicção inspira, engaja e move equipes.</p>



<h2 class="wp-block-heading">A vantagem do olhar introvertido</h2>



<p>Entre os pontos fortes dos introvertidos estão a capacidade de escuta atenta, a análise cuidadosa e a tomada de decisão ponderada. Ao escolher bem onde investir sua energia, líderes mais reservados podem criar ambientes de confiança, estimular ideias de qualidade e garantir decisões consistentes — qualidades essenciais para qualquer organização que queira prosperar.</p>

O mito do líder extrovertido: por que os introvertidos também brilham

<p><em>Profissionais que sabem recebê-las com equilíbrio e agir sobre elas demonstram inteligência emocional e ampliam suas chances de crescimento no trabalho</em></p>



<p>Receber críticas no <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/8-livros-para-aprender-a-gerenciar-emocoes-no-trabalho" target="_blank" rel="noreferrer noopener">trabalho</a> nunca é simples. Elas podem despertar insegurança, defensividade e até conflitos. No entanto, quando bem interpretadas, as críticas se tornam uma das ferramentas mais poderosas de aprendizado e evolução profissional.</p>



<p>A maneira como reagimos a um <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Feedback" target="_blank" rel="noreferrer noopener">feedback</a> pode definir não apenas nosso desenvolvimento, mas também nossa reputação no ambiente de trabalho. Saber ouvir com equilíbrio e transformar críticas em ações é uma habilidade valorizada em qualquer carreira.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Mantenha a calma antes de responder</h3>



<p>A primeira reação costuma ser emocional. Respire fundo e evite responder de imediato. Essa pausa permite que a razão assuma o controle.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Escute com atenção genuína</h3>



<p>Mesmo que a crítica pareça injusta, ouvir até o fim demonstra maturidade e respeito. Muitas vezes, pontos relevantes só aparecem após reflexão.</p>





<h3 class="wp-block-heading">Separe o pessoal do profissional</h3>



<p>Críticas sobre tarefas ou comportamentos não são ataques à sua identidade. Encarar esse limite reduz a carga emocional do momento.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Peça exemplos concretos</h3>



<p>Solicitar situações específicas ajuda a entender melhor o ponto de vista do outro e oferece clareza sobre como melhorar.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Foque em aprendizado</h3>



<p>Em vez de se defender, pergunte o que pode ser feito de forma diferente. Essa postura transforma críticas em oportunidades de crescimento.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Pratique o autoconhecimento</h3>



<p>Revisitar feedbacks recebidos e observar padrões ao longo do tempo ajuda a identificar pontos que realmente merecem atenção.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Críticas como combustível de evolução</h3>



<p>No fim, críticas não precisam ser vistas como ameaças, mas como convites à melhoria. Profissionais que sabem recebê-las com equilíbrio e agir sobre elas demonstram inteligência emocional e ampliam suas chances de crescimento no trabalho.</p>

Como lidar com críticas e transformar feedback em crescimento

<p><em>Ao cultivar hábitos que reforçam tanto a saúde física quanto a mental, você aumenta as chances de viver mais — e com mais qualidade</em></p>



<p>Dietas equilibradas, exercícios e um estilo de vida saudável costumam estar no topo das recomendações para quem deseja viver mais. No entanto, <a href="https://www.pnas.org/doi/pdf/10.1073/pnas.1900712116" target="_blank" rel="noreferrer noopener">estudos</a> recentes mostram que a longevidade não depende apenas do corpo: a <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-manter-a-motivacao-em-tempos-desafiadores-no-trabalho" target="_blank" rel="noreferrer noopener">mente</a> também tem um papel essencial. Pesquisas de longo prazo apontam que o otimismo está diretamente associado a uma vida mais longa, aumentando a expectativa em até 15%, independentemente de fatores como renda ou saúde inicial.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O impacto do otimismo no corpo</h2>



<p>De acordo com os pesquisadores, pessoas mais otimistas apresentam menor risco de doenças cardiovasculares, declínio da função pulmonar e até morte precoce. A explicação está na forma como encaram objetivos: enquanto os pessimistas tendem a desistir diante de obstáculos, os otimistas transformam metas em ações concretas. Isso significa mais disposição para cuidar da saúde, manter hábitos consistentes e perseverar em projetos de vida.</p>





<h2 class="wp-block-heading">A força das conexões sociais</h2>



<p>Outro fator associado à longevidade é a chamada “integração social”. Uma revisão de 148 estudos publicada na <em>PLOS Medicine</em> mostrou que pessoas com vínculos fortes têm 50% mais chances de sobreviver em qualquer circunstância. Amizades, laços familiares e redes de apoio não apenas ajudam no bem-estar emocional, mas também fornecem uma rede de suporte essencial em momentos difíceis.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Otimismo pode ser aprendido</h2>



