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<p><em>A ciência explica por que a inveja é natural — mas também como pode comprometer sua felicidade e seu desempenho se passarem dos limites</em></p>



<p>Mesmo as pessoas mais seguras de si não escapam de comparações. Somos seres “ultra-sociais”, avaliando constantemente nosso status em relação a outros indivíduos e grupos. Essa tendência natural pode gerar inveja ou ressentimento diante de quem parece mais bem-sucedido.</p>



<p>Um estudo publicado na <em><a href="https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0963721420901596" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Current Directions in Psychological Science</a></em> mostra que a percepção de baixo status social aumenta o estresse e prejudica o bem-estar físico e emocional. Já a sensação de maior status tem o efeito contrário, reduzindo o estresse e melhorando a saúde.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Quando o fracasso dos outros parece uma vitória</h2>



<p>É nesse ponto que entra o conceito de <em>schadenfreude</em>: o prazer de ver alguém sofrer uma queda, tropeço ou fracasso. Pesquisas em <em>PLoS One</em> indicam que até crianças de dois anos já demonstram sinais desse comportamento.</p>



<p>A explicação está na chamada “aversão à desigualdade”: tendemos a gostar quando a balança da justiça se equilibra. Assim, ver alguém “descer alguns degraus” pode gerar a sensação de que nós mesmos subimos na hierarquia social — mesmo sem termos feito nada para isso.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O problema do excesso</h2>



<p>Um pouco de <em>schadenfreude</em> é humano. Afinal, lembrar que pessoas bem-sucedidas também falham pode ser reconfortante. O problema surge quando esse prazer se torna frequente ou intenso demais.</p>



<p>Pesquisas mostram que indivíduos que sentem <em>schadenfreude</em> com frequência relatam menor nível de felicidade e satisfação com a vida. Além disso, o <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/3-habitos-de-inteligencia-emocional-para-aumentar-a-performance-no-trabalho" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sucesso</a> raramente é um jogo de soma zero. Quando focamos no fracasso alheio, deixamos de investir energia no que realmente importa: nossas próprias metas.</p>


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<h2 class="wp-block-heading">O que fazem os líderes de verdade</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Empreendedores bem-sucedidos</strong> celebram o êxito dos colegas, vendo-o como inspiração e prova de que esforço e criatividade funcionam.</li>



<li><strong>Líderes eficazes</strong> se realizam ao desenvolver talentos e construir equipes fortes, e não ao minar a reputação dos outros.</li>



<li><strong>Construtores de relacionamentos sólidos</strong> derivam felicidade do sucesso de pessoas próximas, porque sabem que vínculos de confiança geram ganhos duradouros.</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">O comparativo que importa</h2>



<p>Sentir inveja ou um leve alívio com o erro dos outros é natural. Mas deixar isso dominar seu olhar pode sabotar sua trajetória. O comparativo mais saudável é entre quem você é hoje e quem deseja ser amanhã.</p>



<p>Essa mudança de foco transforma energia negativa em combustível para evolução — e é esse tipo de mentalidade que diferencia quem apenas observa quedas de quem conquista vitórias reais.</p>


Por que sentir prazer com o fracasso alheio pode sabotar seu sucesso

A ciência explica por que a inveja é natural — mas também como pode comprometer sua felicidade e seu desempenho se passarem dos limites

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Administradores | Conhecimento para Resultados

<p><em>Estudo revela que o auge psicológico humano ocorre entre 55 e 60 anos — e que a maturidade é uma vantagem mental</em></p>



<p>O envelhecimento sempre foi visto como um declínio inevitável — um período em que corpo e mente perdem força. Mas novas pesquisas estão invertendo essa narrativa.</p>



<p>De acordo com um <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160289625000649" target="_blank" rel="noreferrer noopener">estudo</a> publicado na revista científica <em>Intelligence</em>, <strong>o <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-tomar-decisoes-dificeis-com-etica-e-clareza-sem-perder-a-confianca-da-equipe" target="_blank" rel="noreferrer noopener">desempenho</a> psicológico e cognitivo das pessoas atinge seu auge entre os 55 e 60 anos</strong>.</p>



