leadership

LEADERSHIP

negociacao-2

NEGOCIACAO

gestao-3

GESTAO

consultoria-2

CONSULTORIA

falandobem

FALANDOBEM

financasessenciais

FINANCASESSENCIAIS

Seja Premium e tenha acesso ao nosso arsenal de cursos

Administradores PREMIUM


<p><em>Um cérebro saudável é aquele que aprende, se adapta e continua curioso — em qualquer fase da carreira</em></p>



<p>A mente é a principal ferramenta de qualquer profissional — e, como qualquer ferramenta, precisa de manutenção. Com o volume crescente de informações e tarefas, é comum sentir falhas de memória, lentidão no raciocínio e cansaço mental. A boa notícia é que o cérebro pode ser treinado para manter-se ativo, ágil e criativo.</p>



<p>Hábitos consistentes e simples têm mais impacto na memória e na agilidade mental do que técnicas complexas. O segredo está em estimular o <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/5-formas-de-treinar-o-cerebro-para-pensar-com-mais-clareza-e-reduzir-a-sobrecarga-mental" target="_blank" rel="noreferrer noopener">cérebro</a> com propósito e cuidar da saúde de forma integral.</p>



<h3 class="wp-block-heading">1. Alimente-se bem e hidrate-se</h3>



<p>Nutrientes como ômega-3, antioxidantes e vitaminas do complexo B melhoram o funcionamento cerebral. A hidratação adequada também é essencial para o foco e a memória.</p>



<h3 class="wp-block-heading">2. Durma o suficiente</h3>



<p>Durante o sono, o cérebro consolida aprendizados e limpa informações desnecessárias. Noites mal dormidas comprometem memória e raciocínio.</p>


		<div class="web-stories-list alignnone has-archive-link is-view-type-carousel is-style-default is-carousel" data-id="1">
			<div
			class="web-stories-list__inner-wrapper carousel-1"
			style="--ws-story-max-width:185px"
			>
						<div class="web-stories-list__archive-link">
			<a href="https://www.administradores.com.br/web-stories/">
				Ver todos os stories			</a>
		</div>
							<div
					class="web-stories-list__carousel carousel"
					data-id="carousel-1"
					data-prev="Previous"
					data-next="Next"
					>
									<div
				class="web-stories-list__story"
				data-wp-interactive="web-stories-block"
				data-wp-context='{"instanceId":1}'				data-wp-on--click="actions.open"
				data-wp-on-window--popstate="actions.onPopstate"
				>
							<div class="web-stories-list__story-poster">
				<a href="https://www.administradores.com.br/web-stories/6-habitos-que-sabotam-seu-crescimento/" >
					<img
						src="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/23175602/cropped-3760137.jpeg"
						alt="6 hábitos que sabotam seu crescimento"
						width="185"
						height="308"
													srcset="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/23175602/cropped-3760137.jpeg 640w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/23175602/cropped-3760137-225x300.jpeg 225w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/23175602/cropped-3760137-150x200.jpeg 150w"
																			sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"
												loading="lazy"
						decoding="async"
					>
				</a>
			</div>
					<div class="web-stories-list__story-content-overlay">
							<div class="story-content-overlay__title">
					6 hábitos que sabotam seu crescimento				</div>
			
			
			
					</div>
					</div>
						<div
				class="web-stories-list__story"
				data-wp-interactive="web-stories-block"
				data-wp-context='{"instanceId":1}'				data-wp-on--click="actions.open"
				data-wp-on-window--popstate="actions.onPopstate"
				>
							<div class="web-stories-list__story-poster">
				<a href="https://www.administradores.com.br/web-stories/o-nordestino-que-ousou-fazer-o-impossivel/" >
					<img
						src="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/19140817/cropped-delmirogouveiacapa.jpg"
						alt="O nordestino que ousou fazer o impossível"
						width="185"
						height="308"
													srcset="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/19140817/cropped-delmirogouveiacapa.jpg 640w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/19140817/cropped-delmirogouveiacapa-225x300.jpg 225w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/19140817/cropped-delmirogouveiacapa-150x200.jpg 150w"
																			sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"
												loading="lazy"
						decoding="async"
					>
				</a>
			</div>
					<div class="web-stories-list__story-content-overlay">
							<div class="story-content-overlay__title">
					O nordestino que ousou fazer o impossível				</div>
			
			
			
					</div>
					</div>
						<div
				class="web-stories-list__story"
				data-wp-interactive="web-stories-block"
				data-wp-context='{"instanceId":1}'				data-wp-on--click="actions.open"
				data-wp-on-window--popstate="actions.onPopstate"
				>
							<div class="web-stories-list__story-poster">
				<a href="https://www.administradores.com.br/web-stories/o-que-esta-em-jogo-com-a-pec-da-blindagem/" >
					<img
						src="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/19134730/cropped-PEC-1.jpg"
						alt="O que está em jogo com a “PEC da Blindagem”"
						width="185"
						height="308"
													srcset="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/19134730/cropped-PEC-1.jpg 640w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/19134730/cropped-PEC-1-225x300.jpg 225w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/19134730/cropped-PEC-1-150x200.jpg 150w"
																			sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"
												loading="lazy"
						decoding="async"
					>
				</a>
			</div>
					<div class="web-stories-list__story-content-overlay">
							<div class="story-content-overlay__title">
					O que está em jogo com a “PEC da Blindagem”				</div>
			
