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<p><em>Em um mundo repleto de estímulos e pressões, quem sabe se escutar, se regular e se conectar com os outros tem um poder silencioso — e transformador</em></p>



<p>Em meio à crescente automação, exigência por produtividade e ambientes de trabalho cada vez mais diversos e complexos, uma habilidade tem se consolidado como fator-chave para o sucesso profissional: a <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/inteligencia-emocional-o-segredo-por-tras-de-decisoes-mais-acertadas" target="_blank" rel="noreferrer noopener">inteligência emocional</a>.</p>



<p><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Daniel_Goleman" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Daniel Goleman</a>, psicólogo e referência global no tema, foi o primeiro a destacar que o QE (quociente emocional) é responsável por até 80% da diferença de performance entre profissionais medianos e de alto desempenho. Isso porque a forma como lidamos com emoções — nossas e dos outros — influencia diretamente nossas decisões, relações e resultados.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que é inteligência emocional?</h2>



<p>Trata-se da capacidade de reconhecer, compreender, gerenciar e usar as emoções de forma estratégica. Ela se divide em cinco pilares:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Autoconhecimento</strong>: identificar o que se sente e por que se sente;</li>



<li><strong>Autocontrole</strong>: regular emoções, evitando reações impulsivas;</li>



<li><strong>Motivação</strong>: manter-se engajado com objetivos internos, mesmo diante de desafios;</li>



<li><strong>Empatia</strong>: perceber o que os outros sentem, mesmo sem ser dito;</li>



<li><strong>Habilidades sociais</strong>: construir e manter relações saudáveis, produtivas e colaborativas.</li>
</ul>



<p>Essas competências não são inatas — são treináveis. E desenvolvê-las transforma a maneira como você atua no trabalho e na vida.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Por que ela importa (mais do que nunca)?</h2>



<p>O mundo profissional atual exige mais do que conhecimento técnico. Em um cenário onde mudanças são constantes, pressões são intensas e interações são diárias, o que realmente diferencia um profissional é sua capacidade de lidar com as emoções com maturidade.</p>



<p>Profissionais emocionalmente inteligentes:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Tomam decisões mais claras mesmo sob pressão;</li>



<li>Conduzem conflitos com equilíbrio;</li>



<li>Lidam melhor com críticas e feedbacks;</li>



<li>Inspiram confiança e engajam times;</li>



<li>Mantêm a estabilidade emocional diante de cenários desafiadores.</li>
</ul>



<p>Além disso, empresas têm buscado cada vez mais colaboradores que saibam se comunicar bem, tenham resiliência e contribuam para ambientes psicologicamente seguros — e tudo isso começa com o QE.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Como desenvolver inteligência emocional?</h2>



<p>Não há fórmula mágica, mas há prática:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Auto-observação diária</strong>: ao longo do dia, pergunte-se o que está sentindo e como isso está influenciando suas ações;</li>



<li><strong>Feedback</strong>: peça retorno de pessoas confiáveis sobre seu comportamento em momentos de estresse ou conflito;</li>



<li><strong>Respiração consciente</strong>: em situações desafiadoras, respire fundo antes de responder — a pausa muda tudo;</li>



<li><strong>Leitura emocional</strong>: tente perceber emoções nas entrelinhas — tanto suas quanto dos outros;</li>



<li><strong>Reflexão regular</strong>: mantenha um diário ou bloco de notas para mapear seus padrões emocionais e reações.</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Emoção bem gerida é força, não fraqueza</h2>



<p>A inteligência emocional não é sobre “sentir menos”, mas sobre sentir com consciência. Quem desenvolve essa habilidade não se deixa dominar pelas emoções — usa elas como bússola para agir com mais clareza, empatia e assertividade.</p>



<p>Em um mundo repleto de estímulos e pressões, quem sabe se escutar, se regular e se conectar com os outros tem um poder silencioso — e transformador.</p>


Inteligência emocional: o que é, por que importa e como desenvolver

Em um mundo repleto de estímulos e pressões, quem sabe se escutar, se regular e se conectar com os outros tem um poder silencioso — e transformador