<p>O trabalho, conduzido pelos psicólogos <strong>Gilles E. Gignac</strong> (Universidade da Austrália Ocidental) e <strong>Marcin Zajenkowski</strong> (Universidade de Varsóvia), analisou dados de <strong>mais de 320 mil pessoas</strong> para entender como as capacidades mentais e traços de personalidade evoluem com o tempo. O resultado? Em vez de um declínio linear, o cérebro humano parece <strong>atingir seu ponto máximo de maturidade e equilíbrio justamente na meia-idade.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">Os traços que definem o “pico psicológico”</h2>



<p>Os pesquisadores avaliaram 16 características psicológicas amplamente reconhecidas — entre elas, as habilidades cognitivas centrais e os “Big Five” da personalidade: <strong>extroversão, estabilidade emocional, consciência, abertura à experiência e amabilidade.</strong></p>



<p>Ao comparar dados de dez estudos anteriores, eles descobriram que <strong>o desempenho humano segue picos diferentes ao longo da vida</strong>:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>20 a 30 anos:</strong> auge da inteligência fluida (raciocínio e velocidade de processamento).</li>



<li><strong>Por volta dos 60:</strong> pico do raciocínio moral e da capacidade de tomada de decisão ética.</li>



<li><strong>Meados dos 60:</strong> inteligência cristalizada (conhecimento acumulado e vocabulário) e consciência profissional.</li>



<li><strong>Aos 65:</strong> maior domínio sobre finanças pessoais.</li>



<li><strong>Aos 75:</strong> estabilidade emocional no ponto máximo.</li>



<li><strong>Até os 80:</strong> aumento na capacidade de resistir a vieses cognitivos.</li>
</ul>



<p>Em resumo, o estudo mostra que <strong>a mente humana amadurece de forma diferente do corpo</strong> — e que o equilíbrio entre razão, emoção e sabedoria atinge sua melhor forma <strong>bem depois dos 50</strong>.</p>





<h2 class="wp-block-heading">O cérebro amadurece — e melhora</h2>



<p>Segundo Gignac e Zajenkowski, “para muitos de nós, o funcionamento psicológico geral realmente atinge o pico entre os 55 e 60 anos”.<br>Essa constatação muda a forma como enxergamos o envelhecimento: longe de ser um período de declínio, ele é o resultado de décadas de aprendizado, resiliência e refinamento emocional.</p>



<p>A pesquisa também destaca que <strong>cada indivíduo envelhece de forma única</strong> — alguns mantêm níveis altos de funcionamento cognitivo até os 80 anos, especialmente quando adotam hábitos saudáveis, cultivam boas relações sociais e permanecem intelectualmente ativos.</p>



<h2 class="wp-block-heading">História comprova: grandes feitos vêm depois dos 50</h2>



<p>A ciência apenas confirma o que a história já havia mostrado.</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Charles Darwin</strong> publicou <em>A origem das espécies</em> aos 50.</li>



<li><strong>Beethoven</strong>, surdo, estreou sua Nona Sinfonia aos 53.</li>



<li><strong>Ray Kroc</strong> começou a construir o império McDonald’s aos 52.</li>



<li><strong>Vera Wang</strong> iniciou sua carreira como estilista aos 40.</li>



<li><strong>Sam Walton</strong> fundou o Walmart aos 44.</li>
</ul>



<p>Esses exemplos reforçam o que os pesquisadores chamam de <strong>“efeito da maturidade produtiva”</strong> — um período em que experiência, empatia e clareza mental se unem para impulsionar realizações maiores e mais consistentes.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Reescrevendo o conceito de meia-idade</h2>



<p>“Talvez seja hora de pararmos de tratar a meia-idade como uma contagem regressiva e começarmos a reconhecê-la como um auge”, escreveu Gignac.<br>Essa perspectiva reforça a importância de valorizar profissionais experientes e combater o etarismo no ambiente de trabalho.</p>



<p>Afinal, longe de “ficar para trás”, <strong>a mente humana amadurecida é mais estável, empática, analítica e criativa</strong> — um verdadeiro ativo para empresas, comunidades e projetos pessoais.</p>