			
			
					</div>
					</div>
						<div
				class="web-stories-list__story"
				data-wp-interactive="web-stories-block"
				data-wp-context='{"instanceId":1}'				data-wp-on--click="actions.open"
				data-wp-on-window--popstate="actions.onPopstate"
				>
							<div class="web-stories-list__story-poster">
				<a href="https://www.administradores.com.br/web-stories/uma-verdade-sobre-suas-assinaturas-de-streaming-que-voce-nao-ve/" >
					<img
						src="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/18174047/cropped-eoqhsffbhrk-1.jpg"
						alt="Uma verdade sobre suas assinaturas de streaming que você não vê"
						width="185"
						height="308"
													srcset="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/18174047/cropped-eoqhsffbhrk-1.jpg 640w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/18174047/cropped-eoqhsffbhrk-1-225x300.jpg 225w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/18174047/cropped-eoqhsffbhrk-1-150x200.jpg 150w"
																			sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"
												loading="lazy"
						decoding="async"
					>
				</a>
			</div>
					<div class="web-stories-list__story-content-overlay">
							<div class="story-content-overlay__title">
					Uma verdade sobre suas assinaturas de streaming que você não vê				</div>
			
			
			
					</div>
					</div>
						<div
				class="web-stories-list__story"
				data-wp-interactive="web-stories-block"
				data-wp-context='{"instanceId":1}'				data-wp-on--click="actions.open"
				data-wp-on-window--popstate="actions.onPopstate"
				>
							<div class="web-stories-list__story-poster">
				<a href="https://www.administradores.com.br/web-stories/boninho-the-voice-e-a-licao-da-reinvencao/" >
					<img
						src="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/18165634/cropped-boninho.jpg"
						alt="Boninho, The Voice e a lição da reinvenção"
						width="185"
						height="308"
													srcset="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/18165634/cropped-boninho.jpg 640w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/18165634/cropped-boninho-225x300.jpg 225w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/18165634/cropped-boninho-150x200.jpg 150w"
																			sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"
												loading="lazy"
						decoding="async"
					>
				</a>
			</div>
					<div class="web-stories-list__story-content-overlay">
							<div class="story-content-overlay__title">
					Boninho, The Voice e a lição da reinvenção				</div>
			
			
			
					</div>
					</div>
								</div>
					<div tabindex="0" aria-label="Previous" class="glider-prev"></div>
					<div tabindex="0" aria-label="Next" class="glider-next"></div>
								</div>
		</div>
		


<h3 class="wp-block-heading">3. Pratique atividades cognitivas</h3>



<p>Jogos mentais, leitura e novos aprendizados mantêm o cérebro ativo e previnem o declínio cognitivo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">4. Faça pausas para oxigenar a mente</h3>



<p>Pequenos intervalos ao longo do dia ajudam a reduzir a fadiga e melhoram a clareza de pensamento.</p>



<h3 class="wp-block-heading">5. Mantenha o corpo em movimento</h3>



<p>O exercício físico regular aumenta o fluxo sanguíneo cerebral, melhora o humor e estimula a criatividade.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Mente afiada, resultados melhores</h3>



<p>Cuidar da memória e da agilidade mental é investir em longevidade profissional. Um cérebro saudável é aquele que aprende, se adapta e continua curioso — em qualquer fase da carreira.</p>


5 formas de fortalecer a memória e a agilidade mental no trabalho

Um cérebro saudável é aquele que aprende, se adapta e continua curioso — em qualquer fase da carreira

https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2023/11/22165453/AdobeStock_508469975-scaled.jpeg

Home

Informação e Educação para líderes e suas equipes. Notícias, artigos, cursos, palestrantes, mentorias e treinamentos personalizados para profissionais e empresas

Administradores

https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2023/06/06200454/Logo-administradores.png

Administradores | Conhecimento para Resultados

<p><em>A culpa por descanso é um sinal de que o trabalho deixou de ser apenas trabalho e virou prova emocional</em></p>



<p>Em muitas empresas, o descanso virou um ato quase clandestino. <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-profissionalismo-sem-empatia-vira-frieza-disfarcada" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Profissionais</a> se sentem desconfortáveis ao pausar, culpados ao sair no horário e inquietos até mesmo em dias de folga. A lógica é silenciosa, mas poderosa: se eu não estiver produzindo, estou ficando para trás. Esse tipo de culpa não é apenas um traço individual. É um reflexo emocional de culturas que transformaram produtividade em identidade.</p>