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Administradores | Conhecimento para Resultados

<p><em>A habilidade que falta quando você vira “bom demais” no que faz não é técnica. É a capacidade de se retirar do centro do trabalho sem perder relevância</em></p>



<p>Há um momento curioso na <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/o-que-diferencia-profissionais-comuns-dos-que-avancam-mais-rapido-estes-livros-explicam" target="_blank" rel="noreferrer noopener">carreira</a>: quando você fica excelente na execução e, justamente por isso, começa a travar o próprio crescimento. Você entrega rápido, resolve problemas complexos, é confiável sob pressão. O time te procura para tudo. A empresa te valoriza. Só que, aos poucos, você percebe um paradoxo: quanto melhor você faz, mais você é puxado para o operacional. E menos sobra espaço para pensar, influenciar e evoluir em escopo.</p>



<p>Profissionais de alta performance podem ser “punidos” com mais demanda, mais urgência e mais dependência do sistema, o que reduz tempo para atividades estratégicas e aumenta risco de estagnação e esgotamento. O passo seguinte da carreira raramente é trabalhar mais. É trabalhar diferente.</p>



<h2 class="wp-block-heading">A habilidade que falta: sair do modo executor</h2>



<p>A habilidade ausente, nesse ponto, é transição de identidade. De executor para designer do sistema. De quem faz para quem faz acontecer. Isso não é só liderança formal. É a capacidade de construir processos, clarificar critérios, delegar decisões e criar escala.</p>



<p>Muita gente tenta crescer mantendo o mesmo padrão: entregando mais, respondendo mais rápido, resolvendo mais coisas. Só que crescimento, a partir de certo nível, exige o oposto: escolher menos coisas e ampliar impacto. É aí que muitos travam. Porque escolher menos parece menos comprometimento. E porque dizer não gera desconforto social.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Por que ser excelente pode virar prisão</h2>



<p>A empresa aprende um caminho fácil: quando algo é crítico, manda para você. Funciona. Então repete. Você vira gargalo e, sem perceber, vira proteção emocional do sistema. Enquanto você resolve, ninguém precisa consertar o processo, redefinir prioridades ou enfrentar conversas difíceis.</p>



<p>Também há um componente interno. Profissionais excelentes tendem a gostar da sensação de controle. Resolver é gratificante. Construir sistema é mais lento e menos visível. Então a pessoa continua fazendo o que é bom, mesmo quando isso a prende. É uma armadilha de competência.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que muda quando você passa a trabalhar “por influência”</h2>



<p>Trabalhar por influência é ampliar o que acontece sem sua mão direta. Isso envolve três movimentos.</p>



<p>O primeiro é transformar conhecimento em padrão. Documentar, ensinar, criar checklists, definir critérios. Isso reduz dependência e multiplica consistência.</p>



<p>O segundo é delegar decisões com estrutura. Não é só passar tarefa. É passar contexto, limites e autonomia. “Decida X dentro desses critérios e me envolva apenas se Y acontecer.” Isso cria time mais forte e libera sua agenda.</p>



<p>O terceiro é elevar o tipo de problema que você resolve. Em vez de apagar incêndio, você passa a reduzir a chance de incêndio. Em vez de resolver caso a caso, você elimina a causa recorrente. Essa é a diferença entre trabalhar duro e trabalhar com escala.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Perguntas que reposicionam sua atuação</h2>



<p>Antes de aceitar uma demanda, pergunte: isso precisa de mim ou precisa de alguém com um processo melhor? Outra: se eu resolver isso agora, o que estou ensinando ao sistema sobre como ele deve operar? E uma terceira, mais desconfortável: eu estou sendo procurado porque sou bom ou porque o sistema é frágil?</p>



<p>Essas perguntas ajudam a sair do modo automático. Elas não te tornam menos colaborativo. Te tornam mais estratégico.</p>