<h3 class="wp-block-heading">O verdadeiro auge da vida</h3>



<p>Como dizia o ex-presidente George H. W. Bush: “Envelhecer está tudo bem. Melhor do que a alternativa.”<br>Mas a ciência mostra que é mais do que “tudo bem” — <strong>é a fase em que muitos de nós realmente atingem o ápice da inteligência emocional e da sabedoria prática.</strong></p>



<p>Envelhecer, afinal, <strong>não é perder vigor — é ganhar profundidade.</strong></p>

O auge da mente humana: por que a ciência diz que o melhor da vida começa aos 55

<p><em>O líder que une empatia e propósito mantém viva a chama da confiança — mesmo no meio da tempestade</em></p>



<p>Mudanças organizacionais são inevitáveis — e, muitas vezes, assustadoras. Para os líderes, o desafio não é apenas gerenciar novos processos, mas <strong>manter as <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/e-possivel-vencer-com-disciplina-e-proposito-este-livro-garante-que-sim" target="_blank" rel="noreferrer noopener">pessoas conectadas</a> e motivadas</strong> mesmo quando o futuro parece indefinido. A forma como o líder conduz esse período pode determinar se o time se fortalece ou se se fragmenta.</p>



<p>A motivação durante a incerteza depende de três pilares: propósito, segurança psicológica e reconhecimento. Quando esses elementos estão presentes, as equipes atravessam mudanças com mais engajamento e menos resistência.</p>



<h3 class="wp-block-heading">1. Reforce o propósito do time</h3>



<p>Relembrar por que o trabalho importa ajuda a transformar medo em significado. Propósito é o antídoto mais poderoso contra o desânimo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">2. Celebre pequenas vitórias</h3>



<p>Durante a mudança, o progresso pode ser invisível. Reconhecer conquistas parciais mantém o moral elevado e reforça a sensação de avanço.</p>





<h3 class="wp-block-heading">3. Estimule o diálogo aberto</h3>



<p>Dê espaço para dúvidas, críticas e sugestões. Quando as pessoas são ouvidas, sentem-se parte da solução — e não vítimas do processo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">4. Ofereça estabilidade emocional</h3>



<p>Mesmo que o cenário externo seja incerto, o comportamento do líder deve transmitir constância. A serenidade inspira confiança e equilíbrio.</p>



<h3 class="wp-block-heading">5. Dê autonomia para agir</h3>



<p>Delegar decisões e incentivar a autogestão gera senso de controle e pertencimento, reduzindo o medo da mudança.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Liderar na incerteza é inspirar esperança</h3>



<p>Motivar em tempos de transformação é lembrar às pessoas que o que está mudando é o cenário, não o valor delas. O líder que une empatia e propósito mantém viva a chama da confiança — mesmo no meio da tempestade.</p>

5 formas de manter a motivação e o engajamento da equipe em meio a transformações e incertezas

<p><em>Em 2025, inovar é incluir: cocriar com clientes gera mais tração, engajamento e resultados duradouros.</em></p>



<p>Durante anos, o mantra da inovação foi claro: <em>fail fast</em>, construa um MVP, teste e itere. A velocidade era o principal indicador de sucesso. Mas em 2025, esse paradigma está mudando. A nova fronteira da inovação não é construir mais rápido, e sim <strong>construir junto</strong>. Em vez de desenvolver um produto em silêncio e apresentá-lo ao mercado como uma surpresa, as <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/5-formas-de-manter-a-coerencia-e-a-confianca-mesmo-diante-de-decisoes-dificeis-na-lideranca" target="_blank" rel="noreferrer noopener">empresas</a> mais inteligentes estão <strong>prototipando ao vivo — com a participação do cliente</strong>.</p>



<p>Essa mudança não é apenas ousada; é estratégica.</p>



<p>Um estudo da <strong><a href="https://globalwellnessinstitute.org/global-wellness-institute-blog/2025/03/28/workplace-wellbeing-initiative-trends-for-2025/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Workplace Wellbeing Initiative 2025</a></strong> revelou que equipes que testam e ajustam ideias com stakeholders reais alcançam <strong>resultados mais rápidos, maior engajamento e menos esgotamento profissional</strong>. A conclusão é simples: as pessoas não querem apenas comprar — <strong>elas querem fazer parte daquilo que estão comprando</strong>.</p>