<p>A chamada “culpa por descanso” cresceu nos últimos anos, especialmente em ambientes híbridos e de alta cobrança. Profissionais que sentem culpa ao pausar apresentam maior risco de exaustão, queda de desempenho sustentável e aumento de ansiedade. Em vez de gerar mais entrega, a culpa cria um ciclo de desgaste.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O descanso virou ameaça psicológica</h2>



<p>A culpa por descansar costuma nascer da sensação de que sempre existe algo pendente. Quando a rotina é guiada por urgência constante, o cérebro passa a interpretar pausa como risco. Esse mecanismo é emocional, não racional. Mesmo quando a tarefa pode esperar, a mente reage como se a pausa colocasse reputação em jogo.</p>



<p>Esse padrão é reforçado por culturas que valorizam visibilidade mais do que resultado. Se o profissional aparece sempre disponível, parece comprometido. Se não aparece, é visto como menos dedicado. Aos poucos, o descanso deixa de ser recuperação e vira suspeita.</p>



<h2 class="wp-block-heading">A produtividade como prova de valor pessoal</h2>



<p>Outro motor importante dessa culpa é a fusão entre desempenho e autoestima. Em vez de “eu faço bem meu trabalho”, a mensagem interna vira “eu valho pelo que produzo”. Quando isso acontece, descansar ameaça a identidade. A pessoa sente que está se traindo.</p>



<p>Especialistas em comportamento organizacional descrevem esse estado como produtividade tóxica: o profissional não trabalha apenas para entregar, mas para se sentir seguro emocionalmente. Ele produz para aliviar ansiedade, não para cumprir prioridades. O resultado é paradoxal: mais horas, menos clareza.</p>





<h2 class="wp-block-heading">Sinais de que a culpa está dominando o ritmo</h2>



<p>Existem sinais típicos desse cenário. A pessoa checa e-mails fora do horário mesmo sem urgência real. Sente incômodo ao ver a agenda vazia. Evita pausas curtas porque acredita que elas “quebram o fluxo”. E vive com uma sensação difusa de atraso, mesmo quando está entregando.</p>



<p>Com o tempo, esse padrão gera fadiga cognitiva. A mente fica mais reativa, a paciência diminui e a comunicação perde qualidade. Pequenas tarefas começam a parecer pesadas porque o sistema emocional está operando acima do limite.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O custo para times e negócios</h2>



<p>A culpa por descanso não afeta apenas o indivíduo. Ela contamina o time. Quando um profissional não se permite pausar, ele cria um padrão implícito de comparação. Colegas sentem que também precisam acelerar para não parecerem menos comprometidos. Isso cria culturas de urgência permanente, em que ninguém recupera energia de verdade.</p>



<p>Em termos de negócios, o impacto aparece em retrabalho, decisões estreitas e perda de criatividade. O descanso é parte do processo intelectual. Sem ele, a capacidade de analisar cenários, fazer boas escolhas e inovar diminui. O time até entrega no curto prazo, mas começa a oscilar no médio.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Recuperar o descanso como competência emocional</h2>



<p>Romper esse ciclo exige um reposicionamento interno e cultural. Individualmente, o profissional precisa reconhecer que culpa não é indicador de importância, mas de condicionamento emocional. Pausas não atrasam o trabalho. Elas preservam a mente que faz o trabalho acontecer.</p>



<p>Do lado das empresas, líderes têm papel decisivo. Quando gestores respeitam limites, valorizam entregas consistentes e reduzem urgências artificiais, transmitem uma mensagem clara: descansar faz parte da performance. A cultura muda quando o descanso deixa de ser tolerado e passa a ser reconhecido como ingrediente estratégico.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Descansar não é parar, é sustentar</h2>



<p>A culpa por descanso é um sinal de que o trabalho deixou de ser apenas trabalho e virou prova emocional. Reverter isso não significa produzir menos, mas produzir com mais saúde, clareza e continuidade. Em ambientes onde a pressão é alta, descansar não é luxo. É uma forma inteligente de proteger energia mental, relações e resultados no longo prazo. Quem aprende a pausar não sai do jogo. Sai da exaustão. E volta com uma vantagem real: lucidez.</p>

Esta culpa impede profissionais de descansar

<p><em>Deixar a sucessão para depois pode ser o fator que decide se a empresa vai durar ou virar apenas uma memória de família</em></p>



<p>Passar o comando de uma empresa privada para a próxima geração costuma ser o momento em que muitos fundadores imaginam finalmente respirar aliviados. É quando a aposentadoria parece viável e o futuro do <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/podcast-cafe-com-adm-tem-o-episodio-de-negocios-mais-ouvido-na-america-latina-em-2025" target="_blank" rel="noreferrer noopener">negócio</a>, teoricamente, fica garantido. Mas, na prática, esse “dia da transição” está cada vez mais distante. O medo de entregar a companhia a herdeiros despreparados está travando decisões e transformando a sucessão em um dos pontos mais frágeis dos negócios familiares.</p>



