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<p><em>Empresários estão otimistas com o futuro, mas sofrem para encontrar candidatos qualificados</em></p>



<p>Apesar de custos elevados de vida e novas tarifas comerciais entrando em vigor, a maior dor de cabeça dos pequenos empresários nos EUA continua sendo o recrutamento. Segundo a última <a href="https://www.nfib.com/news/monthly_report/sbet/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">pesquisa mensal</a> da <em>National Federation of Independent Business</em> (NFIB), <strong>36% dos donos de negócios relataram vagas em aberto que não conseguem preencher</strong> — e 86% afirmaram que <strong>quase nenhum dos candidatos possui a qualificação necessária</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O otimismo permanece, mas a incerteza recua</h2>



<p>Mesmo com o desafio de contratação, o <em>Small Business Optimism Index</em> da NFIB <strong>permaneceu estável em junho</strong>, com 98,6 pontos — queda de apenas 0,2 em relação ao mês anterior. A boa notícia veio com a redução do <em>Uncertainty Index</em>, que caiu 5 pontos, atingindo 89.</p>



<p>“Apesar dos desafios, o otimismo entre os pequenos empresários se manteve, enquanto a incerteza diminuiu”, afirma Bill Dunkelberg, economista-chefe da NFIB. “As principais preocupações continuam sendo os impostos, mas a qualidade da mão de obra e os custos trabalhistas também pesam bastante.”</p>



<h2 class="wp-block-heading">Escassez de mão de obra qualificada atinge setores técnicos</h2>



<p>Cerca de 30% das vagas não preenchidas são para funções que exigem habilidades específicas, enquanto 13% são para funções não qualificadas — um cenário que se repete há cinco meses. Os setores mais afetados pela falta de candidatos incluem <strong>construção, manufatura e transporte</strong>. Já áreas como <strong>finanças e agricultura</strong> não demonstraram intenção de ampliar contratações.</p>



<p>Apenas 13% dos empresários afirmaram ter planos de criar novas vagas nos próximos meses.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Funcionários ganham com a escassez</h2>



<p>A dificuldade para contratar está pressionando a folha de pagamento. Um número líquido de <strong>33% dos donos de <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/escritorios-feios-estao-afastando-os-jovens-talentos-e-afetando-sua-saude-mental-diz-estudo" target="_blank" rel="noreferrer noopener">empresas</a> disseram ter aumentado salários em junho</strong>, o maior salto desde os meses que antecederam a pandemia de Covid-19.</p>



<p>“Mesmo com sinais de desaceleração no mercado de trabalho, os pequenos negócios ainda buscam atrair e reter talentos”, destaca Dunkelberg. “As pressões salariais continuam intensas para os que disputam profissionais qualificados.”</p>


Pequenos negócios enfrentam dificuldade para contratar — e não é por falta de vagas

Empresários estão otimistas com o futuro, mas sofrem para encontrar candidatos qualificados

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Administradores | Conhecimento para Resultados

<p><em>Saber se posicionar com respeito é o que permite trabalhar com propósito, leveza e confiança</em></p>



<p>Saber se posicionar sem ser agressivo é uma das habilidades mais valiosas no mundo do trabalho. A assertividade permite dizer “sim” com convicção e “não” com respeito, mantendo relacionamentos saudáveis e clareza de prioridades. Esses livros ajudam a desenvolver uma comunicação mais empática, firme e consciente.</p>



<p>Profissionais assertivos têm maior influência, menor nível de <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/5-formas-de-organizar-a-rotina-para-evitar-o-acumulo-de-estresse-e-manter-o-foco" target="_blank" rel="noreferrer noopener">estresse</a> e relacionamentos mais produtivos, pois equilibram empatia e clareza em suas interações.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4oFv1Ip" target="_blank" rel="noreferrer noopener">1. Comunicação não violenta – Marshall B. Rosenberg</a></h3>