<p>No fim, a habilidade que falta quando você vira “bom demais” no que faz não é técnica. É a capacidade de se retirar do centro do trabalho sem perder relevância. Porque relevância, nesse nível, não é ser o melhor resolvedor. É ser quem constrói um ambiente onde menos coisas precisam ser “resolvidas na raça”. Isso é maturidade de carreira e, em muitos casos, o próximo salto real.</p>



<p></p>

A habilidade que falta quando você vira “bom demais” no que faz

<p><em>Levantamento revela diferenças regionais relevantes e mostra por que modelos padronizados já não funcionam</em></p>



<p>Definir uma política salarial equilibrada se tornou um dos maiores desafios da gestão de pessoas no Brasil. Em um cenário de desemprego em baixa histórica e competição crescente por talentos, empresas precisam ir além de tabelas genéricas para atrair, reter e engajar profissionais. A <strong>Pesquisa Radar Salarial Regional</strong>, desenvolvida pela consultoria <strong>SG Comp Partners</strong>, ajuda a esclarecer esse cenário ao mostrar como as diferenças de remuneração entre regiões do país são mais profundas do que muitas organizações imaginam.</p>



<p>Com base em dados coletados ao longo do primeiro semestre de 2025, o estudo revela que, embora o mercado de trabalho brasileiro tenha ultrapassado a marca de 102 milhões de pessoas ocupadas, as condições salariais estão longe de ser homogêneas. As disparidades refletem fatores como custo de vida, concentração econômica e escassez de talentos qualificados, exigindo uma abordagem mais estratégica por parte das empresas.</p>



<figure class="wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
https://youtu.be/uVQGVSlDz6c
</div></figure>



<h2 class="wp-block-heading">O Brasil não tem um único mercado salarial</h2>



<p>Para tornar a comparação mais precisa, a pesquisa utilizou como referência o cargo de <strong>Analista Financeiro Pleno</strong>, função com alto grau de padronização no mercado. A Região Metropolitana de São Paulo aparece como benchmark salarial do país, enquanto outras regiões apresentam percentuais significativamente inferiores.</p>



<p>O levantamento mostra que o Sul e o Nordeste operam, em média, abaixo da referência paulista, e que mesmo dentro do Sudeste há diferenças importantes entre capitais, interior e grandes polos econômicos. Esses dados reforçam a ideia de que não existe um “salário nacional” uniforme, mas sim um mosaico de realidades regionais que impactam diretamente a competitividade das empresas.</p>



<h2 class="wp-block-heading">A importância de estratégias regionais de remuneração</h2>



<p>Ao ampliar a análise com seu banco histórico, que reúne informações de cerca de <strong>150 empresas</strong>, a SG Comp Partners identificou movimentos de aproximação salarial em alguns polos regionais. Regiões como Grande Campinas já se equiparam aos níveis da Grande São Paulo, enquanto capitais como Curitiba, Florianópolis e Porto Alegre seguem em patamares intermediários. Em contrapartida, áreas menos industrializadas ainda apresentam defasagens expressivas.</p>



<p>Segundo <strong>Paulo Saliby</strong>, fundador e CEO da SG Comp Partners, esses resultados mostram que políticas salariais padronizadas tendem a gerar distorções internas. Empresas com atuação nacional precisam calibrar seus modelos para manter equidade interna sem perder atratividade em mercados mais caros ou competitivos. Já <strong>Thamiris Morais</strong>, sócia da consultoria, destaca que o chamado “degrau salarial” entre regiões influencia diretamente as estratégias de atração e retenção de talentos.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Quando remuneração vira vantagem competitiva</h2>



<p>A principal conclusão do estudo é clara: <strong>políticas salariais eficazes precisam considerar as particularidades regionais</strong>. Reconhecer desigualdades estruturais não significa aceitá-las passivamente, mas usá-las de forma estratégica, seja por meio de benefícios diferenciados, incentivos locais ou modelos de flexibilidade alinhados à realidade de cada mercado.</p>



<p>Em um ambiente de trabalho cada vez mais distribuído e competitivo, definir a política salarial correta deixou de ser apenas uma decisão financeira - trata-se de uma escolha estratégica que impacta cultura, desempenho e sustentabilidade do negócio. A Pesquisa Radar Salarial Regional mostra que o caminho passa por dados, contexto e decisões mais inteligentes sobre como e onde investir em pessoas.</p>