<p>Segundo uma <a href="https://www.bbh.com/us/en/insights/capital-partners-insights/third-annual-private-business-owner-survey.html?utm_campaign=Center%20for%20Family%20Business&amp;utm_lob=Capital%20Partners&amp;utm_source=Third-Party&amp;utm_medium=Corporate&amp;utm_content=Survey" target="_blank" rel="noreferrer noopener">pesquisa</a> anual da Brown Brothers Harriman (BBH), feita com quase 500 empresas familiares e privadas, quase metade dos fundadores não confia plenamente na capacidade da próxima geração de assumir o controle. Para 50% dos entrevistados, os sucessores estão apenas “um pouco preparados” para lidar com finanças e operação. E 40% dizem que a nova geração não está pronta de forma alguma. O efeito é direto: menos de um quarto dos donos tem um plano formal de sucessão e 76% admitem não ter nada estruturado ou ainda estar “pensando nisso”.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Medo de conflito adia decisões essenciais</h2>



<p>O problema não é só prático, é emocional. A pesquisa mostra que muitos líderes simplesmente evitam falar do tema. Apenas 38% dizem ser totalmente transparentes com a próxima geração sobre o futuro do patrimônio e da empresa. E esse silêncio tem motivos conhecidos de quem vive a rotina de negócios familiares: o receio de bagunçar a dinâmica da família, o medo de revelar intenções cedo demais e a insegurança sobre como cada herdeiro reagirá.</p>



<p>Há ainda um fator que gera desconforto em muitos fundadores: o temor de criar acomodação. Alguns evitam abrir o jogo porque acreditam que, ao saberem que a empresa será deles, os sucessores podem reduzir o esforço, perder fome de crescimento ou até desenvolver um senso de direito automático ao cargo. Outros receiam o efeito psicológico de uma herança grande demais, como se o excesso de conforto enfraquecesse a dedicação ao trabalho. Em resumo, muitos líderes preferem não nomear o futuro para não “estragar” o presente.</p>





<h2 class="wp-block-heading">Sucessão sem plano é sucessão por acidente</h2>



<p>Apesar das hesitações, quase dois terços dos entrevistados dizem que pretendem, sim, passar a empresa para os filhos ou familiares em algum momento. Outros 8% planejam deixar o comando com executivos ou colaboradores. O paradoxo é claro: a intenção existe, mas a formalização não acontece. E isso abre espaço para transições improvisadas, feitas sob pressão, doença, desgaste ou crise, em vez de planejamento.</p>



<p>Os motivos do adiamento se repetem: 46% citam o medo de conflitos familiares, muitos não enxergam um sucessor único e claro, e há também a resistência interna do próprio fundador em sair de cena. Questões tributárias aparecem como mais um freio, reforçando a sensação de que sucessão é um problema grande demais para ser enfrentado “agora”. Só que “agora” raramente melhora com o tempo.</p>



<p>No fim, a pesquisa revela algo incômodo para quem construiu negócios do zero: sucessão não falha por falta de herdeiros, mas por falta de preparo e conversa. Quando a próxima geração não é treinada em responsabilidade, decisão e visão de longo prazo, o fundador se vê preso ao comando por medo do vazio depois dele. A boa notícia é que esse risco é evitável. O aviso é simples: deixar a sucessão para depois pode ser o fator que decide se a empresa vai durar ou virar apenas uma memória de família.</p>

Como a sucessão em negócios familiares pode virar risco silencioso para empresas

<p><em>Com a ajuda da IA, a edição moderna de vídeo se torna não apenas rápida, mas também precisa, transformando gravações brutas em material refinado e envolvente em poucos minutos</em></p>



<p>A velocidade e a precisão na edição de vídeo deixaram de ser opcionais no ambiente digital acelerado em que vivemos hoje. Profissionais de marketing, criadores e marcas precisam produzir conteúdo de alta qualidade rapidamente para se manterem relevantes. Um processo de edição muito longo pode retardar campanhas, diminuir o engajamento e comprometer a eficácia dos vídeos. A edição de vídeo convencional geralmente exige manipulação manual cuidadosa para cortar, redimensionar e enquadrar. Essas são atividades que consomem muito tempo, especialmente quando o material precisa ser preparado para várias plataformas que exigem proporções diferentes.</p>



<p>O uso de IA para corte de vídeo se tornou uma necessidade para editores contemporâneos. Automatizar tarefas repetitivas permite que criadores se concentrem na narrativa e no design, em vez de fazer ajustes manuais. Essa tecnologia garante que todos os quadros fiquem bem compostos e adequados para a plataforma desejada. O Pippit é um exemplo de ferramenta que utiliza IA para oferecer velocidade, precisão e flexibilidade, tornando processos de edição avançados acessíveis tanto para profissionais quanto para iniciantes.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Princípios Essenciais: Corte, Redimensionamento e Reenquadramento</h2>