<p>A inclusão, portanto, deixou de ser um diferencial cultural e passou a ser <strong>uma alavanca de tração e crescimento</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Venda ideias envolvendo as pessoas desde o início</h2>



<p>Essa abordagem é especialmente poderosa para negócios baseados em <strong>serviços e transformação</strong>, como consultorias, treinamentos, mentorias e coaching. Nessas áreas, não há um produto físico para demonstrar — o que se vende é a <strong>possibilidade de mudança</strong>.</p>



<p>A solução? Mostrar a versão inacabada. Apresentar o rascunho. Perguntar: <em>“Estou construindo isso — faria sentido para você?”</em><br>Em um mundo saturado de perfeição produzida por IA, o que é <strong>real e imperfeito</strong> se torna mais atraente.</p>



<p>Essa vulnerabilidade estratégica — abrir o processo e convidar o cliente a participar — transforma a relação comercial em <strong>um espaço de coautoria</strong>. O cliente deixa de ser espectador e passa a ser cocriador.</p>





<h2 class="wp-block-heading">Como aplicar a cocriação na prática</h2>



<p>Cocriação não exige grandes estruturas nem altos investimentos. Pode começar de forma simples, com pequenas iniciativas que envolvem o público no desenvolvimento de soluções. Algumas práticas eficazes incluem:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Workshops de design de serviços</strong> com clientes de confiança para identificar dores e expectativas reais.</li>



<li><strong>Pilotos de baixo custo</strong>, com ciclos curtos de feedback e aprendizado rápido.</li>



<li><strong>Protótipos visuais ou resumos executivos</strong> compartilhados para avaliar aderência: <em>“Isso resolveria seu problema?”</em></li>
</ul>



<p>Mais do que validar hipóteses, essas ações permitem que o público diga: <em>“Faça dessa forma — para mim.”</em><br>É nesse momento de <strong>autoria compartilhada</strong> que nasce o verdadeiro engajamento.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O maior erro é esperar pela perfeição</h2>



<p>A maior ameaça à inovação não é o erro, e sim o <strong>excesso de polimento</strong>. Passar meses aperfeiçoando algo que ninguém pediu é desperdiçar energia criativa.</p>



<p>A recomendação é clara: pare de aperfeiçoar, comece a testar.</p>



<p>Monte um esboço, crie um documento, apresente uma ideia simples e convide o público para opinar. A versão inicial não precisa ser perfeita — <strong>precisa existir</strong>. E, acima de tudo, <strong>precisa evoluir junto com quem vai usá-la</strong>.</p>



<p>A ação gera clareza.<br>Mas a <strong>cocriação gera tração</strong>.</p>



<p>Em 2025, inovar não será sobre quem corre mais rápido, e sim sobre quem tem coragem de <strong>construir em público e crescer junto</strong>.</p>

Em 2025, inovar não é sobre velocidade — é sobre inclusão

<p><em>Uma obra essencial para quem procura trabalhar, liderar e viver com mais autenticidade, coragem e compaixão</em></p>



<p>Em <strong>“<em><a href="https://amzn.to/3J4Eaev">A Coragem de Ser Imperfeito</a></em>”</strong>, a pesquisadora norte-americana <strong>Brené Brown</strong> oferece uma das reflexões mais poderosas dos últimos tempos sobre vulnerabilidade, autenticidade e sucesso.</p>



<p>Longe de ser apenas um livro de autoajuda, a obra combina mais de uma década de pesquisas acadêmicas com histórias reais para mostrar que <strong>a força de um líder ou profissional não está em parecer invencível, mas em aceitar a própria humanidade</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">A vulnerabilidade como força, não fraqueza</h2>



<p>Brown desafia um dos mitos mais enraizados do mundo corporativo: o de que mostrar emoções é sinal de fraqueza. Para ela, a vulnerabilidade é o <strong>berço da inovação, da empatia e da criatividade</strong>, as qualidades mais valorizadas no ambiente de trabalho moderno.</p>