<p>Clássico sobre empatia e autenticidade.<br>Ensina a expressar sentimentos e necessidades de forma respeitosa, criando vínculos em vez de conflitos.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/49i7wjW" target="_blank" rel="noreferrer noopener">2. The assertiveness workbook – Randy J. Paterson</a></h3>



<p>Um guia prático para quem quer equilibrar firmeza e gentileza.<br>Mostra como se comunicar com confiança e defender limites de forma saudável.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/47hQLTr" target="_blank" rel="noreferrer noopener">3. Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes – Stephen R. Covey</a></h3>



<p>Aborda o poder da proatividade e da comunicação empática.<br>Um manual de autoliderança que ensina a alinhar princípios pessoais e profissionais.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/47s4PtO" target="_blank" rel="noreferrer noopener">4. A coragem de ser imperfeito – Brené Brown</a></h3>



<p>Mostra que a coragem de se expor com autenticidade é o caminho para conexões verdadeiras.<br>Ajuda a transformar a empatia em prática diária.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4oBX0bT" target="_blank" rel="noreferrer noopener">5. Faça do coaching um hábito: Fale menos, pergunte mais e mude seu estilo de liderança – Michael Bungay Stanier</a></h3>



<p>Explora como perguntas bem-feitas e escuta ativa podem tornar a comunicação mais estratégica e humana.<br>Um guia essencial para líderes e profissionais que buscam equilíbrio nas conversas.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Falar bem é saber até onde ir</h3>



<p>Esses livros mostram que assertividade é mais do que técnica — é autoconhecimento. Saber se posicionar com respeito é o que permite trabalhar com propósito, leveza e confiança.</p>

5 livros sobre assertividade e comunicação empática para fortalecer limites com equilíbrio

<p><em>O otimismo, em última análise, molda o comportamento, impulsiona a ação e sustenta o progresso</em></p>



<p>Warren Buffett chama de <strong>Efeito Matusalém</strong> a combinação de duas forças que, segundo ele, produzem resultados extraordinários: <strong>longo prazo e consistência de retorno</strong>. Em sua carta de 1965 aos investidores da Buffett Partnership, ele resumiu assim: “O ideal é uma vida longa com uma alta taxa de retorno — ou, ainda melhor, uma combinação das duas.”</p>



<p>Essa lógica, que o tornou um dos maiores investidores da história, não se aplica apenas ao mercado financeiro. Construir uma empresa duradoura exige tempo — tempo para formar equipes sólidas, conquistar clientes fiéis, estabelecer parcerias e amadurecer processos.</p>



<p>Mas há um fator menos óbvio, e igualmente poderoso, por trás da longevidade e do sucesso: <strong>o <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/5-formas-de-organizar-a-rotina-para-evitar-o-acumulo-de-estresse-e-manter-o-foco" target="_blank" rel="noreferrer noopener">otimismo</a></strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">A ciência da longevidade otimista</h2>



<p><a href="https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(16)30370-1/abstract" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Estudos</a> de longo prazo — um de 10 anos e outro de 30 — mostraram que pessoas com alto nível de otimismo vivem de <strong>11% a 15% mais</strong> do que as demais, mesmo considerando variáveis como saúde e renda.</p>



<p>Os pesquisadores explicam que o otimismo está entre os fatores psicossociais mais fortemente associados à saúde e à redução do risco de morte prematura. Ele melhora o sistema cardiovascular, reduz o declínio pulmonar e está ligado a comportamentos mais saudáveis e proativos.</p>



<p>Em termos simples: <strong>pessoas otimistas cuidam melhor de si mesmas e persistem mais em direção aos seus objetivos</strong>.</p>



<p>Outro elemento crucial é a <strong>integração social</strong>. Uma meta-análise de quase 150 estudos revelou que quem mantém laços fortes com amigos, colegas e familiares tem <strong>50% mais chances de sobreviver</strong> a longo prazo, independentemente da idade ou condição física. Relações genuínas e otimismo, juntos, formam um verdadeiro multiplicador de vida.</p>