Como definir a política salarial correta para sua empresa? Esta pesquisa aponta os caminhos

<p><em>Em um mundo hiperconectado, talvez o maior ato de liderança criativa seja simples e raro: garantir espaço para pensar</em></p>



<p>Durante muito tempo, colaborar foi sinônimo de trabalhar melhor. Reunir todo mundo, trocar ideias, comentar o trabalho alheio em tempo real parecia o caminho mais seguro para chegar a soluções criativas e relevantes. Mas algo mudou. Em muitas <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/este-comportamento-parece-dedicacao-mas-acelera-o-burnout" target="_blank" rel="noreferrer noopener">equipes</a>, especialmente nas áreas criativas, a colaboração deixou de ser um catalisador e passou a ser um <a href="https://www.fastcompany.com/91450306/how-too-much-collaboration-destroys-creativity-and-how-to-fix-that-creativity-collaboration-advice" target="_blank" rel="noreferrer noopener">gargalo silencioso</a>.</p>



<p>Hoje, profissionais passam boa parte do dia em reuniões, threads intermináveis e plataformas de mensagens que não param de piscar. O resultado é um paradoxo cada vez mais comum: times altamente conectados, mas com pouco espaço mental para criar de fato.</p>



<p>Segundo reflexões recentes publicadas por especialistas em design e liderança criativa, o problema não é a colaboração em si, mas o excesso e a falta de critério. A chamada “sobrecarga de colaboração” se intensificou com o trabalho híbrido, a pressão por visibilidade e o uso simultâneo de múltiplas ferramentas digitais. Tudo isso fragmenta a atenção e mina a profundidade criativa.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Quando colaborar vira ruído</h2>



<p>O trabalho híbrido trouxe ganhos inegáveis, mas também distorceu o ritmo natural das equipes. Para compensar a ausência física, muitas organizações recorreram a mais reuniões, mais alinhamentos e mais checagens. O que antes acontecia de forma orgânica no estúdio ou no escritório passou a ser formalizado em agendas lotadas.</p>



<p>Somado a isso, a multiplicação de ferramentas colaborativas criou novos fluxos, nem sempre bem definidos. Slack, Teams, Figma, Notion, Miro: cada uma resolve um problema específico, mas juntas exigem trocas constantes de contexto. Sem acordos claros de uso, essas plataformas geram mais coordenação do que clareza.</p>



<p>Há ainda um fator cultural. Em muitas empresas criativas, colaborar virou um valor absoluto. Questionar esse excesso pode soar como falta de espírito de equipe. O problema é que, quando tudo é coletivo o tempo todo, ninguém consegue ir fundo o suficiente para gerar ideias originais.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Autonomia virou vantagem competitiva</h2>



<p>Esse cenário se torna ainda mais crítico à medida que a inteligência artificial assume tarefas operacionais e de produção. O valor humano migra para o que não é automatizável: originalidade, senso estético, julgamento e visão. Essas qualidades não nascem em reuniões sucessivas. Elas precisam de espaço, silêncio e tempo.</p>



<p>As novas gerações de criativos deixam isso claro. Muitos querem autonomia para explorar ideias, construir repertório e desenvolver um ponto de vista próprio. Quando passam o dia inteiro reagindo a mensagens e participando de encontros pouco objetivos, essa motivação se perde.</p>



<p>Colaboração continua sendo essencial, mas precisa coexistir com autonomia. Não se trata de escolher um ou outro, e sim de criar um ritmo saudável entre momentos individuais e coletivos.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O papel do ritmo criativo</h2>



<p>O conceito-chave para sair da sobrecarga é ritmo. Ritmo criativo é a alternância intencional entre três estados: pensamento individual profundo, colaboração de qualidade e períodos de descanso.</p>



<p>O primeiro é inegociável. Bons projetos nascem quando alguém consegue mergulhar no problema sem plateia. Lideranças podem ajudar protegendo blocos reais de foco, sem reuniões nem cobranças de resposta imediata, e deixando claro quem é responsável por cada decisão.</p>