<p>Embora parte do nosso nível de otimismo seja genético (cerca de 25%), os outros 75% podem ser desenvolvidos. Técnicas como imaginar diariamente o “melhor eu possível” já demonstraram aumentar a positividade. Além disso, conviver com pessoas otimistas, adotar um mindset de crescimento — acreditar que habilidades podem ser desenvolvidas — e refletir sobre conquistas passadas são práticas eficazes para fortalecer essa mentalidade.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Uma escolha para a vida toda</h2>



<p>Adotar uma visão otimista não significa ignorar dificuldades, mas acreditar que é possível superá-las. Ao cultivar hábitos que reforçam tanto a saúde física quanto a mental, você aumenta as chances de viver mais — e com mais qualidade. Afinal, longevidade não é apenas uma questão de tempo, mas também de como escolhemos viver cada dia.</p>

Por que o otimismo pode ser o segredo para viver mais (e melhor)

<p><em>Segundo levantamento da MRPeasy, o cargo mais procurado em buscas do tipo “como ser” ou “como me tornar” foi o de notário</em></p>



<p>Com a ascensão da inteligência artificial, muitos especialistas projetam que funções repetitivas e rotineiras tendem a desaparecer ou se transformar radicalmente. No entanto, novos dados mostram que os americanos estão cada vez mais atentos a esse movimento e já direcionam seu interesse para <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/7-livros-que-todo-profissional-deve-ler-para-crescer-na-carreira" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profissões</a> que exigem contato humano, julgamento e habilidades interpessoais — áreas onde a IA ainda não consegue competir.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Os empregos mais buscados pelos americanos</h2>



<p>Segundo levantamento da <a href="https://www.mrpeasy.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">MRPeasy</a>, o cargo mais procurado em buscas do tipo “como ser” ou “como me tornar” foi o de <strong>notário</strong>. Em média, mais de 38 mil pesquisas mensais foram registradas sobre essa função, que envolve validar assinaturas e atestar documentos em processos legais — tarefas de alta responsabilidade, que dependem de confiança e presença humana.</p>





<p>Em seguida, aparecem <strong>bombeiro</strong> (36 mil buscas), um clássico símbolo de heroísmo em meio à intensificação dos incêndios nos EUA, e <strong>corretor de imóveis</strong> (35 mil buscas), profissão que exige negociação e relacionamento interpessoal. Advogado ficou em quarto lugar, seguido por funções como agente de viagens, farmacêutico, eletricista, paralegal, terapeuta e técnico de ultrassom.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Tendências geracionais e setoriais</h2>



<p>O estudo também destacou o crescimento de interesse em ocupações técnicas, como eletricista, cuja demanda deve crescer 11% até 2033, segundo o Bureau of Labor Statistics. Esse movimento reforça a percepção de que a <strong>Geração Z está se tornando a “geração do cinto de ferramentas”</strong>, buscando carreiras práticas, fora do modelo tradicional de escritório, muitas vezes já pressionado pela automação.</p>



<p>Regionalmente, os dados mostram padrões curiosos: Nova York, Massachusetts e Rhode Island lideraram o interesse por notários, enquanto Califórnia, Nevada e Washington concentraram buscas por bombeiros, refletindo o impacto dos incêndios. Já em Nova Jersey, a função de controlador de tráfego aéreo chamou mais atenção, em meio a problemas recentes em aeroportos locais.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Por que isso importa para empresas e líderes</h2>



<p>As funções menos procuradas — como atleta profissional, designer de videogames ou ilustrador — também indicam que as pessoas sabem que algumas carreiras criativas já enfrentam pressão da IA. Isso traz um insight importante para empresas em busca de talentos: <strong>ao descrever vagas, é fundamental ressaltar o aspecto humano, relacional e de impacto social dos cargos</strong>, pois esses fatores estão cada vez mais valorizados por quem está entrando no mercado.</p>



<p>No fim, a mensagem dos dados é clara: diante da incerteza sobre o futuro do trabalho, a busca por carreiras mais “human-centric” mostra que trabalhadores querem estabilidade, propósito e funções que resistam à automação. Para negócios que querem atrair os melhores candidatos, esse é um ponto estratégico a ser considerado.</p>

5 erros comuns na gestão de emoções que sabotam sua performance

Bernardo Góis

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