<h2 class="wp-block-heading">Otimismo e desempenho: o combustível invisível dos empreendedores</h2>



<p>Empreendedores conhecem bem o valor de acreditar mesmo diante da incerteza. Como observou o técnico Arsène Wenger — citado por Matthew Syed em <em>Bounce</em> —, “para alcançar o máximo, é preciso acreditar com uma intensidade que vai além da lógica”.</p>



<p>Grandes atletas, líderes e fundadores compartilham essa característica: <strong>um otimismo quase irracional</strong>, que neutraliza o medo e sustenta a ação em momentos críticos.</p>



<p>E a boa notícia é que essa mentalidade pode ser cultivada. Pesquisas indicam que <strong>apenas 25% do nível de otimismo é genético</strong>, o que significa que <strong>75% pode ser aprendido e desenvolvido</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Como treinar o cérebro para ser mais otimista</h2>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Visualize o seu “melhor eu possível”.</strong><br>Um estudo publicado no <em>Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry</em> mostrou que pessoas que imaginavam, por cinco minutos diários durante duas semanas, suas melhores versões — pessoal e profissional — apresentaram aumento significativo de otimismo e satisfação com a vida.</li>



<li><strong>Cerque-se de pessoas positivas.</strong><br>Como dizia Jim Rohn, “somos a média das cinco pessoas com quem mais convivemos.” Passar tempo com pessoas otimistas ajuda a absorver atitudes mais construtivas e resilientes.</li>



<li><strong>Adote a mentalidade de crescimento.</strong><br>Pessoas com <strong>mindset fixo</strong> acreditam que talento e inteligência são imutáveis; quem tem <strong>mindset de crescimento</strong> vê o aprendizado como um processo contínuo. Essa simples mudança de perspectiva transforma falhas em oportunidades — e alimenta o otimismo.</li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading">Por que isso importa para os negócios (e para a vida)</h2>



<p>Empresas sólidas e líderes inspiradores compartilham uma visão de longo prazo. Eles entendem que o tempo é o ativo mais valioso — e que perseverança, aprendizado e otimismo são o combustível para multiplicá-lo.</p>



<p>O otimismo, em última análise, <strong>molda o comportamento, impulsiona a ação e sustenta o progresso</strong>. Ele faz com que metas pareçam alcançáveis e transforma esforço em hábito.</p>



<p>Buffett pode ter falado sobre finanças, mas seu princípio vale para tudo: combinar visão de longo prazo com uma mentalidade positiva é o verdadeiro <strong>Efeito Matusalém</strong> — um investimento que rende dividendos em saúde, sucesso e significado.</p>

O Efeito Matusalém: como o otimismo pode ser o segredo para viver (e empreender) mais

<p><em>O equilíbrio entre entrega e descanso é o que garante consistência, criatividade e clareza de propósito ao longo da carreira</em></p>



<p>Manter a produtividade em alta sem ceder ao estresse parece um paradoxo moderno. Em um cenário em que o ritmo acelerado e a pressão por resultados se tornaram rotina, aprender a equilibrar desempenho e bem-estar é mais do que necessário — é uma questão de sobrevivência <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-planejar-sua-carreira-de-forma-estrategica-e-alinhada-ao-seu-proposito" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profissional</a>.</p>



<p>A chave não está em trabalhar mais, mas em <strong>trabalhar com consciência e foco</strong>. O segredo é identificar o ponto em que o esforço deixa de gerar resultados e passa a gerar exaustão.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Identifique seus gatilhos de estresse</h3>



<p>Observe quais situações ou tarefas mais drenam sua energia. Reconhecer os padrões é o primeiro passo para agir antes que o estresse se acumule.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Faça pausas inteligentes</h3>