<p>O segundo são os momentos de conjunto, que devem ser menos frequentes e mais bem desenhados. Críticas, workshops e alinhamentos funcionam melhor quando acontecem depois do trabalho individual, com objetivos claros e tempo limitado. É nesse ponto que o atrito saudável aparece e eleva o resultado.</p>



<p>O terceiro é o descanso, muitas vezes ignorado. Criatividade não é linear. Pausas, tempos mortos e até o tédio ajudam o cérebro a conectar ideias. Sem isso, a colaboração vira exaustão.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Liderar também é proteger o foco</h2>



<p>Na prática, equipes com bom ritmo têm menos reuniões, donos claros dos projetos, checkpoints objetivos e uma cultura que valoriza tanto autonomia quanto alinhamento. O trabalho flui porque as pessoas não precisam trocar de modo mental o tempo todo.</p>



<p>Para líderes, o aprendizado é direto: colaborar não é colocar todo mundo em tudo o tempo inteiro. É curar os encontros certos, na hora certa, e proteger o tempo individual com a mesma seriedade com que se protege um prazo.</p>



<p>Em um mundo hiperconectado, talvez o maior ato de liderança criativa seja simples e raro: garantir espaço para pensar.</p>



<p></p>

Como colaboração demais está sufocando a criatividade nas empresas

<p><em>Obras que mostram por que assumir responsabilidade pessoal é um divisor de águas na liderança e na carreira</em></p>



<p>Há um ponto em comum entre líderes respeitados, profissionais confiáveis e pessoas que evoluem de forma consistente: <strong>eles assumem responsabilidade total sobre decisões, atitudes e resultados</strong>. Não terceirizam escolhas, não vivem de justificativas e entendem que crescimento começa de dentro para fora.</p>



<p>Os livros a seguir tratam exatamente desse princípio. Cada um, à sua maneira, mostra como autorresponsabilidade, caráter e disciplina pessoal são fundamentos silenciosos de uma liderança forte e de uma carreira sustentável.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://www.administradores.com.br/noticias/equipes-fortes-nao-culpam-o-cenario-este-livro-mostra-quem-assume-o-comando-de-verdade">Responsabilidade Extrema, de Jocko Willink e Leif Babin</a></h2>



<p>Baseado em experiências reais como líderes de tropas de elite da Marinha dos EUA, o livro defende um conceito simples e poderoso: <strong>o líder é responsável por tudo o que acontece sob sua liderança</strong>. Não há espaço para culpas externas ou desculpas.</p>



<p>A obra traduz princípios militares para o mundo corporativo, mostrando como assumir total responsabilidade fortalece a confiança do time, melhora decisões sob pressão e cria ambientes mais eficientes e maduros.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://www.administradores.com.br/noticias/o-sucesso-depende-dos-outros-ou-de-voce-este-livro-tem-a-resposta">O Poder da Autorresponsabilidade, de Paulo Vieira</a></h2>



<p>Paulo Vieira aborda a autorresponsabilidade como uma virada de chave emocional e comportamental. O livro mostra como muitas pessoas permanecem estagnadas porque adotam uma postura reativa diante da vida e do trabalho.</p>



<p>Ao trazer exemplos práticos e linguagem direta, a obra ajuda o leitor a identificar padrões de vitimização e substituí-los por atitudes conscientes, focadas em solução, aprendizado e ação.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://www.administradores.com.br/noticias/este-livro-explica-como-liderar-com-empatia-e-resultados-ao-mesmo-tempo">O Monge e o Executivo, de James C. Hunter</a></h2>



<p>Neste clássico da liderança servidora, responsabilidade aparece como consequência direta do caráter. Hunter mostra que liderar não é exercer poder, mas <strong>assumir o compromisso diário de servir, influenciar pelo exemplo e agir com coerência</strong>.</p>