<p>A edição de vídeo envolve cortar, redimensionar e reenquadrar – todos eles influenciam diretamente a experiência do espectador. O corte consiste em encurtar ou remover trechos de um vídeo para melhorar o ritmo ou o foco. O redimensionamento é usado para alterar o tamanho do vídeo para diferentes telas ou proporções. O reenquadramento garante que o objeto de interesse não se perca quando o vídeo é redimensionado ou reposicionado.</p>



<p>Todos esses processos afetam a forma como o público percebe o conteúdo. Um ajuste de tempo mal feito pode confundir o espectador, e um enquadramento deslocado pode esconder partes importantes. É bem conhecido que o redimensionamento manual costuma gerar imagens distorcidas, e que ficar arrastando e ajustando escalas repetidamente consome tempo precioso. Fazer tudo isso com IA não só preserva a integridade visual, como também melhora muito a eficiência do fluxo de trabalho. Ferramentas como o Pippit permitem vivenciar essa automação através do seu recurso de <a href="https://www.pippit.ai/pt-br/tools/url-to-video-converter">converter link em video</a>, possibilitando transformar gravações brutas em cortes perfeitos sem perda de qualidade.</p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://ajpnz01s0kce.jp.larksuite.com/space/api/box/stream/download/asynccode/?code=ZjgyNTMzYmRlM2I1ZTllOTA4YWUzMzY2NTAzOTQxMjZfSGxhRW90VW9kaEFpWE5TbElLdk0xd2lrNkoyVFRqNjVfVG9rZW46VG85eGJidkNob2FNMVh4THh5SWpMTzFFcG1iXzE3NjQyNTQ3MDY6MTc2NDI1ODMwNl9WNA" alt=""/></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Como o Recorte Automático com IA Aumenta a Velocidade da Edição</h2>



<p>O recorte automático com IA acelera a edição de vídeo de várias maneiras. Ele consegue identificar e focar o objeto principal de um vídeo em tempo real, mantendo os elementos mais importantes dentro do quadro em cada cena. Algoritmos de corte preditivo analisam movimento e composição para ajustar o enquadramento automaticamente, eliminando a necessidade de fazer alterações repetitivas manualmente.</p>



<p>Essas funcionalidades de IA removem a tarefa demorada de arrastar e redimensionar o conteúdo à mão, que normalmente toma bastante tempo. Para criadores que trabalham em vários projetos ao mesmo tempo, isso pode significar economizar horas por semana. O recorte automático com IAajuda a manter seus vídeos com aparência profissional em qualquer plataforma, garantindo nitidez e consistência visual.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Por que o Pippit Oferece um Reenquadramento Mais Rápido e Preciso</h2>



<p>O Pippit eleva o nível com o recorte automático com IA, que utiliza processamento em nuvem ultrarrápido, permitindo concluir edições em segundos, e não em minutos. Ele converte proporções automaticamente e consegue redimensionar um único clipe para formatos vertical, quadrado ou widescreen em tempo real. Isso é especialmente útil para conteúdo de redes sociais, onde cada mídia exige um formato diferente.</p>



<p>A IA do Pippit também preserva nitidez e resolução durante o corte – algo que costuma se perder em softwares de edição mais antigos. Ao automatizar o reenquadramento sem comprometer a integridade visual, o Pippit permite que criadores foquem na criatividade, e não nos ajustes técnicos. Ele também simplifica o trabalho de equipes que produzem grandes volumes de conteúdo, aumentando tanto a produtividade quanto a qualidade do resultado final.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Passos para Cortar, Redimensionar e Reenquadrar Rapidamente com Recorte Automático com IA</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Passo 1: Entre no Pippit e Ative o Modo de Corte Rápido</h3>



<p>Acesse o Pippit e finalize o cadastro. Abra a área "Gerador de vídeos" na barra lateral e selecione "Corte rápido". Esse modo permite redimensionar e reenquadrar sem atrasos.</p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://ajpnz01s0kce.jp.larksuite.com/space/api/box/stream/download/asynccode/?code=NzMzZGZkZWM3ZjllYzZkYzk0MjMwY2ZiYzQ1ODZkYjJfY0hjaE1yM3E3OWh0NlhQR1RMWFhQT054WndjZDdSOFlfVG9rZW46REZENmJEYkZpb29DWmJ4VFN1Y2pNbVFhcE9jXzE3NjQyNTQ3MDY6MTc2NDI1ODMwNl9WNA" alt=""/></figure>



<h3 class="wp-block-heading">Passo 2: Insira os Clipes e Reenquadre com Precisão</h3>



<p>Arraste ou solte seu arquivo de mídia. Se não houver um vídeo pronto, escolha um na biblioteca de estoque na aba de elementos.</p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://ajpnz01s0kce.jp.larksuite.com/space/api/box/stream/download/asynccode/?code=ZjFiMGMzOWUwNDExMTVjNDA4YzQ3ODU4MGQ3MjRiN2VfRlNodDhFcGcyVUFlQXFFM3JjSzFFWmJCdzFzbzdRV0dfVG9rZW46VE5vM2JJSDhab0k4V1d4Q0ZWNmptN1F6cDVjXzE3NjQyNTQ3MDY6MTc2NDI1ODMwNl9WNA" alt=""/></figure>