<p>Curto não significa improdutivo. Pequenos intervalos entre tarefas ajudam o cérebro a se reorganizar e melhoram a concentração.</p>





<h3 class="wp-block-heading">Estabeleça limites saudáveis</h3>



<p>Aprender a dizer “não” é um ato de responsabilidade. Proteger o próprio tempo é proteger a qualidade do trabalho.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Priorize o que realmente importa</h3>



<p>Nem todas as tarefas têm o mesmo peso. Use critérios claros para definir o que exige atenção imediata e o que pode esperar.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Cultive hábitos restauradores</h3>



<p>Sono de qualidade, boa alimentação e momentos de lazer não são luxo — são combustível para o desempenho sustentável.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Produtividade real é aquela que preserva</h3>



<p>Trabalhar bem não é trabalhar até o limite. O equilíbrio entre entrega e descanso é o que garante consistência, criatividade e clareza de propósito ao longo da carreira.</p>

Como reduzir o estresse diário e manter a produtividade sem se sobrecarregar

<p><em>Quando o descanso vira parte da estratégia, o desempenho deixa de ser um sacrifício e se torna um reflexo de clareza, energia e propósito</em></p>



<p>Trabalhar muito não é o mesmo que trabalhar bem. À medida que as fronteiras entre vida pessoal e profissional se misturam, aprender a gerenciar a própria energia — e não apenas o tempo — se torna essencial. Esses livros ajudam a repensar o conceito de produtividade e a construir uma rotina em que o sucesso não dependa do esgotamento.</p>



<p>Profissionais que equilibram esforço e <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/5-livros-sobre-produtividade-equilibrada-e-gestao-do-tempo-para-uma-vida-mais-leve-e-eficaz" target="_blank" rel="noreferrer noopener">recuperação</a> têm mais clareza mental, criatividade e estabilidade emocional. O segredo da performance sustentável é simples: cuidar de si mesmo é parte da estratégia.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3WoTghQ" target="_blank" rel="noreferrer noopener">1. Trabalhe menos, ganhe igual – Alex Soojung-Kim Pang</a></h3>



<p>Defende que o descanso é parte fundamental da produtividade.<br>Baseado em pesquisas, mostra como pausas estratégicas estimulam a criatividade e evitam o burnout.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4oDWudx" target="_blank" rel="noreferrer noopener">2. The power of full engagement – Jim Loehr e Tony Schwartz</a></h3>



<p>Um dos livros mais influentes sobre performance e bem-estar.<br>Ensina que administrar energia — física, emocional e mental — é mais eficaz do que tentar controlar o tempo.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/48G7RNe" target="_blank" rel="noreferrer noopener">3. Sem neura – Liz Fosslien e Mollie West Duffy</a></h3>



<p>Explora a importância de equilibrar emoções e limites no ambiente de trabalho.<br>Traz estratégias práticas para lidar com sobrecarga, ansiedade e pressão constante.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4o2xufT" target="_blank" rel="noreferrer noopener">4. Essencialismo – Greg McKeown</a></h3>



<p>Mostra como focar no que realmente importa aumenta a produtividade e reduz o estresse.<br>Um convite a simplificar a rotina e eliminar o que não gera valor.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4qrsZgB" target="_blank" rel="noreferrer noopener">5. O coração do negócio – Hubert Joly</a></h3>



<p>Escrito pelo ex-CEO da Best Buy, defende um novo modelo de liderança centrado em propósito, bem-estar e resultados sustentáveis.<br>Mostra como empresas e pessoas podem prosperar sem sacrificar a saúde mental.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Alta performance é fruto de equilíbrio</h3>



<p>Esses livros provam que sucesso e bem-estar não se excluem. Quando o descanso vira parte da estratégia, o desempenho deixa de ser um sacrifício e se torna um reflexo de clareza, energia e propósito.</p>

Pequenos negócios enfrentam dificuldade para contratar — e não é por falta de vagas

Bernardo Góis

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