<p>A narrativa simples esconde lições profundas sobre disciplina, escolhas difíceis e consistência ética. Um livro que reforça que autoridade verdadeira nasce do comportamento, não do cargo.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://www.administradores.com.br/noticias/a-poderosa-licao-de-negocios-por-tras-de-um-livro-escrito-ha-mais-de-30-anos">Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, de Stephen R. Covey</a></h2>



<p>Covey estrutura a autorresponsabilidade como o primeiro e mais importante hábito: ser proativo. O livro ensina que pessoas eficazes entendem que sempre têm controle sobre suas respostas, mesmo quando não controlam as circunstâncias.</p>



<p>Ao longo da obra, responsabilidade pessoal se conecta a visão, prioridades, colaboração e melhoria contínua. Um manual atemporal para quem busca crescimento sustentável, pessoal e profissional.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Guia de Leitura: responsabilidade como base da liderança madura</h2>



<p>O <strong>Guia de Leitura</strong> reúne obras essenciais para quem deseja liderar com mais consciência, clareza e consistência. Ele ajuda a entender quais livros desenvolvem postura, mentalidade e comportamento, não apenas técnicas.</p>



<p>Com resumos inteligentes e foco nas transformações práticas de cada obra, o Guia orienta escolhas de leitura que fortalecem a base emocional e estratégica de líderes e profissionais em crescimento.</p>



<p><a href="https://guiadeleitura.administradores.com.br/">Clique aqui para baixar o seu gratuitamente!</a></p>

Quem assume responsabilidade cresce mais rápido (e estes livros explicam por quê)

<p><em>Esta obra revela como confiança, conflito saudável, comprometimento, responsabilidade e foco em resultados formam a base das equipes vencedoras</em></p>



<p>Resultados ruins raramente surgem do nada. Na maioria das empresas, eles são consequência direta de falhas silenciosas no trabalho em equipe, conflitos mal resolvidos, desconfiança disfarçada de cordialidade e decisões que nunca se transformam em ação. O problema é que esses fatores costumam passar despercebidos até que o desempenho já esteja comprometido.</p>



<p>Em <strong><a href="https://amzn.to/3YDmeeM">“Os 5 desafios das equipes: Uma história sobre liderança”</a></strong>, o autor <strong>Patrick Lencioni </strong>revela que <strong>equipes não falham por incompetência técnica</strong>, mas por comportamentos previsíveis e recorrentes. Usando uma narrativa envolvente, Lencioni mostra como problemas humanos corroem a colaboração e por que líderes precisam olhar além de metas, processos e organogramas para construir times realmente eficazes.</p>



<h2 class="wp-block-heading">A liderança começa pela confiança</h2>



<p>A história acompanha Kathryn Petersen, uma CEO recém-contratada que assume uma equipe executiva talentosa, porém fragmentada. Logo fica claro que <strong>a ausência de confiança é o problema central</strong>, aquele que sustenta todos os outros desafios. Sem confiança, as pessoas evitam expor fragilidades, escondem erros e protegem seus próprios interesses.</p>



<p>Lencioni mostra que confiança não surge de afinidade pessoal, mas de vulnerabilidade profissional. Quando líderes criam um ambiente em que admitir falhas não gera punição, o time passa a colaborar de forma mais honesta. <strong>Sem esse alicerce, nenhuma equipe consegue evoluir</strong>, por mais experiente que seja.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Conflito produtivo, compromisso real e responsabilidade</h2>



<p>Outro ponto-chave do livro é a diferença entre conflito saudável e conflito evitado. Equipes disfuncionais fogem de debates importantes para preservar a harmonia aparente, mas pagam um preço alto por isso. Decisões frágeis, alinhamento superficial e falta de comprometimento passam a dominar o dia a dia.</p>



<p>Lencioni defende que <strong>o conflito produtivo fortalece decisões</strong>, pois permite que ideias sejam testadas e refinadas. A partir disso, surge o verdadeiro comprometimento. Quando todos participam da discussão, torna-se natural cobrar resultados e assumir responsabilidades, sem depender apenas da hierarquia formal.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Resultados coletivos acima de interesses individuais</h2>