<p>Vá até as ferramentas inteligentes e clique em "Recortar". Uma janela será exibida para que você corte manualmente ou reenquadre automaticamente para diferentes proporções. Também é possível aplicar uma proporção personalizada no menu. Após definir, selecione a aba "Aplicar" para confirmar o corte.</p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://ajpnz01s0kce.jp.larksuite.com/space/api/box/stream/download/asynccode/?code=MzhhNWQ0Y2MxZDBlYTQ4Zjc0MzJiMjJiMGNhYTJkNzJfWXBHc1ludHdMMTB1WVhielU2NWZORDRuZE5sU2NldXJfVG9rZW46SXFKc2JrUFk2b1hlRVd4TXpFQmpxaTlKcDVkXzE3NjQyNTQ3MDY6MTc2NDI1ODMwNl9WNA" alt=""/></figure>



<h3 class="wp-block-heading">Passo 3: Edite Criativamente ou Exporte para Entrega</h3>



<p>Depois de gerar o vídeo, ajuste legendas manualmente, adicione textos e modifique tamanho, cores ou alinhamento. Você pode aprimorar ainda mais os visuais com filtros, efeitos, música de fundo ou remover o fundo do vídeo. Ao finalizar, selecione a aba "Exportar". Publique diretamente usando "Publicar" ou salve no dispositivo com "Baixar" e configurações personalizadas.</p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://ajpnz01s0kce.jp.larksuite.com/space/api/box/stream/download/asynccode/?code=MmE2MTAzZWZmMjQ1NmIyNjU2NzFiZGE3MWY5YjcwZDdfbTZXdE5rQk44Q1R3Zmt2dWFKQVRFOWxuMVZKN2lyR0JfVG9rZW46WjdCSGJNV25Cb3NFcWF4RVRFUGpaejVxcGNyXzE3NjQyNTQ3MDY6MTc2NDI1ODMwNl9WNA" alt=""/></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Qualidade Consistente com as Ferramentas de Edição do Pippit</h2>



<p>O Pippit oferece ferramentas essenciais para garantir a manutenção da qualidade em todos os vídeos. Cortes e transições bem ajustados permitem contar histórias com mais precisão e manter um ritmo eficiente. Fundos e filtros melhoram o visual, criando materiais profissionais e atraentes. Além disso, ajustes de áudio podem ser feitos sem dificuldade, assegurando que o <a href="https://www.pippit.ai/pt-br/tools/audio-to-video-ai" target="_blank" rel="noreferrer noopener">audio em video</a> permaneça claro e sincronizado em qualquer formato.</p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://ajpnz01s0kce.jp.larksuite.com/space/api/box/stream/download/asynccode/?code=YjFjNTAxMjI3ZGE5YTg4YjgxMDcwMGU4M2Y0NzU3NWRfOThYN2VVNHF6MVVmSUtFbHZHT3J1NEhuYWdMOElwcUtfVG9rZW46THNyMWJpVkxrb1c5OVF4SDZhb2piT2tWcDdlXzE3NjQyNTQ3MDY6MTc2NDI1ODMwNl9WNA" alt=""/></figure>



<p>Recursos dinâmicos como sobreposições, legendas e efeitos tornam os vídeos mais envolventes e chamativos. Eles são especialmente úteis ao explicar algo complexo em pouco tempo ou ao tentar se destacar em um feed cheio de conteúdo. A plataforma Pippit garante que esses elementos sejam aplicados de forma eficiente, sem comprometer velocidade ou qualidade.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Produzindo Vídeos Multiplataforma em Minutos</h2>



<p>Adaptar conteúdo para diversas plataformas nunca foi tão simples. O Pippit consegue transformar um único clipe bruto em várias versões, incluindo formatos vertical, quadrado e horizontal. Esse recurso economiza muitas horas de trabalho repetitivo e mantém consistência na identidade visual de todas as versões.</p>



<p>Ao automatizar essas tarefas com IA, criadores têm mais liberdade para focar na narrativa e no engajamento, em vez de lidar com limitações técnicas. A plataforma também oferece a função de <a href="https://www.pippit.ai/pt-br/tools/auto-crop-video" target="_blank" rel="noreferrer noopener">cortar um video</a>, permitindo cortes precisos para usos específicos.</p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://ajpnz01s0kce.jp.larksuite.com/space/api/box/stream/download/asynccode/?code=MjhhMDgzYWM4MzY1ZjRjZGNjYzhiMmI4NTU0OTMxMzBfdE9VeWliVzdyVk5RUWlXOGxNaHhoUmtVSzNRUDZ1a05fVG9rZW46SmFLUWJJU2FEb1lEWTB4T1dpdGpNZ2I0cEdoXzE3NjQyNTQ3MDY6MTc2NDI1ODMwNl9WNA" alt=""/></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Conclusão</h2>