<p>Ser vulnerável, segundo a autora, não é se expor de maneira ingênua, mas <strong>ter a coragem de aparecer e ser visto quando não há garantias de sucesso</strong>. Isso significa assumir riscos, liderar com empatia e manter-se fiel aos próprios valores, mesmo sob pressão.</p>



<h2 class="wp-block-heading">A cultura da perfeição e o medo do erro</h2>



<p>Um dos temas centrais do livro é a <strong>armadilha da perfeição.</strong> Em um mundo que recompensa a performance constante e a imagem impecável, Brown mostra como o medo de errar paralisa decisões, destrói relacionamentos e impede o crescimento.</p>



<p>Ela explica que o verdadeiro poder está em <strong>abraçar as imperfeições</strong>, reconhecer a própria vulnerabilidade e aprender com as falhas: uma mentalidade essencial tanto para líderes quanto para empreendedores.</p>



<h2 class="wp-block-heading">A liderança baseada na coragem</h2>



<p>Brené Brown defende uma liderança construída sobre três pilares: <strong>coragem, conexão e propósito</strong>. Para ela, líderes corajosos criam ambientes seguros onde as pessoas se sentem valorizadas e livres para contribuir de forma criativa.</p>



<p>Essa abordagem já foi adotada por grandes empresas como <strong>Google</strong>, <strong>Pixar </strong>e <strong>IBM</strong>, que aplicam os princípios de Brown para fortalecer a cultura organizacional e aumentar o engajamento das equipes.</p>



<p>Mais do que um livro sobre desenvolvimento pessoal, <em><strong>A Coragem de Ser Imperfeito</strong></em> é um convite para <strong>viver, trabalhar e liderar com mais autenticidade, coragem e compaixão</strong>, ingredientes indispensáveis para quem deseja alcançar sucesso real e sustentável.</p>

Você anda se sabotando sem perceber? Este livro mostra como parar

<p><em>Quando encaradas com curiosidade e empatia, as mudanças se tornam pontes para o desenvolvimento pessoal e profissional</em></p>



<p>Mudanças nas empresas costumam gerar medo e resistência. Novas lideranças, reestruturações e transformações tecnológicas trazem incerteza — mas também abrem espaço para aprendizado e inovação. Encarar as mudanças como oportunidades é o que diferencia quem apenas sobrevive de quem <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/e-possivel-vencer-com-disciplina-e-proposito-este-livro-garante-que-sim" target="_blank" rel="noreferrer noopener">evolui profissionalmente</a>.</p>



<p>O segredo está em adotar uma <strong>mentalidade adaptável</strong>, capaz de enxergar no novo uma chance de aprimorar habilidades, rever processos e fortalecer vínculos.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Entenda o propósito da mudança</h3>



<p>Antes de reagir, procure compreender o que motivou a transformação. Ver o contexto estratégico ajuda a enxergar o papel que você pode desempenhar nesse novo cenário.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Reflita sobre suas competências</h3>



<p>Mudanças pedem novas habilidades. Identifique quais competências você já domina e quais precisa desenvolver — esse é o momento ideal para investir em aprendizado.</p>





<h3 class="wp-block-heading">Mantenha uma postura aberta e colaborativa</h3>



<p>A flexibilidade é o antídoto da resistência. Participar ativamente das transições mostra comprometimento e amplia sua visibilidade na equipe.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Busque oportunidades dentro da mudança</h3>



<p>Toda reestruturação traz espaços vazios a serem ocupados. Assumir responsabilidades novas pode acelerar seu crescimento e consolidar sua credibilidade.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Apoie os colegas no processo</h3>



<p>Liderar pelo exemplo, mesmo sem cargo formal, fortalece o espírito coletivo e ajuda a construir um ambiente mais confiante e resiliente.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Crescer é adaptar-se com propósito</h3>



<p>As mudanças mais desafiadoras costumam ser as que mais ensinam. Quando encaradas com curiosidade e empatia, elas se tornam pontes para o desenvolvimento pessoal e profissional.</p>

Por que sentir prazer com o fracasso alheio pode sabotar seu sucesso

Jefferson Cavalcante

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Jefferson Cavalcante

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