<p>O último desafio apresentado no livro é a falta de foco em resultados. Equipes disfuncionais priorizam status, vaidade ou objetivos individuais, mesmo que isso prejudique o desempenho coletivo. O autor mostra como esse comportamento aparece em empresas de todos os tamanhos, inclusive nas mais bem-sucedidas.</p>



<p>Ao longo da narrativa, fica evidente que <strong>liderar equipes exige coragem para confrontar comportamentos nocivos</strong>, alinhar expectativas e reforçar métricas coletivas. O livro encerra com ferramentas práticas, incluindo um questionário de diagnóstico, que ajuda líderes a identificar em qual estágio sua equipe se encontra e quais ajustes precisam ser feitos para recuperar a performance.</p>

Este livro explica por que equipes fracassam menos por falta de talento e mais por problemas invisíveis

<p><em>Esta obra mostra que presença não é dom, é prática consciente que transforma como você se sente, age e é percebido</em></p>



<p>Momentos decisivos não avisam quando vão chegar. Uma apresentação importante, uma entrevista, uma reunião tensa ou uma conversa difícil costumam exigir segurança justamente quando a ansiedade aparece primeiro. Nessas situações, muita gente tenta controlar os pensamentos, mas esquece que <strong>o corpo fala antes da mente</strong> e influencia diretamente como nos sentimos e como somos percebidos.</p>



<p>Em <strong><a href="https://amzn.to/3MSifsh">“O poder da presença: Como a linguagem corporal pode ajudar você a aumentar sua autoconfiança”</a></strong>, <strong>Amy Cuddy</strong> mostra que confiança não nasce apenas de preparo técnico ou experiência. Ela começa na forma como ocupamos espaço, respiramos, nos posicionamos e reagimos fisicamente à pressão. Com base em pesquisas científicas e exemplos reais, a autora revela como <strong>ajustes simples no comportamento corporal podem alterar emoções, desempenho e impacto pessoal</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">A presença que antecede a autoconfiança</h2>



<p>Amy Cuddy parte de uma ideia poderosa: <strong>não precisamos esperar nos sentir confiantes para agir com confiança</strong>. O corpo pode liderar esse processo. Quando assumimos posturas expansivas e abertas, mesmo em momentos de insegurança, enviamos sinais ao cérebro que reduzem o estresse e aumentam a sensação de controle.</p>



<p>O livro mostra que presença não tem relação com dominar um ambiente, mas com estar inteiro nele. Pessoas que desenvolvem essa consciência corporal conseguem responder melhor à pressão, tomar decisões com mais clareza e se comunicar com maior autenticidade, especialmente em ambientes profissionais competitivos.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que a ciência revela sobre corpo, mente e desempenho</h2>



<p>Baseando-se em estudos da psicologia social e da neurociência, Cuddy explica como <strong>a linguagem corporal influencia hormônios ligados ao estresse e à confiança</strong>. Pequenas mudanças na postura afetam níveis de tensão, percepção de risco e até a disposição para se expressar.</p>



<p>No contexto corporativo, isso se traduz em mais clareza ao falar, mais firmeza ao negociar e mais presença ao liderar. O livro desmonta o mito de que segurança é um traço fixo de personalidade e mostra que <strong>confiança pode ser treinada por meio do comportamento</strong>, não apenas do pensamento.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Como marcar presença sem fingir quem você não é</h2>



<p>Um dos pontos centrais do livro é a autenticidade. Amy Cuddy deixa claro que presença não significa atuar ou criar uma versão artificial de si mesmo. Pelo contrário. Quando o corpo entra em um estado de calma e segurança, a pessoa acessa sua melhor versão com mais facilidade.</p>



<p>Ao longo da obra, a autora demonstra como usar a linguagem corporal para enfrentar situações de julgamento, pressão e exposição sem perder identidade. <strong>Marcar presença passa a ser consequência de alinhamento interno</strong>, não de performance forçada, o que torna a confiança mais sustentável e verdadeira no dia a dia profissional.</p>

Inteligência emocional: o que é, por que importa e como desenvolver

Ramon Santillana

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Ramon Santillana

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