<p>O recorte automático com IAelimina o trabalho cansativo de reenquadrar e redimensionar manualmente, permitindo que criadores produzam conteúdo de alta qualidade em menos tempo. O Pippit possibilita edições rápidas e resultados profissionais em múltiplas plataformas. O corte preditivo, os aprimoramentos automáticos e as ferramentas em nuvem tornam essa solução ideal para profissionais de marketing, criadores de conteúdo e empresas que precisam unir eficiência e criatividade.</p>



<p>Com a ajuda da IA, a edição moderna de vídeo se torna não apenas rápida, mas também precisa, transformando gravações brutas em material refinado e envolvente em poucos minutos. O Pippit demonstra que é possível alcançar velocidade, precisão e qualidade ao mesmo tempo, permitindo que criadores alcancem seu público sem comprometer nada.</p>

Corte, Redimensione e Reenquadre com Rapidez Usando Recorte Automático com IA

<p>A transformação do mercado de trabalho nunca foi tão rápida nem tão profunda. Inteligência Artificial, automação e novas tecnologias estão reconfigurando profissões, exigindo competências diferentes e remodelando o que significa ter valor no mundo profissional.</p>



<p>Nesse contexto de mudanças aceleradas, <strong><em><a href="https://amzn.to/3M9X4l7">“O Profissional do Futuro”</a></em></strong>, de<strong> Michelle Schneider</strong>, surge como um guia claro para quem quer entender e se preparar para o que vem pela frente.</p>



<p>A autora parte de uma pergunta que escuta há anos: <strong>“Quem será o profissional do futuro?”</strong> Em vez de especulações vagas, ela oferece fundamentos históricos, projeções realistas e uma análise objetiva sobre o impacto da IA em trabalho, educação e carreiras. O resultado é um livro direto, atual e prático, pensado para quem precisa navegar a transição com segurança.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O trabalho já mudou, e a IA redefine tudo mais uma vez</h2>



<p>Michelle Schneider reconstrói o caminho das grandes revoluções do trabalho para mostrar como chegamos até aqui. Ela revela que, embora cada revolução tecnológica tenha criado medo, todas também abriram espaço para novos tipos de profissão e novas formas de prosperar.</p>



<p>A diferença agora está no <strong>ritmo.</strong> A IA avança tão rapidamente que empresas precisam se adaptar em meses, não mais em décadas. Isso afeta funções tradicionais, aumenta a demanda por novas competências e faz o profissional repensar sua identidade dentro do mercado.</p>



<p>A autora explica como essa transição afeta diferentes setores, quais ocupações estão sendo automatizadas e onde surgem oportunidades, oferecendo uma visão equilibrada entre <strong>risco </strong>e <strong>potencial</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">As habilidades que definem o novo profissional</h2>



<p>Ao contrário do que muitos imaginam, o profissional do futuro não é quem domina todas as ferramentas tecnológicas. É quem sabe <strong>aprender continuamente</strong>, combinar tecnologia com inteligência humana e resolver problemas de forma criativa.</p>



<p>O livro destaca que habilidades como pensamento crítico, capacidade analítica, comunicação, adaptabilidade, colaboração e sensibilidade humana <strong>ganham ainda mais valor em um mundo dominado por algoritmos.</strong> A tecnologia muda rápido demais para ser dominada por completo; já a inteligência humana precisa ser desenvolvida continuamente.</p>



<p>Michelle também explica como a educação tradicional precisará evoluir, como as empresas devem ajustar seus modelos de desenvolvimento e que tipos de formação ganham força em um contexto de aprendizado ao longo da vida.</p>



<h2 class="wp-block-heading">A humanidade como diferencial competitivo</h2>



<p>Embora máquinas assumam tarefas operacionais e parte das funções cognitivas, há algo que não conseguem replicar: <strong>propósito, empatia e decisão ética</strong>. Schneider reforça que o profissional do futuro será aquele que sabe usar a IA como ferramenta, não como substituto.</p>



<p>Segundo ela, saber trabalhar com tecnologia, interpretar dados e automatizar parte da rotina só faz sentido quando combinado com uma visão humana capaz de criar valor real. <strong>Esse equilíbrio entre lógica e sensibilidade se torna o novo diferencial competitivo.</strong></p>

Como se manter relevante na era da IA? Este livro revela o que muda na carreira a partir de agora

<p><em>Essa obra reúne histórias reais e princípios práticos para mostrar que o sucesso moderno nasce de autoconfiança, pensamento positivo e relações humanas bem construídas</em></p>



<p>Existe uma pressão silenciosa para dar conta de tudo: entregar mais, evoluir rápido, parecer confiante o tempo inteiro e ainda manter a cabeça no lugar. Só que o jogo do sucesso mudou. Não basta trabalhar duro. Você precisa de clareza mental, postura emocional e um tipo de competência humana que nenhuma planilha ensina.</p>



<p>É exatamente isso que <strong><a href="https://amzn.to/4p0IISz"><em>“Como ser bem-sucedido nos dias de hoje”</em></a></strong>, de <strong>Dale Carnegie</strong>, coloca no centro da conversa. O livro reúne princípios práticos e histórias reais para mostrar como desenvolver autoconfiança, pensamento positivo e uma presença que inspira respeito.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Sucesso começa dentro, antes de aparecer fora</h2>



<p>O livro parte de uma ideia direta: <strong>o modo como você se enxerga molda o modo como você age</strong>. Carnegie mostra que muita gente trava não por falta de talento, mas por carregar uma mentalidade interna de dúvida constante. Quando a cabeça opera no negativo, o corpo hesita, a voz enfraquece e as decisões ficam pequenas.</p>



<p>Ao longo das histórias que ele recolhe, aparece o mesmo padrão. Pessoas que avançam não esperam “se sentir prontas” para agir. Elas aprendem a construir confiança enquanto caminham.</p>



<p>O autor deixa claro que autoestima não nasce de elogios externos. Ela cresce quando você cumpre compromissos consigo mesmo, melhora um pouco por dia e passa a confiar na sua própria capacidade de lidar com problemas.</p>



<p>Carnegie também reforça a importância do pensamento positivo como disciplina, não como otimismo ingênuo. Ele trata positividade como <strong>uma lente mental treinável</strong>, que ajuda você a interpretar desafios como etapas, não como sentenças finais. Essa mudança de perspectiva altera o jeito que você fala, negocia, lidera e até reage a críticas.</p>



<h2 class="wp-block-heading">A autoconfiança que abre portas de verdade</h2>



<p>Carnegie tinha um dom raro: transformar princípios comportamentais em ações simples. Aqui, ele mostra que <strong>confiança se comunica antes da primeira palavra</strong>. A postura, o tom de voz, a clareza ao expor ideias e a capacidade de ouvir com presença criam uma imagem forte, mesmo sem você perceber.</p>



<p>O livro traz relatos de pessoas comuns que evoluíram ao assumir uma atitude mais íntegra e firme diante da vida. O que chama atenção não é o carisma artificial. É o gesto pequeno, repetido, que muda tudo. A pessoa passa a se posicionar melhor, aprender sem medo de errar, pedir o que precisa, aceitar desafios e sustentar escolhas.</p>



<p>Outra ideia poderosa surge em vários capítulos: <strong>quem confia em si inspira confiança nos outros</strong>. Isso vale no time, no cliente, no parceiro e até na família. Quando você se move com clareza interna, o mundo lê isso como segurança. E segurança vira oportunidade.</p>



<p>Carnegie deixa um alerta discreto, mas importante. Autoconfiança não significa ausência de medo. Significa decidir apesar dele. O sucesso, no livro, aparece como consequência de quem cria coragem prática no cotidiano.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Relações e atitude formam o caminho do crescimento</h2>



<p>Carnegie lembra que o sucesso não cresce no isolamento. Ele cresce em ambientes humanos. Por isso, ele dedica boa parte do livro ao que ele sempre fez melhor: <strong>habilidades de relacionamento</strong>. Só que aqui ele foca no impacto delas na vida moderna, onde quase tudo depende de colaboração, comunicação e reputação.</p>



<p>A obra mostra como as pessoas bem-sucedidas constroem boas interações porque <strong>tratam outros como potenciais aliados, não como obstáculos.</strong> Elas carregam respeito genuíno, escutam com atenção, evitam reações impulsivas e entendem que cada conversa pode abrir uma nova rota.</p>



<p>O autor também destaca que sucesso sustentável pede equilíbrio. Ele fala sobre manter mente e corpo em forma porque resultado duradouro nasce de energia vital, não de exaustão. Quando a pessoa vive no limite, ela vira refém do próprio cansaço. Quando cuida da base, ela tem força para decidir melhor e continuar evoluindo.</p>



<p>No fim, o livro deixa uma impressão simples e forte: <strong>ser bem-sucedido hoje exige caráter, clareza e constância</strong>. Esses elementos não dependem de sorte. Dependem de treino interno, boas escolhas diárias e uma forma madura de se relacionar com o mundo.</p>

5 formas de fortalecer a memória e a agilidade mental no trabalho

Angela Mathias

Leia mais:

Consórcio: aprenda a usá-lo para atingir suas metas, com Alysson Tosin | Café com ADM 472

Consórcio: aprenda a usá-lo para atingir suas metas, com Alysson Tosin | Café com ADM 472

Sobre o autor

Angela Mathias

Seja Premium e tenha acesso ao nosso arsenal de cursos

Mais notícias deCarreira e Performance

Como se manter relevante na era da IA? Este livro revela o que muda na carreira a partir de agora

Esta culpa impede profissionais de descansar

Quer ser bem-sucedido hoje sem se perder no caminho? Este livro ensina como